Słaba jakość komórek jajowych? To nie wyrok.

Poznaj autorski program poprawy jakości komórek dla pacjentek przed leczeniem in vitro, z niską rezerwą jajnikową i słabą odpowiedzią na stymulację hormonalną.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Walentynki pod kołderką 🔥, a jesienią spacer w trójkę 🍂
Odpowiedz

Walentynki pod kołderką 🔥, a jesienią spacer w trójkę 🍂

Oceń ten wątek:
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 548 697

    Wysłany: 2 lutego, 16:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kleo10 wrote:
    Dziewczyny, mam już wyniki progesteronu - 20,100 ng/mL. Chyba jest dobrze, prawda? 🥹

    Jest super! 😍 Ciekawe jaki mój będzie 😅

    Kleo10 lubi tę wiadomość

    M 💁🏽‍♀️ 28 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 2,02 ✅
    Ferrytyna: 29,39 ⬆️
    Prolaktyna: 19,01 ✅
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • maranta Przyjaciółka
    Postów: 117 194

    Wysłany: 2 lutego, 16:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Helenka22 wrote:
    Ja miałam i czeka mnie kolejna. Z tego co dziewczyny pisały to w różnych szpitalach to wygląda inaczej. Ogólnie zupełnie nie ma się czego bać, bo zabieg jest w krótkotrwałym znieczuleniu ( wszystko trwa jakoś 10-15 min)
    W szpitalu w którym ja byłam pierwszego dnia robią badania krwi, na drugi dzień zabieg i trzeciego dnia się wychodzi do domu. Później po zabiegu ( u mnie zalecali miesiąc po) wizyta u swojego ginekologa żeby sprawdził czy wszystkie jest w porządku i ten pierwszy cykl jest bez starań.
    Niektóre dziewczyny pisały, że tego samego dnia mają zabieg i do domu

    Dzięki. Właśnie udało mi się zapisać na histeroskopię na marzec. Porobiłam już dużo różnych badań, oczywiście większość na własną rękę, bo ciężko o skierowanie. Wszystko w normie. Nasienie w porządku. Teraz na celowniku jako główny winowajca jest ten polip. Mam nadzieję, że usunę i wreszcie zobaczę dwie kreski :)

    ⌛Starania od wiosny 2025
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 548 697

    Wysłany: 2 lutego, 16:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny mam wyniki:

    Progesteron 9,70 ng/mL - myślicie że taki wynik jest ok? Na pewno była owu jak widać, 17 lutego i tak idę na wizytę do gin więc skonsultuję

    Prolaktyna 19,13 ng/mL - uff tutaj widzę że wszystko ok 😅

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 lutego, 16:29

    sirengirl92 lubi tę wiadomość

    M 💁🏽‍♀️ 28 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 2,02 ✅
    Ferrytyna: 29,39 ⬆️
    Prolaktyna: 19,01 ✅
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • sirengirl92 Przyjaciółka
    Postów: 93 350

    Wysłany: 2 lutego, 16:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 19 maja, 18:12

    Kleo10, askowe, Maalwii, Angel93, KAaareii, Esbe lubią tę wiadomość

    👩‍💼 33 👨‍💼 40

    starania od 09.2025
    12.25 : cb, beta max 185
    04.26 poronienie zatrzymane 7/8tc💔

    Suple: Ubichinol 300, d3 2000, NAC 600, inozytol 1300, selen 100, metylofolian 600, B12 500, omega3, magB6, endoover biotic

    ❓MTHFR665C homo, PAI/serpine 4g/5g hetero

    On: fertilman plus, Ubichinol 100, NAC 600
    🔜rozszerzone badanie nasienia

    09.02 -> TSH 1,180
    AMH: 4,11
    ft3 3,74; ft4 18,70 ; ferrytyna 38,26; d3 59,90; homocysteina 6,32; glukoza 89
  • Lady A. Autorytet
    Postów: 923 1120

    Wysłany: 2 lutego, 16:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja wciąż czekam 😅 ostatni raz robię tu badania, ostatnio też czekałam prawie 3 dni na wyniki. To jest tylko dla mojej informacji, więc doszłam do wniosku, że nie ma sensu jechać 35 km, połowa wystarczy 🤣

    🧑 33 l. 🧒 36 l.
    ♥️🍀
  • kindzaaaa Autorytet
    Postów: 259 213

    Wysłany: 2 lutego, 16:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maalwii wrote:
    Dziewczyny mam wyniki:

    Progesteron 9,70 ng/mL - myślicie że taki wynik jest ok? Na pewno była owu jak widać, 17 lutego i tak idę na wizytę do gin więc skonsultuję

    Prolaktyna 19,13 ng/mL - uff tutaj widzę że wszystko ok 😅
    A myślałaś wesprzeć 2 fazę naturalnym progesteronem?

    👩‍🦳 26 👱🏻‍♂️ 28
    Starania od 03.25
    cytologia ✔️
    wymazy Mucha ✔️
    TSH 1,8 euthyrox 25
    Owulację występują ✔️
    Cykle 28/29
    Plamienia miedzymiesiaczkowe 🩸
    Hormony w normie,
    Prolaktyna ✔️
    HSG niejednoznaczne, w maju kolejne.
    Ferrytyna 6!!! Dramat
    Witamina D 20 dramat do poprawy!
    Początki IO
    AMH 3.87
    Pokonać Smoki:
    🔜 Maj HSG
    🔜 laparoskopia


    Program Ochrony zdrowia prokreacyjnego
  • Helenka22 Ekspertka
    Postów: 156 224

    Wysłany: 2 lutego, 16:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    maranta wrote:
    Dzięki. Właśnie udało mi się zapisać na histeroskopię na marzec. Porobiłam już dużo różnych badań, oczywiście większość na własną rękę, bo ciężko o skierowanie. Wszystko w normie. Nasienie w porządku. Teraz na celowniku jako główny winowajca jest ten polip. Mam nadzieję, że usunę i wreszcie zobaczę dwie kreski :)


    Ja byłam zapisana na koniec marca, ale musze dzwonic i przekładać, bo niestety okres sie spóźnił i teraz juz nie zmieszcze sie w pierwszej połowie cyklu. A zapisywałam się na koniec grudnia i jeszcze się nie zdziwie jak już na kwiecień nie będzie możliwości

    25.03 ⏸️ 66.9 B-hcg, prog. 44.5
    27.03 - 212 B-hcg
    03.04 B-hcg 3727

    Starania od 06.25
    28🤵‍♀️
    29🤵‍♂️
    HBA 47 % ❗️
    Fragmentacja DNA 15%
    Liczba plemników 27,26 ➡️ 6.3 🔻
    Morfologia 0% ➡️1%
    Ruch postępowy szybki (typ a) 2.43% ➡️ 29% ✅️
    Ruch postępowy (a+b) 22.22% ➡️ 45% ✅️
    Ruch całkowity 37.85 ➡️ 64% ✅️
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 548 697

    Wysłany: 2 lutego, 16:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kindzaaaa wrote:
    A myślałaś wesprzeć 2 fazę naturalnym progesteronem?

    Właśnie nie bo nie orientowałam się nigdy w tym temacie ale chyba widzę że będzie trzeba..
    Możesz coś polecić, powiedzieć na ten temat?

    M 💁🏽‍♀️ 28 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 2,02 ✅
    Ferrytyna: 29,39 ⬆️
    Prolaktyna: 19,01 ✅
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • Aga_92 Autorytet
    Postów: 364 656

    Wysłany: 2 lutego, 16:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lady A. wrote:
    Każdej z nas zależy... Ja staram się ostatnio nie podporządkowywać życia pod starania. Wtedy porażka boli jakoś mniej. Mieć swoje zainteresowania, pasje, spotykać się ze znajomymi, nawet tymi którzy mają dzieci. Wiadomo, że jest trudno szczególnie jak się widzi, że komuś przyszło to bez trudu albo jak dzieci rodzą się w rodzinach, które je zaniedbują...
    A z drugiej strony zawsze myślę sobie, że my bardziej to docenimy i to też będzie piękne ♥️
    Zdecydowanie potwierdzam.. najgorzej jak sie jeszcze ze wszystkiego w kolo zrezygnuje bo starania :( my tak przez ostatni ponad rok generalnie zrobilismy.. restrykcyjna dieta i odmawianie sobie nawet lampki wina na wakacjach czy kawalka ciasta na urodzinach. Nic nie chcialam planowac na kilka miesiecy naprzod bo "na pewno bede juz wtedy w ciazy" (o jaka bylam naiwna) teraz juz do tego podchodze tak ze chcialabym miec taki problem za te kilka mc ze nie moge gdzies pojechac czy czegos szybciej zaplanowanego zrobic bo jestem w ciazy, juz wszystko luzujemy bo odmawianie sobie wszystkiego nie zmienilo zupelnie nic. Ani nie pomoglo, ani wyniki badan sie nie zmienily byly ok i sa nadal ok. Wprawdzie zeby spotkac sie z kims kto ma dzieci to u mnie jeszcze raczej daleka droga ale idzie wiosna i staram sie wziasc za moj ogrod i warzywnik :) uwielbiam to, planuje w najblizszych dniach sobie porysowac co i gdzie w tym roku wysiac i wtedy przejs do zabawy 😀 to zajecie pochlaniajace dosc duzo czasu wiec idealnie :)

    Remedios, Kleo10, Lady A., KAaareii, yoreva lubią tę wiadomość

    Starania od 03.2023
    Pierwsza wizyta w klinice: 11.2024
    👱‍♀️34 🧑40

    👱‍♀️🧑 hormony, homocysteina, trombofilia, morfologia, witaminy, lipidogram ✅️
    Amh: 1,440
    Tsh: 11.2024: 1.94 ➡️ 10.2025: 0.826
    IO: glukoza: 84 insulina: 12.20❌️
    DHEA-SO4: 11.2024: 394 ➡️ 10.2025: 319
    Prolaktyna: 11.2024: 21.3 ➡️ 10.2025: 6.4

    💊Fertilwoman plus, wit D 2000j, Estrovita skin, aspirin cardio, resweratrol, progesterone besins, dostinex, symformin, euthyrox
    Allo-MLR: 27,1%
    💉 accofil

    Drożność jajowodów plus podany lipiodol 03.2025 ➡️ oba drożne ✅️
    Cykle owulacyjne ✅️

    👱‍♀️biocenoza,MUCHa, bad. bakteryjne✅️
    🧑nasienie ✅️
    Ovitrelle 15x ❌️
    Letrozole Bluefish 8x ❌️

    w 41 cs pierwsze ⏸️ 24.04
    25.04 beta 225 27.04 beta 460 29.04 beta 829 30.04 beta 1200
    7.05 CRL 2,4mm z bijącym ❤️
    21.05 7+6 CRL 1,46 cm FHR 162 bpm 🍀
  • Dawdler34 Autorytet
    Postów: 256 319

    Wysłany: 2 lutego, 17:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kurde dziewczyny, mam zagwozdke. Cykle mam 26 dni. Owulacja miedzy 10-12, tak też myślałam że było teraz (temperatura + śluz wodnisty ale nie rozciągliwy+ kłucie jajnika). Dzisiaj 16dc, czułam też lekkie kłucie, skok temperatury typowy jak po owulce) a tu nagle śluz mega mega rozciągliwy.
    Mój mózg paruje.
    Czy to owulacja teraz jakaś taka opóźniona? Od piątku (13 dc) chorowałam (katar, ból gardła, dzisiaj jest poprawa). Czy to jakaś anomalia chorobowa ?
    Chyba zaciągnę dzisiaj starego na 💞 w razie czego 😃

    👩‍💼91' 🧑‍💼80' + 🐕
    01.11.2025 - odstawienie antykoncepcji
    08.03.2026 - ⏸️
    28.03.2026 - 0.48cm ❤️ 6w
    04.04.2026 - 0.51cm 💔
    10.04.2026 - poronienie zatrzymane (farmakologia, 7/8w) 💔👼

    🌈jeszcze będzie pięknie 🤞
  • Murena96 Autorytet
    Postów: 263 398

    Wysłany: 2 lutego, 17:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maalwii wrote:
    Dziewczyny mam wyniki:

    Progesteron 9,70 ng/mL - myślicie że taki wynik jest ok? Na pewno była owu jak widać, 17 lutego i tak idę na wizytę do gin więc skonsultuję

    Prolaktyna 19,13 ng/mL - uff tutaj widzę że wszystko ok 😅
    Widzę że wizytę u gina też mamy tego samego dnia 😊🤣

    Maalwii lubi tę wiadomość

  • Angel93 Autorytet
    Postów: 407 679

    Wysłany: 2 lutego, 17:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Buburuza wrote:
    Lady A. W wolnej chwili proszę o przepisanie z daty na wolnego strzelca 😔
    Mamy z Synkiem grype A. Odpuszczam testy owu w tym cyklu, a na wizytę u ginka umówię się w okolicy owulacji przewidzianej przez aplikację.
    Kciuki dziewczyny poproszę, bo chwilę grozy przeżyłam w nocy… trzymajcie się tam cieplutko.

    Trzymajcie sie 🍀🫶

    👩93 🧔93 👧17

    Starania od 09.25

    👩
    TSH 1.6
    Estradiol – 21,08 pg/ml (3dc)
    FSH – 4,56 mIU/ml(3dc)
    LH – 4,91 mIU/ml(3dc)
    Prolaktyna – 14,30 ng/ml(3dc)
    Progesteron - 20,93 (8dpo)

    🧔 Oligoastenoteratozoospermia (OAT)
    Orchidektomia lewego jądra - seminoma

    Maj 26' Zabezpieczenie nasienia i start chemioterapii
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 548 697

    Wysłany: 2 lutego, 17:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Murena96 wrote:
    Widzę że wizytę u gina też mamy tego samego dnia 😊🤣

    I testowanko też razem 🤣

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 lutego, 17:18

    M 💁🏽‍♀️ 28 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 2,02 ✅
    Ferrytyna: 29,39 ⬆️
    Prolaktyna: 19,01 ✅
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • Angel93 Autorytet
    Postów: 407 679

    Wysłany: 2 lutego, 17:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    sirengirl92 wrote:
    Aktualizacja: Obawiałam się, jak będzie ze śluzem. Bo miesiąc temu go nie zauważyłam. Dziś piękny rozciągliwy książkowy jak białko 💕 nie sądziłam, że mnie śluz tak ucieszy 🤣
    Więc mamy pik z dziś, jest glutek, coś tam czuję jajniki, jest świetny nastrój od wczoraj i taka jakaś lekkość ducha, Trzeba tylko chłopa zachęcić, mam wrażenie, że się znowu przejął i będzie presja i nici z wytrysku 😢…. Trzymajcie kciuki za wieczór/poranek.

    Nigdy nie przypuszczałam, ze starania o dziecko będą wymagały takiej logistyki. I tego, że faceci bardziej potrzebują „nastroju” i wszystkiego wokół niż my. 🧐 a może mój chłop jest już po prostu stary i mniej jurny 🫣 od paru dni łyka fertilman. Może poprawi mu to nieco to i owo za jakiś czas.


    Trzymam kciuki za udane serduszkowanie ❤️

    sirengirl92 lubi tę wiadomość

    👩93 🧔93 👧17

    Starania od 09.25

    👩
    TSH 1.6
    Estradiol – 21,08 pg/ml (3dc)
    FSH – 4,56 mIU/ml(3dc)
    LH – 4,91 mIU/ml(3dc)
    Prolaktyna – 14,30 ng/ml(3dc)
    Progesteron - 20,93 (8dpo)

    🧔 Oligoastenoteratozoospermia (OAT)
    Orchidektomia lewego jądra - seminoma

    Maj 26' Zabezpieczenie nasienia i start chemioterapii
  • Nadzieja 🧚🏼‍♀️ Ekspertka
    Postów: 198 329

    Wysłany: 2 lutego, 17:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny , ja miałam mieć inseminacje w tym tyg .. jajniki to tak już mnie bolą po stymulacji a od dwóch dni jestem tak chora .. gorączka gardło nos … biorę i tak tylko paracetamol ale wiem że już inseminacja przepadła jest mi tak przykro .. że cykl stracony .. i teraz dopiero w marcu :( po prostu płakać mi się chce :(

    Przebadani - zdrowi :)
    starania od 08.2024 .

    15.04- rośnie nowe życie !
  • Angel93 Autorytet
    Postów: 407 679

    Wysłany: 2 lutego, 17:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dawdler34 wrote:
    Kurde dziewczyny, mam zagwozdke. Cykle mam 26 dni. Owulacja miedzy 10-12, tak też myślałam że było teraz (temperatura + śluz wodnisty ale nie rozciągliwy+ kłucie jajnika). Dzisiaj 16dc, czułam też lekkie kłucie, skok temperatury typowy jak po owulce) a tu nagle śluz mega mega rozciągliwy.
    Mój mózg paruje.
    Czy to owulacja teraz jakaś taka opóźniona? Od piątku (13 dc) chorowałam (katar, ból gardła, dzisiaj jest poprawa). Czy to jakaś anomalia chorobowa ?
    Chyba zaciągnę dzisiaj starego na 💞 w razie czego 😃

    Owulka może być teraz a wcześniej po prostu organizm wysyłał znaki że sie do niej przygotowuje ;)

    👩93 🧔93 👧17

    Starania od 09.25

    👩
    TSH 1.6
    Estradiol – 21,08 pg/ml (3dc)
    FSH – 4,56 mIU/ml(3dc)
    LH – 4,91 mIU/ml(3dc)
    Prolaktyna – 14,30 ng/ml(3dc)
    Progesteron - 20,93 (8dpo)

    🧔 Oligoastenoteratozoospermia (OAT)
    Orchidektomia lewego jądra - seminoma

    Maj 26' Zabezpieczenie nasienia i start chemioterapii
  • Angel93 Autorytet
    Postów: 407 679

    Wysłany: 2 lutego, 17:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny tule was kochane za dzisiejsze biele 🫂

    askowe lubi tę wiadomość

    👩93 🧔93 👧17

    Starania od 09.25

    👩
    TSH 1.6
    Estradiol – 21,08 pg/ml (3dc)
    FSH – 4,56 mIU/ml(3dc)
    LH – 4,91 mIU/ml(3dc)
    Prolaktyna – 14,30 ng/ml(3dc)
    Progesteron - 20,93 (8dpo)

    🧔 Oligoastenoteratozoospermia (OAT)
    Orchidektomia lewego jądra - seminoma

    Maj 26' Zabezpieczenie nasienia i start chemioterapii
  • kindzaaaa Autorytet
    Postów: 259 213

    Wysłany: 2 lutego, 17:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maalwii wrote:
    Właśnie nie bo nie orientowałam się nigdy w tym temacie ale chyba widzę że będzie trzeba..
    Możesz coś polecić, powiedzieć na ten temat?
    Po potwierdzonej owulacji 2/3 dni po włączyć progesteron naturalny najlepiej dopochwowy typu utrogestan lub Luteina. Mi osobiście najlepiej się sprawdził utrogestan 2x200mg,
    Po duphastonie plamiłam i okres przyszedł na nim a po progesteronie besins czułam się jak pijana
    Bo u Ciebie owulacja występuje ale może ciałko jest słabo wsparte

    Maalwii lubi tę wiadomość

    👩‍🦳 26 👱🏻‍♂️ 28
    Starania od 03.25
    cytologia ✔️
    wymazy Mucha ✔️
    TSH 1,8 euthyrox 25
    Owulację występują ✔️
    Cykle 28/29
    Plamienia miedzymiesiaczkowe 🩸
    Hormony w normie,
    Prolaktyna ✔️
    HSG niejednoznaczne, w maju kolejne.
    Ferrytyna 6!!! Dramat
    Witamina D 20 dramat do poprawy!
    Początki IO
    AMH 3.87
    Pokonać Smoki:
    🔜 Maj HSG
    🔜 laparoskopia


    Program Ochrony zdrowia prokreacyjnego
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 548 697

    Wysłany: 2 lutego, 17:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kindzaaaa wrote:
    Po potwierdzonej owulacji 2/3 dni po włączyć progesteron naturalny najlepiej dopochwowy typu utrogestan lub Luteina. Mi osobiście najlepiej się sprawdził utrogestan 2x200mg,
    Po duphastonie plamiłam i okres przyszedł na nim a po progesteronie besins czułam się jak pijana
    Bo u Ciebie owulacja występuje ale może ciałko jest słabo wsparte

    Dzięki ❤️ będę jeszcze rozmawiać z gin na wizycie o tym dodatkowym progu

    M 💁🏽‍♀️ 28 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 2,02 ✅
    Ferrytyna: 29,39 ⬆️
    Prolaktyna: 19,01 ✅
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • Lady A. Autorytet
    Postów: 923 1120

    Wysłany: 2 lutego, 17:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W końcu i ja się doczekałam. Tak jak myślałam progesteron jest tak niski (0.339ng/ml), że nie ma mowy o owulacji, doktor GPT każe mi wrócić do testów i czekać na owulację a jestem już w 28 dc... Nie miałam nigdy wcześniej czego takiego... 🥲 Z drugiej strony nie jestem przed okresem, bo mam wysoki estradiol 265,08 pg/ml. Także jak wcześniej miałam wszystko jak w zegarku, to teraz jestem w polu zupełnym i nie bardzo umiem się określić...

    🧑 33 l. 🧒 36 l.
    ♥️🍀
‹‹ 12 13 14 15 16 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

7 porad, jak ubrać dziecko na zimowy spacer

Niekiedy zimowa aura za oknem może zniechęcać do spacerów... Tymczasem jest to świetny sposób na budowanie odporności, dotlenienie organizmu i zapewnienie aktywności fizycznej dla dziecka. Jak zatem przygotować się na zimowy spacer? Sprawdź 7 porad, jak ubrać dziecko!

CZYTAJ WIĘCEJ

Foliany - niezbędny składnik dla kobiet starających się o dziecko i kobiet w ciąży

Niewątpliwie kwas foliowy jest jednym z najważniejszych składników dla przyszłej Mamy. Dlaczego suplementacja kwasem foliowym, a właściwie jego aktywnymi formami (folianami) jest tak istotna? Jaką rolę odgrywa kwas foliowy? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Mikrobiom intymny a infekcje - wakacyjny niezbędnik

Mikrobiom pochwy to złożony ekosystem mikroorganizmów, który pełni kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia intymnego. Jego zaburzenie może prowadzić do różnorodnych dolegliwości, które są szczególnie uciążliwe podczas podróży. W tym artykule przyjrzymy się, jak działa mikrobiom pochwy, jakie czynniki mogą go zaburzyć podczas wakacji, a wreszcie jak skutecznie chronić zdrowie intymne w trakcie podróżowania oraz kiedy warto sięgnąć po sprawdzone wsparcie z apteki.  

CZYTAJ WIĘCEJ