X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną Angelius Provita- Katowice
Odpowiedz

Angelius Provita- Katowice

Oceń ten wątek:
  • Śnieżka90 Autorytet
    Postów: 1394 1062

    Wysłany: 4 września 2020, 13:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    njut wrote:
    Też mi tak mówiła ale wydaje mi się, że jak nie ma ciąży to 5dpt to za wcześnie żeby decydować o odstawieniu leków. I tak musiałabym powtórzyć a nie chcę się zbyt dużo kłuć bo ręce mam w siniakach. Pomyślałam o 7dpt i zastanawiam się czy gdyby wynik wynosił 0 to mogłabym już nie zaczynać kolejnego zastrzyku z Accoflu. Cały czas się waham...
    Poczekaj ❤ bo moze fasola dopiero się zadomawia i wita z nowym domem 😁

    Śnieżka
    Aniołek- 10 tc [*] 2019
    Aniołek- 7 tc [*]2021
    Aniołek- cb 2022
    Aniołek-cb 2025
    Starania od 08.2016

    I dla Nas zaświeci słońce...
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 4 września 2020, 13:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sniezko napisałas w punkt zycie się ma tylko jedno.

  • Baba1 Autorytet
    Postów: 1191 957

    Wysłany: 4 września 2020, 13:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NieJa wrote:
    Baba1 🍀💪🙏✊

    Leżę na 1szym piętrze pod kroplówką i pani pielegniakra wywoływała panią J. Czy to Ty?
    Ja już leżę w domku
    Nie to nie ja 😀 pani D😉✊️
    A to ty w takich pięknych rudych włosach ?

  • I_ga Autorytet
    Postów: 619 436

    Wysłany: 4 września 2020, 13:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Baba1 wrote:
    Ja już leżę w domku
    Nie to nie ja 😀 pani D😉✊️
    A to ty w takich pięknych rudych włosach ?
    ✊️✊️✊️

    Baba1 lubi tę wiadomość

    AP od 8/2019
    POF - procedura z KD
    1/2020 - ❄ - bez reakcji 😑
    2/2020 - ❄ - cb 😢
    4/2020 - ❄ - 😢😢😢
    8/2020 ♥️🤰BOY
    04/2021 Witamy na świecie 👨‍👩‍👦
    ❄ Oddany do adopcji
  • NieJa Autorytet
    Postów: 449 196

    Wysłany: 4 września 2020, 13:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Japoneczka z Porcelany wrote:
    Dziewczyny kciuki za Was !!

    NieJa Ty tez z UK ? ;)

    Ewa.. szok! czasami ludzie mowia co im slina na jezyk przyniesie :/

    Tak, Plymouth, a Ty?

    26.12.2013- ciąża naturalna [*] 13 tc
    Lipiec 2015 - Niedoczynność tarczycy (lekka)
    Październik - Laparoskopia + Histeroskopia (niewielkie ogniska endometriozy)
    Luty 2017 - HSG (pełna drożność)
    19.08.2017 - 1sze ICSI (ciąża biochemiczna)
    18.12.2017- Endo scratch
    12.01.2018- Kriotransfer ❄️❄️ :-(
    08.06.2018-histeroskopia + hegarowanie szyjki m
    18.07.2018-Kriotransfer :-(
    13.11.2018- PICSI 8A :-(
    04.09.2020- Kriotransfer :-(
  • Frelciaa Autorytet
    Postów: 3928 5067

    Wysłany: 4 września 2020, 13:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Heidi mam kilka pytań odnośnie dr odbierzesz zaproszenie?

    Heidi Di lubi tę wiadomość

    👩🏻‍🦰 29l.
    🔺endometrioza IIIst.,
    🔹kir BX
    🔺MTHFR_677C>T homo 🔺PAI-1 4G hetero
    💊acard od 1dc i 💉heparyna od transferu
    🔺ryzyko celiakii - dieta bg
    - 5 transfer poronienie w 8tc. :(
    👨🏽33l.
    🔺HBA 58%
    🔹reszta parametrów w normie

    🤰🏼Zarodeczku nasz malutki rośnij duży, okrąglutki. Pięknie się zagnieżdżaj i na 9 miesięcy w moim brzuszku zamieszkaj”👩‍❤️‍👨
    16.06- 6 transfer blaski 4BB <3
    22.06.20 6 dpt- beta 43,33 prog.33
    24.06.20 8 ddpt- beta 113,9 prog.35
    16.07.20 - ❤️ Serduszko nasze bije!
    25.07.20- 2 cm Kluseczka <3 tętno 167/min
    18.02.21- nasz Chłopczyk już na świecie 😍
    ZdiDp1.png
    Litania do św Józefa 🙏🏻
  • NieJa Autorytet
    Postów: 449 196

    Wysłany: 4 września 2020, 13:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Baba1 wrote:
    Ja już leżę w domku
    Nie to nie ja 😀 pani D😉✊️
    A to ty w takich pięknych rudych włosach ?

    W takim razie wysiaduj tego kurczaczka. Niech się wgryza głęboko✊💪🍀

    Ja, to taka siwa kitka w seledynowej kiecce 🙃

    26.12.2013- ciąża naturalna [*] 13 tc
    Lipiec 2015 - Niedoczynność tarczycy (lekka)
    Październik - Laparoskopia + Histeroskopia (niewielkie ogniska endometriozy)
    Luty 2017 - HSG (pełna drożność)
    19.08.2017 - 1sze ICSI (ciąża biochemiczna)
    18.12.2017- Endo scratch
    12.01.2018- Kriotransfer ❄️❄️ :-(
    08.06.2018-histeroskopia + hegarowanie szyjki m
    18.07.2018-Kriotransfer :-(
    13.11.2018- PICSI 8A :-(
    04.09.2020- Kriotransfer :-(
  • Baba1 Autorytet
    Postów: 1191 957

    Wysłany: 4 września 2020, 14:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NieJa wrote:
    W takim razie wysiaduj tego kurczaczka. Niech się wgryza głęboko✊💪🍀

    Ja, to taka siwa kitka w seledynowej kiecce 🙃
    Rownież wysiaduj i trzymam kciuki za nas
    Kiedy pierwsza beta ?
    To się minęłyśmy ☺️

  • NieJa Autorytet
    Postów: 449 196

    Wysłany: 4 września 2020, 14:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    njut wrote:
    Dziewczyny płakać mi się chce jak czytam co piszecie o sytuacji w pracy, bo nie dopuszczałam do siebie myśli, że ludzie potrafią być tak złośliwi. A potrafią... Chyba chciałam wymazać takie sytuacje z przeszłości.
    Mnie samą to dotyka i to od wielu lat i mimo zmian zarządów i dyrekcji to cały czas odczuwam swoją inność. Jako "niematka" jestem bardziej wykorzystywana niż inne kobiety i więcej się ode mnie wymaga, bo nie mogę się wykręcić wymówkami typu: chore dziecko, wywiadówki, komunie, urlop tylko w okresie wakacyjnym i ferii, homeoffice z powodu covid...
    Przez tyle lat niewielu osobom zwierzyłam się z mojego problemu, o IVF mogą się tylko domyślać. Wiedzą tylko Ci którzy sami otworzyli się przede mną mówiąc o swojej sytuacji. Nigdy nikomu nie powiedziałam wszystkiego. Mimo to zdarzyło mi się wrócić po "macierzyńskim" po poronieniu i usłyszeć no i co jesteś w tej ciąży. Nie zareagowałam i nigdy nie reaguję na tego typu zaczepki. Jeśli ktoś dyskretnie próbuje mnie podpytać o dzieci to odpowiadam, że jak byłam młoda to owszem chciałam ale nie mogłam i później instynkt wygasł i aktualnie nie mam takiej potrzeby. I że może tak miało być bo nigdy nie przepadałam za dziećmi. Moje poglądy na temat wychowania szokują ale zawsze dodaję, że jest to opinia osoby, która obserwuje z boku sama nie mając dziecka. Często dziewczyny próbują przy mnie rozpoczynać rozmowy o kobiecych chorobach, badaniach, itp - też staram się nie angażować żeby niepotrzebnie się nie wygadać i nie dać powodu do jakichkolwiek domysłów. Wiem, że mimo to dyskutują na mój temat za moimi plecami. Z tego powodu o mało co nie zostałam zwolniona. Powiedziałam o tym mojemu przełożonemu a on przytaknął, że owszem były próby usunięcia mnie z pracy przez "koleżanki" z powodu starań. Zostałam ale sytuacja zamknęła mi drogę do awansu...
    Nie znam drugiej osoby z historią taka jak moja, wiem, że nikt by mnie nie zrozumiał. Nie oczekuję też współczucia. Życie pokazało to najlepiej. Dawne koleżanki odwróciły się ode mnie, bo brak dziecka sprawił, że nie miałyśmy o czym rozmawiać. One cały czas narzekały jak jest im ciężko, że dzieci tak dużo kosztują i że na nic nie mają czasu. Ja byłam postrzegana jako ta która ma na wszystko czas i pieniądze... Same wiecie jak to jest pędzić na usg i badania żeby nie spóźnić się do pracy. Po pracy jechać na wizytę po 200-300km żeby na drugi dzień jak gdyby nigdy nic być w pracy. Do tego np pakiety badań immuno po 1000zł, robione kilka razy... tak inni postrzegają moje sielskie życie ;)
    Może źle zrobiłam zamykając się w sobie ale z drugiej strony takie podejście pozwoliło mi w miarę spokojnie żyć. Psychicznie pewnie jestem rozwalona ale po próbach podejścia do adopcji nie otworzę się przez żadnym psychologiem. Wolę towarzystwo zwierząt i obcowanie z naturą ;)
    PS Poza tym jestem normalna ;) myślę, że nawet lubiana w pracy, nie zapada cisza jak wchodzę do pokoju a do mnie często ktoś zagląda nawet żeby poradzić się w prywatnej sprawie. Zawsze byłam duszą towarzystwa i tylko niepłodność sprawiła, że pojawiła się we mnie taka nieufność do ludzi.

    Szlag trafia jak czytam o tym co człowiek potrafi zrobić drugiemu człowiekowi.
    Jesteś niesamowicie dzielna.

    Dla mnie mój zwierzak też jest moją odskocznią i antydepresantem...

    26.12.2013- ciąża naturalna [*] 13 tc
    Lipiec 2015 - Niedoczynność tarczycy (lekka)
    Październik - Laparoskopia + Histeroskopia (niewielkie ogniska endometriozy)
    Luty 2017 - HSG (pełna drożność)
    19.08.2017 - 1sze ICSI (ciąża biochemiczna)
    18.12.2017- Endo scratch
    12.01.2018- Kriotransfer ❄️❄️ :-(
    08.06.2018-histeroskopia + hegarowanie szyjki m
    18.07.2018-Kriotransfer :-(
    13.11.2018- PICSI 8A :-(
    04.09.2020- Kriotransfer :-(
  • NieJa Autorytet
    Postów: 449 196

    Wysłany: 4 września 2020, 14:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Baba1 wrote:
    Rownież wysiaduj i trzymam kciuki za nas
    Kiedy pierwsza beta ?
    To się minęłyśmy ☺️

    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

    Betuje w przyszłym tygodniu. A Ty?

    26.12.2013- ciąża naturalna [*] 13 tc
    Lipiec 2015 - Niedoczynność tarczycy (lekka)
    Październik - Laparoskopia + Histeroskopia (niewielkie ogniska endometriozy)
    Luty 2017 - HSG (pełna drożność)
    19.08.2017 - 1sze ICSI (ciąża biochemiczna)
    18.12.2017- Endo scratch
    12.01.2018- Kriotransfer ❄️❄️ :-(
    08.06.2018-histeroskopia + hegarowanie szyjki m
    18.07.2018-Kriotransfer :-(
    13.11.2018- PICSI 8A :-(
    04.09.2020- Kriotransfer :-(
  • Baba1 Autorytet
    Postów: 1191 957

    Wysłany: 4 września 2020, 14:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NieJa wrote:
    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

    Betuje w przyszłym tygodniu. A Ty?
    Mam zamiar 14 września 10dpt
    Ale czy wytrzymam to nie wiem 🤷‍♀️

  • Judit Autorytet
    Postów: 1535 1397

    Wysłany: 4 września 2020, 14:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 października 2020, 11:35

    ultra długi protokół:
    8dojrzałych komórek
    7 się zapłodniło
    ❄4AA na pokładzie-jest z nami na świecie 👣
    została ❄ 4AA

    13.02 kriotransfer ❄️4AA
    14.03 jest serduszko❤️

    endometrioza 2/3st,hashimoto, kir aa, ANA 1,2
  • NieJa Autorytet
    Postów: 449 196

    Wysłany: 4 września 2020, 14:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Judit wrote:
    Dziewczyny po transferach trzymam za Was kciuki ✊✊

    Mnie chyba bierze jakieś przeziębienie. I teraz co robić.. Pić syrop z cebuli, herbatki z miodem i malinami, witamina C.. A rano 10mg encortonu 😆😆😆

    😘👍

    Qrcze do tego ten steryd.... Tu sobie osłabisz, a tutaj wzmocnisz. To chyba balans zachowany😉
    Proponuję nalewkę z imbiru, cytryny i miodu. Zawsze stawia mnie na nogi.

    26.12.2013- ciąża naturalna [*] 13 tc
    Lipiec 2015 - Niedoczynność tarczycy (lekka)
    Październik - Laparoskopia + Histeroskopia (niewielkie ogniska endometriozy)
    Luty 2017 - HSG (pełna drożność)
    19.08.2017 - 1sze ICSI (ciąża biochemiczna)
    18.12.2017- Endo scratch
    12.01.2018- Kriotransfer ❄️❄️ :-(
    08.06.2018-histeroskopia + hegarowanie szyjki m
    18.07.2018-Kriotransfer :-(
    13.11.2018- PICSI 8A :-(
    04.09.2020- Kriotransfer :-(
  • sAnsa_28 Autorytet
    Postów: 3825 3152

    Wysłany: 4 września 2020, 14:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    njut wrote:
    Też mi tak mówiła ale wydaje mi się, że jak nie ma ciąży to 5dpt to za wcześnie żeby decydować o odstawieniu leków. I tak musiałabym powtórzyć a nie chcę się zbyt dużo kłuć bo ręce mam w siniakach. Pomyślałam o 7dpt i zastanawiam się czy gdyby wynik wynosił 0 to mogłabym już nie zaczynać kolejnego zastrzyku z Accoflu. Cały czas się waham...
    5dpt to zdecydowanie za wcześnie, żeby spisywać zarodek na straty. Przez wzgląd na accofil, robiłabym bete w 7dpt. Jak będzie 0, to rozważyłabym odstawienie accofilu. Jeśli się udało to tego 7 dnia moim zdaniem będzie już cokolwiek powyżej zera.

    f312925a50.png
    Aniołek 8/11tc [*] - 06.07.2017
    Angelius Provita, dr M. Paliga - od 13.04.2018
    L + H 05.09.2018
    On :DFI 50%, po 4 msc. 35 % , hla-c c2c2
    Ja: adenomioza, endometrioza I
    Kir AA, NK 17%
    MTHFR_677C-T, MTHFR_1298A-C, PAI-1 4G - układy hetero
    25.02.2019 IMSI+macs 3BB🙁
    13.06.2019 IMSI+macs 8A🙁🙁❄️❄️❄️
    02.10.2019 ket 4AB🙁 cb 6dpt 84,6 8dpt 194,4 9dpt 352,3 13dpt 375,9 16dpt 33,5
    8.11.2019 ket 3BB 🙁
    01/2020 03/2020 CB 🙁🙁
    Szczepienia limfocytami
    11/2020 22dc 41,5 23dc 77,6 25dc 210 28dc 928,9 35 dc 10976 39dc ❤️
    5.07.2021 r Milena 2790g 51 cm
    06/2022 07/2022 CB 🙁🙁
    09/2022 47 dc ❤️czekamy na synka 👶🏼
  • Śnieżka90 Autorytet
    Postów: 1394 1062

    Wysłany: 4 września 2020, 17:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powinnyśmy założyć klub staraczek a przynajmniej fun klub dr P 😍

    NowaJaaa lubi tę wiadomość

    Śnieżka
    Aniołek- 10 tc [*] 2019
    Aniołek- 7 tc [*]2021
    Aniołek- cb 2022
    Aniołek-cb 2025
    Starania od 08.2016

    I dla Nas zaświeci słońce...
  • Japoneczka z Porcelany Autorytet
    Postów: 3812 4490

    Wysłany: 4 września 2020, 18:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NieJa wrote:
    Tak, Plymouth, a Ty?
    Birmingham :)

    26dc (pecherzyk 20mm niepekniety)
    🧪Glukoza 95,00 mg/dl 🧪TSH 3,98 µIU/ml❌➡️ 1,3 µIU/ml ➡️0.91µIU/ml 🧪FT3 3,65 pg/ml 🧪FT4 0,94 ng/dl 🧪LH 11,24 mIU/ml 🧪Estradiol 107,70 pg/ml 🧪Progesteron 2,08 ng/ml🧪Prolaktyna 22,84 ng/ml🧪DHEA 11,32 ng/ml❌🧪Androstendion 5,71 ng/ml❌🧪Testosteron 61,95 ng/dl🧪anty-TPO 0,30 IU/ml🧪anty-TG < 3.00 IU/ml🧪PAI-1 4G Układ homozygotyczny-nieprawidłowy ❌
    👩 37 ‘single ready to mingle’
    💊 Euthyrox N 25
  • Ewa89_89 Autorytet
    Postów: 9660 8374

    Wysłany: 4 września 2020, 18:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jak tam się czujecie dziewczyny po transferach?

    03-05.2025 8 FET 4AB 💔 9+2/10 tc [*] ♂️ 😔 (krwiaki)
    12.2024 IV IMSI 18 komórek, 10 MII, 9 zapłodnień, 8a,10a, 3AA, 4AB

    08.2024 FET 8a❌
    06.2024 FET 8a❌
    04.2024 FET 4BA ❌
    12.2023 FET 3BB ❌
    12.22- 01.23 FET 4AB 💔 9/10 tc [*] ♂️ 😔 (krwiaki)

    01.2022 III IMSI InviMed Wro, długi: 29 kom./19 MII/12 zapłodnień/2x8a, 3bb,4ab,4ba.

    25.07.2020 FET 8b: 9dpt bhcg 12, niskie bhcg, krwotoki (krwiaki), niewydolność szyjki 23tc, pessar, hipotrofia - - >ciężki start ale jest na świecie! ♀️💜

    12.19 II IMSI AP Kato, długi prot.: 17 komórek/ 8MII/ 4 zapłodnienia/1x8b
    06.2019 IMSI AP Kato, krótki 12 komórek/7 MII/5 zapłodnień/ 1 zarodek 2BB ET :-( cb 😥 💔
    IUI 03.04.19 :(

    Ja: AMH ok 3; mix G-B/Hashi, łuszczyca, RZS, zrosty i zwapnienia macicy, PAI homo, KIR AA, przegroda macicy usunięta, Endo i adenomioza, po cholecystektomii (10.2023). Cd138✔️ NK 6/1 , cross 54%

    Mąż: MSOME 0%

    Walka od 2016
  • Baba1 Autorytet
    Postów: 1191 957

    Wysłany: 4 września 2020, 19:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewa89_89 wrote:
    Jak tam się czujecie dziewczyny po transferach?
    Już pospalam sobie 😌
    Trochę mam wzdęty brzuch
    Czuje podbrzusze
    I teraz tylko Relax spacerki z psem aż do bety 🙏🏼

    Santi_14, Avina, NieJa, monik123, Martinka lubią tę wiadomość

  • Baba1 Autorytet
    Postów: 1191 957

    Wysłany: 4 września 2020, 19:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ty Ewcia jak tam się czujesz plamisz jeszcze ?

  • Ewa89_89 Autorytet
    Postów: 9660 8374

    Wysłany: 4 września 2020, 19:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Może to lekkie podrażnienie szyjki po włożeniu rureczki No i progesteron też robi z brzucha piłkę 😑 relaksujcie się laseczki 🙂 teraz to oczekiwanie jest i tak męczące.. Szkoda, że nie można znac wyniku już po 3 dniach 🙂

    NieJa, Baba1 lubią tę wiadomość

    03-05.2025 8 FET 4AB 💔 9+2/10 tc [*] ♂️ 😔 (krwiaki)
    12.2024 IV IMSI 18 komórek, 10 MII, 9 zapłodnień, 8a,10a, 3AA, 4AB

    08.2024 FET 8a❌
    06.2024 FET 8a❌
    04.2024 FET 4BA ❌
    12.2023 FET 3BB ❌
    12.22- 01.23 FET 4AB 💔 9/10 tc [*] ♂️ 😔 (krwiaki)

    01.2022 III IMSI InviMed Wro, długi: 29 kom./19 MII/12 zapłodnień/2x8a, 3bb,4ab,4ba.

    25.07.2020 FET 8b: 9dpt bhcg 12, niskie bhcg, krwotoki (krwiaki), niewydolność szyjki 23tc, pessar, hipotrofia - - >ciężki start ale jest na świecie! ♀️💜

    12.19 II IMSI AP Kato, długi prot.: 17 komórek/ 8MII/ 4 zapłodnienia/1x8b
    06.2019 IMSI AP Kato, krótki 12 komórek/7 MII/5 zapłodnień/ 1 zarodek 2BB ET :-( cb 😥 💔
    IUI 03.04.19 :(

    Ja: AMH ok 3; mix G-B/Hashi, łuszczyca, RZS, zrosty i zwapnienia macicy, PAI homo, KIR AA, przegroda macicy usunięta, Endo i adenomioza, po cholecystektomii (10.2023). Cd138✔️ NK 6/1 , cross 54%

    Mąż: MSOME 0%

    Walka od 2016
‹‹ 2835 2836 2837 2838 2839 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak przygotować się do ciąży i czy na pewno warto?

Czy zastanawiałaś się nad tym czy powinnaś jakoś szczególnie przygotować się do ciąży? Może odwiedzić lekarza, zmienić dietę lub styl życia? Tylko po co…tyle kobiet tego nie robi i zachodzi w ciążę?! Jednak eksperci są zgodni - kobiety, które świadomie planują swoją ciążę i przygotowują się do niej, w większości przypadków łatwiej w nią zachodzą i ich ciąża jest zdrowsza i częściej przebiega prawidłowo. Przeczytaj zatem co możesz zrobić, żeby bardziej świadomie i szczęśliwie wejść w macierzyństwo. 

CZYTAJ WIĘCEJ

14 zasad dobrego odżywiania podczas starania - co i jak jeść, aby szybciej zajść w ciążę

Odpowiednia dieta płodności może nie tylko polepszyć twoje zdrowie i dobre samopoczucie, ale również wspomóc twoją płodność oraz zapewnić zdrowy rozwój twojego dziecka jak już zajdziesz w ciążę. Co zatem oznacza „odpowiednia dieta”? Znajdziesz tutaj 14 wskazówek, które pomogą Ci lepiej zaplanować posiłki.

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ