Wspomagacze :)
-
WIADOMOŚĆ
-
MIESZANKI ZIOŁOWE
"Zioła kupujemy pojedynczo w sklepach zielarskich ( w aptekach nie są raczej dostępne ), każde zioło w osobnej torebce zazwyczaj 50 g. lub mieszankę gotową na przykład na Allegro. Zestaw ziółek zaparzamy według instrukcji dotyczącej danej mieszanki. Pijemy "z wiarą" !!!
Kilka uwag o piciu ziół:
Arrow pić zioła profilaktycznie, nie tylko wtedy, gdy odczuwa się dolegliwości;
Arrow ziół nie słodzić cukrem ani miodem (odstępstwo od tej zasady można robić w przypadku podawania ziół dzieciom);
Arrow pić zioła świeżo parzone - za najdłuższy możliwy do przyjęcia okres między parzeniem a piciem należy uznać 10 godzin;
Arrow nie używać ziół starych, spleśniałych, pochodzących z opakowań, na których brak jest nazwy leczniczej rośliny;
Arrow do przyrządzania naparów i odwarów należy używać emaliowanych, porcelanowych lub szklanych naczyń - nigdy aluminiowych. Gdy zioła trzeba parzyć dłużej, dobrze jest użyć termosu, w którym temperatura parzenia utrzymuje się niemal przez cały czas na tym samym poziomie.
Arrow zioła stosowane raz dziennie pić przed snem, stosowane dwa razy dziennie pić rano i wieczorem, stosowane trzy razy dziennie pić rano, w południe i wieczorem;
Arrow zioła i preparaty ziołowe przechowuj w temperaturze pokojowej, w miejscach suchych i zaciemnionych - w szczelnych opakowaniach, bo dobrze wysuszone chłoną wszystkie obce zapachy i wilgoć. Jeśli przesypałeś je z oryginalnych opakowań, umieść na słoicsłoiczkach naklejki z nazwą i datą ważności. Unikaj ich zgniatania przy przechowywaniu, bo tracą na wartości.
Arrow pij zioła lekko ciepłe, małymi łykami, wówczas są lepiej wchłaniane przez błonę śluzową żołądka.
MIESZANKI WSPOMAGAJĄCE STARANKA
Mieszanka na niepłodność Ojca Klimuszki nr1 ( z książki: "Powróćmy do ziół leczniczych", ) antyzrostowa, likwidacja stanów zapalnych w jajowodach i jajnikach, pobudzenie pracy jajników, stabilizacja układu rozrodczego
Wszystko po 50 gr.:
Szyszka chmielu
ziele przywrotnika
ziele krwawnika
liść ruty
ziele nostrzyka żółtego
kwiat lawendy
kłącze tataraku
kwiat nagietka
owoc róży
Na każde jednorazowe użycie należy brać kopiastą łyżkę stołową, z
zalać ją szklanką wrzącej wody, przykryć na trzy godziny. Następnie przecedzić, lekko podgrzać i pić trzy razy dziennie po szklance przed posiłkem.
Po I porcji- przerwa 7 dni, po II- 12 dni, III porcja profilaktycznie, porcja to caly wymieszany zestaw ziół
Mieszanka 2 -Ojca Klimuszki przy PCO po 50gr:
Kwiat jasnoty białej
Liść mącznicy
Liść rozmarynu
Liść pokrzywy
Ziele rdestu ptasiego
Ziele drapacza
Ziele przywrotnika
Kwiat kasztanowca
Korzeń mniszka
Owoc róży
Na każde jednorazowe użycie należy brać kopiastą łyżkę stołową, zalać ją szklanką wrzącej wody, przykryć na trzy godziny. Następnie przecedzić, lekko podgrzać i pić trzy razy dziennie po szklance przed posiłkem .
Mieszanka 3 -Ojca Grzegorza Sroki , z "Poradnika ziołowego" , pobudzająca pracę jajników dla cyklów bezowulacyjnych :
lebiodka (oregano) { Origani Herba} 50gr
koszyczek rumianku { Anthodium Chamomillae} 50gr
macierzanka {Serpylli Herba} 50gr
pokrzywa {Urticae Folium} 50gr
dziurawiec {Herba Hyperici} 50gr
rdest ptasi {Herba Polygoni avicularis} 50gr
ruta {Herba Rutae} 20gr
nagietek {Calendulae flos} 20gr
nostrzyk {Herba meliloti} 20gr
Łyżeczkę ziół zalać szklanką wrzącej wody, naparzać pół godziny. Pić szklankę odwaru przed snem.
Mieszanka ziołowa na pierwszą fazę cyklu (składniki zawierające związki pobudzające organy odpowiedzialne za owu oraz zawierające roślinne estrogeny):
liście maliny 40g,
rozmaryn 40g,
kwiaty bzu czarnego 40g
szałwia 40g,
bylica pospolita 40g
(można też dodać koniczynę łąkową) 40g.
Mieszanka ziołowa na drugą fazę cyklu (wzmacniające prod. progesteronu):
przywrotnik 40g
pokrzywa 40g
krwawnik 40g
Łyżkę zaparzyć szklanką wrzątku, pić 3 szklanki dziennie (można na zapas w termosie) ".
Wzmacniająca mieszanka O. Sroki przeciwko poronieniom
koszyczek rumianku- 100 gr
owoc róży - 100 gr
liść melisy - 50 gr
ziele dziurawca - 50 gr
liść mięty pieprzowej - 50 gr
kwiat nagietka - 20 gr
Zioła zmieszać, wsypać łyżeczkę na szklankę wrzątku, naparzać pod przykryciem 20-30 min. Pić raz dziennie przed spaniem. Można osłodzić łyżką syropu malinowego lub z czarnej porzeczki .
Leczniczy napój z ziół na niedrożne jajowody i zrosty :
kwiat jasnoty białej i ziele rdestu ptasiego - po 30 g,
ziele skrzypu - 20 g,
liść pokrzywy - 10 g,
korę dębu i kłącze pięciornika - po 5 g.
Wymieszaj wszystkie składniki. 2 łyżki ziół zalej w termosie półtorej szklanki wrzącej wody, zamknij i pozostaw na 1 godzinę. Następnie przecedź i pij po pół szklanki napoju między posiłkami. Nie należy pić ich na pusty żołądek, bo może powodować mdłości . "
polarmiś, Olena, Bursztyn, Beata.D, ALEXANDRAE, LouLou, Lunaris, Frufru lubią tę wiadomość
-
NIEPOKALANEK MNISI
JEST ZAWARTY W PREPARATACH Cyclodynon Mastodynon i Castagnus
Preparat Cyclodynon
to lek, który zmniejsza nasilenie dolegliwości przedmenstruacyjnych (tzw. zespołu napięcia przedmiesiączkowego) u kobiet. Skład:ekstrakt z owoców agnus castus (Agni casti fructus extractum siccum) Wskazania: Cyclodynon przeznaczony jest do łagodzenia objawów przedmenstruacyjnych (tzw. zespołu napięcia przedmiesiączkowego).Objawy przedmenstruacyjne występują najczęściej w postaci: bólu głowy, zmian skórnych, odczucia napięcia i obrzmienia w piersiach, dolegliwości ze strony układu pokarmowego, zmian nastroju, rozdrażnienia, napięcia nerwowego. Objawy te pojawiają się w okresie do dwóch tygodni przed miesiączką.Dawkowanie: Przyjmować 1 tabletkę 1 raz na dobę, popijając niewielka ilością wody. Lek należy przyjmować codziennie o tej samej porze, niezależnie od posiłków.Czas leczenia powinien trwać przynajmniej 3 miesiące.Nie należy przekraczać zalecanego dawkowania.Zazwyczaj normalizacja w zakresie zakresie objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego następuje stopniowo w czasie 3 cykli miesięcznych. Jeśli objawy nasilą się lub nie ustępują po 3 miesiącach stosowania leku Cyclodynon, należy skontaktować się z lekarzem.
Mastodynon,
to produkt leczniczy zalecany do stosowania przy zaburzeniach cyklu miesiączkowego oraz przy zespole napięcia przedmiesiączkowego i towarzyszącym temu objawom: bolesność piersi, zaburzenia równowagi emocjonalnej, obrzęki, bóle głowy.Skład:1 tabletka zawiera: Vitex agnus - castus (162 mg), Caulophyllum thalictroides D4 (81 mg), Cyclamen purpurascens D4 (81 mg), Strychnos ignatii D6 (81 mg), Iris versicolor D2 (162 mg), Lilium lancifolium D3 (81 mg).Działanie:Mostodynon, to naturalna mieszanka składników w postaci tabletek o działaniu potwierdzonym klinicznie. Preparat stosowany wspomagająco w zespole napięcia przedmiesiączkowego popularnie zwanego PMS oraz przy występowaniu takich dolegliwości jak: mastodynia – czyli bolesność piersi, zaburzenia równowagi emocjonalnej, obrzęki. Wyrównuje zaburzenia równowagi pomiędzy hormonami. Preparat wykazuje działanie dopaminergiczne obniżające wydzielanie hormonu prolaktyny, której nadmiar w organizmie może przyczynić się do problemów z zajściem w ciążę. Lek może być przyjmowany także w trakcie menstruacji, a leczenie można rozpocząć w dowolnym dniu cyklu.Sposób użycia:Dorosłe kobiety, doustnie 1 tabletka dwa razy na dobę. Lek Mastodynon należy przyjmować przez co najmniej 2 - 3 miesiące - także w trakcie menstruacji.Przeciwwskazania: Leku nie należy stosować w okresie ciąży i karmienia piersią.
Castagnus
Wskazania: Zaburzenia cyklu miesiączkowego (menstruacji i cyklu miesiączkowego spowodowane przejściową lub trwałą niedoczynnością ciałka żółtego, objawiające się nadmiernym krwawieniem lub zbyt częstym dodatkowym krwawieniem w cyklu). Mastodynia (bolesne obrzmienie sutka). Zespół napięcia przedmiesiączkowego (to znaczy dolegliwości pojawiające się na krótko przed pojawieniem się miesiączki objawiające się: bolesnością i uczuciem obrzmienia piersi, zaburzeniami równowagi emocjonalnej, migrenowymi bólami głowy, obrzmieniem okolic twarzy, rąk i stóp). Dawkowanie: Doustnie. Kobiety o masie ciała do 60 kg: 1 tabletkę dziennie, a kobiety o masie ciała powyżej 60 kg: 2 tabletki dziennie. Tabletki należy przyjmować rano, kuracja trwa 90 dni. Możliwe skutki uboczne: Sporadycznie w pierwszym tygodniu kuracji mogą wystąpić nudności. Jednoczesne przyjmowanie środków zawierających progesteron lub gestageny (np. doustnych środków antykoncepcyjnych ) może wzmagać ich działanie. Poinformuj lekarza: Jeśli jesteś lub przypuszczasz, że jesteś w ciąży, a także gdy karmisz piersią. Preparat jest przeciwwskazany w ciąży i okresie karmienia piersią.
Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 lipca 2013, 17:00
polarmiś, ALEXANDRAE, LilyEvans lubią tę wiadomość
-
SIEMIĘ LNIANE
Siemię lniane, to zielarski środek leczniczy występujący w naturze, w postaci nasion lnu. Patrząc na płaskie nasiona możemy zaobserwować ich szarobrązową barwę oraz wielkość od 2 do 3 mm. Zalane wodą znacznie nabierają objętości, zmieniają kolor na ciemnobrązowy oraz otaczają się gęstą warstwą śluzu. Z ziaren lnu produkuje się jeden z najzdrowszych olei roślinnych na świecie, zwany olejem lnianym. Jednak siemię lniane w pierwotnej formie ma o wiele więcej odżywczych substancji niż olej i jest o wiele tańsze. ..Siemię lniane jest uważane za jedno z najbardziej popularnych środków medycyny naturalnej, ze względu na duże możliwości zastosowań. Dzieje się to za sprawą bogatej zawartości składników mineralnych i witamin, takich jak:
•wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny Omega 3 ( zawartość kwasów w nasionach lnu jest
•zbliżona do ich zawartości w rybach) – przeciwdziałają stanom zapalnym, spowalniają starzenie się komórek, wykazują działanie przeciwnowotworowe,
•witamina E – popularnie nazywana witaminą młodości, często stosowana jako składnik kremów i odżywek do paznokci, będąca przeciwutleniaczem chroniącym komórki organizmu przez negatywnym działaniem wolnych rodników, wspomaga dostarczanie składników odżywczych do komórek,
•cynk – bierze udział w metabolizmie komórkowym, przyśpiesza gojenie ran, znacznie poprawia kondycję skóry i włosów,
•błonnik – posiada zdolność obniżania poziomu cholesterolu, obniża ciśnienie tętnicze krwi, usuwa z organizmu szkodliwe substancje, sprzyja rozwojowi korzystnych bakterii jelitowych, pomocny w dietach odchudzających
•witamina B1 i B6 – umożliwiają magazynowanie energii, wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, zwiększają odporność, łagodzą negatywne skutki leków, zapobiegają tworzeniu się kamieni nerkowych
•kwas foliowy – reguluje wzrost i funkcjonowanie komórek, poprawia samopoczucie, zapobiega uszkodzeniom w łonie matki
•magnez, wapń, żelazo
•fitosteryny i flawonoidy – działają ochronnie na serce, zapobiegają zaćmie, miażdżycy, udarowi mózgu, obniżają wysokie ciśnienie krwi
•fitoestrogeny – przeciwdziałają niektórym skutkom menopauzy oraz blokują receptory estrogenowe zmniejszając w ten sposób podatność na nowotwory (rak piersi, macicy, prostaty).
Siemię lniane zawiera substancje cyjanogenne, czyli takie, które mogą przekształcić się w cyjanowodór (kwas pruski, chem. HCN). Cyjanogeneza nie zachodzi, jeśli zmielone nasiona zalejemy gorącą wodą, lub gdy je zagotujemy w wodzie, ponieważ enzym aktywujący przemiany jest białkiem, i jak każde białko w wysokiej temperaturze ulega denaturacji i traci swoje właściwości. zalanie zmielonego siemienia wodą chłodną lub zimną przyspieszy cyjanogenezę… Dlatego spożycie śluzów powstałych w wyniku zalania zimną wodą całego siemienia nie powoduje powstania cyjanowodoru.
polarmiś, ALEXANDRAE, peppapig lubią tę wiadomość
-
Wild Yam Root , pochrzyn firmy Nature's Way lub Puritan's Pride w kapsułkach
"Wild Yam - ma działanie antyzapalne, antybakteryjne, antyoksydacyjne, hamuje działanie enzymów rozkładających włókna kolagenowe skóry i pobudza mechanizm odnowy włókien kolagenowych. Dziki jam zawiera diosgeninę – hormon roślinny, który wykazuje strukturalne podobieństwo do DHEA. Pomaga przy bezsenności, braku libido w menopauzie, nieregularnych miesiączkach, objawach menopauzy. Wg badań zmniejsza ryzyko raka piersi i trzustki. Zmniejsza poziom cholesterolu, zapobiega osiadaniu blaszek cholesterolowych.
Produkt szczególnie polecany dla kobiet mających problem z zajściem w ciążę! Osiąga rewelacyjne rezultaty w poprawie płodności u kobiet. Czytaj niżej prawdziwą historię kobiety, której pomógł Wild Yam i Chaste Tree.
Przywraca prawidłową równowagę hormonalną : progesteron-estrogeny. Zapobiega zmianom zwłóknieniowym piersi. Zapobiega i leczy endometriozę (zapalenie błony śluzowej macicy). Znosi zespół napięcia przedmiesiączkowego. Stabilizuje cykl menstruacyjny. Usuwa przykre objawy przekwitania związane z zaburzeniami hormonalnymi na osi: podwzgórze-przysadka-jajnik oraz niedoborem progesteronu. Hamuje wydzielanie prolaktyny (hormon laktogenny, laktotropina) która likwiduje wytwarzanie estrogenów. Zatem inhibicyjne (hamujące) działanie niepokalanka na wydzielanie prolaktyny pozwala na zwiększone uwalnianie i działanie estrogenów. Wskazania Zespół napięcia przedmiesiączkowego. Bolesne, nieregularne miesiączkowanie. Niepłodność spowodowana niewydolnością ciałka żółtego i niedoborem progesteronu. Mlekotok. Poronienia związane z endometriozą. Zwłóknienia piersi. Zaburzenia hormonalne na osi - podwzgórze-przysadka-jajniki. Hiperprolaktynemia (nadmiar prolaktyny). Objawy związane z okresem przekwitania (menopauzy). Trądzik nasilający się podczas miesiączki, w tym różowaty. Przeciwwskazania Nowotwory piersi. Niedobór prolaktyny. Uczulenie na preparat. Niedokrwistość. Ciąża.Kobiety karmiące powinny skonsultować przyjmowanie preparatu z lekarzem.Skład (na dzienną dawkę 2 kaps):Wild Yam (Dioscorea villosa) (korzeń) 810 mg , pomocniczo: żelatyna, roślinny stearynian magnezu Stosowanie: 2 kapsułki dziennie najlepiej z posiłkami, kapsułki można otwierać i przygotować jako herbatę."
ALEXANDRAE lubi tę wiadomość
-
FemiTea –herbatka ziołowa
Każdy ze składników Femitea wspomaga układ rozrodczy kobiety podczas starań o ciążę:
liść mięty – reguluje poziom hormonów: luteinizującego i folikulotropowego, promując owulację;
liść maliny – łagodzi skurcze mięśni gładkich macicy, ułatwiając implantację;
liść pokrzywy – pomocny w profilaktyce i leczeniu mięśniaków macicy;
owoc dzikiej róży – poprawia jakość krwawienia miesięcznego dzięki wysokiej zawartości żelaza, działa przeciwzapalnie
herbata rooibos – obniża poziom cukru we krwi, zapobiega infekcjom, działa relaksująco;
herbata zielona - zawiera silne przeciwutleniacze (polifenole) działające antystarzeniowo na komórki ciała i poprawiające przemianę materii;
Femitea ma pyszny, odświeżający smak. Smakuje wspaniale również z dodatkiem łyżeczki miodu. Femitea została wyprodukowana z najlepszych składników, na Podlasiu, wśród zielonych płuc Polski. Stosowanie: Femitea możessz pić tak często, jak chcesz. Dla najlepszych rezultatów, stosuj ją razem z preparatem FemiFertilTM.Skład: herbata zielona, liść maliny, liść mięty, liść pokrzywy, owoc dzikiej róży, rooibos Sposób przygotowania: Torebkę herbatki umieścić w filiżance. Zalać wrzątkiem. Parzyć 5-8 minut.
Bursztyn, ALEXANDRAE, Idgie lubią tę wiadomość
-
Conceive Plus
"żel, który zawiera jony wapnia i magnezu. Te jony są obecne we wszystkich płynach ciała i są istotne dla żywotności komórek.Conceive Plus jest produkowany według opatentowanej metody do tworzenia określonego środowiska pH optymalnego do przeżycia plemników i migracji. Conceive Plus został zaprojektowany tak, aby zmaksymalizować ilość płynu koniecznego do zapłodnienia i stworzyć przyjazne środowisko do plemników, a co za tym idzie zwiększyć prawdopodobieństwo poczęcia.
Conceive Plus:
Zwiększa ruchliwość plemników i życia ,Wspomaga zapłodnienie,Zawiera wapń i magnezu ,Ma zrównoważone pH
Żel dopochwowy Conceive Plus z aplikatorem lub bez stosowany przed stosunkiem bądź w trakcie. Żel został specjalnie opracowany dla par starających się o dziecko. Specjalna formuła żelu obniża barierę oraz pomaga plemnikom łatwiej i szybciej dosięgnąć jajeczka. Powoduje także ich większą ruchliwość oraz wydłuża czas życia plemników.
Conceive Plus osiągnął sukces pomagając już tysiącom par w całej Europie!
Sposób użycia :
Używaj go bezpośrednio przed stosunkiem płciowym. Włóż aplikator głęboko do pochwy, wyciśnij żel. Następnie pojemnik należy wyrzucić po użyciu. Aplikator jest przeznaczony dla jednorazowego użytku. Używaj wtedy gdy jest owulacja. Zwiększa to szanse na poczęcie. Conceiva Plus może być stosowany codziennie, a nawet kilka razy dziennie. Składniki: woda, hypromeloza, chlorku sodu, metyloglycerin, fosforanu sodu, chlorek potasu, sodu diwodorofosforan, chlorku magnezu, chlorku wapnia.
Dlaczego warto korzystać tylko Conceive Plus, jeśli chcesz zajść w ciążę?
Specjalnie zaprojektowane dla par starających się o dziecko.Zwiększa szansę na zapłodnienie.Pomaga rozwiązać problem niepłodności.Zwiększa żywotność plemników i ruchliwość.Żel ma zrównoważony PH, który jest bardzo przyjazny dla plemników.Tylko tez żel zawiera jony wapnia i magnezu. Jony te są obecne we wszystkich płynach ciała i są istotne dla żywotności plemników oraz udanego procesu zapłodnienia.Klinicznie przetestowane i zalecane przez lekarzy na całym świecie. Certyfikat CE i bezpieczny produkt. Rejestracja w Ministerstwie Zdrowia
Concieve Plus pomaga zapewnić optymalne warunki, w przeciwieństwie do innych żeli dostępnych na rynku (które nie spełniają warunków do optymalnego funkcjonowania plemników). Producent SASMAR z Belgii. Firma jest wiodącym producentem i eksporterem produktów do pielęgnacji ciała, koncentrująca się na produktach medycznych w zakresie planowania rodziny.(www.sasmar.com)"
Kasik303, Olena, Beata.D, ALEXANDRAE, Mango, sorriso, Lunaris lubią tę wiadomość
-
Zalecenia praktyczne ojca Grzegorza.
1. Po roku od rozpoczęcia starania się o potomka udać się do specjalisty najlepiej od naprotechnologii. Zrobić dodatkowe badania zarówno kobiety jak i mężczyzny.
2. Zalecane jest rzucenie palenia, przede wszystkim przez kobietę.
3. Do jadłospisu dobrze byłoby dodać ziarna słonecznika, kiełki pszenicy, surówki oraz owoce szczególnie te w kolorze czerwonym.
4. Miejsce do spania powinno być odpromieniowane.
5. Spożywanie miodu pszczelego z pyłkiem i propolisem. Dla kobiety zalecany jest Bonimel pyłkowo-propolisowy, a dla mężczyzny Bonimel pyłkowo-propolisowy z dodatkiem wyciągu z żeń-szenia.
6. Współżycie najlepiej przeprowadzić między godz. 2.00 a 5.00 rano, najlepiej będąc na czczo.
7. Kobieta jest najbardziej płodna w miesiącu, w którym się urodziła.
8. Bardzo odpowiednim czasem na poczęcie jest gdy księżyc jest między nowiem a pełnią. Nie powinno się poczynać potomstwa gdy księżyc się zmniejsza. Dzieci są wtedy słabsze i mniej odporne.
9. Silne nerwice, uprzedzenia, lęki, przesądy na pewno nie pomagają w poczęciu.
10. Przystępując do poczęcia oboje małżonków powinni być trzeźwi.
11. Po pożyciu poczęciowym do następnego stosunku powinno upłynąć minimum 8 dni.
12. Na dłuższą żywotność plemników wpływa spożywanie produktów z dużą zawartością selenu np.: grzyby, brokuły oraz orzechy brazylijskie.
13. Zalecane jest spożywanie młodej baraniny i owczego sera.
14. Raz w tygodniu zjeść ubite jajko zapłodnione przez koguta z dodatkiem 1 łyżeczki miodu.
15. Obuwie noszone przez kobietę powinno być na niskim obcasie.
16. Bielizna osobista powinna być z naturalnej bawełny nie z tworzyw sztucznych. Mydła najlepiej używać szarego pozbawionego zapachów.
17. Nie zalecane dla obojga małżonków picie wina własnej roboty, ponieważ bardzo zakwasza.
18. Poczęciu sprzyja dłuższe i intensywne nasłonecznienie.
19. Zalecane jest stosowanie mieszanki ziołowej przedstawionej poniżej.
Kasik303, grosza, Olena, Bursztyn, Reni, ALEXANDRAE, Stokrota, Mega, moremi, Margeritha lubią tę wiadomość
-
WITAMINY DLA KOBIET:
Witamina E. To prawdziwa witamina płodności! Działa odmładzająco, chroni przed szkodliwym wpływem wolnych rodników, zapobiega krwotokom i poronieniom, reguluje gospodarkę hormonalną, uczestniczy w procesie oddychania komórek i ułatwia wchłanianie witamin nierozpuszczalnych w wodzie. Aby wzbogacić dietę w witaminę E, jedz zielone warzywa liściaste, pestki dyni, otręby, kiełki pszenicy, migdały, produkty z mąki pełnoziarnistej, olej słonecznikowy.
Witaminy z grupy B. Biorą udział we wszystkich procesach w organizmie, regulują poziom progesteronu. Witaminy z grupy B znajdziesz w kaszy jęczmiennej i gryczanej, jajach, migdałach, mięsie, ciemnym pieczywie, zielonych warzywach.
Witamina A. Sprzyja zachowaniu równowagi hormonalnej, a także wytwarzaniu śluzu płodnego. Źródłem witaminy A są m.in.: marchew, pomidory, buraki, papryka, szpinak, sałata, morele, borówki, maliny.
Cynk. Reguluje gospodarkę hormonalną i ułatwia zagnieżdżenie się zapłodnionej komórki jajowej w macicy. Cynk zawierają pestki dyni, czerwone mięso, ryby i owoce morza, pełnoziarniste pieczywo pszenne, rośliny strączkowe. Uwaga! Cynk poprawia też jakość nasienia u mężczyzn.
Kasik303, ALEXANDRAE lubią tę wiadomość
-
WIESIOŁEK
Pomaga zwiększyć ilość i poprawić jakość śluzu szyjkowego niezbędnego do zapłodnienia - to dzięki niemu plemniki mogą dłużej przeżyć w drogach rodnych kobiety i łatwiej docierają do jajowodu. Ponadto wiesiołek działa tonizująco na organizm. Uwaga! Wiesiołek przyjmuj tylko w pierwszej fazie cyklu - od początku miesiączki do owulacji; po zapłodnieniu wywołane nim skurcze macicy mogą okazać się niebezpieczne dla ciąży.
Kasik303, ALEXANDRAE, Lunaris lubią tę wiadomość
-
NA ŚLUZ:
Gdy mamy wrażenie, że śluz jest zbyt gęsty można go rozrzedzić za pomocą syropów przeciwkaszlowych - popularnego Guajazylu lub Flegaminy. Ilości raczej spore - spotkaliśmy się nawet z opinią, że należy wypić 2 butelki w ciągu 4 dni (oczywiście w okresie okołoowulacyjnym gdy zauważymy już występowanie śluzu). W mniejszych ilościach można popijać Mucosolwan.Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 lipca 2013, 17:28
Kasik303, ALEXANDRAE, Mango lubią tę wiadomość
-
NA ŚLUZ:
Dobrym środkiem wspomagającym jakość śluzu jest też magnez. Można go zażywać przez cały cykl. Aby był skuteczniejszy należy go przyjmować razem z vit. B6, która wzmaga jego wchłanianie w organizmie. Magnez ma poza tym dobroczynny wpływ na nasze samopoczucie: polecany jest w przypadkach nocnego skurczu mięśni wywołanego jego niedoborem, na polepszenie koncentracji no i w przypadku picia kawy, która powoduje jego wypłukiwanie z organizmu. A, że kawki czasem ciężko sobie odmówić to trzeba pamiętać o magnezie.
ALEXANDRAE, Mango, Olena, agnieszka1804, Lunaris lubią tę wiadomość
-
MĘSKIE SPRAWY
Panowie nie powinni przegrzewać narządów płciowych, nosić obcisłych spodni ani zażywać gorących kąpieli. Przy staraniu o dziecko trzeba też koniecznie przestać palić papierosy a także ograniczyć alkohol.
Jeśli chodzi o wspomagacze to dla panów najskuteczniejsze są preparaty witaminowe typu Salfazin, Androwit i preparaty z cynkiem, selenem i witaminą E oraz żelazem. Ostatnim odkryciem w tej mierze jest też preparat Maca, zawierający sposzkowany korzeń maki, zwiększający w znacznym stopniu ilość plemników. Na poprawę ruchliwości można zażywać L-karnitynę, zaś na rozrzedzenie nasienia (zwłaszcza przy problemach z nadmierną aglutynacją) wspomniany już wcześniej Mucosolwan.
Aby nadać przyspieszenia plemnikom można też na godzinę przed stosunkiem wypić szklankę coli lub kawy (zawarta w nich kofeina działa jak "dopalacz") a codziennie przyjmować witaminę C, która jak się ostatnio okazała ma bardzo dobry wpływ na ich ruchliwość.
Ponieważ nie zaszkodzi a może pomóc dobrze jest też razem z żoną łykać kwas foliowy (i tak jest go w naturalnym pożywieniu za mało), magnez (panowie też piją kawę), ewentualnie inne preparaty witaminowe.
Przykładowa kuracja na 3 miesiące:
3 x 1 tabletka Macy
2 x 1 tabletka Salfazinu
1 x 1 tabletka vit. C (1000g)
1 x 2 witamina E (400g)
1 x 1 tabletka L-karnityny
1 x 1 tabletka kwasu foliowego
1 x 1 tabletka selenu
Dobrze też pamiętać, że dobroczynny wpływ na plemniki mają pestki z dyni (zdrowa przegryzka zamiast słodyczy) oraz orzechy brazylijskie, szkodzi natomiast soja w zbyt dużych ilościach.
Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 lipca 2013, 17:35
grosza, Kasia12384 lubią tę wiadomość
-
Ok
Sposób znajomej - pani po 80 - tce
1 łyżeczka sody oczyszczonej rozpuszczona w 1 litrze ciepłej wody - ten roztwór do irygacji pochwy stosować 20 minut przed stosunkiem , albo jak kto woli "robotą właściwą" .
Znajoma miała problem z zajściem w ciążę przez jakieś 1,5 - 2 lata , po zastosowaniu tej irygacji 4 razy w jednym cyklu zaciążyła. Tak twierdzi.
Sposób dostała od wiekowej wtedy położnej.
W tym miesiącu osobiście zastosowałam - jaki będzie efekt SIĘ OKAŻE
Bozia3, grosza, Bursztyn, Mango, zameg lubią tę wiadomość
Nie poddam się
-
Pozycje seksualne
"By łatwiej począć dziecko najlepsze są pozycje, w których kobieta leży na plecach. Umożliwiają one głębokie włożenie członka do pochwy, a po stosunku nasienie pozostaje najbliżej szyjki macicy. Ułatwia to plemnikom szybkie dotarcie do komórki jajowej oraz sprzyja zgromadzeniu i „zabezpieczeniu” jak największej ilości spermy w pochwie – w razie gdyby „pierwsze natarcie” nie powiodło się. Rezerwowe plemniki mają wówczas szansę ruszyć do kolejnego, skutecznego ataku. Oto pozycje, które najczęściej zalecane są przez specjalistów:
Pozycja klasyczna. Leżąc na wznak, oplatasz nogami tułów partnera. Najlepiej dodatkowo włożyć poduszkę pod biodra - przy minimalnym wysiłku z obu stron plemniki mają łatwą drogę do celu. Dobra jest także zmodyfikowana pozycja klasyczna, w której zakładasz klęczącemu przed Tobą partnerowi nogi na ramiona, lub opierasz się stopami o jego tors. W drugiej wersji on stoi, podczas gdy Ty leżysz np. na stole. W tych pozycjach biodra są jeszcze bardziej uniesione niż w tradycyjnym, klasycznym wariancie i plemniki mają większą szansę szybciej pokonać drogę do komórki jajowej.
Pozycja kolankowo - łokciowa polecana jest zwłaszcza kobietom z problemem tyłozgięcia macicy oraz mężczyznom ze słabym nasieniem. Pozycja uznana jest za jedną z bardziej skutecznych dla par pragnących potomstwa. Nasienie, zbierając się w opadającej ku dołowi pochwie w okolicach szyjki, ułatwia zajście w ciążę.Po współżyciu w wybranej pozycji poleż jeszcze przez 15 minut z uniesionymi w górę nogami. Możesz oprzeć je o ścianę albo podłożyć pod biodra wałek lub zwiniętą poduszkę. Jeśli jesteś wysportowana – zrób świecę. Leżąc w pozycji „biodra w górę”, zaciskaj mięsień Kegla: kurczenie mięśni pochwy przyspieszy wędrówkę plemników.
Nie wstawaj od razu, nie pędź pod prysznic, kiedy skończycie się kochać. Ważne jest bowiem pozostawanie nasienia mężczyzny w pochwie na tyle długo, by plemniki miały szansę powędrować w kierunku jajeczka. Każdy ruch, zwłaszcza intensywny, podobnie jak kolejny stosunek przemieści nasienie. W efekcie będzie ono zbyt krótko w pobliżu ujścia szyjki macicy, co obniży szanse na zapłodnienie (zwłaszcza jeśli mężczyzna ma problem z ruchliwością lub liczebnością plemników). Najlepiej więc kochać się wieczorem (i nie uprawiać miłości drugi raz tej samej nocy), a potem przytulić się do siebie i zasnąć."
Bursztyn, Olena, pepapig, Enigma 34, amelia04072006, ewka80, Kasia12384 lubią tę wiadomość
