X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Grudzień 2025 🍼❤️
Odpowiedz

Grudzień 2025 🍼❤️

Oceń ten wątek:
  • malinka201666 Autorytet
    Postów: 593 482

    Wysłany: 3 lipca, 10:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Znowu coś jestem nerwowa,ściągam sobie pranie z balkonu bo już nowe czeka na powieszenie to mi wchodzi syn i marudzi,potem mąż i też mi przeszkadza.Powiedzialam że mam w dupie pranie i niech sobie wisi,a tamto mokre dałam do suszarki 🫣😛 podobno mąż chciał pomóc ale mi kur.. przeszkadza 🤬 pranie zdjął i się nie odzywa bo się boi zjeby 😂😂

    Super,że wizyty się udały 😁

    23.10.2009 Alan
    29.05.2018 Karolek
    26.04.2021 Misiu
    26.05.2025 Dwa ❤️❤️
    05.06.2025 USG I trym.-wszystko ok 😁
    17.06.2025-Panorama,zdrowe 🩷🩷
    preg.png
  • Mini94 Ekspertka
    Postów: 135 108

    Wysłany: 3 lipca, 10:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frelcia, książkara super wieści 🥰

    Na basen nie powinno być przeciwskazań. Sama chce zacząć chodzić na basen. Bardziej obawiam się kąpielisk odkrytych i jezior, tam bym nie ryzykowała.

    👩🧑
    31 33

    26.03.25 ⏸️
    05.05 - 2,49 cm 😍
    26.05 chłopiec 🩵

    preg.png
  • Maggie1989 Przyjaciółka
    Postów: 70 62

    Wysłany: 3 lipca, 10:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi gin mówiła żeby profilaktycznie użyć przed i po probiotyk i tyle - w sensie np dzień przed i kolejnego dnia po basenie

    XII 2021 Cb 💔
    VII 2022 poronienie zatrzymane 💔
    III 2023 poronienie zatrzymane 💔
    IV 2024 synek ❤️
    27.03 pozytywny test ❤️
    29.03 beta 52
    31.03 beta 211
    08.04 beta 3431
  • Gilgotek Autorytet
    Postów: 298 291

    Wysłany: 3 lipca, 10:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Książkara i frelcia super ❤️

    Ja się dzisiaj obudziłam z w cholerę bolącym gardłem. Masakra. Wypiłam już dwie herbaty a dalej boli jak nie wiem.

    Co do basenu słyszałam też że spoko jest sobie zaaplikować tampon

    ♥️ 2020 - 👧🏼 córeczka

    25.10.22 🕊👼🤍
    13.03.23 🕊👼🤍

    🌈💜 12.2023 👶🏼 córeczka

    ⏸️ 13.04
    15.04 beta HCG 580,76
    23.04 beta HCG 6303
    ⏩ 02.05 6+5tc 0,77cm zarodek z 💓🥹
    ⏩ 28.05 wizyta - za grube łożysko
    ⏩ 06.06 prenatalne 🥹 USG w porządku, prawdopodobnie dziewczynka 🩷

    PAI1 hetero, MTHFR hetero
    💉 Clexane 40mg, Acard 150, Encorton 5mg, Duphaston, Luteina

    preg.png
  • Frelcia_na_chwilę Autorytet
    Postów: 1289 973

    Wysłany: 3 lipca, 11:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja nawet podczas okresu tamponów nie stosuje bo to trzyma zarazki w środku fujka 😅

    Jadę niedługo nad morze ale nie zamierzam się kąpać.

    👩🏻‍🦰 33l
    🔺endometrioza IIIst.,
    🔹kir BX
    🔺MTHFR_677C>T homo
    🔺PAI-1 4G hetero
    -> zalecenie acard od owulacji i heparyna od transferu
    🔺ryzyko celiakii
    -> dieta z ograniczeniem produktów z glutenem i laktozą
    - w trakcie badań immunologicznych
    ☘️

    👨🏽37l
    🔺HBA 58%
    🔹reszta parametrów w normie

    III IVF- ❤️ przestało bić w 8tc.
    6 transfer- nasz Maleńki Cud <3
    Koniec starań. :)
    2025 naturals!😱💪🏻 termin 22.12
    Będzie zdrowy Chłopczyk :) Henio.💙
    preg.png
    age.png
  • Szu_szu Autorytet
    Postów: 423 494

    Wysłany: 3 lipca, 11:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frelcia, książkara super, dobre wieści ❤️
    Ja na basenie byłam kilka razy na początku ciąży i było wszystko ok, nie zabezpieczałam się jakoś dodatkowo.
    Będę w weekend nad jeziorem, ale zobaczymy czy będę się cała kąpać czy tylko nogi. W tym upale to najchętniej bym cały czas chodziła w wielkim bąblu zimnej wody 🫣

    Nayeli lubi tę wiadomość

    👩🏻👦🏻😺😺🐶

    Starania od 6.2023, z pomocą medyczną od 01.2025

    12.03 IUI 2 podejście 🍀🤞🤞
    23.03 ⏸️
    24.03 betaHcG 213 mIU/ml
    26.03 betaHCG 577 mIU/ml

    9.04 USG wykazało 3 fasolki z serduszkami 🤯

    11.05 🍓🍓🍓 rosną, 3,87 cm, 3,85 i 3,34 cm dzieciaczków

    27.05 zdrowe dzieciaczki, prawdopodobnie 🩷🩷🩵


    preg.png
  • MadCat Autorytet
    Postów: 413 372

    Wysłany: 3 lipca, 11:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja leżę sobie w wodzie w jeziorze i zero stresu. Lekarz kazał się nie stresować 😆 za 2 tydz mam wizytę to najwyżej wtedy spytam.

    👧🏼29 & 🧔30 +👶🏻2021 + 🐱🐱

    18.04 cień cienia 🧐
    19.04 ⏸️ już wierzę 😂 🌷
    29.04 1 pęcherzyk 💚
    8.05 mamy serce 💓
    21.05 19 mm 💓 175 ud/min
    10+2 Nifty Pro zdrowy 🩵
    17.06 prenatalne wszystko ok

    ⏩Wizyta 14.07

    Termin porodu 26.12👶🏼

    👧🏼💊Pregna start, Acard 150

    preg.png
  • Fabregasowa Autorytet
    Postów: 388 384

    Wysłany: 3 lipca, 11:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Izuś84 wrote:
    Dziewczyny jak to jest z kąpaniem sie w jeziorze,basenie w ciaży.Uzywacie jakiś probiotyków po.Boje sie ze dostane jakiegoś zapalenia itp.

    Ja basenu unikam albo wchodzę max do połowy uda, ludzie sie nie myja czasami, nie chce tych bakterii 🤪

    Ja też zapytam, któraś probowala pieluch wielorazowych? Przeraża mnie ta ilość śmieci przy pampersach 😬

    👩‍🦰1990🧔1986

    Ja: niedoczynność tarczycy, po LEEP.
    Pai homo, MTHFR

    10.2024 19t 🩷💔
    01.2025 cb

    ⏸️ 11dpo, 22.03 🥳
    22.03 bhcg 117, prog 37
    24.03 bhcg 288
    27.03 bhcg 1149
    31.03 bhcg 5718
    9.04 CRL 0.48cm z ❤️
    23.04 CRL 1.9cm 😺
    7.05 3.72cm 😺
    19.05 prenatalne - niskie ryzyka
    16.06 - amnio - zdrowa dziewczynka🩷
    21.07 2prenatalne 🩷

    Bąblu, widzimy się w listopadzie!🥹

    ~neoparin 40, aspirin Cardio 100, euthyrox 50, luteina 200

    preg.png
  • malinka201666 Autorytet
    Postów: 593 482

    Wysłany: 3 lipca, 13:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Apropo basenu to rozłożyliśmy dzieciom na tarasie i jest radocha 😁

    23.10.2009 Alan
    29.05.2018 Karolek
    26.04.2021 Misiu
    26.05.2025 Dwa ❤️❤️
    05.06.2025 USG I trym.-wszystko ok 😁
    17.06.2025-Panorama,zdrowe 🩷🩷
    preg.png
  • MadCat Autorytet
    Postów: 413 372

    Wysłany: 3 lipca, 13:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fabregasowa wrote:
    Ja basenu unikam albo wchodzę max do połowy uda, ludzie sie nie myja czasami, nie chce tych bakterii 🤪

    Ja też zapytam, któraś probowala pieluch wielorazowych? Przeraża mnie ta ilość śmieci przy pampersach 😬
    Przy niektórych kupach to radość że umyjesz i zawiążesz szczelnym workiem xd. Do mnie wielopielo nie przemawia. Zdarzał się tzw gówniany przeciek i wtedy było mycie ciuszków itd. A jak na wyjściu się to wielo przebiera to musisz jakoś zabrać do domu na pranie. Z przedszkola czasem posikane majtki dostaje w woreczku to też zapach potem tak se 🤮 a nie zawsze unikniesz. A chodź se z taką kupa w woreczku cały dzień w torebce 🙈 nee. Nie dla mnie. Mój mąż tymbardziej by nie przetrwał

    👧🏼29 & 🧔30 +👶🏻2021 + 🐱🐱

    18.04 cień cienia 🧐
    19.04 ⏸️ już wierzę 😂 🌷
    29.04 1 pęcherzyk 💚
    8.05 mamy serce 💓
    21.05 19 mm 💓 175 ud/min
    10+2 Nifty Pro zdrowy 🩵
    17.06 prenatalne wszystko ok

    ⏩Wizyta 14.07

    Termin porodu 26.12👶🏼

    👧🏼💊Pregna start, Acard 150

    preg.png
  • Willsee Autorytet
    Postów: 286 322

    Wysłany: 3 lipca, 13:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja wiem że wielopielo jest dużo bardziej eko, ale patrząc ile zaczęliśmy śmieci produkować przy dziecku (serio, nagle się tego namnożyło) to ilość samych pampersów przestaje robić wrażenie 😂. Ja zamiast wielopielo to tym razem kupię kosz angelcare (nie mam przy pierwszym dziecku i żałuję)



    preg.png
  • Chałwa Przyjaciółka
    Postów: 70 68

    Wysłany: 3 lipca, 13:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Normalnie dzisiaj kogoś rozniosę... najlepiej jakby się dzisiaj nikt na mnie nie patrzył 🤣 I nie oddychał.
    Ja chce spróbować zrobić podejście do wielorazowych, kolezanka jest na wielo i sobie chwaliła.
    Nad jeziora raczej nie jeździmy, dla mnie za gorąco 😅, jak odbierzemy auto od mechanika , to planuje zacząć jezdzic tak między 6 a 7 z psami, żeby nie było ludzi, zbytniego gorąca, a żebym mogła z nimi poćwiczyć w wodzie.
    Tak to mamy basen pod domem.

    Czy któraś z Was miała w ciąży zapalenie mieszka włosowego ? Się do lekarza ciężko wybrać 😅

    1 dc - 27.02.2025
    🥚pik - 24/25.03.
    5.04.25 - ⏸️

    preg.png
  • Wilga27 Autorytet
    Postów: 403 384

    Wysłany: 3 lipca, 13:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja jestem nad jeziorem i kąpałam się już dwa razy. To jezioro jest mega czyste i od razu potem się przemywałam i nie zamierzam się wkręcać i stresować.

    Poza tym, u nas dziś 20 stopni więc przesyłam Wam trochę chłodu w te Wasze upały. Trzymajcie się!

    👩34 👨42


    🌿🏋🏻‍♀️🤸‍♂️🚴‍♂️

    Starania naturalne od 2021.
    W klinice od IX.2023

    4 nieudane transfery
    3 pierwsze - beta 0
    4 - 9dpt beta 51,5, 11dpt beta 49,5 ❌
    Punkcja nr 2 - 03.2025
    5 transfer 7.04 ❄️zarodek 5AA
    8dpt beta 158
    11dpt beta 635 😍
    15dpt beta 3062 🫣
    5.05 mamy ♥️
    19.05 2cm człowieczka 🌞
    6.06 4,6cm byka
    Panorama ok 🌸
    16.06 prenatalne wszystko dobrze 🥳

    preg.png
  • Fabregasowa Autorytet
    Postów: 388 384

    Wysłany: 3 lipca, 14:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MadCat wrote:
    Przy niektórych kupach to radość że umyjesz i zawiążesz szczelnym workiem xd. Do mnie wielopielo nie przemawia. Zdarzał się tzw gówniany przeciek i wtedy było mycie ciuszków itd. A jak na wyjściu się to wielo przebiera to musisz jakoś zabrać do domu na pranie. Z przedszkola czasem posikane majtki dostaje w woreczku to też zapach potem tak se 🤮 a nie zawsze unikniesz. A chodź se z taką kupa w woreczku cały dzień w torebce 🙈 nee. Nie dla mnie. Mój mąż tymbardziej by nie przetrwał

    W przedszkolu to chyba musi być dziecko odpieluchowane😀 nie mówię o rygorystycznym wielopielo, szczególnie wlasnie na wyjazdach to jest problematyczne, ale w domu? Zawsze cos.
    Mnie przeraża ten plastik i toksyczna bawełna w pieluchach, sama od lat nie używam tamponów czy podpasek, wyłącznie kubeczek, i słyszy sie jaki to syf hormonalnie aktywny, z pampersami to samo tylko tu dziecko nosi non stop przez +/- 2 lata..

    👩‍🦰1990🧔1986

    Ja: niedoczynność tarczycy, po LEEP.
    Pai homo, MTHFR

    10.2024 19t 🩷💔
    01.2025 cb

    ⏸️ 11dpo, 22.03 🥳
    22.03 bhcg 117, prog 37
    24.03 bhcg 288
    27.03 bhcg 1149
    31.03 bhcg 5718
    9.04 CRL 0.48cm z ❤️
    23.04 CRL 1.9cm 😺
    7.05 3.72cm 😺
    19.05 prenatalne - niskie ryzyka
    16.06 - amnio - zdrowa dziewczynka🩷
    21.07 2prenatalne 🩷

    Bąblu, widzimy się w listopadzie!🥹

    ~neoparin 40, aspirin Cardio 100, euthyrox 50, luteina 200

    preg.png
  • Willsee Autorytet
    Postów: 286 322

    Wysłany: 3 lipca, 14:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fabregasowa wrote:
    W przedszkolu to chyba musi być dziecko odpieluchowane😀 nie mówię o rygorystycznym wielopielo, szczególnie wlasnie na wyjazdach to jest problematyczne, ale w domu? Zawsze cos.
    Mnie przeraża ten plastik i toksyczna bawełna w pieluchach, sama od lat nie używam tamponów czy podpasek, wyłącznie kubeczek, i słyszy sie jaki to syf hormonalnie aktywny, z pampersami to samo tylko tu dziecko nosi non stop przez +/- 2 lata..


    Dziecko nie musi być odpieluchowane 😉. Mam dwulatka jeszcze w pampersie, proponujemy ale narazie bez wielkich sukcesów. Ale idąc do przedszkola - wiadomo że jest wygodnie jak dziecko jest odpieluchowane, ale przedszkole nie może odmówić z tego powodu przyjęcia.



    preg.png
  • Delfi Autorytet
    Postów: 813 847

    Wysłany: 3 lipca, 16:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gratuluję udanych wizyt :)

    Ale te upały okropne. Ostatnio ta pogoda nie jest łaskawa, albo zimno, albo wietrznie, albo upał. Z wietrznego dnia od razu wskoczyliśmy w upały, ehh… mam nadzieję, że inni mają jakieś normalne dni, bez wiatru, bez upału :)

    Książkara, w wolnej chwili wpisz mi wizytę 25.07. oraz połówkowe 11.08., dziękuję ;)

    Książkara_w_ciąży lubi tę wiadomość

    02.2024 synek 💙
    02.2025 💔 (8/9 tydz.)

    15.04. ⏸️
    wciąż kp 🤱

    preg.png
  • MadCat Autorytet
    Postów: 413 372

    Wysłany: 3 lipca, 16:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fabregasowa wrote:
    W przedszkolu to chyba musi być dziecko odpieluchowane😀 nie mówię o rygorystycznym wielopielo, szczególnie wlasnie na wyjazdach to jest problematyczne, ale w domu? Zawsze cos.
    Mnie przeraża ten plastik i toksyczna bawełna w pieluchach, sama od lat nie używam tamponów czy podpasek, wyłącznie kubeczek, i słyszy sie jaki to syf hormonalnie aktywny, z pampersami to samo tylko tu dziecko nosi non stop przez +/- 2 lata..
    Teoretycznie powinno ale nie mogą tego wymagac. Mi chodzi o majteczki po prostu posikane. Nawet odpieluchowanym się zdarza zasikac. Szczególnie jak się stresują to przez sen

    👧🏼29 & 🧔30 +👶🏻2021 + 🐱🐱

    18.04 cień cienia 🧐
    19.04 ⏸️ już wierzę 😂 🌷
    29.04 1 pęcherzyk 💚
    8.05 mamy serce 💓
    21.05 19 mm 💓 175 ud/min
    10+2 Nifty Pro zdrowy 🩵
    17.06 prenatalne wszystko ok

    ⏩Wizyta 14.07

    Termin porodu 26.12👶🏼

    👧🏼💊Pregna start, Acard 150

    preg.png
  • Pierniczka Koleżanka
    Postów: 58 91

    Wysłany: 3 lipca, 23:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Super, że wszystko dobrze na wizytach 😊

    Od jutra urlop, w sobotę wyjazd, dziś pranie, powoli pakuje walizkę, niestety nudności nie opuścily, ale chociaż nie wymiotuje, już mam lepsze momenty, ale po chwili okropne uczucie w buzi, taki jakby korek w gardle i czuję że jakby mi się odbiło mocniej to byłby 🦚😔
    Do auta zabiorę tabletki imbirowe, wezmę Bonjeste, może będzie dobrze 💪🏻
    Też myślę o probiotyku, czy zacząć coś łykać albo czy wziąć coś na drogi moczowe - chyba kupię sok z żurawiny i będę popijać.
    Czy jeszcze macie jakieś sprawdzone rzeczy do ciążowej apteczki?
    Ja jestem z tych osób, które zabierają prawie wszystko 🙈 mam paracetamol, węgiel, Reni, Oktaseptal, Prenalen, woda morska, Zyrtec, magnez, elektrolity, Panthenol, acyklowir 🤔
    A może polecacie jakiś konkretny probiotyk?

    15.04 ⏸️
    29.04 CRL 2,5mm
    05.05 CRL 7,3mm 💓
    30.05 CRL 3,4cm
    18.06 CRL 7,23cm 🧬 prenatalne+nift, zdrowa 👶🏼 🩷
    27.06 99g
    25.07 🔜

    💊 Euthyrox N88, Pueria Duo Active

    preg.png
  • Szu_szu Autorytet
    Postów: 423 494

    Wysłany: 4 lipca, 08:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pierniczka wrote:
    Super, że wszystko dobrze na wizytach 😊

    Od jutra urlop, w sobotę wyjazd, dziś pranie, powoli pakuje walizkę, niestety nudności nie opuścily, ale chociaż nie wymiotuje, już mam lepsze momenty, ale po chwili okropne uczucie w buzi, taki jakby korek w gardle i czuję że jakby mi się odbiło mocniej to byłby 🦚😔
    Do auta zabiorę tabletki imbirowe, wezmę Bonjeste, może będzie dobrze 💪🏻
    Też myślę o probiotyku, czy zacząć coś łykać albo czy wziąć coś na drogi moczowe - chyba kupię sok z żurawiny i będę popijać.
    Czy jeszcze macie jakieś sprawdzone rzeczy do ciążowej apteczki?
    Ja jestem z tych osób, które zabierają prawie wszystko 🙈 mam paracetamol, węgiel, Reni, Oktaseptal, Prenalen, woda morska, Zyrtec, magnez, elektrolity, Panthenol, acyklowir 🤔
    A może polecacie jakiś konkretny probiotyk?

    Może nie tylko do ciążowej, ale do zwykłej. Od kiedy przypadkiem przecięłam sobie nogę na grubo zawsze mam takie plastry ala szwy - trzymają lepiej i zbliżają ranę. Ja wtedy zakleiłam zwykłym plastrem i mam teraz brzydką bliznę, a na szycie to mi się nie chciało jechać 🫣
    I na komary coś weź, bo gryzą już skórkojady niemiłosiernie

    Pierniczka lubi tę wiadomość

    👩🏻👦🏻😺😺🐶

    Starania od 6.2023, z pomocą medyczną od 01.2025

    12.03 IUI 2 podejście 🍀🤞🤞
    23.03 ⏸️
    24.03 betaHcG 213 mIU/ml
    26.03 betaHCG 577 mIU/ml

    9.04 USG wykazało 3 fasolki z serduszkami 🤯

    11.05 🍓🍓🍓 rosną, 3,87 cm, 3,85 i 3,34 cm dzieciaczków

    27.05 zdrowe dzieciaczki, prawdopodobnie 🩷🩷🩵


    preg.png
  • Cebulka35 Ekspertka
    Postów: 183 422

    Wysłany: 4 lipca, 09:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja jutro nad morze z dzieciaczkami. Wyczekiwany urlop. Oprócz tego polujemy na jakiegoś lasta, więc jeszcze pewnie gdzieś polecimy 😀 3 tyg. urlopu, więc trzeba korzystać 😉
    Do wody się boję wchodzić, ale pewnie za granicą żal byłoby mi nie wejść do cieplutkiego morza... Tyle że niestety mam skłonność do infekcji intymnych. Czasem nawet dłuższa kąpiel w wannie w ciepłej wodzie i już zaczynało się coś dziać...

    36👩‍❤️‍💋‍👨55

    👱‍♀️
    2016 - 8 tc 👼
    2017 - synuś 🙋‍♂️
    2020 - córeczka 👸

    👨‍🦱
    2009 - bliźniacy 🧒🧒

    28.03 - II
    17.04 - 3 mm czlowiek z ❤️
    24.04 - 0,96 cm ❤️
    12.05 - 2,73 cm
    SANCO - zdrowa dziewczynka 😍🥰❤️
    03.06 - prenatalne: 6,5 cm zdrowej dzidzi 😍
‹‹ 239 240 241 242 243
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

6 składników, które mogą wesprzeć Twoją płodność i zwiększyć szanse na zajście w ciążę!

Dowiedz się, które składniki są ważne i istotne w kontekście płodności. Jakie produkty mogą zwiększać szanse na zajście w ciążę i tym samym przyśpieszać starania o dziecko? Poznaj proste i sprawdzone przepisy na zastosowanie 6 składników wspierających płodność!

CZYTAJ WIĘCEJ

Niepłodność u mężczyzn - najczęstsze przyczyny. Kiedy warto wykonać badanie nasienia?

Problem z poczęciem dziecka jest problemem obojga partnerów, dlatego jeśli już dłuższy czas czekasz na dziecko, to diagnostykę i ewentualne leczenie rozpocznij razem z partnerem. Niepłodność u mężczyzn występuje tak samo często, jak u kobiet. Przeczytaj jakie są najczęstsze przyczyny problemów z płodnością u mężczyzn, w jaki sposób można je wykryć i jakie są potencjalne rozwiązania na zajście w ciążę.

CZYTAJ WIĘCEJ

Metody leczenia endometriozy - techniki leczenia, skuteczność, koszty

Endometrioza jest w dalszym ciągu bardzo tajemniczą chorobą. Nic dziwnego, że zarówno diagnostyka, jak i leczenie nie należą do łatwych. Jakie metody stosuje się w zależności od postaci endometriozy? Na czym polegają? Czy są one skuteczne? Jakie czynniki zwiększają szanse na powodzenie leczenia operacyjnego? Czy leczenie endometriozy jest drogie? 

CZYTAJ WIĘCEJ