SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne We wrześniu złote liście zwiastują dziecka przyjście🍁🍂🍄🤰👶
Odpowiedz

We wrześniu złote liście zwiastują dziecka przyjście🍁🍂🍄🤰👶

Oceń ten wątek:
  • InaKarolina Autorytet
    Postów: 914 411

    Wysłany: 12 października 2021, 10:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KaJa wrote:
    Hej dziewczyny, jak tam sie czujecie?

    Ja tutaj sie wam wyżale bo nie chce dziewczynom smęcić na październikowym wątku.
    Powiedzcie czy ta okropna senność jest normalna w ciąży? Bo zaczynam sie martwić czy to nie cukier, nigdy sie tak paskudnie nie czułam i sie boje że zasne za kierownicą🙈


    Ja to padam już o 21 :) w ciągu dnia też mnie napada senność, ale staram się z nią walczyć, mi pomagają spacery, ewentualnie po - idę na drzemkę :D

    Ja to ciągle coś wpierdzielam 🙈🤣 jak tu na to poradzić, jeśli tylko ciągle skubanie czegoś pomaga w mdłościach? :D

    Basia
    26+3 💖 1300g
    29+3 💖 1714g
    34+3 💖 2500g
    37+3 💖 3200g
  • Babulka Autorytet
    Postów: 4827 2324

    Wysłany: 12 października 2021, 10:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też jestem senna ale nie aż tak :)

    Przełożyłam sobie usg na później. Będzie wtedy 6+5 to już będzie jasność i powinno być widać krewetke z serduszkiem :)

    InaKarolina lubi tę wiadomość

    2019 💝👶💖
    2021 💔
    2022 💔💔
    2023 💝👶💖

    "Wszystkim głosić będę jak dobrotliwie obeszłaś się ze mną 💙" Nowenna Pompejańska
  • Milkana Autorytet
    Postów: 705 517

    Wysłany: 12 października 2021, 10:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja tez jestem senna, już mnie to wkurzać zaczyna non stop bym spała i właśnie jest mi zimno, a jak zimno to pod kołderkę a jak kołderka to od razu sen i tak w kółko, ale mdłości mnie trochę opuściły, odpukam od razu, żeby nie wróciły 😂
    Wczoraj na wizycie dostałam l4 i dzisiaj czuje się tak dziwnie, pusto w domu, nie wiem co ze sobą zrobić haha, muszę nowy plan dnia sobie ustalić.

    Ludek ma 1cm i 70 mm, serce bije, lekarz puścił nam tętno taki to slodziutki dźwięk ❤️ Kolejna wizyta 28.10

    Babulka, Marti1984 lubią tę wiadomość

    Starania o drugie dziecko od 10/2020 na luziku
    od 01/2021 starania z testami owu i dokładną obserwacją
    Cykle regularne co 32 dni

    13.09- beta 147 :)

    gannvfxm94uozd8n.png
  • Milkana Autorytet
    Postów: 705 517

    Wysłany: 12 października 2021, 10:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A właśnie ja mam tez sposób InyKaroliny non stop cos miele w buzi, dzięki temu jestem już 1,5 kg na plusie oraz moje spodnie już się nie dopinają w większości 😂

    InaKarolina lubi tę wiadomość

    Starania o drugie dziecko od 10/2020 na luziku
    od 01/2021 starania z testami owu i dokładną obserwacją
    Cykle regularne co 32 dni

    13.09- beta 147 :)

    gannvfxm94uozd8n.png
  • Babulka Autorytet
    Postów: 4827 2324

    Wysłany: 12 października 2021, 10:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milkana wrote:
    Ja tez jestem senna, już mnie to wkurzać zaczyna non stop bym spała i właśnie jest mi zimno, a jak zimno to pod kołderkę a jak kołderka to od razu sen i tak w kółko, ale mdłości mnie trochę opuściły, odpukam od razu, żeby nie wróciły 😂
    Wczoraj na wizycie dostałam l4 i dzisiaj czuje się tak dziwnie, pusto w domu, nie wiem co ze sobą zrobić haha, muszę nowy plan dnia sobie ustalić.

    Ludek ma 1cm i 70 mm, serce bije, lekarz puścił nam tętno taki to slodziutki dźwięk ❤️ Kolejna wizyta 28.10
    Super 😍 a ktory u Ciebie tydzień? Sorry, że się ciągle wszystkich pytam, ale sama nie wiem ktory mam tc jak nie sprawdzę w aplikacji 🙈😁

    2019 💝👶💖
    2021 💔
    2022 💔💔
    2023 💝👶💖

    "Wszystkim głosić będę jak dobrotliwie obeszłaś się ze mną 💙" Nowenna Pompejańska
  • MojaMałaBlondyneczko Autorytet
    Postów: 868 593

    Wysłany: 12 października 2021, 11:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milkana wrote:
    A właśnie ja mam tez sposób InyKaroliny non stop cos miele w buzi, dzięki temu jestem już 1,5 kg na plusie oraz moje spodnie już się nie dopinają w większości 😂
    Heheh to u mnie na odwrót, tak jak w poprzedniej ciąży narazie waga spada 😊

    09.2019 synek 😍

    28.09.2021 beta 715 💙

    UgcQp2.png[/url]
  • Marti1984 Autorytet
    Postów: 2689 2022

    Wysłany: 12 października 2021, 12:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie też waga w dół 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

    Wylądowałam dziś na usg z bólami z prawej strony. Mam 18 mm zarodek i echo serduszka ❤️❤️❤️ poryczałam się tam jak głupia 🤷‍♀️ ale się cieszę, mówię Wam 🥳

    Babulka, Olenkaa, InaKarolina lubią tę wiadomość

    age.png

    Rocznik '84

    Trojka dzieci na stanie :
    👨‍👩‍👦 2008 Jakub
    👨‍👩‍👦‍👦 2011 Michał
    👨‍👨‍👧‍👦 2022 Alicja

    Niedoczynność tarczycy (letrox 75, TSH 1,5)
    Hashimoto (anty TPO >600 🤦‍♀️)

    13.05.2022 Alicja ❤️

    Joga 🧘‍♀️ taniec 💃 vege 🥦
  • MojaMałaBlondyneczko Autorytet
    Postów: 868 593

    Wysłany: 12 października 2021, 12:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marti1984 wrote:
    U mnie też waga w dół 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

    Wylądowałam dziś na usg z bólami z prawej strony. Mam 18 mm zarodek i echo serduszka ❤️❤️❤️ poryczałam się tam jak głupia 🤷‍♀️ ale się cieszę, mówię Wam 🥳
    Podobny ból jak ostatnio miałaś? Super że jest serduszko 😊😊

    09.2019 synek 😍

    28.09.2021 beta 715 💙

    UgcQp2.png[/url]
  • Marti1984 Autorytet
    Postów: 2689 2022

    Wysłany: 12 października 2021, 12:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MojaMałaBlondyneczko wrote:
    Podobny ból jak ostatnio miałaś? Super że jest serduszko 😊😊

    No właśnie mocniejszy. Najpierw był tylko z prawej strony. Jak już się zapisałam i czekałam, to był też z lewej. A już po to w ogóle go nie ma 🤷‍♀️🤷‍♀️ więc myślę, że to rozciągający jakiś... Już nie będę tak świrować, serio 🤭 ale za tydzień idę znowu, ze względu na wiek, poronienie niedawne i glukozę, która jest do dupy, więc będę wiedzieć i widzieć więcej 🤭

    age.png

    Rocznik '84

    Trojka dzieci na stanie :
    👨‍👩‍👦 2008 Jakub
    👨‍👩‍👦‍👦 2011 Michał
    👨‍👨‍👧‍👦 2022 Alicja

    Niedoczynność tarczycy (letrox 75, TSH 1,5)
    Hashimoto (anty TPO >600 🤦‍♀️)

    13.05.2022 Alicja ❤️

    Joga 🧘‍♀️ taniec 💃 vege 🥦
  • Angellka Autorytet
    Postów: 563 429

    Wysłany: 12 października 2021, 13:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KaJa wrote:
    Hej dziewczyny, jak tam sie czujecie?

    Ja tutaj sie wam wyżale bo nie chce dziewczynom smęcić na październikowym wątku.
    Powiedzcie czy ta okropna senność jest normalna w ciąży? Bo zaczynam sie martwić czy to nie cukier, nigdy sie tak paskudnie nie czułam i sie boje że zasne za kierownicą🙈
    Ja dzisiaj kiepsko. Spac nie mogłam, jajniki mnie ciągnęły i brzuch bolał. Dotego wzdecia i zaparcie :(
    Rano wstałam to mnie muliło, ledwo cos przełknęłam, a w pracy od 6 jestem i teraz juz jest trochę lepiej.
    Usypiam tez o 21, ale nie pijam juz kawy popoludniu. No i ja wczesnie prace zaczynam, wstaje przed 5.

    Wczoraj do mnie gin pisala jak sie czuje, to jej odpisałam że dobrze, a w nocy mnie tak złapało :(

    Wizyta w pon. Odstep miedzy tymi bede mieć 3 tyg, ale na pierwszej wczesnie bylam, byl pecherzyk 8mm.

    Milkana wrote:
    Ja tez jestem senna, już mnie to wkurzać zaczyna non stop bym spała i właśnie jest mi zimno, a jak zimno to pod kołderkę a jak kołderka to od razu sen i tak w kółko, ale mdłości mnie trochę opuściły, odpukam od razu, żeby nie wróciły 😂
    Wczoraj na wizycie dostałam l4 i dzisiaj czuje się tak dziwnie, pusto w domu, nie wiem co ze sobą zrobić haha, muszę nowy plan dnia sobie ustalić.

    Ludek ma 1cm i 70 mm, serce bije, lekarz puścił nam tętno taki to slodziutki dźwięk ❤️ Kolejna wizyta 28.10

    Super gratki 🤗 i trzymam kciuki.

    Ja chce jak najdłużej pracowac. W sumie teraz pracuje 3 razy w tyg tylko mam czasem noce i czasem dlugo siedze. Mi się nie opłaca isc na L4. Jak pochwale sie ciąża to zmienie sobie stanowisko na bardziej siedzace.

    age.png
    18.09.21- 13dpo ⏸ beta 84,65 prog 44,2
    18.10.21- 8+1 ❤ CRL 1,83cm 🥳
    19.11.21 Prenatalne-ok, CRL 69,9mm💙
    21.01.22 T22+1 Połówkowe 💙 486g
    01.04.22 T32+1- 2125g III Prenatalne
    25.05.22 T39+6- Oskar 3960g

    💔 11.2024

    11.08.2025 -13dpo ⏸ beta 75
    13.10.2025 13+3 prenatalne CRL6,5cm
    22.11.2025 19+1 275g 🩷
    13.12.2025 22+1 połówkowe 471g
    preg.png
  • Angellka Autorytet
    Postów: 563 429

    Wysłany: 12 października 2021, 13:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marti1984 wrote:
    No właśnie mocniejszy. Najpierw był tylko z prawej strony. Jak już się zapisałam i czekałam, to był też z lewej. A już po to w ogóle go nie ma 🤷‍♀️🤷‍♀️ więc myślę, że to rozciągający jakiś... Już nie będę tak świrować, serio 🤭 ale za tydzień idę znowu, ze względu na wiek, poronienie niedawne i glukozę, która jest do dupy, więc będę wiedzieć i widzieć więcej 🤭
    Ja tez dzisiaj taki mocny mialam, wzielam no-spe trochę pomogła, ale nadal trochę mnie ciagnie.
    Gin kazała mi magnez łykać.

    age.png
    18.09.21- 13dpo ⏸ beta 84,65 prog 44,2
    18.10.21- 8+1 ❤ CRL 1,83cm 🥳
    19.11.21 Prenatalne-ok, CRL 69,9mm💙
    21.01.22 T22+1 Połówkowe 💙 486g
    01.04.22 T32+1- 2125g III Prenatalne
    25.05.22 T39+6- Oskar 3960g

    💔 11.2024

    11.08.2025 -13dpo ⏸ beta 75
    13.10.2025 13+3 prenatalne CRL6,5cm
    22.11.2025 19+1 275g 🩷
    13.12.2025 22+1 połówkowe 471g
    preg.png
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 13151 17609

    Wysłany: 12 października 2021, 13:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja w ciąży dziewczyny nie jestem a spałabym na okrągło 😊

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 35l. 👩‍🦰
    On 35l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
    🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
    🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
    🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
    Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN
    age.png
  • Milkana Autorytet
    Postów: 705 517

    Wysłany: 12 października 2021, 13:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Babulka wrote:
    Super 😍 a ktory u Ciebie tydzień? Sorry, że się ciągle wszystkich pytam, ale sama nie wiem ktory mam tc jak nie sprawdzę w aplikacji 🙈😁
    Haha nie przejmuj się, tez tak mam ☺️ U mnie 7 tydz i 6 dzień wczoraj, dzisiaj już 8 czas mi tak szybko leci 😱

    Marti1984, Babulka lubią tę wiadomość

    Starania o drugie dziecko od 10/2020 na luziku
    od 01/2021 starania z testami owu i dokładną obserwacją
    Cykle regularne co 32 dni

    13.09- beta 147 :)

    gannvfxm94uozd8n.png
  • Marti1984 Autorytet
    Postów: 2689 2022

    Wysłany: 12 października 2021, 13:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KaJa wrote:
    Hej dziewczyny, jak tam sie czujecie?

    Ja tutaj sie wam wyżale bo nie chce dziewczynom smęcić na październikowym wątku.
    Powiedzcie czy ta okropna senność jest normalna w ciąży? Bo zaczynam sie martwić czy to nie cukier, nigdy sie tak paskudnie nie czułam i sie boje że zasne za kierownicą🙈

    Senność to aktualnie moja rzeczywistość 🤷‍♀️🤷‍♀️ drzemki w dzień to standard, a jak ziewam, to już mi wstyd, bo robię to ciagle 😂

    KaJa lubi tę wiadomość

    age.png

    Rocznik '84

    Trojka dzieci na stanie :
    👨‍👩‍👦 2008 Jakub
    👨‍👩‍👦‍👦 2011 Michał
    👨‍👨‍👧‍👦 2022 Alicja

    Niedoczynność tarczycy (letrox 75, TSH 1,5)
    Hashimoto (anty TPO >600 🤦‍♀️)

    13.05.2022 Alicja ❤️

    Joga 🧘‍♀️ taniec 💃 vege 🥦
  • Milkana Autorytet
    Postów: 705 517

    Wysłany: 12 października 2021, 13:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja w pracy osiem godzin na niewygodnym krześle i non stop w komputerze na kilku monitorach, plus czasami jeszcze szef każe zostać dłużej wiec czasem to jest 10 godz, normalnie bez ciąży padam a w ciąży to mnie już kręgosłup boli, wszystko mnie ciśnie i bardziej mi się jednak opłaca być na zwolnieniu, ale gdybym miała taka prace nie wymagająca tylugodzinnego siedzenia to bym nie szła.

    Wczoraj mialam tez takie bóle, a to się okazało ze jakaś niestrawność, gazy masakra jakaś .

    Marti slodziutek mały rośnie, podobny wielkością do mojego dzidziunki ❤️❤️❤️

    Bubu może ta senność to przedciazowo ❤️

    Starania o drugie dziecko od 10/2020 na luziku
    od 01/2021 starania z testami owu i dokładną obserwacją
    Cykle regularne co 32 dni

    13.09- beta 147 :)

    gannvfxm94uozd8n.png
  • Milkana Autorytet
    Postów: 705 517

    Wysłany: 12 października 2021, 13:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MojaMałaBlondyneczko wrote:
    Heheh to u mnie na odwrót, tak jak w poprzedniej ciąży narazie waga spada 😊
    Ja to czuje ze ta ciąż skończy się duża waga na plus, w poprzedniej byłam 12 na plus i teraz tez bym wolała tak skończyć

    Starania o drugie dziecko od 10/2020 na luziku
    od 01/2021 starania z testami owu i dokładną obserwacją
    Cykle regularne co 32 dni

    13.09- beta 147 :)

    gannvfxm94uozd8n.png
  • Olenkaa Autorytet
    Postów: 943 722

    Wysłany: 12 października 2021, 13:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marti1984 wrote:
    U mnie też waga w dół 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

    Wylądowałam dziś na usg z bólami z prawej strony. Mam 18 mm zarodek i echo serduszka ❤️❤️❤️ poryczałam się tam jak głupia 🤷‍♀️ ale się cieszę, mówię Wam 🥳

    Cieszymy się że wszystko dobrze!!
    Marti na pewno aż 18mm?🤔 To by Ci gigant bobas urósł w 3 dni od poprzedniego usg 😁

    eiktflw1q59xy68t.png
    09.09.2021 ⏸️
    5.11 - 1 prenatalne, synek 💙
    31.12 - polowkowe ✊🙏
    26+0- 996g
    30+5- 2010g

    Euthyrox, Clexane, Acard

    04.2021 17tc 💔
  • Babulka Autorytet
    Postów: 4827 2324

    Wysłany: 12 października 2021, 13:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też mam bóle jakby jajników i w poprzedniej ciąży też miałam. To w zasadzie nie bolą jajniki tylko więzadła macicy, które się rozciągają. Oczywiście warto słuchać intuicji i jechać do lekarza jak coś niepokoi 🙂 Ale tak ogólnie to może tak boleć

    Miałam iść w piątek na usg ale przełożyłam sobie na wtorek. Jednak w urodziny córki nie chcę iść na tą wizytę. To jej dzień a nie moich nerwów.

    2019 💝👶💖
    2021 💔
    2022 💔💔
    2023 💝👶💖

    "Wszystkim głosić będę jak dobrotliwie obeszłaś się ze mną 💙" Nowenna Pompejańska
  • Olenkaa Autorytet
    Postów: 943 722

    Wysłany: 12 października 2021, 13:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milkana wrote:
    Ja to czuje ze ta ciąż skończy się duża waga na plus, w poprzedniej byłam 12 na plus i teraz tez bym wolała tak skończyć

    Też mam wrażenie że ciągle jem i będę wielkim pączkiem ale narazie waga bez zmian 😊 a 12kg idealnie 😁

    eiktflw1q59xy68t.png
    09.09.2021 ⏸️
    5.11 - 1 prenatalne, synek 💙
    31.12 - polowkowe ✊🙏
    26+0- 996g
    30+5- 2010g

    Euthyrox, Clexane, Acard

    04.2021 17tc 💔
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 13151 17609

    Wysłany: 12 października 2021, 13:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milkana wrote:
    Ja w pracy osiem godzin na niewygodnym krześle i non stop w komputerze na kilku monitorach, plus czasami jeszcze szef każe zostać dłużej wiec czasem to jest 10 godz, normalnie bez ciąży padam a w ciąży to mnie już kręgosłup boli, wszystko mnie ciśnie i bardziej mi się jednak opłaca być na zwolnieniu, ale gdybym miała taka prace nie wymagająca tylugodzinnego siedzenia to bym nie szła.

    Wczoraj mialam tez takie bóle, a to się okazało ze jakaś niestrawność, gazy masakra jakaś .

    Marti slodziutek mały rośnie, podobny wielkością do mojego dzidziunki ❤️❤️❤️

    Bubu może ta senność to przedciazowo ❤️

    Raczej wątpię ale pomarzyć warto to nic nie kosztuje 😊

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 35l. 👩‍🦰
    On 35l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
    🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
    🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
    🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
    Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN
    age.png
‹‹ 284 285 286 287 288 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Masz objawy duszności wydechowej, ale nie jesteś zdiagnozowany? Lekarz online może pokierować Cię dalej

Duszność wydechowa utrudnia oddychanie, szczególnie podczas wydychania powietrza. Uczucie braku tchu może budzić niepokój. Jeśli doświadczasz takich objawów, a diagnoza wciąż nie jest postawiona, warto skonsultować się z lekarzem. Konsultacja online to szybki sposób na omówienie symptomów, uzyskanie wstępnej oceny i wskazówek dotyczących dalszej diagnostyki.

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ

PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego - przyczyny, objawy, leczenie

Zespół napięcia przedmiesiączkowego to ogólne określenie na objawy i dolegliwości, które odczuwają kobiety przed miesiączką. A jakie są najczęstsze objawy PMS? Co jest ich przyczyną? Czy i kiedy napięcie przedmiesiączkowe wymaga leczenia? 

CZYTAJ WIĘCEJ