CZY KWALIFIKUJESZ SIĘ DO
RZĄDOWEGO PROGRAMU IN VITRO?

Odpowiedz na kilka pytań i sprawdź, czy spełniasz kryteria. W Klinikach INVICTA są jeszcze wolne miejsca - czekamy na Ciebie!
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum › W ciąży - ogólne › CZERWIEC 2025
Odpowiedz

CZERWIEC 2025

Oceń ten wątek:
  • awokado 🥑 Autorytet
    Postów: 905 1703

    Wysłany: 5 lutego 2025, 19:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elza1234 wrote:
    A mogę zapytać czemu lekarz uważa że jest drobna jak waży prawie 0.5 kg?
    Pytam z ciekawości bo nie mam pojęcia
    Powiedział, że z wymiarów jest na 16 centylu siatki i to już jest taka dolna granica

    age.png
  • magdalena321 Autorytet
    Postów: 2377 1981

    Wysłany: 5 lutego 2025, 19:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    awokado 🥑 wrote:
    Powiedział, że z wymiarów jest na 16 centylu siatki i to już jest taka dolna granica

    Moja ma na dziś 448g ale lekarka powiedziała mi że idzie idealnie tak jak powinno być wagowo na ten czas/tydzień ciąży 😝 no ale gdyby była drobna to bym się w sumie nie obraziła 😆

    Amelia 23.12.2015 🩷
    Hania 10.06.2025 🩷
  • Nineq Autorytet
    Postów: 3239 3380

    Wysłany: 5 lutego 2025, 20:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    awokado 🥑 wrote:
    Powiedział, że z wymiarów jest na 16 centylu siatki i to już jest taka dolna granica
    A ja bym się nie martwiła - zawsze jest błąd pomiaru, a poza tym jedno dziecko będzie tłuściutkie, a drugie chudzinka tak jak osoby w życiu dorosłym 🤷‍♀️ja się urodziłam 3.2 kg, moja siostra 2.9 kg i to ona jest bardziej "puszysta" i okrągła.
    Dużo osób wspomaga się też tą tabelką
    https://parenting-forum.wpcdn.pl/monthly_2021_07/A02CB58E-EDA6-4BC9-94A3-AA4893F2DD36.png.3ed6826aff90774f6e8c4baaad6b7e42.png

    awokado 🥑, magdalena321, przygodami66, Alex_92 lubią tę wiadomość

    👨‍👩‍👦💙🫅01.06.2025

    age.png
  • kasssia Autorytet
    Postów: 2341 1835

    Wysłany: 5 lutego 2025, 20:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karola, Avokado, Magda bosko, że wszystko OK ♥️

    Ja natomiast mam wrażenie że mam największy bebzol świata. To było przed kolacja, po kolacji jest jeszcze większy.

    IMG-9999.jpg

    awokado 🥑, Magdalenkaa, Elza1234, Werzol, przygodami66, Revolutionary , koktajlowa, Alex_92, asiun, Klaudek11, Anuncja, Lola93, Margareetka, amoze, eeemakarena lubią tę wiadomość

    age.png

    age.png
  • awokado 🥑 Autorytet
    Postów: 905 1703

    Wysłany: 5 lutego 2025, 20:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W sumie Wasze komentarze sprawiły, że przeanalizowałam wszystkie pomiary sama i kurczę wydaje mi się, że są w normie… teraz zaczęłam się zastanawiać, czy lekarz nie wziął sobie terminu z ostatniej miesiączki (a miałam dość późno owulację), zamiast skorygowany termin z USG. No ale robiłam pierwsze prenatalne też u nich i jak chciałam cokolwiek powiedzieć na początku wizyty, to mi przerwał, że wszystko ma w systemie, więc zamilkłam. Możliwe, że niepotrzebnie nas nastraszył 😅

    age.png
  • magdalena321 Autorytet
    Postów: 2377 1981

    Wysłany: 5 lutego 2025, 20:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    awokado 🥑 wrote:
    W sumie Wasze komentarze sprawiły, że przeanalizowałam wszystkie pomiary sama i kurczę wydaje mi się, że są w normie… teraz zaczęłam się zastanawiać, czy lekarz nie wziął sobie terminu z ostatniej miesiączki (a miałam dość późno owulację), zamiast skorygowany termin z USG. No ale robiłam pierwsze prenatalne też u nich i jak chciałam cokolwiek powiedzieć na początku wizyty, to mi przerwał, że wszystko ma w systemie, więc zamilkłam. Możliwe, że niepotrzebnie nas nastraszył 😅

    No pewnie że w normie, ja tu nie widzę żadnej niedowagi u Twojej małej 🤪 poza tym za chwilę waga może podskoczyć, teraz te dzieci będą jednak szły bardziej na masę niż na rzeźbę 😝😆 podobno intensywny czas wzrostu sie zbliża także nooo

    awokado 🥑 lubi tę wiadomość

    Amelia 23.12.2015 🩷
    Hania 10.06.2025 🩷
  • Malwinka14 Autorytet
    Postów: 1292 411

    Wysłany: 5 lutego 2025, 20:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Avokado piękna focia. Twoje dziecko małe?? To moje prawie w 23 tc dzis 360 g to chyba jakiś mikroprocesorek w porównaniu...

    preg.png


    Synek 22.06.2010
    AMH : 3,67
    13.06.2024 Aniolek 10+3tc ciaza zatrzymana 8tc
    28.09.2024 II
    30.09.2024 Beta 150, Prog 15
    02.10.2024 Beta 375 Prog 31
    23.10.2024 serduszko bije 7+1 usg 7+3
    Baby am Board 10.06.2025 czy sie tym razem uda??

    Homocysteina 5,42 ( 4,44-13,56)
    Zelazo 76 (50-170)
    PT 10,2 (10,4-13)
    INR 0,91 (0,85-1.15)
    W. Protrombinowy 111,76 (80-120)
    APTT 27,2 (25,9-36.6)
    Wit. B12 567 (187-883)
  • Nosa Autorytet
    Postów: 1365 1890

    Wysłany: 5 lutego 2025, 20:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jakie piękne brzuszki! I cudne fotki z wizyt 🫠 slodkosci 🙂
    Wygląda na to, że bardziej wystające pileczkowate brzuszki u dziewczyn, które rodziły, a u reszty takie jeszcze nieśmiałe piłki do rugby 😉 u mnie podobnie. Któregoś dnia też się podzielę fotka, u mnie rano prawie nie znać, ale po pierwszym posiłku się zaczyna. Mam poczucie, że trochę mi się na bok przesunęło łożysko, bo czuje więcej i mocniej po lewej stronie brzucha i na gorze. Przebieram nóżkami na te połówkowe 😄

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 lutego 2025, 20:30

    Wituś 🩵 ur.19.06.2025 (40t0d) 3470g, 54cm
    age.png
  • Karola3xJ:D Autorytet
    Postów: 6650 4456

    Wysłany: 5 lutego 2025, 20:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kasssia wrote:
    Karola, Avokado, Magda bosko, że wszystko OK ♥️

    Ja natomiast mam wrażenie że mam największy bebzol świata. To było przed kolacja, po kolacji jest jeszcze większy.

    IMG-9999.jpg
    No to mamy we dwie największe bebzole świata 😅 Z tym że ja uda i dupa większe do tego.

    Włączyłam.na tv program o grubasach i jak widziałam jak oni wstają to sobie pomyślałam "mam tak samo ziom" z tym.ze oni ważą 300 kg a ja 63😅

    kasssia, Alex_92 lubią tę wiadomość

    event.png
  • Werzol Autorytet
    Postów: 737 645

    Wysłany: 5 lutego 2025, 20:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Awokado, zapozowała wam modelka 😍 gratulacje!

    awokado 🥑 lubi tę wiadomość

    age.png

    preg.png
  • Revolutionary Autorytet
    Postów: 2568 2497

    Wysłany: 5 lutego 2025, 21:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    awokado 🥑 wrote:
    Dzięki, że pytasz! Wizytę mieliśmy przed 15, ale pojechaliśmy od razu ogarniać sprawy wykończeniowe, a później na słodkiego naleśnika z manekina i dopiero teraz nadrabiam

    Ogólnie wizyta naprawdę dobrze, chociaż lekarz zwrócił uwagę na to, że jest bardzo drobna, jeszcze mieści się w normie, ale przy dolnej granicy, więc mamy to kontrolować… Mała waży 461g, od zeszłej środy obróciła się o 180 stopni i zechciała nam się pokazać! Jestem nieobiektywna, ale naprawdę jestem zakochana - wygląda jak lalka baby born i od czasu wizyty ciągle się wpatruję w tę fotkę 😅 Dostaliśmy kilka zdjęć 3D bez żadnych dodatkowych opłat
    IMG-3582.jpg

    No faktycznie śliczności 😍a jaki zgrabny nosek 😊😍

    awokado 🥑 lubi tę wiadomość

    2cs 🤞

    17.10.2024 ⏸️🍀
    18.10.2024 - 16dpo: Beta 381,000 mIU/ml, Progesteron 33,40 ng/ml ✊
    21.10.2024 - 19dpo: beta 1067,000 mIU/ml 🍀
    29.10.2024 - CRL 2,8mm, widać cień serduszka 🥹
    06.11.2024 - CRL 1,03cm małego żelka 🥹 pięknie bijące ❤️
    20.11 - 22.11 - szpital, podejrzenie CMV, wynik negatywny 🙏
    22.11 - 2,14cm żelka Haribo, 180 uderzeń❤️
    17.12.2024 - prenatalne, prawie 7 cm uparciucha, wszystko ok, chłopczyk (?) 💙 🥹
    06.02.2025 - połówkowe, 370gram synusia 💙 😍
    03.04.2025 III prenatalne - 1409g tłuścioszka 🤭
    27.05.2025 - 36+1 - 3360g synusia 😶💪
    25.06.2025 - N. 3530g, 58cm 💙

    👩 30🧑 34 🐶 4

    A journey of a thousand miles begins with a single step...

    age.png
  • Gusia_ Autorytet
    Postów: 6264 6450

    Wysłany: 5 lutego 2025, 21:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Awokado piękne zdjęcie! Może po prostu będzie kruszynka :) U nas Helenka to w ogóle ma głowę na 1 centylu a brzuszek jakos między 5-10 centyl. Lekarz też na połówkowych stwierdził, że malutka. Spytał, czy duże rodziłam dzieci. Jak powiedziałam, że 2.950 i 3kg to stwierdził, że ta też będzie taka mała. Nie wiem jakoś się tym nie przejęłam. Przyrasta ciągle, ktoś musi też i te najmniejsze dzieci rodzić 🫣

    Ps. Jest na hevea 10% rabatu na materace. Zamawiałam co prawda nie dla noworodka, tylko do nowego łóżka do pokoju dzieciego 180x90, ale może któraś z Was planuje akurat kupno materaca w najbliższych dniach :)

    awokado 🥑 lubi tę wiadomość

    preg.png

    🎊 czekamy na kolejnego dzidziusia!
    👧👧 dwie córki
    😢 2020 poronienie zatrzymane

    Hashimoto
  • Gusia_ Autorytet
    Postów: 6264 6450

    Wysłany: 5 lutego 2025, 21:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasssia, Karola ja już też etap takiego brzucha. Jak nie zapomnę wrzucę jutro fotkę, więc jest nas więcej grubasków 🫣

    kasssia lubi tę wiadomość

    preg.png

    🎊 czekamy na kolejnego dzidziusia!
    👧👧 dwie córki
    😢 2020 poronienie zatrzymane

    Hashimoto
  • Revolutionary Autorytet
    Postów: 2568 2497

    Wysłany: 5 lutego 2025, 21:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kasssia wrote:
    Karola, Avokado, Magda bosko, że wszystko OK ♥️

    Ja natomiast mam wrażenie że mam największy bebzol świata. To było przed kolacja, po kolacji jest jeszcze większy.

    IMG-9999.jpg

    oj ja na wieczór też mam taki także nie tylko Ty 😅
    ale jaka ładna dziewczyneczka tam z tyłu 😍

    2cs 🤞

    17.10.2024 ⏸️🍀
    18.10.2024 - 16dpo: Beta 381,000 mIU/ml, Progesteron 33,40 ng/ml ✊
    21.10.2024 - 19dpo: beta 1067,000 mIU/ml 🍀
    29.10.2024 - CRL 2,8mm, widać cień serduszka 🥹
    06.11.2024 - CRL 1,03cm małego żelka 🥹 pięknie bijące ❤️
    20.11 - 22.11 - szpital, podejrzenie CMV, wynik negatywny 🙏
    22.11 - 2,14cm żelka Haribo, 180 uderzeń❤️
    17.12.2024 - prenatalne, prawie 7 cm uparciucha, wszystko ok, chłopczyk (?) 💙 🥹
    06.02.2025 - połówkowe, 370gram synusia 💙 😍
    03.04.2025 III prenatalne - 1409g tłuścioszka 🤭
    27.05.2025 - 36+1 - 3360g synusia 😶💪
    25.06.2025 - N. 3530g, 58cm 💙

    👩 30🧑 34 🐶 4

    A journey of a thousand miles begins with a single step...

    age.png
  • koktajlowa Autorytet
    Postów: 2348 1657

    Wysłany: 5 lutego 2025, 21:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dzisiaj byłam na wizycie na nfz. Znowu bolało mnie wziernikowanie. W dodatku lekarz poinformował, że już nie będzie przyjmował w tej placówce. Mogę się przenieść zanim albo wybrać kogoś innego ale tylko ranne wizyty. Wtedy mężu nie będzie mógł ze mną jeździć. No i mam duży dylemat co mam zrobić 😬

    Byliśmy w końcu oglądać wózki. Mamy mętlik. Bo dla mnie amortyzacja w Bebetto Loren jest wow ale jest duży. Mężu znowu bardziej woli te nowocześniejsze, które jak dla mnie są twarde w prowadzeniu np. Carrello Vector, Venicii Claro (minimalnie bardziej miękki), Muuvo 4.0. (Plusem wysokość tych trzech bo my wysocy 170/190 cm i ogromna różnica).
    Z tych amortyzowanych to jeszcze Adamex Belissa ale toporny. Był Espiro Yoga ale sztywny.
    Nie mieli żadnego z tych modeli co chciałam zobaczyć 😆 Nie ułatwiło to nic. Tyle, że chcemy wysoko mieć gondolę.

    09.10.2024
    bhcg 9,62 mIU/ml; prog. 14,86 ng/ml
    11.10.2024
    bhcg 30,01 mIU/ml; prog. 17 ng/ml [acard 75 mg]
    14.10.2024
    bhcg 92,54 mIU/ml; prog. 17,62 ng/ml [neoparin 0,4 mg]
    16.10.2024
    bhcg 272,33 mIU/ml; prog. 13,53 ng/ml
    24.10.24 wizyta
    06.11.24 [7+3] jest ❤️
    14.11.24 [8+4] 1,98 cm
    27.11.24 [10+3] 3,65 cm
    09.12.24 [12+1] 5,65 cm
    13.12.24 [12+5] 6,51 cm I
    18.12.24 [13+3] 7,49 cm
    02.01.25 [15+4]145 g
    15.01.25 [17+3] 222 g
    30.01.25 [19+4] 340 g 🩷
    14.02.25 [21+5] 482 g II
    28.02.25 [23+5] 621 g
    13.03.25 [25+4] 890 g
    28.03.25 [27+5] 1124 g
    08.04.25 [29+2] 1570 g
    18.04.25 [30+5] 1764 g III
    22.04.25 [31+2] 1800 g
    29.04.25 [32+2] 1980 g
    05.05.25 [33+1] 2203 g
    09.05.25 [33+5] 2500 g
    22.05.24 [35+5] 3040 g
    28.05.24 [36+4] 3140 g
    04.2024 cb (7cs)
    04.2020 cp - zaśniad groniasty częściowy (7cs)
    02.2020 cb (6cs)
    01.2016 córka 💙
    age.png
  • xSmerfetkax Autorytet
    Postów: 1647 1884

    Wysłany: 5 lutego 2025, 21:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny czy któraś zdecydowała się na dostawkę lionelo aurora?

    age.png

    preg.png
  • Revolutionary Autorytet
    Postów: 2568 2497

    Wysłany: 5 lutego 2025, 21:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    koktajlowa wrote:
    Ja dzisiaj byłam na wizycie na nfz. Znowu bolało mnie wziernikowanie. W dodatku lekarz poinformował, że już nie będzie przyjmował w tej placówce. Mogę się przenieść zanim albo wybrać kogoś innego ale tylko ranne wizyty. Wtedy mężu nie będzie mógł ze mną jeździć. No i mam duży dylemat co mam zrobić 😬

    Byliśmy w końcu oglądać wózki. Mamy mętlik. Bo dla mnie amortyzacja w Bebetto Loren jest wow ale jest duży. Mężu znowu bardziej woli te nowocześniejsze, które jak dla mnie są twarde w prowadzeniu np. Carrello Vector, Venicii Claro (minimalnie bardziej miękki), Muuvo 4.0. (Plusem wysokość tych trzech bo my wysocy 170/190 cm i ogromna różnica).
    Z tych amortyzowanych to jeszcze Adamex Belissa ale toporny. Był Espiro Yoga ale sztywny.
    Nie mieli żadnego z tych modeli co chciałam zobaczyć 😆 Nie ułatwiło to nic. Tyle, że chcemy wysoko mieć gondolę.

    Nam też się Venicci Claro spodobał, ale fakt że amortyzacja nie jest szałowa 😅🙈
    Sprawdź sobie jeszcze Roan Ivi, on ma mega amortyzację, ale no to też jest już większy wózek, dla nas z tego powodu odpadł od razu, bo musimy mieć lekki.

    2cs 🤞

    17.10.2024 ⏸️🍀
    18.10.2024 - 16dpo: Beta 381,000 mIU/ml, Progesteron 33,40 ng/ml ✊
    21.10.2024 - 19dpo: beta 1067,000 mIU/ml 🍀
    29.10.2024 - CRL 2,8mm, widać cień serduszka 🥹
    06.11.2024 - CRL 1,03cm małego żelka 🥹 pięknie bijące ❤️
    20.11 - 22.11 - szpital, podejrzenie CMV, wynik negatywny 🙏
    22.11 - 2,14cm żelka Haribo, 180 uderzeń❤️
    17.12.2024 - prenatalne, prawie 7 cm uparciucha, wszystko ok, chłopczyk (?) 💙 🥹
    06.02.2025 - połówkowe, 370gram synusia 💙 😍
    03.04.2025 III prenatalne - 1409g tłuścioszka 🤭
    27.05.2025 - 36+1 - 3360g synusia 😶💪
    25.06.2025 - N. 3530g, 58cm 💙

    👩 30🧑 34 🐶 4

    A journey of a thousand miles begins with a single step...

    age.png
  • Revolutionary Autorytet
    Postów: 2568 2497

    Wysłany: 5 lutego 2025, 21:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    xSmerfetkax wrote:
    Dziewczyny czy któraś zdecydowała się na dostawkę lionelo aurora?

    ja jeszcze totalnie nie wiem w którą pójdę, także chętnie zbiorę opinie na temat Waszych dostawek 🙈😄

    2cs 🤞

    17.10.2024 ⏸️🍀
    18.10.2024 - 16dpo: Beta 381,000 mIU/ml, Progesteron 33,40 ng/ml ✊
    21.10.2024 - 19dpo: beta 1067,000 mIU/ml 🍀
    29.10.2024 - CRL 2,8mm, widać cień serduszka 🥹
    06.11.2024 - CRL 1,03cm małego żelka 🥹 pięknie bijące ❤️
    20.11 - 22.11 - szpital, podejrzenie CMV, wynik negatywny 🙏
    22.11 - 2,14cm żelka Haribo, 180 uderzeń❤️
    17.12.2024 - prenatalne, prawie 7 cm uparciucha, wszystko ok, chłopczyk (?) 💙 🥹
    06.02.2025 - połówkowe, 370gram synusia 💙 😍
    03.04.2025 III prenatalne - 1409g tłuścioszka 🤭
    27.05.2025 - 36+1 - 3360g synusia 😶💪
    25.06.2025 - N. 3530g, 58cm 💙

    👩 30🧑 34 🐶 4

    A journey of a thousand miles begins with a single step...

    age.png
  • Elza1234 Autorytet
    Postów: 9831 8277

    Wysłany: 5 lutego 2025, 21:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Boże. Byle do połówkowego i zjadę wszystkie sklepy z wózkami w mieście 😅
    Nie powiem, że nie stresuję się, bo przez to że mam mały brzuch boję się że ona jest jakaś malutka i że coś będzie nie tak
    Byle do 17go 🙈

    age.png
  • Gusia_ Autorytet
    Postów: 6264 6450

    Wysłany: 5 lutego 2025, 21:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No my mamy Chicco dostawki dwie (jedna to był prezent niespodzianka) i ja je bardzo lubię. Szybko się je demontuje do prania, łatwo składa, dla mnie są bardzo funkcjonalne. Już nie pamiętam czy obie czy jedna z tych, co mam, posiada kółeczka po jednej stronie, więc łatwo przestawić jak ktoś nie ma przy łóżku na pasach. Za pasy też plus, bo przywiązanego naprawdę się nie da przesunąć. Więc dla mnie 10/10 i polecam wszystkim 😅

    Ale co chciałam napisać… Koktajlowa ja się między poprzednią a tą ciążą dowiedziałam, że mój lekarz ginekolog co prowadził moje poprzednie ciąże i który pomógł mi wgle zajść w ciążę dobierając dobrze leki nie będzie przyjmował 10km od mojego domu tylko 70 km 😅 ale jakoś stwierdziłam, że będę do niego nadal chodzić, bo mam do niego zaufanie. Jesli uważasz, że nie chcesz zmieniać lekarza, to ja bym się przeniosła do nowego miejsca, ale jak Ci bez różnicy no to zawsze można zmienić prowadzącego w takiej sytuacji :)

    Revolutionary lubi tę wiadomość

    preg.png

    🎊 czekamy na kolejnego dzidziusia!
    👧👧 dwie córki
    😢 2020 poronienie zatrzymane

    Hashimoto
‹‹ ‹ 803 804 805 806 807 › ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

10 mitów na temat premenopauzy, które warto wiedzieć mając 40 lat lub więcej

Premenopauza (perimenopauza) to nie tylko wciąż temat tabu, ale również etap życia kobiety, który często owiany jest mitami i nieporozumieniami. W rzeczywistości jest to naturalny okres przejściowy, który poprzedza menopauzę, a jego zrozumienie może zaoszczędzić Ci wiele stresu, lęku i znacząco wpłynąć na jakość życia i zdrowie hormonalne. Wraz z ekspertami zebraliśmy dla Ciebie 10 najpowszechniejszych mitów dotyczących premenopauzy i menopauzy, opierając się na najbardziej wiarygodnych i aktualnych danych naukowych.  

CZYTAJ WIĘCEJ

3 naturalne sposoby na mdłości w ciąży

Mdłości i nudności to jedna z najczęstszych i najbardziej typowych dolegliwości w pierwszych tygodniach ciąży. Czym są one spowodowane i jak sobie pomóc? Poznaj sprawdzone i skuteczne sposoby, jak zmniejszyć mdłości w ciąży.

CZYTAJ WIĘCEJ

PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego - przyczyny, objawy, leczenie

Zespół napięcia przedmiesiączkowego to ogólne określenie na objawy i dolegliwości, które odczuwają kobiety przed miesiączką. A jakie są najczęstsze objawy PMS? Co jest ich przyczyną? Czy i kiedy napięcie przedmiesiączkowe wymaga leczenia? 

CZYTAJ WIĘCEJ