X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Styczeń❄️, wino🍷 i kebaby 🌯 to jest przepis na dwa szkraby 👨‍👩‍👧‍👦
Odpowiedz

Styczeń❄️, wino🍷 i kebaby 🌯 to jest przepis na dwa szkraby 👨‍👩‍👧‍👦

Oceń ten wątek:
  • M94 Autorytet
    Postów: 823 1880

    Wysłany: 9 stycznia 2023, 18:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bialeekk wrote:
    Dziewczyny, powiedzcie mi czy podczas @ bolą was mocno jajniki? 🥺

    Odpuścił mnie ból miesiączkowy za to dopadł mnie taki ból jajników, że usiąść dobrze nie mogę 🫣
    Edit dodam jeszcze, że dziś w nocy i rano miałam biegunkę przez te skurcze

    Ja pare razy miałam takie bóle połączone z biegunką, że myślałam ze umieram. Jedyne co mi pomaga to tabletki Buscopan - bardzo polecam. Maz mi kiedyś kupił na urlopie w Grecji porozumiewając sie na migi z farmaceutka i trafili w 10 🤪

    Dziewczyny jeszcze raz ogromnie gratulacje dzisiejszych bet! Co to były za emocje 🤩 rośnijcie zdrowo i spróbujcie nie martwic sie na zapas 🍀

    ELka, Bialeekk, MP25, Ancalime lubią tę wiadomość

    👱🏼‍♀️28 👨🏼29 🍀12 cs

    01.05.2023 - ⏸️
    19.01.2024 - 👶🏼🩵

    age.png
  • Meeg Autorytet
    Postów: 1275 1638

    Wysłany: 9 stycznia 2023, 18:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MerryCherry wrote:
    Ja badałam prolaktynę razem z resztą badań zleconych od ginekologa. Zbyt wysoka może utrudniać zajście w ciążę. Warto zbadać😏
    Tak sprawdziłam właśnie wyniki z badań na początku starań i jest praktyka OK🙂
    Nie jestem pewna czy nie powinnam powtórzyć po 1,5 roku ale to już muszę doktorka zapytać być może poleci jakieś szersze badania.

    ELka lubi tę wiadomość

    age.png
  • Meeg Autorytet
    Postów: 1275 1638

    Wysłany: 9 stycznia 2023, 19:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja również dziękuję za dzień pełen wrażeń i dobrych i informacji 🥰🥰 czas ochłonąć 😃dobrego wieczoru!

    ELka lubi tę wiadomość

    age.png
  • Maiora Autorytet
    Postów: 839 995

    Wysłany: 9 stycznia 2023, 19:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ELka wrote:
    Tak biorę duphaston 2 x 2.
    Dodatkowo acard i od dziś clexane (heparyne) i encorton.
    Plus prenatal uno, folik i magnez.

    Brzuchol i krzyż pobolewa ale na początku każdej ciąży tak mialam. Temp teraz zmierzyłam pod pachą to 37.2 więc niby ciążowa.
    Ale po moich wcześniejszych złych doświadczeniach co się podcieram to sprawdzam czy nie plamie- takie wiecie zerknięcie ze wstrzymaniem oddechu i takie ufff, że czysto...
    I wiem, że i wysoka beta nie gwarantuje powodzenia (jestem tego najlepszym przygladem) i wiem też że niska nie przesadza o niczym złym ( mam nadzieję, że tego będę przykładem bo serio trochę już mi się to bobo należy 🤪 hehe - najpierw z byłym mężem 5 lat starań i nic, a teraz z obecnym 2 poronienia z zabiegami i cb no więc losie pora na wynagrodzenie mnie 🙏)

    Dziewczyny jejku każdej z nas szczerze życzę upragnionego dzieciaka ❤️❤️❤️
    Masz rację należy ci się i urodzisz piękne zdrowe dzieciątko ❤️ Wiem, że to trudne do zrealizowania ale nie zamartwiaj się na zapas ❤️ Nie masz już na to wpływu ❤️

    ELka lubi tę wiadomość

    👩 30l.👦 33l.

    Razem od 2012
    Ślub 2019

    age.png

    Kochamy Cię Synku❤️🙏
  • ELka Autorytet
    Postów: 2120 2548

    Wysłany: 9 stycznia 2023, 19:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Meggi110818 wrote:
    Ja miałam zawsze przy starowaniu z staraniami zrobić Prolaktyne. I tak było też pół roku temu. I wtedy taki ładny wynik, a teraz zonk. Kiedyś też miałam wyższa, ale 28 i wtedy to była górna granica i dostałam ten lek, bo on też działał dodatkowo "płodności owo". Po 2 tyg Prolaktyna już ładna była
    Jeżeli chodzi o prolaktyne to też wydziela się skokowo i jest bardzo kaprysna bo nawet seks czy drażnienie sutków na kilka dni przed badaniem może znacznie zawyżać wynik. Prolaktyne najlepiej robić koło 10 rano a nie wcześniej bo o tej godz jest najbardziej miarodajna. Ważne też żeby nie robić jej zaraz po wstaniu. Prolaktyna wzrasta też przy stresie, od nadmiaru kofeiny, od braku snu, od siedzącego trybu życia. Więc jeśli nie zachowałaś tzw higieny badania to wynik mógł wyjść zawyzony.

    29.04 ⏸ (22 dc)
    05.05 💉 Beta HCG 158 mlU/ml (28 dc)
    08.05 💉 Beta HCG 579 mlU/ml (31 dc)
    18.05 🍤 5t5d CRL 0,28 cm, FHR 101 u/min
    25.05 🍤 6t5d CRL 1 cm, FHR 136 u/min
    07.06 🍤 8t4d CRL 2,31 cm
    21.06 👶10t4d CRL 4,5 cm, FHR 175 u/min 🩷
    07.07 👶12t6d CRL 7 cm, FHR 163 u/min
    02.08 👶16t4d 189 g
    30.08 👶20t4d 404 g, FHR 144 u/min
    27.09 👶24t4d 918 g
    24.10 👶28t3d 1570 g
    14.11 👶31t3d 2002 g
    05.12 👶34t3d 2700 g
    21.12 👶36t5d 3300 g
    04.01.24 r. 👶38t5d Marcelina 🩷 3400 g, 57 cm

    👩 39 l 🧑 47 l

    Styczeń'23 💔 cb 6 tc
    Marzec '22 💔 7/9 tc łyżeczkowanie
    Styczeń '22 💔 cb 5 tc
    Grudzień '21💔 9/10 tc łyżeczkowanie

    Luty/marzec'23- szczepienie limfocytami partnera.
    Maj'23- szczepienie limfocytami partnera w 7 tc.

    age.png
  • Domi94 Ekspertka
    Postów: 152 208

    Wysłany: 9 stycznia 2023, 19:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć wam wszystkim, nie wiem czy w dobrym wątku, ale skoro ostatni okres zaczął się 4 stycznia to myślę, że styczeń wino i kebaby będą dobre 😆
    We wrześniu 2021 w ok. 10 TC poronienie chybione, od tamtego czasu dwie ciąże biochemiczne, ostatnia na przełomie września i października zeszłego już roku.
    Aktualnie od listopada jestem na heparynie i acardzie, ze względu na mutacje MTHFR hetero i PAI homo, do tego euthyrox 25 i od kilku dni pije Feroplex.
    Zrobiłam w 2dc hormony i wszystko jest w porządku, żelazo jedynie poniżej normy, czekam na wyniki zespołu antyfosfolipidowego.

    Biorę pregna care z Aliness, mąż też tylko tą męska wersję.

    Z badań wychodzi ok, a ja nie wiem co jeszcze może być nie tak 🤷 jak w tym cyklu się nie uda to planujemy zrobić semiogram.

    Proszę was o wsparcie i pomoc 😊

    ELka, M94, Karina lubią tę wiadomość

    👱‍♀️'94👦'86
    2x❄️

    Grudzień ’24 naturalny Cud 🥹
    preg.png
  • Aleksandra_joanna_p Ekspertka
    Postów: 231 349

    Wysłany: 9 stycznia 2023, 19:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    O rany! Co tu się dzieje 😍😍 Szok! Gratuluje i życzę najnudniejszej ciąży na świecie 🙈

    Weronka, super wyniki u męża 😍

    Weronka, ELka, MP25, Ancalime lubią tę wiadomość

    👨🏻‍🦰👧🏼 29l.

    06.21 - rozpoczęcie starań
    07.21 - 💍
    07.21 - ⏸️
    01.22 - 🏩
    03.22 - 👶🏼 Leoś

    11.22 - czas na rodzeństwo ❤️
    05.23 - cb 💔

    01.09.23 - ⏸️
    02.09 - ⏸️ i beta 179 mlU/ml 🥹 wdzięczność razy milion 🥹❤️🤞🏼
    04.09 - 360 mlU/ml, prog 13.4 ng/ml ❤️ 🤞🏼🤞🏼🤞🏼
    22.09 - 8 mm 🍤 z ❤️ 6+5
    28.09 - 1,5 cm 🍤
    26.10 - 5 cm dzidziuta ❤️
    03.11 - 7 cm zdrowego Jasieńka 🩵💙🩵💙🩵
  • Meggi110818 Autorytet
    Postów: 4453 3583

    Wysłany: 9 stycznia 2023, 19:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ELka wrote:
    Jeżeli chodzi o prolaktyne to też wydziela się skokowo i jest bardzo kaprysna bo nawet seks czy drażnienie sutków na kilka dni przed badaniem może znacznie zawyżać wynik. Prolaktyne najlepiej robić koło 10 rano a nie wcześniej bo o tej godz jest najbardziej miarodajna. Ważne też żeby nie robić jej zaraz po wstaniu. Prolaktyna wzrasta też przy stresie, od nadmiaru kofeiny, od braku snu, od siedzącego trybu życia. Więc jeśli nie zachowałaś tzw higieny badania to wynik mógł wyjść zawyzony.

    Zrobiłam jakoś koło 8.30, później do pracy musiał iść, seks kilka dni temu, w ogólne nie pijam kawy. Spałam od 23 do 7.30 rano, więc nie tak strasznie. A dzisiaj sttres mógł być taki, że na autobus nie wyrobię się, ale czy aż tak wysoki. Ogólnie po sonie czułam już jakiś czas że coś nie to może byc bo lipido spadło, i te piersi odczuwałam od 2 cykli, a nigdy tego nie było, jak wyniki były ok. W kolejnym cyklu powtórzę, a teraz wdrożę leki.

    ELka lubi tę wiadomość

    Oliwka ❤️ 30.12.2020
    Zosia ❤️ 17.07.2024
  • Weronka Autorytet
    Postów: 745 1653

    Wysłany: 9 stycznia 2023, 19:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie dzisiaj prolaktyna 1.47, więc jest fajnie. TSH troszkę za wysoko, 2.05, idealnie by było około 1.5.

    ELka lubi tę wiadomość

    👩🏻 29 | 👨🏻 30
    _______________________________________
    ➡️ Starania o pierwszą ciążę od 09/2021
    ❌Niedoczynność tarczycy
    ❌ Gruczolak przysadki mózgu, hiperprolaktynemia
    _______________________________________
    📆 01/2023 ➡️ Start leczenia w klinice
    📆 03/2023 ➡️ Niedrożność prawego jajowodu ❌
    📆 08/2023 ➡️ Dwie kreseczki - poronienie 8 tc 💔
    📆 12/2023 ➡️ Laparoskopia, udrożnienie jajowodu ✅
    📆 04/2024 ➡️ Dwie kreseczki - poronienie 6 tc 💔
    📆 05/2024 ➡️ Ciąża biochemiczna 💔
    📆 07/2024 ➡️ Dwie kreseczki - poronienie 7 tc 💔
    📆 10/2024 ➡️ Dwie kreseczki (10.10)… 🤞🏻
    📆 10/2024 ➡️ Konsultacja u doktora P. Mamy nadzieję 🩷💙🩷
    📆 01/2025 ➡️ 164 g zdrowego chłopca, zostań 🥹 💙💙💙

    2025 r. będzie Nasz. 💙
    preg.png
  • Bialeekk Autorytet
    Postów: 2601 5703

    Wysłany: 9 stycznia 2023, 19:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MerryCherry wrote:
    To jakiś cud...wiesz ile czekałam na poprzednie zamówienie z Doz? 14 dni...były to testy ciążowe. Tak się wkurzyłam,że olalam i nawet nie poszłam po odbiór. Kpina z takim terminem 😖. Nie martw się,zaczniesz od następnego cyklu❤️

    Mam nadzieje, ze na następny cykl się nie przyda 😜

    MerryCherry, ELka, Ancalime lubią tę wiadomość

    👩🏽 +👱🏽‍♂️+🐈=❤️

    19 cykl siania 🍍

    🍼 27.03- MAMY TO!⏸️🍍
    🍼 02.04- 843 🥹 prog: 12.1❗️
    🍼 04.04- 2611☀️prog: 9.8❗️
    🍼 05.04- pęcherzyk ciążowy🍍
    🍼 12.04- piękniusi zarodek 🪺
    🍼 03.05- 2cm smerfa👶🏼❤️
    🍼 21.05- mały wielki człowiek🤰🏽
    NIFTY: Zdrowy Chłopczyk🩵💙
    🍼 28.06- obrażony Niko😂
    🍼24.07-431g szczęścia🐻 📍🇵🇱
    🍼12.08- wizyta 🥰


    preg.png
  • Bialeekk Autorytet
    Postów: 2601 5703

    Wysłany: 9 stycznia 2023, 19:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jejku dziewczyny, ale czuje motywacje na ten cykl😎
    Od jutra zaczynam z jogą, pod koniec tygodnia basen i kontynuacja swoich treningów.
    Już nie mogę się doczekać znowu mierzenia tempki i odliczania. Tak się cieszę, że wy sobie nawet tego nie wyobrażacie😄🙈
    Już nawet te pobieranie krwi na proga czy dentysta mi nie jest straszny😂
    Czuję, że ⏸️ nadciągają dużymi krokami!

    Meeg, MimiM29, alauda, ELka, M94, Karina, MerryCherry, Lipcowa, .aś., Ancalime, Evondita82, Amunicja lubią tę wiadomość

    👩🏽 +👱🏽‍♂️+🐈=❤️

    19 cykl siania 🍍

    🍼 27.03- MAMY TO!⏸️🍍
    🍼 02.04- 843 🥹 prog: 12.1❗️
    🍼 04.04- 2611☀️prog: 9.8❗️
    🍼 05.04- pęcherzyk ciążowy🍍
    🍼 12.04- piękniusi zarodek 🪺
    🍼 03.05- 2cm smerfa👶🏼❤️
    🍼 21.05- mały wielki człowiek🤰🏽
    NIFTY: Zdrowy Chłopczyk🩵💙
    🍼 28.06- obrażony Niko😂
    🍼24.07-431g szczęścia🐻 📍🇵🇱
    🍼12.08- wizyta 🥰


    preg.png
  • Sara30 Autorytet
    Postów: 5475 5699

    Wysłany: 9 stycznia 2023, 19:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ELka moja testowa siostro ❤️

    Claire a może Sirdal w Norwegii?

    ELka lubi tę wiadomość

    💁🏻‍♀️32
    🙋🏻‍♂️38
    👩🏻🩷9 E 👦🏻🩵7,5 E 👧🏻🩷6 T 👶🏻 L:
    age.png

    Szalona rodzina z 4 szalonych dzieci 🤪
    Szalona matka córki z niepełnosprawnościami 👻
  • Bialeekk Autorytet
    Postów: 2601 5703

    Wysłany: 9 stycznia 2023, 19:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Może któraś z was ma ochotę dołączyć do mnie i zrobimy sobie jakieś mini wyzwanie wątkowe?😁
    Joga/silka/ basen, każda forma aktywności mile widziana, ale żeby była powtarzana minimum 3 razy w tygodniu 😃

    Weronka, MimiM29, Karina lubią tę wiadomość

    👩🏽 +👱🏽‍♂️+🐈=❤️

    19 cykl siania 🍍

    🍼 27.03- MAMY TO!⏸️🍍
    🍼 02.04- 843 🥹 prog: 12.1❗️
    🍼 04.04- 2611☀️prog: 9.8❗️
    🍼 05.04- pęcherzyk ciążowy🍍
    🍼 12.04- piękniusi zarodek 🪺
    🍼 03.05- 2cm smerfa👶🏼❤️
    🍼 21.05- mały wielki człowiek🤰🏽
    NIFTY: Zdrowy Chłopczyk🩵💙
    🍼 28.06- obrażony Niko😂
    🍼24.07-431g szczęścia🐻 📍🇵🇱
    🍼12.08- wizyta 🥰


    preg.png
  • alauda Autorytet
    Postów: 3162 2255

    Wysłany: 9 stycznia 2023, 19:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gratuluję kresek i rosnących bet! ❤️☺️

    Tulę również za wszystkie 🐒🫤

    Ja chyba w tym cyklu nie będę testować i poczekam na 🐒. Już widzę czasami jakieś nitki na wkładce wiec już wiem jaki będzie finał 😉

    ELka, MP25, Natosia lubią tę wiadomość

    10.2021 -👧🏻 ❤️

    05.23 💔 9/10tc łyżeczkowanie

    AMH 0,73
    02/24➡️1 IVF -> ❄️
    08/24 FET 3BB ❌
    08/24➡️2 IVF -> ❄️❄️❄️
    12/24 FET 3AB ❌
    01/24 FET 3AB ❌
  • Kania_czubajka Autorytet
    Postów: 1302 1567

    Wysłany: 9 stycznia 2023, 19:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny z ⏸️, macie jakieś objawy?

    Mnie boli brzuch tak trochę,tak okresowo a jednak trochę inaczej🙃 i cały czas bulgocze mi w jelitach, od dnia przed testem, więc od 4grudnia,cały czas mi coś bąbelkuje-na początku myślałam że to może zbliżającą się jelitówka, ale to chyba jakieś ruchy jelit.

    19.09 🥹 3750 gram, 54 cm
    age.png
  • MimiM29 Autorytet
    Postów: 397 581

    Wysłany: 9 stycznia 2023, 19:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczynki u mnie beta negatywna.
    Progresteron spory chyba...

    https://zapodaj.net/2df3d61878853.jpg.html

    Starania od : 10.2021
  • Bialeekk Autorytet
    Postów: 2601 5703

    Wysłany: 9 stycznia 2023, 19:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MimiM29 wrote:
    Dziewczynki u mnie beta negatywna.
    Progresteron spory chyba...

    https://zapodaj.net/2df3d61878853.jpg.html

    Ile jesteś dpo?

    👩🏽 +👱🏽‍♂️+🐈=❤️

    19 cykl siania 🍍

    🍼 27.03- MAMY TO!⏸️🍍
    🍼 02.04- 843 🥹 prog: 12.1❗️
    🍼 04.04- 2611☀️prog: 9.8❗️
    🍼 05.04- pęcherzyk ciążowy🍍
    🍼 12.04- piękniusi zarodek 🪺
    🍼 03.05- 2cm smerfa👶🏼❤️
    🍼 21.05- mały wielki człowiek🤰🏽
    NIFTY: Zdrowy Chłopczyk🩵💙
    🍼 28.06- obrażony Niko😂
    🍼24.07-431g szczęścia🐻 📍🇵🇱
    🍼12.08- wizyta 🥰


    preg.png
  • Weronka Autorytet
    Postów: 745 1653

    Wysłany: 9 stycznia 2023, 19:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bialeekk wrote:
    Może któraś z was ma ochotę dołączyć do mnie i zrobimy sobie jakieś mini wyzwanie wątkowe?😁
    Joga/silka/ basen, każda forma aktywności mile widziana, ale żeby była powtarzana minimum 3 razy w tygodniu 😃

    Od jutra kręcę hula hopem minimum godzinę dziennie. 🤸‍♀️

    Bialeekk, Karina, MerryCherry lubią tę wiadomość

    👩🏻 29 | 👨🏻 30
    _______________________________________
    ➡️ Starania o pierwszą ciążę od 09/2021
    ❌Niedoczynność tarczycy
    ❌ Gruczolak przysadki mózgu, hiperprolaktynemia
    _______________________________________
    📆 01/2023 ➡️ Start leczenia w klinice
    📆 03/2023 ➡️ Niedrożność prawego jajowodu ❌
    📆 08/2023 ➡️ Dwie kreseczki - poronienie 8 tc 💔
    📆 12/2023 ➡️ Laparoskopia, udrożnienie jajowodu ✅
    📆 04/2024 ➡️ Dwie kreseczki - poronienie 6 tc 💔
    📆 05/2024 ➡️ Ciąża biochemiczna 💔
    📆 07/2024 ➡️ Dwie kreseczki - poronienie 7 tc 💔
    📆 10/2024 ➡️ Dwie kreseczki (10.10)… 🤞🏻
    📆 10/2024 ➡️ Konsultacja u doktora P. Mamy nadzieję 🩷💙🩷
    📆 01/2025 ➡️ 164 g zdrowego chłopca, zostań 🥹 💙💙💙

    2025 r. będzie Nasz. 💙
    preg.png
  • oloska Autorytet
    Postów: 1023 1929

    Wysłany: 9 stycznia 2023, 19:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elka, ogromne gratulacje! Trzymam kciuki za dobre przyrosty, i żeby wszystko było tym razem pięknie! ❤️🤞🤞🤞

    ELka lubi tę wiadomość

    ♀️ 34
    Badania I i II etapu ✅️
    ♂️ 32
    HBA 43% ❌️

    preg.png


    04.08.2023 Oliwia ❤️ 2960g 53 cm
    age.png
  • Sara30 Autorytet
    Postów: 5475 5699

    Wysłany: 9 stycznia 2023, 19:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja jutro jadę z psem do przedszkola T 😂🫣

    Rozmawiałam z wychowawczynią i poprosiła bym przyjechała coś podpisać. Mówię jej, że na sekundę tylko bo będę z psem (szczepienie) a ona wymyśliła, żebym przyszła z nim to dzieci będą szczęśliwe 😎

    To sobie Chopper przygwiazdorzy

    ELka, agentka93, Karina, MerryCherry, Ancalime lubią tę wiadomość

    💁🏻‍♀️32
    🙋🏻‍♂️38
    👩🏻🩷9 E 👦🏻🩵7,5 E 👧🏻🩷6 T 👶🏻 L:
    age.png

    Szalona rodzina z 4 szalonych dzieci 🤪
    Szalona matka córki z niepełnosprawnościami 👻
‹‹ 141 142 143 144 145 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Dieta w ciąży - 10 najważniejszych zasad dla ciężarnej

O zdrowym odżywaniu i diecie w ciąży zostało napisane i powiedziane wiele. Zbyt duża ilość informacji potrafi przytłoczyć każdego. Przestrzeganie wszystkich tych zasad wydaje się wręcz niemożliwe. Jak zatem odróżnić rzeczy ważne od tych mniej istotnych? Zapytaliśmy znaną dietetyczkę Sylwię Leszczyńską co jest naprawdę ważne w diecie kobiet w ciąży. Przeczytaj co robić, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu dziecku! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Hiperprolaktynemia: nieoczywista przypadłość mająca wpływ na płodność kobiet

Hiperprolaktynemia to stan charakteryzujący się podwyższonym poziomem prolaktyny we krwi. W niniejszym artykule przyjrzymy się hiperprolaktynemii, jej przyczynom, objawom i możliwościom leczenia.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak od strony psychicznej przygotować się do porodu?

Poród to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdej kobiety. Większość jednak skupia się na przygotowaniach od strony fizycznej... A co z psychiką? Czy do porodu można się przygotować od strony mentalnej? Jak zadbać o odpowiednie nastawienie? Jakie są techniki przygotowania do porodu? 

CZYTAJ WIĘCEJ