X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne LIPCOWE mamy 2025 👶🌞🏝️
Odpowiedz

LIPCOWE mamy 2025 👶🌞🏝️

Oceń ten wątek:
  • Ambiwalentna Koleżanka
    Postów: 49 151

    Wysłany: 8 listopada 2024, 09:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elena20 wrote:
    Zadzwoń i umów sobie późniejszy termin. Nie wiem jak u Ciebie to wygląda, ale u mnie w medicover, żeby zaklepać u dobrego lekarza termin to trzeba tak z miesiąc przynajmniej w przód 😂😅
    I zawsze 'polowanie' 😉
    W medicoverze niestety jest mnóstwo beznadziejnych ginekologów, a Ci fajni mają wszystkie terminy pozajmowane.
    Ja mieszkam w małym miasteczku i wybór ginekologów ogranicza się do 3 ;p ale jak coś to jeszcze znalazłam jakiegoś podobno dobrego 30 km od nas więc awaryjnie tam będę próbowała ;)

    Elena20 lubi tę wiadomość

    👩🏻29 👱🏻‍♂️ 38 . 👧🏼 12.2019

    01.2024- początek starań o rodzeństwo
    31.10- mamy upragnione II
    21.11- pierwsza wizyta , widoczny zarodek 0,34 cm ❤️
    19.12- wizyta ❓
    07.01- prenatalne


    preg.png
  • Begginer Przyjaciółka
    Postów: 73 125

    Wysłany: 8 listopada 2024, 09:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maniaaa. wrote:
    Z jednej strony chyba się z tym zgadzam 🫣😅 bo później stres jest tak jak ja mam . Ale wolę iść wcześniej i mieć pewność ,że chociaż ten pęcherzyk jest w macicy, niż się stresować ,że pójdę za późno i coś przegapie . Tym bardziej, że jestem po przejściach


    No też bym wolała już kurczę wiedzieć tak jak Ty, nawet przez myśl mi przechodziło czy nie iść do Luxmed na zwykłe USG ciąży, ale chyba wole pierwsze zrobić u zaufanej ginekolog prywatnie 😅

    A czy ktoś miał takie rozwiązanie, że do ginekologa chodził prywatnie, a wszystkie badania itp załatwiał w Luxmedzie/Medicoverze? Zastanawiam się jak to rozwiązać, bo w pakiecie mam prowadzenie ciąży, ale jednak nie znam tam żadnego fajnego gine, a moją znam od ponad 10 lat 🫣

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 listopada 2024, 09:40

    29.10 - dwie kreski (10 dpo) ⏸️
    29.10 - beta 16,52 ⬆️
    4.11 - beta 494,62 ⬆️

    15.11 - wizyta mamy serduszko ❤️, 2,5 mm 🌱
    27.11 - wizyta: serduszko 149/min ❤️, 13,8 mm 🌱, 8+1 termin na 8.07
    12.12 - wizyta: serduszko ❤️, 29 mm 🌱
    03.01 - prenatalne wyniki dobre, ryzyka małe, 7,7 cm 🌱

    Kolejna wizyta 3.01.2025 prenatalne 🏥

    preg.png
  • Karla_ Koleżanka
    Postów: 43 104

    Wysłany: 8 listopada 2024, 09:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Begginer wrote:
    No też bym wolała już kurczę wiedzieć tak jak Ty, nawet przez myśl mi przechodziło czy nie iść do Luxmed na zwykłe USG ciąży, ale chyba wole pierwsze zrobić u zaufanej ginekolog prywatnie 😅

    A czy ktoś miał takie rozwiązanie, że do ginekologa chodził prywatnie, a wszystkie badania itp załatwiał w Luxmedzie/Medicoverze? Zastanawiam się jak to rozwiązać, bo w pakiecie mam prowadzenie ciąży, ale jednak nie znam tam żadnego fajnego gine, a moją znam od ponad 10 lat 🫣

    Ja chciałabym w ten sposób prowadzić ciążę :) wydaje mi się, że wystarczy iść na jedną wizytę do luxmedu, żeby założyli kartę ciąży i następnie można już wykonywać u nich wszystkie badania bez wizyty i skierowania. Jak sobie wejdziesz w aplikacji w swój pakiet medyczny i np. wyszukasz badanie Beta-HCG, to pojawia się informacja: Potrzebujesz Karty Ciąży, aby skorzystać z tej usługi.

    Wydaje mi się, że jak już ta karta jest założona to to wystarczy :D

    Ogólnie u mnie w luxmedzie 90% ginekologów ma bardzo kiepskie opinie, więc cięzko mi wybrać kogoś nawet na tę jedną wizytę 😅

    Elena20, Begginer lubią tę wiadomość

    19.10.2024 ⏸️ 11dpo
    24.10.2024 Beta 275,75
    26.10.2024 Beta 649,39
    07.11.2024 4 mm 🥰
    21.11.2024 1.84 cm, ❤ 180/min
    30.12.2024 Nifty - zdrowa dziewczynka 🩷

    preg.png
  • Nieprzejrzysta Autorytet
    Postów: 445 741

    Wysłany: 8 listopada 2024, 09:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dopiero pierwszą wizytę mam na 14.11 jeszcze tydzień, mam nadzieję, że zleci 🙈 a za 2 tygodnie na nfz 😀

    -10.01.- 4 wizyta
    -13.12- 3 wizyta (9+4) szalejące dzidzi 🍒
    -22.11- 2 wizyta (6+2) mamy serduszko ❤️
    -14.11.- 1 wizyta(5+3)pęcherzyk ciążowy
    -8 ms ( 28 październik II kreski) 🌱🍀👣
    -7 ms (wrzesień) 💔 ciąża biochemiczna 💔
    -Podejrzenie Hashimoto, guzki na tarczycy,Niedowaga, od dzieciństwa problemy z serduchem 💔💉
    ASD II,arytmia od 2021r. anemia (Czerwiec 2024r.)
    👱‍♀️29🧑29
  • Karolina93 Przyjaciółka
    Postów: 82 41

    Wysłany: 8 listopada 2024, 09:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Begginer wrote:
    Zazdroszczę, że już pierwsza wizyta była! 😁
    Mi wszyscy gadają, że przed 6+0 to nawet się nie opłaca iść >.<
    Dużo jest jeszcze nas przed 1 wizytą? 🫣

    Ja mam 15.11. czekam z niecierpliwością i strasznymi nerwami 😬

    Ona 31 l.
    On 31 l .

    22.05.2022 synek Jasiu 🥰
    06.2023 9tc 💔👼
    12.2024 9tc 💔👼
  • ConteBis Autorytet
    Postów: 452 589

    Wysłany: 8 listopada 2024, 09:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karla_ wrote:
    Ja chciałabym w ten sposób prowadzić ciążę :) wydaje mi się, że wystarczy iść na jedną wizytę do luxmedu, żeby założyli kartę ciąży i następnie można już wykonywać u nich wszystkie badania bez wizyty i skierowania. Jak sobie wejdziesz w aplikacji w swój pakiet medyczny i np. wyszukasz badanie Beta-HCG, to pojawia się informacja: Potrzebujesz Karty Ciąży, aby skorzystać z tej usługi.

    Wydaje mi się, że jak już ta karta jest założona to to wystarczy :D

    Ogólnie u mnie w luxmedzie 90% ginekologów ma bardzo kiepskie opinie, więc cięzko mi wybrać kogoś nawet na tę jedną wizytę 😅
    nie da się robić badań na pakiet bez skierowania, musi być skierowanie z wizyty pakietowej. Nigdzie to tak nie działa, że jak masz pakiet to możesz sobie robić badania do woli jakie Ci się zamarzy.

    Elena20 lubi tę wiadomość

    Staramy się o rodzeństwo od 06.2024
    2 cykl stymulowany aromkiem
    24.10.2024 <3
    18.11.2024 CRL 1.07 cm 🥰
    04.12.2024 CRL 2.64 cm 🫛
    24.12.2024 CRL 6.29 cm 🫶
    8.01.2025 CRL 8.62 cm 🩷
    preg.png
  • ConteBis Autorytet
    Postów: 452 589

    Wysłany: 8 listopada 2024, 09:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Begginer wrote:
    No też bym wolała już kurczę wiedzieć tak jak Ty, nawet przez myśl mi przechodziło czy nie iść do Luxmed na zwykłe USG ciąży, ale chyba wole pierwsze zrobić u zaufanej ginekolog prywatnie 😅

    A czy ktoś miał takie rozwiązanie, że do ginekologa chodził prywatnie, a wszystkie badania itp załatwiał w Luxmedzie/Medicoverze? Zastanawiam się jak to rozwiązać, bo w pakiecie mam prowadzenie ciąży, ale jednak nie znam tam żadnego fajnego gine, a moją znam od ponad 10 lat 🫣
    Ja z swoim umówiłam się tak, że ciążę prowadzę u lekarza na pakiet luxmed i tam mam kartę ciąży, wszystkie badania laboratoryjne a do niego chodzę na konsultację wyników i ważniejsze badania typu, diagnostyka prenatalna lub jak coś będzie mnie niepokoiło ale nie będzie prowadził mi drugiej karty ciąży.

    Staramy się o rodzeństwo od 06.2024
    2 cykl stymulowany aromkiem
    24.10.2024 <3
    18.11.2024 CRL 1.07 cm 🥰
    04.12.2024 CRL 2.64 cm 🫛
    24.12.2024 CRL 6.29 cm 🫶
    8.01.2025 CRL 8.62 cm 🩷
    preg.png
  • Elena20 Autorytet
    Postów: 511 1479

    Wysłany: 8 listopada 2024, 09:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ConteBis wrote:
    nie da się robić badań na pakiet bez skierowania, musi być skierowanie z wizyty pakietowej. Nigdzie to tak nie działa, że jak masz pakiet to możesz sobie robić badania do woli jakie Ci się zamarzy.

    Ja co prawda nie jestem w luxmedzie, ale w medicover dokładnie tak to wygląda. Na wizycie prowadzenia ciąży lekarz zleca badania. Nie mogę sobie ot tak pójść bez żadnego skierowania.

    👱‍♀️35🧑40

    Elena 🩷👶 (7cs) TP 07.07.2025
    23.10. 9dpo ⏸️ beta 8,23 prog 21,07
    25.10. 11dpo beta 50,63 prog 26,29
    28.10. 14dpo beta 297,12 prog 31,41
    12.11. 6+1 pierwsza wizyta❤️ 0.35 cm CRL
    25.11. 8+0 1.76cm CRL, wg USG 8+2
    11.12. 10+2 3.33cm CRL, wg USG 10+2
    12.12. 10+3 Veracity Premium, niskie ryzyka, dziewczynka 🩷
    17.12. 11+1 PAPPA, beta HCG 🧪
    19.12. 11+3 USG prenatalne 🩺, niskie ryzyka, wg USG 12+1, dziewczynka 🩷
    preg.png

    Eliza 🩷👧(5cs) lipiec 2019
    age.png
  • Begginer Przyjaciółka
    Postów: 73 125

    Wysłany: 8 listopada 2024, 10:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karolina93 wrote:
    Ja mam 15.11. czekam z niecierpliwością i strasznymi nerwami 😬

    To w ten sam dzień! Jakoś dotrzymamy tydzień :D

    ConteBis wrote:
    Ja z swoim umówiłam się tak, że ciążę prowadzę u lekarza na pakiet luxmed i tam mam kartę ciąży, wszystkie badania laboratoryjne a do niego chodzę na konsultację wyników i ważniejsze badania typu, diagnostyka prenatalna lub jak coś będzie mnie niepokoiło ale nie będzie prowadził mi drugiej karty ciąży.

    No to też fajne rozwiązanie, pogadam ze swoją ginekolog w takim razie. Teraz na betę (jedną mam darmową w ramach pakietu), na dwie pozostałe dzwoniłam do losowych ginekologów na konsultacje online, żeby mi wypisali :D Natomiat to rozwiązanie nie wiem czy przejdzie przez cała ciąże :D

    Karolina93 lubi tę wiadomość

    29.10 - dwie kreski (10 dpo) ⏸️
    29.10 - beta 16,52 ⬆️
    4.11 - beta 494,62 ⬆️

    15.11 - wizyta mamy serduszko ❤️, 2,5 mm 🌱
    27.11 - wizyta: serduszko 149/min ❤️, 13,8 mm 🌱, 8+1 termin na 8.07
    12.12 - wizyta: serduszko ❤️, 29 mm 🌱
    03.01 - prenatalne wyniki dobre, ryzyka małe, 7,7 cm 🌱

    Kolejna wizyta 3.01.2025 prenatalne 🏥

    preg.png
  • Karla_ Koleżanka
    Postów: 43 104

    Wysłany: 8 listopada 2024, 10:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    O, to dzięki za sprostowanie dziewczyny :)

    Rozmawiałam kiedyś na ten temat z koleżanką, która prowadziła ciążę zarówno w luxmedzie, jak i prywatnie i widocznie źle ją zrozumiałam.

    No to zostaje mi chodzenie na wizyty tu i tu :)

    Begginer, Elena20 lubią tę wiadomość

    19.10.2024 ⏸️ 11dpo
    24.10.2024 Beta 275,75
    26.10.2024 Beta 649,39
    07.11.2024 4 mm 🥰
    21.11.2024 1.84 cm, ❤ 180/min
    30.12.2024 Nifty - zdrowa dziewczynka 🩷

    preg.png
  • Paulina66 Ekspertka
    Postów: 203 385

    Wysłany: 8 listopada 2024, 10:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, a można prowadzić równolegle dwie karty ciąży? Z pakietu/na nfz i dodatkowo prywatnie? Czy wtedy wszystkie badania trzeba wykonywać podwójnie czy jak to działa?

    30 👰🏼‍♀️ 32 🤵🏻

    11.2024 ⏸️
    01.2025 💔🪽 9tc (poronienie zatrzymane 6+1)
  • Ala1416 Przyjaciółka
    Postów: 80 105

    Wysłany: 8 listopada 2024, 10:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Begginer wrote:
    Dużo jest jeszcze nas przed 1 wizytą? 🫣

    Ja się umówiłam dopiero na 25.11 :( i stresuję się strasznie, bo to moja pierwsza ciąża, a dodatkowo nikomu nic nie powiedzieliśmy i nie mam nawet kogo pytać o jakieś rady czy coś. Mam tylko Was ;*

    Wyniki bety i progesteronu wg. Internetu są ok i tego się trzymam.

    Czy ma sens iść jeszcze raz na betę jeżeli będę się czuła ok, jak myślicie?

    Begginer lubi tę wiadomość

    👨‍🦱 91 👩94 -> 👰🤵 5.10.2024

    07.2024 - początek starań i odstawienie antykoncepcji (Kontracept) po 12 latach

    4.11 ledwo widoczne ⏸️
    2.12 - pika nam serduszko, 0,78cm człowieczka
    23.12 - bąbel rośnie ;)
    13.01 prenatalne
    21.01 kontrola

    preg.png
  • Truśka Autorytet
    Postów: 333 280

    Wysłany: 8 listopada 2024, 10:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny, ja mam następną wizytę dopiero 28.11 także to dopiero czekanie 🙈
    Ja Wam polecam się umówić na usg prenatalne już na 12tc bo z tym u dobrych lekarzy się długo czeka a to jest jedno z ważniejszych w ciąży

    Ogólnie to mam średni humor i chyba hormony szaleją a o dziwo nie mam mdłości dzisiaj i zamiast się cieszyć to się martwię 🫠🙈

    Elena20 lubi tę wiadomość

    rocznik '90
    Synek 16.12.2014r.
    Synek 13.07.2016r.
    starania o 3 od 2024 :)
    01.11.2024r. II
    preg.png
  • ConteBis Autorytet
    Postów: 452 589

    Wysłany: 8 listopada 2024, 10:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulina66 wrote:
    Dziewczyny, a można prowadzić równolegle dwie karty ciąży? Z pakietu/na nfz i dodatkowo prywatnie? Czy wtedy wszystkie badania trzeba wykonywać podwójnie czy jak to działa?
    możesz ale po co? jak idziesz do lekarza z wynikami to przecież bez różnicy czy zrobiłaś je na nfz czy prywatnie

    Staramy się o rodzeństwo od 06.2024
    2 cykl stymulowany aromkiem
    24.10.2024 <3
    18.11.2024 CRL 1.07 cm 🥰
    04.12.2024 CRL 2.64 cm 🫛
    24.12.2024 CRL 6.29 cm 🫶
    8.01.2025 CRL 8.62 cm 🩷
    preg.png
  • Paulina66 Ekspertka
    Postów: 203 385

    Wysłany: 8 listopada 2024, 10:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ConteBis wrote:
    możesz ale po co? jak idziesz do lekarza z wynikami to przecież bez różnicy czy zrobiłaś je na nfz czy prywatnie
    Chodzi o sytuację kiedy nie jest się do końca przekonanym do lekarza prowadzącego na nfz lub z pakietu, bo wiadomo, że nie ma tam dużego wyboru, a jednak jest to spora oszczędność pieniędzy. Mój gin przyjmuje tylko prywatnie i zastanawiam się jak sensownie można to rozwiązać.

    30 👰🏼‍♀️ 32 🤵🏻

    11.2024 ⏸️
    01.2025 💔🪽 9tc (poronienie zatrzymane 6+1)
  • Begginer Przyjaciółka
    Postów: 73 125

    Wysłany: 8 listopada 2024, 10:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ala1416 wrote:
    Ja się umówiłam dopiero na 25.11 :( i stresuję się strasznie, bo to moja pierwsza ciąża, a dodatkowo nikomu nic nie powiedzieliśmy i nie mam nawet kogo pytać o jakieś rady czy coś. Mam tylko Was ;*

    Wyniki bety i progesteronu wg. Internetu są ok i tego się trzymam.

    Czy ma sens iść jeszcze raz na betę jeżeli będę się czuła ok, jak myślicie?


    Ja też jestem świeżakiem w temacie :D
    Plus też czekamy na wizytę żeby rodzicom powiedzieć więc tym bardziej ciężko się czeka 🫣

    29.10 - dwie kreski (10 dpo) ⏸️
    29.10 - beta 16,52 ⬆️
    4.11 - beta 494,62 ⬆️

    15.11 - wizyta mamy serduszko ❤️, 2,5 mm 🌱
    27.11 - wizyta: serduszko 149/min ❤️, 13,8 mm 🌱, 8+1 termin na 8.07
    12.12 - wizyta: serduszko ❤️, 29 mm 🌱
    03.01 - prenatalne wyniki dobre, ryzyka małe, 7,7 cm 🌱

    Kolejna wizyta 3.01.2025 prenatalne 🏥

    preg.png
  • ConteBis Autorytet
    Postów: 452 589

    Wysłany: 8 listopada 2024, 10:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulina66 wrote:
    Chodzi o sytuację kiedy nie jest się do końca przekonanym do lekarza prowadzącego na nfz lub z pakietu, bo wiadomo, że nie ma tam dużego wyboru, a jednak jest to spora oszczędność pieniędzy. Mój gin przyjmuje tylko prywatnie i zastanawiam się jak sensownie można to rozwiązać.
    Porozmawiaj z nim, na pewno nie powie Ci, ze jak chodzisz na pakiet/nfz to do niego już nie przychodź. A jeśli zmienisz lekarza to nowy będzie wpisywał się w obecną kartę ciąży

    Staramy się o rodzeństwo od 06.2024
    2 cykl stymulowany aromkiem
    24.10.2024 <3
    18.11.2024 CRL 1.07 cm 🥰
    04.12.2024 CRL 2.64 cm 🫛
    24.12.2024 CRL 6.29 cm 🫶
    8.01.2025 CRL 8.62 cm 🩷
    preg.png
  • Truśka Autorytet
    Postów: 333 280

    Wysłany: 8 listopada 2024, 10:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulina66 wrote:
    Chodzi o sytuację kiedy nie jest się do końca przekonanym do lekarza prowadzącego na nfz lub z pakietu, bo wiadomo, że nie ma tam dużego wyboru, a jednak jest to spora oszczędność pieniędzy. Mój gin przyjmuje tylko prywatnie i zastanawiam się jak sensownie można to rozwiązać.

    Ja nie mam na NFZ dobrego więc chodzę prywatnie tylko. Chyba nie chciałabym do dwóch naraz bo co jak pod koniec jeden zleci cc albo zleci jeden leki a drugi nie a pasuje mówić lekarzowi wszystko

    rocznik '90
    Synek 16.12.2014r.
    Synek 13.07.2016r.
    starania o 3 od 2024 :)
    01.11.2024r. II
    preg.png
  • ConteBis Autorytet
    Postów: 452 589

    Wysłany: 8 listopada 2024, 10:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ala1416 wrote:
    Ja się umówiłam dopiero na 25.11 :( i stresuję się strasznie, bo to moja pierwsza ciąża, a dodatkowo nikomu nic nie powiedzieliśmy i nie mam nawet kogo pytać o jakieś rady czy coś. Mam tylko Was ;*

    Wyniki bety i progesteronu wg. Internetu są ok i tego się trzymam.

    Czy ma sens iść jeszcze raz na betę jeżeli będę się czuła ok, jak myślicie?

    Jeśli czujesz się ok a wyniki są w porządku, nie masz plamień itd to poczekaj do wizyty. Jeśli by się coś działo niepokojącego to od razu na IP

    Ala1416 lubi tę wiadomość

    Staramy się o rodzeństwo od 06.2024
    2 cykl stymulowany aromkiem
    24.10.2024 <3
    18.11.2024 CRL 1.07 cm 🥰
    04.12.2024 CRL 2.64 cm 🫛
    24.12.2024 CRL 6.29 cm 🫶
    8.01.2025 CRL 8.62 cm 🩷
    preg.png
  • Pokahontaz26 Autorytet
    Postów: 356 600

    Wysłany: 8 listopada 2024, 10:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja już po wizycie! 0,22cm człowieczka 🥹 Serduszka jeszcze nie widziałam, bo jestem wg miesiączki 5+2 a według USG 5+5, więc za wcześnie.
    termin na 09.07, więc możecie mnie wpisać na listę ❤️
    Następna wizyta 29.11, nie wiem jak ja wytrzymam 🙈

    ConteBis, Elena20, Truśka, tygrysek7773, Maniaaa., Sanana, Ambiwalentna, Galaxis lubią tę wiadomość

‹‹ 32 33 34 35 36 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Ciąża pozamaciczna - czym jest i jakie są objawy ciąży pozamacicznej?

Ciąża pozamaciczna (ektopowa) zdarza się raz na 90-100 przypadków ciąży. Jest to ciąża, która zamiast w macicy rozwija się poza nią. Objawy ciąży pozamacicznej nie są jednoznaczne. Trudno ją czasem rozpoznać, bo na początku objawy są podobne do ciąży o prawidłowym przebiegu. Na późniejszym etapie pojawia się ból podbrzusza, krwawienie oraz brak prawidłowego przyrostu hormonu hCG. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Suchość pochwy - jakie mogę być jej przyczyny i jak sobie z nią radzić?

Problem z odpowiednim nawilżeniem pochwy dotyczy bardzo dużej liczby kobiet. Najczęściej problemy występują w okresie okołomenopauzalnym, ale z różnych przyczyn mogą pojawiać się na każdym etapie życia kobiety. Suchość pochwy może znacząco obniżać jakość życia seksualnego, z powodu bólu i dyskomfortu odczuwanego podczas zbliżeń... Skąd się bierze suchość pochwy? Jak sobie z nią radzić? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ