WIELKA AKCJA PŁODNOŚCI   

Twoje starania o dziecko przedłużają się?
Sprawdź czy możesz skorzystać z dofinansowania
w Klinice Polmedis.
Sprawdź
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną INVIMED POZNAŃ
Odpowiedz

INVIMED POZNAŃ

Oceń ten wątek:
  • Dżoanniks Autorytet
    Postów: 5244 3102

    Wysłany: 23 lipca 2022, 16:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zgania91 wrote:
    Już 9 tydzień! Niesamowite jak czas szybko leci ;)

    Ja mam wrażenie, że się wlecze 😅. Tak we wtorek 19.07 na usg p. Dr mówiła 8w4d.

    Okinny, Zgania91, AgulaM, fresaaa, Katrin83 lubią tę wiadomość

    Leon ur. 28.02.2023 ❤️
  • Motyl12 Autorytet
    Postów: 1105 1284

    Wysłany: 24 lipca 2022, 22:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dżoanniks wrote:
    Ja mam wrażenie, że się wlecze 😅. Tak we wtorek 19.07 na usg p. Dr mówiła 8w4d.
    Zerknęłam by sprawdzić co u Ciebie😁super że kropuś pięknie się zadomowił🤗💞🤩😍 mój już waży 6kg i jest przesłodki💙
    Widzę że jest sporo nowych Staraczek-powodzenia dla każdej z Was🍀✊🌷
    Przy udanym transferze tez zero objawów, nawet minęły mi,więc to nie jest powiedziane że się nie udało;)

    MarToosia, Dżoanniks, AgulaM, bindweef, fresaaa lubią tę wiadomość

    Udane 2IVF-Zdarzył się cud😍
    Maj 2022r-rodzi się synuś🤱💙
  • Dżoanniks Autorytet
    Postów: 5244 3102

    Wysłany: 24 lipca 2022, 22:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Motyl12 wrote:
    Zerknęłam by sprawdzić co u Ciebie😁super że kropuś pięknie się zadomowił🤗💞🤩😍 mój już waży 6kg i jest przesłodki💙
    Widzę że jest sporo nowych Staraczek-powodzenia dla każdej z Was🍀✊🌷
    Przy udanym transferze tez zero objawów, nawet minęły mi,więc to nie jest powiedziane że się nie udało;)

    Jaki duży już, ucałuj proszę od ciotek forumowych :).

    Motyl12 lubi tę wiadomość

    Leon ur. 28.02.2023 ❤️
  • Hydra Ekspertka
    Postów: 148 143

    Wysłany: 24 lipca 2022, 23:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AgulaM wrote:
    Tak :) już się nie mogę doczekać:) mam wrażenie, że moje marzenie jest na wyciągnięcie ręki 💗💗💗
    U kogo się leczycie? :)

    Jesteśmy pod opieka doktor Kuśnierczak, i mam takie samo wrażenie, ze to już za chwile wiem że może nie wyjść za pierwszym razem, ale chociaż liczę na większa ilość zarodków by w razie co mieć więcej szans.

    AgulaM lubi tę wiadomość

    Starania od sierpnia 2020
    Ona:
    Niedoczynność tarczycy
    Hiperinsulinemia
    Amh 3,71
    Kariotyp prawidłowy
    On:
    Leczenie od styczeń 2021 u androloga i endokrynologa.
    Teratozoospermia 0% - czerwiec 2022 1%
    Hiperprolaktynemia - już w normie
    Hormony w normie
    Stres oksydacyjny prawidłowy
    Kariotyp prawidłowy

    In vitro - maj 2022
    Stymulacja 13.08
    Punkcja 26.08 (pobrano 18, dojrzałych 12, zapłodnione 6)
    Mamy dwa ❄️❄️ 4BA i 4BB
    21.09 TRANSFER
    25.09 4dpt cień na teście
    26.09 5dpt beta 31,8
    28.09 7dpt beta 104,9
    30.09 9dpt beta 226
    2.10 12dpt beta 580
    4.10 14dpt beta 1179
    11.10 20dpt beta 7303
    14.10 23dpt maleństwo 4mm i bijące serduszko! ❤️
  • iska0108 Autorytet
    Postów: 745 497

    Wysłany: 25 lipca 2022, 07:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny,

    Mam dzisiaj 26dc, zwykle moje cykle trwają 26-28 dni i kilka dni wcześniej czuje już skurcze. W tym miesiącu jednak nic. Ani okresu, ani bólów miesiączkowych. 9.07 przyjęłam ovitrelle, tydzień temu 19.07 badałam progesteron i wynosił 15.98 ng/ml. Testy raczej negatywne, jeden wyszedł na którym była blada kresa, ale tylko taka która ja widzę. Jedyne co jest nowego w tym cyklu to ból i tkliwości piersi.
    Nigdy przed okresem mnie nie bolały, w tym miesiącu tak. Co byście zrobiły na moim miejscu?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 lipca 2022, 07:50

    👱🏻‍♀️26 🧔🏻‍♂️33
    Starania od 09.2021
    KIR AA, endometrioza, niedoczynność tarczycy.
    AMH 0,7-0,9 (03.22) ➡️ 1,45 ng/ml (06.22) ➡️ 1,7 ng/ml (09.22) ➡️ 1,63 ng/ml 🆗 ➡️ 0,9 ng/ml (10.23)
    03.23 I IVF
    ❄️4BA❄️4BA❄️3BB
    28.03 FET ❄️4BA 💚
    5dpt ⏸️ | 8dpt 25,24 |10dpt 49,94 | 14 dpt 436,9 | 16 dpt 1304 | 20dpt 5219 | 24dpt 9860 | 27dpt 💚 6+3 💔👼 łyżeczkowanie x2 😫
    18.09 FET ❄️4BA ❌(accofil, EG)
    13.11 FET ❄️3BB ❌(accofil, EG, heparyna)
    01.24 II IVF ❌

    ➡️ Zmiana kliniki.
    07.24 III IVF ❄️ 5AA po PGT-A
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 25 lipca 2022, 09:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dżoanniks wrote:
    Ja mam wrażenie, że się wlecze 😅. Tak we wtorek 19.07 na usg p. Dr mówiła 8w4d.
    Dopiero co były dwie kreski a tu już zaraz zawita drugi trymestr! 😍 Ale to chyba faktycznie tak jest, że ciążę innych lecą szybko a ciężarnym się dłużą od wizyty do wizyty.

    A ja mam pytanie dziewczyny. Wiem, że to oczywiście zależy od kwestii indywidualnych, ale muszę sobie jakoś rozplanować grafik na sierpień. W którym dniu cyklu miałyście transfery? Chodzi mi oczywiście o cykl sztuczny.

    Dżoanniks, AgulaM lubią tę wiadomość

  • paulist Koleżanka
    Postów: 54 16

    Wysłany: 25 lipca 2022, 09:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    bindweef wrote:
    Dopiero co były dwie kreski a tu już zaraz zawita drugi trymestr! 😍 Ale to chyba faktycznie tak jest, że ciążę innych lecą szybko a ciężarnym się dłużą od wizyty do wizyty.

    A ja mam pytanie dziewczyny. Wiem, że to oczywiście zależy od kwestii indywidualnych, ale muszę sobie jakoś rozplanować grafik na sierpień. W którym dniu cyklu miałyście transfery? Chodzi mi oczywiście o cykl sztuczny.

    Ja w 18 dc jeśli dobrze pamiętam😉

  • AniaAnia1 Autorytet
    Postów: 382 506

    Wysłany: 25 lipca 2022, 09:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny,
    Czy miałyście ciężki transfer i później następny lekki?
    Ja będę miała dziś ale po ostatnich przeżyciach się denerwuję

  • fresaaa Autorytet
    Postów: 1043 991

    Wysłany: 25 lipca 2022, 09:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    bindweef wrote:
    Dopiero co były dwie kreski a tu już zaraz zawita drugi trymestr! 😍 Ale to chyba faktycznie tak jest, że ciążę innych lecą szybko a ciężarnym się dłużą od wizyty do wizyty.

    A ja mam pytanie dziewczyny. Wiem, że to oczywiście zależy od kwestii indywidualnych, ale muszę sobie jakoś rozplanować grafik na sierpień. W którym dniu cyklu miałyście transfery? Chodzi mi oczywiście o cykl sztuczny.

    U mnie w 17 DC był transfer na cyklu sztucznym.

    age.png

    Ona 👩
    Niskie amh 0,74 - 04.2022, zaawansowana endometrioza, zrosty, niedrożny jajowód, insulinooporność, hiperprolaktynemia, mutacja MTHFR hetero, mutacja Brca1, kir AA

    On 👦
    Badania rozszerzone w normie, SCD 24,2%, stres oksydacyjny 1,72

    1 IVF 11.21
    stymulacja przerwana
    2 IVF 12.21
    punkcja 22.12.21, 9 dojrzałych komórek, mamy dwa zarodki
    transfer 27.12.21 😔 ciąża biochemiczna
    transfer 07.03.22 😔 beta 0,1
    3 IVF 06.22
    punkcja 21.06.22, 3 dojrzałe komórki, mamy trzy zarodki
    transfer trzydniowca 24.06.22 😔 beta 0,1

    transfer 02.01.23 8 dpt beta 42,9, 12 dpt beta 218, 16 dpt beta 824, 18 dpt beta 1679, 25 dpt mamy ❤️
    07.03.23 Nifty pro - zdrowa dziewczynka! 😍
    16.03.23 badania prenatalne - wszystko prawidłowo 🥰

    ❤️ 19.09.2023 Nasza córeczka jest na świecie ❤️
  • fresaaa Autorytet
    Postów: 1043 991

    Wysłany: 25 lipca 2022, 09:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AniaAnia1 wrote:
    Dziewczyny,
    Czy miałyście ciężki transfer i później następny lekki?
    Ja będę miała dziś ale po ostatnich przeżyciach się denerwuję

    U mnie tak było. Pierwszy transfer mega ciężki, był duży problem z dotarciem do macicy i generalnie było to dla mnie naprawdę bolesne, drugi transfer całkiem spoko (wiadomo, że nie powiedziałabym, że przyjemny, ale nic strasznego), trzeci transfer do przeżycia.

    AniaAnia1 lubi tę wiadomość

    age.png

    Ona 👩
    Niskie amh 0,74 - 04.2022, zaawansowana endometrioza, zrosty, niedrożny jajowód, insulinooporność, hiperprolaktynemia, mutacja MTHFR hetero, mutacja Brca1, kir AA

    On 👦
    Badania rozszerzone w normie, SCD 24,2%, stres oksydacyjny 1,72

    1 IVF 11.21
    stymulacja przerwana
    2 IVF 12.21
    punkcja 22.12.21, 9 dojrzałych komórek, mamy dwa zarodki
    transfer 27.12.21 😔 ciąża biochemiczna
    transfer 07.03.22 😔 beta 0,1
    3 IVF 06.22
    punkcja 21.06.22, 3 dojrzałe komórki, mamy trzy zarodki
    transfer trzydniowca 24.06.22 😔 beta 0,1

    transfer 02.01.23 8 dpt beta 42,9, 12 dpt beta 218, 16 dpt beta 824, 18 dpt beta 1679, 25 dpt mamy ❤️
    07.03.23 Nifty pro - zdrowa dziewczynka! 😍
    16.03.23 badania prenatalne - wszystko prawidłowo 🥰

    ❤️ 19.09.2023 Nasza córeczka jest na świecie ❤️
  • AniaAnia1 Autorytet
    Postów: 382 506

    Wysłany: 25 lipca 2022, 09:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    fresaaa wrote:
    U mnie tak było. Pierwszy transfer mega ciężki, był duży problem z dotarciem do macicy i generalnie było to dla mnie naprawdę bolesne, drugi transfer całkiem spoko (wiadomo, że nie powiedziałabym, że przyjemny, ale nic strasznego), trzeci transfer do przeżycia.
    Ooo dziękuję za odpowiedź 😘

    fresaaa lubi tę wiadomość

  • Woodwife Autorytet
    Postów: 508 1336

    Wysłany: 25 lipca 2022, 09:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    bindweef wrote:
    Dopiero co były dwie kreski a tu już zaraz zawita drugi trymestr! 😍 Ale to chyba faktycznie tak jest, że ciążę innych lecą szybko a ciężarnym się dłużą od wizyty do wizyty.

    A ja mam pytanie dziewczyny. Wiem, że to oczywiście zależy od kwestii indywidualnych, ale muszę sobie jakoś rozplanować grafik na sierpień. W którym dniu cyklu miałyście transfery? Chodzi mi oczywiście o cykl sztuczny.

    Ja miałam w 19 dniu cyklu :)

    01.2014 pierwsza ciąża naturalna <3 synuś 2810g i 55 cm szczęścia
    12.2018 HSG (lewy jajowód niedrożny)
    05. 2019 Pierwsza wizyta niepłodnościowa, PCOS, IO
    11.2021 Kolejna wizyta (mąż się oswoił z myślą o wspomaganym zajściu w ciążę)
    11.2021-04.2022 zbieranie funduszy
    04.2022 start dofinansowania 1procedura ivf
    06.2022 punkcja
    Mamy 6 mrozaczków
    7.2022 pierwszy transfer nieudany (4BA)
    8.2022 drugi transfer(3BA)
    8dpt-34.53,10dpt- 47,44;11dpt - 30,71 :(
    9.2022 trzeci transfer (3BA)
    7dpt BETA HCG 25,22
    9dpt BETA HCG 49!
    12dpt BETA HCG 205 <3
    14dpt BETA HCG 594 <3
    16dpt BETA HCG 1378<3
    23dpt BETA HCG 11027<3
    26 dpt mamy <3

    13.06 2023 CC WIKTORIA 4480gram 13.40

    10.09.2024 ciąża naturalna
  • Dżoanniks Autorytet
    Postów: 5244 3102

    Wysłany: 25 lipca 2022, 10:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    iska0108 wrote:
    Hej dziewczyny,

    Mam dzisiaj 26dc, zwykle moje cykle trwają 26-28 dni i kilka dni wcześniej czuje już skurcze. W tym miesiącu jednak nic. Ani okresu, ani bólów miesiączkowych. 9.07 przyjęłam ovitrelle, tydzień temu 19.07 badałam progesteron i wynosił 15.98 ng/ml. Testy raczej negatywne, jeden wyszedł na którym była blada kresa, ale tylko taka która ja widzę. Jedyne co jest nowego w tym cyklu to ból i tkliwości piersi.
    Nigdy przed okresem mnie nie bolały, w tym miesiącu tak. Co byście zrobiły na moim miejscu?

    Ja bym za 2-3 dni zrobiła betę i zobaczyła co wyjdzie.

    Leon ur. 28.02.2023 ❤️
  • Dżoanniks Autorytet
    Postów: 5244 3102

    Wysłany: 25 lipca 2022, 10:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    bindweef wrote:
    Dopiero co były dwie kreski a tu już zaraz zawita drugi trymestr! 😍 Ale to chyba faktycznie tak jest, że ciążę innych lecą szybko a ciężarnym się dłużą od wizyty do wizyty.

    A ja mam pytanie dziewczyny. Wiem, że to oczywiście zależy od kwestii indywidualnych, ale muszę sobie jakoś rozplanować grafik na sierpień. W którym dniu cyklu miałyście transfery? Chodzi mi oczywiście o cykl sztuczny.

    Ja miałam teraz 23 dc, wcześniejsze dwa raz 19 raz 20 z tego co pamiętam

    Leon ur. 28.02.2023 ❤️
  • Dżoanniks Autorytet
    Postów: 5244 3102

    Wysłany: 25 lipca 2022, 10:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AniaAnia1 wrote:
    Dziewczyny,
    Czy miałyście ciężki transfer i później następny lekki?
    Ja będę miała dziś ale po ostatnich przeżyciach się denerwuję

    U mnie wszystkie 3 były takie, że się męczyli… za każdym razem miałam nadzieję, że będzie lepiej ale niestety.

    Leon ur. 28.02.2023 ❤️
  • Woodwife Autorytet
    Postów: 508 1336

    Wysłany: 25 lipca 2022, 11:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nie wytrzymałam zrobiłam dziś w 6dpt betę i proga. Beta poniżej 1.2 a progesteron 73. Myślicie, że coś ruszy czy dupa blada?

    01.2014 pierwsza ciąża naturalna <3 synuś 2810g i 55 cm szczęścia
    12.2018 HSG (lewy jajowód niedrożny)
    05. 2019 Pierwsza wizyta niepłodnościowa, PCOS, IO
    11.2021 Kolejna wizyta (mąż się oswoił z myślą o wspomaganym zajściu w ciążę)
    11.2021-04.2022 zbieranie funduszy
    04.2022 start dofinansowania 1procedura ivf
    06.2022 punkcja
    Mamy 6 mrozaczków
    7.2022 pierwszy transfer nieudany (4BA)
    8.2022 drugi transfer(3BA)
    8dpt-34.53,10dpt- 47,44;11dpt - 30,71 :(
    9.2022 trzeci transfer (3BA)
    7dpt BETA HCG 25,22
    9dpt BETA HCG 49!
    12dpt BETA HCG 205 <3
    14dpt BETA HCG 594 <3
    16dpt BETA HCG 1378<3
    23dpt BETA HCG 11027<3
    26 dpt mamy <3

    13.06 2023 CC WIKTORIA 4480gram 13.40

    10.09.2024 ciąża naturalna
  • MarToosia Autorytet
    Postów: 283 265

    Wysłany: 25 lipca 2022, 13:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    bindweef wrote:
    Dopiero co były dwie kreski a tu już zaraz zawita drugi trymestr! 😍 Ale to chyba faktycznie tak jest, że ciążę innych lecą szybko a ciężarnym się dłużą od wizyty do wizyty.

    A ja mam pytanie dziewczyny. Wiem, że to oczywiście zależy od kwestii indywidualnych, ale muszę sobie jakoś rozplanować grafik na sierpień. W którym dniu cyklu miałyście transfery? Chodzi mi oczywiście o cykl sztuczny.

    2 lata temu w 17dc, w tym roku zarówno w maju jak i w czerwcu 18dc 😉

    2019r. leczenie w MedArt

    🔸 3 IUI
    🔸 3 zarodki, 2 transfery blastocyst

    2020r. rozpoczęcie leczenia w
    Invimed

    🔸15.07.2020 transfer ❄️blastocysta
    (5dniowa) 4BB --> syn 💙

    🔸31.05.2022 transfer ❄️blastocysta
    (5dniowa) 4BB --> 😔

    🔸30.06.2022 transfer ❄️❄️
    blastocysty (6dniowe) 4AB, 4BB ... --> córka 🩷
    beta (7dpt) 143,80
    beta (11dpt) 668,50
    beta (15dpt) 1919,00
    beta (19dpt) 4760,80
    26dpt ♥️
  • Dżoanniks Autorytet
    Postów: 5244 3102

    Wysłany: 25 lipca 2022, 13:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Woodwife wrote:
    Nie wytrzymałam zrobiłam dziś w 6dpt betę i proga. Beta poniżej 1.2 a progesteron 73. Myślicie, że coś ruszy czy dupa blada?

    Ja uważam, że jeszcze może ruszyć. 6 dpt to jeszcze wcześnie, a niektóre blastki implantują się później.

    Leon ur. 28.02.2023 ❤️
  • Woodwife Autorytet
    Postów: 508 1336

    Wysłany: 25 lipca 2022, 14:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Szkoda ze nie wiem która podali pierwsza ale napewno 5 dniowa :( piersi bolą, nawet podskoczyć nie mogę, boli mnie również tak jak na okres raz jeden jajnik raz drugi. Mąż pewnie ciężko przejdzie rozczarowanie jeśli się nie uda

    01.2014 pierwsza ciąża naturalna <3 synuś 2810g i 55 cm szczęścia
    12.2018 HSG (lewy jajowód niedrożny)
    05. 2019 Pierwsza wizyta niepłodnościowa, PCOS, IO
    11.2021 Kolejna wizyta (mąż się oswoił z myślą o wspomaganym zajściu w ciążę)
    11.2021-04.2022 zbieranie funduszy
    04.2022 start dofinansowania 1procedura ivf
    06.2022 punkcja
    Mamy 6 mrozaczków
    7.2022 pierwszy transfer nieudany (4BA)
    8.2022 drugi transfer(3BA)
    8dpt-34.53,10dpt- 47,44;11dpt - 30,71 :(
    9.2022 trzeci transfer (3BA)
    7dpt BETA HCG 25,22
    9dpt BETA HCG 49!
    12dpt BETA HCG 205 <3
    14dpt BETA HCG 594 <3
    16dpt BETA HCG 1378<3
    23dpt BETA HCG 11027<3
    26 dpt mamy <3

    13.06 2023 CC WIKTORIA 4480gram 13.40

    10.09.2024 ciąża naturalna
  • Dżoanniks Autorytet
    Postów: 5244 3102

    Wysłany: 25 lipca 2022, 15:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Woodwife wrote:
    Szkoda ze nie wiem która podali pierwsza ale napewno 5 dniowa :( piersi bolą, nawet podskoczyć nie mogę, boli mnie również tak jak na okres raz jeden jajnik raz drugi. Mąż pewnie ciężko przejdzie rozczarowanie jeśli się nie uda

    Na razie to spróbuj się zrelaksować i o tym nie myśleć. Dziewczyny często na forum pisały, że czują się na okres i się udawało, to nie jest wyznacznik. I wiadomo, może się nie udać, ale trzeba myśleć pozytywnie. Chociaż rozumiem twoje zdenerwowanie, bo człowiekowi w tym czekaniu różne myśli przychodzą do głowy. Mogę Cię pocieszyć, że to zamartwianie się nie mija z czasem. Teraz się stresuję, każdym kłuciem i bólem, o krwawieniach lepiej nie mówić.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 lipca 2022, 15:03

    Leon ur. 28.02.2023 ❤️
‹‹ 1806 1807 1808 1809 1810 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Naturalne sposoby łagodzenia bólu porodowego

Poród nierozerwalnie łączy się z bólem. Ten fakt wiele przyszłych mam napawa lękiem. Bez względu na to, czy rodzą po raz pierwszy czy po raz kolejny, wizja skurczy powoduje pytanie: czy dam radę? Co, jeśli nie wytrzymam? Na szczęście jest wiele łagodnych, niefarmakologicznych metod, które mogą pomóc oswoić porodowe bóle.

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak przygotować się do ciąży i czy na pewno warto?

Czy zastanawiałaś się nad tym czy powinnaś jakoś szczególnie przygotować się do ciąży? Może odwiedzić lekarza, zmienić dietę lub styl życia? Tylko po co…tyle kobiet tego nie robi i zachodzi w ciążę?! Jednak eksperci są zgodni - kobiety, które świadomie planują swoją ciążę i przygotowują się do niej, w większości przypadków łatwiej w nią zachodzą i ich ciąża jest zdrowsza i częściej przebiega prawidłowo. Przeczytaj zatem co możesz zrobić, żeby bardziej świadomie i szczęśliwie wejść w macierzyństwo. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Płodność i zdrowie w posiłkach - co jeść w okresie przesilenia zimowego?

Wiadomo nie od dziś, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i płodność. Co jednak zrobić, kiedy dostępność świeżych i sezonowych produktów jest ograniczona? Po jakie produkty sięgać zimą, aby dostarczać organizmowi kluczowych składników dla zdrowia i płodności? 

CZYTAJ WIĘCEJ