X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🍓Czerwcowe 🐝 Mamusie 🌺2026
Odpowiedz

🍓Czerwcowe 🐝 Mamusie 🌺2026

Oceń ten wątek:
  • Ann35 Autorytet
    Postów: 2319 3466

    Wysłany: 13 października 2025, 10:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kociara20996 wrote:
    Hej

    Trzymam kciuki za dzisiejsze wizyty 🍀🤞

    Ja się zaczynam zastanawiać jak ja dam radę w czwartek dojechać na wizytę i wytrzymać na niej mam wizję że zwymiotuje w gabinecie
    A dużo wymiotujesz ? 😕😕😕

    👩🏻 36 🧑🏻‍🦱 32 🇩🇪 HH

    11.07.2011- 👼🏼 🩷🖤14tc
    11.06.2012- 👧🏼 🩷🌈40+6 4210g 61cm
    13.03.2019- 👦🏼 💙38+6 3720g 51cm
    13.05.2025- 👼🏼 🩷 🖤14+3tc
    ———————————————————
    02.2025- 7cs
    25.02.25- 9 dpo ⏸️
    06.05.25- Trisomia 13 🖤💔
    ———————————————————
    09.2025 - 3cs 🌈
    🩷🍂27.09.25 - 9 dpo ⏸️
    🩷🍂30.09.25 - 12 dpo beta 56
    🩷🍂02.10.25 - 14 dpo beta 186
    🩷🍂21.10.25 - 6+5 ❤️
    🩷🍂19.11.25 - 10+6 Nipt - niskie ryzyka
    🩷🍂03.12.25 - 12+6 prenatalne - zdrowa Misia
    🩷❄️06.01.26 - 17+5 ✅
    🩷❄️19.01.26 - 19+4 połówkowe 317g, 20 cm 😍
    🩷❄️11.02.26 - 22+6 560g, 30 cm
    🩷❄️19.03.26 - 28+0 III prenatalne 1224g, 38 cm
    🩷🌷15.04.26 - 31+6 ⏳
    preg.png
  • Malinka3012 Ekspertka
    Postów: 179 452

    Wysłany: 13 października 2025, 10:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja już po badaniach, wyniki ok 14, wizyta 15.15 więc mam nadzieję że zdążę sprawdzić

    Jeszcze żyła jej uciekła przy pobraniu... mam takiego siniaka...

    preg.png
  • Kociara20996 Autorytet
    Postów: 2160 4115

    Wysłany: 13 października 2025, 10:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ann35 wrote:
    A dużo wymiotujesz ? 😕😕😕

    Póki co to miałam raz wymioty ale mdłości męczą strasznie wstaję z łóżka rano i mam odruch wymiotny 🤯 a wizyta na 9 jak ja umawiałam to nie było tak źle

    👩🏻96 🧔🏽‍♂️92 👦🏼 F 2014 👦🏽 J 2016
    04.25 ciąża biochemiczna 💔
    27.08 🩸 29.08 CLO 3-7 dc💊
    23.09 ⏸️ 8/9 DPO Kropusiu zostań z nami 🌈❤️ 14cs
    10DPO HCG 90,4 PROG 29,300 12DPO HCG 360 + 288,9% PROG 31 14DPO HCG 922 + 146,7% 17DPO HCG 3659 +150,7% PROG 23,100
    02.10 🫧 mamy pęcherzy 8,2 mm 🥰 niestety torbiel na lewym jajniku 3 cm 07.10 jest mały miś 🐻 1,9mm
    16.10 (7+4) miś 🐻 ma 1,03 cm z 03.11 (10+1) miś 🐻 ma 2,79 cm ❤️
    12.11 Nifty Pro 🧬⏳18.11 zdrowa dziewczynka 🩷
    17.11 (12+1) miś 🐻 ma 5,16cm
    20.11 (12+4) prenatalne księżniczka 👑 ma 6,16 cm ryzyka niskie
    07.01 (19+3) Księżniczka 🩷 ma 259g
    22.01 (21+4) Połówkowe 🩷 ma 432g
    16.02 (25+1) Księżniczka ma 673g
    17.03 (29+2) III prenatalne 🩷ma 1299g

    Lilka, Czekamy na Ciebie córeczko 😍🥰🥹

    preg.png
  • racuszek Autorytet
    Postów: 801 1358

    Wysłany: 13 października 2025, 10:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    EVK wrote:
    Racuszku, a mogę zapytać czemu jeszcze robisz betę? Chyba robiłaś już 2x aby zobaczyć przyrost?
    Ja pytałam właśnie mojego ginekologa i odradziła robienie jakichkolwiek badań do czasu wizyty u niej (27.10). Pytam bo jesteśmy w tym samym tc 😁
    Robię betę, żeby zobaczyć czy jest już min. 1000, jak widzisz w stopce, ja wyłapałam ciążę na bardzo, bardzo wczesnym etapie, a do wizyty z USG też mam jeszcze trochę czasu. Ale spokojnie, to mój ostatni pomiar, gdyby pierwsze dwa były wyższe, to nie bawiłabym się już w trzeci 🥲

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 października 2025, 10:22

    EVK lubi tę wiadomość

    👧🏼 nr 1 - 2020
    👶🏼 nr 2 - in progress

    it's a girl! 🩷
    09.12 - I prenatalne - 160g ✅
    03.02 - II prenatalne - 350g ✅
    02.03 - 705g ✅
    30.03 - ⏳

    preg.png
  • EVK Ekspertka
    Postów: 229 311

    Wysłany: 13 października 2025, 10:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    racuszek wrote:
    Robię betę, żeby zobaczyć czy jest już min. 1000, jak widzisz w stopce, ja wyłapałam ciążę na bardzo, bardzo wczesnym etapie, a do wizyty z USG też mam jeszcze trochę czasu. Ale spokojnie, to mój ostatni pomiar, gdyby pierwsze dwa były wyższe, to nie bawiłabym się już w trzeci 🥲
    Ah rozumiem, to jak najbardziej zasadne. Trzymam kciuki za przyrost i okolice 1000 dzisiaj 😘

    racuszek lubi tę wiadomość

    👧30 👦31
    starania od 01/2025
    Od 5-6 miesiączki AH 🙈

    🤒Endometrioza IV st, adenomioza

    💉Badania/ zabiegi:
    AMH: 6.8 ✅
    Histeroskopia (polipy macicy): 2015r, 2017 🚩
    FSH, LH, Prolaktyna ✅
    Progesteron (8dc)= 6.2 🚩, 13.2 oraz 10.5
    Nasienie męża ✅

    💊Leki:
    Pueria Uno
    NAC, kurkumina, olej TRIO GLA, olej z wiesiołka, ashwaganda, koenzym Q10, magnez, selen
    Progesteron (od 2-10dpo)

    ⭐️08.10.2025 ⏸️, betaHCG=234
    ⭐️10.10.2025 betaHCG=633

    preg.png
  • racuszek Autorytet
    Postów: 801 1358

    Wysłany: 13 października 2025, 11:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zamówiłam sobie 3 różne specyfiki na mdłości- gumy do żucia z pregna, tabletki do ssania prenalen i tabletki do ssania monasterium z imbirem.
    Zamówienie gotowe do odbioru i jak na złość dziś jest ok, jeszcze mnie nie zaatakowały mdłości 😅
    Ale dam znać czy coś pomagają!

    Psia.Mama , EVK lubią tę wiadomość

    👧🏼 nr 1 - 2020
    👶🏼 nr 2 - in progress

    it's a girl! 🩷
    09.12 - I prenatalne - 160g ✅
    03.02 - II prenatalne - 350g ✅
    02.03 - 705g ✅
    30.03 - ⏳

    preg.png
  • Psia.Mama Znajoma
    Postów: 25 114

    Wysłany: 13 października 2025, 11:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak was czytam i uznałam że przełożę o tydzień później moja wizytę z 15.10 na 22.10 godzina 16:45. Jak mam zobaczyć sam pęcherzyk (tak jak 9.10, pęcherzyk 6mm) to wolę zaczekać tydzień i może coś więcej będzie widać 🥰
    Mam mocny apetyt, jak tylko zgłodnieje zaraz mam mdłości ale bez wymiotów. Piersi są tkliwe i mam wzdęty brzuch jak balon. Rozglądam się za legginsami bo w spodniach zrobiło się niebezpiecznie ciasno 😆

    Megipta lubi tę wiadomość

    18.09.2025 Inseminacja
    4.10.2025 beta 684,7 mlU/ml
    6.10.2025 beta 1714,4 mlU/ml
    9.10.2025 beta 5530,6 mlU/ml, Progesteron 57,75 ng/ml

    9.10.2025 USG pęcherzyk 6 mm
    22.10.2025 Mamy serduszko ❤️
    29.11.2025 Badania prenatalne- wynik prawidłowy
    2.12.2025 FeliaTest DNA- wynik prawidłowy, chłopiec Kazimierz 🥰

    preg.png
  • Megipta Autorytet
    Postów: 2869 6526

    Wysłany: 13 października 2025, 11:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Psia.Mama wrote:
    Tak was czytam i uznałam że przełożę o tydzień później moja wizytę z 15.10 na 22.10 godzina 16:45. Jak mam zobaczyć sam pęcherzyk (tak jak 9.10, pęcherzyk 6mm) to wolę zaczekać tydzień i może coś więcej będzie widać 🥰
    Mam mocny apetyt, jak tylko zgłodnieje zaraz mam mdłości ale bez wymiotów. Piersi są tkliwe i mam wzdęty brzuch jak balon. Rozglądam się za legginsami bo w spodniach zrobiło się niebezpiecznie ciasno 😆
    Już przełożyłam, mamy podobnie w czasie 😀 Który to bedzie tc u Ciebie?

    Psia.Mama lubi tę wiadomość

    👱‍♀️ '90 🧔‍♂️'96
    👶🏼02.12.2022 💙
    20.01.2024 7tc 💔
    02.2024 cb 💔
    👶🏻25.11.2024🩵
    22.07.2025 ciąża bliźniacza 6tc💔 i 17tc 💔
    11dpo: ⏸️
    14dpo: Beta: 86,30mlU
    Progesteron: 37,84 ng/ml
    17dpo: 482,00mlU
    19dpo: 1057,00 mIU
    16.10.25: zarodek 0,24cm, FHR 128 💗
    38dpo: 42870,00 mIU
    22.10.25: zarodek 1,13cm🍓
    05.11.25. 2,41cm cukiereczka 🍭
    20.11.25. Sanco: Zdrowy chłopczyk ♂️
    27.11.25. 12tc+4 🦫6,28cm
    22.12.25. 16tc+1 mamy 161g cudu 😍
    15.01.26. 19tc+4 320g🥥
    28.01.26. 21tc+3 🐯 477g Tygryska
    23.02.26. 25tc+1 🐦 781g

    Czekamy na Ciebie Synku💙🫶
    preg.png
  • Nika34 Ekspertka
    Postów: 167 359

    Wysłany: 13 października 2025, 11:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny a od którego tygodnia zaczęły się u Was mdłości?
    Macie raczej tylko rano czy w ciągu dnia też Was męczy?

    10 dpo ⏸️ cień cienia
    11 dpo ⏸️
    12 dpo Beta 59,16 mlU/ml; Progesteron 38,95
    15 dpo Beta 327,43
    17 dpo Beta 979,54
    29 dpo Beta 27805,11 mlU/ml; Progesteron 25,47
    preg.png
  • Psia.Mama Znajoma
    Postów: 25 114

    Wysłany: 13 października 2025, 12:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Megipta wrote:
    Już przełożyłam, mamy podobnie w czasie 😀 Który to bedzie tc u Ciebie?

    Dziękuję ♥️ widziałam że masz przede mną wizytę :)
    Z miesiączki zaczynam 6 tydzień, ale ciąża jest młodsza, 18.09 miałam inseminacje to liczę że jest to 4 tydzień :)

    Mnie mdłości pojawiły się jakoś tydzień temu i potrafią męczyć cały dzień, najbardziej wieczorem.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 października 2025, 12:14

    Megipta lubi tę wiadomość

    18.09.2025 Inseminacja
    4.10.2025 beta 684,7 mlU/ml
    6.10.2025 beta 1714,4 mlU/ml
    9.10.2025 beta 5530,6 mlU/ml, Progesteron 57,75 ng/ml

    9.10.2025 USG pęcherzyk 6 mm
    22.10.2025 Mamy serduszko ❤️
    29.11.2025 Badania prenatalne- wynik prawidłowy
    2.12.2025 FeliaTest DNA- wynik prawidłowy, chłopiec Kazimierz 🥰

    preg.png
  • *Julia* Autorytet
    Postów: 594 983

    Wysłany: 13 października 2025, 12:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nika34 wrote:
    Dziewczyny a od którego tygodnia zaczęły się u Was mdłości?
    Macie raczej tylko rano czy w ciągu dnia też Was męczy?

    Od 5tc, to połączenie ssania żołądka i odruchu wymiotnego, u mnie nasila się jak jestem głodna (już godzina- dwie po jedzeniu) i po jedzeniu, więc właściwie towarzyszą non stop 🤪 mam problem z myciem zębów wieczorem 🤢

    25.09 ⏸️ 🌈
    12 dpo hcg 345
    15 dpo hcg 1045
    23 dpo hcg 17808
    16.10 🩷🥹
    24.11 🧬 🩵 zdrowy chłopiec 🤞
    27.01 450g szczęścia 🥰

    preg.png
  • racuszek Autorytet
    Postów: 801 1358

    Wysłany: 13 października 2025, 12:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nika34 wrote:
    Dziewczyny a od którego tygodnia zaczęły się u Was mdłości?
    Macie raczej tylko rano czy w ciągu dnia też Was męczy?
    Ja miałam często mdłości (choć trochę inne w odczuciu) przed okresem, więc w zasadzie teraz mam z małymi przerwami już od 11dpo. A dziś za szybko się pochwaliłam, że nic się nie dzieje- właśnie się zaczęło 😩

    👧🏼 nr 1 - 2020
    👶🏼 nr 2 - in progress

    it's a girl! 🩷
    09.12 - I prenatalne - 160g ✅
    03.02 - II prenatalne - 350g ✅
    02.03 - 705g ✅
    30.03 - ⏳

    preg.png
  • racuszek Autorytet
    Postów: 801 1358

    Wysłany: 13 października 2025, 12:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A w ogóle to zauważyłam, że jak wezmę witaminy prenatalne na pusty żołądek, a śniadanie zjem dopiero później, to też mnie od razu muli. Więc zdecydowanie muszę brać przy posiłku (tak jest zresztą napisane w ulotce, ale kto by to czytał… 😆).

    Paula9463 lubi tę wiadomość

    👧🏼 nr 1 - 2020
    👶🏼 nr 2 - in progress

    it's a girl! 🩷
    09.12 - I prenatalne - 160g ✅
    03.02 - II prenatalne - 350g ✅
    02.03 - 705g ✅
    30.03 - ⏳

    preg.png
  • EVK Ekspertka
    Postów: 229 311

    Wysłany: 13 października 2025, 12:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mdłości nie mam w ogóle; tylko czasami taki metaliczny posmak w ustach

    👧30 👦31
    starania od 01/2025
    Od 5-6 miesiączki AH 🙈

    🤒Endometrioza IV st, adenomioza

    💉Badania/ zabiegi:
    AMH: 6.8 ✅
    Histeroskopia (polipy macicy): 2015r, 2017 🚩
    FSH, LH, Prolaktyna ✅
    Progesteron (8dc)= 6.2 🚩, 13.2 oraz 10.5
    Nasienie męża ✅

    💊Leki:
    Pueria Uno
    NAC, kurkumina, olej TRIO GLA, olej z wiesiołka, ashwaganda, koenzym Q10, magnez, selen
    Progesteron (od 2-10dpo)

    ⭐️08.10.2025 ⏸️, betaHCG=234
    ⭐️10.10.2025 betaHCG=633

    preg.png
  • racuszek Autorytet
    Postów: 801 1358

    Wysłany: 13 października 2025, 13:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    EVK wrote:
    Ja mdłości nie mam w ogóle; tylko czasami taki metaliczny posmak w ustach
    To ja znowu metalicznego posmaku nie mam wcale. Nigdy nie miałam też zgagi (w sensie no teraz to jeszcze za wcześnie, ale w poprzedniej ciąży), a to też podobno częsta dolegliwość ☹️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 października 2025, 13:17

    EVK lubi tę wiadomość

    👧🏼 nr 1 - 2020
    👶🏼 nr 2 - in progress

    it's a girl! 🩷
    09.12 - I prenatalne - 160g ✅
    03.02 - II prenatalne - 350g ✅
    02.03 - 705g ✅
    30.03 - ⏳

    preg.png
  • annikana Autorytet
    Postów: 1903 2535

    Wysłany: 13 października 2025, 13:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry! Za wcześnie na zgagę? Obalam 😅 ja mam te wszystkie dolegliwości naprawdę delikatne i nie uprzykrzają mi życia, ale zgaga, wzdęcia, mdłości, zmęczenie, wilczy głód z brakiem apetytu. Pełen pakiet 🙈 A do tego złapało mnie przeziębienie i czuję zatoki. No ale trudno, korzystamy dzisiaj z pięknej pogody i spacerujemy.

    racuszek lubi tę wiadomość

    marzec 2023 - wymarzona R. 🩷
    luty 2024 - 18 tc H. 💔
    luty 2025 - tęczowy H. 🩵

    cudnie nam, chcemy więcej 🥹

    19.09 - 10 dpo - ⏸️
    beta: 20.09 - 89,7; 22.09 - 222,9; 24.09 - 483,2
    10.10 - 0,57 cm bobusiątka z ❤️
    31.10 - 3,13 cm 🍒
    SANCO - wyniki prawidłowe, dziewczynka 🩷
    20.11 - 6,4 cm Maluszka 🧸
    8.01 - USG połówkowe - 268g Wisienki ❤️
    30.01 - 583g 🌸
    20.02 - 932g 🍒

    🔜 26.03 badania III trymestru

    preg.png
  • Mamacita Autorytet
    Postów: 326 595

    Wysłany: 13 października 2025, 13:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, ja sie niestety za bardzo pospieszylam z dolaczeniem tutaj na fali entuzjazmu, byla to ciaza biochemiczna...
    Trzymam kciuki za Was wszystkie i zycze Wam bardzo spokojnej ciazy!!

    💃🏼32🕺🏻30
    Starania o 1 👶🏻od 08/25 - 6 cs
    💔​ 10/25 biochem

    IO, PCOS

    🌟 15.01 - 7mm z serduszkiem 💓​
    🌟 30.01 - 22 mm, FHR 184
    🌟 20.02 - 55 mm 🍓ryzyka niskie

    preg.png
  • Nika34 Ekspertka
    Postów: 167 359

    Wysłany: 13 października 2025, 13:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja się właśnie obawiam tego początku bo nigdy nie wiadomo kiedy i gdzie nas zaskoczy 😂

    10 dpo ⏸️ cień cienia
    11 dpo ⏸️
    12 dpo Beta 59,16 mlU/ml; Progesteron 38,95
    15 dpo Beta 327,43
    17 dpo Beta 979,54
    29 dpo Beta 27805,11 mlU/ml; Progesteron 25,47
    preg.png
  • EVK Ekspertka
    Postów: 229 311

    Wysłany: 13 października 2025, 13:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    racuszek wrote:
    To ja znowu metalicznego posmaku nie mam wcale. Nigdy nie miałam też zgagi (w sensie no teraz to jeszcze za wcześnie, ale w poprzedniej ciąży), a to też podobno częsta dolegliwość ☹️
    Mam nadzieję że nas ta dolegliwość ominie i nie pojawi się za jakieś 2-3 tyg 🤣

    👧30 👦31
    starania od 01/2025
    Od 5-6 miesiączki AH 🙈

    🤒Endometrioza IV st, adenomioza

    💉Badania/ zabiegi:
    AMH: 6.8 ✅
    Histeroskopia (polipy macicy): 2015r, 2017 🚩
    FSH, LH, Prolaktyna ✅
    Progesteron (8dc)= 6.2 🚩, 13.2 oraz 10.5
    Nasienie męża ✅

    💊Leki:
    Pueria Uno
    NAC, kurkumina, olej TRIO GLA, olej z wiesiołka, ashwaganda, koenzym Q10, magnez, selen
    Progesteron (od 2-10dpo)

    ⭐️08.10.2025 ⏸️, betaHCG=234
    ⭐️10.10.2025 betaHCG=633

    preg.png
  • EVK Ekspertka
    Postów: 229 311

    Wysłany: 13 października 2025, 13:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mamacita wrote:
    Hej, ja sie niestety za bardzo pospieszylam z dolaczeniem tutaj na fali entuzjazmu, byla to ciaza biochemiczna...
    Trzymam kciuki za Was wszystkie i zycze Wam bardzo spokojnej ciazy!!
    Ohh Mamacita przykro mi :( liczyłam że jednak wszystko się unormuje… przytulam! I ja w szczęśliwym cyklu usłyszałam tutaj „żeby był to pierwszy dzień Twojej ciąży” i to było coś pięknego 🥹 trzymam kciuki za Ciebie

    Mamacita lubi tę wiadomość

    👧30 👦31
    starania od 01/2025
    Od 5-6 miesiączki AH 🙈

    🤒Endometrioza IV st, adenomioza

    💉Badania/ zabiegi:
    AMH: 6.8 ✅
    Histeroskopia (polipy macicy): 2015r, 2017 🚩
    FSH, LH, Prolaktyna ✅
    Progesteron (8dc)= 6.2 🚩, 13.2 oraz 10.5
    Nasienie męża ✅

    💊Leki:
    Pueria Uno
    NAC, kurkumina, olej TRIO GLA, olej z wiesiołka, ashwaganda, koenzym Q10, magnez, selen
    Progesteron (od 2-10dpo)

    ⭐️08.10.2025 ⏸️, betaHCG=234
    ⭐️10.10.2025 betaHCG=633

    preg.png
‹‹ 46 47 48 49 50 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak interpretować wynik testu ciążowego i co robić dalej?

Testy ciążowe są jednymi z najczęściej stosowanych narzędzi diagnostycznych w warunkach domowych. Choć ich obsługa wydaje się prosta, interpretacja wyniku może wzbudzać wiele pytań - zwłaszcza gdy rezultat jest niejednoznaczny, pojawia się wcześniej niż zaleca producent lub gdy towarzyszą mu objawy wymagające szerszej oceny medycznej. Zrozumienie działania testów wykrywających gonadotropinę kosmówkową (hCG), a także świadomość ograniczeń tych metod pozwala trafniej ocenić sytuację i podjąć odpowiednie kroki.

CZYTAJ WIĘCEJ

8 rzeczy, które warto wiedzieć o diagnostyce endometriozy

Diagnoza endometriozy niekiedy trwa latami... Wszystko za sprawą niespecyficznych objawów, które daje to schorzenie. A jak wiadomo - im szybsza diagnoza, tym większa szansa na podjęcie efektywnego leczenia. Przeczytaj najważniejsze i najbardziej kluczowe rzeczy o diagnostyce endometriozy. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ