X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne LIPCOWE mamy 2025 👶🌞🏝️
Odpowiedz

LIPCOWE mamy 2025 👶🌞🏝️

Oceń ten wątek:
  • Lusia90 Autorytet
    Postów: 558 919

    Wysłany: 2 stycznia, 14:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mam dwie siostry i jako nastolatki nie dogadywałyśmy się, każda miała swoje życie. Teraz jak już każda z nas ma swoje rodziny, nie wyobrażam sobie żeby miałoby ich nie być, szwagrów i siostrzeńców 😅 czułabym się mega samotna. Zaraz po mężu, to siostra to pierwsze osoba do której dzwonię o pomoc i z ploteczkami. Z mężem też byśmy chcieli więcej niż jedno dziecko ale to czas pokaże.

    Gratuluję wszystkim udanych wizyt i badań prenatalnych. Na nas kolej jutro, na 13.30 🙂

    preg.png

    👩27 |👨‍🦱 28 | pierwsza ciąża.
    21+1tc 473 g zdrowego chłopca 💙
    26+2tc 950 g naszego szczęścia 💛
    30+2 tc 1630 g ślicznej rybki 💚
    30+6 tc 1816 g malutkiego misia 🧡
    36+2 tc 3190 g okrągłego pączusia 🩷
    Czekamy na Ciebie maluszku 💞🥹
  • Anka657 Autorytet
    Postów: 578 1238

    Wysłany: 2 stycznia, 15:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lusia90 wrote:
    Ja mam dwie siostry i jako nastolatki nie dogadywałyśmy się, każda miała swoje życie. Teraz jak już każda z nas ma swoje rodziny, nie wyobrażam sobie żeby miałoby ich nie być, szwagrów i siostrzeńców 😅 czułabym się mega samotna. Zaraz po mężu, to siostra to pierwsze osoba do której dzwonię o pomoc i z ploteczkami. Z mężem też byśmy chcieli więcej niż jedno dziecko ale to czas pokaże.

    Gratuluję wszystkim udanych wizyt i badań prenatalnych. Na nas kolej jutro, na 13.30 🙂


    Lusia ja też jutro!! Na 16:45 😍

    Stresuje się dość mocno 😬

    Czekamy na Kubusia 🩵

    Od 32+0 w szpitalu- odpłynięcie wód płodowych. Walczymy o każdy dzień! ♥️

    preg.png
  • tygrysek7773 Autorytet
    Postów: 1460 2027

    Wysłany: 2 stycznia, 15:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gratulacje dziewczyny z powodu udanych i pomyślnych prenatalnych i trzymam kciuki mocno za jutrzejsze wizyty . Ja mam we wtorek .

    ConteBis No tak, jak rano wymiotujesz to tylko żółc bo żołądek nie ma treści 😔 więc też na pewno cie podrażnia. Ja już nie wiem, ten mój lekarz wspominał że damy w razie czego silniejsze leki ale jeśli miał na myśli bonjeste to czy to mi coś da skoro ma te same substancje co xonvea ? Tak kojarzę że Sanana wspominała

    Nam decyzją o trzecim dziecku przyszła dość ciężko (tzn mąż chciał Ja średnio) , wiem że kiedyś to zaprocentuje, będą fajną paczką ale samej sobie zrobiłam porządną krzywdę tą ciążą, żadna poprzednia mnie tak nie przetyrała a łatwe też nie byly. Sama mam młodszego brata i zawsze marzyłam o siostrze

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 stycznia, 15:24

    👩33 🧔31
    26.09 początek starań o 3 dziecko 👩‍❤️‍💋‍👨
    2.11 mamy 🤰dwie kreseczki !!
    Rośnij nasza córeczko ! 💓
    Pappa ryzyko trisomii 21 : 1:104
    Nifty: zdrowa dziewczynka 🥰
    age.png
    age.png

    Łucja202507091780.png
  • myszka1991 Przyjaciółka
    Postów: 103 179

    Wysłany: 2 stycznia, 15:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny jestem po wizycie! Wszystko ok, serduszko bije 177 uderzeń na minutę, maluszek ma 3,8cm! Wg USG 10+5 (wg OM 10+1). Kamień z serca, bardzo mi ulżyło ♥️ teraz tylko mam nadzieję że przez te moje choroby nie powstały żadne wady i maleństwo jest zdrowe 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 jutro idę oddać krew na nifty 🤞🏻

    Optymistka90, Ania1008, Róża11, Kamax9, Ala1416, Praskovia, tygrysek7773, mamastasia2020, ConteBis, Izaxx, Sanana, angelfromhell, Lileepi, Wojcinka, Karla_, Anka657, Galaxis, Dosia_24, Lusia90 lubią tę wiadomość

    24.11.2022 👶🏼💙

    18.11.2024 - ⏸️ (27dc)
    20.11.2024 - BETA 211 mIU/ml - 29dc
    22.11.2024 - BETA 517 mIU/ml - 31dc
    26.11.2024 - BETA 2394 mIU/ml, PROG 17,9 ng/ml - 35dc
    5.12.2024 - CRL 3,6mm, ❤️ 125bpm
    9.12.2024 - CRL 7,4mm, ❤️
    2.01.2025 - CRL 38mm, ❤️ 177bpm
    3.01.2025 - nifty - ryzyka niskie, chłopiec 💙
    20.01.2025 - prenatalne - CRL 7,2cm, NT 1,15mm
    17.03.2025 - połówkowe

    preg.png
  • AkacjowaM Autorytet
    Postów: 294 530

    Wysłany: 2 stycznia, 16:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ConteBis wrote:
    Ja brałam antybiotyk na zatoki w lecie, jesienią się nasiliło znowu ale już mi się nie udało nawet na prześwietlenie pójść bo bylam w ciąży. Teraz czekam na termin bo w sumie to mi głównie dokucza i przez to wymiotuje.

    Rozumiem, ja mam wrażenie, że obecnie połowy wymiotów u mnie by właśnie niebyło gdyby nie te gluty na gardle 😕 Mam nadzieję, że uda Ci się szybko dostać termin do lekarza i on coś na to poradzi. Robisz sobie czasem inhalacje? Ja czasami sobie robię takie z soli fizjologicznej z kwasem hialuronowym, na chwilę może trochę pomaga, ale na dłuższą metę za dużej różnicy nie robi, może jakbym miała siłę na jakąś większą regularność w tym 🤷🏻‍♀️

    preg.png
  • Ala1416 Autorytet
    Postów: 293 878

    Wysłany: 2 stycznia, 16:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mam 5 lat młodszego brata i dobrze mi z tym ;) nie wyobrażam sobie mieć jedynaka. Mój mąż też tak uważa, przy czym jeżeli byłby problem z zajściem w kolejną ciążę to przed in vitro rozważaliśmy raczej adopcje. Ogólnie nie wykluczamy nawet trójki dzieci, a mój mąż marzy, żeby była parka, trzecie to obojętnie.

    Co do badań, zawsze mam badanie ginekologiczne, a potem USG. Wizyty mam bardzo krótkie, ale konkretne i zawsze mogę zadać pytania, nie czuję się wyganiana. Przed wizytą 10-15 minut spędzam z rejestratorką, która wpisuje rzeczy do karty ciąży, mierzy cisnienie itd., więc lekarz ma już wszystko gotowe ;)

    👨‍🦱 91 👩94 -> 👰🤵 5.10.2024

    07.2024 - początek starań i odstawienie antykoncepcji (Kontracept) po 12 latach
    05.2025 - kariotypy prawidłowe

    8.07.2025 Emilia, 2730g, 52cm, mozaikowy ZD bez mocno widocznych cech (bruzda na stopie, na ręce, duży język)
  • ConteBis Autorytet
    Postów: 1222 1748

    Wysłany: 2 stycznia, 16:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    tygrysek7773 wrote:
    Gratulacje dziewczyny z powodu udanych i pomyślnych prenatalnych i trzymam kciuki mocno za jutrzejsze wizyty . Ja mam we wtorek .

    ConteBis No tak, jak rano wymiotujesz to tylko żółc bo żołądek nie ma treści 😔 więc też na pewno cie podrażnia. Ja już nie wiem, ten mój lekarz wspominał że damy w razie czego silniejsze leki ale jeśli miał na myśli bonjeste to czy to mi coś da skoro ma te same substancje co xonvea ? Tak kojarzę że Sanana wspominała

    Nam decyzją o trzecim dziecku przyszła dość ciężko (tzn mąż chciał Ja średnio) , wiem że kiedyś to zaprocentuje, będą fajną paczką ale samej sobie zrobiłam porządną krzywdę tą ciążą, żadna poprzednia mnie tak nie przetyrała a łatwe też nie byly. Sama mam młodszego brata i zawsze marzyłam o siostrze
    Mi się bonjesta skończyła w poniedziałek, nie czuje różnicy w samopoczuciu. Także chyba nie ma sensu wydawać kasy chociaż każdy organizm może inaczej reagowac. No w każdym razie, ja jestem już bez leków i samopoczucie takie samo, dolegliwości te same. Ranne wymioty z powodu zalegającej wydzieliny z zatok. Mdłości nie mam. Od czasu do czasu refluks się odzywa ale staram się unikać soków np. jabłkowych zeby objawy się nie nasilały bo mi też nie pomagają leki typu manti i inne mleczka łagodzące. Dlatego wracam do pracy bo w domu się już zrobiłam totalnym leniem, śpię do 10 i nie chce mi się nic 🙈 jak wrócę do pracy to przynajmniej będę miała obowiązek wstać, ogarnąć się.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 stycznia, 16:37

    26.06.2025 - 3200🍓
    preg.png
  • ConteBis Autorytet
    Postów: 1222 1748

    Wysłany: 2 stycznia, 16:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AkacjowaM wrote:
    Rozumiem, ja mam wrażenie, że obecnie połowy wymiotów u mnie by właśnie niebyło gdyby nie te gluty na gardle 😕 Mam nadzieję, że uda Ci się szybko dostać termin do lekarza i on coś na to poradzi. Robisz sobie czasem inhalacje? Ja czasami sobie robię takie z soli fizjologicznej z kwasem hialuronowym, na chwilę może trochę pomaga, ale na dłuższą metę za dużej różnicy nie robi, może jakbym miała siłę na jakąś większą regularność w tym 🤷🏻‍♀️
    Nie robię inhalacji a u mnie wymioty są wyłącznie z tego powodu. Niestety na luxmed nie ma terminów 😂 muszę jutro pójść do rodzinnego po skierowanie to z kartą ciazy będą musieli mnie ścisnąć w 7 dni.

    26.06.2025 - 3200🍓
    preg.png
  • Gosiaczek.prosiaczek Autorytet
    Postów: 580 764

    Wysłany: 2 stycznia, 16:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Letycja wrote:
    Super! Gratulacje!❤️ ile wcześniej miałaś pobierana krew na pappa?


    No właśnie 19.12 całe dwa tygodnie wcześniej i byłam na to mega zła bo bałam się że wyniki ryzyk będą przekłamane.

    Ale podpowiem Wam bo temat się tu przewijał, że przy badaniu USG i pappa ryzyko podstawowe czyli sama statystyka jest to tylko „wiek kobiety” :)

    👩🏻 34 & 👨‍🦱 42

    26.04.2024 - 9 tc 💔


    01.07.2025 - Krzyś [39+0] 😍😍😍😍😍😍
  • Optymistka90 Autorytet
    Postów: 2790 3644

    Wysłany: 2 stycznia, 17:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aż jestem ciekawa co u mnie wyjdzie z tych prenatalnych, no ale to jeszcze dużo czasu zanim się doczekam. Na razie w sobotę mam zwykłą wizytę. Zobaczymy czy jest jeszcze wszystko ok.

    👩🏼 , 👦🏻 90’ + 2 🐈 i 2 🦮

    IVF 09.2024:
    18.09.24 start stymulacji 💉
    30.09.24 punkcja ➡️ ❄️❄️❄️❄️
    6.11.24 FET 5AA + EG ❤️
    7 dpt ⏸️ i beta 38,1🔹9 dpt 88,3🔹12 dpt 379🔹14 dpt 914🔹17 dpt 3553
    6+3 ❤️ CRL 0,47 cm
    8+3 👶🏻 2,0 cm, ❤️ 178
    11+1 👶🏻 4,8 cm ❤️
    13+3 👶🏻 7,4 cm 🧬 prenatalne 🩵
    13+5 NIFTY PRO zdrowy synek 🩵
    15+4 👶🏻 147 g 🩵
    19+3 👶🏻 327 g 🩵
    20+3 👶🏻 374 g 🩵 połówkowe ok
    23+4 👶🏻 688 g 🩵
    28+3 👶🏻 1401 g 🩵 III prenatalne ok
    33+0 👶🏻 2492 g 🩵
    35+0 👶🏻 2830 g 🩵
    37+0 👶🏻 3508 g 🩵
    preg.png
  • Letycja Autorytet
    Postów: 557 632

    Wysłany: 2 stycznia, 17:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosiaczek.prosiaczek wrote:
    No właśnie 19.12 całe dwa tygodnie wcześniej i byłam na to mega zła bo bałam się że wyniki ryzyk będą przekłamane.

    Ale podpowiem Wam bo temat się tu przewijał, że przy badaniu USG i pappa ryzyko podstawowe czyli sama statystyka jest to tylko „wiek kobiety” :)


    Ja mam jutro zarówno krew jak i usg, więc na ostateczny wynik przyjdzie mi poczekać. Mam nadzieję jednak, że już samo usg mnie uspokoi.

    preg.png
  • Izaxx Ekspertka
    Postów: 122 262

    Wysłany: 2 stycznia, 17:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Optymistka90 wrote:
    Aż jestem ciekawa co u mnie wyjdzie z tych prenatalnych, no ale to jeszcze dużo czasu zanim się doczekam. Na razie w sobotę mam zwykłą wizytę. Zobaczymy czy jest jeszcze wszystko ok.

    A kiedy masz termin prenatalnych? Mamy podobny etap, już nie mogę się doczekać, żeby było po i żeby już móc być trochę spokojniejszym

    👩🏻‍🦰31 👱🏻‍♂️33 👧🏼3

    16.11 ⏸️ beta 680,40
    18.11 beta 1308,08
    02.12 0.75cm, jest serduszko ❤️
    16.12 2.16cm człowieczka ❤️
    13.01 6.94cm człowieczka ❤️
    16.01 prenatalne - wszystkie pomiary prawidłowe ❤️
    03.02 156g chłopaka 💙
    24.02 330g Jasia 💙
    12.03 połówkowe - wszystkie pomiary Jasia prawidłowe, 453g 💙, przepływy do obserwacji
    07.04 907g Jasia 💙

    30.04 wizyta 🤞🏻
    28.05 III prenatalne

    preg.png
  • JoaJoaJoa Autorytet
    Postów: 311 597

    Wysłany: 2 stycznia, 17:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cieszę się, że udało mi się na ostatniej wizycie oddać krew na pappę i akurat wynik będzie na USG prenatalne bo jakbym miała po USG czekać w niepewności to głowa by mi zwariowała chyba :D

    Jeszcze wracam na tydzień do pracy i od czasu badań prenatalnych idę już na zwolnienie (nie ukrywam, że już bym poszła, bo rozleniwiłam się przez tę przerwę świąteczną)

    👩🏻👨🏻1995


    07/11/2023 🟰
    13/12/2023🪽🌈



    ——————————-



    11/11/2024 🟰
    15/07/2025 🍼
    M 🩷 57cm, 2540g

    age.png
  • AkacjowaM Autorytet
    Postów: 294 530

    Wysłany: 2 stycznia, 17:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ConteBis wrote:
    Nie robię inhalacji a u mnie wymioty są wyłącznie z tego powodu. Niestety na luxmed nie ma terminów 😂 muszę jutro pójść do rodzinnego po skierowanie to z kartą ciazy będą musieli mnie ścisnąć w 7 dni.
    U mnie na Luxmed niestety nie ma żadnych fajnych laryngologów, więc szukałam sobie kogoś prywatnie

    Maja0811 lubi tę wiadomość

    preg.png
  • Letycja Autorytet
    Postów: 557 632

    Wysłany: 2 stycznia, 17:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny a jak ubieracie się na prenatalne? Skoro są przez brzuch to chyba najwygodniej w spodniach nie? Takich łatwych do zsunięcia.

    preg.png
  • Gosiaczek.prosiaczek Autorytet
    Postów: 580 764

    Wysłany: 2 stycznia, 17:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Letycja wrote:
    Dziewczyny a jak ubieracie się na prenatalne? Skoro są przez brzuch to chyba najwygodniej w spodniach nie? Takich łatwych do zsunięcia.


    Ja polecam dresy :).
    Właściwie ja w samych dresach chodzę tak mi brzuch urósł (tłuszczyk od course).

    👩🏻 34 & 👨‍🦱 42

    26.04.2024 - 9 tc 💔


    01.07.2025 - Krzyś [39+0] 😍😍😍😍😍😍
  • Kamax9 Autorytet
    Postów: 1603 3163

    Wysłany: 2 stycznia, 17:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Letycja wrote:
    Dziewczyny a jak ubieracie się na prenatalne? Skoro są przez brzuch to chyba najwygodniej w spodniach nie? Takich łatwych do zsunięcia.


    Nie zawsze są robione przez brzuch, czasem lekarze żeby lepiej widzieć robią dopochowowo USG. Chyba będzie wygodna sukienka +rajstpy np czarne jakieś grubsz. Wrazie badania przez brzuch wystarczy unieść sukienkę i trochę opuścisz rajstopy a przy badaniu dopochowowym tylko zdjąć rajstopy i nie trzeba z gołym tyłkiem latać, bo nie wszędzie są spódniczki dla komfortu 😀

    Lusia90 lubi tę wiadomość

    Starania od 06.2022
    Grudzień 2022 -Aniołek 7/8 tc(*)
    Listopad 2023- ciąża biochemiczna
    Kwiecień 2024- ciąża biochemiczna
    21.10.2024 II chwilo trwaj 🥹❤️🤞🏻

    6.11 CRL 2,17mm, Twoje serduszko bije 🥰
    19.12 badanie prenatalne- niskie ryzyka
    31.12 CRL 8,04 cm, rośnij zdrowo Nasz mały Synku🍀
    22.01 198 g 💪
    13.02 badania połówkowe- wszystko wzorowo. 377g cudnego chłopca 💙
    26.03 1,07 kg 🤗💝
    15.04 1,49 kg Viniego 🫶❤️
    30.04 2,04 kg syńcia☀️🏖
    17.05 2.59 kg😻
    4.06 3,15 kg🤪
    age.png
  • Optymistka90 Autorytet
    Postów: 2790 3644

    Wysłany: 2 stycznia, 18:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Izaxx wrote:
    A kiedy masz termin prenatalnych? Mamy podobny etap, już nie mogę się doczekać, żeby było po i żeby już móc być trochę spokojniejszym
    20.01 dopiero.

    Dosia_24 lubi tę wiadomość

    👩🏼 , 👦🏻 90’ + 2 🐈 i 2 🦮

    IVF 09.2024:
    18.09.24 start stymulacji 💉
    30.09.24 punkcja ➡️ ❄️❄️❄️❄️
    6.11.24 FET 5AA + EG ❤️
    7 dpt ⏸️ i beta 38,1🔹9 dpt 88,3🔹12 dpt 379🔹14 dpt 914🔹17 dpt 3553
    6+3 ❤️ CRL 0,47 cm
    8+3 👶🏻 2,0 cm, ❤️ 178
    11+1 👶🏻 4,8 cm ❤️
    13+3 👶🏻 7,4 cm 🧬 prenatalne 🩵
    13+5 NIFTY PRO zdrowy synek 🩵
    15+4 👶🏻 147 g 🩵
    19+3 👶🏻 327 g 🩵
    20+3 👶🏻 374 g 🩵 połówkowe ok
    23+4 👶🏻 688 g 🩵
    28+3 👶🏻 1401 g 🩵 III prenatalne ok
    33+0 👶🏻 2492 g 🩵
    35+0 👶🏻 2830 g 🩵
    37+0 👶🏻 3508 g 🩵
    preg.png
  • Wojcinka Autorytet
    Postów: 2550 4994

    Wysłany: 2 stycznia, 18:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hejo :)

    Gratuluję wszysykich udanych wizyt dzisiaj!
    @Elena dużo zdrówka życzę 🙏

    Ja mam dodatkowa wizytę jutro, na moje życzenie bo moja mama jest w odwiedzinach więc zobaczy pewnie już swojego ostatniego wnuka ;)

    Prenatalne mam 17.01 i już mi się dłuży 🥴

    Elena20 lubi tę wiadomość

    Życie na pustyni📍Abu Dhabi
    34 👩 🧔‍♂️31
    • 2015-2017 - starania z ex: 17cs, 2 poronienia
    • 2021 - powrót do starań po 4 latach przerwy
    🌸 Maya z 2cs 💛 15/03/2022
    • 2024 - starania o rodzeństwo
    🌸 Lea z 4cs 💛 12/07/2025

    Rodzina w komplecie 👨‍👩‍👧‍👦💗

    age.png

    age.png
  • angelberry Autorytet
    Postów: 829 1281

    Wysłany: 2 stycznia, 18:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja bym chyba nie chciała się szarpać z rajstopami. Wolę legginsy + dłuższą bluzkę. W ogóle tak chodzę odkąd jestem w ciąży, dużo wygodniej 😃

    15.11.24 ⏸️ 18cs
    27.11.24 pierwsze USG
    11.12.24 CRL 1.49cm i ❤️
    16.01.25 masz 6.73cm i jesteś zdrową dziewczynką 🧬🩷🥹
    12.02.25 172g żabeczki 🐸
    12.03.25 połówkowe, 350g, wszystko ok 🫶
    19.03.25 416g, wszystko idealnie, tylko mama z anemią
    16.04.25 885g, wszystko super🩷 i po anemii
    07.05.25 1334g mojej Plumkisi 👶
    14.05.25 USG III trymestru, 1424g, idealna Córeczka 🌸
    04.06.25 2217g, już kawał dzidziusia 😍
    25.06.25 3006g 😱🩷
    16.07.25 kolejna wizyta
    23.07.25 TP 🍼

    preg.png
‹‹ 304 305 306 307 308 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Droga ku rodzicielstwu - inspirująca historia Danuty i Adama

Dla wielu par starających się o potomstwo, droga do rodzicielstwa często bywa pełna wyzwań i niepewności. Jednak dla Adama i Danusi Dzionków ta droga, choć trudna, okazała się pełna nadziei i wreszcie spełnionych marzeń. Ich historia stanowi inspirujący przykład siły i determinacji w staraniach o dziecko, ukazując jednocześnie istotną rolę męskiej części sukcesu w procesie leczenia niepłodności.

CZYTAJ WIĘCEJ

Problemy z płodnością, brak owulacji? 3 przepisy na koktajle wspierające owulację.

Sprawdź jak pyszne i łatwe do zrobienia koktajle, mogą wesprzeć Twoje starania o ciążę. Działaj kompleksowo i wspieraj swoje starania w naturalny sposób. Poznaj 3 propozycje przepisów na pyszne koktajle propłodnościowe. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Kalendarz dni płodnych podczas starania o dziecko

Przeczytaj dlaczego coraz więcej lekarzy zaleca kobietom starającym się o dziecko prowadzenie aplikacji miesiączkoweji i obserwację własnego ciała. Kalendarz owulacji - czym jest, na czym to polega i dlaczego podczas starania o dziecko warto wiedzieć coś więcej o swoim cyklu niż czas jego trwania. 

CZYTAJ WIĘCEJ