SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W maju zobaczę kuta*a 🍆 w styczniu urodzę bobasa 👶🏼
Odpowiedz

W maju zobaczę kuta*a 🍆 w styczniu urodzę bobasa 👶🏼

Oceń ten wątek:
  • Sagi Autorytet
    Postów: 1847 2572

    Wysłany: 8 maja 2025, 11:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powder wrote:
    Jak to czytam, to zastanawiam się jak bardzo samoocena tej osoby szoruje po dnie, że gada takie idiotyzmy. Serio. Dobry ruch z odcięciem toksyka. Ja też się pozbyłam ze swojego życia takiej „przyjaciółki” toksycznej. Tylko u nas case był taki, że ona zawsze ma gorzej. Bo jestem chudsza, bo mam chłopaka, bo coś tam. Ciągle czułam się winna swoich sukcesów. Dramat.

    No i super. Od tego typu trzeba od razu się odcinać, to przypadek beznadziejny. Zamiast się zainspirować i poprawić swoje zycie, to Ci dopierdala i chce ściągnąć w dół 🙃

    Powder, Marzycielka94 lubią tę wiadomość

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
  • Loraa Autorytet
    Postów: 2228 3008

    Wysłany: 8 maja 2025, 11:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, ostatnio nie udzielam się na tym wątku ale staram się Was podczytywać.

    U mnie wszystko dzieje się błyskawicznie.
    Dziś pierwszy dzień @ i jutro zaczynam stymulację do IVF. Zakwalifikowaliśmy się od razu z uwagi na moje niskie AMH 😔 Jestem pełna obaw, wszytko dzieje się szybko, boję się, że coś przeoczę.

    Trzymam za Was kciuki! 🌷🌷🌷

    Powder, Zielistka., Darrika, Hope🍀, Bergamotka94, White1, Paulina66, ater, milka_91, Miracle25, Marzycielka94, assialbnn, Idawoll, olaa, AnMiPe, emciak, sandrac_94, Meggi_**, Olisska, kropka_aga, cukrzyk1991, NinaB, Kokosik, ellevv, Nana11, DreamBee, Daisy1, cysterka95, Justa28, Zosia667, Olalexa, .aś., S_va_88 lubią tę wiadomość

    👱‍♀️❤️👨29&38
    Starania o pierwsze 👶🩷🩵
    👱‍♀️
    ❌Endometrioza, adenomioza, Hashimoto, AMH (0,26)-->(0,14), Stan zapalny endometrium,IO ✅MUCHa,ANA,ANA1,AMA,ASMA,Kariotyp
    🧒
    ❌ Morfologia (2%)✅ Kariotyp, Koncentracja

    💉IVF
    I procedura ❌
    📆05.2025 - 4🥚komórki, 2 MII, 0 ❄️

    II procedura 🙏
    📆08.2025 - 4 🥚komórki, 2MII, 1 zapłodniona, 1❄️ 4AA -> PGT-A ❄️ zdrowy mrozaczek

    A ch*j z tym wszystkim!
  • patience Przyjaciółka
    Postów: 91 202

    Wysłany: 8 maja 2025, 11:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzisiaj czuję mega spadek energii .. powiedzcie mi, że nie ja jedna 🫢
    Ukochana 🐵 powinna się pojawić w sobotę, a od wczoraj bolą mnie cycki, zrobiły się ciut większe - to właściwie na plus 😜 no i oczywiście standardowy ból podbrzusza na zbliżające się dni 😁
    Wytrwale czekam na testowanie do soboty 🤞

    ~ patience
  • kropka_aga Autorytet
    Postów: 2944 4483

    Wysłany: 8 maja 2025, 11:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marty.Na wrote:
    Ja jeszcze tego nie ściągnęłam! Ale dziś mam tyle czasu, że wieczorem będzie atak 😆 ja ostatnio gram w czyściciela zwłok 😆

    Zaciekawiłaś mnie tym tytułem :D :D

    Marty.Na lubi tę wiadomość

    01.05 ⏸️
    20.05 4mm ❤️
    16.06 3,3 cm ❤️
    04.07 8 cm / 60g ❤️
    14.07 8,8 cm / 80g 🩵
    04.08 180g 🩵
    02.09 460g 🩵
    30.09 900g 🩵
    28.10 1300g 🩵
    24.11 2200g 🩵
    16.12 2600g 🩵
    22.12 3100g, 54cm 🩵

    age.png
  • Powder Autorytet
    Postów: 1698 4346

    Wysłany: 8 maja 2025, 11:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    patience wrote:
    Dzisiaj czuję mega spadek energii .. powiedzcie mi, że nie ja jedna 🫢
    Ukochana 🐵 powinna się pojawić w sobotę, a od wczoraj bolą mnie cycki, zrobiły się ciut większe - to właściwie na plus 😜 no i oczywiście standardowy ból podbrzusza na zbliżające się dni 😁
    Wytrwale czekam na testowanie do soboty 🤞
    Ja mam tak samo. Jestem przed owulką, a czuję się jak w późnej fazie lutealnej, zmęczona, rozjechana. Dziwna sprawa.

    patience lubi tę wiadomość

    💁🏻‍♀️ 33 💁🏻‍♂️ 34 🐶 🐶

    🍼staranie na luzie od 03.2024
    🔍monitorowane: 10cs
  • Powder Autorytet
    Postów: 1698 4346

    Wysłany: 8 maja 2025, 11:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marty.Na wrote:
    Ja jeszcze tego nie ściągnęłam! Ale dziś mam tyle czasu, że wieczorem będzie atak 😆 ja ostatnio gram w czyściciela zwłok 😆
    O zombiaki Ci już ogarniają robotę?

    Marty.Na lubi tę wiadomość

    💁🏻‍♀️ 33 💁🏻‍♂️ 34 🐶 🐶

    🍼staranie na luzie od 03.2024
    🔍monitorowane: 10cs
  • Aga32 Autorytet
    Postów: 455 722

    Wysłany: 8 maja 2025, 11:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    O tak Simsy i magiczny dodatek- pogralam 2 dni xd teraz wolę ps i gry typu wiedźmin:)

    Niedoczynność tarczycy Hashimoto
    Insulinoopornosc

    Leki:
    Euthyrox 137x5 150x2
    Duphoston
    Pueria uno

    09.24 💔 7 tydzień
    5.05.2025 ⏸️🤞
    6.05 beta 525.8
    Progesteron 14.09
    Anty TPO >4000😢
    8.05 beta 1222
    Progesteron 9.74😢
    23.05 TSH 0.42 do poprawy + insulinoopornosc
    2.06 USG - 16mm szczęścia z bijącym serduszkiem ♥️

    preg.png
  • kasialinkaa Autorytet
    Postów: 444 1382

    Wysłany: 8 maja 2025, 12:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    assialbnn wrote:
    Tak 18 lat, ogrom czasu 🤣 obecnie też nie marzę o ślubie dlatego mówię że mogę iść choćby jutro poprostu podpisać papierek 🤣 bo jednak w wielu kwestiach tytuł mąż/żona się przydaje 🙂

    A co do dzieci ... Mam córkę prawie 11 lat i odkąd się urodziła mówiłam że więcej dzieci nie będzie, a wyszło jak widać 🤣
    Nie martw się o to co będzie, tak jak piszesz kto ma zostać, zostanie 🙂 moim zdaniem nie jest ważne czy ktoś ma dzieci czy też nie jeśli lubi się spędzać czas w czymś towarzystwie .

    Ja również z mężem jestem 18 lat xd a 9 lat po ślubie 😊 jakoś jak młoda się urodziła jednak zapragnęłam ślubu . I wszystko załatwione było w 4 miechy ;) moja córa w wrześniu 10 skończy ;) jak tam co u Ciebie słychać ? Tez masz takie załatwianie przed komunia ? Bo ja to codziennie w biegu a mamy 18.05 😊

    assialbnn lubi tę wiadomość

    36 👩 37 🧔🏻‍♂️ 👩 2015
    02/25 💔 6/7 t

    17.05.2025r ⏸️ Beta 220,0 mIU/ml
    04.06. CRL 4,4 mm z <3
    12.06 . CRL 1.24 cm <3
    26.06 CRL 3.15cm <3
    02.07 Nifty Pro - zdrowa dziewczynka 💗
    17.07 prenatalne🧬 🩺 12+6 CRL 6,19cm; FHR 159
    24.07 CRL 10,00 cm fikającego szczęścia
    09.09 Połówkowe 20+4 - 433g akrobatki :)
    08.10 🩺690g szczęścia <3
    30.10 🩺 1100g szczęścia <3
    18.11 3 prenatalne 1600g króliczka <3
    11.12 🩺 34+0 2100g królewny <3
    30.12 🩺 36+ 5 2800g <3
    14.01 CC - czekamy na Ciebie <3
    preg.png
  • patience Przyjaciółka
    Postów: 91 202

    Wysłany: 8 maja 2025, 12:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powder wrote:
    Ja mam tak samo. Jestem przed owulką, a czuję się jak w późnej fazie lutealnej, zmęczona, rozjechana. Dziwna sprawa.

    W takim razie cieszę się, że nie jestem jedna 🤭 mimo to przesyłam dużą dawkę mocy 💥
    Muszę napić się kawy, bo po prostu zasnę 😂

    Powder lubi tę wiadomość

    ~ patience
  • Lisik Autorytet
    Postów: 569 1265

    Wysłany: 8 maja 2025, 12:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powder wrote:
    Ja jutro idę na monitoring, sprawdzić jak tam bebechy, ale obstawiam owulkę w niedzielę, wtedy wypada 14dc i ostatnio tak była. Kto do mnie dołącza? 💪🏻
    Ej jesteś moją siostrą cyklową w tym miesiącu 😄 ja też jutro na monitoring i przewiduję owulkę w 14 dc czyli w niedzielę bo ostatnio też była 14 dc haha.

    Powder lubi tę wiadomość

    Starania od 05.2024
    👫27
    - Laparoskopowe usuwanie ognisk endometriozy --> marzec '26
    - Histeroskopia - stan zapalny wyleczony ✅
    - Leczenie u Naprotechnologa
    - Kwalifikacja do Rządowego Programu ochrony zdrowia prokreacyjnego
    - Hycosy ✅ drożność z lipiodolem ✅
    Endometrioza (rezonans 9.01)
    ANA1 dodatnie ❌ (Sulfazalazyna)
    AMH 3,7
    ❌TSH 0,916 -3,5 - 3,5 - 9,6 (po lipiodolu)- 6,4 (po Euthyrox 50)
    FT4 1,27
    Prolaktyna 23 ❌ (Dostinex)--> 22,8(wiecej Dostinexu)---> 12,6 ✅
    Ferrytyna 21,73 - feroplex - 40 Bioradix- 103 (skutek Sulfazalazyny)
    KIR 2DS2, 2DS3 obecne

    On : IO, Morfologia 10% -->6%, Prena Care dla mężczyzn, Olej z czarnuszki, wit D

    kwas foliowy, Koenzym Q10(ubiqinol), wit. D, NAC, magnez ,DHA + EPA, Dostinex, Cyklogest, Sulfazalazyna, olej z wiesiołka, cholina, euthyrox
  • White1 Autorytet
    Postów: 1428 3206

    Wysłany: 8 maja 2025, 12:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lisik wrote:
    Ej jesteś moją siostrą cyklową w tym miesiącu 😄 ja też jutro na monitoring i przewiduję owulkę w 14 dc czyli w niedzielę bo ostatnio też była 14 dc haha.
    Testujemy na dzień mamy 🩷🌷

    Powder, Zielistka., Zielistka., Zielistka., Bergamotka94, Marzycielka94, Lisik lubią tę wiadomość

    👧99' 🧑98' 🐈‍⬛ 🐈‍⬛ ⏳️05.24

    🚨 PCOS | IO | MTHFR homo | PAI-1 homo
    ✅️ AMH 6, drożność, nasienie, DFI, HBA, MAR, witaminy, homocysteina
    ❌️01-11.25 11 cykli Lametta + Zivafert/Ovitrelle
    ◽️12.25 antykoncepcja

    01.26 IVF
    💉 Menopur 150 💉 Gonapeptyl Daily x2
    18 🥚 -> 6 MII -> 2 poprawnie zapłodnione
  • Katrina.aaa Znajoma
    Postów: 27 50

    Wysłany: 8 maja 2025, 12:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No i przyszła @ po 9 dniach spóźnienia : ) Narzeczony dzisiaj zjeżdża na weekend do Polski oraz planował za tydzień ale teraz to musi zmienić plany i przyjechać za dwa tygodnie na owulację 😅 Czy są tu dziewczyny których partnerzy też wyjeżdżają? Czasami ciężko jest się zgrać i cykl przepada : / Liczę że takie opóźnienie @ to był zwiastun że w przyszłym miesiącu zobaczę dwie kreski 🥹

  • ater Autorytet
    Postów: 734 2111

    Wysłany: 8 maja 2025, 12:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Loraa wrote:
    Hej dziewczyny, ostatnio nie udzielam się na tym wątku ale staram się Was podczytywać.

    U mnie wszystko dzieje się błyskawicznie.
    Dziś pierwszy dzień @ i jutro zaczynam stymulację do IVF. Zakwalifikowaliśmy się od razu z uwagi na moje niskie AMH 😔 Jestem pełna obaw, wszytko dzieje się szybko, boję się, że coś przeoczę.

    Ooo, dzieje się! Trzymam mocno kciuki! 🤞🏻✨będzie wszystko dobrze, zasługujesz na to 🤍

    Marzycielka94 lubi tę wiadomość

    32🧝‍♀️33🧔🏻‍♂️
    starania od II.24
    pamiętaj jak wiele masz w sobie siły!✨
    ❕MTHFR hetero, PAI hetero
  • kasialinkaa Autorytet
    Postów: 444 1382

    Wysłany: 8 maja 2025, 12:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Katrina.aaa wrote:
    No i przyszła @ po 9 dniach spóźnienia : ) Narzeczony dzisiaj zjeżdża na weekend do Polski oraz planował za tydzień ale teraz to musi zmienić plany i przyjechać za dwa tygodnie na owulację 😅 Czy są tu dziewczyny których partnerzy też wyjeżdżają? Czasami ciężko jest się zgrać i cykl przepada : / Liczę że takie opóźnienie @ to był zwiastun że w przyszłym miesiącu zobaczę dwie kreski 🥹
    Mój też wyjeżdża . Jeździ po Europie . Ale nie jest źle bo wyjeżdża w poniedziałek wraca w piątek . Więc jak narazie udawało się że przyjeżdżał w miarę na dni plodne . Ale wierzę że to człowieka stresuje czy akurat zjedzie i czy się uda wstrzelić z tymi cyklami naszymi to czasami różnie bywa ;) trzymam kciuki za dwie kreski ❤️

    Katrina.aaa lubi tę wiadomość

    36 👩 37 🧔🏻‍♂️ 👩 2015
    02/25 💔 6/7 t

    17.05.2025r ⏸️ Beta 220,0 mIU/ml
    04.06. CRL 4,4 mm z <3
    12.06 . CRL 1.24 cm <3
    26.06 CRL 3.15cm <3
    02.07 Nifty Pro - zdrowa dziewczynka 💗
    17.07 prenatalne🧬 🩺 12+6 CRL 6,19cm; FHR 159
    24.07 CRL 10,00 cm fikającego szczęścia
    09.09 Połówkowe 20+4 - 433g akrobatki :)
    08.10 🩺690g szczęścia <3
    30.10 🩺 1100g szczęścia <3
    18.11 3 prenatalne 1600g króliczka <3
    11.12 🩺 34+0 2100g królewny <3
    30.12 🩺 36+ 5 2800g <3
    14.01 CC - czekamy na Ciebie <3
    preg.png
  • patience Przyjaciółka
    Postów: 91 202

    Wysłany: 8 maja 2025, 12:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Katrina.aaa wrote:
    No i przyszła @ po 9 dniach spóźnienia : ) Narzeczony dzisiaj zjeżdża na weekend do Polski oraz planował za tydzień ale teraz to musi zmienić plany i przyjechać za dwa tygodnie na owulację 😅 Czy są tu dziewczyny których partnerzy też wyjeżdżają? Czasami ciężko jest się zgrać i cykl przepada : / Liczę że takie opóźnienie @ to był zwiastun że w przyszłym miesiącu zobaczę dwie kreski 🥹

    Ojj przytulam mocno 🫶
    Trzymam kciuki, aby przyszły miesiąc był Twoim miesiącem 💕

    Katrina.aaa lubi tę wiadomość

    ~ patience
  • Miracle25 Autorytet
    Postów: 469 850

    Wysłany: 8 maja 2025, 12:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Loraa wrote:
    Hej dziewczyny, ostatnio nie udzielam się na tym wątku ale staram się Was podczytywać.

    U mnie wszystko dzieje się błyskawicznie.
    Dziś pierwszy dzień @ i jutro zaczynam stymulację do IVF. Zakwalifikowaliśmy się od razu z uwagi na moje niskie AMH 😔 Jestem pełna obaw, wszytko dzieje się szybko, boję się, że coś przeoczę.

    Trzymam za Was kciuki! 🌷🌷🌷

    Wielkie kciuki za Ciebie 🤞💗

    👩🏻‍🦳🧔🏻‍♂️ 42 🧒🏼 4 🐕 12

    👼🏻👼🏻💔💔

    preg.png
  • patience Przyjaciółka
    Postów: 91 202

    Wysłany: 8 maja 2025, 12:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A tak z czystej ciekawości zapytam .. wierzycie w te wszystkie boćkowe przesądy?
    Nade mną już dwa bociany fruwały i robiły po 3-4 kółka i odlatywały, a ja pełna nadziei i pozytywnego nastawienia 🤣

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 maja 2025, 12:23

    kropka_aga, Marzycielka94, Skowronek, Lisik lubią tę wiadomość

    ~ patience
  • kropka_aga Autorytet
    Postów: 2944 4483

    Wysłany: 8 maja 2025, 12:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    patience wrote:
    A tak z czystej ciekawości zapytam .. wierzycie w te wszystkie boćkowe przesądy?
    Nade mną już dwa bociany fruwały i robiły po 3-4 kółka i odlatywały, a ja pełna nadziei i pozytywnego nastawienia 🤣

    Powiem Ci, że u nas był głupi zbieg okoliczności :D jeszcze nie wiedziałam, że jestem w ciąży i w weekend przed majówką, 2x przeleciał bociek centralnie przy naszym oknie od sypialni, jeszcze się wystraszylam bo przeleciał tak blisko, że myślałam że walnie w to okno. Śmiałam się do męża, że zaraz nam coś zrzuci... i co? 30.04 i 1.05 były dwie kreski :D

    Ale generalnie nie wierzę w takie rzeczy, głupi zbieg okoliczności :D

    patience, Marzycielka94, milka_91, Paulina66, Justa28 lubią tę wiadomość

    01.05 ⏸️
    20.05 4mm ❤️
    16.06 3,3 cm ❤️
    04.07 8 cm / 60g ❤️
    14.07 8,8 cm / 80g 🩵
    04.08 180g 🩵
    02.09 460g 🩵
    30.09 900g 🩵
    28.10 1300g 🩵
    24.11 2200g 🩵
    16.12 2600g 🩵
    22.12 3100g, 54cm 🩵

    age.png
  • Bergamotka94 Autorytet
    Postów: 651 1327

    Wysłany: 8 maja 2025, 12:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Loraa, ja aż poczułam ekscytację że to tak szybko się u Ciebie dzieje! Wg mnie to super wiadomości! Mam nadzieję że tak samo szybko będziesz miała bobasa w brzuszku! ❤️

    Loraa lubi tę wiadomość

    Ona 30
    💊Niedoczynność tarczycy - Euthyrox 75, Wit. D, Prenatal Duo

    4cs 📌🍀

    26.05 (12 dpo) - ⏸️.
    17.06 - bije serduszko ❤️
    28.07 - prenatalne 👍 🩵 CRL 6,89 cm
    15.09 - połówkowe, 306 g chłopczyka 🩵
    Rośnij dzidziusiu 🥹

    💫team #rodzew2026 🪄
  • ater Autorytet
    Postów: 734 2111

    Wysłany: 8 maja 2025, 12:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie też w końcu 🐒🩸. Ale już wczoraj wpisałam a aplikacji, że ma być dziś i tyle, więc afirmowałam mocno. Odliczanko do dni płodnych czas start 🕰️

    kropka_aga, Powder, Marzycielka94, patience, Miracle25, milka_91, olaa, Paulina66, Bergamotka94, Darrika, Loraa, Olisska, Justa28 lubią tę wiadomość

    32🧝‍♀️33🧔🏻‍♂️
    starania od II.24
    pamiętaj jak wiele masz w sobie siły!✨
    ❕MTHFR hetero, PAI hetero
‹‹ 94 95 96 97 98 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Kalendarz dni płodnych podczas starania o dziecko

Przeczytaj dlaczego coraz więcej lekarzy zaleca kobietom starającym się o dziecko prowadzenie aplikacji miesiączkoweji i obserwację własnego ciała. Kalendarz owulacji - czym jest, na czym to polega i dlaczego podczas starania o dziecko warto wiedzieć coś więcej o swoim cyklu niż czas jego trwania. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Owulacja – kiedy owulacja zwiększy szanse na zajście w ciążę

Kiedy owulacja? Większość kobiet wie, że owulacja to czas, w którym możliwe jest zajście w ciążę. Ale kiedy dokładnie ona występuje, jakie są objawy owulacji, jak ją rozpoznać lub co może na nią wpływać nie dla wszystkich jest oczywiste. Kilka faktów na ten temat oraz parę prostych instrukcji jak obserwować swoje ciało pomoże Ci wielokrotnie zwiększyć szanse na zajście w ciążę.

CZYTAJ WIĘCEJ

Kwas foliowy to nie wszystko: Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą.

Co najmniej dwa fakty na temat folianów i suplementacji przed ciążą naprawdę Cię tu zaskoczą. Zebraliśmy najczęstsze pytania naszej społeczności i na ich podstawie stworzyliśmy kompletny, oparty na badaniach przewodnik po mądrej suplementacji. Jeśli myślisz, że „zacznę brać coś po pozytywnym teście” - koniecznie sprawdź, dlaczego nauka mówi coś zupełnie innego.

CZYTAJ WIĘCEJ