X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne LIPCOWE mamy 2025 👶🌞🏝️
Odpowiedz

LIPCOWE mamy 2025 👶🌞🏝️

Oceń ten wątek:
  • JoaJoaJoa Autorytet
    Postów: 312 597

    Wysłany: 27 maja, 06:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wrzucam także tutaj dla nas link do grupy na Facebook dla członkiń tego wątku:

    https://www.facebook.com/share/g/16TyPRxzFD/?mibextid=wwXIfr

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 maja, 07:05

    KamiKami90, Ania1008, Galaxis, AkacjowaM, 88Ania88 lubią tę wiadomość

    👩🏻👨🏻1995


    07/11/2023 🟰
    13/12/2023🪽🌈



    ——————————-



    11/11/2024 🟰
    15/07/2025 🍼
    M 🩷 57cm, 2540g

    29/07/2025🪽🌈 👼🏻
  • Nieprzejrzysta Autorytet
    Postów: 686 1355

    Wysłany: 27 maja, 08:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, widzę że ovu trochę wymarło... Trochę szkoda.
    Ja jestem już po pobraniu krwi, jutro czeka mnie teleporada (miałam mieć normalną wizytę, ale stwierdziłam, że bez sensu się szykować, jechać, żeby posiedzieć 5 minut w gabinecie :p)
    Dziś spotkanie z koleżankami z pracy 😀
    Miłego dzionka ☺️

    shaylen, Styśka1998, KamiKami90, carolka, Papużka150, Anka657, Karla_, szona, Sanana, Kamax9, Kinia92, Ala1416, Lusia90, Dosia_24, Minji, xMagda, Wojcinka, ezra lubią tę wiadomość

    -13.06.25r.- 2500 g 🦔
    -15.05.25r.- 1500 g 🍍
    -02.05. 25r.- 30+4 ok. 1300 g 🍉
    -24.04.25r.- III prenatalne, ok. 1066 g kruszynki 🍇
    -11.04. 25r.- Echo serduszka ok, 850 g
    -4.04.25r.-26+4, 750 g małej bokserki 🥊
    -7.03. 25r.- 22+4, 480 g Panny 🍊
    -26.02.25r.- Połówkowe, 350 g małej damy 🍒
    -13.02.25r.- 230 g dziewuszki 💜
    -07.02.25r.- 5 wizyta (nadal nie wiemy kogo tam gościmy💚) 18+4?
    -10.01.- 4 wizyta (14+4)
    -13.12- 3 wizyta (10+4) szalejące dzidzi 🍒
    -22.11- 2 wizyta (7+2) mamy serduszko ❤️
    -14.11.- 1 wizyta(6+3)pęcherzyk ciążowy
    -8 ms ( 28 październik II kreski) 🌱🍀👣
    -7 ms (wrzesień) 💔 ciąża biochemiczna 💔
    -Podejrzenie Hashimoto, guzki na tarczycy,Niedowaga, od dzieciństwa problemy z serduchem 💔💉
    ASD II,arytmia od 2021r. anemia (Czerwiec 2024r.)
    👱‍♀️29🧑29

    ❤️H❤️ 07.07.2025r. 2820g 51 cm do kochania ❤️
  • Nowucjuszka Autorytet
    Postów: 393 897

    Wysłany: 27 maja, 08:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Właśnie mnie grupka na msg przerasta, nie jestem w stanie jej nadrobić 🙈🙈

    wave533, 3erin, Kinia92 lubią tę wiadomość

    preg.png

    👩‍❤️‍👨 ja 31, on 29

    ⏸️ 19/11/2024 urodzinowe 2 kreski😍
    10/12 7tc, jest serduszko ❤️
    20/01 prenatalne, niskie ryzyka 🙏
    19/02 potwierdzona dziewczynka 🩷🌷
    20/05 ⌛ III prenatalne
  • wave533 Przyjaciółka
    Postów: 74 88

    Wysłany: 27 maja, 08:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    remilo1989 wrote:
    Mogę zapytać jaki termometr wybraliście dla dziecka?

    Ja zamówiłam dwie sztuki Braun IRT6520WE Thermoscan żeby mieć porównanie jakby któryś był "awaryjny" plus jeden zwykły z miękką końcówką do pupki.

    Dwa Brauny kosztowały mnie niecałe 50zl. Kupiłam 'powystawowe' i testowaliśmy je już w różnych sytuacjach i oba pokazują to samo więc chyba na razie działają.

    Ja uwielbiam promocje na tyle, że mam już całą szafkę słoiczków z hipp, gerbera (były po 1zl).

    @Optymistka90 Ten kosz z angelcare jest pojemny. Pampersy na początku są jak zwinięte pięści więc sprawia wrażenie studni bez dna. Te woreczki zapachowe z action mam na wyjścia i wyjazdy a angela w mieszkaniu.

    05.2024 początek starań 06.2024 ⏸️
    08.2024 zabieg 10t 💔 chybione (6t+1d) crl 0,5
    10.2024 początek starań 11.2024 ⏸️
    06.12 crl 0,94 ❤️12.12 crl 1,46, 20.12 crl 2,49, 09.01 crl 6 💙, 23.01 crl 8,24
    17.02 257,5g
    13.03 383g 21cm II prenatalne
    02.04 675g
    16.04 910g
    8.05 1,4kg III prenatalne
    11.06 3,2kg
    26.06 2,75kg 🤣
    07.07 3,3kg
    12.07 3,5kg
    26.07 4kg Julek

    Mutacja MTHFR c.1298C A>C w układzie homozygotycznym oraz mutacja c.-820_-817G w genie PAI-1 w układzie homozygotycznym

    Clexane 0,4 acard 75 prowadzę prywatnie i na nfz

    age.png
  • Optymistka90 Autorytet
    Postów: 2998 3797

    Wysłany: 27 maja, 08:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    wave533 wrote:
    Ja zamówiłam dwie sztuki Braun IRT6520WE Thermoscan żeby mieć porównanie jakby któryś był "awaryjny" plus jeden zwykły z miękką końcówką do pupki.

    Dwa Brauny kosztowały mnie niecałe 50zl. Kupiłam 'powystawowe' i testowaliśmy je już w różnych sytuacjach i oba pokazują to samo więc chyba na razie działają.

    Ja uwielbiam promocje na tyle, że mam już całą szafkę słoiczków z hipp, gerbera (były po 1zl).

    @Optymistka90 Ten kosz z angelcare jest pojemny. Pampersy na początku są jak zwinięte pięści więc sprawia wrażenie studni bez dna. Te woreczki zapachowe z action mam na wyjścia i wyjazdy a angela w mieszkaniu.
    O no to super ❤️

    wave533 lubi tę wiadomość

    👶🏻 Witek
    🗓️ 19.07.2025
    🕰️ 11.12
    ⚖️ 3920 g
  • Lileepi Autorytet
    Postów: 295 543

    Wysłany: 27 maja, 08:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A czy do tych koszy używacie te specjalnie dedykowane woreczki?

    👧35 🧑35 🧒14 (2011) 👶 (2025)

    🧒Piotr
    🗓22 styczeń 2011 (37+2)
    ⏰️20:30
    ⚖️3000g
    📏53cm

    👶Aleksander
    🗓17 lipiec 2025 (38+2)
    ⏰️1:50
    ⚖️3520g
    📏55cm
  • wave533 Przyjaciółka
    Postów: 74 88

    Wysłany: 27 maja, 08:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lileepi wrote:
    A czy do tych koszy używacie te specjalnie dedykowane woreczki?
    Ja mam oryginalne wkłady do angela ale tylko dlatego, że kupiłam kosz i 4 wkłady za 60zl. Gdyby nie to, to już miałam zamienniki w koszyku na alieexpress.

    05.2024 początek starań 06.2024 ⏸️
    08.2024 zabieg 10t 💔 chybione (6t+1d) crl 0,5
    10.2024 początek starań 11.2024 ⏸️
    06.12 crl 0,94 ❤️12.12 crl 1,46, 20.12 crl 2,49, 09.01 crl 6 💙, 23.01 crl 8,24
    17.02 257,5g
    13.03 383g 21cm II prenatalne
    02.04 675g
    16.04 910g
    8.05 1,4kg III prenatalne
    11.06 3,2kg
    26.06 2,75kg 🤣
    07.07 3,3kg
    12.07 3,5kg
    26.07 4kg Julek

    Mutacja MTHFR c.1298C A>C w układzie homozygotycznym oraz mutacja c.-820_-817G w genie PAI-1 w układzie homozygotycznym

    Clexane 0,4 acard 75 prowadzę prywatnie i na nfz

    age.png
  • Lileepi Autorytet
    Postów: 295 543

    Wysłany: 27 maja, 08:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    wave533 wrote:
    Ja mam oryginalne wkłady do angela ale tylko dlatego, że kupiłam kosz i 4 wkłady za 60zl. Gdyby nie to, to już miałam zamienniki w koszyku na alieexpress.

    O to faktycznie super cena bo za tyle to widziałam same worki 😅

    👧35 🧑35 🧒14 (2011) 👶 (2025)

    🧒Piotr
    🗓22 styczeń 2011 (37+2)
    ⏰️20:30
    ⚖️3000g
    📏53cm

    👶Aleksander
    🗓17 lipiec 2025 (38+2)
    ⏰️1:50
    ⚖️3520g
    📏55cm
  • Optymistka90 Autorytet
    Postów: 2998 3797

    Wysłany: 27 maja, 08:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lileepi wrote:
    A czy do tych koszy używacie te specjalnie dedykowane woreczki?
    Ja kupiłam taki zestaw że był kosz i 5 tych wkładów do niego. Zobaczę na ile to wystarczy i będę myśleć potem czy warto kupić oryginał czy jakiś zamiennik 😉

    👶🏻 Witek
    🗓️ 19.07.2025
    🕰️ 11.12
    ⚖️ 3920 g
  • Milka676 Przyjaciółka
    Postów: 87 85

    Wysłany: 27 maja, 08:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A mi wyszły bakterie w moczu podwyższone i leukocyty :/ potworzyłam badanie dwukrotnie z zachowaniem zasad higieny, więc wygląda na to, że tym razem nie uniknęłam infekcji :/ a objwow brak, więc człowiek się łudził. dzisiaj wizyta, więc obgadam z lekarzem, na posiew już jestem umówiona. Jakie jest postępowanie w takim przypadku - pytanko do osób które to już niestety spotkało w tym okresie?

    age.png
  • Anka657 Autorytet
    Postów: 578 1238

    Wysłany: 27 maja, 09:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    wave533 wrote:
    Ja mam oryginalne wkłady do angela ale tylko dlatego, że kupiłam kosz i 4 wkłady za 60zl. Gdyby nie to, to już miałam zamienniki w koszyku na alieexpress.

    Dasz link do tych zamienników ? 😃


    Ja mam też ten kosz z angelcare i super nam się sprawdzał. Must have przy przewijaku.
    Z takich rzeczy, które jeszcze miałam przy przewijaku ze starszakiem to kosz na pranie. Jednak początkowo prałam osobno te mini ciuszki. Ktoś też planuje takie rozwiązanie ? Może macie jakieś kosze do polecenia ?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 maja, 09:08

    Czekamy na Kubusia 🩵

    Od 32+0 w szpitalu- odpłynięcie wód płodowych. Walczymy o każdy dzień! ♥️

    preg.png
  • szona Autorytet
    Postów: 8055 17575

    Wysłany: 27 maja, 09:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Must have to mydło galasowe i polecam takie typowe szczoteczki do paznokci z rossmana - to jest zestaw totalny do odpierania strzelających kup :) (jak już jesteśmy w temacie kosza na pranie, kosza na pieluchy itd :) )

    Papużka150, Anka657, xMagda, ezra lubią tę wiadomość

    7 cs - cb

    25 cs - ⏸
    6t1d - jest ❤️!
    12t3d - prenatalne 👧🏼

    3.10.2021 r. Detonacja! ❤️

    10 cs - ⏸️
    12t5d - prenatalne 👶🏼

    30.06.2025 r. Detonacja! ❤️

    Zes*am się, a nie dam się 💪
    https://ovufriend.pl/pamietnik/ze-ram-sie-a-nie-dam-sie,3846.html
  • Lileepi Autorytet
    Postów: 295 543

    Wysłany: 27 maja, 09:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka657 wrote:
    Dasz link do tych zamienników ? 😃


    Ja mam też ten kosz z angelcare i super nam się sprawdzał. Must have przy przewijaku.
    Z takich rzeczy, które jeszcze miałam przy przewijaku ze starszakiem to kosz na pranie. Jednak początkowo prałam osobno te mini ciuszki. Ktoś też planuje takie rozwiązanie ? Może macie jakieś kosze do polecenia ?
    Ja zamowiłam poprostu kosz na pranie/zabawki ktorego wzór mi się podobał na allegro taki zwykły materiałowy z uchwytami. U starszaka w garderobie też mam taki z tym ze zwykły czarny z pepco, sprawdza się to super bo zgarniam cały kosz i schodzę z nim do pralni :)

    Anka657 lubi tę wiadomość

    👧35 🧑35 🧒14 (2011) 👶 (2025)

    🧒Piotr
    🗓22 styczeń 2011 (37+2)
    ⏰️20:30
    ⚖️3000g
    📏53cm

    👶Aleksander
    🗓17 lipiec 2025 (38+2)
    ⏰️1:50
    ⚖️3520g
    📏55cm
  • Lileepi Autorytet
    Postów: 295 543

    Wysłany: 27 maja, 09:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    szona wrote:
    Must have to mydło galasowe i polecam takie typowe szczoteczki do paznokci z rossmana - to jest zestaw totalny do odpierania strzelających kup :) (jak już jesteśmy w temacie kosza na pranie, kosza na pieluchy itd :) )
    O tak mydełko super też polecam. Sa różne firmy, mi najbardziej przypadło z Rossmanna dr.Beckmann.
    P.s. conversy jak super doczyszcza 😂

    👧35 🧑35 🧒14 (2011) 👶 (2025)

    🧒Piotr
    🗓22 styczeń 2011 (37+2)
    ⏰️20:30
    ⚖️3000g
    📏53cm

    👶Aleksander
    🗓17 lipiec 2025 (38+2)
    ⏰️1:50
    ⚖️3520g
    📏55cm
  • Kamax9 Autorytet
    Postów: 1650 3202

    Wysłany: 27 maja, 09:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milka676 wrote:
    A mi wyszły bakterie w moczu podwyższone i leukocyty :/ potworzyłam badanie dwukrotnie z zachowaniem zasad higieny, więc wygląda na to, że tym razem nie uniknęłam infekcji :/ a objwow brak, więc człowiek się łudził. dzisiaj wizyta, więc obgadam z lekarzem, na posiew już jestem umówiona. Jakie jest postępowanie w takim przypadku - pytanko do osób które to już niestety spotkało w tym okresie?
    Nie martw sie. Ja też miałam już kilka razy taka awarie. Brałam monural taki antybiotyk na drogi moczowe. U mnie jedna dawka nie pomogła więc ponawialam po dwóch tygodniach. Powodzenia!

    Starania od 06.2022
    Grudzień 2022 -Aniołek 7/8 tc(*)
    Listopad 2023- ciąża biochemiczna
    Kwiecień 2024- ciąża biochemiczna
    21.10.2024 II chwilo trwaj 🥹❤️🤞🏻

    08.07.2025| 3780g| 57cm|
    Narodził się Nasz cud.
    Spełnionym jesteś marzeniem, Synku 💙
    age.png
  • KasKas Autorytet
    Postów: 371 639

    Wysłany: 27 maja, 09:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja czekam właśnie na wizytę, żeby ocenić ta skracająca się szyjkę i przyrosty małej.. trzymajcie kciuki..

    carolka, Kamax9, Kinia92, 3erin, Lileepi, Kejtaa, Nieprzejrzysta, shaylen, JoaJoaJoa, Anka657, angelberry, Lawenda_a, Janette, Ala1416, Lusia90, Ania1008, Letycja, Galaxis, Optymistka90, szona, Natka922, Emii, Dosia_24, Minji, xMagda, Wojcinka, AkacjowaM, 88Ania88, ezra lubią tę wiadomość

  • Kinia92 Autorytet
    Postów: 1208 2501

    Wysłany: 27 maja, 09:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milka676 wrote:
    A mi wyszły bakterie w moczu podwyższone i leukocyty :/ potworzyłam badanie dwukrotnie z zachowaniem zasad higieny, więc wygląda na to, że tym razem nie uniknęłam infekcji :/ a objwow brak, więc człowiek się łudził. dzisiaj wizyta, więc obgadam z lekarzem, na posiew już jestem umówiona. Jakie jest postępowanie w takim przypadku - pytanko do osób które to już niestety spotkało w tym okresie?
    Ja miałam również infekcje, której nie odczuwałam a wyszła w moczu i podczas badania. Dostałam globulki na 7 dni i minęło ;)

    KasKas, kciuki mocno zaciśnięte !

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 maja, 09:48

    KasKas lubi tę wiadomość

    12 cs szczęśliwy🥺
    02.2020 👧
    08.2021 👼

    AMH
    03.2024 - 0,530
    10.2024 - 0,211

    07.11.2024 ⏸️ beta 105, prog 25,65
    09.11.2024 beta 257,9, prog 24,07
    12.09.2024 beta 890,8, prog 16,86
    25.11.2024 dwa groszki z ❤️❤️ 124ud/min🥺
    13.12.2024 dwa Misie Haribo 2,4cm ❤️❤️ 176ud/min🥺
    07.01.2025 dwie cytrynki 6,9cm 💙💙167ud/min - mamy dwóch chłopców 🥺
    14.02.2025 1. 270g Kokosika 💙, 2. 225 g Kokosika 💙
    04.03.2025 1. 413 g Liska 💙 2. 369 g Liska 💙
    29.03.2025 1. 705 g Misia, 2. 700 g Misia 💙
    09.04.2025 1. 915 g Łobuza, 2. 894 g Łobuza, echo serduszek ok 🥰
    26.04.2025 1. 1191 g Tygryska, 2. 1211 g Tygryska 🥰
    26.05.2025 1. 2157 g Słodziaka, 2. 1951 g Słodziaka
    16.06.2025 wizyta🤞

    Acard 150

    Sometimes when you pray for a miracle, God gives you Two 💙💙

    preg.png
  • angelberry Autorytet
    Postów: 847 1350

    Wysłany: 27 maja, 10:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny :)
    Byłam dziś w laboratorium, za tydzień wizyta. Ciekawe, jak tam moja glukoza w moczu i czy anemia nie wróciła po odstawieniu żelaza.

    Właśnie myślałam o tym koszu Angelcare, ale te wkłady dość drogie - one są na jeden raz, tak? Nie ogarniam 🫣

    15.11.24 ⏸️ 18cs
    27.11.24 pierwsze USG
    11.12.24 CRL 1.49cm i ❤️
    16.01.25 masz 6.73cm i jesteś zdrową dziewczynką 🧬🩷🥹
    12.02.25 172g żabeczki 🐸
    12.03.25 połówkowe, 350g, wszystko ok 🫶
    19.03.25 416g, wszystko idealnie, tylko mama z anemią
    16.04.25 885g, wszystko super🩷 i po anemii
    07.05.25 1334g mojej Plumkisi 👶
    14.05.25 USG III trymestru, 1424g, idealna Córeczka 🌸
    04.06.25 2217g, już kawał dzidziusia 😍
    25.06.25 3006g 😱🩷
    16.07.25 3300g 🥰
    23.07.25 czekamy na postęp...
    23.07.25 TP 🍼
    31.07.25 jest już z nami 🥰🩷


    age.png
  • Ala1416 Autorytet
    Postów: 298 882

    Wysłany: 27 maja, 11:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Myśmy zrezygnowali że specjalnego kosza. Kupiliśmy taki 6l zamykany z uchwytem jaki mamy też na bio, za 30 zł. Teraz wrzucamy tam żwirek po kociakach i testujemy szczelność i jak na razie jest ok. Dajemy zwykłe worki i Mąż wieczorem to wynosi na dwór do śmietnika. Myślę, że przy tym zostaniemy.

    Przepakowałam się właśnie z torby do małej samolotowej walizki i chyba tak już zostanie. Osobno mam mniejszą torbę na rzeczy dla Małej i jedzonko :) pampersy to już pół torby xD

    szona lubi tę wiadomość

    👨‍🦱 91 👩94 -> 👰🤵 5.10.2024

    07.2024 - początek starań i odstawienie antykoncepcji (Kontracept) po 12 latach
    05.2025 - kariotypy prawidłowe

    8.07.2025 Emilia, 2730g, 52cm, mozaikowy ZD bez mocno widocznych cech (bruzda na stopie, na ręce, duży język)
  • Lusia90 Autorytet
    Postów: 558 919

    Wysłany: 27 maja, 11:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nieprzejrzysta wrote:
    Hej, widzę że ovu trochę wymarło... Trochę szkoda.
    Część z nas została, ja postaram się wchodzić regularnie jak dotnej pory 😋

    Ala1416, zechcesz podzielić się fotka swojej spakowanej walizki? Za mną już od tygodnia chodzi temat pakowania się ale nie mam weny i mam wrażenie że to mega trudne mimo że mam listę 🙄

    preg.png

    👩27 |👨‍🦱 28 | pierwsza ciąża.
    21+1tc 473 g zdrowego chłopca 💙
    26+2tc 950 g naszego szczęścia 💛
    30+2 tc 1630 g ślicznej rybki 💚
    30+6 tc 1816 g malutkiego misia 🧡
    36+2 tc 3190 g okrągłego pączusia 🩷
    Czekamy na Ciebie maluszku 💞🥹
‹‹ 1132 1133 1134 1135 1136 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Planujesz ciążę? Sprawdź, jaką rolę w organizmie odgrywa koenzym Q10

Przygotowania do ciąży to ogromne wyzwanie dla organizmu – na poziomie komórkowym zachodzą procesy wymagające dużych nakładów energii. Coraz więcej badań pokazuje, że koenzym Q10 może wspierać jakość komórek jajowych i plemników, dostarczając mitochondriom potrzebnego paliwa. Choć nie zastąpi kwasu foliowego ani terapii hormonalnej, może stać się cennym uzupełnieniem w staraniach o dziecko.

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zwiększyć szansę na ciążę? Poznaj badanie PGT wykorzystywane w leczeniu in vitro.

Starania o dziecko dla wielu par stanowią najważniejszy i najbardziej emocjonalny etap w życiu. Gdy naturalne poczęcie okazuje się trudne lub niemożliwe z pomocą przychodzi medycyna. Dzięki nowoczesnym technologiom i coraz lepszemu zrozumieniu mechanizmów genetycznych specjaliści są w stanie nie tylko wspierać proces zapłodnienia pozaustrojowego, ale także zapobiegać potencjalnym trudnościom. Coraz większą rolę w leczeniu niepłodności odgrywa diagnostyka genetyczna zarodków – a jednym z najbardziej przełomowych narzędzi w tym obszarze jest badanie PGT (Preimplantation Genetic Testing).

CZYTAJ WIĘCEJ

6 porad jak wybrać najlepszego specjalistę od leczenia niepłodności

Wybór najlepszego lekarza specjalisty jest najwyższym priorytetem każdej kobiety, której starania przedłużają się lub dotychczasowe leczenie okazało się nieskuteczne. Szukając kompetentnych godnych zaufania lekarzy, którzy mogą pochwalić się wysoką skutecznością, należy brać pod uwagę również jakość placówki, w której przyjmują.   

CZYTAJ WIĘCEJ