X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🌷KWIETNIOWE MAMY 2026 🌸
Odpowiedz

🌷KWIETNIOWE MAMY 2026 🌸

Oceń ten wątek:
  • Ninia Przyjaciółka
    Postów: 81 56

    Wysłany: 21 sierpnia, 08:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Świeżynka97 wrote:
    9+0 to skończony 9 tydzień i zaczynasz 10 tc

    Dziękuje bardzo. To wiele wyjaśnia.

    👱🏻‍♀️ 91
    👦🏻74
    24.07. 2025 - 7dpo Progesteron 16
    30.07.2025- 13 dpo upragnione 2 mocne kreski
    31.07.2025 beta 202
    02.08.2025 beta 443 (+114%🫶🏻)
    08.08.2025 beta 4031
    22.08.2025 7mm🦐❤️
    28.08.2025 14mm🦐❤️
    03.09.2025 20 mm 🦐❤️(cotygodniowe USG to zalecenie po pęknięciu krwiaka)
    preg.png
  • Migotka96 Autorytet
    Postów: 1512 3108

    Wysłany: 21 sierpnia, 08:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Idawoll powodzenia dzisiaj 🤞🏼🍀
    Też zawsze umawiam popołudniowe godziny ze względu na pracę i później w tej pracy skupić się nie mogę ☺️

    Idawoll lubi tę wiadomość

    Starania od 04.2024 🌱
    Klinika leczenia niepłodności 05.2025
    👱🏼‍♀️ 29 lat
    🆘 Endometrioza
    ✅ AMH 4,45 (09.2024) -> 4,63 (03.2025)
    ✅ Laparoskopia / jajowody drożne (03.2025)
    ✅ wymazy MUCHa (wyleczona ureapalsma) / pasożyty i Helicobakter pyroli (04.2025)
    ✅ przeciwciała p/plemnikom (05.2025)
    ✅ ANA1 1:80, ANA3
    ✅ cross-match 12,7 % (06.2025)
    ❌ Czynnik V(R2) hetero, MTHFR- hetero, PAI-1 homo
    ❌ USG piersi BIRADS-3 (04.2025)
    ❌ KIR BX (+ 2DS2, - 2DS1, - 2DS3, - 2DS5, - 3DS1)

    17cs (Accofil, acard, heparyna)
    28.07 ⏸️ beta 32.10, prog. 31.14
    30.07 beta 54.60, prog. 36.52
    01.08 beta 98.30, prog. 38.50
    05.08 beta 827,30
    06.08 pęcherzyk 2,8mm 🥹
    11.08 beta 9380,90
    20.08 CRL 0,69 cm z ❤️
    04.09 CRL 2,1 cm 🥹
    Jesteś tam maluszku ❤️🙏🏼
    preg.png
  • krolik Autorytet
    Postów: 1715 1297

    Wysłany: 21 sierpnia, 08:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Idawoll powodzenia!

    Ja mam wizyty umówione na 10 🙈 nie wiem jak jeszcze się z pracy wyrwę, ale może wezmę zdalna z wyjściem osobistym, bo mam blizej domu. Strasznie mi się dłuży do tej wizyty 🙄

    Idawoll lubi tę wiadomość

    03.2018 14tc 👼
    05.2019 🩷
    01.2022 🩷
    04.2026 ?

    28.08.2025 jest ❤️ i 0,19 cm ludzika 😍

    9.08 9dp pierwszy pozytyw
    11.08 36,90 bhgc
    18.08 1100 bhcg
    preg.png
  • Ninia Przyjaciółka
    Postów: 81 56

    Wysłany: 21 sierpnia, 09:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mam na jutro na 10 i też czuję już napięcie. Objawy pojawiają się i znikają, dzisiaj akurat jest ten lepszy dzień.

    👱🏻‍♀️ 91
    👦🏻74
    24.07. 2025 - 7dpo Progesteron 16
    30.07.2025- 13 dpo upragnione 2 mocne kreski
    31.07.2025 beta 202
    02.08.2025 beta 443 (+114%🫶🏻)
    08.08.2025 beta 4031
    22.08.2025 7mm🦐❤️
    28.08.2025 14mm🦐❤️
    03.09.2025 20 mm 🦐❤️(cotygodniowe USG to zalecenie po pęknięciu krwiaka)
    preg.png
  • Truskawkowykompot Ekspertka
    Postów: 184 232

    Wysłany: 21 sierpnia, 11:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie też jutro wizyta z samego rana, też mam już stres. Objawy są delikatne mdłości ale to jakieś 20% tego co miałam w poprzednich ciążach. Tak bym chciała żeby wszystko było ok 🥺

  • Pola_Lola Nowa
    Postów: 3 7

    Wysłany: 21 sierpnia, 11:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny! Z przyjemnością dołączam do kwietniowych mam ;)

    ➡️ Czy to Twoja pierwsza czy kolejna ciąża? NIE, JEST TO MOJA KOLEJNA CIĄŻA
    ➡️ Jak długo się starałaś? OK. ROKU
    ➡️ Kiedy wypada orientacyjny termin porodu? 20.04.2026

    Kapa, Idawoll, Mysterka, Kitana, Dorkaa87, Tosik712, Dudka1997 lubią tę wiadomość

  • MaryLu Koleżanka
    Postów: 59 94

    Wysłany: 21 sierpnia, 11:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powiedziałam szefowej. Ogólnie popłoch. Zaczęła mówić że firma sobie nie poradzi jak pójdę od września na l4 😂 zaczęła wypytywać czy to tylko zwolnienie na jakiś czas i wrócę później czy już do końca ciąży mnie nie będzie i że jak to 😅
    Powiedziałam że u mnie koniec ciąży może być szybko i że może się wydarzyć że wrócę w październiku.

    Z trudem nie powiedziała że w sumie to byłoby fajnie 😂😂😂

    1 CS - 2.07.25 Poronienie samoistne 5+2
    2 CS- 29.07 9 dpo- ⏸️ bHcg 10,76

    08.08 USG 5+1 5,3 pęcherzyk ciążowy
    11.08 22 dpo- bHcg 8233 146%
    18.07 3,7mm bijącego serduszka ❤️

    Niedoczynność tarczycy
    Celiakia
    MTHFR homo
    SERPINE1 hetero
  • Truskawkowykompot Ekspertka
    Postów: 184 232

    Wysłany: 21 sierpnia, 12:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tosik712 wrote:
    Czy tylko ja obawiam się swojego wieku ? Za tydzień stuknie mi druga 18nastka. Zastanawiam się właśnie nad NIFTY.
    Nie mówiąc już o cukrzycy, konflikcie serologiczny. Strasznie przeżywam tą ciążę mimo że to 4 moja ciąża. Nie mówiąc już o tym, że w ogóle nie powinnam w niej być, bo ojciec dziecka jest 6 lat po wazektomii.... i zostawił mnie, bo on na 100% nie może mieć dzieci... Więc mówię mu, że skoro on na 100% nie może, to ja na 100% nie jestem w ciąży, bo innej opcji nie ma. Jestem załamana.
    Miał zrobić seminogram dzisiaj. Ale nawet nie wiem czy zrobił, kiedy będzie miał wyniki.... Czy mnie o nich poinformuje 😓
    Jeju, współczuję sytuacji. Mam nadzieję, że partner ochłonie z emocji i przemyśli wszystko i będziecie razem tworzyć wspaniałą rodzinę. Tego Ci życzę ❤️

    A co do wieku 36 lat to młoda koza jesteś, może 10 lat więcej to już bym się obawiała trochę wieku.
    Moja prababcia urodziła 9 dziecko w wieku 44 wszyscy zdrowi byli 😊

    Tosik712 lubi tę wiadomość

  • Uda się Przyjaciółka
    Postów: 80 78

    Wysłany: 21 sierpnia, 12:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Truskawkowykompot wrote:
    U mnie też jutro wizyta z samego rana, też mam już stres. Objawy są delikatne mdłości ale to jakieś 20% tego co miałam w poprzednich ciążach. Tak bym chciała żeby wszystko było ok 🥺
    Trzymam kciuki :)

    👩🏻40
    ( niedoczynność tarczycy, nadciśnienie 1 st. niedrożny jajowód)
    👱🏻‍♂️43
    niepłodność z czynników męskich

    2013 ciąża jajowodowa
    2015 poronienie 6tc
    2024 poronienie 4tc

    24.07.2025 FET IVF ❤️
    1 procedura, blastocysta 4.2.2
    24.07 prog. 20,23 ng/ml
    02.08.2025 beta 231,51 mIU/ml
    04.08.2025 beta 604,79 mIU/ml
    06.08.2025 1202 mIU/ml
    13.08.2025 prog 35.04 ng/ml i beta 15174mlU/ml
    19.08.2025 mamy ❤️
    20.08.2025 prog 14 ng/ml
    dzidziuś 0,46 mm 🎊
    23.08.2025 prog 27,17 ng/ml i beta 69858 mIU/ml
    27.08.2025 piękne ❤️ i dzidziuś 1,45 cm
    02.09.2025 1,95 cm i mocne ❤️
    23.09.2025 wizyta 👨‍⚕️
    29.09.2025 prenatalne 🍀

    preg.png
  • Pomarańczowa Ekspertka
    Postów: 157 64

    Wysłany: 21 sierpnia, 12:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MaryLu wrote:
    Powiedziałam szefowej. Ogólnie popłoch. Zaczęła mówić że firma sobie nie poradzi jak pójdę od września na l4 😂 zaczęła wypytywać czy to tylko zwolnienie na jakiś czas i wrócę później czy już do końca ciąży mnie nie będzie i że jak to 😅
    Powiedziałam że u mnie koniec ciąży może być szybko i że może się wydarzyć że wrócę w październiku.

    Z trudem nie powiedziała że w sumie to byłoby fajnie 😂😂😂

    Nie przejmuj się, Ty i maluszek jesteście najważniejsi :)

    03.2023 🩷

    18.08.2025 6t4d kropek z bijącym serduszkiem
  • Yoanne Autorytet
    Postów: 577 846

    Wysłany: 21 sierpnia, 12:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MaryLu wrote:
    Powiedziałam szefowej. Ogólnie popłoch. Zaczęła mówić że firma sobie nie poradzi jak pójdę od września na l4 😂 zaczęła wypytywać czy to tylko zwolnienie na jakiś czas i wrócę później czy już do końca ciąży mnie nie będzie i że jak to 😅
    Powiedziałam że u mnie koniec ciąży może być szybko i że może się wydarzyć że wrócę w październiku.

    Z trudem nie powiedziała że w sumie to byłoby fajnie 😂😂😂

    Ja nie wiem skąd się biorą tacy ludzie, bardzo współczuję!
    A to jakaś mała firma, że faktycznie bardzo to na nich wpływa? Czy taki człowiek bez sensu?

    34 👫 32
    04.2023 💙

    02.25, 03.25. 04.25 - cb
    ⏸️ 13.08, 8/9 dpo
    14.08 - beta 16,4, prog 20,3
    16.08 - beta 50,9 --> 200%
    18.08 - beta 103 --> 110%
    22.08 - beta 582 --> 140%
    26.08 - beta 2857 --> 120%
    05.09 - ❤️, 0,85 cm🦐

    AMH 0,66
    Mutacja PAI-1 [hetero] i MTHFR [oba hetero]

    preg.png
  • krolik Autorytet
    Postów: 1715 1297

    Wysłany: 21 sierpnia, 13:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MaryLu wrote:
    Powiedziałam szefowej. Ogólnie popłoch. Zaczęła mówić że firma sobie nie poradzi jak pójdę od września na l4 😂 zaczęła wypytywać czy to tylko zwolnienie na jakiś czas i wrócę później czy już do końca ciąży mnie nie będzie i że jak to 😅
    Powiedziałam że u mnie koniec ciąży może być szybko i że może się wydarzyć że wrócę w październiku.

    Z trudem nie powiedziała że w sumie to byłoby fajnie 😂😂😂

    Jejku 🙈 jak tak można drugiej kobiecie powiedzieć, zawłaszcza w ciąży. Nie przejmuj się kompletnie, Ty i dziecko jesteście najważniejsi :)

    03.2018 14tc 👼
    05.2019 🩷
    01.2022 🩷
    04.2026 ?

    28.08.2025 jest ❤️ i 0,19 cm ludzika 😍

    9.08 9dp pierwszy pozytyw
    11.08 36,90 bhgc
    18.08 1100 bhcg
    preg.png
  • Smerfelinka Autorytet
    Postów: 2126 2978

    Wysłany: 21 sierpnia, 13:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MaryLu wrote:
    Powiedziałam szefowej. Ogólnie popłoch. Zaczęła mówić że firma sobie nie poradzi jak pójdę od września na l4 😂 zaczęła wypytywać czy to tylko zwolnienie na jakiś czas i wrócę później czy już do końca ciąży mnie nie będzie i że jak to 😅
    Powiedziałam że u mnie koniec ciąży może być szybko i że może się wydarzyć że wrócę w październiku.

    Z trudem nie powiedziała że w sumie to byłoby fajnie 😂😂😂


    Wierzyć się nie chce. Współczuję sytuacji, ale nie przejmuj się, teraz masz inne priorytety 🥰

    👩36 lat 🧑39 lat

    31.07.2025 - ⏸️ naturals 🤯
    1.08. - bHCG 16 mlU/ml 🍀
    4.08. - bHCG 45 mlU/ml 🤞 prog 26,30 ng/ml
    6.08. - bHCG 99 mlU/ml 🍀
    8.08 - bHCG 287 mIU/ml 🤞
    19.08 - bHCG 7781 mlU/ml 🍀 prog 26,20 ng/ml
    20.08 - jest ❤️
    26.08 - 0,77 cm Misia Haribo 🥰
    10.09 - 2,26 cm 😍

    15.05.2025 - transfer 💔

    8.02.2025 - transfer💔

    14.09.2024 - transfer blastocysty ❄️
    14.10 - pusty pęcherzyk 💔

    kwalifikacja z MZ - 10.06

    21.08.2023 - transfer blastocysty 3AA ❄️ 💔

    lipiec 2023 - transfer odwołany - za niski progesteron 😞

    luty 2023 - poronienie naturalnej ciąży

    22.07.2019 - urodził się Leon <3
    13.11.2018 - transfer blastocysty 4AA
    październik 2018 - Salve - ivf
    sierpień 2018 - histeroskopia ok
    kwiecień 2017 - hsg ok
    starania od 2014
  • Mysterka Koleżanka
    Postów: 38 66

    Wysłany: 21 sierpnia, 14:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MaryLu wrote:
    Powiedziałam szefowej. Ogólnie popłoch. Zaczęła mówić że firma sobie nie poradzi jak pójdę od września na l4 😂 zaczęła wypytywać czy to tylko zwolnienie na jakiś czas i wrócę później czy już do końca ciąży mnie nie będzie i że jak to 😅
    Powiedziałam że u mnie koniec ciąży może być szybko i że może się wydarzyć że wrócę w październiku.

    Z trudem nie powiedziała że w sumie to byłoby fajnie 😂😂😂
    Tacy ludzie są totalnie niesamowici, szczególnie że nawet jak pomyślą to nie widzą co powiedzieli nietaktownego 🙈

    2023.01 - 40+0 <3

    2025
    02 - 💔 poronienie chybione - T16(+T15?)

    04.08 - bHCG 55,1
    05.08 - USG
    06.08 - bHCG 138 (+156,4%)
    19.08 - Kropek 0,27cm
    01.09 - 1,12cm, ❤️~150

    15.09 wizyta 🥹

    preg.png
  • Hermiona5 Autorytet
    Postów: 467 382

    Wysłany: 21 sierpnia, 14:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tosik712 wrote:
    Ja zaś wiem, że w głębi duszy marzyłam o kolejnym dziecku. Więc myślę, że nic lepszego nie mogło mnie spotkać jak mały wielki człowiek połączenie mnie i mężczyzny którego kocham.

    Tosik polubiłam za ten fragment. Życzę Ci wszystkiego dobrego i dużo, dużo siły!

    Idawoll powodzenia na wizycie 🤞

    W głowie się nie mieści ile tutaj - w jednym miejscu jest dziewczyn z tak okropnymi pracodawcami… Jak czytam Wasze historie to gotuję się w środku 😡

    Ja miałam dziś konsultację z endokrynologiem i mam zwiększoną dawkę Euthyroxu. Mam nadzieję, że przestanę być tak okropnie zmęczona 🫩

    Tosik712 lubi tę wiadomość

    9cs 🍀 03.2023 córeczka 💖

    29.07 ⏸️ 12dpo
    20.08 5mm 🦐
    15.09 kolejna wizyta 🤞
    30.09 prenatalne

    preg.png
  • Kitana Ekspertka
    Postów: 229 236

    Wysłany: 21 sierpnia, 14:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pola_Lola wrote:
    Hej dziewczyny! Z przyjemnością dołączam do kwietniowych mam ;)

    ➡️ Czy to Twoja pierwsza czy kolejna ciąża? NIE, JEST TO MOJA KOLEJNA CIĄŻA
    ➡️ Jak długo się starałaś? OK. ROKU
    ➡️ Kiedy wypada orientacyjny termin porodu? 20.04.2026

    Heej! 😊
    Coraz więcej dziewczyn z późniejszymi terminami, jak ja 😉

    Pola_Lola lubi tę wiadomość

    37👩👨‍🦲41
    🩷24.04.2014
    💔08.2023
    💙01.08.2024
    ⏸️ 9 dpo, tp 23.04.2026


    preg.png


    age.png
  • Dorkaa87 Przyjaciółka
    Postów: 97 86

    Wysłany: 21 sierpnia, 14:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MaryLu wrote:
    Powiedziałam szefowej. Ogólnie popłoch. Zaczęła mówić że firma sobie nie poradzi jak pójdę od września na l4 😂 zaczęła wypytywać czy to tylko zwolnienie na jakiś czas i wrócę później czy już do końca ciąży mnie nie będzie i że jak to 😅
    Powiedziałam że u mnie koniec ciąży może być szybko i że może się wydarzyć że wrócę w październiku.

    Z trudem nie powiedziała że w sumie to byłoby fajnie 😂😂😂


    U mnie takie same buraki i zapewne usłyszę tekst w podobnym stylu …

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 sierpnia, 17:22

    D👩🏼‍❤️‍👨🏻M
    A👦🏼14.05.2018
    B👧🏼💔💫05.06.2023 - 40+3tc
    🐈‍⬛🐈

    Starania od 09.2023
    ⏸️ 04.08.2025🌈🥰
  • Monimonii Nowa
    Postów: 1 14

    Wysłany: 21 sierpnia, 15:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej Dziewczyny,

    Dołączam nieśmiało również ja...

    U mnie dziś 5t+5d 🙂
    To moja pierwsza ciąża.
    Staraliśmy się 4 miesiące, ale przygotowania rozpoczęliśmy od początku tego roku.
    Aplikacja wylicza termin porodu na 18.04 🥰

    Wizytę początkowo umówiłam na 25.08 ale po przeczytaniu wpisów tutaj uznałam, że może być to zbyt wcześnie i przełożyłam na 1.09 - nie mogę się doczekać 😊 mam nadzieję, że 1 września będzie już serduszko ❤️

    Gratuluję Wam wszystkim i obyśmy wszystkie szczęśliwie doczekały rozwiązania❤️
    Trzymam kciuki za zbliżające się wizyty!

    Mysterka, HimalayanDream, Tosik712, Kapa, Uda się, Smerfelinka, Migotka96, krolik, kasia97, Hermiona5, Dorkaa87, Yoanne, Kitana, Dudka1997 lubią tę wiadomość

  • Mysterka Koleżanka
    Postów: 38 66

    Wysłany: 21 sierpnia, 16:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Chyba dla równowagi dodam swoją historię z pierwszej ciąży w pracy. Umowa miała mi się kończyć w 2-3 miesiącu macierzyńskiego. Uznałam że postawie wszystko na jedną kartę, pogadałam z moim kierownikiem i powiedział, że będzie na mnie miejsce czekać. Poszłam do dyrektorki HR, postawiłam wszystko na jedną kartę (nie wiedziałam jak reagują na ciążę, większą firma). Miałam dać jej tydzień na działania. Po tygodniu podpisywałam aneks na maksymalny okres (do 33 miesięcy) bo taka polityka firmy wtedy była, więc po macierzyńskim wróciłam jeszcze na pół roku na swoje stanowisko. Jeszcze na zaległym urlopie dostałam podwyżkę jak wszyscy. Po pół roku dostałam umowę na czas nieokreślony 🥹 więc są jeszcze normalni pracodawcy.

    HimalayanDream, Tosik712, Uda się, Smerfelinka, Pomarańczowa, Migotka96, krolik, Świeżynka97, Hermiona5, Dorkaa87, Yoanne, Kitana, sallvie lubią tę wiadomość

    2023.01 - 40+0 <3

    2025
    02 - 💔 poronienie chybione - T16(+T15?)

    04.08 - bHCG 55,1
    05.08 - USG
    06.08 - bHCG 138 (+156,4%)
    19.08 - Kropek 0,27cm
    01.09 - 1,12cm, ❤️~150

    15.09 wizyta 🥹

    preg.png
  • Tosik712 Koleżanka
    Postów: 31 28

    Wysłany: 21 sierpnia, 16:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej.
    Dzisiaj z rana napisała do mnie pani kierownik żebym dostarczyła zaświadczenie od lekarza o ciąży. A, że w czwartki przyjmuje mój ginekolog więc wybrałam się po 15. Zobaczył zdjęcie z zeszłego tygodnia gdzie wg USG wychodził 4tc. Powiedział, że dobrze jakby już tętno było. Tak więc zaliczyłam USG. Jest 0,29cm małego człowieka z bijącym serduszkiem 🥹
    Z USG wychodzi 5t+6 dzień. Z miesiączki 6t+2 dzień aczkolwiek owulację miałam w 17dniu cyklu więc w sumie idealnie się zgadza.
    Miło widzieć nowe mamusie 😊 bezproblemowych 9 miesięcy 🤰🏻

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 sierpnia, 22:06

    Uda się, Smerfelinka, HimalayanDream, Migotka96, Monimonii, krolik, Świeżynka97, kasia97, Hermiona5, Dorkaa87, Yoanne, Pati31, Mysterka, Kitana, sallvie, Idawoll, Dudka1997 lubią tę wiadomość

    A teraz serca mam dwa
    My little bejb ❤️
    21.08 - 0,29cm z bijącym ❤️


    preg.png

    Synek 👦🏻2015
    Córeczka 👧🏻 2016
    Synek 👱🏻‍♂️ 2018
‹‹ 36 37 38 39 40 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Cykl miesiączkowy a wygląd kobiety - wpływ na skórę i włosy

Cykl miesiączkowy i przemiany hormonalne, które w nim zachodzą mają wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Cykl miesiączkowy a wygląd - jak hormony mogą wpływać na Twoją skórę i włosy? W których fazach cyklu Twoja cera może być w lepszej kondycji, a kiedy mogą pojawiać się problemy? Hormony a trądzik - kiedy problemy z wypryskami mogą się nasilać? 

CZYTAJ WIĘCEJ

7 sposobów jak przetrwać przesilenie wiosenne i jak szybko zajść w ciążę!

Przesilenie wiosenne dla wielu kobiet jest trudnym okresem przejściowym, kiedy mogą pojawiać się problemy ze snem, nadmiernym zmęczeniem, brakiem energii, czy obniżoną koncentracją. Wszystko to może mieć wpływ na gospodarkę hormonalną i kobiecą płodność. Jak w tym czasie przygotować się do ciąży? Jakie są skuteczne sposoby na poprawę płodności? Jak szybko zajść w ciążę, wprowadzając proste nawyki do codziennego stylu życia?

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ