X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W maju zobaczę kuta*a 🍆 w styczniu urodzę bobasa 👶🏼
Odpowiedz

W maju zobaczę kuta*a 🍆 w styczniu urodzę bobasa 👶🏼

Oceń ten wątek:
  • cukrzyk1991 Autorytet
    Postów: 1956 2904

    Wysłany: 15 maja, 19:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gnom wrote:
    Ma to sens, ja pracuję z domu bez bezpośredniego kontaktu z ludźmi, więc mi tk obojętnie. 😁 To trzymam kciuki za wytrwałość

    Ja trzymam kciuki jutro za sikacza 🤞🤞🤞 Jak mi coś odwali to też sikne xD

    Miracle25, Gnom, cysterka95, assialbnn lubią tę wiadomość

    ✨️8 - 18.09.25 stymulacja ivf ✨️14cs ❌️
    ✨️19.09.25 punkcja🤞


    SMOKI 🐲 DO POKONANIA :
    1. Namówić męża na 1 procedurę ✅️
    2. Zdobyć zaświadczenie od diabetologa ✅️
    3. Wyhodować jakieś pęcherzyki ✅️
    4. Mieć min. 2 dojrzałe komórki jajowe ✅️ (6 🥚)
    5. Udało się min. 1 zapłodnienie ✅️
    6. Zarodek przetrwał do 3 doby ✅️
    7. Zarodek przetrwał do 5 doby ✅️ (3❄️ - 4AB, 4BA, 4BB)
    8. Zarodek rozmroził się - transfer ⬜️
    9. Pozytywna beta HCG ⬜️

    ona 🙍‍♀️ : ❌️ cukrzyca t.1, hashi, endo III stopnia, podejrzenie adenomiozy ,THFR 667tc, PAI (hetero), AMH 0,52/0,40, nk 1% cd56
    on 🙎‍♂️ : IO, obniżone parametry nasienia
  • cukrzyk1991 Autorytet
    Postów: 1956 2904

    Wysłany: 15 maja, 19:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny gratuluje za bety rzedu 4k - i za te mniejsze też ❤️❤️❤️ To teraz tylko czekać na mdłości za 3....2.....1...xD

    Marzycielka94, Kokosik, assialbnn, NinaB, hope♥, Darrika, emciak, ellevv lubią tę wiadomość

    ✨️8 - 18.09.25 stymulacja ivf ✨️14cs ❌️
    ✨️19.09.25 punkcja🤞


    SMOKI 🐲 DO POKONANIA :
    1. Namówić męża na 1 procedurę ✅️
    2. Zdobyć zaświadczenie od diabetologa ✅️
    3. Wyhodować jakieś pęcherzyki ✅️
    4. Mieć min. 2 dojrzałe komórki jajowe ✅️ (6 🥚)
    5. Udało się min. 1 zapłodnienie ✅️
    6. Zarodek przetrwał do 3 doby ✅️
    7. Zarodek przetrwał do 5 doby ✅️ (3❄️ - 4AB, 4BA, 4BB)
    8. Zarodek rozmroził się - transfer ⬜️
    9. Pozytywna beta HCG ⬜️

    ona 🙍‍♀️ : ❌️ cukrzyca t.1, hashi, endo III stopnia, podejrzenie adenomiozy ,THFR 667tc, PAI (hetero), AMH 0,52/0,40, nk 1% cd56
    on 🙎‍♂️ : IO, obniżone parametry nasienia
  • Marzycielka94 Autorytet
    Postów: 1528 3971

    Wysłany: 15 maja, 19:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nina i CrazyDaisy - jakie wyniki wooooow, cudownie, cudownie, cudownie, cieszymy się na maxa razem z Wami!! ❤️❤️ dużo zdrowia dla Was ❤️❤️

    ater, Kokosik, S_va_88, NinaB, CrazyDaisy, MoniaB lubią tę wiadomość

    ✨ Starania od 09/24
    🏩 4 cykl stymulowany

    ✓ hormony, MUCHa, HSG, homocysteina, HB, pazożyty
    ✓ koncentracja 98 mln, A+B = 45 %, morfologia 0 %

    ‼️ cd56 i cd138 - zapalenie endometrium
  • Marzycielka94 Autorytet
    Postów: 1528 3971

    Wysłany: 15 maja, 19:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ps byliśmy dziś z mężem w restauracji, w której jedną z pozycji była pizza m.in. z … BAKŁAŻANEM i orzeszkami pinii 🍆🍆😂😂

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 maja, 19:37

    Kokosik, Powder, cysterka95, assialbnn, Paulina66, NinaB, Miracle25, CrazyDaisy, cukrzyk1991, kasialinkaa, MoniaB, Meggi_**, milka_91 lubią tę wiadomość

    ✨ Starania od 09/24
    🏩 4 cykl stymulowany

    ✓ hormony, MUCHa, HSG, homocysteina, HB, pazożyty
    ✓ koncentracja 98 mln, A+B = 45 %, morfologia 0 %

    ‼️ cd56 i cd138 - zapalenie endometrium
  • ater Autorytet
    Postów: 734 2111

    Wysłany: 15 maja, 19:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marzycielka94 wrote:
    Ps byliśmy dziś z mężem w restauracji, w której jedną z pozycji była pizza m.in. z … BAKŁAŻANEM i orzeszkami pinii 🍆🍆😂😂

    Hahaha nie zaszkodzi zjeść, może podkręca owulację, implantację i co tam trzeba 🤣🤣

    Marzycielka94 lubi tę wiadomość

    32🧝‍♀️33🧔🏻‍♂️
    starania od II.24
    pamiętaj jak wiele masz w sobie siły!✨
    ❕MTHFR hetero, PAI hetero
  • Kokosik Autorytet
    Postów: 1938 6005

    Wysłany: 15 maja, 19:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marzycielka94 wrote:
    Ps byliśmy dziś z mężem w restauracji, w której jedną z pozycji była pizza m.in. z … BAKŁAŻANEM i orzeszkami pinii 🍆🍆😂😂

    Powinna mieć dopiskę „polecana przez ovufriend” 🤣

    Powder, ater, Marzycielka94, assialbnn, S_va_88, Paulina66, AnMiPe, Miracle25, CrazyDaisy, cukrzyk1991, Olisska, kasialinkaa, malrzrz, Meggi_** lubią tę wiadomość

    31 👩 34 🧔‍♂️
    10 lat AH
    05.2024 rozpoczęcie starań
    11.2024 straciliśmy aniołka 7 tc 💔💔💔
    01.2025 walczymy od nowa 🍀

    04.05 ⏸️🥹🌷9dpo
    08.07 prenatalne ❤️ zdrowa dziewczynka 6,6 cm 🥰
    08.09 połówkowe 🧸 415 gram kokosika 🥥
    23.10 1103 g księżniczki 🥰

    ☀️ zaświeciło słoneczko ☀️

    preg.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 1640 2279

    Wysłany: 15 maja, 19:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Właśnie sobie wyczytałam na ikp, że moje endometrium ma 6mm. To ja chyba schowam te testy na kolejny cykl. Bu.

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
  • assialbnn Autorytet
    Postów: 2130 3580

    Wysłany: 15 maja, 19:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miracle25 wrote:
    A podwojna to nie jest wlasnie z dwoch pecherzykow?
    Dwupecherzykowa to kiedy na danym jajniku sa dwa dominujące pęcherzyki tak tłumaczyła mi lekarka 🤷‍♀️ podwojna owulacja to uwolnienie dwóch jajeczek niekoniecznie jednocześnie.

    Miracle25 lubi tę wiadomość

    👩 33
    👱‍♂️ 36
    👸 córka 2015

    28.02 💔 8tc

    26.05- ⏸️🌷 10dpo
    16.06- 0.53cm człowieka z bijącym serduszkiem ❤️🩵🩷
    6.07- 2,51 cm Ktosia z silnym serduszkiem ❤️
    15.07- 3,81cm 👶
    26.07- prenatalne 👍❤️ 6 cm Ktosia 🩵🩷
    8.08- Ktoś🩷🩵CRL 8,2cm
    18.08- CHŁOPIEC 🩵🩵🩵

    Luteina 2x100mg

    preg.png
  • Marzycielka94 Autorytet
    Postów: 1528 3971

    Wysłany: 15 maja, 19:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kokosik wrote:
    Powinna mieć dopiskę „polecana przez ovufriend” 🤣
    Dobrze powiedziane!!! Oboje parsknęliśmy śmiechem, wierzcie mi 😂😂😂

    Kokosik, S_va_88 lubią tę wiadomość

    ✨ Starania od 09/24
    🏩 4 cykl stymulowany

    ✓ hormony, MUCHa, HSG, homocysteina, HB, pazożyty
    ✓ koncentracja 98 mln, A+B = 45 %, morfologia 0 %

    ‼️ cd56 i cd138 - zapalenie endometrium
  • cysterka95 Autorytet
    Postów: 1113 2487

    Wysłany: 15 maja, 19:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    assialbnn wrote:
    Wiesz że się nad tym zastanawiałam 😳😂 nawet pytałam o to czat, który powiedzial że to bardzo bardzo rzadkie zjawisko więc stwierdziłam że to chyba nie możliwe 🤷‍♀️ aczkolwiek bardzo męczy mnie fakt że w tym cyklu brzuch boli mnie już drugi dzień, lewy jajnik na którym były dwa pęcherzyki 18mm bolał mnie wczoraj od rana, a znów koło wieczora zaczął kłuć mnie prawy jajnik aż do dziś rana 🫣🤔 ciekawy ten mój cykl 😂

    Ps. Prawego jajnika nie sprawdzała bo na lewym odrazu zauważyła te pęcherzyki więc prawy odpuściła 🙈

    Wcale nie takie bardzo rzadkie zjawisko! 😀 Też miałam podwójną w lutym. Co prawda na stymulacji ale sytuacja kreskowa na testach owu wyglądała podobnie 😁

    👫 30 & 30
    starania naturalne od 01.2024
    z pomocą medyczną od 08.2024

    👩🏻PCOS + IO + niedoczynność (ogarnięta)
    💊 Euthyrox + Glucophage + dieta niski IG + suple
    ▪️naturalne cykle b. długie - 60-70 dni, przeważnie bezowulacyjne
    ▪️prawy jajowód niedrożny
    🧬 PAI1 i V R2 tylko hetero; zespół antyfosfolipidowy - Acard

    🧔🏼obniżone parametry nasienia
    ▪️Żylaki powrózka III st. - operowane 04.'25
    ▪️seminogram pooperacyjny 08.'25 - mamy poprawę ilości i ruchu 🪱
    ➡️ kolejna kontrola grudzień 🤞🏻
    __________________

    🔹sierpień - luty - 4 stymulacje Lametta, w tym 3 Ovitrelle 💉
    🔹kwiecień - obecnie - cykle naturalne (+progesteron besins)

    📅 Listopad:
    ▪️cytologia + MUCHa ➡️ histeroskopia
    ▪️kariotypy
    ▪️konsultacja ginekolog-onkolog
  • AnMiPe Autorytet
    Postów: 743 2288

    Wysłany: 15 maja, 20:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pięknie Mamuśki rośniecie 😍😍😍

    NinaB, Kokosik, Marzycielka94 lubią tę wiadomość

    🤶 29l.
    Temat dziecko od 02.2023, starania ciągłe od 5.2024 r.
    🩷IO, otyłość, [06.2023 miomektomia/laparotomia 5x7cm], AMH 4,8. Choroba Gravesa-Basedowa, powrót mięśniaka 68mm - w oczekiwaniu na operację
    💊Thyrozol 3x10, Propranolol WZF, Glucophage 2x750, Euthyrox 50, suple

    🎅35 l.
    💙(kwiecień-październik) 274,25mln➡️175,2, 54,85 mln/ml➡️35mln, A+B 33,52%➡️32,3, morfo 0% ➡️6%❗️
    💊Co-Prestarium Initio, Fertilman, suple

    ▫️to nieskończoność nabiera ostrości▫️
  • AnMiPe Autorytet
    Postów: 743 2288

    Wysłany: 15 maja, 20:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dzisiaj miałam za to dziwną teleporadę z endo. To taka na NFZ, kontakt trzymam, żeby mieć badania za free, ale babka mnie chyba irytuje. To nasz drugi kontakt w ogóle, a ona ciśnie, żeby tarczycę jak najszybciej usunąć. Rozmowa trwała 2 minity i 29 sekund i nawet mnie nie zapytała, jak się czuję. Chciała zmniejszyć dawkę leku, choć mój główny lekarz 2 dni temu wrócił do większej (jemu bardziej ufam akurat). Na wyniki męża uznała, że jak nie było gorączki po drodze to przy morfologii 0% powinniśmy powtórzyć badania (nie czekać 3 mięsiecy) - ona jest też andrologiem ponoć. Nie wiem, jakaś taka dziwna.. przeczy wszystkiemu, co słyszę od innych lekarzy i od Was.

    🤶 29l.
    Temat dziecko od 02.2023, starania ciągłe od 5.2024 r.
    🩷IO, otyłość, [06.2023 miomektomia/laparotomia 5x7cm], AMH 4,8. Choroba Gravesa-Basedowa, powrót mięśniaka 68mm - w oczekiwaniu na operację
    💊Thyrozol 3x10, Propranolol WZF, Glucophage 2x750, Euthyrox 50, suple

    🎅35 l.
    💙(kwiecień-październik) 274,25mln➡️175,2, 54,85 mln/ml➡️35mln, A+B 33,52%➡️32,3, morfo 0% ➡️6%❗️
    💊Co-Prestarium Initio, Fertilman, suple

    ▫️to nieskończoność nabiera ostrości▫️
  • assialbnn Autorytet
    Postów: 2130 3580

    Wysłany: 15 maja, 20:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    cysterka95 wrote:
    Wcale nie takie bardzo rzadkie zjawisko! 😀 Też miałam podwójną w lutym. Co prawda na stymulacji ale sytuacja kreskowa na testach owu wyglądała podobnie 😁
    Jeśli zwiększa to szanse na zajście w ciążę to biorę 😂 dziś jeszcze 🍆 i pozostaje czekać 😵‍💫🕛

    cysterka95, Miracle25 lubią tę wiadomość

    👩 33
    👱‍♂️ 36
    👸 córka 2015

    28.02 💔 8tc

    26.05- ⏸️🌷 10dpo
    16.06- 0.53cm człowieka z bijącym serduszkiem ❤️🩵🩷
    6.07- 2,51 cm Ktosia z silnym serduszkiem ❤️
    15.07- 3,81cm 👶
    26.07- prenatalne 👍❤️ 6 cm Ktosia 🩵🩷
    8.08- Ktoś🩷🩵CRL 8,2cm
    18.08- CHŁOPIEC 🩵🩵🩵

    Luteina 2x100mg

    preg.png
  • Niki29 Znajoma
    Postów: 29 5

    Wysłany: 15 maja, 20:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny,
    Mam ginekologa w 10 dniu cyklu w związku z problemem z nieregularnością cykli - czy jest możliwość żeby było już wtedy widać pęcherzyki? Podejrzewam że to będzie jakoś kilka dni przed owulacją. Czy jak powiedziałyście lekarzowi o staraniach to dostałyście jakieś leki, które wam pomogły zajść w ciążę?

  • Miracle25 Autorytet
    Postów: 465 849

    Wysłany: 15 maja, 20:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    assialbnn wrote:
    Jeśli zwiększa to szanse na zajście w ciążę to biorę 😂 dziś jeszcze 🍆 i pozostaje czekać 😵‍💫🕛

    Podwójny 🍆🍆

    ater, assialbnn lubią tę wiadomość

    👩🏻‍🦳🧔🏻‍♂️ 42 🧒🏼 4 🐕 12

    👼🏻👼🏻💔💔

    preg.png
  • cysterka95 Autorytet
    Postów: 1113 2487

    Wysłany: 15 maja, 20:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niki29 wrote:
    Hej dziewczyny,
    Mam ginekologa w 10 dniu cyklu w związku z problemem z nieregularnością cykli - czy jest możliwość żeby było już wtedy widać pęcherzyki? Podejrzewam że to będzie jakoś kilka dni przed owulacją. Czy jak powiedziałyście lekarzowi o staraniach to dostałyście jakieś leki, które wam pomogły zajść w ciążę?

    Zależy jakiej długości masz mniej więcej cykle, ale jeśli mieszczą się w standardowej długości do 35 dni to w 10dc powinno być już widać czy któryś pęcherzyk dojrzewa :)

    A z lekami to zależy czy masz jakieś tematy zdrowotne, które warto zaopiekować przed ciążą. Na przykład przy podwyższonym TSH, prolaktynie albo niedoborze progesteronu najczęściej dostaje się leki na wyregulowanie. Ale na pewno najpierw lekarz poda listę badań do zrobienia i na tej podstawie podejmie decyzję czy jakieś leki są potrzebne ;)

    👫 30 & 30
    starania naturalne od 01.2024
    z pomocą medyczną od 08.2024

    👩🏻PCOS + IO + niedoczynność (ogarnięta)
    💊 Euthyrox + Glucophage + dieta niski IG + suple
    ▪️naturalne cykle b. długie - 60-70 dni, przeważnie bezowulacyjne
    ▪️prawy jajowód niedrożny
    🧬 PAI1 i V R2 tylko hetero; zespół antyfosfolipidowy - Acard

    🧔🏼obniżone parametry nasienia
    ▪️Żylaki powrózka III st. - operowane 04.'25
    ▪️seminogram pooperacyjny 08.'25 - mamy poprawę ilości i ruchu 🪱
    ➡️ kolejna kontrola grudzień 🤞🏻
    __________________

    🔹sierpień - luty - 4 stymulacje Lametta, w tym 3 Ovitrelle 💉
    🔹kwiecień - obecnie - cykle naturalne (+progesteron besins)

    📅 Listopad:
    ▪️cytologia + MUCHa ➡️ histeroskopia
    ▪️kariotypy
    ▪️konsultacja ginekolog-onkolog
  • Niki29 Znajoma
    Postów: 29 5

    Wysłany: 15 maja, 20:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Do tej pory miałam cykle 28 dniowe, a właśnie w styczniu wyjątkowo mi się zdarzył cykl 35 dni i ostatni cykl trwał 36 dni a więc wyjątkowo długo. My generalnie się staramy już pół roku, ale na razie bez efektów, nie choruję przewlekle, jedynie mam stwierdzoną insulinooporność.

  • cukrzyk1991 Autorytet
    Postów: 1956 2904

    Wysłany: 15 maja, 20:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kokosik wrote:
    Powinna mieć dopiskę „polecana przez ovufriend” 🤣

    Boszeeee, jak ja kocham wątki miesięczne :D xD

    assialbnn, Marzycielka94 lubią tę wiadomość

    ✨️8 - 18.09.25 stymulacja ivf ✨️14cs ❌️
    ✨️19.09.25 punkcja🤞


    SMOKI 🐲 DO POKONANIA :
    1. Namówić męża na 1 procedurę ✅️
    2. Zdobyć zaświadczenie od diabetologa ✅️
    3. Wyhodować jakieś pęcherzyki ✅️
    4. Mieć min. 2 dojrzałe komórki jajowe ✅️ (6 🥚)
    5. Udało się min. 1 zapłodnienie ✅️
    6. Zarodek przetrwał do 3 doby ✅️
    7. Zarodek przetrwał do 5 doby ✅️ (3❄️ - 4AB, 4BA, 4BB)
    8. Zarodek rozmroził się - transfer ⬜️
    9. Pozytywna beta HCG ⬜️

    ona 🙍‍♀️ : ❌️ cukrzyca t.1, hashi, endo III stopnia, podejrzenie adenomiozy ,THFR 667tc, PAI (hetero), AMH 0,52/0,40, nk 1% cd56
    on 🙎‍♂️ : IO, obniżone parametry nasienia
  • cysterka95 Autorytet
    Postów: 1113 2487

    Wysłany: 15 maja, 20:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niki29 wrote:
    Do tej pory miałam cykle 28 dniowe, a właśnie w styczniu wyjątkowo mi się zdarzył cykl 35 dni i ostatni cykl trwał 36 dni a więc wyjątkowo długo. My generalnie się staramy już pół roku, ale na razie bez efektów, nie choruję przewlekle, jedynie mam stwierdzoną insulinooporność.

    To przy tej długości tak czy tak lekarz będzie w stanie powiedzieć na jakim etapie jest cykl i czy pęcherzyki rosną 😊 a bierzesz coś na insulinooporność czy na razie tylko dieta?

    👫 30 & 30
    starania naturalne od 01.2024
    z pomocą medyczną od 08.2024

    👩🏻PCOS + IO + niedoczynność (ogarnięta)
    💊 Euthyrox + Glucophage + dieta niski IG + suple
    ▪️naturalne cykle b. długie - 60-70 dni, przeważnie bezowulacyjne
    ▪️prawy jajowód niedrożny
    🧬 PAI1 i V R2 tylko hetero; zespół antyfosfolipidowy - Acard

    🧔🏼obniżone parametry nasienia
    ▪️Żylaki powrózka III st. - operowane 04.'25
    ▪️seminogram pooperacyjny 08.'25 - mamy poprawę ilości i ruchu 🪱
    ➡️ kolejna kontrola grudzień 🤞🏻
    __________________

    🔹sierpień - luty - 4 stymulacje Lametta, w tym 3 Ovitrelle 💉
    🔹kwiecień - obecnie - cykle naturalne (+progesteron besins)

    📅 Listopad:
    ▪️cytologia + MUCHa ➡️ histeroskopia
    ▪️kariotypy
    ▪️konsultacja ginekolog-onkolog
  • Niki29 Znajoma
    Postów: 29 5

    Wysłany: 15 maja, 21:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Na razie tylko dieta, kiedyś lekarz rodzinny wspominał że jak to nie pomoże to metformina, ale ponoć w Polsce nie można jej brać przy staraniach o ciążę przynajmniej według opinii tego lekarza

‹‹ 180 181 182 183 184 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Masturbacja - 9 najczęstszych pytań o samozaspokojenie!

Masturbacja to jeden z największych tematów tabu - dlaczego tak się dzieje? Czy kobiety się masturbują? Czy masturbacja w związku jest normalna? Kiedy masturbacja może być niebezpieczna, a kiedy może przynosić korzyści? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Test Panorama – jeszcze dokładniejszy dzięki sztucznej inteligencji!

Jeszcze do niedawna wykonywanie dokładnych badań prenatalnych, takich jak amniopunkcja, wiązało się z ryzykiem dla rozwijającego się maleństwa. Rozwój technologii i medycyny przyczynił się powstania nieinwazyjnych testów prenatalnych nowej generacji (NIPT). Jednym z nich jest test Panorama, który jako jedyny wykorzystuje sztuczną inteligencję. Jak wykonuje się test? Na czym polega jego skuteczność? Jakie choroby i schorzenia mogą zostać dzięki niemu wykryte? 

CZYTAJ WIĘCEJ

12 najnowszych rekomendacji dla kobiet cierpiących na endometriozę - łagodzenie bólu i wspieranie płodności poprzez dietę

Endometrioza jest jedną z tych chorób, do której należy podchodzić holistycznie. Jednym ze sposobów, który może pomóc w walce z chorobą i przede wszystkim z łagodzeniem objawów choroby jest odpowiednia dieta. Poznaj 12 najważniejszych zasad zdrowego odżywiania dla kobiet, które cierpią na endometriozę.

CZYTAJ WIĘCEJ