X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Wielkość pęcherzyka -późna owulacja
Odpowiedz

Wielkość pęcherzyka -późna owulacja

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
    1 2
Oceń ten wątek:
  • Paula-1407 Przyjaciółka
    Postów: 168 31

    Wysłany: 2 września, 18:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hejka dziewczyny pisze z takim pytaniem chodzę. Na monitoring do gina .byłam 11 DC pęcherzyk z lewego jajnika miał 29mm z widocznym wzgórkiem jajonośnym,dużo śluzu płodnego .
    Dziś 16 DC poszłam do gina ,no ale pęcherzyk nie pękł, urósł do 33mm i dalej ma widoczny jak to gina moja określiła " piękny wzgórek jajonośny'' kazała nam współżyć 17/18 DC ,kontrolę następna mam 19 DC . Myślicie ,że jest możliwe ,aby jeszcze pękł? I była owulacja tylko że późna? To mój pierwszy monitoring i już schizuje ,że to ze mną coś nie tak .
    Gin mówi że póki widoczny jest wzgórek nie mówimy o torbieli ,ale jednak dalej mnie to martwi.. Cykle mam średnio 28/29/30/31 dni

    Poważne starania od 08/25
    Czekamy na ⏸️🩵🩷
  • Paula-1407 Przyjaciółka
    Postów: 168 31

    Wysłany: 2 września, 18:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak jak dziś mam 16 DC, to od wczoraj strasznie boli mnie lewy jajnik i mam ból krzyża po lewej stronie ,taki że nawet nie mija gdy leżę...

    Poważne starania od 08/25
    Czekamy na ⏸️🩵🩷
  • Księgowa Autorytet
    Postów: 9463 11720

    Wysłany: 2 września, 19:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moim zdaniem to juz torbiel, a nie pecherzyk gotowy do pęknięcia. Wg mnie jest za duży.

    Monia•, MisiaMisia123 lubią tę wiadomość

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • Anka96 Autorytet
    Postów: 2847 1894

    Wysłany: 2 września, 22:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paula-1407 wrote:
    Hejka dziewczyny pisze z takim pytaniem chodzę. Na monitoring do gina .byłam 11 DC pęcherzyk z lewego jajnika miał 29mm z widocznym wzgórkiem jajonośnym,dużo śluzu płodnego .
    Dziś 16 DC poszłam do gina ,no ale pęcherzyk nie pękł, urósł do 33mm i dalej ma widoczny jak to gina moja określiła " piękny wzgórek jajonośny'' kazała nam współżyć 17/18 DC ,kontrolę następna mam 19 DC . Myślicie ,że jest możliwe ,aby jeszcze pękł? I była owulacja tylko że późna? To mój pierwszy monitoring i już schizuje ,że to ze mną coś nie tak .
    Gin mówi że póki widoczny jest wzgórek nie mówimy o torbieli ,ale jednak dalej mnie to martwi.. Cykle mam średnio 28/29/30/31 dni
    To już jest torbiel miałam tak w poprzednim cyklu 34 mm .

    Księgowa lubi tę wiadomość

    26CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji - LUF ❌️
    Przewaga Estrogenowa ❌️
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg.

    2026 IVF?
  • Paula-1407 Przyjaciółka
    Postów: 168 31

    Wysłany: 3 września, 09:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka96 wrote:
    To już jest torbiel miałam tak w poprzednim cyklu 34 mm .

    Czy sam się wchłonął i było wszystko w porządku?

    Poważne starania od 08/25
    Czekamy na ⏸️🩵🩷
  • Anka96 Autorytet
    Postów: 2847 1894

    Wysłany: 3 września, 13:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paula-1407 wrote:
    Czy sam się wchłonął i było wszystko w porządku?
    Ja zazwyczaj biorę luteine na wchloniecie bo u mnie dłużej to trwa zawsze tez wiem kiedy mi nie peka badam estradiol żeby wychwycić bez luteiny kolejny cykl trwa z 15 dni .
    W poprzednim cyklu wlasnie jak bylam u gina to miala te 34 mm od następnego dnia brałam luteine niestety albo stety torbiel pękła bo czułam ogromny bol wlasnue prawego jajnika potem bol podbrzusza. A za kolejne 2 dni dostałam miesiaczke.

    Zazwyczaj po prostu się wchłania ale np u mnie lepiej zastosować luteine bo inaczej kolejny cykl mam kompletnie zaburzony.
    Ja mam tzw luf mi rzadko pecherzyki same pękają.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 września, 13:02

    26CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji - LUF ❌️
    Przewaga Estrogenowa ❌️
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg.

    2026 IVF?
  • Eliora Przyjaciółka
    Postów: 88 34

    Wysłany: 3 września, 13:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A co sądzicie o pęcherzyku 25mm w 12dc. Wczoraj taki miałam i o 20:30 zastrzyk Ovitrelle wzięłam

    202107055365.png

    👩 30 lat (PCOS, IO)
    👨 37 lat
    Starania o 2 dziecko od 08.2025
    Stymulacja: Lametta + Ovitrelle/Pregnyl
    CS1 – owulacja potwierdzona, brak ciąży
    CS2 – stymulacja w trakcie
  • Paula-1407 Przyjaciółka
    Postów: 168 31

    Wysłany: 3 września, 17:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CzekającNaNumer2 wrote:
    A co sądzicie o pęcherzyku 25mm w 12dc. Wczoraj taki miałam i o 20:30 zastrzyk Ovitrelle wzięłam

    Mówią że to idealny pęcherzyk, ja jak byłam na pierwszym monitoringu 11 DC i miałam te 29 mm poprosiłam o zastrzyk to niestety moja ginekolog powiedziała .że jeszcze jest czas na branie zastrzyków..
    Także prawdopodobnie w tym cyklu czekam już tylko na małpę aż przyjdzie i na kolejny monitoring jestem umówiona 24 września do innej ginekolog ,podobno najlepszej w okolicy jeśli chodzi o zajście w ciążę ,martwię się że ten torbiel się nie wchłonie Sam i kolejny cykl pójdzie w odstawkę

    Poważne starania od 08/25
    Czekamy na ⏸️🩵🩷
  • Ssilvia Autorytet
    Postów: 1237 1339

    Wysłany: 3 września, 17:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paula tez mialam problem z niepękającymi pęcherzykami. I powiem ci, ze nawet jak nie pęknie i będzie kilka cyklów obecny to nie przeszkadza w owulacji - z tego samego jajnika lub drugiego. ani w zajściu w ciążę :)

    u mnie przyczyna niepękających pęcherzyków była zbyt duża prolaktyna ( przy górnej normie) i niewyregulowane TSH. Jak to wyregulowałam, problem zniknął. Ponadto leki takie jak ibuprofen w pierwszej fazie cyklu szczególnie w pobliżu owulacji mogą powodować niepękanie pęcherzykow - warto na nie uważać.

    ✨ 32 lata 🎀 | On 34 – wyniki OK 🦸‍♂️✨

    🌿 Hashimoto
    💛 czas starań - 12 miesiecy

    💊 Leczenie & suplementy
    • 🦋 Euthyrox (T4) 75 mcg
    • 📉 Dostinex – prolaktyna z 23 ➝ 11 ng/mL w 1 miesiąc
    • ☀️ Witamina D, 💉 B12 (z 250 ➝ w górę)
    • 🧠 DHEA, NAC, ubichinol, melatonina – na owulację 🌸
    • 💊 Acard 100 mg w II fazie + Encorton 5 mg

    ✅ Badania & wyniki
    Profil antyfosfolipidowy – OK
    Trombofilia – wykluczona (PAI hetero)
    AMH – 2.9 🌟
    Helicobacter & pasożyty – brak 🚫
    MUCHA & cytologia – prawidłowe 🧫💖
    Ferrytyna - 90 ng/mL
    CA 125 - negatywny
    🔄
    Jajowody – drożne ✅

    29.09.2025 - pierwsze USG = dwa zarodki - jak na razie słychać jedno ❤️ 6mm 🥹

    preg.png
  • Anka96 Autorytet
    Postów: 2847 1894

    Wysłany: 3 września, 17:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ssilvia wrote:
    Paula tez mialam problem z niepękającymi pęcherzykami. I powiem ci, ze nawet jak nie pęknie i będzie kilka cyklów obecny to nie przeszkadza w owulacji - z tego samego jajnika lub drugiego. ani w zajściu w ciążę :)

    u mnie przyczyna niepękających pęcherzyków była zbyt duża prolaktyna ( przy górnej normie) i niewyregulowane TSH. Jak to wyregulowałam, problem zniknął. Ponadto leki takie jak ibuprofen w pierwszej fazie cyklu szczególnie w pobliżu owulacji mogą powodować niepękanie pęcherzykow - warto na nie uważać.
    To zależy od przypadku ja mam rozwalone cykle jeśli jest torbiel.

    26CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji - LUF ❌️
    Przewaga Estrogenowa ❌️
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg.

    2026 IVF?
  • Ssilvia Autorytet
    Postów: 1237 1339

    Wysłany: 3 września, 17:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka96 wrote:
    To zależy od przypadku ja mam rozwalone cykle jeśli jest torbiel.
    No tak, jeżeli jest czynna hormonalnie i produkuje estradiol lub progesteron to prawda.

    W moim przypadku wszystkie zatrzymane pęcherzyki nie były czynne hormonalnie. Ale masz rację zależy.

    ✨ 32 lata 🎀 | On 34 – wyniki OK 🦸‍♂️✨

    🌿 Hashimoto
    💛 czas starań - 12 miesiecy

    💊 Leczenie & suplementy
    • 🦋 Euthyrox (T4) 75 mcg
    • 📉 Dostinex – prolaktyna z 23 ➝ 11 ng/mL w 1 miesiąc
    • ☀️ Witamina D, 💉 B12 (z 250 ➝ w górę)
    • 🧠 DHEA, NAC, ubichinol, melatonina – na owulację 🌸
    • 💊 Acard 100 mg w II fazie + Encorton 5 mg

    ✅ Badania & wyniki
    Profil antyfosfolipidowy – OK
    Trombofilia – wykluczona (PAI hetero)
    AMH – 2.9 🌟
    Helicobacter & pasożyty – brak 🚫
    MUCHA & cytologia – prawidłowe 🧫💖
    Ferrytyna - 90 ng/mL
    CA 125 - negatywny
    🔄
    Jajowody – drożne ✅

    29.09.2025 - pierwsze USG = dwa zarodki - jak na razie słychać jedno ❤️ 6mm 🥹

    preg.png
  • Eliora Przyjaciółka
    Postów: 88 34

    Wysłany: 3 września, 17:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paula-1407 wrote:
    Mówią że to idealny pęcherzyk, ja jak byłam na pierwszym monitoringu 11 DC i miałam te 29 mm poprosiłam o zastrzyk to niestety moja ginekolog powiedziała .że jeszcze jest czas na branie zastrzyków..
    Także prawdopodobnie w tym cyklu czekam już tylko na małpę aż przyjdzie i na kolejny monitoring jestem umówiona 24 września do innej ginekolog ,podobno najlepszej w okolicy jeśli chodzi o zajście w ciążę ,martwię się że ten torbiel się nie wchłonie Sam i kolejny cykl pójdzie w odstawkę

    No mi też lekarz powiedział, że jest idealny. Tylko do owu on trochę jeszcze urośnie. No zobaczymy w sobotę, ale wiadomo już się człowiek stresuje.

    No mi od razu 1cs zastrzyk, bo szkoda czasu. Też się martwię bo wczoraj nie współżyliśmy tylko w poniedziałek i dziś będziemy.
    A kiedy masz wizytę ?

    202107055365.png

    👩 30 lat (PCOS, IO)
    👨 37 lat
    Starania o 2 dziecko od 08.2025
    Stymulacja: Lametta + Ovitrelle/Pregnyl
    CS1 – owulacja potwierdzona, brak ciąży
    CS2 – stymulacja w trakcie
  • Paula-1407 Przyjaciółka
    Postów: 168 31

    Wysłany: 3 września, 18:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CzekającNaNumer2 wrote:
    No mi też lekarz powiedział, że jest idealny. Tylko do owu on trochę jeszcze urośnie. No zobaczymy w sobotę, ale wiadomo już się człowiek stresuje.

    No mi od razu 1cs zastrzyk, bo szkoda czasu. Też się martwię bo wczoraj nie współżyliśmy tylko w poniedziałek i dziś będziemy.
    A kiedy masz wizytę ?

    Teraz w piątek idę na kontrolę to będzie 19 DC ,żeby zobaczyć czy wzgórek jajonośny'' się wchłonął do tej aktualnej pani ginekolog ,do tej najlepszej mam termin na 24.09 na 9 rano,mam nadzieję że ona coś podziała i że cykl kolejny będzie w normie przez tego nieproszonego gościa o nazwie torbiel :)

    Mój mąż ma fantastyczne podejście i tego mu zazdroszczę,jak nie teraz to innym razem ,ale wiadomo kobiety to inaczej przeżywają, jeszcze jak dookoła słyszę pytania "staracie się? " ," a kiedy dziecko u was?" To w ogóle robi mi się przykro ,ale po wczorajszej wizycie stwierdziłam ,że co ma być to będzie

    Poważne starania od 08/25
    Czekamy na ⏸️🩵🩷
  • Anka96 Autorytet
    Postów: 2847 1894

    Wysłany: 3 września, 18:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ssilvia wrote:
    No tak, jeżeli jest czynna hormonalnie i produkuje estradiol lub progesteron to prawda.

    W moim przypadku wszystkie zatrzymane pęcherzyki nie były czynne hormonalnie. Ale masz rację zależy.
    To nawet nie wiedziałam że jest takie coś jak czynna lub nieczynna hormonalnie u mnie wlasnie produkuje estradiol .

    26CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji - LUF ❌️
    Przewaga Estrogenowa ❌️
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg.

    2026 IVF?
  • Paula-1407 Przyjaciółka
    Postów: 168 31

    Wysłany: 5 września, 10:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie pęcherzyk pęknął i owulacja wystąpiła ,także czekam na testowanie , choć nie współżyliśmy w dzień owulki bo byłam przekonana że to torbiel ale kilka dni wcześniej .także może ta armia tam przetrwała i jednak coś się uda

    Poważne starania od 08/25
    Czekamy na ⏸️🩵🩷
  • Eliora Przyjaciółka
    Postów: 88 34

    Wysłany: 5 września, 11:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paula-1407 wrote:
    U mnie pęcherzyk pęknął i owulacja wystąpiła ,także czekam na testowanie , choć nie współżyliśmy w dzień owulki bo byłam przekonana że to torbiel ale kilka dni wcześniej .także może ta armia tam przetrwała i jednak coś się uda
    Powodzenia, kiedy testujesz?
    Ja mam jutro USG

    202107055365.png

    👩 30 lat (PCOS, IO)
    👨 37 lat
    Starania o 2 dziecko od 08.2025
    Stymulacja: Lametta + Ovitrelle/Pregnyl
    CS1 – owulacja potwierdzona, brak ciąży
    CS2 – stymulacja w trakcie
  • Ssilvia Autorytet
    Postów: 1237 1339

    Wysłany: 5 września, 14:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka96 wrote:
    To nawet nie wiedziałam że jest takie coś jak czynna lub nieczynna hormonalnie u mnie wlasnie produkuje estradiol .

    Ja mam torbiel i ogólnej skłonność do torbieli i musiałam cały cykl robić badania hormonalne żeby przekonać się czy torbiel jest czynna hormonalnie. Moi i mimo torbielą badania w normie - w 1 fazie, w środku cyklu i w drugiej.

    ✨ 32 lata 🎀 | On 34 – wyniki OK 🦸‍♂️✨

    🌿 Hashimoto
    💛 czas starań - 12 miesiecy

    💊 Leczenie & suplementy
    • 🦋 Euthyrox (T4) 75 mcg
    • 📉 Dostinex – prolaktyna z 23 ➝ 11 ng/mL w 1 miesiąc
    • ☀️ Witamina D, 💉 B12 (z 250 ➝ w górę)
    • 🧠 DHEA, NAC, ubichinol, melatonina – na owulację 🌸
    • 💊 Acard 100 mg w II fazie + Encorton 5 mg

    ✅ Badania & wyniki
    Profil antyfosfolipidowy – OK
    Trombofilia – wykluczona (PAI hetero)
    AMH – 2.9 🌟
    Helicobacter & pasożyty – brak 🚫
    MUCHA & cytologia – prawidłowe 🧫💖
    Ferrytyna - 90 ng/mL
    CA 125 - negatywny
    🔄
    Jajowody – drożne ✅

    29.09.2025 - pierwsze USG = dwa zarodki - jak na razie słychać jedno ❤️ 6mm 🥹

    preg.png
  • Paula-1407 Przyjaciółka
    Postów: 168 31

    Wysłany: 5 września, 19:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CzekającNaNumer2 wrote:
    Powodzenia, kiedy testujesz?
    Ja mam jutro USG

    Powodzenia ,koniecznie daj znać jak po😁
    Ja będę testować od 09.09
    Małpa planowo ma przyjść 15 września 🤔

    Poważne starania od 08/25
    Czekamy na ⏸️🩵🩷
  • Eliora Przyjaciółka
    Postów: 88 34

    Wysłany: 6 września, 13:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paula-1407 wrote:
    Powodzenia ,koniecznie daj znać jak po😁
    Ja będę testować od 09.09
    Małpa planowo ma przyjść 15 września 🤔

    Cześć! Jestem po USG, owulacja była. Ciałko żółte jest. Jedyne co to endometrium ma 7.5mm.
    Zobaczymy.

    202107055365.png

    👩 30 lat (PCOS, IO)
    👨 37 lat
    Starania o 2 dziecko od 08.2025
    Stymulacja: Lametta + Ovitrelle/Pregnyl
    CS1 – owulacja potwierdzona, brak ciąży
    CS2 – stymulacja w trakcie
  • Paula-1407 Przyjaciółka
    Postów: 168 31

    Wysłany: 7 września, 19:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CzekającNaNumer2 wrote:
    Cześć! Jestem po USG, owulacja była. Ciałko żółte jest. Jedyne co to endometrium ma 7.5mm.
    Zobaczymy.

    Trzymam kciuki i czekam na super Informacje ,mam nadzieję że u mnie też będzie pozytywnie ♥️

    Poważne starania od 08/25
    Czekamy na ⏸️🩵🩷
1 2
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

14 najczęstszych pytań o Zespół Policystycznych Jajników (PCOS)

Na PCOS, czyli Zespół Policystycznych Jajników może cierpieć nawet 10-15% kobiet w wieku rozrodczym. Czy PCOS jest groźną chorobą? Jakie są najczęstsze przyczny PCOS? Czy Zespół Policystycznych Jajników jest uleczalny? Poznaj odpowiedzi na 14 najczęstszych pytań o PCOS.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Owulacja – kiedy owulacja zwiększy szanse na zajście w ciążę

Kiedy owulacja? Większość kobiet wie, że owulacja to czas, w którym możliwe jest zajście w ciążę. Ale kiedy dokładnie ona występuje, jakie są objawy owulacji, jak ją rozpoznać lub co może na nią wpływać nie dla wszystkich jest oczywiste. Kilka faktów na ten temat oraz parę prostych instrukcji jak obserwować swoje ciało pomoże Ci wielokrotnie zwiększyć szanse na zajście w ciążę.

CZYTAJ WIĘCEJ

Odstawienie tabletek antykoncepcyjnych a zajście w ciążę

Bierzesz tabletki antykoncepcyjne i czujesz, że przyszedł czas na odstawienie tabeletek, bo chciałabyś już zajść w ciążę? Podobnie jak w przypadku przyjmowania tabletek, odstawienie ich także musi być świadomym działaniem. Zanim podejmiesz taką decyzję, warto dowiedzieć się, jakie mogą być ewentualne objawy odstawienia tabletek antykoncepcyjnych. Jak cały proces wpływa na organizm kobiety? Czy przyczynia się ona do komplikacji związanych z zajściem w ciążę? Odpowiadamy!  

CZYTAJ WIĘCEJ