X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W lipcu upały 🌞rozbiera mnie Stary 👙spłodzimy bobasa🚼byle na golasa 🕺!
Odpowiedz

W lipcu upały 🌞rozbiera mnie Stary 👙spłodzimy bobasa🚼byle na golasa 🕺!

Oceń ten wątek:
  • Cukruś Autorytet
    Postów: 2832 3344

    Wysłany: 27 lipca 2023, 21:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ominoki wrote:
    Nie, nie. Meldowałam już wczoraj 🐒😉
    Jutro lecę na badania z vouchera od ovufriend 😀


    To idziemy razem bo ja dzisiaj zaspałam :D :D

    xMartaa, Ominoki lubią tę wiadomość

    ✨️ IVF ✨️
    🍀✨️ 24/03/2025 start stymulacji ✨️🍀
    🍀✨️ 07/04/2025 punkcja ✨️🍀
    pobranych 8 🥚 ➡️ pICSI ➡️ 5 ❄️ ✨️🍀❤️
    1 FET 05/05/2025 11 dpt <0,2 ✖️
    2 FET 09/06/2025
    7dpt 79,20 mIU/ml ➡️9dpt 208 mlU/ml ➡️11 dpt 389 mlU/ml ➡️12 dpt 525 mlU/ml ➡️14 dpt 980 mlU/ml ✨️🍀

    Po 2,5 roku nasz cały świat ❤️

    preg.png
  • xMartaa Przyjaciółka
    Postów: 113 149

    Wysłany: 27 lipca 2023, 21:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gratuluję zafasolkowanym ❤️ rośnijcie zdrowo 🥰

    Ja mam termin na 04.03.24

    Objawy mnie dopadają wieczorem 🤢
    W ciągu dnia jest ok, do południa zjadłabym wszystko 😄
    Dzisiaj po obiedzie zaliczyłam długą drzemkę.
    Ale wieczorem źle się czułam, mdliło mnie i na jedzenie nie mogłam patrzeć 😕

    Cukruś, bialy_wilczek lubią tę wiadomość

    👩🧔‍♂️ 26l
    👦2016r 💙

    🏥2022 operacja guzków endometriozy w bliźnie po cc
    👶05.2023- początek starań o drugie dziecko
    02.07‐ dwie kreski na teście ⏸️
    01.08- jest ❤️

    6925
  • Ominoki Przyjaciółka
    Postów: 90 156

    Wysłany: 27 lipca 2023, 21:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kaskaaa. wrote:
    Hejoo
    Proszę o wpisanie 🐒
    Poryczałam się jak głupia dziś
    Nie daje już rady z miesiąca na miesiąc jest coraz gorzej 😭😭😭
    Tak jak dziewczyny doradzają. Stawiaj sobie "nagrody" w postaci rzeczy zakazanych w ciąży. Ja na początku każdego cyklu funduję sobie bardzo gorący prysznic. Uwielbiam, ale od połowy cyklu unikam.
    Jak lubisz adrenalinę, to polecam jakieś skoki na bungee.
    Zjedz tatara albo surową rybę 😉
    Albo walnij sobie drinka 😀


    Jagodecka bardzo mi przykro, tulę, szczególnie, że dopiero co przerabialiśmy to podwójnie.
    Znasz teorię, że ludzie odchodzą, żeby robić miejsce nowym członkom rodziny?
    Mój tata zmarł, gdy byłam w połogu. Teraz odeszli rodzice męża. I choć to się wydaje okropne, bo mieliśmy z nimi dobre relacje, to oboje zdążyliśmy pomyśleć o tym, że wg tej teorii mamy miejsce na bliźniaki. Jestem jakoś dziwnie oswojona z tą myślą o bliźniakach 😳 i to nie jest tak, że ja bym chciała, albo kalkulowanie, bo w rodzinie były. To jakiś rodzaj przeczucia, którego nie umiem racjonalnie wytłumaczyć i którego jestem bardzo ciekawa.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 lipca 2023, 22:06

    Jagodecka lubi tę wiadomość

    08.2015 👰🤵
    12.2015 💔👼
    04.2017 ❤️‍🔥👶
    💚🤞
  • Milcia2397 Ekspertka
    Postów: 188 241

    Wysłany: 27 lipca 2023, 22:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny tulę bardzo za biele i 🐒 a tym które zobaczyły swoje ⏸️ bardzo gratuluję i życzę spokojnej ciąży 🥰
    Ja jestem ostatnio załamana i już nie wiem co robić bo dawno mi się tak okres nie spóźniał... dzisiaj 50dc, ciąża wykluczona bo badałam proga i sikałam już kilka razy na test. Wywoływałam w międzyczasie luteiną i dzisiaj 4 odcień odkąd nie brałam i dalej nic. Pilnuję suplementów, tarczyca pod kontrolą i staram się jak mogę żeby było lepiej a jest tylko gorzej. Jeszcze wśród znajomych tyle szczęśliwych par w ciąży a mi brakuje już sił 😭

    20.11. Beta 280
    22.11 Beta 711
    4.12 Dwa serduszka na USG ❤️❤️
    Termin: 29.07.2024
  • Rozzzzi Autorytet
    Postów: 880 1109

    Wysłany: 27 lipca 2023, 23:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuje dziewczyny za gratulacje🫶

    👱🏻‍♀️22
    💒2022
    PCOS
    Starania od 01.2023

    6.07 delikatna krecha ⏸️
    4.09 I prenatalne 5,4 cm dzidzi 🥰
    7.11 połówkowe 437 gram 💕
    28.11 779 gram Jagódki🫐👧
    28.12 1380 gram Jagódki 🫐👧
    23.01 2200 gram 👧
    13.02 2863 gram👧
    28.02 pomiędzy 3200 a 3600 gram Jagody
    14.03 3650 gram👧

    19.03.2024 Jagoda 3640g 53cm 👧🫐

    age.png
  • Niaha Autorytet
    Postów: 4125 7260

    Wysłany: 27 lipca 2023, 23:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kaskaaa. wrote:
    Hejoo
    Proszę o wpisanie 🐒
    Poryczałam się jak głupia dziś
    Nie daje już rady z miesiąca na miesiąc jest coraz gorzej 😭😭😭

    Przykro mi :(

    👩 33 lat ❤️ 🧔32 lat ❤️ 👶 0,5 lat ❤️ 🐶 11 lat

    31.10 - Remigiusz jest już z nami ❤️ 3010g, 53cm

    age.png
  • Jagodecka Autorytet
    Postów: 465 969

    Wysłany: 28 lipca 2023, 03:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ominoki wrote:
    Tak jak dziewczyny doradzają. Stawiaj sobie "nagrody" w postaci rzeczy zakazanych w ciąży. Ja na początku każdego cyklu funduję sobie bardzo gorący prysznic. Uwielbiam, ale od połowy cyklu unikam.
    Jak lubisz adrenalinę, to polecam jakieś skoki na bungee.
    Zjedz tatara albo surową rybę 😉
    Albo walnij sobie drinka 😀


    Jagodecka bardzo mi przykro, tulę, szczególnie, że dopiero co przerabialiśmy to podwójnie.
    Znasz teorię, że ludzie odchodzą, żeby robić miejsce nowym członkom rodziny?
    Mój tata zmarł, gdy byłam w połogu. Teraz odeszli rodzice męża. I choć to się wydaje okropne, bo mieliśmy z nimi dobre relacje, to oboje zdążyliśmy pomyśleć o tym, że wg tej teorii mamy miejsce na bliźniaki. Jestem jakoś dziwnie oswojona z tą myślą o bliźniakach 😳 i to nie jest tak, że ja bym chciała, albo kalkulowanie, bo w rodzinie były. To jakiś rodzaj przeczucia, którego nie umiem racjonalnie wytłumaczyć i którego jestem bardzo ciekawa.


    Wow 😍😍😍 pięknie napisane. Dziekuje za przytulasy, bo nawet te wirtualne dają człowiekowi poczucie ze nie jest sam. Apropo : biedna ty 😞 stracić tatę w połogu. Ledwo zaczęłaś się cieszyć maleństwem, a straciłaś kogoś kogo kochałaś od dawna.
    Siostra męża tak mówiła, ze wie ze będzie miała bliźniaki i sie nie pomyliła. Chłopcy maja teraz prawie 10 miesięcy, tak ze wiesz… 🙄

    🙋‍♀️ 36 lat, PCOS, IO, AMH 16
    🙋‍♂️ 38 lat, badanie nasienia👍

    👫 11.2005
    💍 01.2014
    👧 09.2015 zdrowa córeczka

    Starania na serio od 2022
    12 stymulacji letrozolem ❌

    IVF 07.2024 I stymulacja Rekovelle
    12x🥚--> 1x❄️ 5.1.1.
    9.2024 transfer ❌

    IVF 12.2024 II stymulacja Gonal F
    15x🥚--> 8x ❄️ 💪
    5.02 FET 🙏
    Beta hcg: 9 dpt - 73 , 11 dpt - 147, 16 dpt <1 💔
    2.05 FET 🙏
    Beta hcg: 10 pdt - 179, 12 dpt - 382, 14 dpt - 751, 17 dpt - 2379 💛
    USG 3.06: CRL 0,98 cm, mamy ❤️🥹

    preg.png

    🇸🇪

    "Nie poddawaj się, a szczęście cię odnajdzie.."
  • aśś Autorytet
    Postów: 1127 1561

    Wysłany: 28 lipca 2023, 07:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiecie co jest niesamowite, ze na tej grupie potrafie sie cieszyc z Waszych ciaz, kazda historia inna, w kazdej wiele problemow, ale jak sie patrzy na pierwsze strony miesięczników to wielu osobom sie udaje i to mi daje sile zawsze nawet jak to jeszcze nie byl moj miesiac :)

    Ja czekam na sierpien bo za 2 dni koncze antybiotyk i ogień:)

    Biedronka@, Chantelle, Niaha lubią tę wiadomość

    Rozpoczęcie starań 06.2022
    💁‍♀️PCOS, owulacja przywrócona na stymulacji, oba jajowody drożne,
    Lametta 5-9 dc 1x2, NAC 5-9 dc 3x1, Proovulin, Resweratrol (250 mg), omega 3 (EPA 1000 mg, DHA 500 mg), Wit D3, Wiesiołek 1- 12 dc 3x1, L-arginina 6-12 dc 3x2, Wit E 1-12 dc 3x1, Pregna start, selen 100 mcg, cynk 30 mg, wit C 1000 mg, zioła ojca Sroki, Ovitrelle x2
    Trombofilia:
    MTHFR_677C>T Układ homozygotyczny ❌️
    PAI-1 4G Układ heterozygotyczny ❌️

    14 cykl stymulowany (wczesniej prawie 2 lata)
    💁‍♂️
    L- karnityna 3x1 (1800 mg), L- arginina 3x2 (3000 mg), acetyl L-karnityna 2x1 (1000 mg), Q10 3x1 (600 mg), selen 100 mcg, wit E 1x1, likopen 1x1 (20 mg), NAC 2x1 (1000 mg), omega 3 2x1 (EPA 1000 mg, DHA 500 mg), smoothie + zmielone siemie lniane z dodatkiem oleju z czarnuszki
    Morfologia nadal 1%, ale w normie w przeliczeniu na ejakulat,
    DFI 15%, HBA 74%, MAR test 0%
  • san95 Autorytet
    Postów: 824 887

    Wysłany: 28 lipca 2023, 07:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej kochane. Tule was za te wredne małpy. W ogóle wszystkie tule, za wszystko. Bo jesteście niesamowite! ❤️ u mnie dziś odnotowany skok temp zamiast spadku. Z 36.64 skoczyła na 36.91 🤷🏻‍♀️

    Rybeńka, Chantelle, Beige, moonflower lubią tę wiadomość

  • KarolinaAnastazja Autorytet
    Postów: 3767 5990

    Wysłany: 28 lipca 2023, 07:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień Dobry,
    Poniżej przekazuje oceny z Naszego głosowania

    RÓŻNIC GŁOSÓW TO TYLKO 4!!!
    ALE TO BYŁA WALKA 🤪🤪


    lista.jpg

    TYTUŁ SIERPNIOWY WYGRYWA‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

    W sierpniu🌞 komary🦟🦟 bzykają nad uchem, na wiosnę🌸🌺 będę już chodzić z brzuchem 🤰🏼🤰🏼

    @moon, czasami warto na ostania chwilę ruszyć główką przy rymie 😅

    Śledźcie w poniedziałek wąteczek SIERPNIOWY!!! 🤓🧐

    Pięknego weekendu! 💐

    Incognitka, Chantelle, Olalee, Beezi, Kasia111, Beige, balbina28, Lipcowa, Wron Kraa, Jagodecka, Paucia, Zuzanna99, moonflower, iskierka✨, agentka93, Lani, Niaha lubią tę wiadomość

    👱‍♀️ 28lat
    ▪️KIR AA, C1▪️
    👨‍🦰 30lat
    ▪️ C1
    03.2024 IUI ⏸️🍀
    12.11.2024🩵Baby B z Nami🩵

    age.png
  • Chantelle Autorytet
    Postów: 457 385

    Wysłany: 28 lipca 2023, 08:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ominoki wrote:
    Nie, nie. Meldowałam już wczoraj 🐒😉
    Jutro lecę na badania z vouchera od ovufriend 😀

    Przepraszam, gdzieś mi uleciało 🫣

    ✨ 2 cs

    Długa przerwa w staraniach…

    6 👧🏼 35 👩🏽 42 👨🏼

    🐈 + 🐈‍⬛
  • Cukruś Autorytet
    Postów: 2832 3344

    Wysłany: 28 lipca 2023, 08:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Melduje, że krew nq badania z vouchera spuszczona 👌

    Chantelle lubi tę wiadomość

    ✨️ IVF ✨️
    🍀✨️ 24/03/2025 start stymulacji ✨️🍀
    🍀✨️ 07/04/2025 punkcja ✨️🍀
    pobranych 8 🥚 ➡️ pICSI ➡️ 5 ❄️ ✨️🍀❤️
    1 FET 05/05/2025 11 dpt <0,2 ✖️
    2 FET 09/06/2025
    7dpt 79,20 mIU/ml ➡️9dpt 208 mlU/ml ➡️11 dpt 389 mlU/ml ➡️12 dpt 525 mlU/ml ➡️14 dpt 980 mlU/ml ✨️🍀

    Po 2,5 roku nasz cały świat ❤️

    preg.png
  • Chantelle Autorytet
    Postów: 457 385

    Wysłany: 28 lipca 2023, 08:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KarolinaAnastazja wrote:
    Dzień Dobry,
    Poniżej przekazuje oceny z Naszego głosowania

    RÓŻNIC GŁOSÓW TO TYLKO 4!!!
    ALE TO BYŁA WALKA 🤪🤪


    lista.jpg

    TYTUŁ SIERPNIOWY WYGRYWA‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

    W sierpniu🌞 komary🦟🦟 bzykają nad uchem, na wiosnę🌸🌺 będę już chodzić z brzuchem 🤰🏼🤰🏼

    @moon, czasami warto na ostania chwilę ruszyć główką przy rymie 😅

    Śledźcie w poniedziałek wąteczek SIERPNIOWY!!! 🤓🧐

    Pięknego weekendu! 💐

    Tak, tak! Głosowałam na te komary 😂

    ✨ 2 cs

    Długa przerwa w staraniach…

    6 👧🏼 35 👩🏽 42 👨🏼

    🐈 + 🐈‍⬛
  • Chantelle Autorytet
    Postów: 457 385

    Wysłany: 28 lipca 2023, 08:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milcia2397 wrote:
    Dziewczyny tulę bardzo za biele i 🐒 a tym które zobaczyły swoje ⏸️ bardzo gratuluję i życzę spokojnej ciąży 🥰
    Ja jestem ostatnio załamana i już nie wiem co robić bo dawno mi się tak okres nie spóźniał... dzisiaj 50dc, ciąża wykluczona bo badałam proga i sikałam już kilka razy na test. Wywoływałam w międzyczasie luteiną i dzisiaj 4 odcień odkąd nie brałam i dalej nic. Pilnuję suplementów, tarczyca pod kontrolą i staram się jak mogę żeby było lepiej a jest tylko gorzej. Jeszcze wśród znajomych tyle szczęśliwych par w ciąży a mi brakuje już sił 😭

    Mnie w ostatnich miesiącach złapało coś takiego, że na widok kobiety w ciąży, trochę było mi smutno, że dlaczego nie ja? A z drugiej strony nie znam historii tych kobiet. Może one też lata spędziły na staraniach o dziecko… No niestety, to nie jest takie łatwe, dlatego fajnie, że są takie wątki, gdzie możemy pogadać, wypłakać się wirtualnie, bo to czasami pomaga ♥️

    Cukruś, Jagodecka lubią tę wiadomość

    ✨ 2 cs

    Długa przerwa w staraniach…

    6 👧🏼 35 👩🏽 42 👨🏼

    🐈 + 🐈‍⬛
  • Kaskaaa. Ekspertka
    Postów: 159 63

    Wysłany: 28 lipca 2023, 08:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuję dziewczyny za wsparcie ❤️
    Dziś jadę z Tata do Warszawy na wizytę kontrolna po Tomografii, jutro za to idę robić usta .
    Wczoraj troszkę się odcięłam od tego myślenia i ogarnąłem resztę ubrań i wystawiłam na Vinted .
    Postawiłam sobie cel że jak sprzedam wszystko to w czym nie chodzę ( a jest tego sporo i to w dodatku większość z metkami 🤦‍♀️ ) kasę przeznaczam na wyjazd jeszcze nie wiem gdzie ale muszę odciąć głowę od tego wszystkiego

    Chantelle lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 lipca 2023, 08:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    san95 wrote:
    Hej kochane. Tule was za te wredne małpy. W ogóle wszystkie tule, za wszystko. Bo jesteście niesamowite! ❤️ u mnie dziś odnotowany skok temp zamiast spadku. Z 36.64 skoczyła na 36.91 🤷🏻‍♀️

    Kochana sikalas czy czekasz do terminu małpy?

  • Cukruś Autorytet
    Postów: 2832 3344

    Wysłany: 28 lipca 2023, 08:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mam też już od paru miesięcy tak, że pp prostu nadzwyczajnie jest mi przykro jezelinktos w moim otoczeniu zacjodzi w ciążę. Niedługo znajoma rodzi i ostatnio mój mąż ja widział (bo to żona kolegi z pracy mojego męża) I mówi do mnie, że ona tak fajnie chodzi, że się trzyma za plecy i brzuch do przodu i że niw może się doczekać aż ja tak będę chodzić. I wiecie co? Poleciały mi łezki bo wiem, że to dziecko z wpadki wiadomo, że kochane itp bo mają już 2, ale wiem, że oni nie starali się tak jak my teraz czy te parę lat wstecz.

    No cóż ja też próbuje z tym walczyć a bardzo często po prostu lecą mi łzy. Świat jest taki niesprawiedliwy

    Chantelle lubi tę wiadomość

    ✨️ IVF ✨️
    🍀✨️ 24/03/2025 start stymulacji ✨️🍀
    🍀✨️ 07/04/2025 punkcja ✨️🍀
    pobranych 8 🥚 ➡️ pICSI ➡️ 5 ❄️ ✨️🍀❤️
    1 FET 05/05/2025 11 dpt <0,2 ✖️
    2 FET 09/06/2025
    7dpt 79,20 mIU/ml ➡️9dpt 208 mlU/ml ➡️11 dpt 389 mlU/ml ➡️12 dpt 525 mlU/ml ➡️14 dpt 980 mlU/ml ✨️🍀

    Po 2,5 roku nasz cały świat ❤️

    preg.png
  • san95 Autorytet
    Postów: 824 887

    Wysłany: 28 lipca 2023, 08:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olalee wrote:
    Kochana sikalas czy czekasz do terminu małpy?

    Sikałam raz i był negatywny, ale teraz czekam już do terminu @. Moje cykle ostatnio trwają od 28-32 dni wiec najpóźniej powinna być w poniedziałek. Teraz tak kontrolnie od 3 dni mierze tempke żeby zobaczyć czy spada, żeby się nastawić na @, ale coś spaść nie chce 🙄 do tego dochodzi totalna bezsenność w nocy, przelewanie w brzuchu, ciągły głód, a ja jem mało… No i zaćmienie umysłu. Zapominam co miałam robić. Jajniki trochę ćmią, ale cycki w ogóle nie bolą np. Nie wiem już co o tym wszystkim myśleć. Rozbita na maxa jestem.

  • Kasia111 Autorytet
    Postów: 1102 1911

    Wysłany: 28 lipca 2023, 08:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KarolinaAnastazja wrote:
    Dzień Dobry,
    Poniżej przekazuje oceny z Naszego głosowania

    RÓŻNIC GŁOSÓW TO TYLKO 4!!!
    ALE TO BYŁA WALKA 🤪🤪


    lista.jpg

    TYTUŁ SIERPNIOWY WYGRYWA‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

    W sierpniu🌞 komary🦟🦟 bzykają nad uchem, na wiosnę🌸🌺 będę już chodzić z brzuchem 🤰🏼🤰🏼

    @moon, czasami warto na ostania chwilę ruszyć główką przy rymie 😅

    Śledźcie w poniedziałek wąteczek SIERPNIOWY!!! 🤓🧐

    Pięknego weekendu! 💐

    Super 😁 piękny tytuł wątku, żeby w nim zostać na dłużej

    1️⃣4️⃣cs

    12.02. ⏸️ beta 10,7 ❤️
    14.02. beta 68 🎊
    16.02. beta 244

    age.png
  • Meggi110818 Autorytet
    Postów: 4531 3620

    Wysłany: 28 lipca 2023, 08:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cukruś wrote:
    Melduje, że krew nq badania z vouchera spuszczona 👌

    Ja czekam na okres i tez bede z niego korzystała.
    A na tarczyce udało Ci się dostać?

    moonflower lubi tę wiadomość

    O ❤️
    Z ❤️
‹‹ 199 200 201 202 203 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Leczenie IVF i preimplantacyjne badania genetyczne - nowa nadzieja dla niepłodnych par

Preimplantacyjne badania genetyczne (PGT) mogą być bardzo pomocne dla par, które od dłuższego czasu starają się o dziecko, mają za sobą nieudane transfery, czy przykre doświadczenia związane z utratą ciąży. Jakie korzyści dają badania PGT? Jak wykonanie badań PGT może zwiększać szanse na powodzenie in vitro? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Wysoki testosteron u kobiet - przyczyny, objawy, leczenie

Jakie mogą być przyczyny podwyższonego testosteronu w kobiecym organizmie? Jakie są najczęstsze objawy wysokiego testosteronu u kobiet? Jak wygląda diagnoza i leczenie? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Zespół Policystycznych Jajników (PCOS) – dieta dla płodności

Zespół policystycznych jajników (PCOS, Policystyczne Jajniki) to jedno z najczęściej występujących zaburzeń endokrynologicznych u kobiet. Dotyczy 5-10% kobiet w wieku rozrodczym i jest najczęstszą przyczyną zaburzeń owulacji i problemów z zajściem w ciążę. Przeczytaj jakie są objawy PCOS, jak wpływa ono na starania o dziecko oraz w jaki sposób możesz pomóc sobie dietą.   

CZYTAJ WIĘCEJ