X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne We wrześniu złote liście zwiastują dziecka przyjście🍁🍂🍄🤰👶
Odpowiedz

We wrześniu złote liście zwiastują dziecka przyjście🍁🍂🍄🤰👶

Oceń ten wątek:
  • MartiMarti Autorytet
    Postów: 1326 1755

    Wysłany: 12 września 2021, 17:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Babulka wrote:
    Jeśli komórka żyje 12h od uwolnienia, to dzień po owu to już raczej dla rozrywki ;) :D


    No nie masz racji :) jeśli komórka żyje 12-24 h to dzień po owulacji jest jak najbardziej dobrym dniem na poczęcie ☺️ Tym bardziej ze nie wiesz tak naprawdę kiedy owulacja wystąpiła ☺️

    Wiedźma lubi tę wiadomość

    2018 - ciąża pozamaciczna , usunięcie jajowodu
    2019 -👰🏼‍♀️🤵🏻
    2020- 😭
    2021-😭

    Po 4 cieżkich latach stał się cud i urodziłam synka
    2022- 👶🏼 25.08.2022

    2023- sierpień zaczynamy starania o drugiego bobaska. Mam wielką nadzieję że uda się 🙏🏼

    On 🧑🏻 42l
    Badania nasienia idealne.

    Ona👩🏼 29l
    Insulinooporność, policystyczne jajniki ,brak jednego jajowodu.
    Badania; tarczyca,cukier -ok
    insulina - wysoka
    prolaktyna-ok
    wedlug lekarza , nic tylko zachodzić :)
  • Olaola Autorytet
    Postów: 1483 1005

    Wysłany: 12 września 2021, 17:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 października 2021, 00:08

    milam lubi tę wiadomość

    age.png

    Starania od kwietnia 2021--> udało się kwiecień 2022!
    Hsg --> prawy jajowód niedrożny --> sHSG w styczniu - udrożniony. Stymulacja Clo od stycznia do kwietnia
    21.04 - wyraźny cień 😲
    22.04 - (10 dpo) ⏸️ 🌸🌸🌸🙂
    16.05 - dzidzia ma 8 mm ❤️ 122
    27.05 - dzidzia ma 1.6 cm
    23.06 - dzidzia ma 5.91 cm, ❤️165, USG i pappa - wszystko w porządku🥰
    13.07 - zdrowy chłopiec (Nifty)
    14.07 - mały waży 140 g
    18.08 - maluch waży 360g
    22.09 - 762 g maluszka - Julian? ❤️
    10.11 - 2050 g "maluszka" :-)
    28.2022 Julian na świecie 3340g ❤️❤️
  • Olaola Autorytet
    Postów: 1483 1005

    Wysłany: 12 września 2021, 17:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 października 2021, 00:08

    Wiedźma, milam lubią tę wiadomość

    age.png

    Starania od kwietnia 2021--> udało się kwiecień 2022!
    Hsg --> prawy jajowód niedrożny --> sHSG w styczniu - udrożniony. Stymulacja Clo od stycznia do kwietnia
    21.04 - wyraźny cień 😲
    22.04 - (10 dpo) ⏸️ 🌸🌸🌸🙂
    16.05 - dzidzia ma 8 mm ❤️ 122
    27.05 - dzidzia ma 1.6 cm
    23.06 - dzidzia ma 5.91 cm, ❤️165, USG i pappa - wszystko w porządku🥰
    13.07 - zdrowy chłopiec (Nifty)
    14.07 - mały waży 140 g
    18.08 - maluch waży 360g
    22.09 - 762 g maluszka - Julian? ❤️
    10.11 - 2050 g "maluszka" :-)
    28.2022 Julian na świecie 3340g ❤️❤️
  • Ivanka93 Autorytet
    Postów: 5285 4844

    Wysłany: 12 września 2021, 17:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak naprawdę z tym współżyciem to chyba każdy mówi inaczej ja chodzę na monitoringi I jak było blisko owu to mi doktorek mówił że działać codziennie nawet jeszcze 1 - 2 dni po pęknięciu pęcherzyka.

    Wiedźma lubi tę wiadomość

    🙋‍♀️31 & 🙋‍♂️33

    07.2020💔
    07.2021💔
    11.2021💔

    🩷 01.01.2023 🌈

    age.png
  • Babulka Autorytet
    Postów: 4826 2323

    Wysłany: 12 września 2021, 17:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MartiMarti wrote:
    No nie masz racji :) jeśli komórka żyje 12-24 h to dzień po owulacji jest jak najbardziej dobrym dniem na poczęcie ☺️ Tym bardziej ze nie wiesz tak naprawdę kiedy owulacja wystąpiła ☺️
    Wybacz ale lekarze mówią co innego, statystyki również. Dzień po owulacji jest dniem potencjalnie płodnym, ale kiedy staramy się o dziecko to już zwykle jest za późno. 24h to jest max dla komórki, zwykle żyje krócej, plus plemnikom zajmuje trochę czasu dotarcie do jajowodu. Ale ja nie o tym. Pytałam o testy owulacyjne. Jeśli chcesz się starać dzień po owulacji, to nic nie stoi na przeszkodzie.

    Magdalene33 lubi tę wiadomość

    2019 💝👶💖
    2021 💔
    2022 💔💔
    2023 💝👶💖

    "Wszystkim głosić będę jak dobrotliwie obeszłaś się ze mną 💙" Nowenna Pompejańska
  • Babulka Autorytet
    Postów: 4826 2323

    Wysłany: 12 września 2021, 17:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olaola wrote:
    Babulka to mit, że jak się powstrzymujecie kilka dni to będzie lepsze nasienie. Wręcz odwrotnie może być :-)
    Optymalny czas to około dwa dni i wtedy nasienie na pewno będzie dobrej jakości. Czytałam o tym trochę.
    Wiesz, że jeśli nie zachowa się wstrzemięźliwości ok 2-3 dni przed badaniem nasienia, to wyniki będą zaniżone?

    Serio nie pytałam o to jak mam się starać o dziecko. Dzięki wszystkim za odpowiedzi na temat, za "dobre rady"... nie dziękuję.

    Wiedźma lubi tę wiadomość

    2019 💝👶💖
    2021 💔
    2022 💔💔
    2023 💝👶💖

    "Wszystkim głosić będę jak dobrotliwie obeszłaś się ze mną 💙" Nowenna Pompejańska
  • Olenkaa Autorytet
    Postów: 943 722

    Wysłany: 12 września 2021, 17:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny nie było mnie cały weekend, a tu tyle małp, nie lubię tego 😔 ale trzymam kciuki za kolejny cykl, musi się udać! ❤️
    Powiedzieliśmy rodzicom o ⏸️, bo oczywiście zaraz pytanie co pijemy i mówię piwko 0%, ale mieli miny 😁 ucieszyli się oczywiście 😊

    Wiedźma, Zagadka919 lubią tę wiadomość

    eiktflw1q59xy68t.png
    09.09.2021 ⏸️
    5.11 - 1 prenatalne, synek 💙
    31.12 - polowkowe ✊🙏
    26+0- 996g
    30+5- 2010g

    Euthyrox, Clexane, Acard

    04.2021 17tc 💔
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 12177 16192

    Wysłany: 12 września 2021, 17:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Babulka wrote:
    Wiesz, że jeśli nie zachowa się wstrzemięźliwości ok 2-3 dni przed badaniem nasienia, to wyniki będą zaniżone?

    Serio nie pytałam o to jak mam się starać o dziecko. Dzięki wszystkim za odpowiedzi na temat, za "dobre rady"... nie dziękuję.

    Ojej dlaczego się tak złościsz, nikt tutaj nie chce źle dla Ciebie. Zrobisz jak zechcesz, nikt w Twoim łóżku razem z Tobą i mężem nie leży i nie mówi rób tak a nie rób tak. Zadając tu pytanie lub wyrażając swoją opinię musisz się liczyć, że ktoś wyrazi swoje zdanie w danym temacie. Mniej spin, więcej luzu i będzie milej i przyjemniej 😊 działaj kiedy chcesz i jak chcesz, Twój lekarz wie lepiej co dla Ciebie dobre.

    Magdalene33, milam lubią tę wiadomość

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 34l. 👩‍🦰
    On 34l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3 dojrzałe 🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27->16.06 263,26-> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy GS 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm Misia Haribo
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
    🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
    🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
    Walcz maluszku 🙏❤️🫶
    preg.png
  • Olaola Autorytet
    Postów: 1483 1005

    Wysłany: 12 września 2021, 17:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 października 2021, 00:08

    age.png

    Starania od kwietnia 2021--> udało się kwiecień 2022!
    Hsg --> prawy jajowód niedrożny --> sHSG w styczniu - udrożniony. Stymulacja Clo od stycznia do kwietnia
    21.04 - wyraźny cień 😲
    22.04 - (10 dpo) ⏸️ 🌸🌸🌸🙂
    16.05 - dzidzia ma 8 mm ❤️ 122
    27.05 - dzidzia ma 1.6 cm
    23.06 - dzidzia ma 5.91 cm, ❤️165, USG i pappa - wszystko w porządku🥰
    13.07 - zdrowy chłopiec (Nifty)
    14.07 - mały waży 140 g
    18.08 - maluch waży 360g
    22.09 - 762 g maluszka - Julian? ❤️
    10.11 - 2050 g "maluszka" :-)
    28.2022 Julian na świecie 3340g ❤️❤️
  • Magdalene33 Debiutantka
    Postów: 9 6

    Wysłany: 12 września 2021, 18:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olaola wrote:
    Babulka to mit, że jak się powstrzymujecie kilka dni to będzie lepsze nasienie. Wręcz odwrotnie może być :-)
    Optymalny czas to około dwa dni i wtedy nasienie na pewno będzie dobrej jakości. Czytałam o tym trochę.

    Zgadzam sie :)

  • Babulka Autorytet
    Postów: 4826 2323

    Wysłany: 12 września 2021, 18:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    BuBu90 wrote:
    Ojej dlaczego się tak złościsz, nikt tutaj nie chce źle dla Ciebie. Zrobisz jak zechcesz, nikt w Twoim łóżku razem z Tobą i mężem nie leży i nie mówi rób tak a nie rób tak. Zadając tu pytanie lub wyrażając swoją opinię musisz się liczyć, że ktoś wyrazi swoje zdanie w danym temacie. Mniej spin, więcej luzu i będzie milej i przyjemniej 😊 działaj kiedy chcesz i jak chcesz, Twój lekarz wie lepiej co dla Ciebie dobre.
    Zadalam pytanie o testy owulacyjne. Dostałam odpowiedź kiedy mam współżyć z mężem. Nie to nie jest ok. Potem w macierzynstwie tez zobaczycie jak nietrafione sa takie nieproszone rady na temat kazdej skarpetki, czapeczki, lyzeczki i butelki. Jest granica pomiędzy rozmową a wciskaniem komus czegos o co nie prosi i jeszcze podwazaniem zdania lekarza, bo się ostatnio cos wyczytalo w necie. Jeśli nikt jej tu nie widzi poza mną, to nie jest miejsce dla mnie. Żegnam więc i powodzenia w staraniach :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 września 2021, 18:17

    2019 💝👶💖
    2021 💔
    2022 💔💔
    2023 💝👶💖

    "Wszystkim głosić będę jak dobrotliwie obeszłaś się ze mną 💙" Nowenna Pompejańska
  • Olaola Autorytet
    Postów: 1483 1005

    Wysłany: 12 września 2021, 18:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 października 2021, 00:09

    age.png

    Starania od kwietnia 2021--> udało się kwiecień 2022!
    Hsg --> prawy jajowód niedrożny --> sHSG w styczniu - udrożniony. Stymulacja Clo od stycznia do kwietnia
    21.04 - wyraźny cień 😲
    22.04 - (10 dpo) ⏸️ 🌸🌸🌸🙂
    16.05 - dzidzia ma 8 mm ❤️ 122
    27.05 - dzidzia ma 1.6 cm
    23.06 - dzidzia ma 5.91 cm, ❤️165, USG i pappa - wszystko w porządku🥰
    13.07 - zdrowy chłopiec (Nifty)
    14.07 - mały waży 140 g
    18.08 - maluch waży 360g
    22.09 - 762 g maluszka - Julian? ❤️
    10.11 - 2050 g "maluszka" :-)
    28.2022 Julian na świecie 3340g ❤️❤️
  • Babulka Autorytet
    Postów: 4826 2323

    Wysłany: 12 września 2021, 18:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olaola wrote:
    Babulka tutaj tak się po prostu toczą rozmowy, ale bardzo często wychodzą z nich ważne i przydatne informacje i nikt się o to nie gniewa, tylko wymieniamy informacje i argumenty. Nikt nie mówi Ci kiedy masz współżyć, rób to kiedy Ci się podoba, naprawdę. Tutaj my jesteśmy po prostu nastawione na maksymalizację starań i piszemy co może pomóc itd.
    No nie. Jeśli podwazacie zdanie czyjegoś lekarza to możecie po prostu zaszkodzić. Szczególnie w kwestiach o których nikt nie pytał.

    2019 💝👶💖
    2021 💔
    2022 💔💔
    2023 💝👶💖

    "Wszystkim głosić będę jak dobrotliwie obeszłaś się ze mną 💙" Nowenna Pompejańska
  • Marti1984 Autorytet
    Postów: 2689 2022

    Wysłany: 12 września 2021, 18:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    🙈 Co miałyście na obiad?

    Kira, Wiedźma, milam, Zagadka919 lubią tę wiadomość

    age.png

    Rocznik '84

    Trojka dzieci na stanie :
    👨‍👩‍👦 2008 Jakub
    👨‍👩‍👦‍👦 2011 Michał
    👨‍👨‍👧‍👦 2022 Alicja

    Niedoczynność tarczycy (letrox 75, TSH 1,5)
    Hashimoto (anty TPO >600 🤦‍♀️)

    13.05.2022 Alicja ❤️

    Joga 🧘‍♀️ taniec 💃 vege 🥦
  • Zuzlo Autorytet
    Postów: 1160 786

    Wysłany: 12 września 2021, 18:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marti1984 wrote:
    🙈 Co miałyście na obiad?

    Ja kurczaka w sosie Teriyaki i do tego Aperol 🍹

    Kira lubi tę wiadomość

    córka - 2018 ✨
    syn - 2022 ✨
  • celina550 Autorytet
    Postów: 5257 6571

    Wysłany: 12 września 2021, 18:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Babulka wrote:
    No nie. Jeśli podwazacie zdanie czyjegoś lekarza to możecie po prostu zaszkodzić. Szczególnie w kwestiach o których nikt nie pytał.

    Czasem podważając zdanie lekarza można pomóc. O chyba mnóstwo osób tutaj się już o tym przekonało.

    Generalnie problem z zadaniem pytania polega na tym, że można uzyskać odpowiedź. I może to być odpowiedź, która jest inna niż ta, na którą się liczy. Nikt nie chce dla Ciebie źle, wystarczy wybrać ze wszystkich odpowiedzi to co Ci najbardziej pasuje i nie trzeba się przy tym bulwersować.

    Ps. W kwestii rad odnośnie do macierzyństwa. Różnią się tym, że pojawiają się bez pytania. Ty zapytałaś, więc nie dziw się, że ktoś coś Ci radzi.

    Olaola, Kira, milam lubią tę wiadomość

    👰🏻‍M&M🤵🏻

    "wszystko to, co mam, wszystko to, co mam, to ta nadzieja, że życie mnie poskleja"

    06.22 ciąża biochemiczna (4+5) 💔
    07.22 usunięcie jajowodu z ciążą pozamaciczną (6+5) 💔

    ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

    listopad 2022 - start procedury, długi protokół 🍍
    ❄️4AA z 5 doby i ❄️4BA z 6 doby

    19.01.23 🤰🏻 - ET 3dniowca - ❌
    24.02.23 🤰🏻 - FET ❄️4AA + naturalny cud 🍀

    19.10.23 - nasze cuda świata- 2730 misi ❤️ i 2080 małego 💙

    age.png
  • KaJa Autorytet
    Postów: 4127 3650

    Wysłany: 12 września 2021, 18:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marti1984 wrote:
    🙈 Co miałyście na obiad?

    Pizze i cole. Zawsze niezdrowo w 1 dzień cyklu 😂 ale później już wracamy na dobre tory😂

    Marti1984, Zagadka919 lubią tę wiadomość

    24.03.21 ➡️ poronienie zatrzymane 8/12 tydz.
    13.10.22 ➡️ II kreski
    27.06.22 ➡️ Moja tęczowa Maja jest już z nami💓 3760g/57cm
    01.03.23 ➡️ zaczynamy starania o rodzeństwo👨‍👩‍👧‍👧❤
    08.10.23 ➡️ II kreski 🍀
    11.12.23 ➡️ prenatalne: zdrowy bobas👶
    17.06.24➡️ Mikołaj 3680g/59cm♥️
  • Zuzlo Autorytet
    Postów: 1160 786

    Wysłany: 12 września 2021, 18:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To dziewczyny jak w końcu jest z tym seksem? Kiedy najlepiej uprawiać - codziennie? Co dwa dni? Dzień przed owulacją, w owulacje? 😀 jestem mega ciekawa jak to jest i Was! Jak lekarze Wam 'proponują' 😀

    U nas przy 1 ciąży przy 1cs uprawialiśmy 3 dni przed owulacją, jeden dzień przed i w owulację i się nie udało, a przy 2cs gdzie pykło 🤪 uprawialiśmy kilka dni przed owulacją i w owulacje 😀

    córka - 2018 ✨
    syn - 2022 ✨
  • niecierpliwa93 Autorytet
    Postów: 332 307

    Wysłany: 12 września 2021, 18:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    celina550 wrote:
    Czasem podważając zdanie lekarza można pomóc. O chyba mnóstwo osób tutaj się już o tym przekonało.

    Generalnie problem z zadaniem pytania polega na tym, że można uzyskać odpowiedź. I może to być odpowiedź, która jest inna niż ta, na którą się liczy. Nikt nie chce dla Ciebie źle, wystarczy wybrać ze wszystkich odpowiedzi to co Ci najbardziej pasuje i nie trzeba się przy tym bulwersować.

    Ps. W kwestii rad odnośnie do macierzyństwa. Różnią się tym, że pojawiają się bez pytania. Ty zapytałaś, więc nie dziw się, że ktoś coś Ci radzi.

    Zwłaszcza jak jeden lekarz mówi co innego a drugi co innego. I co wtedy w takiej sytuacji skoro nie można podważać zdania lekarza 🤔
    A niestety chyba jeszcze nikt nie trafił na takiego lekarza który jest nieomylny i można mu w 100% zaufać.

    starania od 07.2021
    👱‍♂️ ’92
    👩 ’93
    Cykle regularne 28 dni 👍
    TSH 09.2021 2,77 ; 10.2021 1,35 👍
    ft3 4,46, ft4 15,59 👍
    Estradiol 125,8 👍
    FSH 5,1 👍
    LH 5,8 👍
    Prolaktyna 454,7 👍
    Testosteron 1 👍
    Cholesterol ❌
    Stan przedcukrzycowy ❌
    Insulinooporność ❌
    Suplementy: wit. D, Fertistim, wit. B complex, wit. A+E
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 12177 16192

    Wysłany: 12 września 2021, 18:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja na obiadek jadłam kwaśniczkę i żeberko w miodowo-musztardowym sosie 🤤 z ziemniaczkami opiekanymi z rozmarynem i cwikla z chrzanem 😁

    milam lubi tę wiadomość

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 34l. 👩‍🦰
    On 34l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3 dojrzałe 🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27->16.06 263,26-> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy GS 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm Misia Haribo
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
    🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
    🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
    Walcz maluszku 🙏❤️🫶
    preg.png
‹‹ 132 133 134 135 136 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Sezonowa dieta zwiększająca płodność – płodne smaki jesieni

Jesień to świetny moment na wprowadzenie zmian do stylu życia i diety, które mogą pozytywnie wpłynąć na płodność i tym samym zwiększyć szanse na zajście w ciążę. Jakie produkty wybierać jesienią? Które składniki mają szczególne znaczenie w kontekście płodności? Podpowiadają ekspertki - Ania i Zosia z Akademii Płodności. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Choroba Hashimoto a ciąża - co musisz wiedzieć?

Hashimoto co to za choroba i jak się objawia? Przede wszystkim charakteryzuje się przewlekłym stanem zapalnym tarczycy (tzw. limfocytowym zapaleniem tarczycy). Jak ją rozpoznać i jak leczyć? Hashimoto a ciąża - jaki wpływ może mieć choroba Hashimoto na płodność kobiet oraz przebieg ciąży?

CZYTAJ WIĘCEJ

Choroby endometrium - jakie są najczęstsze?

Czym jest endometrium, a czym endometrioza? Jakie mogą być inne choroby endometrium i jak się objawiają? Jaka grubość endometrium jest optymalna podczas starań o dziecko? 

CZYTAJ WIĘCEJ