X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną *inseminacja 2025*
Odpowiedz

*inseminacja 2025*

Oceń ten wątek:
  • Lily1234 Ekspertka
    Postów: 121 117

    Wysłany: 9 maja, 15:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Szczęściara1 wrote:
    Wizyta we wtorek.
    Cierpliwie czekam. Nic innego mi nie zostało...

    Tulę 🫂 i ściskam z całej siły kciuki żeby było dobrze 💛 pamiętaj, że jesteśmy z Tobą 🫂

    Kwiecista94 lubi tę wiadomość

    On & Ona 30 lat

    Starania od września 2023 r.
    Styczeń 2024 - 💔 8 tyg 4 dni

    Grudzień 2024 - IUI pierwsze podejście
    Luty 2025 - IUI podejście drugie
    Koniec maja 2025 - dwa pęcherzyki, lametta+ovitrelle
    8.07 - podpisanie dokumentów IVF
  • Fiolek100 Przyjaciółka
    Postów: 89 84

    Wysłany: 9 maja, 16:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny,

    po krotkiej przerwie na ochloniecie - wracam :)

    Tak jak Wam pisalam wczesniej, po dwoch nieudanych probach IUI jestem umowiona na wizyte w sprawie IVF. Natomiast, nie chcialam stracic cyklu, wiec na wlasna reke bralam Aromek. Dzisiaj (12 dc) poszlam na monitoring zeby zobaczyc co tam jak tam -, zeby wiedziec kiedy ewentualnie sie starac, ale dr powiedziala, ze mozemy sprobowac z trzecia proba. Endometrium 8.5 mm, pecherzyki 13 mm i 14 mm wiec mam przyjsc w poniedzialek i na 90% wtedy probujemy znowu z inseminacja.

    Niezaleznie od tego, 15.05 ide na wizyte, chociaz dr powiedziala, ze szpital czeka na fundusze ivf, bo sie skonczyly :/ ale ponoc wkrotce spodziewaja sie odpowiedzi...

    anett13, Daga121222 lubią tę wiadomość

    ♀️35 ♂️35
    05.21 - córka

    👩🏻 IO, nadczynność tarczycy (choroba gravesa basedowa, wyniki w miare pod kontrola)

    AMH 0.4
    Drożność ☑️

    starania naturalne o rodzeństwo od 2024, z pomocą medyczną od 03.2025

    12.03 - 1 IUI (aromek, ovitrelle, luteina) ❌ (cb)
    11.04 - 2 IUI (aromek, ovitrelle, utrogestan) ❌
    12.05 - 3 IUI (aromek, utrogestan) ❌
    25.06 - plan leczenia + start stymulacji do IVF
  • anett13 Autorytet
    Postów: 281 227

    Wysłany: 9 maja, 16:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fiolek100 wrote:
    Hej dziewczyny,

    po krotkiej przerwie na ochloniecie - wracam :)

    Tak jak Wam pisalam wczesniej, po dwoch nieudanych probach IUI jestem umowiona na wizyte w sprawie IVF. Natomiast, nie chcialam stracic cyklu, wiec na wlasna reke bralam Aromek. Dzisiaj (12 dc) poszlam na monitoring zeby zobaczyc co tam jak tam -, zeby wiedziec kiedy ewentualnie sie starac, ale dr powiedziala, ze mozemy sprobowac z trzecia proba. Endometrium 8.5 mm, pecherzyki 13 mm i 14 mm wiec mam przyjsc w poniedzialek i na 90% wtedy probujemy znowu z inseminacja.

    Niezaleznie od tego, 15.05 ide na wizyte, chociaz dr powiedziala, ze szpital czeka na fundusze ivf, bo sie skonczyly :/ ale ponoc wkrotce spodziewaja sie odpowiedzi...

    To świetna wiadomość ☺️ szkoda cyklu, więc warto jednak wykorzystać szansę.

    Dziewczyny a może wiecie jak wygląda taka wizyta kwalifikacyjna ?

    Ja 37 on 36

    I IUI udana ❤️ córka 2019
    II IUI udana ❤️córka 2021

    III IUI-6.03.2025❌
    IV IUI-2.04.2025❌
    Maj starania naturalne: aromek + ovrutell💉❌
    V IUI -?????
  • Ola8999 Autorytet
    Postów: 754 607

    Wysłany: 9 maja, 16:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fiołek 🌷 no i super, ale w weekend i tak bym coś podziałała w razie jakby akurat pęcherzyki pękły. Na wizycie pewnie dostaniecie kwalifikacje a stymulację z tego co wiem zaczyna się od początku kolejnego okresu więc będziesz już wiedziała czy iui wyszła.
    Kwiecista94 wrote:
    Ja dziś po inseminacji. Był jeden pęcherzyk 18.5, plus ovitrelle
    To teraz czekanie 😣 i przyszły tydzień mam przyjść na potwierdzenie pęknięcia
    Zobaczymy
    O trzymam kciuki, ja też w poniedziałek idę na potwierdzenie.
    Staraczka99 wrote:
    O jakiej klinice myślałaś bo ja też Kraków? 😉
    Przenoszę się do Katowic bo mam bliżej :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 maja, 16:46

    ♀️'89 ♂️'87
    start 06.2023
    AMH 1.2 🤔
    Owulacje ☑️
    Drożność ☑️
    Seminogram 116mln/ml ruch A+B 22% Morfo 2% DFI 3,5% HBA 82% MAR 13%
    Biopsja endometrium stan zapalny cd138 9/1, unidox 💊
    Histeroskopia hist pat: polipy endometrialne wycięte ✂️
    7.05 IUI ❌ koncentracja 46mln ruch A+B 28%
    KIR BX 2ds1 2ds3 2ds4del 2ds5 3ds1, brak 2ds2 i 2ds4norm
    Kariotypy prawidłowe ✅
    13.06 kwalifikacja in vitro ✅
    16.06 ⏸️ 11dpo 🫢 naturals
    17.06 beta 132,58 prog 33,8
    20.06 beta 544,35 🥰
    23.06 beta 1849,89 🎉
    24.06 jest pęcherzyk 🥳
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 539 818

    Wysłany: 9 maja, 17:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    anett13 wrote:
    To świetna wiadomość ☺️ szkoda cyklu, więc warto jednak wykorzystać szansę.

    Dziewczyny a może wiecie jak wygląda taka wizyta kwalifikacyjna ?
    Ja jeszcze nie wiem, ale w poniedziałek idę i Wam napiszę 🙂

    Alexis93 lubi tę wiadomość

    👱🏻‍♀️30
    🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015
    💍2019
    💒12.08.2022


    Starania od: 02.2023
    Leczenie w klinice od: 10.2024

    Jajowody drożne ✅
    AMH
    5,20 ✅ 11.2024
    4,70 ✅ 05.2025

    Parametry nasienia ✅

    01.2025 (aromek+ovitrelle)❌
    26.03 ➡️ IUI ❌ (aromek+ovitrelle)
    18.04 ➡️ II IUI ❌(aromek+ovilrelle+luteina)

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4.1.1
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10 prog - 16,4
    23.06 ➡️ beta 7dpt - 51,00 🥹
    26.06 ➡️ beta 10dpt - ⏳

    Cudzie trwaj 🥹🍀🤞🏻
  • anett13 Autorytet
    Postów: 281 227

    Wysłany: 9 maja, 18:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Daga121222 wrote:
    Ja jeszcze nie wiem, ale w poniedziałek idę i Wam napiszę 🙂

    Super, to daj znać jakie informacje sa istotne. Bo czytam ta temat tego programu rządowego na lata 2024-2028 w klinice parens przysługuje on tylko parom zameldowanym w Rzeszowie, a jak czytam ogólne informacje to jest napisane że miejsce zameldowania nie jest istotne i znów informacje się niepokrywające😏

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 maja, 18:22

    Ja 37 on 36

    I IUI udana ❤️ córka 2019
    II IUI udana ❤️córka 2021

    III IUI-6.03.2025❌
    IV IUI-2.04.2025❌
    Maj starania naturalne: aromek + ovrutell💉❌
    V IUI -?????
  • Fiolek100 Przyjaciółka
    Postów: 89 84

    Wysłany: 9 maja, 18:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ola8999 wrote:
    Fiołek 🌷 no i super, ale w weekend i tak bym coś podziałała w razie jakby akurat pęcherzyki pękły. Na wizycie pewnie dostaniecie kwalifikacje a stymulację z tego co wiem zaczyna się od początku kolejnego okresu więc będziesz już wiedziała czy iui wyszła.

    Przenoszę się do Katowic bo mam bliżej :)

    no wlasnie i tu wracamy do kwestii/istoty abstynencji :D przed ostatnimi iui byla ok 5 dni i nasienie bylo top i teraz sie zastanawiam czy 'ryzykowac' z tylko dwoma dniami przerwy? chociaz moze lepiej tak jak mowisz probowac gdyby owulka przyszla sama wczesniej?

    ♀️35 ♂️35
    05.21 - córka

    👩🏻 IO, nadczynność tarczycy (choroba gravesa basedowa, wyniki w miare pod kontrola)

    AMH 0.4
    Drożność ☑️

    starania naturalne o rodzeństwo od 2024, z pomocą medyczną od 03.2025

    12.03 - 1 IUI (aromek, ovitrelle, luteina) ❌ (cb)
    11.04 - 2 IUI (aromek, ovitrelle, utrogestan) ❌
    12.05 - 3 IUI (aromek, utrogestan) ❌
    25.06 - plan leczenia + start stymulacji do IVF
  • anett13 Autorytet
    Postów: 281 227

    Wysłany: 9 maja, 19:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fiolek100 wrote:
    no wlasnie i tu wracamy do kwestii/istoty abstynencji :D przed ostatnimi iui byla ok 5 dni i nasienie bylo top i teraz sie zastanawiam czy 'ryzykowac' z tylko dwoma dniami przerwy? chociaz moze lepiej tak jak mowisz probowac gdyby owulka przyszla sama wczesniej?

    W drugiej IUI 5 dni i bylo bardzo dobre jak określiła pani dr, a pierwszej dwa dni i niestety dużo słabsze chociaż lekarz tego nie skomentował… i widzę, że każda klinika ma swoje oznaczenia

    Ja 37 on 36

    I IUI udana ❤️ córka 2019
    II IUI udana ❤️córka 2021

    III IUI-6.03.2025❌
    IV IUI-2.04.2025❌
    Maj starania naturalne: aromek + ovrutell💉❌
    V IUI -?????
  • Ola8999 Autorytet
    Postów: 754 607

    Wysłany: 9 maja, 19:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fiolek100 wrote:
    no wlasnie i tu wracamy do kwestii/istoty abstynencji :D przed ostatnimi iui byla ok 5 dni i nasienie bylo top i teraz sie zastanawiam czy 'ryzykowac' z tylko dwoma dniami przerwy? chociaz moze lepiej tak jak mowisz probowac gdyby owulka przyszla sama wczesniej?
    Może rób testy owulacyjne. O ile się u ciebie sprawdzają. Jak będzie pik w sobotę to chyba działać 🤷

    ♀️'89 ♂️'87
    start 06.2023
    AMH 1.2 🤔
    Owulacje ☑️
    Drożność ☑️
    Seminogram 116mln/ml ruch A+B 22% Morfo 2% DFI 3,5% HBA 82% MAR 13%
    Biopsja endometrium stan zapalny cd138 9/1, unidox 💊
    Histeroskopia hist pat: polipy endometrialne wycięte ✂️
    7.05 IUI ❌ koncentracja 46mln ruch A+B 28%
    KIR BX 2ds1 2ds3 2ds4del 2ds5 3ds1, brak 2ds2 i 2ds4norm
    Kariotypy prawidłowe ✅
    13.06 kwalifikacja in vitro ✅
    16.06 ⏸️ 11dpo 🫢 naturals
    17.06 beta 132,58 prog 33,8
    20.06 beta 544,35 🥰
    23.06 beta 1849,89 🎉
    24.06 jest pęcherzyk 🥳
  • Monika1992 Koleżanka
    Postów: 35 27

    Wysłany: 9 maja, 21:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kwiecista94 wrote:
    Ja dziś po inseminacji. Był jeden pęcherzyk 18.5, plus ovitrelle
    To teraz czekanie 😣 i przyszły tydzień mam przyjść na potwierdzenie pęknięcia
    Zobaczymy
    Też dzisiaj mialam IUI w lewym jajniku na pękającym pecherzyku ( ale lewy jajowód mialam udrażniany i jest uznany jako nierokujacy ) w prawym 18.8mm jeden przestał rosnąć 12mm. W przyszłym tyg też mam potwierdzić czy ten z prawego pękł, bo w poprzednim cyklu zrobiła się torbiel.

    Trzymam kciuki ✊️✊️✊️ i czekam na pozytywne informację:)

    Ola8999, Kwiecista94 lubią tę wiadomość

    🧑 '92
    👱‍♀️ '92

    Starania od końca 2023
    AMH 3.62
    Drożność prawy ✅️
    Lewy udrożniony

    Marzec 2024- ⏸️ biochem.
    Luty 2025-⏸️ biochem.

    Kwiecień 2025 starania z pomocą medyczną.

    9.05.2025 - 1 IUI ( clostilbegyt +bemfola +zivafert) ❌️
  • Nat@laa Przyjaciółka
    Postów: 117 146

    Wysłany: 10 maja, 08:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    anett13 wrote:
    W drugiej IUI 5 dni i bylo bardzo dobre jak określiła pani dr, a pierwszej dwa dni i niestety dużo słabsze chociaż lekarz tego nie skomentował… i widzę, że każda klinika ma swoje oznaczenia
    U nas było identycznie … po 5 dniach super po 2 mniejszą objętość o połowę i co za tym idzie mniej plemników.

    10.04.25 IUI pierwsze (aromek, ovitrelle, luteina) ❌ 06. 05.25 IUI drugie (aromek, zivafert, luteina) ❌ 30.05.25 IUI trzecie (aromek, ovitrelle, luteina) ❌ 23.06.25 IUI czwarte (aromek, zivafert, luteina) (Obniżone parametry nasienia) 💊(ona) koenzym q10, biosteron, Ten fertil Amh, kwasy Dha, kolagen primabiotic 💊(on) ferti duo, kolagen, Wit d, testavan gel 👧 -2015
  • Nat@laa Przyjaciółka
    Postów: 117 146

    Wysłany: 10 maja, 08:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monika1992 wrote:
    Też dzisiaj mialam IUI w lewym jajniku na pękającym pecherzyku ( ale lewy jajowód mialam udrażniany i jest uznany jako nierokujacy ) w prawym 18.8mm jeden przestał rosnąć 12mm. W przyszłym tyg też mam potwierdzić czy ten z prawego pękł, bo w poprzednim cyklu zrobiła się torbiel.

    Trzymam kciuki ✊️✊️✊️ i czekam na pozytywne informację:)
    Trzymam kciuki !

    Monika1992, Kwiecista94 lubią tę wiadomość

    10.04.25 IUI pierwsze (aromek, ovitrelle, luteina) ❌ 06. 05.25 IUI drugie (aromek, zivafert, luteina) ❌ 30.05.25 IUI trzecie (aromek, ovitrelle, luteina) ❌ 23.06.25 IUI czwarte (aromek, zivafert, luteina) (Obniżone parametry nasienia) 💊(ona) koenzym q10, biosteron, Ten fertil Amh, kwasy Dha, kolagen primabiotic 💊(on) ferti duo, kolagen, Wit d, testavan gel 👧 -2015
  • anett13 Autorytet
    Postów: 281 227

    Wysłany: 10 maja, 09:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nat@laa wrote:
    U nas było identycznie … po 5 dniach super po 2 mniejszą objętość o połowę i co za tym idzie mniej plemników.

    Przy 1 IUI w tym roku w marcu nasze wyniki:
    Objętość 1 ml
    Koncentracja 29
    Plemniki ruchliwe 96,74 %
    Ruchliwość postępowa 94,57

    2 IUI udana w 2020 roku
    objętość próbki 10 ml
    - koncentracja 80
    - ruchliwość 92%
    -ilość A+B 73,6

    Więc jak widać wyniki dużo gorsze. Co stosujecie na męską płodność ?

    Może któraś z Was też chciałaby się podzielić wynikami ?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 maja, 09:23

    Ja 37 on 36

    I IUI udana ❤️ córka 2019
    II IUI udana ❤️córka 2021

    III IUI-6.03.2025❌
    IV IUI-2.04.2025❌
    Maj starania naturalne: aromek + ovrutell💉❌
    V IUI -?????
  • Ania 89 Autorytet
    Postów: 3574 1499

    Wysłany: 10 maja, 11:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dziewczyny wczoraj miałam wizytę i u bobaska wszystko dobrze ❤️☺️ teraz 16 stego na prenatalne jadę ❤️☺️ trzymam kciuki żeby niedługo każda z Was mogła patrzeć jak malutki czlowieczek macha rękami , nóżkami i podskakuje ☺️

    Ola8999, Lily1234, Daga121222, anett13, Monika1992, Łati90, Alexis93 lubią tę wiadomość

    Test pozytywny 12 marca❤️
    16 maja prenatalne wizyta ❤️🍀 wszystko dobrze raz chłopczyk 💙 raz dziewczynka🩷
    06.06 wizyta❤️🍀
    04.07 wizyta❤️🍀
    08.07 połówkowe ☺️❤️
    preg.png
  • Sienia555 Ekspertka
    Postów: 130 64

    Wysłany: 10 maja, 12:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ania 89 wrote:
    Ja dziewczyny wczoraj miałam wizytę i u bobaska wszystko dobrze ❤️☺️ teraz 16 stego na prenatalne jadę ❤️☺️ trzymam kciuki żeby niedługo każda z Was mogła patrzeć jak malutki czlowieczek macha rękami , nóżkami i podskakuje ☺️
    Wspaniale! Super się czyta takie wiadomości. A dla nowych osób tutaj podzieliłabyś się historią dlaczego skierowano was na inseminacje?

  • Nat@laa Przyjaciółka
    Postów: 117 146

    Wysłany: 10 maja, 17:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    anett13 wrote:
    Przy 1 IUI w tym roku w marcu nasze wyniki:
    Objętość 1 ml
    Koncentracja 29
    Plemniki ruchliwe 96,74 %
    Ruchliwość postępowa 94,57

    2 IUI udana w 2020 roku
    objętość próbki 10 ml
    - koncentracja 80
    - ruchliwość 92%
    -ilość A+B 73,6

    Więc jak widać wyniki dużo gorsze. Co stosujecie na męską płodność ?

    Może któraś z Was też chciałaby się podzielić wynikami ?
    Ważne jest, czy podane parametry są po preparatyce czy przed . Stosowane leki mam wymienione w stopce. U nas jest poprawa ruchliwości bo z tym był problem. Na ten moment mieścimy się już w normach.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 maja, 17:20

    10.04.25 IUI pierwsze (aromek, ovitrelle, luteina) ❌ 06. 05.25 IUI drugie (aromek, zivafert, luteina) ❌ 30.05.25 IUI trzecie (aromek, ovitrelle, luteina) ❌ 23.06.25 IUI czwarte (aromek, zivafert, luteina) (Obniżone parametry nasienia) 💊(ona) koenzym q10, biosteron, Ten fertil Amh, kwasy Dha, kolagen primabiotic 💊(on) ferti duo, kolagen, Wit d, testavan gel 👧 -2015
  • anett13 Autorytet
    Postów: 281 227

    Wysłany: 10 maja, 19:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nat@laa wrote:
    Ważne jest, czy podane parametry są po preparatyce czy przed . Stosowane leki mam wymienione w stopce. U nas jest poprawa ruchliwości bo z tym był problem. Na ten moment mieścimy się już w normach.

    Po prepartyce, ale okazuje się że jedne są podane w milionach a inne w militrach więc inne jednostki. Ja mam jednak lekarza we wtorek zobaczymy co mi powie.

    Ja 37 on 36

    I IUI udana ❤️ córka 2019
    II IUI udana ❤️córka 2021

    III IUI-6.03.2025❌
    IV IUI-2.04.2025❌
    Maj starania naturalne: aromek + ovrutell💉❌
    V IUI -?????
  • aannddzzia Koleżanka
    Postów: 59 37

    Wysłany: 11 maja, 06:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny testowałam dzisiaj .. tak jak myślałam jedna kreska 😞

    👱🏼‍♀️27 👱🏼‍♂️34

    🧍🏼‍♂️Obniżone parametry nasienia : prawidłowa budowa 1% , plemniki żywe 48% , ruch całkowity 37% , fragmentacja 35%
    🧍🏼‍♀️PCO , reszta wyników dobra , jajowody drożne

    29.04 1 IUI ❌
    24.05 2 IUI ❌
    18.06 3 IUI
  • anett13 Autorytet
    Postów: 281 227

    Wysłany: 11 maja, 07:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    aannddzzia wrote:
    Dziewczyny testowałam dzisiaj .. tak jak myślałam jedna kreska 😞

    Przykro mi, która to twoja IUI ?

    Ja 37 on 36

    I IUI udana ❤️ córka 2019
    II IUI udana ❤️córka 2021

    III IUI-6.03.2025❌
    IV IUI-2.04.2025❌
    Maj starania naturalne: aromek + ovrutell💉❌
    V IUI -?????
  • aannddzzia Koleżanka
    Postów: 59 37

    Wysłany: 11 maja, 08:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    anett13 wrote:
    Przykro mi, która to twoja IUI ?
    Pierwsza ale nie wiem czy następne mają sens czy może jednak inny lekarz miał rację że w naszym przypadku jedynie in vitro

    👱🏼‍♀️27 👱🏼‍♂️34

    🧍🏼‍♂️Obniżone parametry nasienia : prawidłowa budowa 1% , plemniki żywe 48% , ruch całkowity 37% , fragmentacja 35%
    🧍🏼‍♀️PCO , reszta wyników dobra , jajowody drożne

    29.04 1 IUI ❌
    24.05 2 IUI ❌
    18.06 3 IUI
‹‹ 60 61 62 63 64 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Choroba Hashimoto a ciąża - co musisz wiedzieć?

Hashimoto co to za choroba i jak się objawia? Przede wszystkim charakteryzuje się przewlekłym stanem zapalnym tarczycy (tzw. limfocytowym zapaleniem tarczycy). Jak ją rozpoznać i jak leczyć? Hashimoto a ciąża - jaki wpływ może mieć choroba Hashimoto na płodność kobiet oraz przebieg ciąży?

CZYTAJ WIĘCEJ

Planowanie ciąży, czyli o tym jakie badania przed ciążą warto wykonać

Planowanie ciąży to ważny moment w życiu każdej kobiety. Zastanawiasz się jakie badania przed ciążą warto wykonać? A może warto pomyśleć o dodatkowych szczepieniach? Co zrobić, aby zwiększyć swoje szanse na zdrową, szczęśliwą ciążę? Przeczytaj, które szczepienia musisz zrobić jeszcze przed rozpoczęciem starań, a które spokojnie możesz zrobić nawet będąc już w ciąży. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ