SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🌷KWIETNIOWE MAMY 2026 🌸
Odpowiedz

🌷KWIETNIOWE MAMY 2026 🌸

Oceń ten wątek:
  • krolik Autorytet
    Postów: 2144 1779

    Wysłany: 17 listopada 2025, 13:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czy tylko ja jeszcze się nie zajmuje wyprawkowaniem? 😅

    Na razie szaleje na zakupach bardziej do domu 😂

    03.2018 14tc 👼
    05.2019 🩷
    01.2022 🩷
    04.2026 🩷

    28.08.2025 jest ❤️ i 0,19 cm ludzika 😍
    20.09.2025 2,46 cm ludzika 😍
    13.10.2025 6,5 cm 😍

    9.08 9dp pierwszy pozytyw
    11.08 36,90 bhgc
    18.08 1100 bhcg
    preg.png
  • eM 🌺 Autorytet
    Postów: 1170 2370

    Wysłany: 17 listopada 2025, 13:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    krolik wrote:
    Czy tylko ja jeszcze się nie zajmuje wyprawkowaniem? 😅

    Na razie szaleje na zakupach bardziej do domu 😂

    Ja też nic jeszcze nie kupowałam, nie patrzyłam na to, co mam. Zajmę się tym po nowym roku 🙂 ale to moja kolejna już ciąża, więc też trochę inaczej. W pierwszej kupiłam pierwsze rzeczy jeszcze w pierwszym trymestrze 🫣

    👩'95 👨'94
    👦08.2020 👼07.2022👦02.2024

    ⏳01.2025 starania o 👶
    ⏸️18.08.2025 (10dpo)
    🤰19.08.25 - beta - 14.3, prog 20
    🤰21.08.25 - beta - 55,4
    🤰23.08.25 - beta - 148
    🤰27.08.25 - beta - 848, prog 12
    🤰04.09.25 - 6+0 - 0,288 cm z serduszkiem ❤️
    🤰18.09.25 - 8+0 - 1,59 cm 🫛
    🤰15.10.25 - 11+6 - 5,5 cm 👶
    🤰21.10.25 - prenatalne, 7 cm zdrowy dzidziuś 👶
    🤰12.11.25 - wstydzioch 🫣
    🤰10.12.25 - córeczka 🥹🌸
    🤰16.12.25 - połówkowe - 418g dziewczynki 🦋
    🤰14.01.26 - ⏳
    __________________________
    Hashimoto, niedoczynność tarczycy, niewydolność ciałka żółtego.

    preg.png
  • dailydamn Autorytet
    Postów: 348 1303

    Wysłany: 17 listopada 2025, 13:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czy tylko mi lekarz nie badał szyjki? 🫣

    mon08kow lubi tę wiadomość

    👩🏼27 🧔🏻‍♂️31

    🌸 25.07 - 10 dpo ⏸️
    🌸 26.07 - beta 46 🩷
    🌸 28.07 - beta 173 🩷
    🌸 31.07 - beta 882 🩷
    🌸 07.08 - beta 13501 🩷
    🌸13.08 (6+2) - 3mm maleństwo z bijącym serduszkiem ❤️
    🌸01.09 (9+0) - 2,2cm malutkiego człowieczka 💕
    🌸23.09 (12+1) - prenatalne - 5,6 cm i 55 g naszego maluszka 🩷
    🌸28.09 (12+6) - będzie dziewczynka! 🩷
    🌸30.10 (17+3) - 200g córeczki 💕
    🌸18.11 (20+1) - połówkowe 360 g 🩷
    🌸22.12 (25+0) - 670 g 🩷
    🌸09.01 (27+4) - 1070 g 🩷

    preg.png
  • Pomarańczowa Autorytet
    Postów: 395 332

    Wysłany: 17 listopada 2025, 13:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Też nie szaleje z wyprawką. Mamy teraz dużo zakupów do nowego domu. Wyprawką zajmę się koło lutego, ostatnio też tak później zaczęłam. 🙂

    Moja lekarka bada mi szyjkę, ale tylko na fotelu. Chociaz poprzednim razem miałam właśnie badanie przez pochwowe, a teraz tego nie robiła. Muszę się dopytać o to na następnej wizycie. A zdarza mi się czuć jakieś uklucia i ciągnięcia w obrębie szyjki

    03.2023 🩷

    30.09.2025 prenatalne, mały chłopczyk? 💙🐻
    26.11 2025 połówkowe, 375 g chłopczyka 💙🐻

    preg.png
  • Idawoll Autorytet
    Postów: 1540 3501

    Wysłany: 17 listopada 2025, 14:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    dailydamn wrote:
    Czy tylko mi lekarz nie badał szyjki? 🫣
    U mnie na pewno nie oceniał długości w cm - jedynie określił, że twarda, długa, zamknięta.
    Ale ostatnio na wizycie mówił, że jeśli łożysko się nie podniesie, to następne badanie będzie też na fotelu - więc pewnie przy okazji zrobi dokładny pomiar i ocenę szyjki.

    Co do wyprawki - także nie mam nic konkretnego (poza rzeczami po córce i paczką ciuchów, które dostałam). Kupiłam dosłownie jakieś pojedyncze drobiazgi przy okazji zakupów dla córki, ale to może ze 2 pary bodów i kombinezon. Mam na oku co prawda wózek i mąż się nim trochę podjarał, że być może kupimy go wcześniej, niż ja zakładałam.

    2023
    07. (39+3) Ninka! 💖✨

    age.png

    2024
    12. cb 💔 poronienie samoistne

    2025
    28.07. 11 dpo bHcg 14,24 prog 32,7 ng/ml
    30.07. bHcg 98,21 (⬆️ 600%)!
    01.08. bHcg 194,30 (⬆️ 101%)
    04.08. bHcg 647,05 (⬆️120,6%)
    11.08. (5+2) Jest 🫧 w macicy! GS 0,97 cm
    21.08. (6+5) 0,52 cm 🍤z💖
    05.09. (8+6) 2,02 cm 🧸
    03.10. (12+6) 7,2 cm synka? 🩵
    07.10. (13+3) I prenatalne ✨ 8,3 cm 🧸
    30.10. (16+5) 198 g chłopaczka 💙
    28.11. (20+6) 434 g synusia 🩵
    01.12. (21+2) Połówkowe - 453 g zdrowego Michasia 🐻
    7-11.12. szpital
    15.12. (23+2) kontrola, wszystko ok, 713 g
    29.12. (25+2) 888 g 🩵
    2026
    02.02. (30+2) 🩺
    04.02. (30+4) USG III trym 🩺
    _preg.png_
  • lady_89 Ekspertka
    Postów: 177 218

    Wysłany: 17 listopada 2025, 14:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My też jeszcze wyprawki nie kupujemy bo na razie robimy górę i zajmujemy się wyborem paneli i innych rzeczy, jak dobrze pójdzie to po nowym roku zaczniemy wszystko kupować. Chce jeszcze przed narodzinami ogarnąć temat schodów bo mamy takie robocze po których z dzieckiem bym nie chciała chodzić.

    starania od 2013 roku
    04.2021 💔poronienie samoistne

    2025 pierwsze ivf
    26.05.25 punkcja
    29.07.25 pierwszy transfer
    09.08.25 beta 169
    12.08.25 beta 611
    21.08.25 pierwsze USG i💖
    08.09.25 CRL 1.95 cm
    15.09.25 CRL3.03 cm i 💖177/min
    07.10.25 Badania prenatalne
    07.11.25 202g dziewczynki
    01.12.25 Badania połówkowe

    preg.png
  • Pawix20 Przyjaciółka
    Postów: 110 114

    Wysłany: 17 listopada 2025, 15:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    krolik wrote:
    Czy tylko ja jeszcze się nie zajmuje wyprawkowaniem? 😅

    Na razie szaleje na zakupach bardziej do domu 😂


    My się zamierzamy wprowadzić przed porodem do swojego domu więc ostatnio zakupy AGD 🙈😅
    Dla małego nic nie kupuję do stycznia, moja mama ostatnio tylko kupiła błękitne body

    27👩🧔28
    PCOS
    🩷 06.2024
    💔💔 01.06.2025 👼👼
    ⏸️ 08.2025 ❤️‍🩹
    Jakub 💙04.2026
  • mon08kow Ekspertka
    Postów: 241 435

    Wysłany: 17 listopada 2025, 15:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    dailydamn wrote:
    Czy tylko mi lekarz nie badał szyjki? 🫣

    Mi badać badał, ale nie mierzył. Jedynie co to mówił, że jest zamknięta i wszystko ok.

    20 CS :) Po drodze: CB 💔, udrożnienie jajowodu ✅stymulacje letrozolem, potwierdzone monitoringiem ✅

    09.08. 11dpo - ⏸️upragnione dwie kreski! <3
    💚 12.08. beta - 311 <3 💚 14.08. beta - 928 <3 💚 16.08. beta - 3061 <3

    preg.png
  • Dudka1997 Autorytet
    Postów: 263 422

    Wysłany: 17 listopada 2025, 15:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    krolik wrote:
    Czy tylko ja jeszcze się nie zajmuje wyprawkowaniem? 😅

    Na razie szaleje na zakupach bardziej do domu 😂
    Ja też jeszcze nie ruszyłam z wyprawką🤣 z pierwszym dzieckiem to już o tą porę miałam prawie wszystko kupione 🤣 ale to też jest tak że większość rzeczy już tak naprawdę mam takich wyprawkowych , ubrania będę miała po siostry synu bo urodziła we wrześniu całkiem sporego Jana który ubran na 56 nawet nie zalozyl🤣

    08.2022 💔🤰
    31.10. 2023 Marcelinka 🩷
    preg.png
  • Dudka1997 Autorytet
    Postów: 263 422

    Wysłany: 17 listopada 2025, 15:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    dailydamn wrote:
    Czy tylko mi lekarz nie badał szyjki? 🫣
    Mój bada szyjkę na każdej wizycie

    08.2022 💔🤰
    31.10. 2023 Marcelinka 🩷
    preg.png
  • Lianaa Autorytet
    Postów: 533 763

    Wysłany: 17 listopada 2025, 15:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hmm, to mi za każdym razem doktor prowadząca robi usg przez powłoki brzuszne ale i dopochwowo osobno, oprócz tego badanie wziernikiem i palpacyjnie. Ale no te badania za każdym razem też trochę trwają. Powiem wam, że nie żałuję wyboru lekarza prowadzącego, czuję się tak w pełni zaopiekowana, że nie muszę „myśleć za lekarza”, pewnie wiecie o co mi chodzi…


    Ufff, ulżyło mi, że nie jestem sama z tym, że moja wyprawka to obecnie 5 par śpioszków i 2 body jako prezent od siostry 🤣

    mon08kow lubi tę wiadomość

    📝Agata
    👩🏼‍💼31 🤵🏽 28 🗓️4 CS

    18.08.25 ⏸️ 🤫🙏🙌
    •Utrogestan - plamienie w 7HBD
    •Acard•Pueria Duo•OMEGA3•Asertin
    19.08.25 •BETA 720,69
    21.08.25 •BETA 1488
    10.09.25 • 7+1 HBD 10,6mm z ❤️ 🪲
    24.09.25 • 9+2 HBD 2,7 cm 🦐 172 ❤️
    13.10.25• I prenki: ryzyka: preeklampsja 1:24; reszta:niskie 😍
    14.11.25• Wizyta 16+4 -wszystko ok!
    🔜 03.12.25• kontrola 🩵 Daniel
    🔜 08.12.25• II prenatalne
    preg.png
  • Lianaa Autorytet
    Postów: 533 763

    Wysłany: 17 listopada 2025, 16:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    𝙄𝙙𝙖𝙬𝙤𝙡𝙡-przy okazji aktualizacji strony, to oprócz II prenatalnych 8 grudnia, możesz mi od razu wpisać kontrolę 3 grudnia 🥹

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 listopada 2025, 16:02

    📝Agata
    👩🏼‍💼31 🤵🏽 28 🗓️4 CS

    18.08.25 ⏸️ 🤫🙏🙌
    •Utrogestan - plamienie w 7HBD
    •Acard•Pueria Duo•OMEGA3•Asertin
    19.08.25 •BETA 720,69
    21.08.25 •BETA 1488
    10.09.25 • 7+1 HBD 10,6mm z ❤️ 🪲
    24.09.25 • 9+2 HBD 2,7 cm 🦐 172 ❤️
    13.10.25• I prenki: ryzyka: preeklampsja 1:24; reszta:niskie 😍
    14.11.25• Wizyta 16+4 -wszystko ok!
    🔜 03.12.25• kontrola 🩵 Daniel
    🔜 08.12.25• II prenatalne
    preg.png
  • Uda się Autorytet
    Postów: 322 468

    Wysłany: 17 listopada 2025, 17:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    dailydamn wrote:
    Hejo 🩷

    Zaczynamy 21tc. U mnie na ten moment +6kg. Z wyprawkowych większych rzeczy rzeczy mamy już wszystkie ubranka, fotelik z obrotową bazą, dostawkę, komodę, przewijak, kokon, wanienkę, album od memorable (cudowna pamiątka) i jakieś tam drobnice. W tym lub w przyszłym tygodniu planujemy kupić wózek. Takie mniejsze rzeczy powolutku kupuje, żeby na sam koniec nie zawalić się zakupami. Na l4 planuje pójść od marca. Mam nadzieję, że mała pozwoli mi pracować do prawie samego końca. Oczywiście, jeżeli się nie uda to szybciej odpuszczę. Od samego początku zero objawów ciąży. Gdyby nie usg, ruszający się bobas i rosnący brzuszek to bym nie powiedziała, że jestem w ciąży 🩷

    D4-DA3-A7-F-349-E-4-EEC-A9-D8-AAFF5044702-D.jpg
    zmień rozmiar obrazu online


    Pięknie wyglądasz 🥰

    dailydamn lubi tę wiadomość

    👩🏻40
    ( niedoczynność tarczycy, nadciśnienie 1 st. niedrożny jajowód)
    👱🏻‍♂️43
    niepłodność z czynników męskich

    2013 ciąża jajowodowa
    2015 poronienie 6tc
    2024 poronienie 4tc

    24.07.2025 FET IVF ❤️
    1 procedura, blastocysta 4.2.2
    19.08.2025 mamy ❤️
    29.09.2025 prenatalne 🍀chyba synek :)
    19.11.2025 połówkowe - Franuś ❤️
    17.12 wizyta 🩺
    04.02 III prenatalne🩺
    12.04.2026 - będziemy się przytulać 🍀

    preg.png
  • Limone Przyjaciółka
    Postów: 84 129

    Wysłany: 17 listopada 2025, 18:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    krolik wrote:
    Czy tylko ja jeszcze się nie zajmuje wyprawkowaniem? 😅

    Na razie szaleje na zakupach bardziej do domu 😂

    Ja pierwszą rzecz planuję kupić w 7 miesiącu. Po nowym roku :)

  • Ola 🦋 Przyjaciółka
    Postów: 72 141

    Wysłany: 17 listopada 2025, 18:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lianaa wrote:
    Hmm, to mi za każdym razem doktor prowadząca robi usg przez powłoki brzuszne ale i dopochwowo osobno, oprócz tego badanie wziernikiem i palpacyjnie. Ale no te badania za każdym razem też trochę trwają. Powiem wam, że nie żałuję wyboru lekarza prowadzącego, czuję się tak w pełni zaopiekowana, że nie muszę „myśleć za lekarza”, pewnie wiecie o co mi chodzi…


    Ufff, ulżyło mi, że nie jestem sama z tym, że moja wyprawka to obecnie 5 par śpioszków i 2 body jako prezent od siostry 🤣

    Moja lekarka tak samo. Korzystam z przychodni na nfz a zawsze jestem przebadana z każdej strony. Ostatnio zaczęła mierzyć brzuch, głowę i wody płodowe i wyliczać wagę.
    Nawet ostatnio jak miałam te plamienia to co kilka dni pisała wiadomość jak się czuję. I mam wizyty średnio co 2-3 tygodnie. :)

    👩29 & 👦🏼 31

    04.2025 - strata w 8t4d 👼

    24.09 - prenatalne - wszystko pięknie - czekamy na chłopaka 💙🥰
    25.09 - FeliaTest - wszystko dobrze
    19.11.2025 - badania połówkowe

    TP: 03.04.2026

    💊Pueria Duo, Acard 150

    preg.png
  • Pomarańczowa Autorytet
    Postów: 395 332

    Wysłany: 17 listopada 2025, 19:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nie wiem czy uda mi się wstawić zdjęcie, ale jak już w temacie brzuszków to moje pierwsze zdjęcie w tej ciąży 😃👍

    20251117-190502.jpg

    Świeżynka97, krolik, Hermiona5, Ola 🦋, Dudka1997, Lianaa, Ccarolinaa, lady_89, Pawix20, HimalayanDream, Idawoll, Kitana, Lolcia37, kasia97, Dorkaa87, eM 🌺, dailydamn, Tosik712, mon08kow, siesiepy lubią tę wiadomość

    03.2023 🩷

    30.09.2025 prenatalne, mały chłopczyk? 💙🐻
    26.11 2025 połówkowe, 375 g chłopczyka 💙🐻

    preg.png
  • krolik Autorytet
    Postów: 2144 1779

    Wysłany: 17 listopada 2025, 19:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    dailydamn wrote:
    Czy tylko mi lekarz nie badał szyjki? 🫣

    W moich poprzednich ciążach musiałam się swojej ginekolog dopominać o badania szyjki na fotelu 😅nigdy mi USG dopochwowo nie mierzyła szyjki, zawsze tylko słyszałam, długa i zamknięta🙈 teraz to mnie dwa razy tylko na fotelu zbadała, raz bo trochę nasciemniałam, że mam bóle podbrzusza, chciałam żeby zobaczyła czy wszystko ok i drugi raz cytologię mi pobrała 😅 dlatego dzisiaj szok przeżyłam, że mi dopochwowo na USG zmierzyła szyjkę ta lekarka na NFZ 🙈

    03.2018 14tc 👼
    05.2019 🩷
    01.2022 🩷
    04.2026 🩷

    28.08.2025 jest ❤️ i 0,19 cm ludzika 😍
    20.09.2025 2,46 cm ludzika 😍
    13.10.2025 6,5 cm 😍

    9.08 9dp pierwszy pozytyw
    11.08 36,90 bhgc
    18.08 1100 bhcg
    preg.png
  • Hermiona5 Autorytet
    Postów: 591 650

    Wysłany: 17 listopada 2025, 19:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Piszecie o tym badaniu szyjki to też powiem jak jest u mnie - od początku, na każdej wizycie muszę wskakiwać na samolot i moja ginekolog bada mi szyjkę. Ostatnio nawet się zapytałam czy muszę się rozbierać czy tylko przez brzuch podglądnie maluszka to nie odpuściła i kazała się rozebrać 😅

    Z tym częstym chodzeniem na siku to ja już się bujam od miesiąca 🥲 tak jak piszecie - czasami te ilości są tak żałosne, że się zastanawiam jakim cudem czułam takie parcie na pęcherz 😅

    Ładne brzuszki dziewczyny 🤰🏻

    Idawoll ja z tymi ruchami to tak wczoraj miałam, że w sumie przez cały dzień nie czułam nic (ale byłam zabiegana, więc nie miałam też chwili na refleksję). Dopiero jak wieczorem położyłam się w łóżku to w takiej pozycji półleżącej na plecach mała zaczęła fikać.

    Idawoll lubi tę wiadomość

    94’ 👫 94’
    03.2023 córeczka 💖

    29.07.2025 ⏸️ 12dpo
    20.08.2025 5mm 🦐
    30.09.2025 I prenatalne - ryzyka niskie

    25.11.2025 (20+2) 340g - połówkowe - dziewczynka 💖
    22.12.2025 (24+1) 710g
    07.01.2026 (26+4) 985g


    preg.png
  • Ola 🦋 Przyjaciółka
    Postów: 72 141

    Wysłany: 17 listopada 2025, 19:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, a może któraś z Was posiada listę wyprawkową i chciałaby się podzielić? :)

    👩29 & 👦🏼 31

    04.2025 - strata w 8t4d 👼

    24.09 - prenatalne - wszystko pięknie - czekamy na chłopaka 💙🥰
    25.09 - FeliaTest - wszystko dobrze
    19.11.2025 - badania połówkowe

    TP: 03.04.2026

    💊Pueria Duo, Acard 150

    preg.png
  • Lianaa Autorytet
    Postów: 533 763

    Wysłany: 17 listopada 2025, 20:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ola 🦋 wrote:
    Moja lekarka tak samo. Korzystam z przychodni na nfz a zawsze jestem przebadana z każdej strony. Ostatnio zaczęła mierzyć brzuch, głowę i wody płodowe i wyliczać wagę.
    Nawet ostatnio jak miałam te plamienia to co kilka dni pisała wiadomość jak się czuję. I mam wizyty średnio co 2-3 tygodnie. :)


    Taki lekarz to złoto 💛
    U mnie tak samo, wody płodowe, potwierdzenie kości nosowej po raz kolejny, wypełnienie żołądka dziecka, struktury mózgu ładnie opisała,znów miałam przepływy zbadane, w sumie to… niewiele się różnią tę wizyty kontrolne u mojej dr od wizyty na prenatalnych. Mega zaangażowanie i skrupulatność 🥹
    Z kolej dr, który w tej klinice robi prenki, mimo całkiem dobrych opinii - mi osobiście nie przypadł do gustu, jest taki mrukliwy, niewiele mówi i nie jest zbyt delikatny. Miałam wrażenie, że dzidzia nie chciała z nim współpracować.
    Niestety drugie mam też u niego ale może będzie lepiej 🤨

    Piękne macie brzuszki 😍

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 listopada 2025, 20:07

    Ola 🦋 lubi tę wiadomość

    📝Agata
    👩🏼‍💼31 🤵🏽 28 🗓️4 CS

    18.08.25 ⏸️ 🤫🙏🙌
    •Utrogestan - plamienie w 7HBD
    •Acard•Pueria Duo•OMEGA3•Asertin
    19.08.25 •BETA 720,69
    21.08.25 •BETA 1488
    10.09.25 • 7+1 HBD 10,6mm z ❤️ 🪲
    24.09.25 • 9+2 HBD 2,7 cm 🦐 172 ❤️
    13.10.25• I prenki: ryzyka: preeklampsja 1:24; reszta:niskie 😍
    14.11.25• Wizyta 16+4 -wszystko ok!
    🔜 03.12.25• kontrola 🩵 Daniel
    🔜 08.12.25• II prenatalne
    preg.png
‹‹ 231 232 233 234 235 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

7 porad, jak ubrać dziecko na zimowy spacer

Niekiedy zimowa aura za oknem może zniechęcać do spacerów... Tymczasem jest to świetny sposób na budowanie odporności, dotlenienie organizmu i zapewnienie aktywności fizycznej dla dziecka. Jak zatem przygotować się na zimowy spacer? Sprawdź 7 porad, jak ubrać dziecko!

CZYTAJ WIĘCEJ

Karmienie piersią - wszystko o diecie, która zapewni zdrowie Twojemu dziecku

Podawanie mleka matki to najlepszy, naturalny sposób karmienia niemowląt. Zapewnia on dziecku prawidłowy rozwój, zdrowie i umacnia więź emocjonalną z matką. Należy także pamiętać, że znaczenie ma długość okresu karmienia piersią. Najlepiej, jeśli do ukończenia szóstego miesiąca życia dieta malca składa się wyłącznie z mleka mamy.

CZYTAJ WIĘCEJ

Witaminy na męską płodność - które najważniejsze?

Powszechnie wiadomo, że witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Jaką jednak rolę odgrywają witaminy na męską płodność? Po jakie produkty sięgać, by dostarczać witamin, które mogą poprawić jakość nasienia i zwiększyć szanse na zajście w ciążę? 

CZYTAJ WIĘCEJ