X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną Angelius Provita- Katowice
Odpowiedz

Angelius Provita- Katowice

Oceń ten wątek:
  • Cala Autorytet
    Postów: 2120 1575

    Wysłany: 9 listopada 2020, 20:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej wszystkim, od której teraz w Angeliusie można przyjechać na pobranie krwi? Poradzcie plis

    2017 - Immunologia (cytokiny :-(, allo mlr 0%, lct :-( ) -> szczepienia, immunosupresja-> lct :-) allo mlr 29%, 4 ket udany :-)
    2016 - IMSI, 3 transfery :-(
    Przed 2016 - polipowate endometrium, przegroda macicy, niedobór Wit D, insulinoopornosc, tarczyca
  • xagax Autorytet
    Postów: 3572 3297

    Wysłany: 9 listopada 2020, 21:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rit* wrote:
    Ja już po USG narazie wszystko ok , został ze mną jeden tylko 😉 czyli teoria lekarza się sprawdziła ze dwa zwiększa szanse 😉
    Cieszę się ogromnie:) dobrze ,że walczyłaś o te dwa jednak:)daj znać od czasu do czasu co tam u Was😀

    Rit* lubi tę wiadomość

    *od 2016 starania o dziecko
    *Marzec 2017 pierwsza wizyta w klinice niepłodności
    *Grudzień 2017 laparoskopia+ hinteroskopia
    -usunięcie przegrody
    -Endometrioza 1 stopnia
    *Styczeń 2018 Mąż operacja żylaków,zero poprawy morfologia 1-2%
    *Kwiecień 2019 IMSI długi protokół
    -04.04.2019 transfer😢 -8dpt beta 0.5 -10dpt beta 0.1 brak mrożaczków
    *Maj 2019 badanie kariotypów-wynik ok
    *Sierpień 2019 badanie na trombofilię-wszystko ok
    *Sierpień 2019 badanie kirów
    *Styczeń 2020 biopsja endometrium
    *Luty 2020 IMSI
    -14.02.2020 transfer 2-3 dniowców
    #6dpt beta 8,08 #8dpt 27,4 #10dpt 24,5 #11dpt 15,5😢
    -sierpień 2020 histeroskopia -wszystko ok
    -wrzesień biopsja end. z nk :wynik 1600/10
    -12.10 transfer jedynego mrożaka blastka 2bb-beta negatywna
    Listopad 2021 ICSI
    18.11.21 transfer 3 dniowca 7dpt beta28,11dpt beta 261,13dpt beta 780,18dpt 5000,25dpt mamy serduszko ❤❤❤
    Mamy ❄️
    13 08.22 Paulina💗💗2490,48 cm, 40+4,poród sn💖
  • eska29044 Autorytet
    Postów: 2202 1065

    Wysłany: 9 listopada 2020, 21:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Avina wrote:
    Czekamynadzidzie i eska wypiłam przed wyjściem z domu szklankę wody i później jeszcze dwie. Przed drugim pobraniem jeszcze trochę wypilam i było lepiej 😁 Dobrze, że w lab była toaleta 🙃
    Jutro o 8 mam się zgłosić na histero. Wiecie może jak wygląda teraz droga z Wrocławia do Katowic?

    Eska ja sama miałam dzwonić i pytać o zarodki. Najpierw dzień po punkcji, później dopiero dwa dni po transferze 3 dniowego zarodka, bo oni nie zaglądają do nich codziennie
    Avina powodzenia jutro, histeto masz w narkozie?

    er3m3e5e4xwzvyi9.png
    06.11.2020 *IVF *IMSI MACS. Mamy ❄🙏🙏🙏 :-(
    7.01.2021 naturalny cudzie trwaj ❤️❤️❤️
    1.03.2020 zdrowy chłopiec 🥰🥰🥰
    Immunologia- KIR AA - accofil + intralipid
    AMH 0,89, Insulinooporność - lekka,
    On: DFI 52% HLA-C : C1, Morfologa 1%
  • Cala Autorytet
    Postów: 2120 1575

    Wysłany: 9 listopada 2020, 21:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny któraś pamięta godzinę od ktorej pobierają krew w Angeliusie?

    2017 - Immunologia (cytokiny :-(, allo mlr 0%, lct :-( ) -> szczepienia, immunosupresja-> lct :-) allo mlr 29%, 4 ket udany :-)
    2016 - IMSI, 3 transfery :-(
    Przed 2016 - polipowate endometrium, przegroda macicy, niedobór Wit D, insulinoopornosc, tarczyca
  • monik123 Autorytet
    Postów: 3143 2512

    Wysłany: 9 listopada 2020, 21:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cala wrote:
    Dziewczyny któraś pamięta godzinę od ktorej pobierają krew w Angeliusie?
    Od 7:30

    Cala lubi tę wiadomość

    Starania od 02.2016
    Nk 24->10% HBA 52% morfologia 2%-4%
    2xIUI :(
    02.2019 pICSI - 4 zarodki - 1xcb
    06.2020 pICSI - 8 zarodków
    08.2020 - crio 1x 2BB ;(
    11.2020 - crio 2x 3AA ;(
    01.2021 - crio 1 x 3AA ;(
    Zostały 4❄
  • Cala Autorytet
    Postów: 2120 1575

    Wysłany: 9 listopada 2020, 22:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    monik123 wrote:
    Od 7:30
    Dzięki Monik 😚

    2017 - Immunologia (cytokiny :-(, allo mlr 0%, lct :-( ) -> szczepienia, immunosupresja-> lct :-) allo mlr 29%, 4 ket udany :-)
    2016 - IMSI, 3 transfery :-(
    Przed 2016 - polipowate endometrium, przegroda macicy, niedobór Wit D, insulinoopornosc, tarczyca
  • Jolka4025 Autorytet
    Postów: 1010 1216

    Wysłany: 9 listopada 2020, 23:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czy ktoś tak jak ja wybiera się jutro do kliniki?
    Bede koło 14.00 na badaniu krwi A o 16.10 mam wizytę u GM :)

    31 lat Ja
    33 lata Mąż
    Starania od Maj 2016 ❤
    Niedoczynność tarczycy
    Hashimoto
    Laparoskopia 13.11.2019
    AMH 2,6 2020r
    Endometrioza I/II st
    Mąż - wyniki super 😎
    Ja -wszystko ok 😀
    IUI luty, czerwiec 2020🍷
    Z: 4AA, 4AA, 3AA, 3AB, 2AB
    1. 28.11.2020 8tc 💔
    2. 07.04.2021 ❄🤞

    9.12.2021 Julek💙 3560g 56 cm

    qdkk9vvjxcodnorj.png
  • Avina Autorytet
    Postów: 919 1335

    Wysłany: 10 listopada 2020, 06:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    eska29044 wrote:
    Avina powodzenia jutro, histeto masz w narkozie?

    Dziękuję 🙂 Oby okazało się, że wszystko jest ok. Tak, będę mieć narkoze.

    Starania od grudnia 2016 roku
    Marzec 2018 - podejrzenie zapalenia wyrostka- diagnoza endometrioza IV stopnia
    Lipiec 2018 - laparoskopia - usunięcie zrostów, torbieli jajnika, resekcja części jelita
    Wrzesień 2019 - laparoskopia - usunięcie 9 cm torbieli
    Listopad 2019 pierwsza procedura- Invicta Wrocław - żaden zarodek nie dotrwał do 5 doby
    Sierpień 2020 - druga procedura - Angelius Provita Katowice. Protokół ultra dlugi z hw
    Pobrano 6 komórek
    5 było dojrzałych
    5 się zaplodnilo
    5 dotrwalo do 3 doby

    29.08.20 transfer zarodka 8a :(
    7.04.21 transfer ❄ 8a :(
    Brak mrożaków :(

    Wrzesień 2021 - trzecia procedura - Angelius Provita Katowice. Protokół dlugi
    27.09.21 Pobrano 7 komórek
    2 były dojrzałe
    2 się zaplodnily 🙏


    Mutacja mthfr homo, pai homo, vr2 hetero
  • Frelciaa Autorytet
    Postów: 3928 5067

    Wysłany: 10 listopada 2020, 07:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martinka wrote:
    Dziewczyny, koleżanka ma zaplanowany transfer. Jest w 6dc i ma zapalenie pęcherza i chyba infekcje. Antybiotyk nie pomaga. Myślicie, że lepiej przełożyć transfer w takiej sytuacji? Dr nie odpisuje

    Hmm ja ten ostatni transfer na infekcji która wyszła mi w biocenozie..ale doktor powiedział że mam brać póki co lactibios a w 2trym.antybiotyk. Z tym że infekcja zniknęła po lactibiosie. Najlepiej jakby jednak skonsultowała z lekarzem.

    👩🏻‍🦰 29l.
    🔺endometrioza IIIst.,
    🔹kir BX
    🔺MTHFR_677C>T homo 🔺PAI-1 4G hetero
    💊acard od 1dc i 💉heparyna od transferu
    🔺ryzyko celiakii - dieta bg
    - 5 transfer poronienie w 8tc. :(
    👨🏽33l.
    🔺HBA 58%
    🔹reszta parametrów w normie

    🤰🏼Zarodeczku nasz malutki rośnij duży, okrąglutki. Pięknie się zagnieżdżaj i na 9 miesięcy w moim brzuszku zamieszkaj”👩‍❤️‍👨
    16.06- 6 transfer blaski 4BB <3
    22.06.20 6 dpt- beta 43,33 prog.33
    24.06.20 8 ddpt- beta 113,9 prog.35
    16.07.20 - ❤️ Serduszko nasze bije!
    25.07.20- 2 cm Kluseczka <3 tętno 167/min
    18.02.21- nasz Chłopczyk już na świecie 😍
    ZdiDp1.png
    Litania do św Józefa 🙏🏻
  • Śnieżka90 Autorytet
    Postów: 1374 1052

    Wysłany: 10 listopada 2020, 09:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dawno mnie tu nie było ale staram się jak najmniej myśleć o staraniach.
    Po wizycie u Dr - mąż ma zlecone witaminy, dietę i ruch.
    HBA wyszło 55%, DFI- 19,49%.
    Jeżeli wyniki się nie poprawią, to zostaje tylko in vitro bo innej drogi nie ma.
    Ja do tego czasu nadal będę walczyć z zbędnymi kilogramami, w międzyczasie mam wykonać krzywą itp.

    Za wszystkie trzymam kciuki! I niech ten rok skończy się dla wielu radośnie 😍

    Jolka4025 lubi tę wiadomość

    Śnieżka
    Aniołek- 10 tc [*] 2019
    Aniołek- 7 tc [*]2021
    Aniołek- cb 2022
    Aniołek-cb 2025
    Starania od 08.2016

    I dla Nas zaświeci słońce...
  • Ewa89_89 Autorytet
    Postów: 9603 8344

    Wysłany: 10 listopada 2020, 10:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Śnieżka No wyniki męża szału nie robią ale większość z naszych Panów ma właśnie takie.
    Invitro to nie koniec świata, a konkretne leczenie dające duże szanse 🙂 mam nadzieję, że suplementacja też coś wniesie i wyniki się poprawia 🙂

    Jolka4025, Pia88, Śnieżka90, czekamynadzidzie lubią tę wiadomość

    03-05.2025 8 FET 4AB 💔 9+2/10 tc [*] ♂️ 😔 (krwiaki)
    12.2024 IV IMSI 18 komórek, 10 MII, 9 zapłodnień, 8a,10a, 3AA, 4AB

    08.2024 FET 8a❌
    06.2024 FET 8a❌
    04.2024 FET 4BA ❌
    12.2023 FET 3BB ❌
    12.22- 01.23 FET 4AB 💔 9/10 tc [*] ♂️ 😔 (krwiaki)

    01.2022 III IMSI InviMed Wro, długi: 29 kom./19 MII/12 zapłodnień/2x8a, 3bb,4ab,4ba.

    25.07.2020 FET 8b: 9dpt bhcg 12, niskie bhcg, krwotoki (krwiaki), niewydolność szyjki 23tc, pessar, hipotrofia - - >ciężki start ale jest na świecie! ♀️💜

    12.19 II IMSI AP Kato, długi prot.: 17 komórek/ 8MII/ 4 zapłodnienia/1x8b
    06.2019 IMSI AP Kato, krótki 12 komórek/7 MII/5 zapłodnień/ 1 zarodek 2BB ET :-( cb 😥 💔
    IUI 03.04.19 :(

    Ja: AMH ok 3; mix G-B/Hashi, łuszczyca, RZS, zrosty i zwapnienia macicy, PAI homo, KIR AA, przegroda macicy usunięta, Endo i adenomioza, po cholecystektomii (10.2023). Cd138✔️ NK 6/1 , cross 54%

    Mąż: MSOME 0%

    Walka od 2016
  • eska29044 Autorytet
    Postów: 2202 1065

    Wysłany: 10 listopada 2020, 13:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mamy jednego mrozaczka w 3 dobie!!! ❤❤❤Nawet nie wiecie jak się cieszę- myślałam, że nic z tego nie będzie bo 2 komórki były tylko dobre.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 listopada 2020, 13:32

    Śnieżka90, Santi_14, karolcia35, Avina, Frelciaa, Pia88, Jolka4025, Ewa89_89, czekamynadzidzie, monik123, zOsIa88, Baba1, Maala, N!eb!esk@, Yoselyn82, Cichaa lubią tę wiadomość

    er3m3e5e4xwzvyi9.png
    06.11.2020 *IVF *IMSI MACS. Mamy ❄🙏🙏🙏 :-(
    7.01.2021 naturalny cudzie trwaj ❤️❤️❤️
    1.03.2020 zdrowy chłopiec 🥰🥰🥰
    Immunologia- KIR AA - accofil + intralipid
    AMH 0,89, Insulinooporność - lekka,
    On: DFI 52% HLA-C : C1, Morfologa 1%
  • Avonne Autorytet
    Postów: 363 424

    Wysłany: 10 listopada 2020, 13:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eska gratuluję:) kamień z serca;)

    Jolka4025, eska29044 lubią tę wiadomość

    9.12.2022 👶córka 4030 g 58 cm ❤
  • Anne Ekspertka
    Postów: 135 55

    Wysłany: 10 listopada 2020, 13:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    eska29044 wrote:
    Mamy jednego mrozaczka w 3 dobie!!! ❤❤❤Nawet nie wiecie jak się cieszę- myślałam, że nic z tego nie będzie bo 2 komórki były tylko dobre.

    Gratuluję!! 😊 Ja tu jestem nowa i jeszcze nie wszystko w temacie in vitro jest dla mnie jasne, o tym żeby zamrozić zarodek w 3 dobie decyduje lekarz, embriolodzy? Czy na jakiej zasadzie się to odbywa?

    eska29044 lubi tę wiadomość

  • Avina Autorytet
    Postów: 919 1335

    Wysłany: 10 listopada 2020, 14:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anne wrote:
    Gratuluję!! 😊 Ja tu jestem nowa i jeszcze nie wszystko w temacie in vitro jest dla mnie jasne, o tym żeby zamrozić zarodek w 3 dobie decyduje lekarz, embriolodzy? Czy na jakiej zasadzie się to odbywa?

    Jeśli jest mało komórek lub zarodki z wcześniejszych procedur nie dotrwaly do 5 doby, to wtedy często zarodki są mrożone wcześniej. Przynajmniej część zarodków.
    U mnie ta decyzję podjęłam wspólnie z lekarzem.

    Eska super! Bardzo się cieszę 🙂

    eska29044 lubi tę wiadomość

    Starania od grudnia 2016 roku
    Marzec 2018 - podejrzenie zapalenia wyrostka- diagnoza endometrioza IV stopnia
    Lipiec 2018 - laparoskopia - usunięcie zrostów, torbieli jajnika, resekcja części jelita
    Wrzesień 2019 - laparoskopia - usunięcie 9 cm torbieli
    Listopad 2019 pierwsza procedura- Invicta Wrocław - żaden zarodek nie dotrwał do 5 doby
    Sierpień 2020 - druga procedura - Angelius Provita Katowice. Protokół ultra dlugi z hw
    Pobrano 6 komórek
    5 było dojrzałych
    5 się zaplodnilo
    5 dotrwalo do 3 doby

    29.08.20 transfer zarodka 8a :(
    7.04.21 transfer ❄ 8a :(
    Brak mrożaków :(

    Wrzesień 2021 - trzecia procedura - Angelius Provita Katowice. Protokół dlugi
    27.09.21 Pobrano 7 komórek
    2 były dojrzałe
    2 się zaplodnily 🙏


    Mutacja mthfr homo, pai homo, vr2 hetero
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 listopada 2020, 14:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eska bałam się o Ciebie, super wieści!

    Jolka4025, eska29044 lubią tę wiadomość

  • Ewa89_89 Autorytet
    Postów: 9603 8344

    Wysłany: 10 listopada 2020, 14:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eska pięknie!

    Jolka4025, eska29044 lubią tę wiadomość

    03-05.2025 8 FET 4AB 💔 9+2/10 tc [*] ♂️ 😔 (krwiaki)
    12.2024 IV IMSI 18 komórek, 10 MII, 9 zapłodnień, 8a,10a, 3AA, 4AB

    08.2024 FET 8a❌
    06.2024 FET 8a❌
    04.2024 FET 4BA ❌
    12.2023 FET 3BB ❌
    12.22- 01.23 FET 4AB 💔 9/10 tc [*] ♂️ 😔 (krwiaki)

    01.2022 III IMSI InviMed Wro, długi: 29 kom./19 MII/12 zapłodnień/2x8a, 3bb,4ab,4ba.

    25.07.2020 FET 8b: 9dpt bhcg 12, niskie bhcg, krwotoki (krwiaki), niewydolność szyjki 23tc, pessar, hipotrofia - - >ciężki start ale jest na świecie! ♀️💜

    12.19 II IMSI AP Kato, długi prot.: 17 komórek/ 8MII/ 4 zapłodnienia/1x8b
    06.2019 IMSI AP Kato, krótki 12 komórek/7 MII/5 zapłodnień/ 1 zarodek 2BB ET :-( cb 😥 💔
    IUI 03.04.19 :(

    Ja: AMH ok 3; mix G-B/Hashi, łuszczyca, RZS, zrosty i zwapnienia macicy, PAI homo, KIR AA, przegroda macicy usunięta, Endo i adenomioza, po cholecystektomii (10.2023). Cd138✔️ NK 6/1 , cross 54%

    Mąż: MSOME 0%

    Walka od 2016
  • czekamynadzidzie Autorytet
    Postów: 4964 3772

    Wysłany: 10 listopada 2020, 15:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    eska29044 wrote:
    Mamy jednego mrozaczka w 3 dobie!!! ❤❤❤Nawet nie wiecie jak się cieszę- myślałam, że nic z tego nie będzie bo 2 komórki były tylko dobre.
    Eska czekalam na Twoja wiadomosc! Super wiesci!!! 💜❤️💙💚

    Jolka4025, eska29044 lubią tę wiadomość

    Prawie 5 lat starań...
    33 lata, endometrioza II st., IO, niepłodność idiopatyczna, amh 3
    26cs ---> IUI nieudane
    1) IMSI (długi protokół) Angelius
    6 kom --> 5 zarodków --> 8b (ET) --> beta 1, brak ❄️
    2) ICSI (długi protokół) Novum
    11 kom --> 8 zarodków --> 7c, 7b (FET) -->
    7dpt beta <2, 9dpt beta 2, 10dpt beta 3,16, brak ❄️
    3) IMSI (krótki protokół z Elonvą) Angelius
    9 kom --> 8 zarodków --> 1BB, znowu brak ❄️ 😞 FET --> 7dpt beta <0.5
    4) 5) 6) ministymulacje Eurofertil Czechy 🥰 cud --> ❄️❄️❄️❄️ 4AA, 4AB, 2AA, 2BB 🥰
    FET 4AA--> 6dpt beta 22
    8dpt beta 78
    10dpt beta 152 ❤️❤️❤️
    14dpt beta 850 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️


    "Jeszcze będzie pięknie, mimo wszystko. Tylko załóż wygodne buty, bo masz do przejścia całe życie" JP II

    Córeczka 🥰🥰🥰
    5.10.2022 ❤️
    Moje marzenie się spełnilo 😍👶🤱
  • monik123 Autorytet
    Postów: 3143 2512

    Wysłany: 10 listopada 2020, 15:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eska super wiadomość! ❤

    eska29044 lubi tę wiadomość

    Starania od 02.2016
    Nk 24->10% HBA 52% morfologia 2%-4%
    2xIUI :(
    02.2019 pICSI - 4 zarodki - 1xcb
    06.2020 pICSI - 8 zarodków
    08.2020 - crio 1x 2BB ;(
    11.2020 - crio 2x 3AA ;(
    01.2021 - crio 1 x 3AA ;(
    Zostały 4❄
  • eska29044 Autorytet
    Postów: 2202 1065

    Wysłany: 10 listopada 2020, 15:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    dziękuję dziewczyny, dzisiaj całą noc nie spałam, bałam się , że moja przygoda z Angeliusem dobiega końca ale walczymy dalej....🙏

    Mam tylko dylemat, bo miałam podejść do transferu na cyklu naturalnym z uwagi na problemy z piersiami i tak umówiłyśmy się z Panią dr. Tylko teraz jak wiem, że mam tylko jedno podejście to pytanie czy nie spróbować na cyklu sztucznym? Czy cykl naturalny nie umniejszy mi szans na powodzenie?
    Od kiedy wtedy bierze się hormony, od początku cyklu, czy jeszcze wcześniej. Mam iśc na wizytę 6/7 dc ale to do podejścia naturalnego...

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 listopada 2020, 15:24

    er3m3e5e4xwzvyi9.png
    06.11.2020 *IVF *IMSI MACS. Mamy ❄🙏🙏🙏 :-(
    7.01.2021 naturalny cudzie trwaj ❤️❤️❤️
    1.03.2020 zdrowy chłopiec 🥰🥰🥰
    Immunologia- KIR AA - accofil + intralipid
    AMH 0,89, Insulinooporność - lekka,
    On: DFI 52% HLA-C : C1, Morfologa 1%
‹‹ 3036 3037 3038 3039 3040 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Problemy z zajściem w ciążę - 13 niepokojących objawów

Czy problemy z zajściem w ciążę można przewidzieć? Przeczytaj listę 13 potencjalnych symptomów, którym powinnaś się bliżej przyjrzeć. Nieregularme miesiączki, obfite miesiączki, niskie libido czy utrata włosów - nie ignoruj tych i innych symptomów mogących świadczyć o zaburzeniach hormonalnych czy innych schorzeniach powodujących problemy z zajściem w ciążę. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Plamienie i krwawienie międzymiesiączkowe - najczęstsze przyczyny

Czym najczęściej jest spowodowane plamienie lub krwawienie międzymiesiączkowe? Jak odróżnić plamienie od krwawienia z pochwy? Czy brązowe plamienie przed okresem to niepokojący objaw? Kiedy warto skonsultować się z lekarzem? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Starania o dziecko, niepłodność? - jak powiedzieć o tym innym?

Często bywa tak, że temat kłopotów z zajściem w ciążę jest owiany tajemnicą. Jak powiedzieć rodzinie i przyjaciołom o Waszych trudnych doświadczeniach związanych z przedłużającymi się staraniami o dziecko? Doświadczony psycholog, który na co dzień pracuje z parami zmagającymi się z niepłodnością - Justyna Kuczmierowska - proponuje napisanie listu. Sprawdź, co powinno znaleźć się w liście do bliskich osób. 

CZYTAJ WIĘCEJ