Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Suplementacja w ciąży a wytyczne ekspertów. Poznaj kluczowe składniki dla mamy i dziecka 👇
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

DHA z alg czy ryb? Sprawdzamy, dlaczego DHA z alg zyskuje na popularności wśród przyszłych mam.
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Przygody tytułowej "Bożeny"
Odpowiedz

Przygody tytułowej "Bożeny"

Oceń ten wątek:
  • koktajlowa Autorytet
    Postów: 2328 1656

    Wysłany: 9 października 2021, 19:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    madziulix3 wrote:
    Jasne. Czemu nie? Przecież Domi miała 3 albo 4 progesteron i teraz ma synuś już prawie rok 🙂
    Moja gin mówiła, że niski progesteron nic dobrego nie wróży. A ja czytałam z badań naukowych, że poniżej 5 prawie na pewno sugeruje pozamaciczną.

    09.10.2024
    bhcg 9,62 mIU/ml; prog. 14,86 ng/ml
    11.10.2024
    bhcg 30,01 mIU/ml; prog. 17 ng/ml [acard 75 mg]
    14.10.2024
    bhcg 92,54 mIU/ml; prog. 17,62 ng/ml [neoparin 0,4 mg]
    16.10.2024
    bhcg 272,33 mIU/ml; prog. 13,53 ng/ml
    24.10.24 wizyta
    06.11.24 [7+3] jest ❤️
    14.11.24 [8+4] 1,98 cm
    27.11.24 [10+3] 3,65 cm
    09.12.24 [12+1] 5,65 cm
    13.12.24 [12+5] 6,51 cm I
    18.12.24 [13+3] 7,49 cm
    02.01.25 [15+4]145 g
    15.01.25 [17+3] 222 g
    30.01.25 [19+4] 340 g 🩷
    14.02.25 [21+5] 482 g II
    28.02.25 [23+5] 621 g
    13.03.25 [25+4] 890 g
    28.03.25 [27+5] 1124 g
    08.04.25 [29+2] 1570 g
    18.04.25 [30+5] 1764 g III
    22.04.25 [31+2] 1800 g
    29.04.25 [32+2] 1980 g
    05.05.25 [33+1] 2203 g
    09.05.25 [33+5] 2500 g
    22.05.24 [35+5] 3040 g
    28.05.24 [36+4] 3140 g
    04.2024 cb (7cs)
    04.2020 cp - zaśniad groniasty częściowy (7cs)
    02.2020 cb (6cs)
    01.2016 córka 💙
    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 9 października 2021, 20:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    koktajlowa wrote:
    Moja gin mówiła, że niski progesteron nic dobrego nie wróży. A ja czytałam z badań naukowych, że poniżej 5 prawie na pewno sugeruje pozamaciczną.
    No jak widać nie zawsze ☺️

  • Morwa Autorytet
    Postów: 17068 27144

    Wysłany: 9 października 2021, 22:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    koktajlowa wrote:
    Moja gin mówiła, że niski progesteron nic dobrego nie wróży. A ja czytałam z badań naukowych, że poniżej 5 prawie na pewno sugeruje pozamaciczną.
    Ja przy pozamacicznych miałam normalne, ładne progi bez leków... także to nie wyznacznik.. Tu wynik z 15dpo z pierwszej ciąży pozamacicznej. Tej co mi rozsadziła lewy jajowód.

    72aa66ab25dd.jpg

  • AnnaMD Autorytet
    Postów: 2919 3307

    Wysłany: 12 października 2021, 16:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie dziś beta 799, progesteron 31. Przyrost jest 130 % wiec chyba na razie ok :) dalej się martwię co z tego będzie ale moja lekarka mi odpisała żebym już krwi nie badała, tylko mam się zapisać na usg za 2 tyg. A myślałam ze to 4 dni będą najdłuższe w życiu ;)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 października 2021, 16:59

    Siskaa, nick nieaktualny, luthienn, LILKA, Dzudi, eszanka, Morwa, nick nieaktualny, Lulu83 lubią tę wiadomość

    35 i 39 lat.
    starania od 12.2019

    07.2021 IVF ICSI, 2 ❄️❄️
    30.08.21 I transfer 3.1.3 10 dpt beta 0
    27.09.21 II transfer 4.2.3
    8dpt II; 9dpt 45,5; 11dpt 131; 15 dpt 799 prog 31
    21 dpt 2,5 mm zarodek
    29 dpt 6 mm zarodek i ❤️ (6+3)
    12+3 5,9 cm, prenatalne ok i Nifty ok
    23+2 połówkowe 523g chłopca :)
    27+2 1100 g; 30+2 1600g; 33+2 2200g; 36+2 3200g; 39+0 3600g
    06.2022 40+4 poród SN 3560 g ❤️

    age.png

    Powrót po rodzeństwo.
    Start drugiej stymulacji 02.2025 i 2 ❄️❄️ ❤️
    23.04.25 Transfer 4.2.2
    4dpt II; 6 dpt 29; 12 dpt 950
    6+1 zarodek i ❤️
    8+4 2 cm i ❤️ 169/min
    12+4 nifty i prenatalne ok, drugi chłopak
    34+0 2800g 37+0 3600g 39+0 3800g
    01.2026 40+2 SN 3630g g ❤️
    age.png
  • Pewska Autorytet
    Postów: 1762 1291

    Wysłany: 12 października 2021, 17:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AnnaMD wrote:
    U mnie dziś beta 799, progesteron 31. Przyrost jest 130 % wiec chyba na razie ok :) dalej się martwię co z tego będzie ale moja lekarka mi odpisała żebym już krwi nie badała, tylko mam się zapisać na usg za 2 tyg. A myślałam ze to 4 dni będą najdłuższe w życiu ;)

    Cudownie 💗💗💗🍀🍀🍀

    AnnaMD lubi tę wiadomość

    2017 - syn 💙
    2019 - poronienie
    2020 - 2x cb
    2021 - cb

    2021-
    08.07 - II 🍀
    9.07 - Beta 40 mlU 🍀
    12.07 - Beta 310 mlU 🍀
    15.07 - Beta 590 mlU
    19.07 - Beta 1200 mlU
    23.07 - 5t3d pęcherzyk 7mm 🍀
    30.07 - 6t3d 0,5 cm Cudu 😍
    06.08 - 7t3d 1,1 cm Maleństwa ❤
    18.08 -9t1d 2,3 cm Dzieciątka ❤
    09.09 - 12t2d 5,47cm Szczęścia 💗
    02.11 - 20t0d 380g Radości 💗
    16.12 - 26t2d 1000g Miłości 🍓
    14.01 - 30+3 1600g Dzidziusia 👶
    16.02 - 35+1 2500g Córeczki 🍓
    15.03 - córcia 💗

    2023-
    16.06 - 10mm Cudu z ❤

    preg.png[/url]
  • luthienn Autorytet
    Postów: 4028 3636

    Wysłany: 12 października 2021, 17:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AnnaMD wrote:
    U mnie dziś beta 799, progesteron 31. Przyrost jest 130 % wiec chyba na razie ok :) dalej się martwię co z tego będzie ale moja lekarka mi odpisała żebym już krwi nie badała, tylko mam się zapisać na usg za 2 tyg. A myślałam ze to 4 dni będą najdłuższe w życiu ;)
    Anna jaki piękny przyrost ❤️ trzymamy dalej i nie puszczamy ✊

    AnnaMD lubi tę wiadomość

    29.07.2020 Aniołek 10tc ♂
    24.08.2021 FET 5AA - cb
    28.09.2021 FET 5CC - x
    05.07.2022 II naturalna niespodzianka - cb
    28.07.2022 FET 5AB - x
    05.12.2022 start szczepienia limfocytami
    03.05.2023 II naturalna niespodzianka (beta 1379, 3324, 8466)

    17.12.2023 (36+4) Hania, 3.2kg, 54cm ♡

    MTHFR 1298A>C homo & PAI-1 4G hetero | kir AA | Allo MLR 0% -> 84,6% | niedoczynność | AMH 1.03 | insulinooporność | cd138 ok | NK maciczne 103 (norma do 30) | prawy jajowód o ograniczonej drożności, lewy drożny | słabe nasienie

    ... okręt mój płynie dalej gdzieś tam....

    age.png
  • AnnaMD Autorytet
    Postów: 2919 3307

    Wysłany: 12 października 2021, 21:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Trzymajcie jeszcze bo jest we mnie sporo niepewności. Naczytałam się chyba za dużo historii i teraz to wszystko co jakiś czas do mnie wraca, może jak zobaczę serce na usg to uwierzę, ale potem pewnie wymyślę sobie w głowie jeszcze kolejne deadliny po których powinnam się uspokoić ;)

    35 i 39 lat.
    starania od 12.2019

    07.2021 IVF ICSI, 2 ❄️❄️
    30.08.21 I transfer 3.1.3 10 dpt beta 0
    27.09.21 II transfer 4.2.3
    8dpt II; 9dpt 45,5; 11dpt 131; 15 dpt 799 prog 31
    21 dpt 2,5 mm zarodek
    29 dpt 6 mm zarodek i ❤️ (6+3)
    12+3 5,9 cm, prenatalne ok i Nifty ok
    23+2 połówkowe 523g chłopca :)
    27+2 1100 g; 30+2 1600g; 33+2 2200g; 36+2 3200g; 39+0 3600g
    06.2022 40+4 poród SN 3560 g ❤️

    age.png

    Powrót po rodzeństwo.
    Start drugiej stymulacji 02.2025 i 2 ❄️❄️ ❤️
    23.04.25 Transfer 4.2.2
    4dpt II; 6 dpt 29; 12 dpt 950
    6+1 zarodek i ❤️
    8+4 2 cm i ❤️ 169/min
    12+4 nifty i prenatalne ok, drugi chłopak
    34+0 2800g 37+0 3600g 39+0 3800g
    01.2026 40+2 SN 3630g g ❤️
    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 13 października 2021, 07:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anna trzymam kciuki ❤️ nie martw się na zapas. 😘
    Powiem Ci, że ja badałam betę 4 razy i to był mega stres. Ucieszyłam się jak już przestałam badać 😁
    Będzie wszystko dobrze ☺️

    AnnaMD lubi tę wiadomość

  • Pszczolka36l Autorytet
    Postów: 2148 1503

    Wysłany: 13 października 2021, 07:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anna super ❤️😍 za dwa tygodnie to już serduszko będzie 😍 Mega się cieszę 😁

    AnnaMD lubi tę wiadomość

    04.01.2020 💔
    14.03.20 1 IUI 😔
    06.05 IUI 😔
    29.03.21 usunięcie żylaków powrózka u M.
    Biegnij przed siebie, uciekaj, zanim złapie Cię czas.Pewnie przed siebie idź nim zmęczenie da o sobie znać.Świat dla nikogo się nie zatrzyma,Zdradzi Cię nie raz.Biegnij przed siebie, kierunek trzymaj z wiatrem lub pod wiatr.
  • Marzenia Autorytet
    Postów: 1170 729

    Wysłany: 14 października 2021, 17:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anna,gratulacje❣Piękny przyrost bety😊Trzymam kciuki żeby 2 tyg.szybko minęły i usłyszysz serduszko✊

    Powiem Wam,że jak byłam w ciąży 13 lat temu to do głowy by mi nie przyszło żeby sprawdzać przyrost bety🙃Zobaczylam 2 kreski na teście,potem pozytywna beta noi czekanie na wizyte.Jak poszlam na pierwszą to był tylko pęcherzyk ciążowy,dopiero na kolejnej serduszko.Ale czas sie dłużył niemiłosiernie.

    AnnaMD lubi tę wiadomość

  • Marzenia Autorytet
    Postów: 1170 729

    Wysłany: 14 października 2021, 17:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja po 1,5 roku czekania będę miała w końcu sprawdzanie drożności jajowodów.Tak odłożyłam temat starań,badań,że teraz jestem przerażona😄Lekarz wpisał laparoskopie nie wiem czemu,myślałam że zwykłe hsg będzie(w szpitalu).W niedziele mam sie zgłosić na izbe przyjęć,a w pon zabieg,wyjde dopiero we wtorek😑A ja urlop na pon tylko wzielam.Bede też musiala powiedzieć synowi,bo nie znikne tak bez wytłumaczenia😉A może powiem,że wyjazd służbowy mam🤔😎

  • luthienn Autorytet
    Postów: 4028 3636

    Wysłany: 14 października 2021, 19:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marzenia trzymam bardzo mocno kciuki. Jak to będzie pobyt w szpitalu to chyba mogą wypisać L4 na te dni jeśli będziesz mieć problem z urlopem 😊

    A ja mam rozkmknke. Dr S mi nie odpisał i nie wiem czy odpisze, a ja się zastanawiam nad tym allo MLR. Zalecał nam odczekać 10tyg od transferu, ale zastanawiam się czy od takiego kiedy nawet beta nie ruszyła też trzeba tyle czekać 🤔

    29.07.2020 Aniołek 10tc ♂
    24.08.2021 FET 5AA - cb
    28.09.2021 FET 5CC - x
    05.07.2022 II naturalna niespodzianka - cb
    28.07.2022 FET 5AB - x
    05.12.2022 start szczepienia limfocytami
    03.05.2023 II naturalna niespodzianka (beta 1379, 3324, 8466)

    17.12.2023 (36+4) Hania, 3.2kg, 54cm ♡

    MTHFR 1298A>C homo & PAI-1 4G hetero | kir AA | Allo MLR 0% -> 84,6% | niedoczynność | AMH 1.03 | insulinooporność | cd138 ok | NK maciczne 103 (norma do 30) | prawy jajowód o ograniczonej drożności, lewy drożny | słabe nasienie

    ... okręt mój płynie dalej gdzieś tam....

    age.png
  • Marzenia Autorytet
    Postów: 1170 729

    Wysłany: 14 października 2021, 20:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Luthi,dzięki.Najwyżej na wtorek wezme L4,choc wolałabym żeby w pracy nie wiedzieli jaki lekarz wypisał L4.
    Ile po takim badaniu nie można sie bzykać??bedziemy musieli przed TO zrobić😛

    Kurcze,ja zielona w temacie allo wiec sie nie wypowiem🙄I nie wiem czy pisałam,ale bardzo mi przykro,że się nie udało Wam ostatnim razem i bardzo mocno Wam kibicuję✊

  • LILKA Autorytet
    Postów: 1630 1569

    Wysłany: 15 października 2021, 10:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marzenia to trzymam kciuki! Faktycznie Ci się przeciągnęło bo przecież razem szukałyśmy miejsca żeby sprawdzić tą drożność!!!
    Oby tym razem Cię dobrze obejrzeli i wszystko przebiegło planowo!!!!🙏

    Luth nie doradzę Ci bo nie mam pojęcia jak jest z tym
    allo, ale bardzo słabo, że Dr nie jest responsywny…
    Słuchaj może podpytaj na tej grupie fb „starając się z pomocą dr P”, tam dziewczyny mają bardzo duże doświadczenia!

    🍀
  • Myszka91 Autorytet
    Postów: 949 750

    Wysłany: 15 października 2021, 11:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny odebrałam wyniki z test DNA. Pomożecie z interpretacja?
    d4d49a617969.jpg

    Starania od: 1.2020

    🖤CB 01.2021
    🖤CP 10.2021( jajowodowa lewostronna, jajowód zachowany)
    💚24.02.2022 naturalny cud
    💚08.10.2022 Ignaś 2920g, 53cm
    💚10.05.2024 Tymek 3400g, 53cm
  • luthienn Autorytet
    Postów: 4028 3636

    Wysłany: 15 października 2021, 15:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Myszka91 wrote:
    Dziewczyny odebrałam wyniki z test DNA. Pomożecie z interpretacja?
    Myszka o ile się nie mylę to acard i heparyna już przy staraniach😊 Zabardzo nie pamiętam jak to było z czynnikiem v ale tak mi się kojarzy. A badałaś białko s i c ?
    Jeśli chodzi o mthfr to piąteczka mam taki sam wariant i tutaj wchodzą metylowane witaminki 😊 dobrze jakbyś sobie też homocysteine sprawdziła, przy mthfr lubi być podwyższona 😊

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 października 2021, 15:17

    29.07.2020 Aniołek 10tc ♂
    24.08.2021 FET 5AA - cb
    28.09.2021 FET 5CC - x
    05.07.2022 II naturalna niespodzianka - cb
    28.07.2022 FET 5AB - x
    05.12.2022 start szczepienia limfocytami
    03.05.2023 II naturalna niespodzianka (beta 1379, 3324, 8466)

    17.12.2023 (36+4) Hania, 3.2kg, 54cm ♡

    MTHFR 1298A>C homo & PAI-1 4G hetero | kir AA | Allo MLR 0% -> 84,6% | niedoczynność | AMH 1.03 | insulinooporność | cd138 ok | NK maciczne 103 (norma do 30) | prawy jajowód o ograniczonej drożności, lewy drożny | słabe nasienie

    ... okręt mój płynie dalej gdzieś tam....

    age.png
  • Myszka91 Autorytet
    Postów: 949 750

    Wysłany: 15 października 2021, 20:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    luthienn wrote:
    Myszka o ile się nie mylę to acard i heparyna już przy staraniach😊 Zabardzo nie pamiętam jak to było z czynnikiem v ale tak mi się kojarzy. A badałaś białko s i c ?
    Jeśli chodzi o mthfr to piąteczka mam taki sam wariant i tutaj wchodzą metylowane witaminki 😊 dobrze jakbyś sobie też homocysteine sprawdziła, przy mthfr lubi być podwyższona 😊
    Dzieki Luthi🥰 ja nie badałam białka c i s. Metylowane witaminki biorę juz za Waszą rada od dawna😊 W środę mamy wizyte w klinice napro, więc moze coś nam powiedzą na ten temat

    Starania od: 1.2020

    🖤CB 01.2021
    🖤CP 10.2021( jajowodowa lewostronna, jajowód zachowany)
    💚24.02.2022 naturalny cud
    💚08.10.2022 Ignaś 2920g, 53cm
    💚10.05.2024 Tymek 3400g, 53cm
  • Myszka91 Autorytet
    Postów: 949 750

    Wysłany: 16 października 2021, 21:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kochane!

    Nie wiem jak to możliwe, ale jestem chyba w ciąży.... dzis niby 13 dc i dwie kreski. W poprzednim cyklu 30.09 byla mega blada cien cienia kreska, dwa dni później juz brak i 4.10 dostalam normalny okres. Dzis zrobilam owulaka i wyszedl ciemny jak nigdy w życiu i to mnie skusiło o zrobienie testu. Tak się boje, brałam Spironol 50 codziennie i metformine 2 x dziennie, ACC Optima 600 przez ok 6 dni i q10, NAC, Fertistim. Z drugiej strony temperatura tez jest raczej niska jak przed owulacja a jeśli to ciaza z poprzedniego cyklu to kreska powinna być ciemniejsza. Nie wiem co myśleć, boje się że mogłam zaszkodzić lekami i suplementami😔
    2ae2b58e86e1.jpg

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 16 października 2021, 21:35

    nick nieaktualny, Pszczolka36l, nick nieaktualny, Lulu83 lubią tę wiadomość

    Starania od: 1.2020

    🖤CB 01.2021
    🖤CP 10.2021( jajowodowa lewostronna, jajowód zachowany)
    💚24.02.2022 naturalny cud
    💚08.10.2022 Ignaś 2920g, 53cm
    💚10.05.2024 Tymek 3400g, 53cm
  • Pszczolka36l Autorytet
    Postów: 2148 1503

    Wysłany: 16 października 2021, 22:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Myszka zrób betę. A okres miałaś inny? Czy raczej normalny? Kurcze oby to było to. Trzymam mocno kciuki ✊✊ i w zasadzie to byłby 6tc to i na usg będzie widać pęcherzyk.

    04.01.2020 💔
    14.03.20 1 IUI 😔
    06.05 IUI 😔
    29.03.21 usunięcie żylaków powrózka u M.
    Biegnij przed siebie, uciekaj, zanim złapie Cię czas.Pewnie przed siebie idź nim zmęczenie da o sobie znać.Świat dla nikogo się nie zatrzyma,Zdradzi Cię nie raz.Biegnij przed siebie, kierunek trzymaj z wiatrem lub pod wiatr.
  • Myszka91 Autorytet
    Postów: 949 750

    Wysłany: 16 października 2021, 22:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pszczolka36l wrote:
    Myszka zrób betę. A okres miałaś inny? Czy raczej normalny? Kurcze oby to było to. Trzymam mocno kciuki ✊✊ i w zasadzie to byłby 6tc to i na usg będzie widać pęcherzyk.
    Tak, Pszczolko planuje bete w poniedzialek. Okres byl taki jak zawsze. Wg mnie to nie pasuje na 6 tc bo tez kreska nie jest taka ciemna jak kontrolna. Obstawiałabym bete w granicach 100 patrząc na wybarwienie na facelle. Do lekarza tez nie pisalam, bo za bardzo nie wiem co mu napisać skoro nie mam bety. Odstawie leki i suple i będzie co ma być

    Starania od: 1.2020

    🖤CB 01.2021
    🖤CP 10.2021( jajowodowa lewostronna, jajowód zachowany)
    💚24.02.2022 naturalny cud
    💚08.10.2022 Ignaś 2920g, 53cm
    💚10.05.2024 Tymek 3400g, 53cm
‹‹ 2328 2329 2330 2331 2332 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Niepłodność a nietolerancja pokarmowa - czy istnieje związek?

Dlaczego coraz częściej przyszli rodzice nie mogą doczekać się upragnionego potomstwa? Czy nieodpowiedni styl odżywiania może przyczyniać się do powstawania zaburzeń płodności? Czy nietolerancja pokarmowa może wpływać na obniżenie płodności, a nawet powodować niepłodność? Jakie testy na nietolerancje pokarmowe warto wówczas wykonać?  

CZYTAJ WIĘCEJ

Śluz płodny a owulacja i dni płodne - jak prowadzić obserwacje?

Na rynku dostępnych jest wiele pomocy w wyznaczaniu dni płodnych. Większość z nich działa na podobnej zasadzie – rozpoznaje zmianę hormonów w ciele kobiety i na tej podstawie wskazuje dni płodne. Czy wiesz, że jedno z takich „narzędzi” masz już w sobie? Twój śluz płodny, który pojawia się w czasie dni płodnych, czyli przed wystąpieniem owulacji!

CZYTAJ WIĘCEJ

Kwas foliowy to nie wszystko: Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą.

Co najmniej dwa fakty na temat folianów i suplementacji przed ciążą naprawdę Cię tu zaskoczą. Zebraliśmy najczęstsze pytania naszej społeczności i na ich podstawie stworzyliśmy kompletny, oparty na badaniach przewodnik po mądrej suplementacji. Jeśli myślisz, że „zacznę brać coś po pozytywnym teście” - koniecznie sprawdź, dlaczego nauka mówi coś zupełnie innego.

CZYTAJ WIĘCEJ