Współczynik Homa IR - insulinooporność
-
WIADOMOŚĆ
-
Odebrałam dzisiaj wyniki insuliny i glukozy
-insulina na czczo 12,81 (norma do 22)
-Glukoza na czczo 97 ( norma do 100)
wskaźnik homa - 3,07
czy takie wyniki mogą świadczyć o insulinooporności? dodam, że wcześniej nigdy nie miałam tak wysokich wyników. Czy ktoś może się wypowiedzieć? Czy może to utrudnić zajście w ciążę?❤️ 👧
❤️ 👧
💙 👦
-
Homa-ir powyzej 2 moze juz swiadczyc o lekkiej insulinoopornosci...
nadia199191 lubi tę wiadomość
Instagram
@invitro.mama
Rozpakowane mamusie
https://walkaorodzicielstwo.blogspot.de
Starania start -> 2013
[*] 10tc (2015)
[*]8tc (2018)
3xIUI
1 ICSI
->23.11 punkcja (24-27.11 hiperstymulacja/hospitalizacja)
->27.11 transfer 🐣🐣
->14dpt beta 1700
->21dpt beta 10275
->31dpt biją
-> 39dpt bije
-> 18.08.2018 (40+0) córeczka
-> 25.08.2020 termin w klinice leczenia niepłodności
-> 25.08 start Cyclo Progynova
-> 14.09 💉
-> 25.09 Punkcja
-> 29.09 Transfer 🐣
-> 14dpt beta 1700
-> 23dpt
-> 16.06.2021 (39+5) synek
⬇️ moja lista wyprawkowa ⬇️
http://walkaorodzicielstwo.blogspot.com/2018/11/lista-wyprawkowa.html?m=1 -
nick nieaktualnyWarto z interpretacją wyników zgłosić się do lekarza który skierował Cię na badania.
Często insulinooporność wiąże się z innymi dolegliwościami.
I niestety to wszystko utrudnia zajście w ciąże a także jej utrzymanie.
Więc warto zacząć się leczyć jak najszybciej.
Mój wskaźnik HOMA-IR : 4.64
Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 września 2017, 10:29
nadia199191 lubi tę wiadomość
-
Moj HOMA-IR: 17,4
nadia199191 lubi tę wiadomość
Instagram
@invitro.mama
Rozpakowane mamusie
https://walkaorodzicielstwo.blogspot.de
Starania start -> 2013
[*] 10tc (2015)
[*]8tc (2018)
3xIUI
1 ICSI
->23.11 punkcja (24-27.11 hiperstymulacja/hospitalizacja)
->27.11 transfer 🐣🐣
->14dpt beta 1700
->21dpt beta 10275
->31dpt biją
-> 39dpt bije
-> 18.08.2018 (40+0) córeczka
-> 25.08.2020 termin w klinice leczenia niepłodności
-> 25.08 start Cyclo Progynova
-> 14.09 💉
-> 25.09 Punkcja
-> 29.09 Transfer 🐣
-> 14dpt beta 1700
-> 23dpt
-> 16.06.2021 (39+5) synek
⬇️ moja lista wyprawkowa ⬇️
http://walkaorodzicielstwo.blogspot.com/2018/11/lista-wyprawkowa.html?m=1 -
nick nieaktualnynadia199191 wrote:Odebrałam dzisiaj wyniki insuliny i glukozy
-insulina na czczo 12,81 (norma do 22)
-Glukoza na czczo 97 ( norma do 100)
wskaźnik homa - 3,07
czy takie wyniki mogą świadczyć o insulinooporności? dodam, że wcześniej nigdy nie miałam tak wysokich wyników. Czy ktoś może się wypowiedzieć? Czy może to utrudnić zajście w ciążę?
insulina na czczo nie powinna przekraczać 9, a niektórzy uznają, ze powyżej 5 już jest IO. Nie masz badań po 1h i po 2h? Bo na czczo to niepełne wyniki.
nadia199191 lubi tę wiadomość
-
nick nieaktualnyBibi_Ka wrote:insulina na czczo nie powinna przekraczać 9, a niektórzy uznają, ze powyżej 5 już jest IO.
Tutaj zawsze różnie lekarze twierdzą. Raz zgłosiłam się do jakiegoś lekarza rodzinnego który był na zastępstwo bo moja pani doktor była na urlopie.
I miał wyniki moich badań, ogląda, ogląda.
I mówi ... "insulina w normie, glukoza też. W czym problem?"
nadia199191 lubi tę wiadomość
-
Ja te badania zrobiłam na własną rękę, ostatnio prowadziłam niezbyt regularny tryb życia i dodatkowo nie zbyt zdrowy, nigdy wcześniej nie miałam problemów z IO, jedno dziecko już mam.
Czy wystarczy zmiana trybu odżywiania aby wszystko wróciło do normy? DO jakiego lekarza wybrać się z wynikami?
Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 września 2017, 10:13
❤️ 👧
❤️ 👧
💙 👦
-
nick nieaktualny
-
Dziewczyny moje homa-ir to 1,11 ale po godzinie moja insulina skoczyła do 140 a po 2 dalej rosła aż do 150. I na tej podstawie lekarz stwierdził hiperinsulinemię i insulinooporność. Zalecił glucophage 500 a potem 1000. Myślicie, że ma rację?#wegemama#wegerodzinawkomplecie
Synek 💚 31.08.2018r.
Córeczka i Synek 💜💙 7.01.2021 -
Rucola zdecydowanie ma racje! Nie zawsze homa-ir jest wyznacznikiem io a czasem niespadajaca glukoza lub insulina
Ja mialam brac pierwszy dzien metforminy 500 na nic jak bedzie ok to drugi dzien 1000 (rano i wieczorem po 500) i jak bedzie cks sie dzialo to zostac dluzej na trj dawce a jak wszystko ok to zwiekszyc do 1500 (3x dziennie 500) i na takiej zostac...
Instagram
@invitro.mama
Rozpakowane mamusie
https://walkaorodzicielstwo.blogspot.de
Starania start -> 2013
[*] 10tc (2015)
[*]8tc (2018)
3xIUI
1 ICSI
->23.11 punkcja (24-27.11 hiperstymulacja/hospitalizacja)
->27.11 transfer 🐣🐣
->14dpt beta 1700
->21dpt beta 10275
->31dpt biją
-> 39dpt bije
-> 18.08.2018 (40+0) córeczka
-> 25.08.2020 termin w klinice leczenia niepłodności
-> 25.08 start Cyclo Progynova
-> 14.09 💉
-> 25.09 Punkcja
-> 29.09 Transfer 🐣
-> 14dpt beta 1700
-> 23dpt
-> 16.06.2021 (39+5) synek
⬇️ moja lista wyprawkowa ⬇️
http://walkaorodzicielstwo.blogspot.com/2018/11/lista-wyprawkowa.html?m=1 -
nick nieaktualnyByłam dziś u diabetologa i mimo że moj współczynnik homa to 2 z hakiem to kazał się nic tym nie przejmować. Jestem chuda, mam wręcz mała niedowagę, a mój wynik może być spowodowany ostatnim nieregularnym odżywianiem i mała ilością ruchu. Tak więc leku nie mam no i wystarczy trochę o siebie lepiej zadbać. Tyle
-
Hej, dołączam do tematu ze świeżo zdiagnozowaną insulinoopornścią oraz hiperinsulinemią....
Starania już 15 cykl, a im więcej diagnozy tym gorze... ręce mi już opadają.
Mój wskaźnik homa = 2,36, a glukoza po obciążeniu po 2h była niższa niż na czczo...
Od dziś wdrażam Metformax - zalecenie przez endo, do tego dieta i ruch.
I tu pytanie do Was, czy bierzecie ten lek przy staraniach? Endo zapowiedziała, że w razie ciąży mam odstawić, chyba że gin zdecyduje inaczej bo są różne praktyki. Jakie macie doświadczenia.
Jaką dietę stosujecie? Mnie zalecono dietę cukrzycową, ograniczenie cukrów spożywczych, cukrów z nabiału (laktozy) cukrów z owoców (fruktozy), ograniczyć pszenice !!!
Trochę mnie to przeraża, nie chcę zwariować, nie mam nadwagi, czuję się dobrze i pewnie gdyby nie starania i dogłębna diagnoza to nawet nie wiedziałabym o swoich zaburzeniach...
Co robić?
6dpt - beta 28,6 / 9dpt- beta 198,1 / 11dpt -beta 571,1 🥳/ 16dpt pęcherzyk/ 23dpt jest ❤️
Zostało 8 ❄❄❄❄❄❄❄❄ blastek
12.12.2020 -transfer (❄️4.1.2)
12.2020 - powrót po kolejną śnieżynkę
11.12.2019 - Urodził się Franciszek (2660g, 50cm) - poród SN
5dpt -beta 7,9 /7dpt -beta 66,7 /10dpt -beta 226,1 /14dpt -beta 1032.0 / 17dpt-pęcherzyk/24dpt-
1.04.2019 - transfer crio (❄4.1.1 i ❄4.2.2)
1 ivf/długi/FAMSI/ 5.03.19 punkcja, pobrano 26 komórek, 11 zarodków zamrożonych - hiperstymulacja
Mąż - obniżona płodność, HBA: 74% DNA 19%, ruchliwość po 1h spada
20.11.17 - sonoHSG - jajowody drożne
Niedoczynność tarczycy * Hashimoto* Insulinooporność *
38 lat - starania od 08.2016 -
nick nieaktualnyMoonik, 30% kobiet cierpiących na IO to szczupłe dziewczyny, nawet z lekką niedowagą.
Metformax biorę w dawce 1000. Biorę ten lek właśnie ze względu na starania. Dzięki niemu moje cykle są regularne. Mój lekarz opierając się na badaniach, nie pozwala odstawić metforminy do 20 tc ze względu na podwyższone ryzyko poronienia przy zbyt szybkim odstawieniu.
Stosuję dietę niskowęglowodanową. Nie jem cukru, glukozy ani żadnych słodzików. Dopuszczam jedynie ksylitol okazjonalnie. Pieczywo w zasadzie tylko żytnie na zakwasie, czasem kupię bułki grahamki za pozwoleniem mojego lekarza. Makarony tylko pełnoziarniste. Ryż tylko brązowy, kasze: gryczana, pęczak.
Z owoców niski indeks mają: maliny, truskawki, śliwki, porzeczki, jagody, borówki, kiwi. Nie jem winogron, arbuzów, melonów. Na początku diety unikałam także bananów. Obecnie czasem zjem zielone, niedojrzałe.
Z warzyw unikam ziemniaków, gotowanej marchwi, gotowanych buraków czerwonych. Warzywa staram się obrabiać krótko.
Niedawno dowiedziałam się także, że przy IO należy unikać soków owocowych, nawet czystych.
Co robić? Zadbać o siebie, bo nieleczona IO może doprowadzić do cukrzycy. A do diety szybko się przyzwyczaisz.
moonik lubi tę wiadomość
-
http://www.insulinoopornosc.com/wskaznik-homa-ir/
według tej strony piszą, że wynik powyżej 2 to już insulinooporność.
Ja mam 2,61, ale badania robiłam dawno. Od 1,5 miesiąca biorę metforminę do tego dieta z prawie całkowitym wykluczeniem laktozy, glutenu, cukru..
TSH, którego wcześniej nie mogłam zbić na dawce Euthyroxu 150/175 nagle spadło poniżej normy. Chyba wchłanianie leku w jelitach poprawilo się po odstawieniu tych produktów.
Co do diety to nawet przy nie wykluczaniu całkowicie produktów o wyższym ig jak ziemniaki, buraki, gotowana marchewka, kasza jaglana, banan czy owoce udało mi się trochę schudnąć i poprawić samopoczucie.
Wcześniej byłam na diecie o niskim ig, jadłam mało węglowodanów i czułam się słabo (całkowicie bez kasz, ryżu makaronu, chleba itp.)
Betiblu lubi tę wiadomość
-
Przeraża mnie ta dieta... lubię to wszystko co trzeba odstawić
Czy dieta to już nasze przeznaczenie? Czy po unormowaniu wyników można będzie wrócić to dotychczasowego jedzenia? Dodam, że słodyczy nie jem wcale - bo nie lubię, z napojów tylko wodę, kawy herbaty nie słodzę, nabiału i owoców niewiele, ale odstawić dla mnie chleb czy bułeczki !!! to będzie wyzwanie nie wiem czy podołam
6dpt - beta 28,6 / 9dpt- beta 198,1 / 11dpt -beta 571,1 🥳/ 16dpt pęcherzyk/ 23dpt jest ❤️
Zostało 8 ❄❄❄❄❄❄❄❄ blastek
12.12.2020 -transfer (❄️4.1.2)
12.2020 - powrót po kolejną śnieżynkę
11.12.2019 - Urodził się Franciszek (2660g, 50cm) - poród SN
5dpt -beta 7,9 /7dpt -beta 66,7 /10dpt -beta 226,1 /14dpt -beta 1032.0 / 17dpt-pęcherzyk/24dpt-
1.04.2019 - transfer crio (❄4.1.1 i ❄4.2.2)
1 ivf/długi/FAMSI/ 5.03.19 punkcja, pobrano 26 komórek, 11 zarodków zamrożonych - hiperstymulacja
Mąż - obniżona płodność, HBA: 74% DNA 19%, ruchliwość po 1h spada
20.11.17 - sonoHSG - jajowody drożne
Niedoczynność tarczycy * Hashimoto* Insulinooporność *
38 lat - starania od 08.2016 -
Mnie tez przeraza i nie jest latwo. jest bardzo ciezko.. tez jestem uzalezniona od pieczywa i kawy z mlekiem a tu trzeba sie meczyc. oczywiscie zdarza mi sie grzeszyc.. ale w porownaniu do poprzedniego stylu jedzenia to ogromny krok. warto sprobowac szczegolnie jak masz hashimoto. nie wiem jak to jest z powrotem do tych pysznosci.. ja od razu mam objawy ze strony przewodu pokarmowego. tez nie wyobrazam sobie nigdy nie wrocic do buleczek
moonik lubi tę wiadomość
-
nick nieaktualnyA nie przeraża Was widmo cukrzycy???
Zacznijcie małymi krokami, np zamienić białe pieczywo na grahamki, a potem np po 2 tygodniach grahamki na pieczywo żytnie.
Z tego co czytałam IO to przypadłość na całe życie. Tzn dietą można zaleczyć i poprawić wyniki, ale raczej po zarzuceniu wróci się do punktu wyjścia.
Ważne, że przy niedoczynności tarczycy nie należy rezygnować z węglowodanów złożonych jak kasze czy pełnoziarniste makarony, bo można pogłębić problem.
No i wszystko co wyczytacie, dobierajcie do siebie indywidualnie. Np w IO polecane są śniadania białkowo-tłuszczowe z warzywami (np jajecznica z kiełbaską i do tego świeży pomidor). W moim przypadku to się nie sprawdza, są dni kiedy mogę tak zjeść, ale w większości szybko po takim śniadaniu robię się głodna i potrzebuję małej ilości węgli. Za to na obiad prawie w ogóle nie jadam węgli tylko np sałatkę z mięskiem. Na kolację znowu muszą być węgle. I u mnie ten sposób komponowania jadłospisu się sprawdza.
Ale niektóre dziewczyny zgłaszają się do dietetyków i mają wyliczone ile w ciągu dnia im wolno tłuszczy, białka i węglowodanów. -
nick nieaktualny
-
Bibi_Ka wrote:A nie przeraża Was widmo cukrzycy???
Zacznijcie małymi krokami, np zamienić białe pieczywo na grahamki, a potem np po 2 tygodniach grahamki na pieczywo żytnie.
Z tego co czytałam IO to przypadłość na całe życie. Tzn dietą można zaleczyć i poprawić wyniki, ale raczej po zarzuceniu wróci się do punktu wyjścia.
Ważne, że przy niedoczynności tarczycy nie należy rezygnować z węglowodanów złożonych jak kasze czy pełnoziarniste makarony, bo można pogłębić problem.
No i wszystko co wyczytacie, dobierajcie do siebie indywidualnie. Np w IO polecane są śniadania białkowo-tłuszczowe z warzywami (np jajecznica z kiełbaską i do tego świeży pomidor). W moim przypadku to się nie sprawdza, są dni kiedy mogę tak zjeść, ale w większości szybko po takim śniadaniu robię się głodna i potrzebuję małej ilości węgli. Za to na obiad prawie w ogóle nie jadam węgli tylko np sałatkę z mięskiem. Na kolację znowu muszą być węgle. I u mnie ten sposób komponowania jadłospisu się sprawdza.
Ale niektóre dziewczyny zgłaszają się do dietetyków i mają wyliczone ile w ciągu dnia im wolno tłuszczy, białka i węglowodanów.
Jakoś widmo cukrzycy jeszcze do mnie nie dociera.
Poza tym nie bardzo wiem z czym walczyć bo źle to ja się jakoś nigdy nie czułam. Białego pieczywa nie jem od dawna, nie słodzę również od dawna. Proponowana dieta najbardziej będzie wyzwaniem w połączeniu z moim stylem życia - dość nieregularnym i szybkim.
System pracy dyżurowy (dni, nocki) w pracy obiadki podstawiane pod nos, do tego częste wyjazdy i żywienie się na mieście - i nie mówię tu o fastach.
Zaczynam od dziś - zobaczymy, może nagle poczuje się jak młody Bóg i poczuje różnice i to mi da motywacje??? Nie wiem.
6dpt - beta 28,6 / 9dpt- beta 198,1 / 11dpt -beta 571,1 🥳/ 16dpt pęcherzyk/ 23dpt jest ❤️
Zostało 8 ❄❄❄❄❄❄❄❄ blastek
12.12.2020 -transfer (❄️4.1.2)
12.2020 - powrót po kolejną śnieżynkę
11.12.2019 - Urodził się Franciszek (2660g, 50cm) - poród SN
5dpt -beta 7,9 /7dpt -beta 66,7 /10dpt -beta 226,1 /14dpt -beta 1032.0 / 17dpt-pęcherzyk/24dpt-
1.04.2019 - transfer crio (❄4.1.1 i ❄4.2.2)
1 ivf/długi/FAMSI/ 5.03.19 punkcja, pobrano 26 komórek, 11 zarodków zamrożonych - hiperstymulacja
Mąż - obniżona płodność, HBA: 74% DNA 19%, ruchliwość po 1h spada
20.11.17 - sonoHSG - jajowody drożne
Niedoczynność tarczycy * Hashimoto* Insulinooporność *
38 lat - starania od 08.2016 -
kaaarolynaaa wrote:Jakie macie leki i dawki na IO?
Zaczynam przygodę ze zdiagnozowaną IO - na początek Metformax 500 - 1 x dz
Plus leki na tarczyce, zestaw witamin prenatalnych i selen.
6dpt - beta 28,6 / 9dpt- beta 198,1 / 11dpt -beta 571,1 🥳/ 16dpt pęcherzyk/ 23dpt jest ❤️
Zostało 8 ❄❄❄❄❄❄❄❄ blastek
12.12.2020 -transfer (❄️4.1.2)
12.2020 - powrót po kolejną śnieżynkę
11.12.2019 - Urodził się Franciszek (2660g, 50cm) - poród SN
5dpt -beta 7,9 /7dpt -beta 66,7 /10dpt -beta 226,1 /14dpt -beta 1032.0 / 17dpt-pęcherzyk/24dpt-
1.04.2019 - transfer crio (❄4.1.1 i ❄4.2.2)
1 ivf/długi/FAMSI/ 5.03.19 punkcja, pobrano 26 komórek, 11 zarodków zamrożonych - hiperstymulacja
Mąż - obniżona płodność, HBA: 74% DNA 19%, ruchliwość po 1h spada
20.11.17 - sonoHSG - jajowody drożne
Niedoczynność tarczycy * Hashimoto* Insulinooporność *
38 lat - starania od 08.2016
