SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną PCO - zespół policystycznych jajników
Odpowiedz

PCO - zespół policystycznych jajników

Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 15 czerwca 2020, 15:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja28 wrote:
    Dziewczyny odebrałam badania na trombosa...
    pomożecie bo nie wiem o co chodzi...

    V leiden Ok
    V R2 Ok
    Potrombina Ok
    Mthfr* c677T mthfr_677c Ok

    Mthfr* A1298C mthfr_1298A>C układ homozygotniczy
    NIE Ok

    Pai-1 ** 4G/5G pai-1 4G układ heterozygotniczy NIE ok
    Ja mam te same i mój lekarz powiedział że na pai moje acard tylko a na mthfr przepisał femibion 0 i foliany z solgara

  • Nadzieja28 Autorytet
    Postów: 1500 113

    Wysłany: 15 czerwca 2020, 16:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    anka wrote:
    Ja mam te same i mój lekarz powiedział że na pai moje acard tylko a na mthfr przepisał femibion 0 i foliany z solgara
    Dziękuje za odp a o co z tym chodzi w ogóle ?

    Start 2018

    Laparoskopia 2019 ✅
    Hashimoto ?, PCOS ?

    💊Metformax 1500, Omega3, Jod, Nac, Metylowane vit i kw foliowy, i wiele innych…

    🔺Mthfr * A1298C Mthfr_1298A>C homo ❌,
    🔺Pai-1 ** 4G/5G Pai-1 4G hetero
    🔺KIR : Bx
    ❌NIEWYKRYTE :
    2DL2, 2DL4norm, 2DL5[gr.1], 2DL5[gr.2], 2DS2, 2DS3, 2DS4norm, 2DS5, 3DS1, 3DP1var

    MĄŻ: Wszystkie badania niby Ok (plemniki szybkie tylko na starcie)

    Marzec 2020 -28dc beta 9 - CB🥺

    3 cykl - Puregon 75💉—>accofil💉—>encorton—>acard 150 —> neoparin ❌


    STARANIA ZAWIESZONE
    Od 04.2021


    09.21🍀🍀 UDAŁO SIĘ!! 🍀🍀 (Naturalnie bez wspomagaczy )
    13.06.22 Synek Marceli 58, 3570🥰
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 15 czerwca 2020, 16:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja28 wrote:
    Dziękuje za odp a o co z tym chodzi w ogóle ?
    Ja do końca sama nwm . Nie byłam z wynikami u hematologa tylko przy okazji zapytałam ginekologa .

  • Nadzieja28 Autorytet
    Postów: 1500 113

    Wysłany: 15 czerwca 2020, 17:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    anka wrote:
    Ja do końca sama nwm . Nie byłam z wynikami u hematologa tylko przy okazji zapytałam ginekologa .

    A to jest bardziej związane gonekologicznie czy hematologiczne ?

    Start 2018

    Laparoskopia 2019 ✅
    Hashimoto ?, PCOS ?

    💊Metformax 1500, Omega3, Jod, Nac, Metylowane vit i kw foliowy, i wiele innych…

    🔺Mthfr * A1298C Mthfr_1298A>C homo ❌,
    🔺Pai-1 ** 4G/5G Pai-1 4G hetero
    🔺KIR : Bx
    ❌NIEWYKRYTE :
    2DL2, 2DL4norm, 2DL5[gr.1], 2DL5[gr.2], 2DS2, 2DS3, 2DS4norm, 2DS5, 3DS1, 3DP1var

    MĄŻ: Wszystkie badania niby Ok (plemniki szybkie tylko na starcie)

    Marzec 2020 -28dc beta 9 - CB🥺

    3 cykl - Puregon 75💉—>accofil💉—>encorton—>acard 150 —> neoparin ❌


    STARANIA ZAWIESZONE
    Od 04.2021


    09.21🍀🍀 UDAŁO SIĘ!! 🍀🍀 (Naturalnie bez wspomagaczy )
    13.06.22 Synek Marceli 58, 3570🥰
  • Gosia890 Autorytet
    Postów: 263 152

    Wysłany: 15 czerwca 2020, 17:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Skierowanie do szpitala dostałam. Na sprawdzenie drożności jajowodów i wszystkie wyniki badań z krwi. W piątek mam być o 8 na izbie przyjęć

  • Mojanadzieja Autorytet
    Postów: 18787 6823

    Wysłany: 15 czerwca 2020, 17:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosia890 wrote:
    Skierowanie do szpitala dostałam. Na sprawdzenie drożności jajowodów i wszystkie wyniki badań z krwi. W piątek mam być o 8 na izbie przyjęć


    Super, na pewno wszystko w porządku. A jak nie to przepchnął 😁.

    Córeczka 36+5tc 2300g 52cm miłości 🥰 16.03.2021r
    Synek 39+0tc 3820g 57cm miłości🥰 1.12.2022r
    °1IUI 15.08.2017°2IUI 18.09.2017°3IUI 19.12.2017
    ♦️ #1ivf AID 21.11.18cykl rozpoczęty icsi |9.12transfer 23.01.19r [*] 8tc6d puste jajo :(
    ♦️#2ivf AID icsi 31.05.2019 (8Ax2) 3dniowy :( cb
    ♦️#3 ivf AID KRIOBANK 4.05.2020 protokół dlugi¦20.06.2020r punkcja. Mam❄️❄️❄️❄️
    🌺 17.07.20r FET 3AA, wlew + emryoglue
    5dpt II blada kreska ¦7dpt bHCG 55/Prg 39¦11dpt bHCG 314/pgr 38¦14dpt bHCG 726/prg 26.05¦17dpt bHCG 2022¦27dpt ♥️127/min
    ♦️19.02.2022r transfer 2BB cb
    ♦️18.03.2022r transfer 1BB i morula
    4dpt II kreska,5dpt bHcg 24,prog 33.20,7dpt bHcg 62,10dpt bHcg 202.90,prog 46.430 INNE LABO,12dpt bHcg 457,15dpt bHcg 1479,pog 23.60,28dpt ❤ 129/min, 12t4d 6.41cm ❤️162/min
  • Gosia890 Autorytet
    Postów: 263 152

    Wysłany: 15 czerwca 2020, 18:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mojanadzieja wrote:
    Super, na pewno wszystko w porządku. A jak nie to przepchnął 😁.
    Chyba wolałabym żeby było coś źle. Niech to przepchnie i już niech się skończą problemy. Bo stwierdził że skoro z tym cło się nie udało to się nie uda i tym razem

  • Mojanadzieja Autorytet
    Postów: 18787 6823

    Wysłany: 15 czerwca 2020, 18:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosia890 wrote:
    Chyba wolałabym żeby było coś źle. Niech to przepchnie i już niech się skończą problemy. Bo stwierdził że skoro z tym cło się nie udało to się nie uda i tym razem


    No niestety z pcos trudno jeść zajść bo mają komórki jajowe twardsza otoczkę jak kiedyś mi lekarz tłumaczył.

    Córeczka 36+5tc 2300g 52cm miłości 🥰 16.03.2021r
    Synek 39+0tc 3820g 57cm miłości🥰 1.12.2022r
    °1IUI 15.08.2017°2IUI 18.09.2017°3IUI 19.12.2017
    ♦️ #1ivf AID 21.11.18cykl rozpoczęty icsi |9.12transfer 23.01.19r [*] 8tc6d puste jajo :(
    ♦️#2ivf AID icsi 31.05.2019 (8Ax2) 3dniowy :( cb
    ♦️#3 ivf AID KRIOBANK 4.05.2020 protokół dlugi¦20.06.2020r punkcja. Mam❄️❄️❄️❄️
    🌺 17.07.20r FET 3AA, wlew + emryoglue
    5dpt II blada kreska ¦7dpt bHCG 55/Prg 39¦11dpt bHCG 314/pgr 38¦14dpt bHCG 726/prg 26.05¦17dpt bHCG 2022¦27dpt ♥️127/min
    ♦️19.02.2022r transfer 2BB cb
    ♦️18.03.2022r transfer 1BB i morula
    4dpt II kreska,5dpt bHcg 24,prog 33.20,7dpt bHcg 62,10dpt bHcg 202.90,prog 46.430 INNE LABO,12dpt bHcg 457,15dpt bHcg 1479,pog 23.60,28dpt ❤ 129/min, 12t4d 6.41cm ❤️162/min
  • Gosia890 Autorytet
    Postów: 263 152

    Wysłany: 15 czerwca 2020, 18:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mojanadzieja wrote:
    No niestety z pcos trudno jeść zajść bo mają komórki jajowe twardsza otoczkę jak kiedyś mi lekarz tłumaczył.
    Tak i po to jest metformax. A mi też nic nie pomogł

  • Mojanadzieja Autorytet
    Postów: 18787 6823

    Wysłany: 15 czerwca 2020, 18:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosia890 wrote:
    Tak i po to jest metformax. A mi też nic nie pomogł

    Mój lekarz mówił że minimum 2 miesiące trzeba brać... Bo w lutym mi wypisał... Bo od marca miałam brać estrofem przed rozpoczęciem kwietniowego cyklu. No ale nie wyszło i skończyło się na tym że przeszłam do drugiej kliniki.

    Córeczka 36+5tc 2300g 52cm miłości 🥰 16.03.2021r
    Synek 39+0tc 3820g 57cm miłości🥰 1.12.2022r
    °1IUI 15.08.2017°2IUI 18.09.2017°3IUI 19.12.2017
    ♦️ #1ivf AID 21.11.18cykl rozpoczęty icsi |9.12transfer 23.01.19r [*] 8tc6d puste jajo :(
    ♦️#2ivf AID icsi 31.05.2019 (8Ax2) 3dniowy :( cb
    ♦️#3 ivf AID KRIOBANK 4.05.2020 protokół dlugi¦20.06.2020r punkcja. Mam❄️❄️❄️❄️
    🌺 17.07.20r FET 3AA, wlew + emryoglue
    5dpt II blada kreska ¦7dpt bHCG 55/Prg 39¦11dpt bHCG 314/pgr 38¦14dpt bHCG 726/prg 26.05¦17dpt bHCG 2022¦27dpt ♥️127/min
    ♦️19.02.2022r transfer 2BB cb
    ♦️18.03.2022r transfer 1BB i morula
    4dpt II kreska,5dpt bHcg 24,prog 33.20,7dpt bHcg 62,10dpt bHcg 202.90,prog 46.430 INNE LABO,12dpt bHcg 457,15dpt bHcg 1479,pog 23.60,28dpt ❤ 129/min, 12t4d 6.41cm ❤️162/min
  • Tysia33 Autorytet
    Postów: 1008 440

    Wysłany: 15 czerwca 2020, 18:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja28 wrote:
    A to nie geny ?
    Znalazłam wątek o pai i mthfr w wątku poronienia
    To nie trombofilia, ale mutacja w tych genach może być przyczyną poronienia, choć nie musi. Mutacja MTHFR jest bardzo powszechna w populacji. Przy tej mutacji ważne jest zażywanie zmetylowanej formy kwasu foliowego. Ponadto profilaktycznie część lekarzy przepisuje Acard na noc i heparyne rano. Ja np biorę Neoparin 40.

    dadaa3cd7a.png
    PCOS i insulinooporność z hiperinsulinemią
    Niedoczynność tarczycy
    Mutacja MTHFR hetero i PAI-1 homo
    Stymulacja jajeczkowania od 06.2019
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 15 czerwca 2020, 18:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja28 wrote:
    A to jest bardziej związane gonekologicznie czy hematologiczne ?
    dziewczyny mi pisaly że jak juz mam wyniki to do hematologa.

  • Tysia33 Autorytet
    Postów: 1008 440

    Wysłany: 15 czerwca 2020, 19:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gen MTHFR zapewnia właściwe przetwarzanie i wchłaniania kwasu foliowego – witaminy, którą dostarczamy sobie m.in. z pożywieniem. Jej obecność zapobiega rozwojowi wad cewy nerwowej u płodu. Mutacja C677T genu MTHFR zakłóca jednak proces przetwarzania folianów w organizmie. Stąd trzeba brać zmetylowana formę tego kwasu. PR!y mutacji tego genu warto oznaczyć poziom homocysteiny, wit. B12 i kwasu foliowego.

    dadaa3cd7a.png
    PCOS i insulinooporność z hiperinsulinemią
    Niedoczynność tarczycy
    Mutacja MTHFR hetero i PAI-1 homo
    Stymulacja jajeczkowania od 06.2019
  • Nadzieja28 Autorytet
    Postów: 1500 113

    Wysłany: 15 czerwca 2020, 19:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tysia33 wrote:
    To nie trombofilia, ale mutacja w tych genach może być przyczyną poronienia, choć nie musi. Mutacja MTHFR jest bardzo powszechna w populacji. Przy tej mutacji ważne jest zażywanie zmetylowanej formy kwasu foliowego. Ponadto profilaktycznie część lekarzy przepisuje Acard na noc i heparyne rano. Ja np biorę Neoparin 40.

    Tez masz to samo z mthfr i pai jak ja ? Długo po lekach trwały starania ? Nic w piątek pójdę zobaczy co mi przepisze bardzo to utrudnia w zajściu w ciąże ?

    Start 2018

    Laparoskopia 2019 ✅
    Hashimoto ?, PCOS ?

    💊Metformax 1500, Omega3, Jod, Nac, Metylowane vit i kw foliowy, i wiele innych…

    🔺Mthfr * A1298C Mthfr_1298A>C homo ❌,
    🔺Pai-1 ** 4G/5G Pai-1 4G hetero
    🔺KIR : Bx
    ❌NIEWYKRYTE :
    2DL2, 2DL4norm, 2DL5[gr.1], 2DL5[gr.2], 2DS2, 2DS3, 2DS4norm, 2DS5, 3DS1, 3DP1var

    MĄŻ: Wszystkie badania niby Ok (plemniki szybkie tylko na starcie)

    Marzec 2020 -28dc beta 9 - CB🥺

    3 cykl - Puregon 75💉—>accofil💉—>encorton—>acard 150 —> neoparin ❌


    STARANIA ZAWIESZONE
    Od 04.2021


    09.21🍀🍀 UDAŁO SIĘ!! 🍀🍀 (Naturalnie bez wspomagaczy )
    13.06.22 Synek Marceli 58, 3570🥰
  • Bibi25 Ekspertka
    Postów: 303 89

    Wysłany: 15 czerwca 2020, 19:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    hej. ja po lamettcie 2x1, miovelia nac 1x1, wczoraj pecherzyk 2,1 i endo 4,2 ...
    pregnyl podany sluz od dzis sie zaczyna, jajnik boli

    acard 150 na noc od wczoraj

    juz nie wiem czy co 2 dzien 🥰 czy codzien czy co 3 dni ehh

    wczoraj zaczelismy i jutro pewnie powtorzymy

    Tysia33 lubi tę wiadomość

    Staramy się o drugie
    Pięć lat temu:
    PCO, laparo
    drożność ok, immuno ok
    MTHFR, czynnik VR2 hetero
    Pai homo
    Kariotypy ok
    Mąż - ok

    6/2020 lametta, miovelia nac, acard, pregnyl
    3.07 || beta 942
    6.07 beta 4106 pecherzyk w macicy 0.8
    Teraz brak owu hsg

    3jgx3e3kc1zquwj5.png
  • Mojanadzieja Autorytet
    Postów: 18787 6823

    Wysłany: 15 czerwca 2020, 19:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bibi25 wrote:
    hej. ja po lamettcie 2x1, miovelia nac 1x1, wczoraj pecherzyk 2,1 i endo 4,2 ...
    pregnyl podany sluz od dzis sie zaczyna, jajnik boli

    acard 150 na noc od wczoraj

    juz nie wiem czy co 2 dzien 🥰 czy codzien czy co 3 dni ehh

    wczoraj zaczelismy i jutro pewnie powtorzymy


    To działajcie! Trzymam kciuki ✊🏻🍀

    Córeczka 36+5tc 2300g 52cm miłości 🥰 16.03.2021r
    Synek 39+0tc 3820g 57cm miłości🥰 1.12.2022r
    °1IUI 15.08.2017°2IUI 18.09.2017°3IUI 19.12.2017
    ♦️ #1ivf AID 21.11.18cykl rozpoczęty icsi |9.12transfer 23.01.19r [*] 8tc6d puste jajo :(
    ♦️#2ivf AID icsi 31.05.2019 (8Ax2) 3dniowy :( cb
    ♦️#3 ivf AID KRIOBANK 4.05.2020 protokół dlugi¦20.06.2020r punkcja. Mam❄️❄️❄️❄️
    🌺 17.07.20r FET 3AA, wlew + emryoglue
    5dpt II blada kreska ¦7dpt bHCG 55/Prg 39¦11dpt bHCG 314/pgr 38¦14dpt bHCG 726/prg 26.05¦17dpt bHCG 2022¦27dpt ♥️127/min
    ♦️19.02.2022r transfer 2BB cb
    ♦️18.03.2022r transfer 1BB i morula
    4dpt II kreska,5dpt bHcg 24,prog 33.20,7dpt bHcg 62,10dpt bHcg 202.90,prog 46.430 INNE LABO,12dpt bHcg 457,15dpt bHcg 1479,pog 23.60,28dpt ❤ 129/min, 12t4d 6.41cm ❤️162/min
  • Tysia33 Autorytet
    Postów: 1008 440

    Wysłany: 15 czerwca 2020, 21:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja28 wrote:
    Tez masz to samo z mthfr i pai jak ja ? Długo po lekach trwały starania ? Nic w piątek pójdę zobaczy co mi przepisze bardzo to utrudnia w zajściu w ciąże ?
    Mam też te mutacje, one same w sobie nie utrudniają zapłodnienia, wpływają na utrzymanie ciąży. U mnie problemem był brak owulacji. Acard brałam profilaktycznie od 1 dc, a Neoparin dopiero po stwierdzeniu ciąży.

    dadaa3cd7a.png
    PCOS i insulinooporność z hiperinsulinemią
    Niedoczynność tarczycy
    Mutacja MTHFR hetero i PAI-1 homo
    Stymulacja jajeczkowania od 06.2019
  • Mojanadzieja Autorytet
    Postów: 18787 6823

    Wysłany: 15 czerwca 2020, 21:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tysia33 wrote:
    Mam też te mutacje, one same w sobie nie utrudniają zapłodnienia, wpływają na utrzymanie ciąży. U mnie problemem był brak owulacji. Acard brałam profilaktycznie od 1 dc, a Neoparin dopiero po stwierdzeniu ciąży.


    Jak tam samopoczucie Tysia? Co będziesz miała? Boy or girl? Zaraz połówkowe?

    Córeczka 36+5tc 2300g 52cm miłości 🥰 16.03.2021r
    Synek 39+0tc 3820g 57cm miłości🥰 1.12.2022r
    °1IUI 15.08.2017°2IUI 18.09.2017°3IUI 19.12.2017
    ♦️ #1ivf AID 21.11.18cykl rozpoczęty icsi |9.12transfer 23.01.19r [*] 8tc6d puste jajo :(
    ♦️#2ivf AID icsi 31.05.2019 (8Ax2) 3dniowy :( cb
    ♦️#3 ivf AID KRIOBANK 4.05.2020 protokół dlugi¦20.06.2020r punkcja. Mam❄️❄️❄️❄️
    🌺 17.07.20r FET 3AA, wlew + emryoglue
    5dpt II blada kreska ¦7dpt bHCG 55/Prg 39¦11dpt bHCG 314/pgr 38¦14dpt bHCG 726/prg 26.05¦17dpt bHCG 2022¦27dpt ♥️127/min
    ♦️19.02.2022r transfer 2BB cb
    ♦️18.03.2022r transfer 1BB i morula
    4dpt II kreska,5dpt bHcg 24,prog 33.20,7dpt bHcg 62,10dpt bHcg 202.90,prog 46.430 INNE LABO,12dpt bHcg 457,15dpt bHcg 1479,pog 23.60,28dpt ❤ 129/min, 12t4d 6.41cm ❤️162/min
  • Tysia33 Autorytet
    Postów: 1008 440

    Wysłany: 15 czerwca 2020, 21:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bibi25 wrote:
    hej. ja po lamettcie 2x1, miovelia nac 1x1, wczoraj pecherzyk 2,1 i endo 4,2 ...
    pregnyl podany sluz od dzis sie zaczyna, jajnik boli

    acard 150 na noc od wczoraj

    juz nie wiem czy co 2 dzien 🥰 czy codzien czy co 3 dni ehh

    wczoraj zaczelismy i jutro pewnie powtorzymy
    Endometrium 4,2 ...na pewno? bo to bardzo mało.

    dadaa3cd7a.png
    PCOS i insulinooporność z hiperinsulinemią
    Niedoczynność tarczycy
    Mutacja MTHFR hetero i PAI-1 homo
    Stymulacja jajeczkowania od 06.2019
  • Tysia33 Autorytet
    Postów: 1008 440

    Wysłany: 15 czerwca 2020, 21:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mojanadzieja wrote:
    Jak tam samopoczucie Tysia? Co będziesz miała? Boy or girl? Zaraz połówkowe?
    Czuje się bardzo dobrze😘 żadnych objawów nie mam, brak mdłości, wymiotów, zachcianek, nic zupełnie. Będzie chlopak👶 polowkowe mam 22.06. Na ostatniej wizycie młody ważył już 325 g.

    Ja starałam się 8 miesięcy, przy czym tylko w jednym miesiącu udało się uzyskać prawidłową owulacje i to byl strzał w dziesiątkę. Przerobilam masę leków na stymulacje i mało co na mnie działało. W końcu się udało i wierzę, że każdej z nas się uda!!

    Nadzieja28 lubi tę wiadomość

    dadaa3cd7a.png
    PCOS i insulinooporność z hiperinsulinemią
    Niedoczynność tarczycy
    Mutacja MTHFR hetero i PAI-1 homo
    Stymulacja jajeczkowania od 06.2019
‹‹ 404 405 406 407 408 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Zespół Policystycznych Jajników – objawy PCOS, leczenie podczas starania o dziecko

Zespół Policystycznych Jajników również znane jako PCOS lub Policystyczne Jajniki, to jedno z najczęstszych zaburzeń endokrynologicznych u kobiet. Jakie są objawy PCOS? Jak wygląda proces diagnozy i leczenia? I najważniejsze jak PCOS wpływa na płodność i starania o dziecko. 

CZYTAJ WIĘCEJ

14 zasad dobrego odżywiania podczas starania - co i jak jeść, aby szybciej zajść w ciążę

Odpowiednia dieta płodności może nie tylko polepszyć twoje zdrowie i dobre samopoczucie, ale również wspomóc twoją płodność oraz zapewnić zdrowy rozwój twojego dziecka jak już zajdziesz w ciążę. Co zatem oznacza „odpowiednia dieta”? Znajdziesz tutaj 14 wskazówek, które pomogą Ci lepiej zaplanować posiłki.

CZYTAJ WIĘCEJ

💔 Jak przetrwać Święta, gdy Twoje ramiona są puste? Poradnik dla par starających się o dziecko

Święta Bożego Narodzenia. Magiczny czas, pełen ciepła, rodzinnych spotkań i... presji. Dla par, które od dawna marzą o dziecku, grudzień potrafi być emocjonalnym rollercoasterem. Wzruszenie miesza się z frustracją, poczuciem niesprawiedliwości i bólem, a każda reklama czy uśmiechnięte dziecko przy stole tylko uwypukla to, czego w ciągu roku udaje się jakoś nie dostrzegać.

CZYTAJ WIĘCEJ