Insulinooporność - badania

Cześć dziewczyny!

czy do określenia insulinooporności lepiej zrobić krzywą cukrową i krzywą insulinową czy wystarczy pobranie glukozy i insuliny na czczo?

zmyliłam się wzorem HOMA-IR gdzie jest tylko glukoza i insulina na czczo.

proszę o podpowiedź.

Najlepiej robić od razu 3 stopniowe badanie. Ja miałam super wyniki na czczo. A dopiero po wypiciu glukozy cukier ok, ale problem z insuliną i duże wyrzuty. Także warto robić te badania, aby mieć dokładny obraz.

Cześć dziewczyny, może pomożecie mi z interpretacja krzywych? Lekarz za 2 tyg.

Glukoza:
na czczo: 86 mg/dl
po 1h: 91 mg/dl
po 2h: 71 mg/dl

Insulina:
na czczo: 2,8 uU/mmol
po 1h: 58,1 uU/mmol
po 2h: 36,1 uU/mmol

Macie doświadczenie w temacie?

Hey, na czczo masz bardzo ładną insuline6. Po godzinie chyba trochę za dużo, ale ważne, że spadła po 2h. Poczekaj aż lekarz się wypowie. Mimo wszystko zawsze warto mieć dietę z niskim indeksem glikemicznym.

Dzięki

Cześć dziewczyny!

wizytę u ginekologa mam dopiero za 1,5 tygodnia, zniosę jajo tutaj raczej, jeśli się czegoś nie dowiem.
patrząc na moje wyniki i porównując je względem @Trottin to jest dramat i ogólnie ... DRAMAT

niby powinnam się cieszyć bo gdzieś tam kolejny krok diagnostyczny, ale siedzę i wyję jak głupia.
nie mogę się też doczytać nigdzie w intrenecie o czym świadczy wzrost insuliny po 120 minutach?

Glukoza:
na czczo: 97 mg/dl
po 1h: 124 mg/dl
po 2h: 118 mg/dl

Insulina:
na czczo: 13 µU/ml
po 1h: 72,3 µU/ml
po 2h: 83,4 µU/ml

Glukozę masz Ok.
Co do insuliny:
Nie ma w Polsce jasno określonych norm insuliny po obciążeniu glukozą. Według norm amerykańskich insulina nie powinna przekraczać:

Na czczo <10 mU/ml
Po 1 godzinie <50 mU/ml
Po 2 godzinach <30 mU/ml

Przelicz sobie ten HOMA IR
Myślę, że tragedii nie będzie, na pewno wskazana dieta z niskim indeksem glikemicznym.

HOMA IR krzyczy, że wynik 3,11 i insulinooporność, skonsultuj wynik z lekarzem.

Ja bazuję na tym co mi kiedyś mówiła koleżanka z hiperinsulinemią o krzywej insulinowej.
0h - insulina jednocyfrowa, im niżej tym lepiej (wartość insuliny definiuje w największej części homa-ir, ja przy wartości insuliny 8 miałam homa-ir ~1.7/1.8, a ten wskaźnik już powyżej 1.5 wskazuje problemy w gospodarce węglowodanowej - to info z neta, ale nie przypomne sobie źródła).
1h - 4x tego co na czczo lub do 30-35 ( to info od koleżanki gdzie jej insulina szybuje do ok.100, ale na forum tu też to gdzieś czytałam, generalnie ona mówiła żeby trzymać się bardziej tej wartości 30-35, żeby nie przegapić problemu jak insulina jest ok.15 na czczo, co w 1h niby może dawać insuline ok.60, co jednak jest wstępem do hiperinsulinemii).
2h - wynik podobny jak na czczo, najlepiej jednocyfrowy. Wynik powyżej 20 sugeruje już początek rozwijania się insulinooporności.

Teraz moje wyniki:
0h - 8
1h - 30
2h - 32
Krzywa zamiast spadać rośnie w 2h.
Do tego krzywa cukrowa też nie ma przebiegu osoby zdrowej
0h - 100
1h - 88
2h - 77 (wynik w 2h powinien być do 10-15 jednostek niżej niż to co na czczo - info od endokrynolog, inaczej podejrzewa się zaburzenia gospodarki węglowodanowej).
W 2h często można wpaść w hipoglikemie reaktywną (wynik poniżej 70), przez co po węglowodanach możemy czuć się sennie/słabo.

Dlaczego twierdze, że przy takich wynikach mam IO - bo odkąd przeszłam na zalecenia IO i nieco wspomogłam się metformine zgubiłam trwale 2-3kg, których nijak po żadnej diecie nie potrafiłam utrzymać. W początkowym okresie zleciałam 5-6kg bez głodowania czy innych diet cud (stosowałam tylko zalecenia bardzo restrykcyjnie), ale mimo, że nie byłam już taka restrykcyjna w zaleceniach, to osiągnęłam wagę, którą ostatni raz widziałam 10 lat wcześniej i utrzymanie jej nie kosztowało mnie aż tyle wyrzeczeń.
Byłam zignorowana przez 2 diabetologów i ginekologa. Normy insuliny są dla całej populacji, również dla osób starszych, które naturalnie nie mogą mieć takiego metabolizmu jak osoby młode.
Mój stan bym określiła jako subkliniczny, już mam cechy osoby z IO, a wyniki pomalutku zaczynają się rozjeżdżać. Ten stan jest ignorowany przez lekarzy nie zajmujących się problemami z metabolizmem. Dobry endokrynolog pierwszy wyłapie problem z IO - tak było u mnie.
Dodatkowo uważam, że moje IO oraz hiperinsulinemia i IO męża (odkryte w 2021) mocno przyczyniło się do naszych problemów z zajściem w ciąże. Ja stosowałam dawkę metforminy 2x850, mąż 2x1000 (na forum widziałam info że dopiero dzienna dawka metforminy pow.1500 realnie wpływa na płodność - przynajmniej na jakość gamet).
Na pierwsze dziecko czekaliśmy 4 lata - w tym miałam 4 IUI (jedno zakończone pustym jajem płodowym) i 1 IVF (1 zarodek z 3 doby).
Teraz po zmianach hormonalnych po ciąży, worku supli na poprawie jakości gamet i dużej dawce metforminy jestem w ciąży bez pomocy kliniki - jeśli wszystko pójdzie wszystko ok między dziećmi będzie 2 lata I 2 tyg roznicy

Jaszczureczka, Twoja odpowiedź mnie totalnie podbudowała.
Może i u mnie jednak zaświeci słońce i zamiast przysłowiowego "do trzech razy sztuka" u mnie będzie do czterech.
ginekolog do którego się wybieram po raz pierwszy ma również specjalizację endokrynologa. mam nadzieję, że w końcu trafię pod dobre skrzydła.
do tej pory niestety odbijałam się od ścian i ginekologów. miałam ich aż 5 i każdy zbywał mnie słowami "jest Pani młoda, ma Pani czas na dziecko, a te poronienia? cóż rzecz naturalna".

od soboty jestem na niskim IG. zmieniam nawyki, cukier wyrzucony, słodycze zamienione na orzechy i suszone owoce o niskim IG.

Wena123 - rozumiem, bo też odbijałam się od lekarzy.
W sierpniu tego roku od endokrynolog na NFZ usłyszałam ponownie, że nie mam IO, bo ma pacjentke z IO i insulina tej pacjentki leci do 200 to jest insulinooporność którą się leczy lekami - taaa, bo przecież te zaburzenia się pojawiają z dnia na dzień wolę iść do odpowiedniego lekarza, który rozpozna stan zanim doprowadzę się do jednoznacznej insulinooporności, która prowadzi wprost do cukrzycy.
Zostawiam 2 linki, które mi osobiście pomogły w poukładaniu wszystkiego w głowie - jeden do bloga o hiperinsulinemii, drugi do książki gdzie przystępnie wytłumczone pewne zagadnienie IO.
https://hiperinsulinka.pl/index.php/hiperinsulinemia-insulinoopornosc-jaka-jest-roznica/
https://www.empik.com/dieta-w-insulinoopornosci-makarowska-magdalena-musialowska-dominika,p1172259830,ksiazka-p

Odnośnie poronień to nieco inne sprawy bym dodatkowo sprawdziła, ale to są luźne pomysły, które sama badałam, więc możesz napisać na priv.