Słaba jakość komórek jajowych? To nie wyrok.

Poznaj autorski program poprawy jakości komórek dla pacjentek przed leczeniem in vitro, z niską rezerwą jajnikową i słabą odpowiedzią na stymulację hormonalną.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Odpowiedz

AMH

Oceń ten wątek:
  • Nadzieja99 Przyjaciółka
    Postów: 154 32

    Wysłany: 29 marca 2024, 07:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mela wrote:
    Na pewno warto je zrobić 😁
    Dokładnie to powiedziała moja lekarka. Tym bardziej że w rodzinie mamy cukrzyków🫣

    Mela lubi tę wiadomość

    Starania od 01.2023, stymulacja pełna od 02.2024
    Ona👰🏻‍♀️24l.
    PCOS
    Leki w ciąży:
    2x Progesteron benis 100 1 tab.,
    1X Cyclogest 400 1 glob.,
    3x2 Rutinoscorbin,
    Witaminy,
    Acard 150 od 14 tyg. raz dziennie
    On🤵🏽‍♂️24l.
    Badania nasienia w porządku
    "Wiara i nadzieja umierają ostatnie"
    06.05 progesteron 43
    08.05 ⏸️, HCG 24.20
    10.05 HCG 93.19
    16.05 wizyta u gin 👩🏼‍⚕️
    31.05 widzieliśmy twoje serduszko ♥️
    1.07 krwiaczek
    15.07 Pierwsze prenatalne, ślicznie rośniesz maluszku <3
    05.09 💙💙
    🎂13.12.2024 35+5, 1630g
  • Britta Autorytet
    Postów: 363 938

    Wysłany: 29 marca 2024, 17:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, staraczki, nie wiecie może po jak długim czasie od laparoskopii z usuwaniem ognisk endometriozy mogę zrobić badanie AMH?

    02.2021-11.2024 starania o #1
    Co zadziałało? Laparoskopia, stymulacja, lipiodol, nowenna pompejańska
    06.2025 cc, 31 tc, stan przedrzucawkowy, hipotrofia

    age.png

    06.2026 cb 💔6 tc

    +Niepłodna rodzi siedmioro+ 1Sm 1-2
  • Mela Autorytet
    Postów: 528 657

    Wysłany: 3 kwietnia 2024, 12:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Britta wrote:
    Hej, staraczki, nie wiecie może po jak długim czasie od laparoskopii z usuwaniem ognisk endometriozy mogę zrobić badanie AMH?

    Nie wiem niestety, nie miałam takiej sytuacji, na pewno warto to że swoim lekarzem skonsultować 😊

    Nadzieja99, Britta lubią tę wiadomość

    ♀️ 37
    ♂️ 38

    AMH 1,02 (03.2023 r.) -> 1,89 (08.2023 r.) -> 1,07 (09.2023 r.) -> 1,37 (01.2024 r.) -> 1,05 (09.2024) -> 0,91 (04.2025) -> 1,13 (08.2025) -> 1,25 (04.2026)
    Homocysteina 16,3 -> 12,2 -> 10,7 -> 10,5 -> 9,2 (01.2024 r.) -> 8,2 (03.2024 r.) -> 10, 2 (09.2024) -> 10,7 (04.2026) -> 8,78 (08.2025)
    Kariotypy OK
    Teratozoospermia
    HSG - niedrożny lewy jajowód, prawy szczelinowato-zwężający
    Mutacje genu MTHFR: 665C>T (hetero), 1286A>C (hetero)
    PAI-1 4g/4g (homo)
    Czynnik V Leiden hetero
    PPJ (ANA1) dodatni
    PPJ (ANA2) dodatni
    PPJ (ANA3): centromer B (+++), AMA-M2 (+), reszta ujemne -> zdiagnozowana twardzina ograniczona
    24.11.2023 - punkcja, 6 komórek, 1 dojrzała, hodowla zakończona po 1. dniu ❌️ (stymulacja Menopur 300 j. + Ganirelix)
    12.04.2024 - punkcja, 3 komórki, 1 dojrzała, hodowla zakończona po 1. dniu ❌️ (Gonal F 300j + Menopur 75j + Orgalutran)
    VII 2026 r. - trzecia procedura 🤞
  • Nadzieja99 Przyjaciółka
    Postów: 154 32

    Wysłany: 4 kwietnia 2024, 11:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, oprócz amh mam już wyniki krzywej cukrowej
    Na czczo: 88
    Po 1h: 139
    Po 2h: 138
    Insulina krzywa 3pkt
    Na czczo: 5,70
    Po 1h:80.70
    Po 2 h: 97, 10
    TSH 1,437
    Krzywa cukrowa raczej mieści się w normach ale nie mam widełek normy insuliny, TSH też wydaje nie się że jest w porządku.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 4 kwietnia 2024, 11:36

    Starania od 01.2023, stymulacja pełna od 02.2024
    Ona👰🏻‍♀️24l.
    PCOS
    Leki w ciąży:
    2x Progesteron benis 100 1 tab.,
    1X Cyclogest 400 1 glob.,
    3x2 Rutinoscorbin,
    Witaminy,
    Acard 150 od 14 tyg. raz dziennie
    On🤵🏽‍♂️24l.
    Badania nasienia w porządku
    "Wiara i nadzieja umierają ostatnie"
    06.05 progesteron 43
    08.05 ⏸️, HCG 24.20
    10.05 HCG 93.19
    16.05 wizyta u gin 👩🏼‍⚕️
    31.05 widzieliśmy twoje serduszko ♥️
    1.07 krwiaczek
    15.07 Pierwsze prenatalne, ślicznie rośniesz maluszku <3
    05.09 💙💙
    🎂13.12.2024 35+5, 1630g
  • Elza1234 Autorytet
    Postów: 9431 8128

    Wysłany: 4 kwietnia 2024, 11:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tsh masz dobre.
    A insulina ci nie spada, po drugie glukoza też Ci po 2 h nie spada. Więc to jest do ogarnięcia

    Nadzieja99 lubi tę wiadomość

    age.png
  • Nadzieja99 Przyjaciółka
    Postów: 154 32

    Wysłany: 4 kwietnia 2024, 11:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak właśnie się zastanawiałam czy to jest dobre że ona praktycznie stoi w miejscu a insulina nawet rośnie. Masz może insulinoopornonosc? Czy sama zmiana diety zadziała? I czego zacząć unikać?

    Starania od 01.2023, stymulacja pełna od 02.2024
    Ona👰🏻‍♀️24l.
    PCOS
    Leki w ciąży:
    2x Progesteron benis 100 1 tab.,
    1X Cyclogest 400 1 glob.,
    3x2 Rutinoscorbin,
    Witaminy,
    Acard 150 od 14 tyg. raz dziennie
    On🤵🏽‍♂️24l.
    Badania nasienia w porządku
    "Wiara i nadzieja umierają ostatnie"
    06.05 progesteron 43
    08.05 ⏸️, HCG 24.20
    10.05 HCG 93.19
    16.05 wizyta u gin 👩🏼‍⚕️
    31.05 widzieliśmy twoje serduszko ♥️
    1.07 krwiaczek
    15.07 Pierwsze prenatalne, ślicznie rośniesz maluszku <3
    05.09 💙💙
    🎂13.12.2024 35+5, 1630g
  • Britta Autorytet
    Postów: 363 938

    Wysłany: 4 kwietnia 2024, 20:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mela wrote:
    Nie wiem niestety, nie miałam takiej sytuacji, na pewno warto to że swoim lekarzem skonsultować 😊
    Dzięki za odpowiedź. Tak zrobiłam, powiedział, że mogę śmiało robić, nie muszę czekać :)

    Mela, Nadzieja99 lubią tę wiadomość

    02.2021-11.2024 starania o #1
    Co zadziałało? Laparoskopia, stymulacja, lipiodol, nowenna pompejańska
    06.2025 cc, 31 tc, stan przedrzucawkowy, hipotrofia

    age.png

    06.2026 cb 💔6 tc

    +Niepłodna rodzi siedmioro+ 1Sm 1-2
  • Mela Autorytet
    Postów: 528 657

    Wysłany: 4 kwietnia 2024, 21:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja99 wrote:
    Dziewczyny, oprócz amh mam już wyniki krzywej cukrowej
    Na czczo: 88
    Po 1h: 139
    Po 2h: 138
    Insulina krzywa 3pkt
    Na czczo: 5,70
    Po 1h:80.70
    Po 2 h: 97, 10
    TSH 1,437
    Krzywa cukrowa raczej mieści się w normach ale nie mam widełek normy insuliny, TSH też wydaje nie się że jest w porządku.

    Chyba trzeba to skonsultować z diabetologiem. U mnie też insulina i cukier nie spadały i dostałam metforminę na uregulowanie tego. Lekarka mi mówiła, że jak wyrzut insuliny po jednej godzinie jest 5/6 razy większy, niż na czczo, to jest w normie, a po dwóch powinien spadać, więc u Ciebie wychodzi, że też jest to do uregulowania. Także konsultacja z lekarzem raczej wskazana. Plus dietka z niskim IG (ja robiłam konsultację z dietetyczką nieplodnościową) 😊

    Nadzieja99 lubi tę wiadomość

    ♀️ 37
    ♂️ 38

    AMH 1,02 (03.2023 r.) -> 1,89 (08.2023 r.) -> 1,07 (09.2023 r.) -> 1,37 (01.2024 r.) -> 1,05 (09.2024) -> 0,91 (04.2025) -> 1,13 (08.2025) -> 1,25 (04.2026)
    Homocysteina 16,3 -> 12,2 -> 10,7 -> 10,5 -> 9,2 (01.2024 r.) -> 8,2 (03.2024 r.) -> 10, 2 (09.2024) -> 10,7 (04.2026) -> 8,78 (08.2025)
    Kariotypy OK
    Teratozoospermia
    HSG - niedrożny lewy jajowód, prawy szczelinowato-zwężający
    Mutacje genu MTHFR: 665C>T (hetero), 1286A>C (hetero)
    PAI-1 4g/4g (homo)
    Czynnik V Leiden hetero
    PPJ (ANA1) dodatni
    PPJ (ANA2) dodatni
    PPJ (ANA3): centromer B (+++), AMA-M2 (+), reszta ujemne -> zdiagnozowana twardzina ograniczona
    24.11.2023 - punkcja, 6 komórek, 1 dojrzała, hodowla zakończona po 1. dniu ❌️ (stymulacja Menopur 300 j. + Ganirelix)
    12.04.2024 - punkcja, 3 komórki, 1 dojrzała, hodowla zakończona po 1. dniu ❌️ (Gonal F 300j + Menopur 75j + Orgalutran)
    VII 2026 r. - trzecia procedura 🤞
  • Nadzieja99 Przyjaciółka
    Postów: 154 32

    Wysłany: 5 kwietnia 2024, 06:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To trzeba będzie zacząć działać 🫣 tak coś przeczuwałam niby wyniki w normie ale czemu nie spadają☹️ wizytę mam na 18.04, będę się rozglądać za diabetologiem, dziękuję ♥️

    Starania od 01.2023, stymulacja pełna od 02.2024
    Ona👰🏻‍♀️24l.
    PCOS
    Leki w ciąży:
    2x Progesteron benis 100 1 tab.,
    1X Cyclogest 400 1 glob.,
    3x2 Rutinoscorbin,
    Witaminy,
    Acard 150 od 14 tyg. raz dziennie
    On🤵🏽‍♂️24l.
    Badania nasienia w porządku
    "Wiara i nadzieja umierają ostatnie"
    06.05 progesteron 43
    08.05 ⏸️, HCG 24.20
    10.05 HCG 93.19
    16.05 wizyta u gin 👩🏼‍⚕️
    31.05 widzieliśmy twoje serduszko ♥️
    1.07 krwiaczek
    15.07 Pierwsze prenatalne, ślicznie rośniesz maluszku <3
    05.09 💙💙
    🎂13.12.2024 35+5, 1630g
  • Elza1234 Autorytet
    Postów: 9431 8128

    Wysłany: 5 kwietnia 2024, 06:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja99 wrote:
    Tak właśnie się zastanawiałam czy to jest dobre że ona praktycznie stoi w miejscu a insulina nawet rośnie. Masz może insulinoopornonosc? Czy sama zmiana diety zadziała? I czego zacząć unikać?
    Mam. U mnie dieta, glucopharze i dużo ruchu i pomogło

    age.png
  • Nadzieja99 Przyjaciółka
    Postów: 154 32

    Wysłany: 5 kwietnia 2024, 08:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elza1234 wrote:
    Mam. U mnie dieta, glucopharze i dużo ruchu i pomogło
    Konsultowałaś swoją sytuację z dietetykiem, czy szukałaś informacji w internecie? Glucophar to jakiś suplement czy lek?

    Starania od 01.2023, stymulacja pełna od 02.2024
    Ona👰🏻‍♀️24l.
    PCOS
    Leki w ciąży:
    2x Progesteron benis 100 1 tab.,
    1X Cyclogest 400 1 glob.,
    3x2 Rutinoscorbin,
    Witaminy,
    Acard 150 od 14 tyg. raz dziennie
    On🤵🏽‍♂️24l.
    Badania nasienia w porządku
    "Wiara i nadzieja umierają ostatnie"
    06.05 progesteron 43
    08.05 ⏸️, HCG 24.20
    10.05 HCG 93.19
    16.05 wizyta u gin 👩🏼‍⚕️
    31.05 widzieliśmy twoje serduszko ♥️
    1.07 krwiaczek
    15.07 Pierwsze prenatalne, ślicznie rośniesz maluszku <3
    05.09 💙💙
    🎂13.12.2024 35+5, 1630g
  • Elza1234 Autorytet
    Postów: 9431 8128

    Wysłany: 5 kwietnia 2024, 09:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja99 wrote:
    Konsultowałaś swoją sytuację z dietetykiem, czy szukałaś informacji w internecie? Glucophar to jakiś suplement czy lek?
    Glucopharze to Metformina - lek.
    Pierwsze trzy miesiące miałam dietę od dietetyka, później sama to ogarnęłam już.

    Nadzieja99 lubi tę wiadomość

    age.png
  • Nadzieja99 Przyjaciółka
    Postów: 154 32

    Wysłany: 5 kwietnia 2024, 10:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    I lek przyjmujesz na stałe?

    Starania od 01.2023, stymulacja pełna od 02.2024
    Ona👰🏻‍♀️24l.
    PCOS
    Leki w ciąży:
    2x Progesteron benis 100 1 tab.,
    1X Cyclogest 400 1 glob.,
    3x2 Rutinoscorbin,
    Witaminy,
    Acard 150 od 14 tyg. raz dziennie
    On🤵🏽‍♂️24l.
    Badania nasienia w porządku
    "Wiara i nadzieja umierają ostatnie"
    06.05 progesteron 43
    08.05 ⏸️, HCG 24.20
    10.05 HCG 93.19
    16.05 wizyta u gin 👩🏼‍⚕️
    31.05 widzieliśmy twoje serduszko ♥️
    1.07 krwiaczek
    15.07 Pierwsze prenatalne, ślicznie rośniesz maluszku <3
    05.09 💙💙
    🎂13.12.2024 35+5, 1630g
  • Elza1234 Autorytet
    Postów: 9431 8128

    Wysłany: 5 kwietnia 2024, 12:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja99 wrote:
    I lek przyjmujesz na stałe?
    Tak, już prawie 3 lata

    age.png
  • Nadzieja99 Przyjaciółka
    Postów: 154 32

    Wysłany: 5 kwietnia 2024, 12:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    O kurcze to kupa czasu, ale zdrowie to zdrowie. Ja bym dała wszystko żeby po niektórych posiłkach nie czuć się tak senna. Czasami jeszcze mam takie "napady" picia wody 🤕. A teraz takie pytanie zwykły dietetyk może pomóc czy lepiej udać się do diabetologa?

    Starania od 01.2023, stymulacja pełna od 02.2024
    Ona👰🏻‍♀️24l.
    PCOS
    Leki w ciąży:
    2x Progesteron benis 100 1 tab.,
    1X Cyclogest 400 1 glob.,
    3x2 Rutinoscorbin,
    Witaminy,
    Acard 150 od 14 tyg. raz dziennie
    On🤵🏽‍♂️24l.
    Badania nasienia w porządku
    "Wiara i nadzieja umierają ostatnie"
    06.05 progesteron 43
    08.05 ⏸️, HCG 24.20
    10.05 HCG 93.19
    16.05 wizyta u gin 👩🏼‍⚕️
    31.05 widzieliśmy twoje serduszko ♥️
    1.07 krwiaczek
    15.07 Pierwsze prenatalne, ślicznie rośniesz maluszku <3
    05.09 💙💙
    🎂13.12.2024 35+5, 1630g
  • Elza1234 Autorytet
    Postów: 9431 8128

    Wysłany: 5 kwietnia 2024, 13:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja99 wrote:
    O kurcze to kupa czasu, ale zdrowie to zdrowie. Ja bym dała wszystko żeby po niektórych posiłkach nie czuć się tak senna. Czasami jeszcze mam takie "napady" picia wody 🤕. A teraz takie pytanie zwykły dietetyk może pomóc czy lepiej udać się do diabetologa?
    Najpierw zacznij od wizyty u gin. On ci może metforminę przepisać, zmień diete, dodaj ruch i zobaczysz czy pomogło.

    Nadzieja99 lubi tę wiadomość

    age.png
  • Mela Autorytet
    Postów: 528 657

    Wysłany: 5 kwietnia 2024, 13:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja99 wrote:
    O kurcze to kupa czasu, ale zdrowie to zdrowie. Ja bym dała wszystko żeby po niektórych posiłkach nie czuć się tak senna. Czasami jeszcze mam takie "napady" picia wody 🤕. A teraz takie pytanie zwykły dietetyk może pomóc czy lepiej udać się do diabetologa?

    Mój gin zalecił mi zrobić krzywe i konsultacje z diabetologiem i dietetykiem 😊

    Nadzieja99 lubi tę wiadomość

    ♀️ 37
    ♂️ 38

    AMH 1,02 (03.2023 r.) -> 1,89 (08.2023 r.) -> 1,07 (09.2023 r.) -> 1,37 (01.2024 r.) -> 1,05 (09.2024) -> 0,91 (04.2025) -> 1,13 (08.2025) -> 1,25 (04.2026)
    Homocysteina 16,3 -> 12,2 -> 10,7 -> 10,5 -> 9,2 (01.2024 r.) -> 8,2 (03.2024 r.) -> 10, 2 (09.2024) -> 10,7 (04.2026) -> 8,78 (08.2025)
    Kariotypy OK
    Teratozoospermia
    HSG - niedrożny lewy jajowód, prawy szczelinowato-zwężający
    Mutacje genu MTHFR: 665C>T (hetero), 1286A>C (hetero)
    PAI-1 4g/4g (homo)
    Czynnik V Leiden hetero
    PPJ (ANA1) dodatni
    PPJ (ANA2) dodatni
    PPJ (ANA3): centromer B (+++), AMA-M2 (+), reszta ujemne -> zdiagnozowana twardzina ograniczona
    24.11.2023 - punkcja, 6 komórek, 1 dojrzała, hodowla zakończona po 1. dniu ❌️ (stymulacja Menopur 300 j. + Ganirelix)
    12.04.2024 - punkcja, 3 komórki, 1 dojrzała, hodowla zakończona po 1. dniu ❌️ (Gonal F 300j + Menopur 75j + Orgalutran)
    VII 2026 r. - trzecia procedura 🤞
  • Nadzieja99 Przyjaciółka
    Postów: 154 32

    Wysłany: 5 kwietnia 2024, 13:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elza1234 wrote:
    Najpierw zacznij od wizyty u gin. On ci może metforminę przepisać, zmień diete, dodaj ruch i zobaczysz czy pomogło.
    W sumie dobrze mówisz. Zobaczę jak ona mnie dalej pokieruje. Jestem pełna nadziei może w końcu nam się uda, wydaje mi się że jestem już na dobrej drodze. Wizytę mam na 18.04, dziewczyny trzymajcie mocno w kciuki 😅😅

    Starania od 01.2023, stymulacja pełna od 02.2024
    Ona👰🏻‍♀️24l.
    PCOS
    Leki w ciąży:
    2x Progesteron benis 100 1 tab.,
    1X Cyclogest 400 1 glob.,
    3x2 Rutinoscorbin,
    Witaminy,
    Acard 150 od 14 tyg. raz dziennie
    On🤵🏽‍♂️24l.
    Badania nasienia w porządku
    "Wiara i nadzieja umierają ostatnie"
    06.05 progesteron 43
    08.05 ⏸️, HCG 24.20
    10.05 HCG 93.19
    16.05 wizyta u gin 👩🏼‍⚕️
    31.05 widzieliśmy twoje serduszko ♥️
    1.07 krwiaczek
    15.07 Pierwsze prenatalne, ślicznie rośniesz maluszku <3
    05.09 💙💙
    🎂13.12.2024 35+5, 1630g
  • Nadzieja99 Przyjaciółka
    Postów: 154 32

    Wysłany: 5 kwietnia 2024, 13:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mela wrote:
    Mój gin zalecił mi zrobić krzywe i konsultacje z diabetologiem i dietetykiem 😊
    Będę działać oby wszystko teraz poszło w dobrą stronę 🤞🤞

    Elza1234, Mela lubią tę wiadomość

    Starania od 01.2023, stymulacja pełna od 02.2024
    Ona👰🏻‍♀️24l.
    PCOS
    Leki w ciąży:
    2x Progesteron benis 100 1 tab.,
    1X Cyclogest 400 1 glob.,
    3x2 Rutinoscorbin,
    Witaminy,
    Acard 150 od 14 tyg. raz dziennie
    On🤵🏽‍♂️24l.
    Badania nasienia w porządku
    "Wiara i nadzieja umierają ostatnie"
    06.05 progesteron 43
    08.05 ⏸️, HCG 24.20
    10.05 HCG 93.19
    16.05 wizyta u gin 👩🏼‍⚕️
    31.05 widzieliśmy twoje serduszko ♥️
    1.07 krwiaczek
    15.07 Pierwsze prenatalne, ślicznie rośniesz maluszku <3
    05.09 💙💙
    🎂13.12.2024 35+5, 1630g
1 2 3 4 5
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

7 zaskakujących rzeczy, o których możesz się dowiedzieć prowadząc kalendarz owulacji OvuFriend

Wydaje Ci się, że działanie kalendarza owulacji sprowadza się tylko do wyznaczania dni płodnych i terminu owulacji? Nic bardziej mylnego! Podczas prowadzenia obserwacji w kalendarzu OvuFriend możesz dowiedzieć się o rzeczach, które wspomogą Twoje starania o dziecko. Poznaj 7 zaskakujących rzeczy, o których możesz się dowiedzieć prowadząc kalendarz dni płodnych! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak obliczyć dni płodne?

Czy starając się zajść w ciążę powinnaś wiedzieć kiedy występuje owulacja i kiedy są dni płodne? Czy nie wystarczy zadbać o to, żeby kochać się regularnie przez cały cykl i prędzej czy później i tak zajdziesz w ciążę? Nie zawsze. Każdego cyklu masz zaledwie 20% szans na zajście w ciążę, a pary z obniżoną płodnością mają ich dużo mniej. Warto wiedzieć jak obliczyć dni płodne i poznać wady i zalety każdej z metod.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta w ciąży - 10 najważniejszych zasad dla ciężarnej

O zdrowym odżywaniu i diecie w ciąży zostało napisane i powiedziane wiele. Zbyt duża ilość informacji potrafi przytłoczyć każdego. Przestrzeganie wszystkich tych zasad wydaje się wręcz niemożliwe. Jak zatem odróżnić rzeczy ważne od tych mniej istotnych? Zapytaliśmy znaną dietetyczkę Sylwię Leszczyńską co jest naprawdę ważne w diecie kobiet w ciąży. Przeczytaj co robić, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu dziecku! 

CZYTAJ WIĘCEJ