X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną 🌸IUI 2021🌸
Odpowiedz

🌸IUI 2021🌸

Oceń ten wątek:
  • Tilka87 Koleżanka
    Postów: 56 18

    Wysłany: 6 listopada 2021, 12:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    justyna1719 wrote:
    No niestety luteina ma wpływ na temperaturę ciała, zawyża ja.. Więc na to nie patrz, tak samo daje objawy podobne do ciążowych... Ja dałam się już przez nią w konia zrobić..
    Ok dzięki

  • KoszulkaUlka Autorytet
    Postów: 588 153

    Wysłany: 6 listopada 2021, 12:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lunk_a wrote:
    Beatka to piekna waga. Ja zainteresuje sie książkami , moze na allegro ktoś sprzedaje zestaw:) widzialam tez opcję słodycze :p z tej serii io
    Ja polecam książki podobnie jak Beata makarowskiej i musialowskiej -stosuje dietę z ich ksiazek od ponad miesiąca i czuje się zupełnie inaczej -tzn. lepiej, do tego pory miałam od kilku lat bole głowy co 2-3 dni a teraz od miesiąca nie wiem co to bol głowy 🙂
    I zgadzam się z tym, że nie trzeba być otyła osoba zeby miec IO-ja np. ważne 52kg przy wzroście 158 i jestem chudzinka a jednak wyniki insuliny nie wyszły dobrze.

    Oczywiście dieta nie musi być nie wiadomo jak.rygorystyczna-ja się z tych przepisów najadam i dobrze się czuje. Oczywiście modyfikuje przepisy wg swoich upodobań i patrze wtedy na indeks glikemiczny produktów, których chce użyć.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 listopada 2021, 12:13

  • Bunkierka Autorytet
    Postów: 2346 1324

    Wysłany: 6 listopada 2021, 12:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Beata, a powiedz mi jak Twoja koleżanka odbiera dr G po wizycie? Bo ciągle zastanawiam się nad konsultacją naszych wyników z innym lekarzem. Bo może warto jeszcze jakieś badania zrobić, przed ewentualnym in vitro.. jak naturalnie się nie uda... A uda uzbierać odpowiednią kwotę.

    💓 39+0

    age.png
  • justyna1719 Autorytet
    Postów: 10007 5107

    Wysłany: 6 listopada 2021, 12:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No może dieta jest ważna, ale jeśli cis nie gra, to i dieta niestety nie pomoże w zajsciu w ciążę niestety... Mam przykład w rodzinie... Mojego męża siostra ma cukrzycę od 17 roku życia, nigdy nie stosowała żadnej diety... Chuda też nie jest. Ma wysokie tsh... I bez problemu zaszła i donosila dwie ciążę.. I ona nawet cukierow dozo je.... Ja bym. Nie zjadła tyle słodkiego jak ona z cukrzycą 😐 dlatego (może niepotrzebnie) ale nie wierzę że dieta pomoże zajsć w ciążę ☹️ no takie są moje spostrzeżenia po ludziach jak widzę, że od tak zachodzą w ciążę i bez stosiwanua diet😐

    63644240ef.png

    👱‍♀️33 lat, 🤵38 lat
    Starania od czerwca 2018
    ❌Problem męski azoospermia - zespół klinefeltera
    📌1 IUI - lipiec 2021 - nieudane ☹️
    📌2 IUI - październik nieudane ☹️

    🧫 04.11 IN VITRO
    🧫30. 11 punkcja-pobrano 18 cumulusow ✊✊ z czego 12 prawidłowych
    🧫31.11 - mamy 5 zarodków
    ❄️ Jeden zarodek C.C.C.
    🤢Grudzień - Stop Covid ☹️
    ⛄07.02 Transfer-Blastka 3CC 🙏
    👶3dpt - prog 41
    👶7dpt beta 38,2, prog 46,82
    👶9dpt 120,7
    👶11dpt - 409,5, prog 47,82
    👶15dpt - 1592, prog 40,82
    👶21dpt - 8735 - prog39,15
    ❤️04.03 (25dpt) mamy serduszko ❤️

    *AMH 2,35
    *TSH 2,97 - (Euthyrox) 1,56 (13.12)
    *FSH 6,36
    *Homocysteina 11,66 (28.10), 4,86 (13.12)
    *Insulinooporość - Glucophage 500
    Suplementy: kwas foliowy, witamina B12, ashawaganda, Magne B6, omega 3, preventic z wit D3, witamina C, koenzym Q10
  • BeataX Autorytet
    Postów: 2447 1306

    Wysłany: 6 listopada 2021, 13:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bunkierka wrote:
    Beata, a powiedz mi jak Twoja koleżanka odbiera dr G po wizycie? Bo ciągle zastanawiam się nad konsultacją naszych wyników z innym lekarzem. Bo może warto jeszcze jakieś badania zrobić, przed ewentualnym in vitro.. jak naturalnie się nie uda... A uda uzbierać odpowiednią kwotę.
    Dał jej listę badań immunologicznych. Nie podoba mu się to, że dwie ostatnie ciąże miała biochemiczne - w sensie że skonczyły się na bardzo wczesnym etapie. Pierwszą ciążę poroniła w 12 tygodniu. Mąż jej ma powtórzyć MSOME, bo wina może też być po stronie plemników mimo, że fragmentacja wyszła dobrze. Powoedział też, że nie widzi wskazań do heparyny i że to nie tu leży przyczyna, bo dzięki suplementacji metyli i Acardu białka, d-dimery i inne parametry ma prawidłowe. Heparyna dopiero pozytywntm teście. Także będzie robiła tą immunologię i zobaczy co jej wyjdzie. Powiedziała, że jest bardziej konkretny niż Żóraw. I na pewno ma większą wiedzę nt genetyki i immunologii.

    ⚡30.03.2021 r. - 4 IUI 🎉 (3-7dc CLO, 18 dc Ovitrelle)
    12.04. beta 78,80 🤩

    CnPDp2.png

    •od 2014 r. insulinooporność, hashimoto, niedoczynność tarczycy
    • PAI-1 4G heterozygotyczna
    • MTHFR C677T homozygotyczna
    💊 Euthyrox naprzemiennie 125/137, Acard 75, insulina na noc - 18 jedn. (cukrzyca ciążowa), metylowana witamina B12, B6 i B9.
  • BeataX Autorytet
    Postów: 2447 1306

    Wysłany: 6 listopada 2021, 13:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    justyna1719 wrote:
    No może dieta jest ważna, ale jeśli cis nie gra, to i dieta niestety nie pomoże w zajsciu w ciążę niestety... Mam przykład w rodzinie... Mojego męża siostra ma cukrzycę od 17 roku życia, nigdy nie stosowała żadnej diety... Chuda też nie jest. Ma wysokie tsh... I bez problemu zaszła i donosila dwie ciążę.. I ona nawet cukierow dozo je.... Ja bym. Nie zjadła tyle słodkiego jak ona z cukrzycą 😐 dlatego (może niepotrzebnie) ale nie wierzę że dieta pomoże zajsć w ciążę ☹️ no takie są moje spostrzeżenia po ludziach jak widzę, że od tak zachodzą w ciążę i bez stosiwanua diet😐
    Dieta ma za zadanie wyrównanie parametrów tak aby np. komórki jajowe były zdrowe i silne, aby owulacja była prawidłowa. Osoby z cukrzycą zachodzą w ciążę częściej niż osoby z insulinoopornością, bo to właśnie wyrzuty insuliny powodują największe problemy. Moja koleżanka mająca cukrzycę od dziecka urodziła dwoje dzieci bez jakiś problemów. Bierze insulinę, je różnie. Dieta ma bardzo duże znaczenie też dla jakości plemników.
    Nie da się uzyskać dobrych efektów leczenia cukrzycy czy io bez trzymania diety. To są fakty medyczne. To, że Twoja szwagierka urodziła dzieci bez problemu nie znaczy, że tak każdy będzie miał. Może warto ją uswiadomić, że nie powinna tak zaniedbywać się, bo nieleczona cukrzyca skraca życie.

    ⚡30.03.2021 r. - 4 IUI 🎉 (3-7dc CLO, 18 dc Ovitrelle)
    12.04. beta 78,80 🤩

    CnPDp2.png

    •od 2014 r. insulinooporność, hashimoto, niedoczynność tarczycy
    • PAI-1 4G heterozygotyczna
    • MTHFR C677T homozygotyczna
    💊 Euthyrox naprzemiennie 125/137, Acard 75, insulina na noc - 18 jedn. (cukrzyca ciążowa), metylowana witamina B12, B6 i B9.
  • justyna1719 Autorytet
    Postów: 10007 5107

    Wysłany: 6 listopada 2021, 13:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    BeataX wrote:
    Dieta ma za zadanie wyrównanie parametrów tak aby np. komórki jajowe były zdrowe i silne, aby owulacja była prawidłowa. Osoby z cukrzycą zachodzą w ciążę częściej niż osoby z insulinoopornością, bo to właśnie wyrzuty insuliny powodują największe problemy. Moja koleżanka mająca cukrzycę od dziecka urodziła dwoje dzieci bez jakiś problemów. Bierze insulinę, je różnie. Dieta ma bardzo duże znaczenie też dla jakości plemników.
    Nie da się uzyskać dobrych efektów leczenia cukrzycy czy io bez trzymania diety. To są fakty medyczne. To, że Twoja szwagierka urodziła dzieci bez problemu nie znaczy, że tak każdy będzie miał. Może warto ją uswiadomić, że nie powinna tak zaniedbywać się, bo nieleczona cukrzyca skraca życie.
    Nie no ja nie mówię, że nie powinna trzymać diety bo w jej przypadku mając cukry koło 300 to raczej powinna. Tylko chodzi mi o fakt, że sama dieta nie załatwi problemu. A z drugiej strony drastyczna dieta w trakcie starań też nie jest wskazana. Ograniczyć się ok, ale z razsadkiem... 😊

    63644240ef.png

    👱‍♀️33 lat, 🤵38 lat
    Starania od czerwca 2018
    ❌Problem męski azoospermia - zespół klinefeltera
    📌1 IUI - lipiec 2021 - nieudane ☹️
    📌2 IUI - październik nieudane ☹️

    🧫 04.11 IN VITRO
    🧫30. 11 punkcja-pobrano 18 cumulusow ✊✊ z czego 12 prawidłowych
    🧫31.11 - mamy 5 zarodków
    ❄️ Jeden zarodek C.C.C.
    🤢Grudzień - Stop Covid ☹️
    ⛄07.02 Transfer-Blastka 3CC 🙏
    👶3dpt - prog 41
    👶7dpt beta 38,2, prog 46,82
    👶9dpt 120,7
    👶11dpt - 409,5, prog 47,82
    👶15dpt - 1592, prog 40,82
    👶21dpt - 8735 - prog39,15
    ❤️04.03 (25dpt) mamy serduszko ❤️

    *AMH 2,35
    *TSH 2,97 - (Euthyrox) 1,56 (13.12)
    *FSH 6,36
    *Homocysteina 11,66 (28.10), 4,86 (13.12)
    *Insulinooporość - Glucophage 500
    Suplementy: kwas foliowy, witamina B12, ashawaganda, Magne B6, omega 3, preventic z wit D3, witamina C, koenzym Q10
  • BeataX Autorytet
    Postów: 2447 1306

    Wysłany: 6 listopada 2021, 14:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    justyna1719 wrote:
    Nie no ja nie mówię, że nie powinna trzymać diety bo w jej przypadku mając cukry koło 300 to raczej powinna. Tylko chodzi mi o fakt, że sama dieta nie załatwi problemu. A z drugiej strony drastyczna dieta w trakcie starań też nie jest wskazana. Ograniczyć się ok, ale z razsadkiem... 😊
    Nikt nie pisze o drastycznej diecie 🙂 Ta z niskim indeksem glikemicznym to zdrowe normalne jedzenie 🙂 Dla mnie stała się podstawą żywienia. Dzięki niej mogę zjeść na mieście i nie mam zjazdów (tzn. mogłam przed ciążą 😉).
    Jeśli problem leży w wyrzutach insuliny, to dieta może bardzo pomóc.

    justyna1719 lubi tę wiadomość

    ⚡30.03.2021 r. - 4 IUI 🎉 (3-7dc CLO, 18 dc Ovitrelle)
    12.04. beta 78,80 🤩

    CnPDp2.png

    •od 2014 r. insulinooporność, hashimoto, niedoczynność tarczycy
    • PAI-1 4G heterozygotyczna
    • MTHFR C677T homozygotyczna
    💊 Euthyrox naprzemiennie 125/137, Acard 75, insulina na noc - 18 jedn. (cukrzyca ciążowa), metylowana witamina B12, B6 i B9.
  • AniaŁ123 Autorytet
    Postów: 3330 2194

    Wysłany: 6 listopada 2021, 14:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tilka87 przykro mi z powodu jednak kreski:(

    Ja na swojej drodze spotkałam znowu takiego "lekarza", który leczyl mnie na io, mimo że wyniki miałam super. Brałam minimalne dawki metforniny, a przez to i tak mdlałam rano, ciągle zawroty głowy, miałam krwawienie w środku cyklu. W końcu wywaliłam leki i poszłam do innego lekarza który stwierdził że jestem zdrowa... a tamten lekarza przepisywał leki na io wszystkim pacjentkom...

    Ja znowu mam problem bo biorę clo od niedzieli, po pół tabletki, i dzisiaj strasznie bolą mnie jajniki:( nie wiem czy to normalne. USG dopiero w poniedziałek. Zwykle miałam naturalne owulacje, ale moja gin stwierdziła że i tak trzeba trochę podstymulować przed IUI. Czy przez clo mogę mieć wcześniejszą owulacje?

    A na homocysteine 14,5 kazała mi brać acard 75.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 listopada 2021, 14:19

    preg.png

    Starania od I 2020
    VII 2020 ciąża biochemiczna 😪
    3 II 2022 ➡️ 1 IUI 😔
    3 III 2022 ➡️ 2 IUI 😔
    V 2024 puste jajo 😭

    Córka 24.07.2018
    O córkę starałam się 20 cykli
  • AniaŁ123 Autorytet
    Postów: 3330 2194

    Wysłany: 6 listopada 2021, 14:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    BeataX wrote:
    Nikt nie pisze o drastycznej diecie 🙂 Ta z niskim indeksem glikemicznym to zdrowe normalne jedzenie 🙂 Dla mnie stała się podstawą żywienia. Dzięki niej mogę zjeść na mieście i nie mam zjazdów (tzn. mogłam przed ciążą 😉).
    Jeśli problem leży w wyrzutach insuliny, to dieta może bardzo pomóc.

    Podobno dieta z niskim IG to najzdrowsza dieta, więc niezależnie od stanu zdrowia powinno się ją stosować lub przynajmniej uwzględniać ;) Niestety zerwanie z dotychczasowymi nawykami żywieniowymi nie jest łatwe :( Ja tak próbuje i nie mogę :( chociaż już i tak dużo ostatnio zmieniłam

    preg.png

    Starania od I 2020
    VII 2020 ciąża biochemiczna 😪
    3 II 2022 ➡️ 1 IUI 😔
    3 III 2022 ➡️ 2 IUI 😔
    V 2024 puste jajo 😭

    Córka 24.07.2018
    O córkę starałam się 20 cykli
  • Kas82 Ekspertka
    Postów: 230 197

    Wysłany: 6 listopada 2021, 14:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tilka87 - bardzo mi przykro 😞

  • BeataX Autorytet
    Postów: 2447 1306

    Wysłany: 6 listopada 2021, 15:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AniaŁ123 wrote:
    Ja znowu mam problem bo biorę clo od niedzieli, po pół tabletki, i dzisiaj strasznie bolą mnie jajniki:( nie wiem czy to normalne. USG dopiero w poniedziałek. Zwykle miałam naturalne owulacje, ale moja gin stwierdziła że i tak trzeba trochę podstymulować przed IUI. Czy przez clo mogę mieć wcześniejszą owulacje?

    A na homocysteine 14,5 kazała mi brać acard 75.

    Jajniki bolą, bo pracują 🙂 Ja przy pierwszej stymulacji CLO owulację miałam w 13 dc a okres przyszedł po 28 dniach. Moje cykle zawsze trwały 32-34 dni. Przy drugiej stymulacji podobnie. Dopiero przy 3ciej i 4tej cykl jakby wrócił na swój normalny tor i owulację miałam w 18 i 20 dc.
    Także takie boleści są normalne. I bardzo dobrze, że je czujesz, bo jak ja ich nie czułam to pęcherzyki prawie nie rosły 😉

    Acard nie zbija homocysteiny, tylko zapobiega zakrzepom, które mogą pojawić się przez jej wysokie poziomy. Lekarka powinna określić dawkę witamin z grupy B aby obniżyć ten wynik 🤦‍♀️ W mojej klinice nie chcieli dopuścić znajomej do in vitro dopóki nie zbiła homocysteiny, a miała ją na poziomie 13. Lekarz zapisał jej wtedy mettlowane B12, B6 i B9...
    Masakra z niektórymi lekarzami.... 🤦‍♀️

    ⚡30.03.2021 r. - 4 IUI 🎉 (3-7dc CLO, 18 dc Ovitrelle)
    12.04. beta 78,80 🤩

    CnPDp2.png

    •od 2014 r. insulinooporność, hashimoto, niedoczynność tarczycy
    • PAI-1 4G heterozygotyczna
    • MTHFR C677T homozygotyczna
    💊 Euthyrox naprzemiennie 125/137, Acard 75, insulina na noc - 18 jedn. (cukrzyca ciążowa), metylowana witamina B12, B6 i B9.
  • AniaŁ123 Autorytet
    Postów: 3330 2194

    Wysłany: 6 listopada 2021, 15:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    BeataX wrote:
    Jajniki bolą, bo pracują 🙂 Ja przy pierwszej stymulacji CLO owulację miałam w 13 dc a okres przyszedł po 28 dniach. Moje cykle zawsze trwały 32-34 dni. Przy drugiej stymulacji podobnie. Dopiero przy 3ciej i 4tej cykl jakby wrócił na swój normalny tor i owulację miałam w 18 i 20 dc.
    Także takie boleści są normalne. I bardzo dobrze, że je czujesz, bo jak ja ich nie czułam to pęcherzyki prawie nie rosły 😉

    Acard nie zbija homocysteiny, tylko zapobiega zakrzepom, które mogą pojawić się przez jej wysokie poziomy. Lekarka powinna określić dawkę witamin z grupy B aby obniżyć ten wynik 🤦‍♀️ W mojej klinice nie chcieli dopuścić znajomej do in vitro dopóki nie zbiła homocysteiny, a miała ją na poziomie 13. Lekarz zapisał jej wtedy mettlowane B12, B6 i B9...
    Masakra z niektórymi lekarzami.... 🤦‍♀️

    Czyli przywitanie pierwszej stymulacji miałaś szybsza owulację o przynajmniej 5 dni. Ja mam zwykle 29 dni, owulację w okolicach 13-14 dc, dzisiaj jest 9dc, a kontrola 11dc, więc może być być późno. Akurat weekend mi się trafił.

    Ja kontaktowałam się tylko sms-owo i napisała mi że jest na razie chora i żeby brać acard. Pewnie w poniedziałek na USG więcej się dowiem.
    Ona akurat jest świetną specjalistką, bo doprowadza do ciąży w niemożliwych przypadkach i też nie wyciąga kasy, bo większość rzeczy kieruje przez szpital, a konsultacje czesto przez tel.

    preg.png

    Starania od I 2020
    VII 2020 ciąża biochemiczna 😪
    3 II 2022 ➡️ 1 IUI 😔
    3 III 2022 ➡️ 2 IUI 😔
    V 2024 puste jajo 😭

    Córka 24.07.2018
    O córkę starałam się 20 cykli
  • Adam Autorytet
    Postów: 301 149

    Wysłany: 6 listopada 2021, 15:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Muszę potwierdzić wszystko to o diecie co pisze tutaj Beata. Zresztą za jej sugestią kupiliśmy książki Makarowskiej. Po trzech miesiącach od stosowania diety z tymi przepisami żona zrzuciła 8 kg a ja 9kg😉. Jeśli ktoś myśli że słowo dieta oznacza ograniczanie jedzenia i chodzenie głodnym to jest w grubym błędzie. Dieta z niskim IO to raczej zastępowanie produktów innymi. Podstawa to odstawienie ziemniaków i białej mąki. Koniecznie dużo mięsa i ryb. Tak zresztą też mówił endo. Owoce (te z niskim ig)i dużo warzyw. Da się zjeść smacznie i do syta z korzyścią dla zdrowia i figury. Poważnie to działa🙂

    AniaŁ123, GorzkoGorzko lubią tę wiadomość

  • BeataX Autorytet
    Postów: 2447 1306

    Wysłany: 6 listopada 2021, 17:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cieszę się, że Wam też pomagają te książki 😊 Mi zmieniły życie. Co do ziemniaczków, to bez wyrzutów można jeść młode ziemniaki, które mają niski IG. A te stare warto gotować dzień wcześniej i odgrzewać w piekarniku. Pyszne są takie chrupiące 🙂 W tych książkach jak ziemniaki występują, to są to tylko młode lub tzw. słodkie - bataty 🙂

    AniaŁ, jeśli tak, to ok 🙂 Ale pamiętaj, że jeśli lekarka nie określi witamin do zbicia Twojej homocysteiny to ja chętnie pomogę 😊

    AniaŁ123 lubi tę wiadomość

    ⚡30.03.2021 r. - 4 IUI 🎉 (3-7dc CLO, 18 dc Ovitrelle)
    12.04. beta 78,80 🤩

    CnPDp2.png

    •od 2014 r. insulinooporność, hashimoto, niedoczynność tarczycy
    • PAI-1 4G heterozygotyczna
    • MTHFR C677T homozygotyczna
    💊 Euthyrox naprzemiennie 125/137, Acard 75, insulina na noc - 18 jedn. (cukrzyca ciążowa), metylowana witamina B12, B6 i B9.
  • Kardamonka Autorytet
    Postów: 820 287

    Wysłany: 6 listopada 2021, 17:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak czytam te wasze posty o tych przepisach, ale z tego co widzę większość tych książek jest dla insulinooporności itd.

    A jest coś poprostu na poprawienie zwyczajów żywieniowych, bez wskazywania konkretnych schorzeń?

    Może i ja się skusze?!

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 listopada 2021, 17:22

    Ona:
    36 lat
    Hormony, drożność, owulacje, cukry - ok
    AMH styczeń 2021 - 6,15
    Mutacje: mtfhr, PAI, vleiden
    Leki: bromek/dostinex , acard, eurhyrox
    Suple: b9, B6, b12, d3, inozytol, koenzym q10, omega 3

    On:
    41 lat
    Morfologia 0%-3%, Hba - ok, SCD - 18%
    Suple: fertilman, l-kartynina, Wit. C, Wit d3

    Starania:
    Od marca 2020, 3 x IUI
    1 IVF - długi - start 04.10 INVICTA
    27.10 punkcja - > 2 blastki 5.1.1 i 5.2.2 prawidłowe po PGTA
    1FET + AH + UMA test: 23.12 - poronienie w 6 tc
    ERA,subpopulacje, cytokiny - ok
    2 FET V. 2022 - bhcg<0

    2 IVF - > start IX
    ET 04.10 - clexane, acard, accofil,
    Beta: 6dpt - 11,4; 8 dpt - 35, 10dpt - 84, 15dpt - 595 (popołudniu, usg pęcherzy 2. 2 mm) , 20 dpt - 4920
    29.10 - usg 🙏🙏🙏

    2 mrozaki
  • Bunkierka Autorytet
    Postów: 2346 1324

    Wysłany: 6 listopada 2021, 17:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kardamonka wrote:
    Tak czytam te wasze posty o tych przepisach, ale z tego co widzę większość tych książek jest dla insulinooporności itd.

    A jest coś poprostu na poprawienie zwyczajów żywieniowych, bez wskazywania konkretnych schorzeń?

    Może i ja się skusze?!

    Możesz te książki też zakupić. To, że jest wskazanie dla IO, to nie znaczy, że ktoś bez IO nie może z nich korzystać. Ja znalazłam Panią dietetyk, która zmodyfikowała mój jadłospis i czuję ogromną różnicę. Tak jak Beata pisała, dzień zaczynam od białka i tłuszczów, drugie śniadanie węglowodany, a później obiad i kolacja z niskim IG, co nie znaczy, że chodzę głodna. I piję inozytol czysty. Samopoczucie dużo lepsze niż wcześniej. Więcej energii i senność po posiłkach minęła. Także czasem wystarczy tylko delikatnie zmodyfikować swój jadłospis a efekty są ogromne:)

    A i jak wyszło mi w wynikach problemy z wyrzutami insuliny, też zakupiłam te książki i niektóre przepisy z nich robiłam z lekką modyfikacja. Ogólnie szło mi średnio dlatego poszłam do Pani dietetyk, która pokazała mi gdzie robiłam błąd i teraz jest już ok. Czasem zgrzesze i odczuwam odrazu senność. Ale jak się pilnuję to jest ok:)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 listopada 2021, 18:02

    Kardamonka lubi tę wiadomość

    💓 39+0

    age.png
  • AniaŁ123 Autorytet
    Postów: 3330 2194

    Wysłany: 6 listopada 2021, 18:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    BeataX wrote:
    Cieszę się, że Wam też pomagają te książki 😊 Mi zmieniły życie. Co do ziemniaczków, to bez wyrzutów można jeść młode ziemniaki, które mają niski IG. A te stare warto gotować dzień wcześniej i odgrzewać w piekarniku. Pyszne są takie chrupiące 🙂 W tych książkach jak ziemniaki występują, to są to tylko młode lub tzw. słodkie - bataty 🙂

    AniaŁ, jeśli tak, to ok 🙂 Ale pamiętaj, że jeśli lekarka nie określi witamin do zbicia Twojej homocysteiny to ja chętnie pomogę 😊

    Dziękuję!
    Ja już zamówiłam metylowane witaminy, któras z Was mi tu poleciła z Gemini: Swanson B6 I kwas foliowy oraz Naturell B12. Czekam na dostawę:)

    GorzkoGorzko lubi tę wiadomość

    preg.png

    Starania od I 2020
    VII 2020 ciąża biochemiczna 😪
    3 II 2022 ➡️ 1 IUI 😔
    3 III 2022 ➡️ 2 IUI 😔
    V 2024 puste jajo 😭

    Córka 24.07.2018
    O córkę starałam się 20 cykli
  • BeataX Autorytet
    Postów: 2447 1306

    Wysłany: 6 listopada 2021, 18:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bunkierka wrote:
    A i jak wyszło mi w wynikach problemy z wyrzutami insuliny, też zakupiłam te książki i niektóre przepisy z nich robiłam z lekką modyfikacja. Ogólnie szło mi średnio dlatego poszłam do Pani dietetyk, która pokazała mi gdzie robiłam błąd i teraz jest już ok. Czasem zgrzesze i odczuwam odrazu senność. Ale jak się pilnuję to jest ok:)
    Ja bym bała się modyfikować coś na samym początku 😉 Teraz to już wszystko z głowy robię ale wcześniej trzymałam się przepisów, a od siebie tylko przyprawy zmieniałam. Oczywiście są przepisy, które mi nie smakują. Zaznaczyłam je sobie i nie gotuję ich. Najlepsze jest to, że śniadanie mogę wziąć z jednej książki, drugie śniadanie z drugiej książki, obiad z kolejnej a kolację jeszcze z innej 😁
    Super jest też to, że na początku każdej książki jest wprowadzenie do problemu insulinooporności, jak komponować sobie posiłki, jak nie marnować jedzenia, jak planować sobie dzień pod względem jedzenia i ruchu.

    ⚡30.03.2021 r. - 4 IUI 🎉 (3-7dc CLO, 18 dc Ovitrelle)
    12.04. beta 78,80 🤩

    CnPDp2.png

    •od 2014 r. insulinooporność, hashimoto, niedoczynność tarczycy
    • PAI-1 4G heterozygotyczna
    • MTHFR C677T homozygotyczna
    💊 Euthyrox naprzemiennie 125/137, Acard 75, insulina na noc - 18 jedn. (cukrzyca ciążowa), metylowana witamina B12, B6 i B9.
  • Mariposa_2021 Koleżanka
    Postów: 42 3

    Wysłany: 6 listopada 2021, 19:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pomożecie w interpretacji wyników?
    Homocysteina 4,90 (norma 4,44 - 13,56)
    B12 531 (norma 187-883)
    Kwas foliowy 16,3 (norma 3,1 - 20,5)

    Ze względu na finanse nie robiłam jeszcze d-dimerów, nadal konieczne? Bo homocysteina chyba w porządku?
    Czekam na pakiet z testdna, ale zastanawiam się czy MTHFR potrzeby, bo wygląda na to, że witaminy prawidłowo się wchłaniają?

‹‹ 196 197 198 199 200 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Naturalne sposoby łagodzenia bólu porodowego

Poród nierozerwalnie łączy się z bólem. Ten fakt wiele przyszłych mam napawa lękiem. Bez względu na to, czy rodzą po raz pierwszy czy po raz kolejny, wizja skurczy powoduje pytanie: czy dam radę? Co, jeśli nie wytrzymam? Na szczęście jest wiele łagodnych, niefarmakologicznych metod, które mogą pomóc oswoić porodowe bóle.

CZYTAJ WIĘCEJ

Ciąża pozamaciczna - czym jest i jakie są objawy ciąży pozamacicznej?

Ciąża pozamaciczna (ektopowa) zdarza się raz na 90-100 przypadków ciąży. Jest to ciąża, która zamiast w macicy rozwija się poza nią. Objawy ciąży pozamacicznej nie są jednoznaczne. Trudno ją czasem rozpoznać, bo na początku objawy są podobne do ciąży o prawidłowym przebiegu. Na późniejszym etapie pojawia się ból podbrzusza, krwawienie oraz brak prawidłowego przyrostu hormonu hCG. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Przygotowanie do porodu - o czym warto pamiętać?

Poród to wyjątkowe przeżycie dla każdej kobiety. Czy można się jakoś do niego przygotować? O czym warto pamiętać, kiedy termin porodu zbliża się wielkimi krokami? Kliknij i przeczytaj nasze sprawdzone sposoby! 

CZYTAJ WIĘCEJ