SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną IN VITRO z niskim AMH
Odpowiedz

IN VITRO z niskim AMH

Oceń ten wątek:
  • Annulla01 Autorytet
    Postów: 427 432

    Wysłany: 23 września 2021, 09:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lapmart66 Joanna23 - dziękuje, że pytacie 😘
    Chyba wszystko Oki i tego się trzymam.
    W ndz czyli 1dpt czułam jakis dyskomfort (nawet trudno mi to określić, ani to skurcz ani bol) w macicy. Teraz na szczęście chodzę do pracy, więc nie mysle No stop...
    Objawów żadnych nie mam, wiec nie wiem czego się spodziewać. Czekam. Wczoraj zaczelam soe zastanaeiac, czy jak w sobotę pojade robic proga, to czy bety nie zrobic (to będzie 7dpt 3dniowego zarodka)...

    38 lat
    2018 laparotomia mięśniaka macicy
    VI.2021 amh 0.6

    IX.2021 - 1 IVF - 1 komórka, 1 zarodek, transfer 3dniowego Kropka, 😔
    X.2021 -2IVF - 1 komórka, zarodek nie dotrwał do transferu 😪
    XI.2021 - 3IVF - 4 komórki, 2 zarodki, transfer dwóch 3dniowych Bombelków, 😔
    XII.2021 - 4IVF - 2 komorki, 1 zarodek, transfer 3dniowca 😔
    VIII.2022 - 5IVF - 4 zarodki, transfer jednego w 4dobie; reszta nie przetrwała do 5doby...
    10dpt - beta 228
    12dpt - beta 544
    15dpt - beta 1661
    23dpt - beta 13773
    30dpt - 0,85cm szczęścia i bijące ❤
    V.2023 Nasz Mały Wielki Cud jest z nami 🥰
  • Joana23 Autorytet
    Postów: 1149 3078

    Wysłany: 23 września 2021, 10:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Annulla01 wrote:
    Lapmart66 Joanna23 - dziękuje, że pytacie 😘
    Chyba wszystko Oki i tego się trzymam.
    W ndz czyli 1dpt czułam jakis dyskomfort (nawet trudno mi to określić, ani to skurcz ani bol) w macicy. Teraz na szczęście chodzę do pracy, więc nie mysle No stop...
    Objawów żadnych nie mam, wiec nie wiem czego się spodziewać. Czekam. Wczoraj zaczelam soe zastanaeiac, czy jak w sobotę pojade robic proga, to czy bety nie zrobic (to będzie 7dpt 3dniowego zarodka)...

    Nie wiem co Tobie doradzić :) wiadomo, że chciałoby się wiedzieć jak najszybciej czy już się udało.. Ja czekałam dzielnie do 10dpt blastki i się bardzo z tego powodu cieszę, bo moja beta wystartowała późno i gdybym poszła wcześniej to niepotrzebnie bym się tylko podłamała.

    russty, MyŚliwa lubią tę wiadomość

    uS2wp2.png
  • Annulla01 Autorytet
    Postów: 427 432

    Wysłany: 23 września 2021, 10:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wlasnie sama nie wiem... Pewnie też będę czekała z beta do 10dpt. Chyba, ze w ostatniej chwili wymiękne 🙈

    38 lat
    2018 laparotomia mięśniaka macicy
    VI.2021 amh 0.6

    IX.2021 - 1 IVF - 1 komórka, 1 zarodek, transfer 3dniowego Kropka, 😔
    X.2021 -2IVF - 1 komórka, zarodek nie dotrwał do transferu 😪
    XI.2021 - 3IVF - 4 komórki, 2 zarodki, transfer dwóch 3dniowych Bombelków, 😔
    XII.2021 - 4IVF - 2 komorki, 1 zarodek, transfer 3dniowca 😔
    VIII.2022 - 5IVF - 4 zarodki, transfer jednego w 4dobie; reszta nie przetrwała do 5doby...
    10dpt - beta 228
    12dpt - beta 544
    15dpt - beta 1661
    23dpt - beta 13773
    30dpt - 0,85cm szczęścia i bijące ❤
    V.2023 Nasz Mały Wielki Cud jest z nami 🥰
  • Lampart66 Ekspertka
    Postów: 198 250

    Wysłany: 23 września 2021, 10:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja jestem 3 dni po i kompletnie nic nie czuję. Nic mnie nie boli ani brzuch czy piersi . Powiem bo bym skłamała że trochę mnie to martwi bo już zarodek powinien się wczepić. Wiem każdy jest inny ale mnie to martwi 🥺.

    👥starania od 8 długich lat 👣
    20.09.2021 transfer 4ab
    ♥️2022 mój skarb 💎 synek♥️
    ❄️3bb
    9 dpt 45,90
    12 dpt 104
    14 dpt 202,97
    16 dpt 426,20
    20 dpt 1801
  • Joana23 Autorytet
    Postów: 1149 3078

    Wysłany: 23 września 2021, 11:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lampart66 wrote:
    Ja jestem 3 dni po i kompletnie nic nie czuję. Nic mnie nie boli ani brzuch czy piersi . Powiem bo bym skłamała że trochę mnie to martwi bo już zarodek powinien się wczepić. Wiem każdy jest inny ale mnie to martwi 🥺.

    Lampart, nic się nie stresuj, ja nie miałam praktycznie żadnych objawów - raz mooże jakiś skurcz, na ktory wzięłam nospę i mocno chciało mi się pić, ale nie wiem czy to można z zagnieżdżaniem powiązać. Każda ciąża jest inna, każdy organizm jest inny - cierpliwości :)

    Lampart66 lubi tę wiadomość

    uS2wp2.png
  • Miracle Autorytet
    Postów: 3408 5312

    Wysłany: 23 września 2021, 12:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karolcia..💔Ogromnie Cie sciskam do serca...

    karolcia35 lubi tę wiadomość

    age.png

    age.png

    21.08.21 Liam <3 2800g,48cm miłości
    23.04.25 Emily <3 3600g, 50cm miłości

    28.12.2020-crio transfer 🧚🏻❤️🙏
    4.01.2021- 7dpt Beta HCG 22,70 🙏
    7.01.2021 - 10dpt Beta HCG 95.40🙏
    11.01.2021 - 14dpt Beta HCG 791.40 🙏
    20.01.2021- 23 dpt pierwsze USG Mamy ❤️

    Wracamy po rodzeństwo III IVF 🧚🏻
    19.08.2024- crio transfer 🧚🏻❤️🙏
    27.08.2024- 8dpt Beta HCG 68
    29.08.2024- 10dpt Beta HCG 193,7
    31.08.2024- 12dpt Beta HCG 512,5
    02.09.2024- 14dpt Beta HCG 1586,6
    09.09.2024- 21 dpt pierwsze USG Mamy ❤️

    🧚🏻“Om Hreem Yoginim Yogini Yogeswari Yoga Bhayankari Sakala Sthavara
    Jangamasya Mukha Hridayam Mama Vasam akarsha Akarshaya Namaha!””🧚‍♀️
  • AGAaa Autorytet
    Postów: 888 696

    Wysłany: 23 września 2021, 19:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lampart ja miałam i bolący brzuch i plecy i zmęczenie i ...guzik z tego było. Nie ma co się nastawiać. Każdy organizm jest inny :)

    Lampart66 lubi tę wiadomość

  • Lampart66 Ekspertka
    Postów: 198 250

    Wysłany: 23 września 2021, 20:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miałam mały kryzys taka zła byłam 😶ale już ok. Jutro szkolenie ,weekend zajęty będzie towarzystwo to zleci.Za dużo rozkminiam aż mąż wkroczył i już jestem grzeczna. Musiałam dać upust ciśnieniu przy okazji zeszło troszkę jadu troszkę goryczy i idę lulu w dobrym nastroju 🤪.

    👥starania od 8 długich lat 👣
    20.09.2021 transfer 4ab
    ♥️2022 mój skarb 💎 synek♥️
    ❄️3bb
    9 dpt 45,90
    12 dpt 104
    14 dpt 202,97
    16 dpt 426,20
    20 dpt 1801
  • Liolia Autorytet
    Postów: 1207 1820

    Wysłany: 23 września 2021, 22:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karolcia,
    bardzo mnie przykro... jest to mega niesprawiedliwe...
    tule ciebie z samego serca ❤❤❤ nie wiem jak mogę pomóc, ale jak by co to proszę napisz...

    karolcia35 lubi tę wiadomość

    43 l., bardzo niskie AMH, endometrioza, kir aa, nk 23%
    💥Novum
    💫11.2018 - ICSI krótki, 1 zarodek w 3d :(
    💫04.2019 - ICSI cykl natur., 2 zarodki w 2d :(
    💫07.2019 - ICSI cykl natur., 2 zarodki w 3d :(
    💫11.2019 - ICSI cykl natur., 0kom :(
    💥Kriobank
    💫12.2019 - ICSI krotki, 2d 2B :(
    💫2-4.2020 - ICSI ultra długi 3zarodki w 5d. ET- 4AB, 7dpt - 22,79, 10- 24,7, 11- 31,9, 13-15,5 cb(*) ❄❄
    ☃️5.2020 - jedna ❄ nie rozmroziła się, FET ❄2BB, 7dpt-9.49, 9-15.6, 11-0 cb(*).
    💫7-9.2020 - ICSI ultra długi, 5d 2BB. ET - 7dpt-40, 9-90, 11-140, 13-249, 15-543, 18-1574, 21-3910, 25-13539, 29 - ❤ 05.2021👶 synek
    💫2.2022- ICSI krotki, 5d 2AB. ET :(
    12.2022 - natural cb(*)
    💫4.2025 -KD FET ❄4AA 8dpt 34.7, 10-50,3, 12-32.8 cb(*)
    💫9.2025 -KD FET ❄4AA :(
    💥Reprofit
    💫12.2025. KD 13 kom. ET 4AA, 6dpt- 16.4, 10- 85.6, 12- 160, 14- 286, 16- 590, 19- 2157, 23-7434, 29- ♥️ cudo trwaj 🙏
    ❄5BB
  • gonia729 Autorytet
    Postów: 2157 2056

    Wysłany: 23 września 2021, 22:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karolciu tak mi przykro😔, tez to przechodziłam pare razy, pamietam jak bolało, ale nie poddawaj się Kochana

    karolcia35 lubi tę wiadomość

    preg.png
    age.png
    40 lat, II ET - 2AA :),7 dpt - beta 39, synek ❤️
    10.2021. - beta 6, cb 💔
    01.2022- 10 t.c puste 2 jaja 💔💔
    12.2022- 6t3d💔 brak ❤️
    12.2024 AZ Czechy 5AA, 9 dpt beta 73
  • Mum2b Autorytet
    Postów: 2259 1787

    Wysłany: 24 września 2021, 19:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny! Mam do oddania takie suplementy:
    - Dhea 25 Puritans Pride x3 - 1 opakowanie otwarte, termin waznosci 12/22
    - Naturalna wit. E - 10/2023
    - Ashvaganda - 10/2021
    - Witamina C w proszku - 09/2023
    - Maca z Swanson - 05/2023
    - Kwas Alfa liponowy z Aliness - 08/2022
    - F-Curcumin (Kurkuma z pieprzem) - 05/2022
    - Wit. E + Q10 z Naturell - 04/2022
    Mam tez Duphaston otwarty 2 tabletki 02/2025 i 1 nieotwarty 02/2025.
    Do suplementow dolaczam ciazowe wiruski, bo wprawdzie bardzo krotko je bralam, ale zadzialaly. Mozliwa wysylka, ale na koszt kupujacego.

    Sylza lubi tę wiadomość

    Corka - 2018
    Syn - 2021
  • Sylza Autorytet
    Postów: 353 180

    Wysłany: 24 września 2021, 19:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mum2b wrote:
    Hej dziewczyny! Mam do oddania takie suplementy:
    - Dhea 25 Puritans Pride x3 - 1 opakowanie otwarte, termin waznosci 12/22
    - Naturalna wit. E - 10/2023
    - Ashvaganda - 10/2021
    - Witamina C w proszku - 09/2023
    - Maca z Swanson - 05/2023
    - Kwas Alfa liponowy z Aliness - 08/2022
    - F-Curcumin (Kurkuma z pieprzem) - 05/2022
    - Wit. E + Q10 z Naturell - 04/2022
    Mam tez Duphaston otwarty 2 tabletki 02/2025 i 1 nieotwarty 02/2025.
    Do suplementow dolaczam ciazowe wiruski, bo wprawdzie bardzo krotko je bralam, ale zadzialaly. Mozliwa wysylka, ale na koszt kupujacego.

    Hej! Wysłałam zaproszenie w tej sprawie :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 24 września 2021, 19:15

    ’94
    04.2021 - początek starań
    Endometrioza (endoskopia torbieli 15.12.2020 oba jajniki)

    ❌AMH 0.34 (lipiec’21 synevo)
    🏥Salve Łódź
    ❌AMH 0.44 (wrzesień 21dc diag)
    ⬇️AMH 0.16 (listopad 3dc diag)
    ⬇️AMH 0.078 (luty’22 14dc diag)
    12.2021 ✖️Krótki protokół - dwa zdegenerowane pecherzyki, nie doszło do punkcji
    🏥KrakOvi
    ⬆️AMH 0.59 ( luty’22 robione na miejscu)
    3.2022 Długi protokół - 7 pęcherzyków ->2 komórki🥚🥚->1 zarodek🍀 -> beta 0 😥
    5.2022 długi protokół - 9 pęcherzyków -> 1 komórka (reszta niedojrzałe)-> zero zarodków 😓
    🏥 Eurofertil Ostrava
    6.2022
    1️⃣Mini stymulacja - 6 pęcherzyków->2 komórki -> 2 zarodki 🍀🍀-> ❄️
    2️⃣ Mini stymulacja - 3 pecherzyki -> 3 komórki(jedna niedojrzała)-> 🍀🍀->❄️❄️
    👨‍⚕️Paśnik -> wysokie NK, brak kilku Kir implantacyjnych (intralipid, encorton)

    Transfer 7.09.2022🤞 beta 0
    Transfer 12.10.2022
    5dpt 19.2 🙏 7dpt 67.8🥹 9dpt 263🥰
  • Ja anka Autorytet
    Postów: 475 297

    Wysłany: 25 września 2021, 09:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć kobietki, dawno mnie tu nie było. Nie mam czasu zaglądać bo 17.06 urodziła się Zosia w 32 tc. Wszystko z nią w porządku i oby tak dalej.

    Wzięłam się za porządki i mam do zbycia pozostałości po leczeniu:
    Agolutin amp.
    Duphaston
    Lustork 200mg
    Luteinę 100mg
    Encortolon 5mg
    Igły 30g,
    Fraxiparine 0.4ml
    Fraxiparine 0.3ml.

    Woj. Łodzkie, Sieradz.
    Istnieje możliwość wysyłki.
    Ewentualnie Warszawa bo tam pracuje mąż.

    Piszcie proszę gdyby był ktos zainteresowany, bo odsprzedam tanio.

    Powodzenia wszystkim staraczkom.

    Liolia lubi tę wiadomość

    33 lata, amh 0,6; 2 inseminacje, 3 IV, 5 transferow, za każdym Razem Beta nie drgnela.

    Szczepienia limfocytami.

    11.2020 Kriobank. Zgłosiliśmy się po ostatni zarodek). Dr zaproponowala lekka stymulacje letrozolem. Trzy blastocysty. Jedna podana (szósty transfer) - 14.12.2020. - jest ❤️.
    Cykl przed udanym transferem prograf. Później encortolon, accofil, atosiban, intralipid, fraxiparine, acard.

    17.06 w 32tc na świat przyszła Zosia
  • Annulla01 Autorytet
    Postów: 427 432

    Wysłany: 25 września 2021, 16:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzis byłam na kolejnym badaniu proga - 52,8.
    Jednak nie wytrzymałam i skusilam sie na Bete... 2 😔
    Wiem, że jeszcze za wcześnie bo dzis (dopiero?) 7dpt... Ale juz jest dół smutek i wogole zal...
    Jednak czekam do 10dpt - wtedy chwila prawdy...

    38 lat
    2018 laparotomia mięśniaka macicy
    VI.2021 amh 0.6

    IX.2021 - 1 IVF - 1 komórka, 1 zarodek, transfer 3dniowego Kropka, 😔
    X.2021 -2IVF - 1 komórka, zarodek nie dotrwał do transferu 😪
    XI.2021 - 3IVF - 4 komórki, 2 zarodki, transfer dwóch 3dniowych Bombelków, 😔
    XII.2021 - 4IVF - 2 komorki, 1 zarodek, transfer 3dniowca 😔
    VIII.2022 - 5IVF - 4 zarodki, transfer jednego w 4dobie; reszta nie przetrwała do 5doby...
    10dpt - beta 228
    12dpt - beta 544
    15dpt - beta 1661
    23dpt - beta 13773
    30dpt - 0,85cm szczęścia i bijące ❤
    V.2023 Nasz Mały Wielki Cud jest z nami 🥰
  • Mum2b Autorytet
    Postów: 2259 1787

    Wysłany: 25 września 2021, 16:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sylza wrote:
    Hej! Wysłałam zaproszenie w tej sprawie :)
    Hej! Zaakceptowalam:)

    Corka - 2018
    Syn - 2021
  • Megi83 Przyjaciółka
    Postów: 117 53

    Wysłany: 25 września 2021, 20:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Annulla01 wrote:
    Dzis byłam na kolejnym badaniu proga - 52,8.
    Jednak nie wytrzymałam i skusilam sie na Bete... 2 😔
    Wiem, że jeszcze za wcześnie bo dzis (dopiero?) 7dpt... Ale juz jest dół smutek i wogole zal...
    Jednak czekam do 10dpt - wtedy chwila prawdy...
    Czekaj cierpliwie na betę 😎, progesteron tez trzeba zrobić?

  • MyŚliwa Autorytet
    Postów: 1199 2039

    Wysłany: 25 września 2021, 22:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nie trzeba, ale dobrze mieć rękę na pulsie (niektórzy na przykład w ogóle nie badają, tylko zalecają brać chemiczny progesteron w ogromnych ilościach (np. 3x1) - on na badaniach z krwi nie wychodzi. Inni z kolei badają proga dopiero jak się robią plamienia - albo od razu dokładają tabletki).

    Możesz zrobić razem z betą.

  • Annulla01 Autorytet
    Postów: 427 432

    Wysłany: 25 września 2021, 22:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiem wiem Za wcześnie wyskoczyłam z tą beta- to czekanie w labo 2,5godz mnie wykończyło i nie wiem dlaczego zrobilam (pojechalam tylko proga zbadac).
    Mi mowili kontrolować proga...

    38 lat
    2018 laparotomia mięśniaka macicy
    VI.2021 amh 0.6

    IX.2021 - 1 IVF - 1 komórka, 1 zarodek, transfer 3dniowego Kropka, 😔
    X.2021 -2IVF - 1 komórka, zarodek nie dotrwał do transferu 😪
    XI.2021 - 3IVF - 4 komórki, 2 zarodki, transfer dwóch 3dniowych Bombelków, 😔
    XII.2021 - 4IVF - 2 komorki, 1 zarodek, transfer 3dniowca 😔
    VIII.2022 - 5IVF - 4 zarodki, transfer jednego w 4dobie; reszta nie przetrwała do 5doby...
    10dpt - beta 228
    12dpt - beta 544
    15dpt - beta 1661
    23dpt - beta 13773
    30dpt - 0,85cm szczęścia i bijące ❤
    V.2023 Nasz Mały Wielki Cud jest z nami 🥰
  • Lampart66 Ekspertka
    Postów: 198 250

    Wysłany: 26 września 2021, 16:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Annulla01 wrote:
    Wiem wiem Za wcześnie wyskoczyłam z tą beta- to czekanie w labo 2,5godz mnie wykończyło i nie wiem dlaczego zrobilam (pojechalam tylko proga zbadac).
    Mi mowili kontrolować proga...
    Wygrała ciekawość 😀.Pewnie kilka z nas przy okazji by zbadała - napewno ja bym była w tej czołówce 🤭 .Tak ogólne to jedni mają 10 inni 11 a ja mam 12 sprawdzić. No jak miałaś z 3 doby to może być za wcześnie faktycznie. Trzymam kciuki dalej za twoją fasolkę 🌞.

    Annulla01 lubi tę wiadomość

    👥starania od 8 długich lat 👣
    20.09.2021 transfer 4ab
    ♥️2022 mój skarb 💎 synek♥️
    ❄️3bb
    9 dpt 45,90
    12 dpt 104
    14 dpt 202,97
    16 dpt 426,20
    20 dpt 1801
  • Annulla01 Autorytet
    Postów: 427 432

    Wysłany: 26 września 2021, 16:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lampart66 wrote:
    Wygrała ciekawość 😀.Pewnie kilka z nas przy okazji by zbadała - napewno ja bym była w tej czołówce 🤭 .Tak ogólne to jedni mają 10 inni 11 a ja mam 12 sprawdzić. No jak miałaś z 3 doby to może być za wcześnie faktycznie. Trzymam kciuki dalej za twoją fasolkę 🌞.
    No właśnie ja mam sprawdzić w 10dpt... i wydaje mi się że wczesnie. A mimo to zrobilam betę w 7dpt 🤣

    Lampart66 lubi tę wiadomość

    38 lat
    2018 laparotomia mięśniaka macicy
    VI.2021 amh 0.6

    IX.2021 - 1 IVF - 1 komórka, 1 zarodek, transfer 3dniowego Kropka, 😔
    X.2021 -2IVF - 1 komórka, zarodek nie dotrwał do transferu 😪
    XI.2021 - 3IVF - 4 komórki, 2 zarodki, transfer dwóch 3dniowych Bombelków, 😔
    XII.2021 - 4IVF - 2 komorki, 1 zarodek, transfer 3dniowca 😔
    VIII.2022 - 5IVF - 4 zarodki, transfer jednego w 4dobie; reszta nie przetrwała do 5doby...
    10dpt - beta 228
    12dpt - beta 544
    15dpt - beta 1661
    23dpt - beta 13773
    30dpt - 0,85cm szczęścia i bijące ❤
    V.2023 Nasz Mały Wielki Cud jest z nami 🥰
‹‹ 2264 2265 2266 2267 2268 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Ranking aplikacji miesiączkowych dla kobiet starających się o ciążę

Jak wybrać najlepszą aplikację miesiączkową? Zapytaliśmy o to tysiące kobiet starających się o dziecko odwiedzających nasz portal. Najlepsza aplikacja miesiączkowa to taka, która spełnia szereg wymagań np. wyznacza owulację dla cykli nieregularnych, ma codziennie dopasowane porady tworzone przez ekspertów albo ciekawe funkcjonalności specjalnie dla kobiet starających się o dziecko. Wyniki rankingu nawet nas w niektórych aspektach zaskoczyły. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Kluczowe składniki dla przyszłej Mamy, czyli co warto suplementować w ciąży

Ciąża to odmienny i wyjątkowy stan, który jest jednocześnie dużym wyzwaniem dla organizmu kobiety. To czas, kiedy zmienia się zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Które z nich są szczególnie istotne dla przyszłej mamy i dla rozwijającego się dziecka? Co warto suplementować w ciąży, aby zadbać o zdrowie i rozwój maluszka? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Męska płodność – jakie składniki warto suplementować w czasie starań o dziecko?

Choć przez lata w procesie starania się o dziecko większą uwagę skupiano na zdrowiu kobiety, dziś wiemy, że męska płodność ma dokładnie takie samo znaczenie. Dobra wiadomość jest taka, że wiele wpływających na nią negatywnie czynników możemy poprawić, np. przez zmiany w stylu życia czy świadome uzupełnianie kluczowych składników odżywczych. Jakie suplementy na męską płodność mogą pomóc w staraniach o dziecko?

CZYTAJ WIĘCEJ