X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W sierpniu przy gwiazdach wypowiem życzenie, na wiosnę spełni się moje marzenie 🌠✨🍼🩷
Odpowiedz

W sierpniu przy gwiazdach wypowiem życzenie, na wiosnę spełni się moje marzenie 🌠✨🍼🩷

Oceń ten wątek:
  • Nowa1991 Koleżanka
    Postów: 64 11

    Wysłany: 11 sierpnia 2025, 13:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Imazolka wrote:
    Ja teraz robiłam 10 dni owulacyjne pinki i wszystkie negatywne. Nie wiem czy kiepsko działają czy faktycznie nie wyłapałam, albo nie było 🤔
    Ja tak samo, nie ogarniam tych testów, może u mnie to nie działa i chyba jak nic z tego w tym mies nie będzie to zamówię te clearblue elektroniczne

    👩34l 👨32l
    Starania od 06.2025
    Hashimoto od 10lat, Letrox125, anty TPO 16, TSH 2,5
    Nadwaga, praca zmianowa (kortyzol?)
    Cykle (do 06.25) 27-34 dni, od 3 miesięcy widzę chyba brak owulacji…
    Czysty Magnez, prenacaps Ferr, prenacaps Ovi, prenacaps dha, koenzym q10, Bcomplex, staram się Niski IG
    Ferrytyna 13, żelazo 9,3
    Prolaktyna 14, HOMA 1,07
    B12: 466, Wit D 33
    AMH 8,18- bez zmian PCOS w USG, trądzik okresowo, owłosienie małe (testosteron?)
    23DC Estradiol 44, Progesteron <0,50 😔
  • Truskawkowykompot Autorytet
    Postów: 346 485

    Wysłany: 11 sierpnia 2025, 13:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    oliwia79 wrote:
    Ja chętnie poczytam jak odpuścić mam wrazenie ze moja głowa przy staraniach paruje 😅
    To nie jest takie łatwe. Mnie to wkurzało jak słyszałam odpuść to się uda szczególnie od koleżanki która już zaciążyła. Syty głodnego nie zrozumie. No jak odpuścić jak na czymś nam bardzo zależy i nie ważne czy starania są o pierwsze czy kolejne. Ja przy każdym dziecku o które się starałam byłam zawsze mocno mentalnie zaangażowana. Jak ma się udać to się uda przy zaangażowanej głowie czy też nie. Mi się wydaje, że tutaj bardziej o stres chodzi, żeby się nie stresować i nie denerwować i z tym się mogę zgodzić ale tak żeby odpuścić, nie myśleć o tym to nie wiem ja nie potrafiłam i nie potrafię tak sobie olać.

    preg.png
  • mon08kow Autorytet
    Postów: 298 496

    Wysłany: 11 sierpnia 2025, 13:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kiedyś jak robiłam testy owulacyjne to mi głupoty wychodziły... albo w miesiączkę, albo pod koniec cyklu miałam pik. Dlatego odpuściłam temat robienia testów...

    A co do odpuszczenia głowy to się po prostu nie da. Jednak powiem Wam, że kiedyś robiłam sesje oddechowe z YT (Przestrzeń Oddechu) i jakimś cudem napięcie i stres zaczynało się zmniejszać... A ostatnio to już zapamiętałam sekwencję oddechów i robię bez włączania nagrań z yt w momentach kryzysowych. Chociaż przyznam szczerze, że jak pierwszy raz to włączyłam, to nie mogłam się powstrzymać od śmiechu, nie potrafiłam się skupić :D Ale z czasem się ogarnęłam i zaczęłam czerpać z tego więcej.

    20 CS :) Po drodze: CB 💔, udrożnienie jajowodu ✅stymulacje letrozolem, potwierdzone monitoringiem ✅

    09.08. 11dpo - ⏸️upragnione dwie kreski! <3
    💚 12.08. beta - 311 <3 💚 14.08. beta - 928 <3 💚 16.08. beta - 3061 <3

    preg.png
  • assialbnn Autorytet
    Postów: 2562 4053

    Wysłany: 11 sierpnia 2025, 13:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Kikix0o przytulam Cię mocno ❤️🫂

    @krolik gratuluję pięknego wyniku bety ❤️❤️❤️

    @Truskawkowykompot powolutku gratuluję i trzymam kciuki za będę ❤️🤞

    👩 33
    👱‍♂️ 36
    👸 córka 2015

    28.02 💔 8tc

    26.05- ⏸️🌷 10dpo
    16.06- 0.53cm człowieka z bijącym serduszkiem ❤️🩵🩷
    6.07- 2,51 cm Ktosia z silnym serduszkiem ❤️
    15.07- 3,81cm 👶
    26.07- prenatalne 👍❤️ 6 cm Ktosia 🩵🩷
    8.08- Ktoś🩷🩵CRL 8,2cm
    18.08- CHŁOPIEC 🩵🩵🩵

    age.png
  • Nowa1991 Koleżanka
    Postów: 64 11

    Wysłany: 11 sierpnia 2025, 13:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    https://ibb.co/wr4G3dvr

    Ten na dole wczorajszy- owu powinna być tydzień temu, wtedy też był ciemniejszy od pozostałych, ale nie jak kontrolny, więc robiłam dalej.
    Bo ja nie mogę być pewna nigdy kiedy będzie owulacja, cykle 35,36 dniowe dawniej mi się zdarzały. Wczorajszy jest ciemniejszy od tamtego i nie wiem czy to pozytywny😩 wczoraj był 21dc, śluzu płodnego raczej nie było, czuję się bardziej jak na okres, pobolewa mnie podbrzusze od kilku dni, a wczoraj wieczorem miałam jakiś taki mocny skurcz, raz przez jeden dzień w tamtym tygodniu miałam wrażliwe sutki.
    Albo u mnie to nie ma sensu albo nie ma owulacji już 2 miesiąc 😢

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 sierpnia 2025, 13:40

    👩34l 👨32l
    Starania od 06.2025
    Hashimoto od 10lat, Letrox125, anty TPO 16, TSH 2,5
    Nadwaga, praca zmianowa (kortyzol?)
    Cykle (do 06.25) 27-34 dni, od 3 miesięcy widzę chyba brak owulacji…
    Czysty Magnez, prenacaps Ferr, prenacaps Ovi, prenacaps dha, koenzym q10, Bcomplex, staram się Niski IG
    Ferrytyna 13, żelazo 9,3
    Prolaktyna 14, HOMA 1,07
    B12: 466, Wit D 33
    AMH 8,18- bez zmian PCOS w USG, trądzik okresowo, owłosienie małe (testosteron?)
    23DC Estradiol 44, Progesteron <0,50 😔
  • Martt95 Autorytet
    Postów: 2790 3544

    Wysłany: 11 sierpnia 2025, 13:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    mon08kow wrote:
    My właśnie w dni teoretycznie owulacyjne 2 dni z rzędu działaliśmy więc..... Martt95 teraz ja Cię kuszę :P

    Hahahhaha 🫣😂
    Nooo dobra jesteś.... zaczęłam myśleć w jakie "fatałaszki" się dzisiaj wcisnąć...🤪

    mon08kow lubi tę wiadomość

    30♀️ PCOS, IO
    35♂️
    Czas zostać mamą po raz trzeci- 29.08 SĄ! ⏸️🥹

    A👧 10.11.2018
    J👧🏼 29.04.2021

    preg.png
  • Promyczek39 Ekspertka
    Postów: 172 190

    Wysłany: 11 sierpnia 2025, 13:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    krolik wrote:
    Beta 36,90 🥹 już koniec spamu 😅
    Uwielbiam taki spam ❤️

    👩39 l. 🧔‍♂️40 l.

    👶 Wrzesień 2024 córeczka ( udało się w 2 cs ) Nasz mały cud ❤️

    Starania o drugie dziecko 🤞👶 zaczynamy 6 cs
    Czekamy na nasz drugi cud
  • Mika1992 Autorytet
    Postów: 560 861

    Wysłany: 11 sierpnia 2025, 13:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Z tym zluzowaniem to u mnie chodzi nie tylko o kwestie ciąży. Bo ja ciągle jestem czymś zestresowana, o coś zła. Moja prolaktyna i kortyzol skaczą i całe moje życie, moje podejście, moje zachowanie bardzo jednak wpływa na to zajście w ciążę.


    Bo ja chyba ciąża aż tak się nie stresuję. Obecnie irytuje mnie mocno praca i klienci.. a do tego wciąż powracające akcje z rodziną męża.

    Przydałby mi się dystans, ale nie umiem go znaleźć.

    👩🏻 33 👦🏻 32
    Starania od 01.02.2025 z 2 przerwami

    Jestem wege od ponad 10 lat :)

    28.07 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(
    Nie poddajemy się!

    Update 28.01💊: Omega-3, B12, Magnez, Cholina, Foliany, Laktoferyna, Wit. E, C, Cynk, Melatonina, Tyrozyna, Selen, Jod

    IO -> Siofor 500
  • oliwia79 Ekspertka
    Postów: 219 156

    Wysłany: 11 sierpnia 2025, 13:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowa1991 wrote:
    Ja tak samo, nie ogarniam tych testów, może u mnie to nie działa i chyba jak nic z tego w tym mies nie będzie to zamówię te clearblue elektroniczne

    Ja Wam je bardzo polecam clearblue , probowalam tych z rossmanna i nie na moje nerwy😂

  • kikix0o Autorytet
    Postów: 1046 2233

    Wysłany: 11 sierpnia 2025, 14:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Truskawkowykompot gratulacje! ❤️

    Krolik super, że beta rośnie ❤️

    💞 K. 29 | A. 29 + 🐶

    🌈 14.11.2025 ⏸️
    beta: 15 —> 79 —> 258 —> 1200 —> 6199
    🩷 04.12 – 6+3 jest serduszko 🥹 CRL 4,2 mm
    🩷 29.12 - 10+0 mamy 2.80cm bobasa 🥹 FHR 180
    🩷 14.01 - prenatalne, 5.70cm zdrowego bobasa
    🩷 26.01 - 8cm zdrowego chłopczyka
    🩷 20.02 - 227g szczęścia
    🩷 19.03 - połówkowe, 424g zdrowego bąbelka

    💊 acard • clexane • encorton • euthyrox • suple

    🕊️ 05.25 – 7tc 🕊️ 06.25 – cb 🕊️ 08.25 – cb

    🌿 hashimoto & niedoczynność
    🌸 ANA1/ANA3 (+) – podejrzenie tocznia
    🧬 PAI-1 4G/4G
    💓 POTS
    _____

    preg.png
  • kikix0o Autorytet
    Postów: 1046 2233

    Wysłany: 11 sierpnia 2025, 14:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie beta dzisiaj spadła do 9.97

    💞 K. 29 | A. 29 + 🐶

    🌈 14.11.2025 ⏸️
    beta: 15 —> 79 —> 258 —> 1200 —> 6199
    🩷 04.12 – 6+3 jest serduszko 🥹 CRL 4,2 mm
    🩷 29.12 - 10+0 mamy 2.80cm bobasa 🥹 FHR 180
    🩷 14.01 - prenatalne, 5.70cm zdrowego bobasa
    🩷 26.01 - 8cm zdrowego chłopczyka
    🩷 20.02 - 227g szczęścia
    🩷 19.03 - połówkowe, 424g zdrowego bąbelka

    💊 acard • clexane • encorton • euthyrox • suple

    🕊️ 05.25 – 7tc 🕊️ 06.25 – cb 🕊️ 08.25 – cb

    🌿 hashimoto & niedoczynność
    🌸 ANA1/ANA3 (+) – podejrzenie tocznia
    🧬 PAI-1 4G/4G
    💓 POTS
    _____

    preg.png
  • Ssilvia Autorytet
    Postów: 1584 1888

    Wysłany: 11 sierpnia 2025, 14:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Luna11 wrote:
    To jest najtrudniejsza część starań - zluzowanie głowy. 😂

    Pomaga mi terapia i rozmawianie o tym. Jakkolwiek to brzmi, robię sobie takie "sesje", że leżę, głaszczę się po nodze lub brzuchu i mówię sobie, że moje ciało wie co robi, że go nie pośpieszam, że jest dobre i kochane itd.

    Na terapii kiedyś też padło, że moje ciało jako dom dla dziecka powinno być ciepłe i miękkie, a nie ostre. Gdy cisnę po sobie, że znowu nie zaszłam w ciążę i się obwiniam, to stresuję moje ciało i nie jest spokojnie i lekko. Próbuję w ten sposób. 🫠

    Edit: jeszcze jedno - to co mi pomaga (chyba), to nie mierzenie temperatury, nie sprawdzanie śluzu, nie robienie testów owulacyjnych, a jedynie współżycie co 2, max. 3 dni przez cały cykl.

    A co jeżeli ktoś ma niedrożne jajowody/ nie ma owulacji/ ma niewydolność ciałka żółtego , a lekarz bez wniknięcia w podstawowe badania mówi żeby wyluzować? Można być najspokojniejszym na świecie a ciąża i tak nie będzie.

    jak ktoś idzie do szpitala z bólem w klatce piersiowej to lekarz patrzy na pacjenta i mówi żeby wyluzował bo to na pewno jego głowa i odsyła go do domu ?

    ja uważam, ze obowiązkiem lekarza jest sprawdzić przynajmniej podstawy ( czy ciąża fizjologicznie jest możliwa ). Bo ktoś przychodzi do lekarza nie w pierwszym miesiącu starań, ale jeżeli te starania juz zaczynaja go niepokoić, wiec nie potrzebuje rady dotyczącej odpuszania ale podstawowej diagnostyki

    kleopatr4, Yoanne, Jupiter, mon08kow lubią tę wiadomość

    ✨ 32 lata 🎀 | On 34 – wyniki OK 🦸‍♂️✨

    🌿 Hashimoto
    💛 czas starań - 12 miesiecy

    💊 Leczenie & suplementy
    • 🦋 Euthyrox (T4) 75 mcg
    • 📉 Dostinex – prolaktyna z 23 ➝ 11 ng/mL w 1 miesiąc
    • ☀️ Witamina D, 💉 B12 (z 250 ➝ w górę)
    • 🧠 DHEA, NAC, ubichinol, melatonina – na owulację 🌸
    • 💊 Acard 100 mg w II fazie + Encorton 5 mg

    ✅ Badania & wyniki
    Profil antyfosfolipidowy – OK
    Trombofilia – wykluczona (PAI hetero)
    AMH – 2.9 🌟
    Helicobacter & pasożyty – brak 🚫
    MUCHA & cytologia – prawidłowe 🧫💖
    Ferrytyna - 90 ng/mL
    CA 125 - negatywny
    🔄
    Jajowody – drożne ✅

    29.09.2025 - pierwsze USG 6 mm + ❤️
    15.10 - drugie USG 2.23 ❤️
    Czekamy na dziewczynkę 🥹
    preg.png
  • kleopatr4 Autorytet
    Postów: 1274 1300

    Wysłany: 11 sierpnia 2025, 14:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kociara_96 wrote:
    Dziewczyny, co do witaminy D to lepiej nie przekraczać 100, bo powyżej to już poziom toksyczny. Czytałam że przy staraniach jak jest tak 50-60 to jest super. Ja mam 30 i właśnie chyba trzeba trochę podnieść.
    A gdzie tak przeczytałaś?

    #1 2024 – poród domowy🪷

    💔cb 01/26

    #2 2026⏳

    preg.png
  • kleopatr4 Autorytet
    Postów: 1274 1300

    Wysłany: 11 sierpnia 2025, 14:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Truskawkowykompot wrote:
    Dziewczyny, u mnie 2 kreseczki, czekałam i czekałam ale ileż można 53 dc to już myślę albo nie było wcale owulacji,chociaż była na monitoringu albo jest to co myślę. No i jak już zaczęło mnie mdlić od 2 dni to już byłam prawie pewna i test jakby tylko formalność. A tak się śmiałam z tego. Cieszę się przeogromnie 🥹
    Gratuluje🥰 załapałaś się jeszcze na marzec czy kwiecień juz?😁

    #1 2024 – poród domowy🪷

    💔cb 01/26

    #2 2026⏳

    preg.png
  • Ssilvia Autorytet
    Postów: 1584 1888

    Wysłany: 11 sierpnia 2025, 14:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kikix0o wrote:
    U mnie beta dzisiaj spadła do 9.97
    przytulam ❤️‍🩹

    ✨ 32 lata 🎀 | On 34 – wyniki OK 🦸‍♂️✨

    🌿 Hashimoto
    💛 czas starań - 12 miesiecy

    💊 Leczenie & suplementy
    • 🦋 Euthyrox (T4) 75 mcg
    • 📉 Dostinex – prolaktyna z 23 ➝ 11 ng/mL w 1 miesiąc
    • ☀️ Witamina D, 💉 B12 (z 250 ➝ w górę)
    • 🧠 DHEA, NAC, ubichinol, melatonina – na owulację 🌸
    • 💊 Acard 100 mg w II fazie + Encorton 5 mg

    ✅ Badania & wyniki
    Profil antyfosfolipidowy – OK
    Trombofilia – wykluczona (PAI hetero)
    AMH – 2.9 🌟
    Helicobacter & pasożyty – brak 🚫
    MUCHA & cytologia – prawidłowe 🧫💖
    Ferrytyna - 90 ng/mL
    CA 125 - negatywny
    🔄
    Jajowody – drożne ✅

    29.09.2025 - pierwsze USG 6 mm + ❤️
    15.10 - drugie USG 2.23 ❤️
    Czekamy na dziewczynkę 🥹
    preg.png
  • Ounai Autorytet
    Postów: 16447 23208

    Wysłany: 11 sierpnia 2025, 14:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 grudnia 2025, 16:11

    👩🏻‍🦰41🧔🏻39
    👦🏻2015 4640g SN (11cs)
    👱🏻‍♀2020 3520g SN (1cs)

    6cs po usunięciu jajowodu
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025 (1cs)

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml

    Beta HCG (12.01) 64,1 mlU/ml -> (14.01) 196,7 mlU/ml -> 200%
    Progesteron (12.01) 53,00 ng/ml -> (14.01) 64,60 ng/ml

    Rośnij maluszku
    preg.png
  • Kociara_96 Przyjaciółka
    Postów: 61 52

    Wysłany: 11 sierpnia 2025, 14:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kleopatr4 wrote:
    A gdzie tak przeczytałaś?

    U jakiejś dietetyczki, teraz nie pamiętam. Ale pierwszy lepszy wynik z Google (na stronie Invicty) mówi to samo, że najlepiej jak jest na poziomie 30-50 ;)

    👩 PCOS, po 5 stymulacjach, obecnie powróciła naturalna owulacja 💪🏼
    🧑 zdrowy
  • IT_Girl Autorytet
    Postów: 414 634

    Wysłany: 11 sierpnia 2025, 14:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Z tym odpuszczaniem to też mocna indywidualna kwestia, ja co prawda dopiero na początku starań, ale ja mam tak, że jak coś zaczynam robić to się nakręcam. I chyba bardziej by mnie stresowało, że nie wiem na czym stoję (np. jakbym nie śledziła owulacji to czy już była? Czy dopiero będzie?). I jak to śledzę to chyba mam właśnie spokojniejszą głowę, ale to ja.
    Niektórym więcej spokoju przyniesie niewiedza (czyli np. brak monitorowania), a u innych, jak u mnie wręcz odwrotnie, więc ciężko to do siebie porównywać.

    👩🏼34 🧑🏼37 🐱🐱

    6/25 - rozpoczęcie starań
    5/26 - czekamy na Ciebie🩵

    preg.png
  • Ssilvia Autorytet
    Postów: 1584 1888

    Wysłany: 11 sierpnia 2025, 14:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    a ja teraz sprawdzam teorie, ze to zbyt wysoki estradiol ( niski progesteron) w drugiej fazie cyklu powoduje ból piersi i nerwowość
    jako ze miałam przewagę estrogenowa, postanowiłam w tym cyklu doładować się progesteronem dopochwowo 200 i jestem juz 9 dpo i piersi nie bola, dobrze mi się śpi i nie jestem tak strasznie nerwowa :)

    kleopatr4 lubi tę wiadomość

    ✨ 32 lata 🎀 | On 34 – wyniki OK 🦸‍♂️✨

    🌿 Hashimoto
    💛 czas starań - 12 miesiecy

    💊 Leczenie & suplementy
    • 🦋 Euthyrox (T4) 75 mcg
    • 📉 Dostinex – prolaktyna z 23 ➝ 11 ng/mL w 1 miesiąc
    • ☀️ Witamina D, 💉 B12 (z 250 ➝ w górę)
    • 🧠 DHEA, NAC, ubichinol, melatonina – na owulację 🌸
    • 💊 Acard 100 mg w II fazie + Encorton 5 mg

    ✅ Badania & wyniki
    Profil antyfosfolipidowy – OK
    Trombofilia – wykluczona (PAI hetero)
    AMH – 2.9 🌟
    Helicobacter & pasożyty – brak 🚫
    MUCHA & cytologia – prawidłowe 🧫💖
    Ferrytyna - 90 ng/mL
    CA 125 - negatywny
    🔄
    Jajowody – drożne ✅

    29.09.2025 - pierwsze USG 6 mm + ❤️
    15.10 - drugie USG 2.23 ❤️
    Czekamy na dziewczynkę 🥹
    preg.png
  • MMM123 Autorytet
    Postów: 303 774

    Wysłany: 11 sierpnia 2025, 14:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ssilvia wrote:
    A co jeżeli ktoś ma niedrożne jajowody/ nie ma owulacji/ ma niewydolność ciałka żółtego , a lekarz bez wniknięcia w podstawowe badania mówi żeby wyluzować? Można być najspokojniejszym na świecie a ciąża i tak nie będzie.

    jak ktoś idzie do szpitala z bólem w klatce piersiowej to lekarz patrzy na pacjenta i mówi żeby wyluzował bo to na pewno jego głowa i odsyła go do domu ?

    ja uważam, ze obowiązkiem lekarza jest sprawdzić przynajmniej podstawy ( czy ciąża fizjologicznie jest możliwa ). Bo ktoś przychodzi do lekarza nie w pierwszym miesiącu starań, ale jeżeli te starania juz zaczynaja go niepokoić, wiec nie potrzebuje rady dotyczącej odpuszania ale podstawowej diagnostyki

    Też kompletnie do mnie nie trafiają rady, że trzeba wyluzowac. Jak usłyszałam to od Pani doktor od razu zmieniłam lekarza i słusznie bo luz by mi endometrium nie uzdrowił. A jak to określiła "widzę że jest pani kłębkiem nerwów to i ciazy nie ma" 🙄 tylko ciężko nie być zdenerwowanym skoro się ma podstawy uważać ze ma się problem z płodnością

    kleopatr4, Jupiter lubią tę wiadomość

    Starania 02.2024
    Na poważnie od 11.2024
    01.2025 beta 20 💔
    03.2025 HyFoSy-prawy jajowod drożny, lewy udrozniono
    04.2025 wyniki biopsji-duże przewlekle zapalenie endometrium
    (Leczenie antybiotykami)
    AMH 1.98

    Ilość plemników 91 mln
    Koncentracja 45.5 mln/ml
    Ruch PR 0.2%, ruch PS 14.29% NP 20.61%
    Morfologia 4%
    Suplementacja TenFertil ON
‹‹ 72 73 74 75 76 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Płodność i zdrowie w posiłkach - co jeść w okresie przesilenia zimowego?

Wiadomo nie od dziś, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i płodność. Co jednak zrobić, kiedy dostępność świeżych i sezonowych produktów jest ograniczona? Po jakie produkty sięgać zimą, aby dostarczać organizmowi kluczowych składników dla zdrowia i płodności? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak obliczyć dni płodne?

Czy starając się zajść w ciążę powinnaś wiedzieć kiedy występuje owulacja i kiedy są dni płodne? Czy nie wystarczy zadbać o to, żeby kochać się regularnie przez cały cykl i prędzej czy później i tak zajdziesz w ciążę? Nie zawsze. Każdego cyklu masz zaledwie 20% szans na zajście w ciążę, a pary z obniżoną płodnością mają ich dużo mniej. Warto wiedzieć jak obliczyć dni płodne i poznać wady i zalety każdej z metod.  

CZYTAJ WIĘCEJ

"Nie mogę zajść w drugą ciążę" - czym jest niepłodność wtórna?

Gdy wspomnienia z porodu zaczną blednąć, a pierworodny synek lub córeczka wyrosną z etapu pieluch i kaszek, pojawienie się myśli o dalszym powiększeniu rodziny najprawdopodobniej będzie tylko kwestią czasu. Niestety, nie każdej kobiecie udaje się zajść w ciążę po raz drugi. Dlaczego tak się dzieje? Czym jest niepłodność wtórna i jak sobie z nią radzić? 

CZYTAJ WIĘCEJ