Forum Starając się - ogólne Superfoods
Odpowiedz

Superfoods

Oceń ten wątek:
  • ara Autorytet
    Postów: 1345 1603

    Wysłany: 12 marca 2015, 15:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    dziewczyny jeśli któraś z Was jest z Poznania albo okolic to szukajcie jogurtu ze Strzałkowa, nie dodają do niego mleka w proszku ;)
    dzięki lauda za przepis, właśnie zyskałam dostęp do mleka od krowy a samego mleka raczej nie pijemy więc zacznę robić jogurty :)
    ja dwa lata temu zrezygnowałam z glutenu, czasem coś wciągnę drożdżówkowego albo tortillowego ale generalnie pieczywo odstawiłam, namiętnie na śniadania jadamy naleśniki z kaszy gryczanej mmmmniam a kopalnią ciekawych i zdrowych przepisów jest dla mnie blog smakoterapia :) na obiady na ogół jemy mięcho/ryba + warzywa, nie ma u mnie obiadu bez warzyw, do tego soki wyciskane samodzielnie. Specjalnie zakupiliśmy wyciskarkę do soków i ten zakup to był strzał w dziesiątkę - soki robimy praktycznie codziennie albo nawet częściej już od ponad roku :) w ciążę jeszcze nie zaszłam (staramy się prawie 3 lata) ale zdecydowanie poprawiła się nasza odporność i samopoczucie :)

    lauda., momo1009 lubią tę wiadomość

  • dmuchawiec Autorytet
    Postów: 427 119

    Wysłany: 13 marca 2015, 10:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nam także marzy się sokowirówka
    Wyciskarkę mamy , mąż uwielbia sytrusy ,grejpfruty ja pomarańcze :)
    Wlaśnie dziś musze zrobić:)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 marca 2015, 10:52

    Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, wiara w siebie to podstawa osiągnięcia sukcesu!!
    17u9i09kie6sdzrt.png
  • miszkaaa Autorytet
    Postów: 2605 778

    Wysłany: 13 marca 2015, 10:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja to listy superfoods bym dołączyła poprostu wode, min 2 litry dziennie. Woda ma zbawienny wpływ na śluz pozatym poprawia nasze samopoczucie. Odwodniony organizm nie funkcjonuje dobrze, zbierają sie toksyny co może wywoływać np. migrenę. Dlatego tak ważne jest codzienne uzupełnianie płynów.
    Do tego zielona herbata tez oczyszcza z toksyn. Podczas starań zalecane jest picie max. 2 szklanek dziennie gdyż podobno nadmiar zielonej herbaty moze ograniczyć wchłanianie kwasu foliowego.

    wredota lubi tę wiadomość

    ex2bmg7yxswzkwmo.png
  • dmuchawiec Autorytet
    Postów: 427 119

    Wysłany: 13 marca 2015, 11:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny a kiwi tez jakoś wspomaga czy tylko grejpfrut, pomarańcza, ananas?

    Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, wiara w siebie to podstawa osiągnięcia sukcesu!!
    17u9i09kie6sdzrt.png
  • dmuchawiec Autorytet
    Postów: 427 119

    Wysłany: 13 marca 2015, 11:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czerwone wino to obojętnie czy słodkie , półsłodkie czy wytrawne?

    Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, wiara w siebie to podstawa osiągnięcia sukcesu!!
    17u9i09kie6sdzrt.png
  • Vuko Autorytet
    Postów: 2016 1196

    Wysłany: 13 marca 2015, 12:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miszkaa ale zielona herbata powoduje tez skurcze, wiec po owulce raczej nie bardzo. A woda 2 litry, ale pod warunkiem, ze wliczamy w te dwa litry wode w postaci zup i owocow, bo nadmiar wody tez moze szkodzic bo wypluka z organizmu dobroci. Wazne zeby dostosowac ilosc plynow do trybu zyciano i nie wypijac duzych ilosci w krotkim czasie

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 marca 2015, 12:56

    0d1yflw1ktiwk49i.png
  • noelka Autorytet
    Postów: 395 273

    Wysłany: 18 marca 2015, 13:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lauda, dzięki za przepis :)

    ara, ja jestem z Poznania - gdzie można dostać ten jogurt? Bo nigdy go nie widziałam w żadnym sklepie

  • ara Autorytet
    Postów: 1345 1603

    Wysłany: 18 marca 2015, 15:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    noelka w niektórych spożywczakach społem, np. na Jarochowskiego oraz w nabiałowym na rynku jeżyckim, kiedyś je widziałam w nabiałowym na rynku łazarskim
    ja najczęściej kupuję na jeżyckim

  • noelka Autorytet
    Postów: 395 273

    Wysłany: 18 marca 2015, 19:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki, to może w sobotę się tam wybiorę :)

  • Tova33 Autorytet
    Postów: 696 556

    Wysłany: 18 marca 2015, 22:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Super temat, bardzo przydatny. Zauwazyłam, że ktoś wymienił ocet jabłkowy jako produkt pomocny. Chciałam tylko ostrzec. U mnie wypicie jednej szklanki wody z łyżka octu skończyło się wymiotami z domieszka krwi i wizytą w szpitalu...
    Poza tym nie mam chyba nic do dodania. Ja wyciskam sok z grejpfruta i piję siemię lniane. Sok przyspieszył mi owulację, a siemię jest super na śluz.

    dmuchawiec lubi tę wiadomość

    jnmq43r83wkg2ahp.png
    MICHAŁEK
    zrz6wn15l66uy1jq.png
  • Vuko Autorytet
    Postów: 2016 1196

    Wysłany: 19 marca 2015, 08:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tova byc moze tak zreagowalas bo masz wrzody,np. Na zoladku

    0d1yflw1ktiwk49i.png
  • Tova33 Autorytet
    Postów: 696 556

    Wysłany: 19 marca 2015, 12:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No coś tam u mnie się dzieje, ale dokładnie nie wiadomo co, a gastroskopia dopiero w lipcu... W każdym razie jestem zdania, że każdy powinien rozważnie przyjmować takie specyfiki, bo nie wiadomo co jak na kogo zadziała. Mi nawet od głupiego grejpfruta wyskakuje jakieś uczulenie na twarzy. A szkoda bo bardzo sobie chwalę ten owoc, ale teraz muszę trochę ograniczać.

    jnmq43r83wkg2ahp.png
    MICHAŁEK
    zrz6wn15l66uy1jq.png
  • margo001 Autorytet
    Postów: 674 331

    Wysłany: 19 marca 2015, 14:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dodam jeszcze zielony jęczmień i olej lniany bardzo paskudne ale bardzo zdrowe ;)

    2nn3vfxmqaxhqdgn.png
  • noelka Autorytet
    Postów: 395 273

    Wysłany: 20 marca 2015, 15:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, a to czerwone wino na endometrium to kiedy najlepiej pić? Do owulacji, a po już nie? Oczywiście, nie mówię, że codziennie :D

  • Vuko Autorytet
    Postów: 2016 1196

    Wysłany: 20 marca 2015, 16:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak noelka do owulacji mozna po pijac, a pozniej juz lepiej sie wstrzymac :-)

    0d1yflw1ktiwk49i.png
  • noelka Autorytet
    Postów: 395 273

    Wysłany: 20 marca 2015, 18:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ok, dzięki :) dziś zaczęłam nowy cykl, więc za parę dni wezmę się za winko ;)

  • margo001 Autorytet
    Postów: 674 331

    Wysłany: 20 marca 2015, 19:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    noelka wrote:
    Ok, dzięki :) dziś zaczęłam nowy cykl, więc za parę dni wezmę się za winko ;)
    Przegryzaj migdałami też działają :)

    2nn3vfxmqaxhqdgn.png
  • noelka Autorytet
    Postów: 395 273

    Wysłany: 20 marca 2015, 20:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak, migdały jem regularnie :)

  • Anatolka Autorytet
    Postów: 8010 6903

    Wysłany: 22 marca 2015, 08:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Proponuje poczytaj o produktach pszczelich: pyłek, mleczko pszczele czy pierzga. Znakomite na odpornosc.

    dmuchawiec lubi tę wiadomość

    1usa3e5e6fqireg4.png

    3ca106616b.png
  • mar Autorytet
    Postów: 1417 1838

    Wysłany: 22 marca 2015, 08:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Makrela! ;)

1 2 3
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zainteresują Cię również:

Ciąża bliźniacza – wszystko co musimy o niej wiedzieć

Ciąża bliźniacza to rodzaj ciąży wielopłodowej, podczas której w macicy kobiety rozwijają się jednocześnie dwa płody. Ciąże bliźniacze stanowią około 1,25% wszystkich ciąż, czyli średnio jeden na sto porodów kończy się przyjściem na świat nie jednego, a dwójki dzieci. Współcześnie coraz więcej ciąż to właśnie ciąże bliźniacze. Przeczytaj i dowiedz się m.in. jak powstaje ciąża bliźniacza, jakie są jej rodzaje i jakie może powodować ryzyka. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Adaptogeny - Ashwagandha, Korzeń Maca, Shatavari

Każdego dnia przybywa par, które po wieloletnich staraniach o dziecko, osiągają swój cel dzięki unikalnym ziołom - adaptogenom. Powiedzmy sobie otwarcie: kto sprawniej przywróci ład i porządek w świecie sztucznie zdezorganizowanym przez człowieka, jak Matka Natura? Świetnie, że zaczynamy korzystać z jej pomocy. Jeśli to zagadnienie nie jest Ci jeszcze znane, koniecznie przeczytaj artykuł do końca.          

CZYTAJ WIĘCEJ

Brak ochoty na seks... - najczęstsze przyczyny niskiego libido u kobiet

Czym jest libido i jakie czynniki mają największy wpływ na popęd seksualny? Co robić, kiedy brak ochoty na seks? Przeczytaj o najczęstszych przyczynach niskiego libido u kobiet oraz dowiedz się, jak możesz poradzić sobie z tym problemem. 

CZYTAJ WIĘCEJ
Fundusze Europejskie: Inteligentny Rozwój Narodowe Centrum Badań i Rozwoju Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego