SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne " W lutym jeszcze sexi dama 💃🏻, w październiku crazy mama🤰🏻"
Odpowiedz

" W lutym jeszcze sexi dama 💃🏻, w październiku crazy mama🤰🏻"

Oceń ten wątek:
  • Nowanna Autorytet
    Postów: 766 781

    Wysłany: 23 lutego 2023, 14:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rozzzzi wrote:
    Ja biorę witaminę D 4000,Inozytol, kwas omega3, niepokalanek, teraz będę zaczynać brać kwas foliowy 🫢
    Myśle ze dużo pomaga inozytol cykl mi się skrócił ale zobaczymy jak następny cykl, plus biorę glucophage przepisane przez gin na pcos😁
    Edit ja biorę inozytol w tabletkach z Aliness

    Kurczę tez oddzielnie bierzesz wszystko. Ja się zastanawiam czy jest coś co łyka się w jednej tabletce i ma wszystko z wymienionych 😄.

    Biore to samo co Ty oprócz kwasu omega3 i niepokalanka. Glucophage również plus ten jod o którym wspominałam.

    Gdyby istniał preparat z inozytolem, kwasem foliowym, witamina D, jodem i ewentualnie czymś innym, co jest wskazane (bez żelaza wspomnianego) to było by ekstra!

    preg.png
  • Rozzzzi Autorytet
    Postów: 880 1109

    Wysłany: 23 lutego 2023, 14:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowanna wrote:
    Kurczę tez oddzielnie bierzesz wszystko. Ja się zastanawiam czy jest coś co łyka się w jednej tabletce i ma wszystko z wymienionych 😄.

    Biore to samo co Ty oprócz kwasu omega3 i niepokalanka. Glucophage również plus ten jod o którym wspominałam.

    Gdyby istniał preparat z inozytolem, kwasem foliowym, witamina D, jodem i ewentualnie czymś innym, co jest wskazane (bez żelaza wspomnianego) to było by ekstra!
    Brałam tez kiedyś ovarin ale tam jest mało witaminy D a mi gin kazała brać 4000 tak samo inozytol przy pcos powinno się 4000, a powiedz mi ten Jod na co ma wpływ?

    👱🏻‍♀️22
    💒2022
    PCOS
    Starania od 01.2023

    6.07 delikatna krecha ⏸️
    4.09 I prenatalne 5,4 cm dzidzi 🥰
    7.11 połówkowe 437 gram 💕
    28.11 779 gram Jagódki🫐👧
    28.12 1380 gram Jagódki 🫐👧
    23.01 2200 gram 👧
    13.02 2863 gram👧
    28.02 pomiędzy 3200 a 3600 gram Jagody
    14.03 3650 gram👧

    19.03.2024 Jagoda 3640g 53cm 👧🫐

    age.png
  • Nadzieja97 Autorytet
    Postów: 885 717

    Wysłany: 23 lutego 2023, 14:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    balbina28 wrote:
    Dziewczyny, jak ostatnie dwa dni tempa mi spadała, a dzisiaj wskoczyła na 37 to myślicie ze coś to może oznaczać? Czy raczej spodziewać sie@? Mam nieregularne cykle (27~41) do tego to pierwszy cykl z letrozolem wiec nie wiem czego się spodziewać a mam taka huśtawe nastrojów ze o mamo😂😂😂

    Może oznaczać wszystko i nic, w poprzednim cyklu miałam ładne temp powyżej 37 jak nigdy i @ przyszła

    25 🎁
    2020 💒
    07.2021 👧

    Hashimoto

    4cs
    23.02.2023 (11dpo) ⏸️ beta 32 ✊💚 prog 15.10
    25.02.2023 beta 87 (przyrost 178%) ✊💚 prog 16.30
    10.03.2023 (6+3) 0.22cm kropka z ❤️
    31.03.2023 (9+3) 2.4 cm fasolki ❤️
    24.04.2023 (12+6)Prenatalne(niskie ryzyko)6.7cm🩷🌸
    22.05.2023 (16+6) 153g🩷🌸
    19.06.2023 połówkowe 🙏

    preg.png
  • Beezi Autorytet
    Postów: 3284 8174

    Wysłany: 23 lutego 2023, 15:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowanna, ja nie znalazłam. Dobry skład ma Fertistim ( i przystępny cenowo), ale nie ma DHA, za to ma folian zamiast kwasu foliowego i inozytol. Ja aktualnie zaczęłam Prenacare start - inozytol, witamina D3 i foliany, do tego osobno kupiłam jod i DHA. Wybrałam właśnie to, bo dość sprawdzona firma, a jest w tabletkach, męczy mnie rozpuszczanie saszetek, Fertistim był spoko, ale saszetka dwa razy dziennie. Nie znalazłam złotego środka póki co, bo większość witamin prenatalnych nie ma inozytolu, a większość preparatów inozytolu nie ma DHA. Ja też mocno zwracam uwagę, żeby nie dublować witaminy D, bo poziom mam bardzo w porządku na dawce 2000 i boję się przedawkowania, a większość DHA ma od razu witaminę D.

    A najtaniej i tak wychodzi wszystko osobno, Claire chyba robiła kiedyś tabelkową analizę, jest nawet link na pierwszej stronie, ale już nie działa.

    Nowanna lubi tę wiadomość

    12.2023 🩵

    Trombofilia - czynnik II protrombiny hetero
    MTHFR hetero
    PAI homo

    Choroba Gravesa-Basedova
  • Niaha Autorytet
    Postów: 4132 7265

    Wysłany: 23 lutego 2023, 15:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Odnośnie suplementacji, wczoraj moja ginekolożka wskazała, żebym włączyła miovelle pcos (pomimo, że pcos nie mam), podobno wspomoże to cały cykl owulacyjny. Czy któraś z Was może to stosowała?

    👩 34 lat ❤️ 🧔32 lat ❤️ 👶 1 lat ❤️ 🐶 12 lat

    31.10 - Remigiusz jest już z nami ❤️ 3010g, 53cm

    age.png
  • Ogoorkowa Autorytet
    Postów: 1780 1306

    Wysłany: 23 lutego 2023, 15:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi lekarz chciał podmienić ovarin na miovellę,ale ona ma laktozę w składzie saszetki chyba, więc poczytałam i kontynuowałam stary dobry ovarin :D na nim też się udało.
    Teraz biorę Puerię Uno, w sumie zależało mi głównie, żeby miała DHA w składzie. Nie ma za dużo wit. D, ale to dobieram czasem kapsułkę samej D.

    Kurcze, nie pomyślałam o jodzie w składzie, TSH mi spadło z 1,6 na 1,05, to może być od tego chyba... no ale to w dobrą stronę, póki co w normach.

    PAI-1, MTHFR - homo❌

    10.2023 🎀❤️ (2 cs)
    05.2025 👼🏻💔 (T13, 14+0, 2 cs)

    Kariotyp ❓
  • .aś. Autorytet
    Postów: 1417 1919

    Wysłany: 23 lutego 2023, 15:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kamsi, czemu uważasz, że to oszukaniec? 🤔 Dla mnie to wygląda bardzo obiecująco.

    Nowanna, ja biorę TenfertilOna (bez żelaza), niepokalanek, glucophage 500 i wiesiołek, no i Miovelia Nac w 3-7 dc. Zależało mi, żeby mieć inozytol bez żadnych saszetek. Zwyczajnie mi się to nie sprawdza.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 lutego 2023, 15:18

    🩷2015
    🩷2018
    🩵2023
    🩶?2cs (od 11.2025)

    1) schudnąć 10kg:
    94 🎉 (3.05)
    93 🎉(29.05)
    92 🎉 (30.07)
    91 🎉 (7.07)
    90? 89? 88? 87? 86? 85?
    2) przyjmować suple
    3) otrzymać 3x zielone światło na zajście w ciążę
    1 wizyta: 5.05 ✅ blizna ciągła - 5 mm 🎉
    2 wizyta: ✅ 7.08 mamy zielone światło 🥹

    ---
    Późne owulacje
    Karmienie piersią
    PCOS
  • Beezi Autorytet
    Postów: 3284 8174

    Wysłany: 23 lutego 2023, 15:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co do zaleceń ginekologów - mam wrażenie, że każdy poleca to co mu firmy polecają, przy problemach z zajściem jakiś inozytol, przy ciąży mieszankę witamin, ale chyba nie analizują składów tak jak my tutaj. 🤷‍♀️

    Paucia, Emka06, Niaha lubią tę wiadomość

    12.2023 🩵

    Trombofilia - czynnik II protrombiny hetero
    MTHFR hetero
    PAI homo

    Choroba Gravesa-Basedova
  • Emka06 Autorytet
    Postów: 3227 6215

    Wysłany: 23 lutego 2023, 15:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 lipca, 16:58

    2024
    3 x IUI

    2025
    01.2025: 1 IVF - krótki protokół: 16 kumulusów -> 5 x MI, 2 x zdegenerowane
    03.2025: 2 IVF - długi protokół: 15 kumulusów -> 1 x MII (nie zapłodniła się), 3 x GV
    04 - 07.2025 - Omnitrope 0,1 mg
    05.2025 - mezoterapia jajników
    08.2025 - 3 IVF - krótki protokół: 23 oocyty (większość zdegenerowanych), 7 słabych komórek, których nie zdecydowaliśmy się zapłodnić

    ANA 1, ANA 2, AOA ➕️
  • Nowanna Autorytet
    Postów: 766 781

    Wysłany: 23 lutego 2023, 15:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeju, muszę się doedukowac :). Nie wiem co to DHA 🤪.
    Rozi co do jodu to na poprawę pracy tarczycy z tego co się orientuje. Ja mam niedoczynnosc, ale ponoć przy staraniach powinno się suplementowac.

    Idę czytać co tu poleciłyście Dziewczyny.
    Dziś mam jakiś zjazd energetyczny na maxa. Skończyłam prace i nawet mi się gadac nie chce. Leżę na łóżku i ledwo mogę ręka ruszyć 😄, a zaraz na siłownie jedziemy 🥵.

    preg.png
  • Olya Autorytet
    Postów: 310 804

    Wysłany: 23 lutego 2023, 15:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, czekam w poczekalni u ginekologa i umieram ze stresu 😭

    🤍 03.2018 - Rozpoczynamy starania 👶🏻
    🤍 08.2019 - Upragnione DWIE kreski 🤰🏼
    🤍 04.2020 - Jest i ONA 🤱🏼

    Czas na rodzeństwo… 👶🏻

    🤍 09.2022 - Ciąża biochemiczna 🥺💔
    🤍 01.02.2023 - Chwilo trwaj! ⏸️
    🤍 11.04.2023 - It’s a girl! 💗
    🤍 7.10.2023 - W końcu razem!🤱🏼


    age.png
  • Beezi Autorytet
    Postów: 3284 8174

    Wysłany: 23 lutego 2023, 15:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Emka, zamówiłam wszystko z Aliness od razu, od jednego sprzedawcy na Allegro. Tylko okazało się, że strasznie duże to opakowanie, bo jest chyba 200tabletek, a bierze się połówkę dziennie. 🙈 Generalnie nie lubię tych wszystkich firm od supli niewiadomego pochodzenia, wolę jednak sprawdzone firmy, ale badamysuplementy badali skład dwóch supli od Aliness i było w porządku, więc to mnie trochę przekonało. Bo od firm robiących leki nie znalazłam nic godnego uwagi dla siebie.

    Emka06 lubi tę wiadomość

    12.2023 🩵

    Trombofilia - czynnik II protrombiny hetero
    MTHFR hetero
    PAI homo

    Choroba Gravesa-Basedova
  • Sagi Autorytet
    Postów: 1755 2412

    Wysłany: 23 lutego 2023, 15:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olya wrote:
    Dziewczyny, czekam w poczekalni u ginekologa i umieram ze stresu 😭

    Czekamy z Tobą 🤗

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
  • Akczi Autorytet
    Postów: 619 519

    Wysłany: 23 lutego 2023, 15:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowanna wrote:
    Kurczę tez oddzielnie bierzesz wszystko. Ja się zastanawiam czy jest coś co łyka się w jednej tabletce i ma wszystko z wymienionych 😄.

    Biore to samo co Ty oprócz kwasu omega3 i niepokalanka. Glucophage również plus ten jod o którym wspominałam.

    Gdyby istniał preparat z inozytolem, kwasem foliowym, witamina D, jodem i ewentualnie czymś innym, co jest wskazane (bez żelaza wspomnianego) to było by ekstra!
    Viridian fertility ma jod i to wszystko no ale niestety żelazo też ma 😒

    😮1,5 roku starań
    27.12-⏸️

    28.12- beta 854
    30-12- beta 2148

    20.02- prenatalne 5,6 cm bobusia🥰
    26.02- 7,44 cm
    25.03- 17+3- 166g🐥
    22.04- 415g dziewczynki🩷
    08.05- 680g 🌹
    20.05-770g
    29+3- 1348g🤯
    32+3- 1940g
    34+3- 2500g🫠
    preg.png
  • Paucia Autorytet
    Postów: 1390 1953

    Wysłany: 23 lutego 2023, 15:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olya wrote:
    Dziewczyny, czekam w poczekalni u ginekologa i umieram ze stresu 😭

    Spokojniutko Olya, jesteśmy obok Ciebie! <3

    12.2021r - 💒
    11.2022r - początek starań o pierwsze 👶
    03. 2023 - CB 4t 💔
    29.05.2023 - ⏸️ (naturalny cykl) 🙏🍀🤞💕
    30.05.2023 - Beta HCG - 305,8 🙏🍀💖
    6.06.2023 - Beta HCG - 5071,6 🙏🍀💖🌞🤞
    14.06.2023 - Kruszynka z serduszkiem ❤️🙏🍀🤞☀️😍
    07.07.2023 - 3,41 cm maluszka 😍❤️🤞🍀🙏☀️❤️
    20.09.2023 - połówkowe, 451 g chłopczyka, niskie ryzyka ❤️🍀🙏
    17.11.2023 - 3 prenatalne ♥️🤞🍀☀️🥰 1600 g Skarba 🩵♥️
    preg.png[/url]
  • izzy91 Autorytet
    Postów: 1580 2109

    Wysłany: 23 lutego 2023, 16:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olya wrote:
    Dziewczyny, czekam w poczekalni u ginekologa i umieram ze stresu 😭
    Trzymamy kciuki 🤞🤞🤞

    03.2023 - 9tc 💔

    25.03.2024 - Zuzia 💓 3300g, 53cm 🌈

    age.png
  • Meginka Autorytet
    Postów: 1335 1402

    Wysłany: 23 lutego 2023, 16:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olya wrote:
    Dziewczyny, czekam w poczekalni u ginekologa i umieram ze stresu 😭
    Czekamy na wieści ❤😊
    Ja jutro się będę stresować 🙈

    2013💙👶
    2017 cb
    2018❤👶
    2022 cb
    04.02 ⏸
    24.02 wizyta(6+3)-mamy ❤
    17.03 kolejna wizyta
    preg.png
  • Karola :) Autorytet
    Postów: 3021 2347

    Wysłany: 23 lutego 2023, 16:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olya wrote:
    Dziewczyny, czekam w poczekalni u ginekologa i umieram ze stresu 😭
    Czekamy 😍😍

    age.png

    10.2020r - początek starań o rodzeństwo 🤞

    02.08.16 r 💓Wiktoria👧🏼👨‍👩‍👦
    10.06.17 r 💏👰🏼‍♂️👨‍💼

    09.11.22 r --- ⏸️
    10.11.22 r --- beta 343,40
    28.11.22 r --- mamy serduszko 🩷
    04.01.23 r --- I prenatalne 🩷 niskie ryzyka, prawdopodobnie dziewczynka - Oliwia 🩷
    01.03.23 r --- II prenatalne, 330g dziewczynki 🩷
    26.04.23 r --- ✅️ 1 100g dziewczynki
    12.05.23 r --- ✅️ III prenatalne, 1 600g Oliwii 🩷
    24.05.23 r --- ✅️ 1 900 g niuńki 🩷
    14.06.23 r --- ✅️ 2 400 g 🩷
    05.07.23 r --- ✅️ niecałe 3 000 g 🩷
    19.07.23 r --- ostatnia wizyta ✊️ - nie dotrwaliśmy

    09.07.23 r --- Oliwia, 50 cm, 3120 g 🫶🩷 SN (z OM 39+0, z USG 38+3)
  • Nadzieja97 Autorytet
    Postów: 885 717

    Wysłany: 23 lutego 2023, 16:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olya wrote:
    Dziewczyny, czekam w poczekalni u ginekologa i umieram ze stresu 😭
    Czekamy na wieści :)

    Ja też co chwilę odświeżam czy są wyniki, serce to mi tak bije 😭

    25 🎁
    2020 💒
    07.2021 👧

    Hashimoto

    4cs
    23.02.2023 (11dpo) ⏸️ beta 32 ✊💚 prog 15.10
    25.02.2023 beta 87 (przyrost 178%) ✊💚 prog 16.30
    10.03.2023 (6+3) 0.22cm kropka z ❤️
    31.03.2023 (9+3) 2.4 cm fasolki ❤️
    24.04.2023 (12+6)Prenatalne(niskie ryzyko)6.7cm🩷🌸
    22.05.2023 (16+6) 153g🩷🌸
    19.06.2023 połówkowe 🙏

    preg.png
  • Natosia Autorytet
    Postów: 3617 2756

    Wysłany: 23 lutego 2023, 16:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olya powodzenia!

    A do mnie dzwonili z pracowni,że dostali mojego maila (miałam mieć rezonans z kontrastem, ale wychodziłoby
    około 10 dpo więc poprosiłam o przesunięcie) i będę mieć badanie 27.02:) Ale się cieszę:)

    Beezi, Sagi, Jagodecka, Lipcowa, MonikaMonia, Oli123 lubią tę wiadomość

    2015/2016 - 2x cb, 1x cp

    Nasze czwarte szczęście:)))
    14.03- ⏸
    15.03- beta 53,09 prog- 26,81
    17.03-beta 142,46 (⬆167,9%)
    20.03-beta 1024 (⬆ 168,3%)
    24.03-beta 5830 (⬆ 138%)
    06.04- 1 cm i jest ❤
    27.04- 3,5 cm dzidziola:))
    16.05- prenatalne, 6,5 cm człowieka
    10.07-połówkowe,440g DZIEWCZYNKI 😍
    15.09- malutka ma 1100 g:)
    10.11- Marysia na świecie:)

    "...czemu Ty się zła godzino, z niepotrzebnym mieszasz lękiem, jesteś a więc musisz minąć, miniesz a więc to jest piękne..."

    age.png
‹‹ 326 327 328 329 330 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Warto walczyć o swoje marzenia, czyli historie starań o dziecko zakończone happy endem

O tym jak trudna i wyboista potrafi być droga do macierzyństwa, wiedzą doskonale pary, które od lat bezskutecznie starają się o dziecko. Niekończące się badania, intensywne szukanie przyczyny niepowodzeń, poddawanie się procedurom, ciągła walka, momentami bezsilność, ale też niegasnąca nadzieja... Dzisiaj swoją historią podzieliły się z nami dwie pary, których droga do wymarzonego macierzyństwa nie była łatwa. Karolina i Łukasz oraz Asia i Paweł opowiadają swoje poruszające historie zakończone happy endem! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Zespół Policystycznych Jajników – objawy PCOS, leczenie podczas starania o dziecko

Zespół Policystycznych Jajników również znane jako PCOS lub Policystyczne Jajniki, to jedno z najczęstszych zaburzeń endokrynologicznych u kobiet. Jakie są objawy PCOS? Jak wygląda proces diagnozy i leczenia? I najważniejsze jak PCOS wpływa na płodność i starania o dziecko. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Siatki centylowe wzrostu chłopców i dziewczynek - czym są i jak je czytać?

Siatki centylowe to narzędzie, które pomaga monitorować rozwój fizyczny dzieci, takich jak wzrost, waga czy obwód głowy. Są one ważnym wskaźnikiem zdrowia, umożliwiającym ocenę, czy dziecko rozwija się w normie dla swojego wieku i płci. Dzięki siatkom centylowym rodzice i specjaliści mogą wcześnie wykryć potencjalne problemy zdrowotne lub rozwojowe. W artykule wyjaśniamy, jak czytać siatki centylowe i na co zwracać uwagę podczas interpretacji wyników.

CZYTAJ WIĘCEJ