Słaba jakość komórek jajowych? To nie wyrok.

Poznaj autorski program poprawy jakości komórek dla pacjentek przed leczeniem in vitro, z niską rezerwą jajnikową i słabą odpowiedzią na stymulację hormonalną.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W walentynki były hece ❤️ więc na betę w marcu lecę 🏃🏻‍♀️
Odpowiedz

W walentynki były hece ❤️ więc na betę w marcu lecę 🏃🏻‍♀️

Oceń ten wątek:
  • Zosia667 Autorytet
    Postów: 1439 2576

    Wysłany: 31 marca 2025, 08:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liliuszka_2024 wrote:
    Hehehe ja dziś mam pięć smaków i się wylamalam z diety nawet 🫣 zjadłam lody,tosty i dwa kawałki pizzy ... A pić mi się chce jakbym miała mega kaca 🫣😂 mój mówi już że to dziwne to ja zawsze pilnuje się nie grzeszę a tu dziś pełna rozpusta ... A do okresu 7 dni ...

    Ja już nawet nie liczę co by Brajanka nie budzić w tym temacie
    Natomiast w tym tygodniu robie progesteron i mam nadzieję że wynik mnie nie dojedzie

    Starania od 10/2024

    Pierwsza wizyta w klinice 06/2025

    10cs Cud 😍
    24.06 beta 410 | prog 25,40
    26.06 beta 1217
    02.07 beta 13.641 | prog 29,64 | TSH 2.06 | ft3 4,73 | ft4 17,8
    03.07 pęcherzyk ciążowy (4t6d)
    17.07 1,2cm ❤️
    12.08 5,19cm 😍
    20.08 6,49cm 😍🩵
    09.09 10,7cm ♂️
    07.10 12,9cm, 290g
    15.10 360g
    04.11 600g
    16.12 1400g
    13.01 2200g

    age.png
  • Zosia667 Autorytet
    Postów: 1439 2576

    Wysłany: 31 marca 2025, 08:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    grazka0022 wrote:
    @Zosia!!! Widzę że zafundowałam ci weekend pełen wrażeń 🤣 nie ma za co haha
    Będziesz matką chrzestną mojego małego simka
    P.s. jeszcze się nie urodził ale udało się za pierwszym razem 😂
    Nie umiem tylko tych kodów wpisywać, tzn wpisze ale nie ma rezultatu

    grazka0022 lubi tę wiadomość

    Starania od 10/2024

    Pierwsza wizyta w klinice 06/2025

    10cs Cud 😍
    24.06 beta 410 | prog 25,40
    26.06 beta 1217
    02.07 beta 13.641 | prog 29,64 | TSH 2.06 | ft3 4,73 | ft4 17,8
    03.07 pęcherzyk ciążowy (4t6d)
    17.07 1,2cm ❤️
    12.08 5,19cm 😍
    20.08 6,49cm 😍🩵
    09.09 10,7cm ♂️
    07.10 12,9cm, 290g
    15.10 360g
    04.11 600g
    16.12 1400g
    13.01 2200g

    age.png
  • Zosia667 Autorytet
    Postów: 1439 2576

    Wysłany: 31 marca 2025, 09:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liliuszka_2024 wrote:
    Hehehe ja dziś mam pięć smaków i się wylamalam z diety nawet 🫣 zjadłam lody,tosty i dwa kawałki pizzy ... A pić mi się chce jakbym miała mega kaca 🫣😂 mój mówi już że to dziwne to ja zawsze pilnuje się nie grzeszę a tu dziś pełna rozpusta ... A do okresu 7 dni ...

    Ewidentnie deficyt węglowodanów Ci już nie grozi 😂

    Starania od 10/2024

    Pierwsza wizyta w klinice 06/2025

    10cs Cud 😍
    24.06 beta 410 | prog 25,40
    26.06 beta 1217
    02.07 beta 13.641 | prog 29,64 | TSH 2.06 | ft3 4,73 | ft4 17,8
    03.07 pęcherzyk ciążowy (4t6d)
    17.07 1,2cm ❤️
    12.08 5,19cm 😍
    20.08 6,49cm 😍🩵
    09.09 10,7cm ♂️
    07.10 12,9cm, 290g
    15.10 360g
    04.11 600g
    16.12 1400g
    13.01 2200g

    age.png
  • Zosia667 Autorytet
    Postów: 1439 2576

    Wysłany: 31 marca 2025, 09:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MimiM29 wrote:
    Trzymaj się, wczoraj też miałam takie myśli o sobie.. ale nie mierzyłam tempki bo za bardzo mnie to stresowalo

    Ja dziś zmierzyłam o 6 (czyli dawniej 7 i było 36.51)
    Oczywiście załamka
    Potem o 7 tak jak wstaje (czyli dawniej 8 było już 36,77)

    MimiM29 lubi tę wiadomość

    Starania od 10/2024

    Pierwsza wizyta w klinice 06/2025

    10cs Cud 😍
    24.06 beta 410 | prog 25,40
    26.06 beta 1217
    02.07 beta 13.641 | prog 29,64 | TSH 2.06 | ft3 4,73 | ft4 17,8
    03.07 pęcherzyk ciążowy (4t6d)
    17.07 1,2cm ❤️
    12.08 5,19cm 😍
    20.08 6,49cm 😍🩵
    09.09 10,7cm ♂️
    07.10 12,9cm, 290g
    15.10 360g
    04.11 600g
    16.12 1400g
    13.01 2200g

    age.png
  • Loraa Autorytet
    Postów: 2507 3410

    Wysłany: 31 marca 2025, 09:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mimi piękna krecha ❤️ Cudowne zakończenie miesiąca ❤️

    MimiM29 lubi tę wiadomość

    10.2024

    ➡️Endometrioza, adenomioza, Hashimoto, AMH (0,14), Stan zapalny endometrium, IO, Allo Mlr 0%

    💉
    I ICSI 05.2025 - 0 ❄️
    II ICSI 08.2025 - 1 ❄️ 4AA -> PGT-A - 1 ❄️
    III ICSI 01.2026 - 2 ❄️ 4AA (niebadane)

    I FET - beta < 0,1
    II FET - 🍀🙏

    A ch*j z tym wszystkim!
  • MimiM29 Autorytet
    Postów: 682 1140

    Wysłany: 31 marca 2025, 09:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ater wrote:
    No kreska jak malowana!!!!! Jakim cudem zrobił bobasa jak taki ślepy 🤪

    White baaardzo dziękuję za cudowne prowadzenie wątku!! 🤍✨ niech klątwa prowadzącej spadnie na Ciebie w kwietniu!!!
    Muszę go wysłać na korektę wzroku, jedną juz mial 😅 chyba przestała działać 🤣

    assialbnn lubi tę wiadomość

    Starania od : 10.2021

    HyCoSy ✅
    AMH 4.40 ng/ml

    2025
    31.03 ⏸️ beta 6.53 🥳
    03.04 ⏸️ beta 57 🥳
    10.04 ⏸️ beta 2069 🥳
    8 tydzień ciąży - 🖤

    2026
    31.03 - IUI 🤞🏻
  • Idawoll Autorytet
    Postów: 1717 3874

    Wysłany: 31 marca 2025, 09:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MimiM29 wrote:
    Dzień dobry, Dziewczyny!
    Pierwszy raz w życiu widzę w czasie kreskę, mój M
    twierdzi że nic nie widzi... https://zapodaj.net/plik-AHT7JtDh1H 🤯🤯🤯🤯 omg
    Twój M to do okulisty pilnie 😅
    Gratulacje! 🌷

    MimiM29 lubi tę wiadomość

    2022
    07.11.⏸️
    2023
    07. (39+3) Ninka! 💖
    age.png

    2024
    12. cb 💔 poronienie samoistne

    2025
    28.07. ⏸️

    2026
    04. (38+6) Michaś 🐣
    age.png
  • Iskiereczka00 Autorytet
    Postów: 423 738

    Wysłany: 31 marca 2025, 09:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gratulacje Mimi 🥰

    I dziękuję White za ciepłe i gościnne prowadzenie wątku 😊 no i wiadomo 🤞 klątwa prowadzących jak najszybciej 💚

    Zmykam na kwietniowy wątek :*

    White1, MimiM29 lubią tę wiadomość

    Starania od 10.2022

    👩🏼 35
    ❌️IO, hipoglikemia reaktywna, niedrożny prawy jajowód, przewlekłe zapalenie endometrium, endometrioza I stopnia + adenomioza
    ❌️Kir AA, brak implantacyjnych
    ❌️Brak przeciwciał blokujących (allo mlr)
    ✅️Kariotypy prawidłowe
    ✅️Przeciwciała przeciwplemnikowe ujemne
    ✅️ANA ujemne, TRAB ujemne
    ✅️HB wyleczone

    🧔🏻‍♂️ 36
    ❓️06.2025: 23,75 mln, ruch postępowy 14%, procent prawidłowych 3%
    ❓️fragmentacja z 2023 roku: prawidłowych 73%.
    ✅️Hla C1C1


    IVF
    I procedura, krótki protokół 07.2025 - 7 pobranych ➡️5🥚➡️ 0❄️
    II procedura, długi protokół 09.2025 - 10 pobranych ➡️8🥚➡️❄️❄️❄️➡️ przetrwał 1❄️➡️ PGT⏳️➡️nieprawidłowy😭

    17.04.26 pierwsze ⏸️🥹 5tc 💔✨️
  • Donna89 Autorytet
    Postów: 394 839

    Wysłany: 31 marca 2025, 09:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mimi gratulacje kochana! Piękne zakończenie wątku i miesiąca ❤️Trzymam kciuki za bete i spokojna ciąże 😍

    @White1 dziękuję za cudowne prowadzenie wątku ❤️Ja mam wrażenie, że marzec to jeden z najdłuższych miesięcy w roku 😂wiec szacuneczek! Mam nadzieję, że w najbliższym czasie opuścisz ten wątek i przejdziesz na ciążową stronę mocy ❣️

    White1, MimiM29 lubią tę wiadomość

    👩‍🦳27 🧔‍♂️29
    starania od 2023
    12.24 9tc 💔👼

    Endometrioza,PAI-1, MTHFR hetero
    Niedoczynność tarczycy —> unormowana, AMH 1,16 🥲

    31.10 Beta 85, kropku zostań ❤️
    04.03 Połówkowe - 400g zdrowego bobasa 👶
  • Nayeli Autorytet
    Postów: 797 2148

    Wysłany: 31 marca 2025, 09:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ojej ale się cieszę, że tym razem mój tytuł został wyróżniony a kompletnie się nie spodziewałam 😁🤣

    Miałam tak zalatany weekend, że nadrobiłam tylko kilka stron. Mam dzisiaj na późniejszą godzinę do pracy więc zaraz postaram się resztę nadrobić.

    Na razie tylko chciałam podziękować za rodzinną atmosferę na marcowym wątku i Tobie White za jego prowadzenie 😊🌷
    Belia powodzenia w kwietniu🤞🏼
    To będzie dobry miesiąc, NASZ miesiąc czuję to w jajnikach 😁

    White1, emciak, DreamBee lubią tę wiadomość

    👩🏻35 👨🏼‍🦱42 🐱

    10.2024 biochem 💔

    13 cs 🤞🏼 kwiecień
    21.04 ⏸️ ❤️
    23.04 beta - 626,17 mIU/ml, prog - 52,20 ng/ml
    25.04 1479 mlU/ml
    07.05 4,6 mm Pingwinka z ❤️
    29.05 2,6 cm do kochania 🥰
    18.06 prenatalne (6,4 cm zdrowego maleństwa)🩷
    13.08 połówkowe (340 g słodkiej dziewczynki )
    10.09 670 g Skarba ❤️
    08.10 mamy już 1250 g
    29.11 1600g 🥰
    18.12 3kg bobasa🥳
    preg.png
  • assialbnn Autorytet
    Postów: 2564 4055

    Wysłany: 31 marca 2025, 10:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MimiM29 wrote:
    Narazie staram się na chłodno, chyba przez mojego - sprowadził mnie w sumie na ziemię i dobrze, bo tak byłabym mocno nakręcona. A wiadomo, jeszcze różnie może być. Jeszcze kreska jest slabo widoczna, więc dopiero coś się zaczyna. 🤗
    Dziś lub jutro zrobię będę, sprawdzę przyrosty, proga itp 🤞🏻🤞🏻🤞🏻

    Ale lekko mnie mdli i czuję się jakbym miała PMS 100 🤯 i ręką mnie boli 🤣
    Widać kreskę jak nic 😁 mój chłop to też ślepy niedowiarek 😂 u mnie kreska była słabsza i beta wynosiła 11 🙂

    MimiM29 lubi tę wiadomość

    👩 33
    👱‍♂️ 36
    👸 córka 2015

    28.02 💔 8tc

    26.05- ⏸️🌷 10dpo
    16.06- 0.53cm człowieka z bijącym serduszkiem ❤️🩵🩷
    6.07- 2,51 cm Ktosia z silnym serduszkiem ❤️
    15.07- 3,81cm 👶
    26.07- prenatalne 👍❤️ 6 cm Ktosia 🩵🩷
    8.08- Ktoś🩷🩵CRL 8,2cm
    18.08- CHŁOPIEC 🩵🩵🩵

    age.png
  • MimiM29 Autorytet
    Postów: 682 1140

    Wysłany: 31 marca 2025, 10:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki dziewczyny 🫶🏻

    Starania od : 10.2021

    HyCoSy ✅
    AMH 4.40 ng/ml

    2025
    31.03 ⏸️ beta 6.53 🥳
    03.04 ⏸️ beta 57 🥳
    10.04 ⏸️ beta 2069 🥳
    8 tydzień ciąży - 🖤

    2026
    31.03 - IUI 🤞🏻
  • ater Autorytet
    Postów: 734 2111

    Wysłany: 31 marca 2025, 10:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MimiM29 wrote:
    Dzięki dziewczyny 🫶🏻

    A jakie u Ciebie objawy i od kiedy? Uwielbiam czytać takie historie, tym bardziej w czasie, gdy sama czekam na testowanie 🤪

    MimiM29 lubi tę wiadomość

    32🧝‍♀️33🧔🏻‍♂️
    starania od II.24
    pamiętaj jak wiele masz w sobie siły!✨
    ❕MTHFR hetero, PAI hetero
  • MimiM29 Autorytet
    Postów: 682 1140

    Wysłany: 31 marca 2025, 10:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    assialbnn wrote:
    Widać kreskę jak nic 😁 mój chłop to też ślepy niedowiarek 😂 u mnie kreska była słabsza i beta wynosiła 11 🙂
    To się nazywa wyparcie 😅
    Teraz żałuję że mu pokazałam, mogłam poczekać kilka dni i zrobići prezent 😑

    Starania od : 10.2021

    HyCoSy ✅
    AMH 4.40 ng/ml

    2025
    31.03 ⏸️ beta 6.53 🥳
    03.04 ⏸️ beta 57 🥳
    10.04 ⏸️ beta 2069 🥳
    8 tydzień ciąży - 🖤

    2026
    31.03 - IUI 🤞🏻
  • MimiM29 Autorytet
    Postów: 682 1140

    Wysłany: 31 marca 2025, 10:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ater wrote:
    A jakie u Ciebie objawy i od kiedy? Uwielbiam czytać takie historie, tym bardziej w czasie, gdy sama czekam na testowanie 🤪
    W sobotę myslalm że kogos pobije, byłam wściekła 😅 koleżanka nawet zapytała czy wszytko ok, bo jakaś z bardzo nadpobudliwa jestem. Wczoraj otworzyłam słoik ogórków kiszonych i wypiłam wodę 🫠bol piersi, mam wrażenie że urosły 🤗 mój mówi na mnie "bigcyc", a tak to normalnie. Pobilewal mnie czasami jajnik, z którego była owulka. Ale ta kreska nie jest jeszcze potwierdzona badaniem, więc mam nadzieję, że to nie oszukaniec 🤞🏻🤞🏻🤞🏻

    Ola8999 lubi tę wiadomość

    Starania od : 10.2021

    HyCoSy ✅
    AMH 4.40 ng/ml

    2025
    31.03 ⏸️ beta 6.53 🥳
    03.04 ⏸️ beta 57 🥳
    10.04 ⏸️ beta 2069 🥳
    8 tydzień ciąży - 🖤

    2026
    31.03 - IUI 🤞🏻
  • Kokosik Autorytet
    Postów: 2660 7499

    Wysłany: 31 marca 2025, 10:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MimiM29 wrote:
    W sobotę myslalm że kogos pobije, byłam wściekła 😅 koleżanka nawet zapytała czy wszytko ok, bo jakaś z bardzo nadpobudliwa jestem. Wczoraj otworzyłam słoik ogórków kiszonych i wypiłam wodę 🫠bol piersi, mam wrażenie że urosły 🤗 mój mówi na mnie "bigcyc", a tak to normalnie. Pobilewal mnie czasami jajnik, z którego była owulka. Ale ta kreska nie jest jeszcze potwierdzona badaniem, więc mam nadzieję, że to nie oszukaniec 🤞🏻🤞🏻🤞🏻

    A śluz? Faktycznie masz go więcej i jest taki gęsty kremowy?

    32 👩 35🧔‍♂️
    10 lat AH
    05.2024 rozpoczęcie starań
    11.2024 straciliśmy aniołka 7 tc 💔💔💔
    01.2025 walczymy od nowa 🍀

    04.05.25 ⏸️🥹🌷9dpo
    17.01.26 👩‍🍼3220 g 52 cm 🩷

    ☀️ zaświeciło słoneczko ☀️

    age.png
  • Ola8999 Autorytet
    Postów: 1395 1194

    Wysłany: 31 marca 2025, 11:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mimi gratulacje ♥️


    Cebulka35 bardzo mi przykro, życie daje i zabiera 😔

    MimiM29 lubi tę wiadomość

    ♀️'89 ♂️'87
    2 lata starań | 1x IUI ❌ | kwalifikacja do in vitro ✅
    16.06 ⏸️ 11dpo 🫢 naturals
    Cukrzyca ciążowa 🤷🍭
    19.12 30+1 III prenatalne wszystko idealnie 👌1400g
    19.01 34+4 rośniemy 2600g 😍
    6.02.2026 już jest ! 🐨 37+0 2970g 52cm

    age.png
  • Marty.Na Autorytet
    Postów: 523 591

    Wysłany: 31 marca 2025, 11:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Decyzja dziś podjęta, że w czwartek abrazja. Zapytałam czy mogę być wyczyszczona mechanicznie od razu i zgodził się. Tak naprawdę która z opcji jest lepsza? Farmakologia czy mechanicznie?

    31🙆🏻‍♀️ 33🧔🏼

    Starania od 10.24'

    ♂️:
    Łuszczyca (Daivobet)

    💊
    Omega3, Witamina D, Magnez, Ten Fertil ON, Witaminy ADEK, Ubiquinol 200, Witamina B12

    🔬
    Rozszerzone badanie nasienia + fragmentacja DNA plemników + test HBA ⏳

    ♀️
    Przewlekłe nieaktywne zapalenie żołądka, subkliniczna niedoczynność tarczycy (Euthyrox 50), PCOS (w trakcie diagnozy)

    💊
    Witamina D, Omega 3, Magnez, Witamina B6 i B12, Aktywny kwas foliowy Neofolic, NAC 600, Ubiquinol 200, Prena Caps Ovi, Zioła Ojca Grzegorza

    🔬
    Trombofilia wrodzona (m. cz. V Leiden, m. MTHFR, m. PAI-1), KIR ⏳

    Beta HCG:
    08.03.25- 68.60
    10.03.25- 104.60
    12.03.25- 147.50
    14.03.25- 216.60
    19.03.25- 1036.60
    20.03.25- 1313.30
    02.04.25 - zabieg abrazji, 8tc 💔

    preg.png
  • MimiM29 Autorytet
    Postów: 682 1140

    Wysłany: 31 marca 2025, 11:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kokosik wrote:
    A śluz? Faktycznie masz go więcej i jest taki gęsty kremowy?
    Że tak powiem 🙃 czuje że jest ślisko, zrobił się taki jak na owulację, ale nie mam go jakoś bardzo dużo na bieliźnie. Po śluzie bym nie doszła do w niosku, że może być to ciąża ;) może się to zmieni

    Kokosik lubi tę wiadomość

    Starania od : 10.2021

    HyCoSy ✅
    AMH 4.40 ng/ml

    2025
    31.03 ⏸️ beta 6.53 🥳
    03.04 ⏸️ beta 57 🥳
    10.04 ⏸️ beta 2069 🥳
    8 tydzień ciąży - 🖤

    2026
    31.03 - IUI 🤞🏻
  • Kokosik Autorytet
    Postów: 2660 7499

    Wysłany: 31 marca 2025, 11:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marty.Na wrote:
    Decyzja dziś podjęta, że w czwartek abrazja. Zapytałam czy mogę być wyczyszczona mechanicznie od razu i zgodził się. Tak naprawdę która z opcji jest lepsza? Farmakologia czy mechanicznie?

    Lepsza farmakologicznie - szybciej dojdziesz do siebie i macica nie będzie „naruszona” natomiast farmakologicznie nie zawsze daje szansę, że na pewno macica się oczyści i zabieg łyżeczkowania może wchodzić później w grę.
    Po łyżeczkowaniu możliwość starania się raczej musi dłużej poczekać, farmakologicznie jak wszystko się oczyści, to można po 1 cyklu - jeśli tak zaleci lekarz
    Ja miałam farmakologicznie, oczyściłam się od razu. Po miesiącu już była owulacja i mogłam starać się po kolejnym cyklu

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 marca 2025, 11:17

    Nana11 lubi tę wiadomość

    32 👩 35🧔‍♂️
    10 lat AH
    05.2024 rozpoczęcie starań
    11.2024 straciliśmy aniołka 7 tc 💔💔💔
    01.2025 walczymy od nowa 🍀

    04.05.25 ⏸️🥹🌷9dpo
    17.01.26 👩‍🍼3220 g 52 cm 🩷

    ☀️ zaświeciło słoneczko ☀️

    age.png
‹‹ 273 274 275 276 277
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

7 faktów o karmieniu piersią, o których nie miałaś pojęcia

Czy wiesz, że karmienie piersią może zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór jajnika oraz piersi? A czy słyszałaś, że mleko matki zmienia się nawet w trakcie jednej sesji karmienia? Poznaj 7 faktów ciekawych i nieoczywistych faktów na temat karmienia piersią! 

CZYTAJ WIĘCEJ

3 kluczowe płaszczyzny wsparcia męskiej płodności

Za problemy z płodnością w równym stopniu odpowiadają czynniki żeńskie, jak męskie. Jednak problemy z płodnością u mężczyzn w dalszym ciągu są większym tabu. Czas to zmienić! Jakie są najważniejsze i kluczowe płaszczyzny wsparcia męskiej płodności? Co w sytuacji, gdy wyniki nasienia nie napawają optymizmem? Które składniki są istotne w kontekście męskiej płodności? Wszystko wyjaśnia diagnosta laboratoryjny, seminolog - mgr anal. med. Piotr Nazarek. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Kluczowe składniki dla przyszłej Mamy, czyli co warto suplementować w ciąży

Ciąża to odmienny i wyjątkowy stan, który jest jednocześnie dużym wyzwaniem dla organizmu kobiety. To czas, kiedy zmienia się zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Które z nich są szczególnie istotne dla przyszłej mamy i dla rozwijającego się dziecka? Co warto suplementować w ciąży, aby zadbać o zdrowie i rozwój maluszka? 

CZYTAJ WIĘCEJ