Forum Starając się - ogólne Współczynik Homa IR - insulinooporność
Odpowiedz

Współczynik Homa IR - insulinooporność

Oceń ten wątek:
  • nadia199191 Przyjaciółka
    Postów: 66 35

    Wysłany: 14 września 2017, 20:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Odebrałam dzisiaj wyniki insuliny i glukozy
    -insulina na czczo 12,81 (norma do 22)
    -Glukoza na czczo 97 ( norma do 100)
    wskaźnik homa - 3,07

    czy takie wyniki mogą świadczyć o insulinooporności? dodam, że wcześniej nigdy nie miałam tak wysokich wyników. Czy ktoś może się wypowiedzieć? Czy może to utrudnić zajście w ciążę?

  • Cccierpliwa Autorytet
    Postów: 17756 9240

    Wysłany: 14 września 2017, 20:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Homa-ir powyzej 2 moze juz swiadczyc o lekkiej insulinoopornosci...

    nadia199191 lubi tę wiadomość

    klz99vvjque3qhv3.png
    zi13qqmzh183b4xs.png

    https://walkaorodzicielstwo.blogspot.de
    Starania start -> 2013
    [*] 10tc (2015)
    [*]8tc (2018)
    3xIUI :(
    1 ICSI
    ->23.11 punkcja (24-27.11 hiperstymulacja/hospitalizacja)
    ->27.11 transfer 🐣🐣
    ->14dpt beta 1700
    ->21dpt beta 10275
    ->31dpt biją <3 <3
    -> 39dpt bije <3
    -> 18.08.2018 (40+0) córeczka <3

    -> 25.08.2020 termin w klinice leczenia niepłodności
    -> 25.08 start Cyclo Progynova
    -> 14.09 💉
    -> 25.09 Punkcja
    -> 29.09 Transfer 🐣
    -> 14dpt beta 1700
    -> 23dpt <3
  • PLPaulina Autorytet
    Postów: 10497 4582

    Wysłany: 15 września 2017, 10:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Warto z interpretacją wyników zgłosić się do lekarza który skierował Cię na badania.

    Często insulinooporność wiąże się z innymi dolegliwościami.
    I niestety to wszystko utrudnia zajście w ciąże a także jej utrzymanie.
    Więc warto zacząć się leczyć jak najszybciej.

    Mój wskaźnik HOMA-IR : 4.64 ;)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 września 2017, 10:29

    nadia199191 lubi tę wiadomość

    relgh3710yaghoyu.png
    😍
    km5skrhm690oz42r.png
  • Cccierpliwa Autorytet
    Postów: 17756 9240

    Wysłany: 15 września 2017, 12:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moj HOMA-IR: 17,4 ;)

    nadia199191 lubi tę wiadomość

    klz99vvjque3qhv3.png
    zi13qqmzh183b4xs.png

    https://walkaorodzicielstwo.blogspot.de
    Starania start -> 2013
    [*] 10tc (2015)
    [*]8tc (2018)
    3xIUI :(
    1 ICSI
    ->23.11 punkcja (24-27.11 hiperstymulacja/hospitalizacja)
    ->27.11 transfer 🐣🐣
    ->14dpt beta 1700
    ->21dpt beta 10275
    ->31dpt biją <3 <3
    -> 39dpt bije <3
    -> 18.08.2018 (40+0) córeczka <3

    -> 25.08.2020 termin w klinice leczenia niepłodności
    -> 25.08 start Cyclo Progynova
    -> 14.09 💉
    -> 25.09 Punkcja
    -> 29.09 Transfer 🐣
    -> 14dpt beta 1700
    -> 23dpt <3
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 15 września 2017, 12:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    nadia199191 wrote:
    Odebrałam dzisiaj wyniki insuliny i glukozy
    -insulina na czczo 12,81 (norma do 22)
    -Glukoza na czczo 97 ( norma do 100)
    wskaźnik homa - 3,07

    czy takie wyniki mogą świadczyć o insulinooporności? dodam, że wcześniej nigdy nie miałam tak wysokich wyników. Czy ktoś może się wypowiedzieć? Czy może to utrudnić zajście w ciążę?

    insulina na czczo nie powinna przekraczać 9, a niektórzy uznają, ze powyżej 5 już jest IO. Nie masz badań po 1h i po 2h? Bo na czczo to niepełne wyniki.

    nadia199191 lubi tę wiadomość

  • PLPaulina Autorytet
    Postów: 10497 4582

    Wysłany: 15 września 2017, 14:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bibi_Ka wrote:
    insulina na czczo nie powinna przekraczać 9, a niektórzy uznają, ze powyżej 5 już jest IO.

    Tutaj zawsze różnie lekarze twierdzą. Raz zgłosiłam się do jakiegoś lekarza rodzinnego który był na zastępstwo bo moja pani doktor była na urlopie.

    I miał wyniki moich badań, ogląda, ogląda.
    I mówi ... "insulina w normie, glukoza też. W czym problem?"

    nadia199191 lubi tę wiadomość

    relgh3710yaghoyu.png
    😍
    km5skrhm690oz42r.png
  • nadia199191 Przyjaciółka
    Postów: 66 35

    Wysłany: 18 września 2017, 10:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja te badania zrobiłam na własną rękę, ostatnio prowadziłam niezbyt regularny tryb życia i dodatkowo nie zbyt zdrowy, nigdy wcześniej nie miałam problemów z IO, jedno dziecko już mam.

    Czy wystarczy zmiana trybu odżywiania aby wszystko wróciło do normy? DO jakiego lekarza wybrać się z wynikami?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 września 2017, 10:13

  • PLPaulina Autorytet
    Postów: 10497 4582

    Wysłany: 18 września 2017, 11:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zmiana stylu życia + odpowiednia dieta to podstawa..

    Ale warto skonsultować wyniki z endokrynologiem.

    d74ba5835bc50067428f6418b79f6dd7.png

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 września 2017, 11:39

    nadia199191 lubi tę wiadomość

    relgh3710yaghoyu.png
    😍
    km5skrhm690oz42r.png
  • Rucola Autorytet
    Postów: 8914 11745

    Wysłany: 20 września 2017, 22:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny moje homa-ir to 1,11 ale po godzinie moja insulina skoczyła do 140 a po 2 dalej rosła aż do 150. I na tej podstawie lekarz stwierdził hiperinsulinemię i insulinooporność. Zalecił glucophage 500 a potem 1000. Myślicie, że ma rację?

    #wegemama#wegerodzina
    Synek 💚 31.08.2018r.
    Czekamy na Skrzaty💜💙
    DvLKp2.png
  • Cccierpliwa Autorytet
    Postów: 17756 9240

    Wysłany: 25 września 2017, 13:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rucola zdecydowanie ma racje! Nie zawsze homa-ir jest wyznacznikiem io a czasem niespadajaca glukoza lub insulina ;)

    Ja mialam brac pierwszy dzien metforminy 500 na nic jak bedzie ok to drugi dzien 1000 (rano i wieczorem po 500) i jak bedzie cks sie dzialo to zostac dluzej na trj dawce a jak wszystko ok to zwiekszyc do 1500 (3x dziennie 500) i na takiej zostac...

    klz99vvjque3qhv3.png
    zi13qqmzh183b4xs.png

    https://walkaorodzicielstwo.blogspot.de
    Starania start -> 2013
    [*] 10tc (2015)
    [*]8tc (2018)
    3xIUI :(
    1 ICSI
    ->23.11 punkcja (24-27.11 hiperstymulacja/hospitalizacja)
    ->27.11 transfer 🐣🐣
    ->14dpt beta 1700
    ->21dpt beta 10275
    ->31dpt biją <3 <3
    -> 39dpt bije <3
    -> 18.08.2018 (40+0) córeczka <3

    -> 25.08.2020 termin w klinice leczenia niepłodności
    -> 25.08 start Cyclo Progynova
    -> 14.09 💉
    -> 25.09 Punkcja
    -> 29.09 Transfer 🐣
    -> 14dpt beta 1700
    -> 23dpt <3
  • Selina Autorytet
    Postów: 8934 3423

    Wysłany: 25 września 2017, 16:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Byłam dziś u diabetologa i mimo że moj współczynnik homa to 2 z hakiem to kazał się nic tym nie przejmować. Jestem chuda, mam wręcz mała niedowagę, a mój wynik może być spowodowany ostatnim nieregularnym odżywianiem i mała ilością ruchu. Tak więc leku nie mam no i wystarczy trochę o siebie lepiej zadbać. Tyle :)

    Koniec starań
  • moonik Autorytet
    Postów: 876 879

    Wysłany: 14 października 2017, 13:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, dołączam do tematu ze świeżo zdiagnozowaną insulinoopornścią oraz hiperinsulinemią....
    Starania już 15 cykl, a im więcej diagnozy tym gorze... ręce mi już opadają.

    Mój wskaźnik homa = 2,36, a glukoza po obciążeniu po 2h była niższa niż na czczo...

    Od dziś wdrażam Metformax - zalecenie przez endo, do tego dieta i ruch.
    I tu pytanie do Was, czy bierzecie ten lek przy staraniach? Endo zapowiedziała, że w razie ciąży mam odstawić, chyba że gin zdecyduje inaczej bo są różne praktyki. Jakie macie doświadczenia.

    Jaką dietę stosujecie? Mnie zalecono dietę cukrzycową, ograniczenie cukrów spożywczych, cukrów z nabiału (laktozy) cukrów z owoców (fruktozy), ograniczyć pszenice !!!

    Trochę mnie to przeraża, nie chcę zwariować, nie mam nadwagi, czuję się dobrze i pewnie gdyby nie starania i dogłębna diagnoza to nawet nie wiedziałabym o swoich zaburzeniach...

    Co robić?

    mhsv4z179l7mpxmh.png
    11.12.2019 - Urodził się Franciszek (2660g, 50cm) - poród SN
    5dpt -beta 7,9 /7dpt -beta 66,7 /10dpt -beta 226,1 /14dpt -beta 1032.0 / 17dpt-pęcherzyk/24dpt- <3
    Zostało 9 ❄❄❄❄❄❄❄❄❄ blastek
    1.04.2019 - transfer crio (❄4.1.1 i ❄4.2.2)
    1 ivf/długi/FAMSI/ 5.03.19 punkcja, pobrano 26 komórek, 11 zarodków zamrożonych - hiperstymulacja
    Mąż - obniżona płodność, HBA: 74% DNA 19%, ruchliwość po 1h spada :(
    20.11.17 - sonoHSG - jajowody drożne
    Niedoczynność tarczycy * Hashimoto* Insulinooporność *
    38 lat - starania od 08.2016
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 października 2017, 18:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moonik, 30% kobiet cierpiących na IO to szczupłe dziewczyny, nawet z lekką niedowagą.

    Metformax biorę w dawce 1000. Biorę ten lek właśnie ze względu na starania. Dzięki niemu moje cykle są regularne. Mój lekarz opierając się na badaniach, nie pozwala odstawić metforminy do 20 tc ze względu na podwyższone ryzyko poronienia przy zbyt szybkim odstawieniu.

    Stosuję dietę niskowęglowodanową. Nie jem cukru, glukozy ani żadnych słodzików. Dopuszczam jedynie ksylitol okazjonalnie. Pieczywo w zasadzie tylko żytnie na zakwasie, czasem kupię bułki grahamki za pozwoleniem mojego lekarza. Makarony tylko pełnoziarniste. Ryż tylko brązowy, kasze: gryczana, pęczak.
    Z owoców niski indeks mają: maliny, truskawki, śliwki, porzeczki, jagody, borówki, kiwi. Nie jem winogron, arbuzów, melonów. Na początku diety unikałam także bananów. Obecnie czasem zjem zielone, niedojrzałe.
    Z warzyw unikam ziemniaków, gotowanej marchwi, gotowanych buraków czerwonych. Warzywa staram się obrabiać krótko.
    Niedawno dowiedziałam się także, że przy IO należy unikać soków owocowych, nawet czystych.

    Co robić? Zadbać o siebie, bo nieleczona IO może doprowadzić do cukrzycy. A do diety szybko się przyzwyczaisz.

    moonik lubi tę wiadomość

  • katberry Autorytet
    Postów: 399 105

    Wysłany: 14 października 2017, 21:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    http://www.insulinoopornosc.com/wskaznik-homa-ir/
    według tej strony piszą, że wynik powyżej 2 to już insulinooporność.

    Ja mam 2,61, ale badania robiłam dawno. Od 1,5 miesiąca biorę metforminę do tego dieta z prawie całkowitym wykluczeniem laktozy, glutenu, cukru..
    TSH, którego wcześniej nie mogłam zbić na dawce Euthyroxu 150/175 nagle spadło poniżej normy. Chyba wchłanianie leku w jelitach poprawilo się po odstawieniu tych produktów.

    Co do diety to nawet przy nie wykluczaniu całkowicie produktów o wyższym ig jak ziemniaki, buraki, gotowana marchewka, kasza jaglana, banan czy owoce udało mi się trochę schudnąć i poprawić samopoczucie.
    Wcześniej byłam na diecie o niskim ig, jadłam mało węglowodanów i czułam się słabo (całkowicie bez kasz, ryżu makaronu, chleba itp.)


    Betiblu lubi tę wiadomość

  • moonik Autorytet
    Postów: 876 879

    Wysłany: 14 października 2017, 23:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przeraża mnie ta dieta... lubię to wszystko co trzeba odstawić :(
    Czy dieta to już nasze przeznaczenie? Czy po unormowaniu wyników można będzie wrócić to dotychczasowego jedzenia? Dodam, że słodyczy nie jem wcale - bo nie lubię, z napojów tylko wodę, kawy herbaty nie słodzę, nabiału i owoców niewiele, ale odstawić dla mnie chleb czy bułeczki !!! to będzie wyzwanie :( nie wiem czy podołam

    mhsv4z179l7mpxmh.png
    11.12.2019 - Urodził się Franciszek (2660g, 50cm) - poród SN
    5dpt -beta 7,9 /7dpt -beta 66,7 /10dpt -beta 226,1 /14dpt -beta 1032.0 / 17dpt-pęcherzyk/24dpt- <3
    Zostało 9 ❄❄❄❄❄❄❄❄❄ blastek
    1.04.2019 - transfer crio (❄4.1.1 i ❄4.2.2)
    1 ivf/długi/FAMSI/ 5.03.19 punkcja, pobrano 26 komórek, 11 zarodków zamrożonych - hiperstymulacja
    Mąż - obniżona płodność, HBA: 74% DNA 19%, ruchliwość po 1h spada :(
    20.11.17 - sonoHSG - jajowody drożne
    Niedoczynność tarczycy * Hashimoto* Insulinooporność *
    38 lat - starania od 08.2016
  • katberry Autorytet
    Postów: 399 105

    Wysłany: 15 października 2017, 06:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mnie tez przeraza i nie jest latwo. jest bardzo ciezko.. tez jestem uzalezniona od pieczywa i kawy z mlekiem a tu trzeba sie meczyc. oczywiscie zdarza mi sie grzeszyc.. ale w porownaniu do poprzedniego stylu jedzenia to ogromny krok. warto sprobowac szczegolnie jak masz hashimoto. nie wiem jak to jest z powrotem do tych pysznosci.. ja od razu mam objawy ze strony przewodu pokarmowego. tez nie wyobrazam sobie nigdy nie wrocic do buleczek

    moonik lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 15 października 2017, 15:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A nie przeraża Was widmo cukrzycy???

    Zacznijcie małymi krokami, np zamienić białe pieczywo na grahamki, a potem np po 2 tygodniach grahamki na pieczywo żytnie.

    Z tego co czytałam IO to przypadłość na całe życie. Tzn dietą można zaleczyć i poprawić wyniki, ale raczej po zarzuceniu wróci się do punktu wyjścia.

    Ważne, że przy niedoczynności tarczycy nie należy rezygnować z węglowodanów złożonych jak kasze czy pełnoziarniste makarony, bo można pogłębić problem.

    No i wszystko co wyczytacie, dobierajcie do siebie indywidualnie. Np w IO polecane są śniadania białkowo-tłuszczowe z warzywami (np jajecznica z kiełbaską i do tego świeży pomidor). W moim przypadku to się nie sprawdza, są dni kiedy mogę tak zjeść, ale w większości szybko po takim śniadaniu robię się głodna i potrzebuję małej ilości węgli. Za to na obiad prawie w ogóle nie jadam węgli tylko np sałatkę z mięskiem. Na kolację znowu muszą być węgle. I u mnie ten sposób komponowania jadłospisu się sprawdza.

    Ale niektóre dziewczyny zgłaszają się do dietetyków i mają wyliczone ile w ciągu dnia im wolno tłuszczy, białka i węglowodanów.

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 15 października 2017, 15:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jakie macie leki i dawki na IO?

  • moonik Autorytet
    Postów: 876 879

    Wysłany: 16 października 2017, 15:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bibi_Ka wrote:
    A nie przeraża Was widmo cukrzycy???

    Zacznijcie małymi krokami, np zamienić białe pieczywo na grahamki, a potem np po 2 tygodniach grahamki na pieczywo żytnie.

    Z tego co czytałam IO to przypadłość na całe życie. Tzn dietą można zaleczyć i poprawić wyniki, ale raczej po zarzuceniu wróci się do punktu wyjścia.

    Ważne, że przy niedoczynności tarczycy nie należy rezygnować z węglowodanów złożonych jak kasze czy pełnoziarniste makarony, bo można pogłębić problem.

    No i wszystko co wyczytacie, dobierajcie do siebie indywidualnie. Np w IO polecane są śniadania białkowo-tłuszczowe z warzywami (np jajecznica z kiełbaską i do tego świeży pomidor). W moim przypadku to się nie sprawdza, są dni kiedy mogę tak zjeść, ale w większości szybko po takim śniadaniu robię się głodna i potrzebuję małej ilości węgli. Za to na obiad prawie w ogóle nie jadam węgli tylko np sałatkę z mięskiem. Na kolację znowu muszą być węgle. I u mnie ten sposób komponowania jadłospisu się sprawdza.

    Ale niektóre dziewczyny zgłaszają się do dietetyków i mają wyliczone ile w ciągu dnia im wolno tłuszczy, białka i węglowodanów.

    Jakoś widmo cukrzycy jeszcze do mnie nie dociera.
    Poza tym nie bardzo wiem z czym walczyć bo źle to ja się jakoś nigdy nie czułam. Białego pieczywa nie jem od dawna, nie słodzę również od dawna. Proponowana dieta najbardziej będzie wyzwaniem w połączeniu z moim stylem życia - dość nieregularnym i szybkim.
    System pracy dyżurowy (dni, nocki) w pracy obiadki podstawiane pod nos, do tego częste wyjazdy i żywienie się na mieście - i nie mówię tu o fastach.

    Zaczynam od dziś - zobaczymy, może nagle poczuje się jak młody Bóg i poczuje różnice i to mi da motywacje??? Nie wiem.

    mhsv4z179l7mpxmh.png
    11.12.2019 - Urodził się Franciszek (2660g, 50cm) - poród SN
    5dpt -beta 7,9 /7dpt -beta 66,7 /10dpt -beta 226,1 /14dpt -beta 1032.0 / 17dpt-pęcherzyk/24dpt- <3
    Zostało 9 ❄❄❄❄❄❄❄❄❄ blastek
    1.04.2019 - transfer crio (❄4.1.1 i ❄4.2.2)
    1 ivf/długi/FAMSI/ 5.03.19 punkcja, pobrano 26 komórek, 11 zarodków zamrożonych - hiperstymulacja
    Mąż - obniżona płodność, HBA: 74% DNA 19%, ruchliwość po 1h spada :(
    20.11.17 - sonoHSG - jajowody drożne
    Niedoczynność tarczycy * Hashimoto* Insulinooporność *
    38 lat - starania od 08.2016
  • moonik Autorytet
    Postów: 876 879

    Wysłany: 16 października 2017, 15:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kaaarolynaaa wrote:
    Jakie macie leki i dawki na IO?

    Zaczynam przygodę ze zdiagnozowaną IO - na początek Metformax 500 - 1 x dz
    Plus leki na tarczyce, zestaw witamin prenatalnych i selen.

    mhsv4z179l7mpxmh.png
    11.12.2019 - Urodził się Franciszek (2660g, 50cm) - poród SN
    5dpt -beta 7,9 /7dpt -beta 66,7 /10dpt -beta 226,1 /14dpt -beta 1032.0 / 17dpt-pęcherzyk/24dpt- <3
    Zostało 9 ❄❄❄❄❄❄❄❄❄ blastek
    1.04.2019 - transfer crio (❄4.1.1 i ❄4.2.2)
    1 ivf/długi/FAMSI/ 5.03.19 punkcja, pobrano 26 komórek, 11 zarodków zamrożonych - hiperstymulacja
    Mąż - obniżona płodność, HBA: 74% DNA 19%, ruchliwość po 1h spada :(
    20.11.17 - sonoHSG - jajowody drożne
    Niedoczynność tarczycy * Hashimoto* Insulinooporność *
    38 lat - starania od 08.2016
1 2 3
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zainteresują Cię również:

Ciąża po 40 - jak zwiększyć szanse na zajście w ciążę

Czy starania o ciążę po 40 roku życia różnią się? Na co zwrócić uwagę i jak zwiększyć swoje szanse? Przeczytaj 5 sprawdzonych sposobów na zwiększenie szans na zajście w ciążę po 40 roku życia. 

CZYTAJ WIĘCEJ

14 najczęstszych pytań o Zespół Policystycznych Jajników (PCOS)

Na PCOS, czyli Zespół Policystycznych Jajników może cierpieć nawet 10-15% kobiet w wieku rozrodczym. Czy PCOS jest groźną chorobą? Jakie są najczęstsze przyczny PCOS? Czy Zespół Policystycznych Jajników jest uleczalny? Poznaj odpowiedzi na 14 najczęstszych pytań o PCOS.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Starania o dziecko i ciąża po poronieniu - prawdziwe historie ♡

"Prawdziwe historie kobiet starających się o dziecko" - opowieść o Karolinie, która doświadczyła bolesnej straty w 21. tygodniu ciąży... Jak sama mówi: wszystko układało się idealnie, nic nie wskazywało na to, że coś może być nie tak. "Starania o dziecko i ciąża po poronieniu" -  o bólu, bezsilności, traumie, ale również o pięknym odrodzeniu, niegasnącej nadziei i szczęśliwym zakończeniu. 

CZYTAJ WIĘCEJ
Fundusze Europejskie: Inteligentny Rozwój Narodowe Centrum Badań i Rozwoju Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego