SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną Gyncentrum Kraków
Odpowiedz

Gyncentrum Kraków

Oceń ten wątek:
  • Loraa Autorytet
    Postów: 2209 2943

    Wysłany: 25 grudnia 2025, 23:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Onaaa30 wrote:
    Wiadomo cos czy od nowego roku ruszaja z transferami? Teraz bede na sztucznym cyklu i nie wiem czy zaczynac estrofem ?
    Wydaje mi się, że tak. Ja końcem grudnia mam zacząć stymualację

    👱‍♀️❤️👨29&38
    Starania o pierwsze 👶🩷🩵
    👱‍♀️
    ❌Endometrioza, adenomioza, Hashimoto, AMH (0,26)-->(0,14), Stan zapalny endometrium,IO ✅MUCHa,ANA,ANA1,AMA,ASMA,Kariotyp
    🧒
    ❌ Morfologia (2%)✅ Kariotyp, Koncentracja

    💉IVF
    I procedura ❌
    📆05.2025 - 4🥚komórki, 2 MII, 0 ❄️

    II procedura 🙏
    📆08.2025 - 4 🥚komórki, 2MII, 1 zapłodniona, 1❄️ 4AA -> PGT-A ❄️ zdrowy mrozaczek

    A ch*j z tym wszystkim!
  • Loraa Autorytet
    Postów: 2209 2943

    Wysłany: 26 grudnia 2025, 13:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiecie może czy klinika jest czynna w sobotę?
    29.12 miałam mieć USG i rozpisanie stymulacji, jednak w nocy dostałam okres. W poniedziałek wypada 4 DC, już za późno na rozpisanie

    👱‍♀️❤️👨29&38
    Starania o pierwsze 👶🩷🩵
    👱‍♀️
    ❌Endometrioza, adenomioza, Hashimoto, AMH (0,26)-->(0,14), Stan zapalny endometrium,IO ✅MUCHa,ANA,ANA1,AMA,ASMA,Kariotyp
    🧒
    ❌ Morfologia (2%)✅ Kariotyp, Koncentracja

    💉IVF
    I procedura ❌
    📆05.2025 - 4🥚komórki, 2 MII, 0 ❄️

    II procedura 🙏
    📆08.2025 - 4 🥚komórki, 2MII, 1 zapłodniona, 1❄️ 4AA -> PGT-A ❄️ zdrowy mrozaczek

    A ch*j z tym wszystkim!
  • Nickermanka Debiutantka
    Postów: 6 1

    Wysłany: 28 grudnia 2025, 13:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak, ja mam zaplanowaną wizytę 3 stycznia (sobota). I transfery ruszają - mam mieć w połowie stycznia, właśnie jestem w przygotowaniu.

  • Loraa Autorytet
    Postów: 2209 2943

    Wysłany: 28 grudnia 2025, 22:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nickermanka wrote:
    Tak, ja mam zaplanowaną wizytę 3 stycznia (sobota). I transfery ruszają - mam mieć w połowie stycznia, właśnie jestem w przygotowaniu.
    U kogo masz wizytę?

    👱‍♀️❤️👨29&38
    Starania o pierwsze 👶🩷🩵
    👱‍♀️
    ❌Endometrioza, adenomioza, Hashimoto, AMH (0,26)-->(0,14), Stan zapalny endometrium,IO ✅MUCHa,ANA,ANA1,AMA,ASMA,Kariotyp
    🧒
    ❌ Morfologia (2%)✅ Kariotyp, Koncentracja

    💉IVF
    I procedura ❌
    📆05.2025 - 4🥚komórki, 2 MII, 0 ❄️

    II procedura 🙏
    📆08.2025 - 4 🥚komórki, 2MII, 1 zapłodniona, 1❄️ 4AA -> PGT-A ❄️ zdrowy mrozaczek

    A ch*j z tym wszystkim!
  • Onaaa30 Przyjaciółka
    Postów: 91 41

    Wysłany: 29 grudnia 2025, 11:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mnie nie umowili na sobote, niby nie pracuja. Dopiero poniedzialek. Ale jak dzwonilam na glowny nr to ponad dwadziescia osob w kolejce na umawianie wizyt... będzie teraz busy :)

  • Nickermanka Debiutantka
    Postów: 6 1

    Wysłany: 30 grudnia 2025, 07:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Loraa wrote:
    U kogo masz wizytę?

    U dr Knafel

  • DEWG Autorytet
    Postów: 939 914

    Wysłany: 30 grudnia 2025, 13:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Loraa byłaś wczoraj? Zaczęłaś stymulację?

    💃35 👨‍🏫38 lat 🛏️ 5 rok starań

    Niedoczynność tarczycy, insulinooporność, endometrioza, adenomioza
    I IVF 04.2025 - 1 zarodek, 0 ❄️
    II IVF 06.2025 - 2 zarodki, 0 ❄️

    preg.png
  • Loraa Autorytet
    Postów: 2209 2943

    Wysłany: 30 grudnia 2025, 15:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    DEWG wrote:
    @Loraa byłaś wczoraj? Zaczęłaś stymulację?
    Nie pojechałam. Stwierdziłam, że nie ufam dr. P na tyle żeby zaczynać stymualację tak na wariata. Totalnie nie czułam się gotowa.
    Zapisałam się na 12.01 do dr. Knafel. Może mnie nie zrypie za taką samowolkę.
    Ale jak tak zrobiłam to poczułam ulgę.

    A Ty jak się czujesz? 😀

    👱‍♀️❤️👨29&38
    Starania o pierwsze 👶🩷🩵
    👱‍♀️
    ❌Endometrioza, adenomioza, Hashimoto, AMH (0,26)-->(0,14), Stan zapalny endometrium,IO ✅MUCHa,ANA,ANA1,AMA,ASMA,Kariotyp
    🧒
    ❌ Morfologia (2%)✅ Kariotyp, Koncentracja

    💉IVF
    I procedura ❌
    📆05.2025 - 4🥚komórki, 2 MII, 0 ❄️

    II procedura 🙏
    📆08.2025 - 4 🥚komórki, 2MII, 1 zapłodniona, 1❄️ 4AA -> PGT-A ❄️ zdrowy mrozaczek

    A ch*j z tym wszystkim!
  • DEWG Autorytet
    Postów: 939 914

    Wysłany: 30 grudnia 2025, 15:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Loraa wrote:
    Nie pojechałam. Stwierdziłam, że nie ufam dr. P na tyle żeby zaczynać stymualację tak na wariata. Totalnie nie czułam się gotowa.
    Zapisałam się na 12.01 do dr. Knafel. Może mnie nie zrypie za taką samowolkę.
    Ale jak tak zrobiłam to poczułam ulgę.

    A Ty jak się czujesz? 😀
    Jeszcze do niedzieli czułam się dobrze, a od wczoraj jak na pstryknięcie palcami zaczęłam czuć chyba wszystkie objawy ciąży - ciężki brzuch, trudność że wstaniem z krzesła, zgaga... Ale chodzę jeszcze do pracy i być może te 8 godzin za biurkiem, to jednak za długo, stąd ten twardniejący brzuch itd.

    💃35 👨‍🏫38 lat 🛏️ 5 rok starań

    Niedoczynność tarczycy, insulinooporność, endometrioza, adenomioza
    I IVF 04.2025 - 1 zarodek, 0 ❄️
    II IVF 06.2025 - 2 zarodki, 0 ❄️

    preg.png
  • Poziomka91 Autorytet
    Postów: 294 692

    Wysłany: 31 grudnia 2025, 06:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    DEWG wrote:
    Jeszcze do niedzieli czułam się dobrze, a od wczoraj jak na pstryknięcie palcami zaczęłam czuć chyba wszystkie objawy ciąży - ciężki brzuch, trudność że wstaniem z krzesła, zgaga... Ale chodzę jeszcze do pracy i być może te 8 godzin za biurkiem, to jednak za długo, stąd ten twardniejący brzuch itd.

    Ja od 29+2 zgodnie ze wskazaniem lekarskim przeszłam na zwolnienie (miałam zamiar dłużej pracować) i po zwiększeniu magnezu i włączeniu luteiny i właśnie większej ilości odpoczynku mój brzuch o wiele rzadziej twardnieje, więc to ma sens 👌 i nie mam tego uczucia jakbym tam kamienie nosiła 😂

    Honorka, DEWG lubią tę wiadomość

    Starania od 2019.
    👩‍⚕️Ona: PCOS
    👨‍⚕️On: morfologia 0%
    2020-2024: suplementy, zmiana stylu życia, duphaston, Glucophage , cykle stymulowane: Clostilbegyt, Letrozol i… nic.
    04.2025: decyzja o IVF.
    On: morfologia 3%! (obniżenie masy ciała o 30kg)
    05.2025 - stymulacja (umiarkowana hiper 🥴) i punkcja, pobrano 22 komórki, 11 dojrzałych, zapłodnionych 10, ❄️6
    12.06 - FET 4AA 🍀
    7dpt ⏸️ 9dpt 401 11dpt 1051 15dpt 4339
    2.07 (20dpt) CRL 0,17cm i ❤️🥹
    4.08 CRL 3,9cm ❤️ 165
    11+4 prenatalne I & SANCO -✅ryzyka niskie - dziewczynka 🩷
    19+2 prenatalne II ✅ ❤️148 330g
    29+2 prenatalne III ✅ ❤️136 1450g

    preg.png
  • Ninaa Ekspertka
    Postów: 224 99

    Wysłany: 1 stycznia, 15:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Onaaa30 wrote:
    Mnie nie umowili na sobote, niby nie pracuja. Dopiero poniedzialek. Ale jak dzwonilam na glowny nr to ponad dwadziescia osob w kolejce na umawianie wizyt... będzie teraz busy :)
    Mnie z kolei umówili na tę sobotę🤷🏼‍♀️

    👩🏼&🧑🏻‍🦱 34l
    AMH 04.25 - 0,07
    2022 naturals 1cs
    IVF I
    07.25 punkcja: 2🥚,2❄️: 4AA,4BB
    09.25 - nieudany transfer 4AA
  • Loraa Autorytet
    Postów: 2209 2943

    Wysłany: 1 stycznia, 18:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ninaa wrote:
    Mnie z kolei umówili na tę sobotę🤷🏼‍♀️
    Może umawiają tylko na zabiegi na sobotę. Ciekawe

    DEWG, wow. Długo pracujesz 😀

    👱‍♀️❤️👨29&38
    Starania o pierwsze 👶🩷🩵
    👱‍♀️
    ❌Endometrioza, adenomioza, Hashimoto, AMH (0,26)-->(0,14), Stan zapalny endometrium,IO ✅MUCHa,ANA,ANA1,AMA,ASMA,Kariotyp
    🧒
    ❌ Morfologia (2%)✅ Kariotyp, Koncentracja

    💉IVF
    I procedura ❌
    📆05.2025 - 4🥚komórki, 2 MII, 0 ❄️

    II procedura 🙏
    📆08.2025 - 4 🥚komórki, 2MII, 1 zapłodniona, 1❄️ 4AA -> PGT-A ❄️ zdrowy mrozaczek

    A ch*j z tym wszystkim!
  • DEWG Autorytet
    Postów: 939 914

    Wysłany: 1 stycznia, 18:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeszcze jutro idę do pracy (jako budynku), a później przez miesiąc będę pracować zdalnie, ale wtedy to będę miała konkretną rzecz do wykonania, więc pracodawcy nie będzie interesować czy siedzę 8 godzin ciągiem, czy np. w południe położę się i w nocy zrobię to co należy do obowiązków.

    💃35 👨‍🏫38 lat 🛏️ 5 rok starań

    Niedoczynność tarczycy, insulinooporność, endometrioza, adenomioza
    I IVF 04.2025 - 1 zarodek, 0 ❄️
    II IVF 06.2025 - 2 zarodki, 0 ❄️

    preg.png
  • Onaaa30 Przyjaciółka
    Postów: 91 41

    Wysłany: 3 stycznia, 16:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ninaa wrote:
    Mnie z kolei umówili na tę sobotę🤷🏼‍♀️
    Hej, jak po wizycie ? ;)

  • Paula24 Autorytet
    Postów: 5282 6110

    Wysłany: 5 stycznia, 10:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny 🙂 możecie mi napisać ile teraz się czekan na wyniki wirusologii przed transferem ? Tj chlamydia, HIV itp ? Czy te badania są wykonywane w ramach programu rządowego czy trzeba zrobić komercyjnie ?

    age.png
    28.06.2022 FET 4BA 🙏 Accofil, encorton, neoparin, embrioglue
    👶4dpt ⏸️ beta 11.50mlU
    prog. 28.39ng
    👶6dpt 45.19mlU prog. 30.61ng
    👶7dpt 80.08 mlU
    👶8dpt 128.67mlU
    👶10dpt 424.01mlU prog. 24.42 ng
    👶13dpt 2550mlU prog.31.41ng
    👶15dpt 7519mlU prog.43.67ng
    👶17dpt 15864mlU GS 1.03cm
    👶20dpt GS 1.5cm + pęcherzyk żółtkowy
    👶22dpt GS 1.91cm,YS 0.37cm,CRL 0.22cm
    Mamy ❤️
    👶24dpt CRL 0.33cm FHR 120bpm
    👶7w1d CRL 1.21cm FHR 144 bpm
    👶8w4d CRL 2.02cm FHR 163 bpm
    👶9w0d CRL 2.35cm FHR 173 bpm
    👶11w1d CRL 4.76cm FHR 173 bpm
    👶 12w0d prenatalne + pappa- ok
    👶16+4 158g szczęścia
    👶20+0 połówkowe 347g szczęścia FHR150
    👶29+0 prenatalne 1280g
    👶33+4 2076g
    👶37+4 3000g
    👶38+4 3230g
    CC 39+1 3760g 57cm ❤️
    ❄️4BB
    Syn 11.09.2012 ❤️
    Syn 10.03.2023 ❤️
  • Onaaa30 Przyjaciółka
    Postów: 91 41

    Wysłany: 6 stycznia, 13:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paula24 wrote:
    Hej dziewczyny 🙂 możecie mi napisać ile teraz się czekan na wyniki wirusologii przed transferem ? Tj chlamydia, HIV itp ? Czy te badania są wykonywane w ramach programu rządowego czy trzeba zrobić komercyjnie ?
    Hej, wirusówki i czystość pochwy na pewno są w ramach programu, bo miałam wczoraj robione. Wyniki wirusówek sa szybko z tego co pamietam.

    Paula24 lubi tę wiadomość

  • Paula24 Autorytet
    Postów: 5282 6110

    Wysłany: Dzisiaj, 10:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Onaaa30 wrote:
    Hej, wirusówki i czystość pochwy na pewno są w ramach programu, bo miałam wczoraj robione. Wyniki wirusówek sa szybko z tego co pamietam.
    To dobrze mam wizytę 23 już w 11 DC przed transferem więc wtedy będę miała pobierane i mam nadzieję że zdążą przed transferem z wynikami 🙂

    age.png
    28.06.2022 FET 4BA 🙏 Accofil, encorton, neoparin, embrioglue
    👶4dpt ⏸️ beta 11.50mlU
    prog. 28.39ng
    👶6dpt 45.19mlU prog. 30.61ng
    👶7dpt 80.08 mlU
    👶8dpt 128.67mlU
    👶10dpt 424.01mlU prog. 24.42 ng
    👶13dpt 2550mlU prog.31.41ng
    👶15dpt 7519mlU prog.43.67ng
    👶17dpt 15864mlU GS 1.03cm
    👶20dpt GS 1.5cm + pęcherzyk żółtkowy
    👶22dpt GS 1.91cm,YS 0.37cm,CRL 0.22cm
    Mamy ❤️
    👶24dpt CRL 0.33cm FHR 120bpm
    👶7w1d CRL 1.21cm FHR 144 bpm
    👶8w4d CRL 2.02cm FHR 163 bpm
    👶9w0d CRL 2.35cm FHR 173 bpm
    👶11w1d CRL 4.76cm FHR 173 bpm
    👶 12w0d prenatalne + pappa- ok
    👶16+4 158g szczęścia
    👶20+0 połówkowe 347g szczęścia FHR150
    👶29+0 prenatalne 1280g
    👶33+4 2076g
    👶37+4 3000g
    👶38+4 3230g
    CC 39+1 3760g 57cm ❤️
    ❄️4BB
    Syn 11.09.2012 ❤️
    Syn 10.03.2023 ❤️
  • HeyJoe Nowa
    Postów: 1 0

    Wysłany: Dzisiaj, 16:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć, czy macie może nr telefonu do rejestracji w Krakowie? Muszę się koniecznie umówić do dr K, jestem przed transferem i oczywiście dzwoniłam na infolinię, ale do dr nie ma już terminów. Rejestratorka powiedziała, że przekażą moją sprawę do centrum w Krakowie i oni już się ze mną skontaktują. Niestety od rana nikt nie zadzwonił i trochę się martwię, czy mnie umówią. Czy miałyście może podobną sytuację?

  • Paula24 Autorytet
    Postów: 5282 6110

    Wysłany: Dzisiaj, 16:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    HeyJoe wrote:
    Cześć, czy macie może nr telefonu do rejestracji w Krakowie? Muszę się koniecznie umówić do dr K, jestem przed transferem i oczywiście dzwoniłam na infolinię, ale do dr nie ma już terminów. Rejestratorka powiedziała, że przekażą moją sprawę do centrum w Krakowie i oni już się ze mną skontaktują. Niestety od rana nikt nie zadzwonił i trochę się martwię, czy mnie umówią. Czy miałyście może podobną sytuację?
    Nr do położnych +48515296299 one mogą dalej podać telefon na rejestrację 🙂

    age.png
    28.06.2022 FET 4BA 🙏 Accofil, encorton, neoparin, embrioglue
    👶4dpt ⏸️ beta 11.50mlU
    prog. 28.39ng
    👶6dpt 45.19mlU prog. 30.61ng
    👶7dpt 80.08 mlU
    👶8dpt 128.67mlU
    👶10dpt 424.01mlU prog. 24.42 ng
    👶13dpt 2550mlU prog.31.41ng
    👶15dpt 7519mlU prog.43.67ng
    👶17dpt 15864mlU GS 1.03cm
    👶20dpt GS 1.5cm + pęcherzyk żółtkowy
    👶22dpt GS 1.91cm,YS 0.37cm,CRL 0.22cm
    Mamy ❤️
    👶24dpt CRL 0.33cm FHR 120bpm
    👶7w1d CRL 1.21cm FHR 144 bpm
    👶8w4d CRL 2.02cm FHR 163 bpm
    👶9w0d CRL 2.35cm FHR 173 bpm
    👶11w1d CRL 4.76cm FHR 173 bpm
    👶 12w0d prenatalne + pappa- ok
    👶16+4 158g szczęścia
    👶20+0 połówkowe 347g szczęścia FHR150
    👶29+0 prenatalne 1280g
    👶33+4 2076g
    👶37+4 3000g
    👶38+4 3230g
    CC 39+1 3760g 57cm ❤️
    ❄️4BB
    Syn 11.09.2012 ❤️
    Syn 10.03.2023 ❤️
‹‹ 80 81 82 83 84
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Witaminy niezbędne podczas starań o dziecko, w czasie ciąży i podczas karmienia

Organizm podczas ciąży ma wyjątkowe potrzeby na składniki odżywcze, witaminy i minerały. Które są szczególnie istotne? Czego nie może zabraknąć w diecie przyszłej mamy? Jakie witaminy warto zażywać podczas starań o dziecko, w czasie ciąży i podczas karmienia? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Męska płodność – kiedy warto wykonać badanie nasienia?

Problemy z zajściem w ciążę dotyczą coraz większej liczby par na całym świecie, także w Polsce. Styl życia, stres, zanieczyszczenie środowiska, opóźnianie decyzji o rodzicielstwie – wszystko to wpływa na pogarszające się parametry płodności, również u mężczyzn. W niemal połowie przypadków trudności z płodnością wynikają z czynników męskich. Mimo to temat męskiej płodności wciąż jest marginalizowany, a badanie nasienia – niepotrzebnie kojarzone z czymś wstydliwym. Tymczasem seminogram, czyli analiza nasienia, to podstawowe i bardzo ważne narzędzie diagnostyczne. Sprawdź, kiedy warto je wykonać i co może powiedzieć o Twojej płodności.

CZYTAJ WIĘCEJ

Starania o dziecko i ciąża po poronieniu - prawdziwe historie ♡

"Prawdziwe historie kobiet starających się o dziecko" - opowieść o Karolinie, która doświadczyła bolesnej straty w 21. tygodniu ciąży... Jak sama mówi: wszystko układało się idealnie, nic nie wskazywało na to, że coś może być nie tak. "Starania o dziecko i ciąża po poronieniu" -  o bólu, bezsilności, traumie, ale również o pięknym odrodzeniu, niegasnącej nadziei i szczęśliwym zakończeniu. 

CZYTAJ WIĘCEJ