Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Suplementacja w ciąży a wytyczne ekspertów. Poznaj kluczowe składniki dla mamy i dziecka 👇
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

DHA z alg czy ryb? Sprawdzamy, dlaczego DHA z alg zyskuje na popularności wśród przyszłych mam.
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną udany transfer- ciążowe rozważania - edycja II
Odpowiedz

udany transfer- ciążowe rozważania - edycja II

Oceń ten wątek:
  • izabelka90 Autorytet
    Postów: 10795 16344

    Wysłany: 27 października 2024, 20:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja kiedyś podałam mm na noc bo chciałam dłużej pospać 😁 ale pobudka tak samo jak na moim mleku.

    👼👼👼 29+1 ,6+1, 8+3
    16.12.23 IV FET 4AA ⭐ 5dpt 5,06 6dpt 9,62 11dpt 87,9 13dpt 339 17dpt 2061 18dpt 2605 19dpt 2870 GS 8,7mm YS 3,3mm 23dpt 7834 CRL 0,29 cm 💓
    8.08.24 36+3 3280g, 55cm 🌈🩵
    30.08.25 V FET 4BB ❌
    27.09.25 VI FET 4BB 5dpt 7,63 9dpt 52,1 11dpt 91,9 13dpt 105 16dpt 51,1💔
    12.11.25 VII FET 4BB ❌
    Został 1❄ pgta 😊
    age.png
  • Mi_Lusia Autorytet
    Postów: 507 359

    Wysłany: 27 października 2024, 20:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziecko mojej koleżanki od urodzenia na mm do 8 czy 9 miesiąca nie przespała ciągiem całej nocy, 2 pobudki to był standard. A wybrali mm, bo chciała szybko wrócić do pracy i mieć spokojne noce 😉

    izabelka90, monester lubią tę wiadomość

    05.2025 🩷
    preg.png
  • Aguśka Autorytet
    Postów: 3470 4636

    Wysłany: 27 października 2024, 21:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Katar wciąż męczy wredny.
    Jak leczycie przy kp??
    Jakieś inhalacje??

    Maja dziś zjadła pierwsza zupkę i pół gruszki 👀 a jak smakował pierwszy owoc to szok.. odkurzała ostro

    Nowa na forum, Saimi lubią tę wiadomość

    Historia starań:
    - start 2018 r.
    - 03.2019 CP 💔
    - 09.2019 HSG - niedrożność w jednym jajowodzie :(
    - 11.2020 -> 1 IVF
    ~ 1 pęcherzyk dominujący, odroczono punkcję 😔
    - 12.2020 -> 2 IVF:
    ~ 1 zarodek, brak dzielącej się komóreczki 😔
    - 03.2021 -> 3 IVF
    ~ wszystkie komórki niedojrzałe 😔
    - 04.2021 kwalifikacja do 4 IVF
    ~ wszystkie komórki niedojrzałe 😔
    - 08.2023 - 5 IVF z KD
    ~ cykl sztuczny, transfer blastocysty 2.09.2023
    ~ 10dpt 259 mIU/ml; 12 dpt 700 mIU/ml
    ~ 20 dpt pęcherzyk ciążowy z ciałkiem żółtym
    ~ 31 dpt 💓 i zarodek 6,7 mm (6Hbd4)
    ~ 4,7 cm maluszek (11Hbd)
    - prenatalne i połowkowe OK; dziewczynka !
    ~ 24.05.24 -> 3390 g szczęścia
    - w zapasie ❄️ 2

    AMH: 0,8.
    Wykryto: konflikt serologiczny, niski czynnik VII krzepliwości krwi (30%).

    age.png
  • Rosa_13 Autorytet
    Postów: 1090 1843

    Wysłany: 28 października 2024, 09:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi_Lusia wrote:
    Dziecko mojej koleżanki od urodzenia na mm do 8 czy 9 miesiąca nie przespała ciągiem całej nocy, 2 pobudki to był standard. A wybrali mm, bo chciała szybko wrócić do pracy i mieć spokojne noce 😉

    Ja mam porównanie na swoich dzieciach. Syn aktualnie lat 16 karmiony piersią spał całe noce od 3 miesiąca, żadnych regresów snu, nic. Córcia karmiona ryż piersią aktualnie pobudek dużo, jakiś regres nam się trafił 🙈 do 5 miesiąca spala pięknie od 19 do 6 z jednym karmieniem ok 3. Moim zdaniem tu dużo zależy od dziecka a nie od sposobu kamienia. Moja Dziewczynka jak się teraz przebudza w nocy to wcale nie na jedzenie, nie jest głodna, ona po prostu łapie cycusia, possie i zasypia od razu, ewidentnie potrzebuje bliskości, przytulić się.
    Ale Dziewczyny dla pocieszenia Syn mój śpi całe noce i wstaje np w niedzielę o 11 😂 aaaa i nawet do głowy mu nie wpadnie żeby spać z mamą 😂🤣

    monester, izabelka90, _Pina, Nowa na forum lubią tę wiadomość

    age.png

    Moja Dziewczynka 3500g ❤️🌹
  • Mi_Lusia Autorytet
    Postów: 507 359

    Wysłany: 28 października 2024, 09:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rosa_13 wrote:
    Ja mam porównanie na swoich dzieciach. Syn aktualnie lat 16 karmiony piersią spał całe noce od 3 miesiąca, żadnych regresów snu, nic. Córcia karmiona ryż piersią aktualnie pobudek dużo, jakiś regres nam się trafił 🙈 do 5 miesiąca spala pięknie od 19 do 6 z jednym karmieniem ok 3. Moim zdaniem tu dużo zależy od dziecka a nie od sposobu kamienia. Moja Dziewczynka jak się teraz przebudza w nocy to wcale nie na jedzenie, nie jest głodna, ona po prostu łapie cycusia, possie i zasypia od razu, ewidentnie potrzebuje bliskości, przytulić się.
    Ale Dziewczyny dla pocieszenia Syn mój śpi całe noce i wstaje np w niedzielę o 11 😂 aaaa i nawet do głowy mu nie wpadnie żeby spać z mamą 😂🤣

    Ja się absolutnie zgadzam, że wszystko zależy od dziecka. I śmieszy mnie jak ktoś z góry zakłada, że na mm dziecko musi spać całą noc.
    Moja Mała też budzi się średnio dwa razy na cyca i też mam wrażenie, że częściej to jest potrzeba przytulenia i zmiany pieluchy, bo dama nie lubi jak ma mokro 😂

    Rosa_13, Nowa na forum lubią tę wiadomość

    05.2025 🩷
    preg.png
  • Gonia.. Autorytet
    Postów: 1475 1722

    Wysłany: 28 października 2024, 10:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    izabelka90 wrote:
    Ja kiedyś podałam mm na noc bo chciałam dłużej pospać 😁 ale pobudka tak samo jak na moim mleku.

    Nasza jest tylko na cycu i pije równe 10 min jakby z zegarkiem siedziała 🤣
    I najlepsze jest to ,że je max 23:00 o budzi się po 6:00 ❤️ zje z zacisnietymi oczkami i zasypia znów na 3h 🤣
    Zazwyczaj wstajemy obie o 11🙈

    Rosa_13, Nowa na forum, monester, Osa 🐝, Mimi09, Monita lubią tę wiadomość

    👱‍♀️34l. 👨‍🦱41l.start 2021
    3procedury łącznie 10transferów i jedna upragnionaCiaza🩷
    38+5 córeczka jest na Świecie 🩷

    Wracamy po rodzeństwo 🍀🙏
    13.10 wizyta monitorująca
    20.10 transfer 4.1.2🍀🤞🙏
    26.10 II - cień cienia 🙏
    Beta hcg :8dpt 30,2 / 10dpt 92,7/ 17dpt 2901 🙏
    6.11 usg jest pęcherzyk 🍀
    17.11 mamy ❤️
    9.01 prenatalne - druga córeczka 🩷


    Niech stanie sie cud 🙏🍀

    Na zimowisku ❄️❄️ Blastocysty

    age.png

    tickerfactory.com]preg.png[/url]
  • _Pina Autorytet
    Postów: 518 388

    Wysłany: 28 października 2024, 11:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi_Lusia wrote:
    Ja się absolutnie zgadzam, że wszystko zależy od dziecka. I śmieszy mnie jak ktoś z góry zakłada, że na mm dziecko musi spać całą noc.
    Moja Mała też budzi się średnio dwa razy na cyca i też mam wrażenie, że częściej to jest potrzeba przytulenia i zmiany pieluchy, bo dama nie lubi jak ma mokro 😂
    U nas od ponad 2 tygodni jest to samo. 2 pobudki w ciagu nocy a zdarzają się i 3. A do 4 miesiąca spała pięknie z jedną pobudka lub wcale. Cały czas jesteśmy kp. W nocy nawet całkiem ładnie je a po jedzeniu zasypia przytulona. Dziś spaliśmy w 4 🤦‍♀️ kot jeszcze przyszedł do łóżka 🤷tak średnio 2 razy do roku mu się zdarza. No ledwo przytomna jestem po spaniu w takiej konfiguracji i kilku pobudkach.

    age.png

    Nasze szczęście już z nami 💖
  • alittle Autorytet
    Postów: 5025 10634

    Wysłany: 28 października 2024, 12:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Muszę podpytać dla znajomej.
    Obrót malucha przed porodem przez lekarza - jak często się udaje, żeby ominąć potencjalne CC?

    Starania od 2019
    👩🏻 90' AMH 7.47 🔴 IO, PCOS, KIR AA, CBA, CD56, PAI-1 homo
    👨🏻 91' 🔴 morfologia 3% HLA-C c1c2
    🟢 Kariotypy
    💔 05.2021 - laparo, cp
    2022 - start w klinice
    💔 3x IUI
    11.2022 punkcja 3 ❄️
    01.2023 nieudana stymulacja, brak jaj
    03.2023 punkcja 5 ❄️
    04.2023 histero, usunięcie polipów, nieudana próba zamknięcia ujścia jajowodu, CD138 leczenie
    06.2023 laparo, wodniak, usunięcie jajowodu,
    💔 12.07.2023 FET 511 CS, atosiban
    💔 03.10.2023 FET 422 CN atosiban, accofil wlew, accofil, intalipid, neoparin, encorton
    💔 06.03.2024 FET 322 CN accofil, intalipid, neoparin, encorton - 17.04 8+5 indukcja poronienia, puste jajo
    💔 12.07.2024 FET 411 CN
    08.2024 histero
    🌈🙏12.10.2024 FET 2x422 CS accofil, intalipid, EG
    7-115; 9-245; 11-441; 13-692; 15-1475; 17-3077; 18-CRL 2.5; 25-CRL 6.1 ❤️
    Nifty OK 💙

    age.png
  • AnkaSłomianka Autorytet
    Postów: 492 362

    Wysłany: 28 października 2024, 13:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    alittle wrote:
    Muszę podpytać dla znajomej.
    Obrót malucha przed porodem przez lekarza - jak często się udaje, żeby ominąć potencjalne CC?

    Widziałam ostatnio n instagramie miroslawwielgos był o tym post - polecam
    Skuteczność nawet 60-80%

    alittle lubi tę wiadomość

    🙎🏻‍♀️1985 PAI1 hetero, IO, 3x usuwane polipy (08.22, 06.23, 10.23)
    🙎🏻‍♂️1981
    13.11.23 transfer ❄️4.1.1
    20.11.23 bHCG -58
    22.11.23 bHCG- 150
    24.11.23 bHCG -345
    27.11.23 bHCG -1313
    age.png
  • Hope_89 Autorytet
    Postów: 1234 878

    Wysłany: 28 października 2024, 14:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A tak z ciekawości te tandetne leżaczki bujaczki są od jakiegoś momentu "legalne"? 😊

    event.png[/url]
  • monester Autorytet
    Postów: 7165 6443

    Wysłany: 28 października 2024, 14:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hope_89 wrote:
    A tak z ciekawości te tandetne leżaczki bujaczki są od jakiegoś momentu "legalne"? 😊
    Po 3 miesiącu nam najbardziej ale jak dziecko zacznie się przemieszczać to podobno i tak nie chce w nich siedzieć. Jak tam pierwsze smaki ?

  • Mi_Lusia Autorytet
    Postów: 507 359

    Wysłany: 28 października 2024, 14:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    alittle wrote:
    Muszę podpytać dla znajomej.
    Obrót malucha przed porodem przez lekarza - jak często się udaje, żeby ominąć potencjalne CC?
    Ja w szpiatlu na patologii miałam w sali kilka dziewczyn, które przychodziły na obrót- wszystkie udane

    alittle lubi tę wiadomość

    05.2025 🩷
    preg.png
  • Hope_89 Autorytet
    Postów: 1234 878

    Wysłany: 28 października 2024, 15:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    monester wrote:
    Po 3 miesiącu nam najbardziej ale jak dziecko zacznie się przemieszczać to podobno i tak nie chce w nich siedzieć. Jak tam pierwsze smaki ?
    Średnio, dynia pierwszy raz nawet nawet a na kolejny dzień bleeeee. Dziś próbujemy marchewki ale coś słabo no się rozdrobniła , nie mam takiego kremu jak z dyni np ale i tak czekam na starego 😊 a wy próbowaliscie?
    Generalnie jedzeniem bym tego nie nazwała, może z jeden raz paluszki wzięła do buźki

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 października 2024, 15:19

    event.png[/url]
  • Zielona87 Autorytet
    Postów: 3354 3260

    Wysłany: 28 października 2024, 16:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    alittle wrote:
    Muszę podpytać dla znajomej.
    Obrót malucha przed porodem przez lekarza - jak często się udaje, żeby ominąć potencjalne CC?
    U mnie we Wrocławiu nie są lekarze „proobrotowi”, jednej znajomej udał się obrót poza miastem ,bo w mieście mało lekarzy się podejmuje ,ale na krótko ,bo dziecko się obróciło z powrotem źle i była i tak nagła cc,bo tętno spadło . Gdzieś czytałam ,że tam gdzie je się wykonuje skuteczność 50%, ja sama miałam planowe cc ze względu właśnie m.in na ułożenie miednicowe ,moja lekarka powiedziała ,że u mnie z powodu budowy miednicy i małego brzucha mam nawet nie myśleć o próbie obrotu i nie zgłębiałam tematu już nawet . Rzadko ,bo rzadko nieudane obroty powodują szybszy poród ,więc trzeba brać przy decyzji wszystkie opcje ,by się nie rozczarować 😄Decyzja należy więc do koleżanki ,jak lekarz nie widzi przeciwskazań,to może warto spróbować

    alittle lubi tę wiadomość

    age.png
    👩87’
    👨85’
    Starania od 2015
    2017 IUI😔
    2018 IUI😔
    2019 Histeroskopia x2 usuwany polip
    AMH 1, nasienie ok
    Stos badań ,mutacje,trombofilie,kariotypy,zespół antyfos ok, z immuno cytokiny,imk Ok,Kir bx-Brak 2DL5, 2DL5, 2DS1, 2DS3, 2DS4,2DS5, 3DS1
    03.21 start 1 ivf
    04.21 ET 2x3dniowce😞
    06.21 2FET CB 😞
    04.11.21 3FET ostatni ❄️ 4bb encorton+accofil.
    7dpt-⏸ 8dpt-123mlU/ml ,10dpt-284mlU/ml (inny lab), 12dpt-452,14dpt-975,21dpt-11097
    26dpt- jest ❤️
    6.12 -crl 9,4mm❤️
    30.12- 3,85cm,fhr 171 -10+4
    11.01 usg prenatalne -crl 5,69cm fhr 165 (12+0) sanco-zdrowy chłopiec❤️👶
    crl 10,7cm fhr 146 15+0🥰
    254 g ❤️ 18+0
    420 g❤️20+6 usg połówkowe
    710 g❤️ 24+0
    980g❤️27+0
    1516g❤️ 30+0 usg III trym
    2180❤️33+0
    2606g❤️35+4
    2960g❤️37+0
    15.07.2022 38+3❤️CC 3070 kg, 53cm 👶🥰🥰
  • Saimi Autorytet
    Postów: 1424 1446

    Wysłany: 28 października 2024, 18:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hope_89 wrote:
    Średnio, dynia pierwszy raz nawet nawet a na kolejny dzień bleeeee. Dziś próbujemy marchewki ale coś słabo no się rozdrobniła , nie mam takiego kremu jak z dyni np ale i tak czekam na starego 😊 a wy próbowaliscie?
    Generalnie jedzeniem bym tego nie nazwała, może z jeden raz paluszki wzięła do buźki

    Jakim systemem idziesz? Codziennie inne warzywo? My powoli zaczynamy o tym myśleć. Chcemy zacząć za 2 tyg. W przyszłym tyg ostatnie szczepienie i potem już rd.

    1 ivf i A na świecie ❤️🥰💓
    Czy będzie kolejny cud?

    age.png
  • Osa 🐝 Autorytet
    Postów: 3748 4230

    Wysłany: 28 października 2024, 18:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    alittle wrote:
    Muszę podpytać dla znajomej.
    Obrót malucha przed porodem przez lekarza - jak często się udaje, żeby ominąć potencjalne CC?

    Mnie lędźwie bolały jak widziałam te filmiki 🙈
    Tam gdzie rodziłam robili obrót, ale zostawiali już na oddziale, bo często gęsto akcja się zaczynała.

    alittle lubi tę wiadomość

    event.png
    39+1 4000g 56cm ☀️
    👧🏻♡
  • Hope_89 Autorytet
    Postów: 1234 878

    Wysłany: 28 października 2024, 18:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Saimi wrote:
    Jakim systemem idziesz? Codziennie inne warzywo? My powoli zaczynamy o tym myśleć. Chcemy zacząć za 2 tyg. W przyszłym tyg ostatnie szczepienie i potem już rd.
    1 dzień dynia,.2 dzień dynia , 3 dzień marchewka a 4 ma być dynią i marchewka.
    Ale szczerze nie wiem co robić bo ona wypycha wszystko językiem. Nie wiem może ktoś nam podpowie, w ogóle nie wykazuje zainteresowania i nie przyjmuje łyżeczki do buźki. Mam dalej próbować?

    Jeśli to tak ma wyglądać to w sumie można zaczynać wcześniej ? Postawa jako tako to można po prostu pokazywać 🙂

    event.png[/url]
  • Rosa_13 Autorytet
    Postów: 1090 1843

    Wysłany: 28 października 2024, 20:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hope_89 wrote:
    1 dzień dynia,.2 dzień dynia , 3 dzień marchewka a 4 ma być dynią i marchewka.
    Ale szczerze nie wiem co robić bo ona wypycha wszystko językiem. Nie wiem może ktoś nam podpowie, w ogóle nie wykazuje zainteresowania i nie przyjmuje łyżeczki do buźki. Mam dalej próbować?

    Jeśli to tak ma wyglądać to w sumie można zaczynać wcześniej ? Postawa jako tako to można po prostu pokazywać 🙂

    Według ebooka którego kupiłam w takiej sytuacji można poczekać 2 tygodnie. Dla takiego maluszka 2 tygodnie to kupa czasu, może będzie bardziej gotowa. Na pewno nie pakuj jej łyżeczki na chama do buźki. U nas też nie było na początku zainteresowania jedzeniem. Zresztą i teraz jest jako tako.

    age.png

    Moja Dziewczynka 3500g ❤️🌹
  • pineapple89 Autorytet
    Postów: 565 416

    Wysłany: 28 października 2024, 20:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rosa_13 wrote:
    Według ebooka którego kupiłam w takiej sytuacji można poczekać 2 tygodnie. Dla takiego maluszka 2 tygodnie to kupa czasu, może będzie bardziej gotowa. Na pewno nie pakuj jej łyżeczki na chama do buźki. U nas też nie było na początku zainteresowania jedzeniem. Zresztą i teraz jest jako tako.

    Co to za ebook?

    ♀️♂️ ur.'89
    Brak ciąży
    Starania naturalne od 2017r.
    Klinika in vitro od 2021r.
    Punkcja maj'21
    Transfer świeży maj'21 ❌
    Transfer ❄️ czerwiec'21❌
    Transfer ❄️ marzec'22❌
    Transfer ❄️ kwiecień'22 💔6tc💔

    Punkcja lipiec '22 ➡️❄️❄️❄️❄️❄️
    Badanie EMBRANCE ➡️❄️❄️❄️❄️(2x 4BA, 2x 4BB)
    Transfer❄️ wrzesień'22 ❌

    Szczepienia limfocytami mąż+pullowane

    Transfer ❄️ lipiec '23 ❌
    Transfer ❄️ sierpień '23
    9dpt 213; 13dpt 1601; 17dpt 6414; 22 dpt 21930; 23dpt💓


    Homozygota PAI-1 4G/4G
    KIR hamujący AA, brak KIRów implantacyjnych
    HLA-C mąż i ja grupa C2C2
    ♂️ Obniżone parametry nasienia


    age.png
  • Rosa_13 Autorytet
    Postów: 1090 1843

    Wysłany: 28 października 2024, 20:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    pineapple89 wrote:
    Co to za ebook?

    "Jak ugryźć rozszerzenie diety" od Rozgryzamy. Ponad 500 stron wiedzy, i plan na 30 pierwszy dni metoda blw i tradycyjną.
    My idziemy tak pół na pół, daje kawałki i papki.
    Mamy powoli sukcesy małe. Wczoraj "zjadła" brokuła, ociupinkę ale coś tam gryzła a dzisiaj namiętnie gryzła pomidora. Aaaa Boni wczorja tym brokułem się zakrztusiła 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ chwilę grozy dla mnie 🙈🤦🏼‍♀️ ale odkrztusila wielki kawałek i jadła dalej.

    age.png

    Moja Dziewczynka 3500g ❤️🌹
‹‹ 1220 1221 1222 1223 1224 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Nie pozwól, by decydował przypadek – świadomie zaplanuj swoje rodzicielstwo

Planowanie rodziny to proces, który wymaga nie tylko przygotowania emocjonalnego, ale również kompleksowego podejścia zdrowotnego. Współczesna medycyna oferuje narzędzia, które pozwalają przyszłym rodzicom świadomie zadbać o zdrowie swojego potomstwa. W tym kontekście niezwykle istotne jest zrozumienie roli genetyki i docenienie możliwości wczesnego wykrywania ryzyka chorób dziedzicznych. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta w ciąży - 10 najważniejszych zasad dla ciężarnej

O zdrowym odżywaniu i diecie w ciąży zostało napisane i powiedziane wiele. Zbyt duża ilość informacji potrafi przytłoczyć każdego. Przestrzeganie wszystkich tych zasad wydaje się wręcz niemożliwe. Jak zatem odróżnić rzeczy ważne od tych mniej istotnych? Zapytaliśmy znaną dietetyczkę Sylwię Leszczyńską co jest naprawdę ważne w diecie kobiet w ciąży. Przeczytaj co robić, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu dziecku! 

CZYTAJ WIĘCEJ

14 zasad dobrego odżywiania podczas starania - co i jak jeść, aby szybciej zajść w ciążę

Odpowiednia dieta płodności może nie tylko polepszyć twoje zdrowie i dobre samopoczucie, ale również wspomóc twoją płodność oraz zapewnić zdrowy rozwój twojego dziecka jak już zajdziesz w ciążę. Co zatem oznacza „odpowiednia dieta”? Znajdziesz tutaj 14 wskazówek, które pomogą Ci lepiej zaplanować posiłki.

CZYTAJ WIĘCEJ