SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 👶 Listopad 2025 👶
Odpowiedz

👶 Listopad 2025 👶

Oceń ten wątek:
  • Kasiek7 Autorytet
    Postów: 1236 757

    Wysłany: 13 października 2025, 20:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ej dziewczyny czy Femaltiker to must have do szpitala?

    🧒94🧔95
    04.2023 początek starań
    03.2025 ⏸️ 😮 ja w szoku,udało się 💕🌸
    22.11 - nasz CUD na świecie 🩷

    [age.png
  • Zumi Autorytet
    Postów: 1134 1574

    Wysłany: 13 października 2025, 20:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiek7 wrote:
    Ej dziewczyny czy Femaltiker to must have do szpitala?

    Zdecydowanie to nie jest must have! Moja siostra pięknie karmiła swoje dzieci i nie piła femaltikeru. Jak masz w domu to sobie możesz dopakować parę saszetek do torby szpitalnej. Ja spakowałam bo dostaliśmy próbki na szkole rodzenia, ale nie wiem czy będę o tym pamiętać. Podobno to najlepiej z mlekiem smakuje, a w szpitalu nie będę sobie grzać kubka mleka 😅 chociaż mam zamiar zabrać kawę rozpuszczalną moją ulubioną (zielony jacobs) i mleczko zagęszczone do kawy. Jeśli ten femaltiker mogę zrobić jak kawę rozpuszczalną to moooooże to wypije jak nie zapomnę w tych emocjach 🫠

    Kasiek7 lubi tę wiadomość

    👩‍🦱29🧑32
    08.2024 rozpoczęcie starań o pierwszą dzidzię
    30.09.2024 💔 5 tydz. cb
    25.01.2025 💔 6 tydz. był pęcherzyk
    02.03.2025 ⏸️😍
    12.03.2025 🩺⚪0,48 cm pęcherzyk 😍 (5+2)
    21.03 2025 🩺💗jest serduszko, zarodek 0,55 cm (6+2)
    18.04.2025 🩺🐥 3,46 cm człowieczka (10+0)
    08.05.2025 🩺będzie chłopczyk 💙 (13+0)
    12.05.2025 🩺 I prenatalne 7,2 cm zdrowego bobasa 💙 (13+4)
    07.07.2025 🩺 II prenatalne 430 g bobasa 💙 (21+4)
    02.09.2025 🩺 III prenatalne 1568 g kawalera 💙 (29+3)

    termin 12.11.2025 🙏🏻
    indukcja 5.11.2025 🏨

    🏥Cukrzyca ciążowa, Hashimoto, MTHFR (C677) i (A1298) ➡️ hetero, Czynnik V R2 (H1299) ➡️ hetero
    💊Clexane 4000 j.m, Sorbifer durules, Letrox 50/75, Prenatal Duo/Pueria Duo active, Aspargin, Sanprobi Superformula, Laktoferyna, Witamina B12

    age.png
  • Paulivvv Autorytet
    Postów: 844 1065

    Wysłany: 13 października 2025, 20:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja - mnie też drażni fakt, że co bym nie zrobiła to udział w porodzie muszę wziąć ja… 🤣 wolałabym wytypować do tego męża.

    Nadzieja32, Kasiek7 lubią tę wiadomość

    12.2024 7tc 👼🏼
    10.2025 A 🩵

    age.png
  • wellwellwell Autorytet
    Postów: 4531 5267

    Wysłany: 13 października 2025, 20:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiek7 wrote:
    Ej dziewczyny czy Femaltiker to must have do szpitala?

    Jak rodzilam pierwszy raz to Femaltiker byl dostepny na oddziale i mozna bylo korzystac. Ale i tak jeszcze uzywalam pozniej w domu.

    A jeszcze wlasnie taka rada co do tego specyfiku, jesli ktos zaklada spozywanie go, to jak dla mnie z woda jest paskudny, ale z mleczkiem juz daje rade zwlaszcza czekoladowy. 😁 mi maz na pierwsze odwoedziny dowozil karton mleka do szpitala, a teraz chyba sobie jakis malutki kartonik zapakuje na zas. 😛

    Kropka89 lubi tę wiadomość

    2023 👧

    💖20.11.2025💖
    age.png
  • wellwellwell Autorytet
    Postów: 4531 5267

    Wysłany: 13 października 2025, 20:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zumi wrote:
    Zdecydowanie to nie jest must have! Moja siostra pięknie karmiła swoje dzieci i nie piła femaltikeru. Jak masz w domu to sobie możesz dopakować parę saszetek do torby szpitalnej. Ja spakowałam bo dostaliśmy próbki na szkole rodzenia, ale nie wiem czy będę o tym pamiętać. Podobno to najlepiej z mlekiem smakuje, a w szpitalu nie będę sobie grzać kubka mleka 😅 chociaż mam zamiar zabrać kawę rozpuszczalną moją ulubioną (zielony jacobs) i mleczko zagęszczone do kawy. Jeśli ten femaltiker mogę zrobić jak kawę rozpuszczalną to moooooże to wypije jak nie zapomnę w tych emocjach 🫠

    U mnie na oddziale byly mikrofalówki i grzalam tam mleko normalnie :P

    Zumi lubi tę wiadomość

    2023 👧

    💖20.11.2025💖
    age.png
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1285 1700

    Wysłany: 13 października 2025, 20:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulivvv wrote:
    Nadzieja - mnie też drażni fakt, że co bym nie zrobiła to udział w porodzie muszę wziąć ja… 🤣 wolałabym wytypować do tego męża.
    Też mam taki plan delegować męża do końcówki ciąży 😂

    Paulivvv lubi tę wiadomość

    09.2024 💔
    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
    CC 14.11.2025 22:00/2420g/47,5cm 👶 IGNACY 💓

    age.png
  • Zumi Autorytet
    Postów: 1134 1574

    Wysłany: 13 października 2025, 20:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @wellwellwell to zapakuję sobie mały kartonik koziego mleka UHT z biedry w takim układzie do mojej torby z przekąskami, będzie i do kawy i femaltikera 😁 jak nie zapomnę 🤪. Mój mąż miał skazę białkową, do dziś ma uczulenie na mleko krowie i przetwory z mleka krowiego więc jak powiedziałam to położnej środowiskowej to od razu kazała po porodzie przerzucić się na KOZINĘ 😅. Ale może synek akurat wda się we mnie i zaakceptuje jak mama będzie na krowim. Będziemy testować po powrocie do domu.

    👩‍🦱29🧑32
    08.2024 rozpoczęcie starań o pierwszą dzidzię
    30.09.2024 💔 5 tydz. cb
    25.01.2025 💔 6 tydz. był pęcherzyk
    02.03.2025 ⏸️😍
    12.03.2025 🩺⚪0,48 cm pęcherzyk 😍 (5+2)
    21.03 2025 🩺💗jest serduszko, zarodek 0,55 cm (6+2)
    18.04.2025 🩺🐥 3,46 cm człowieczka (10+0)
    08.05.2025 🩺będzie chłopczyk 💙 (13+0)
    12.05.2025 🩺 I prenatalne 7,2 cm zdrowego bobasa 💙 (13+4)
    07.07.2025 🩺 II prenatalne 430 g bobasa 💙 (21+4)
    02.09.2025 🩺 III prenatalne 1568 g kawalera 💙 (29+3)

    termin 12.11.2025 🙏🏻
    indukcja 5.11.2025 🏨

    🏥Cukrzyca ciążowa, Hashimoto, MTHFR (C677) i (A1298) ➡️ hetero, Czynnik V R2 (H1299) ➡️ hetero
    💊Clexane 4000 j.m, Sorbifer durules, Letrox 50/75, Prenatal Duo/Pueria Duo active, Aspargin, Sanprobi Superformula, Laktoferyna, Witamina B12

    age.png
  • TBK Autorytet
    Postów: 438 511

    Wysłany: 13 października 2025, 20:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiek7 wrote:
    Ej dziewczyny czy Femaltiker to must have do szpitala?

    Nigdy tego nie używałam 🙂 ani żadnego innego specyfiku.

    Mi mąż będzie kawę przynosić w termosie, tak na wszelki, bo położne do wszystkiego potrafią się przyczepić. Nawet głupiego jabłka.

  • Nadzieja32 Autorytet
    Postów: 1510 2205

    Wysłany: 13 października 2025, 20:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, czy któraś ma do polecenia przewijak/nakładkę na łóżeczko? :)

    👩32 🧔‍♂️38
    Starania od 01.2025
    PCOS, IBS, tężyczka utajona, nieregularne cykle, arytmia
    2016 usunięcie potworniaka jajnika, z zachowaniem jajnika
    2024 zabieg zamknięcia PFO

    20.03. ⏸️ beta 26,5, progesteron 22,9

    8.04 jest zarodek z bijącym ❤️
    27.05 wszystko dobrze, wyniki Sanco - zdrowa dziewczyna 🩷

    3.11 3029g bobasa 🥹
    17.11 indukcja z powodu nadciśnienia od 31tc

    age.png
  • wellwellwell Autorytet
    Postów: 4531 5267

    Wysłany: 13 października 2025, 20:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zumi wrote:
    @wellwellwell to zapakuję sobie mały kartonik koziego mleka UHT z biedry w takim układzie do mojej torby z przekąskami, będzie i do kawy i femaltikera 😁 jak nie zapomnę 🤪. Mój mąż miał skazę białkową, do dziś ma uczulenie na mleko krowie i przetwory z mleka krowiego więc jak powiedziałam to położnej środowiskowej to od razu kazała po porodzie przerzucić się na KOZINĘ 😅. Ale może synek akurat wda się we mnie i zaakceptuje jak mama będzie na krowim. Będziemy testować po powrocie do domu.

    Pewnie, testuj. Nie ma co na zaś diet wykluczających wprowadzać, bo nie jest powiedziane, że dziecko musi mieć też alergię. Zwłaszcza, że przy alergii na bmk, mleko kozie czesto uczula krzyzowo.
    Ja jestem okropnym alergikiem - akurat raczej wziewne, nie pokarmowe, i bardzo sie martwilam o corke, zwlaszcza ze mamy psa, ale poki co mloda na nic nie jest kompletnie uczulona.

    Zumi lubi tę wiadomość

    2023 👧

    💖20.11.2025💖
    age.png
  • wellwellwell Autorytet
    Postów: 4531 5267

    Wysłany: 13 października 2025, 20:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja32 wrote:
    Dziewczyny, czy któraś ma do polecenia przewijak/nakładkę na łóżeczko? :)

    Ja planuje wlasnie korzystac z przewijaka na lozeczku, zamowilam ostatnio przewijak twardy z Alberto Mio.
    Mialam go tez poprzednim razem i ogolnie byl ok, tylko ze po czasie ten material z ceraty zaczal mi pękać na rogach, wiec tym razem dokupilam jeszcze pokrowiec na przewijak.

    Nadzieja32 lubi tę wiadomość

    2023 👧

    💖20.11.2025💖
    age.png
  • kalinok Autorytet
    Postów: 276 627

    Wysłany: 13 października 2025, 20:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AnaPyza gratulacje!! Ale cudeńko piękne, śliczna ❤️ dużo zdrówka i przytulasków, jak będzie mieć chęć to koniecznie daj znać jak poszło!

    TBK rozbawił mnie Twój wpis, dobrze wiedzieć że nawet przy trzecim dziecku macie myśli i co z takim bobaskiem teraz się robi 😂 ale zakładam że u was pewnie po pierwszym dniu zaskoczy intuicja i wszystko będziecie pamiętać 😉

    AnaPyza, TBK lubią tę wiadomość

    👩🏻‍❤️‍👨🏼 '93 & '90 😺2

    01.2025 💔 7tc

    22.03 - II
    01.04 - pęcherzyk 1.25cm ⚪
    15.04 - mamy ❤️ bejbik 0.87cm
    13.05 - 🧬 zdrowy synek 🩵💙
    21.05 - 🩺 I prenatalne, niskie ryzyka, CRL 6.48cm 🐣✨
    09.07 - 🩺 II prenatalne, 315g ruchliwego malucha 🐤✨
    17.09 - 🩺 III prenatalne, 1400g zdrowego bobasa 🐥✨

    22.11 (39+2) O 🩵💙

    age.png
  • anna.90 Autorytet
    Postów: 444 443

    Wysłany: 13 października 2025, 21:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też kupiłam usztywniany przewijak na łóżeczko, można go też położyć na komodzie zwykły najzwyklejszy na allegro :)
    AnnaPyza wielkie gratulacje Malutka jest słodka :) 🥰 zastanawiałam się kiedy u nas zacznie się wysyp i oto proszę :)
    Ja wzięłam saszetkę femaltiker do spzitala bo dostaliśmy w szkole rodzenia a później pewnie dokupimy jeśli uda się karmić piersią.

    AnaPyza lubi tę wiadomość

  • Nadzieja32 Autorytet
    Postów: 1510 2205

    Wysłany: 13 października 2025, 21:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Och, dziękuję wellwellwell, chyba znalazłam idealny dla nas z Alebro Mio 😍

    https://alberomio.pl/pl/120-x-60-pt70/3136-przewijak-twardy-krotki-nadstawka-na-lozeczko-444-dalmatynczyk

    wellwellwell, Zumi lubią tę wiadomość

    👩32 🧔‍♂️38
    Starania od 01.2025
    PCOS, IBS, tężyczka utajona, nieregularne cykle, arytmia
    2016 usunięcie potworniaka jajnika, z zachowaniem jajnika
    2024 zabieg zamknięcia PFO

    20.03. ⏸️ beta 26,5, progesteron 22,9

    8.04 jest zarodek z bijącym ❤️
    27.05 wszystko dobrze, wyniki Sanco - zdrowa dziewczyna 🩷

    3.11 3029g bobasa 🥹
    17.11 indukcja z powodu nadciśnienia od 31tc

    age.png
  • Lavenda Autorytet
    Postów: 527 1257

    Wysłany: 13 października 2025, 22:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Coraz częściej spotykam się z polecaniem słodu jęczmiennego zamiast drogiego Femaltikera.
    Femaltiker jadłam z jogurtem, ale i tak ledwo wchodził, podobno czekoladowy lepszy. Tym razem spróbuję słodu 🤔

    age.png

    👩28 👨30

    12.05.2017 - 🤱 Lila
    07.09.2024 - 👼 Maksymilian 17tc

    30.12.2024 - cb 💔
    25.01.2025 - cb 💔

    24.02.2025 - ⏸️
    9 dpo - beta 19,1
    11 dpo - beta 53,4
    13 dpo - beta 142,4
    15dpo - beta 349,8
    17dpo - beta 712,3
    19dpo - beta 1459,3
    22dpo - beta 5509,5

    20.03 - mamy ❤️
    05.11.2025 - Ada 🩷 4140g 53cm
  • 🐻 Przyjaciółka
    Postów: 90 193

    Wysłany: 13 października 2025, 22:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @AnaPyza GRATULACJE! 🥳 zdrowia i spokoju dla Was 🥰 jestem w ogromnym szoku, że dzieciątka zaczynają się u nas rodzić, nie jestem chyba gotowa 🥺

    My czekamy na środową wizytę 🤞

    AnaPyza lubi tę wiadomość

    4cs

    01.2025r. cb

    08.03. ⏸️ 8dpo
    08.03. - beta 3,11
    15.03. - beta 378,00
    22.03. - beta 6819,00

    25.03. - pierwsza wizyta
    08.04. - mamy serduszko

    02.05. - 4,56 cm człowieka ♥️ 11+3
    13.05. - prenatalne, niskie ryzyka, to dziewczynka 👧
    23.05. - 126g szczęścia 🩷
    20.06. - kolejna wizyta
    10.07. - połówkowe, 329g 😻
    25.07. - wizyta, 579g ❤️
    22.08. - kolejną wizyta (1100g)
    19.09. - 1670 g
    08. 10. - 2100g
    15.10. - ok. 2400g
    27.10. - 2630g
    05.11. - 3100g?
    12.11. - kontrola

    preg.png
  • Mamasitta Ekspertka
    Postów: 220 153

    Wysłany: 13 października 2025, 22:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bo to o ten słód chodzi. Ja wogole femaltikera nie używałam i mleka było pod dostatkiem (pomijając kryzys chwilowy) dawniej polozne polecaly pić karmi z tego właśnie powodu, że ten słód (tak słyszałam od cioci).

  • Mamasitta Ekspertka
    Postów: 220 153

    Wysłany: 13 października 2025, 22:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny uwierzcie w swoje możliwości:) dawniej nie było wynalazkow na laktację i od wieków kobiety karmiły dacie radę! Tylko podejdzcie do tego ze spokojem i pewnością, że wasze cialo potrafi🙂 nie mówię oczywiście, że wynalzki ulepszające są złe, bo dobrze, że pomagają choćby i nawet to było placebo to też dobrze jesli działa, ale opierajcie się przede wszystkim na pewnosci, że Wasze ciała są do tego stworzone bez femaltikera🙂

    Asia091, TBK lubią tę wiadomość

  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1285 1700

    Wysłany: 13 października 2025, 22:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mamasitta wrote:
    Dziewczyny uwierzcie w swoje możliwości:) dawniej nie było wynalazkow na laktację i od wieków kobiety karmiły dacie radę! Tylko podejdzcie do tego ze spokojem i pewnością, że wasze cialo potrafi🙂 nie mówię oczywiście, że wynalzki ulepszające są złe, bo dobrze, że pomagają choćby i nawet to było placebo to też dobrze jesli działa, ale opierajcie się przede wszystkim na pewnosci, że Wasze ciała są do tego stworzone bez femaltikera🙂
    Oooo to tu jakbym moją ciocię słyszała 😄 "Ty to musisz mieć w głowie, będę, umiem, potrafię. To wygoda jest"
    Ale tak, nasza podświadomość i świadomość dużo potrafią a my dzięki nim 🙂

    09.2024 💔
    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
    CC 14.11.2025 22:00/2420g/47,5cm 👶 IGNACY 💓

    age.png
  • edka85 Autorytet
    Postów: 6376 8334

    Wysłany: 13 października 2025, 22:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AnaPyza, rozbiłaś bank jako pierwsza 🥳 No i teraz zacznie się już sypać tych porodów 😁

    AnaPyza lubi tę wiadomość

    age.png

    5️⃣Córka 11.2025
    4️⃣Córka 06.2023
    3️⃣Synek 04.2022
    2️⃣Córka 08.2020
    1️⃣Synek 09.2018
    "Ty utkałeś mnie w łonie mej matki. Dziękuję Ci, że mnie stworzyłeś tak cudownie, godne podziwu są Twoje dzieła" (Ps139)
‹‹ 661 662 663 664 665 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Brak ochoty na seks... - najczęstsze przyczyny niskiego libido u kobiet

Czym jest libido i jakie czynniki mają największy wpływ na popęd seksualny? Co robić, kiedy brak ochoty na seks? Przeczytaj o najczęstszych przyczynach niskiego libido u kobiet oraz dowiedz się, jak możesz poradzić sobie z tym problemem. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Niedobór kwasu foliowego - zaskakujące wyniki badań

Niemalże każda kobieta starająca się o dziecko ma świadomość, że podczas starań oraz w czasie ciąży powinna suplementować kwas foliowy. Jednak najnowsze doniesienia lekarzy wskazują na duże problemy z jego przyswajalnością. Co to oznacza? Niedobór kwasu foliowego - jakie mogą być tego skutki? Nawet pomimo zażywania kwasu foliowego, kobiety w dalszym ciągu mogą być narażone na ryzyko chorób/powikłań związanych z jego niedoborami. Jak temu zaradzić? Przeczytaj najnowsze doniesienia i zalecenia ginekologów.  

CZYTAJ WIĘCEJ

7 pytań o poród, których wiele kobiet wstydzi się zadać!

Poród zbliża się wielkimi krokami, a w Twojej głowie w dalszym ciągu kłębią się pytania, których wstydzisz się zadać? Niektóre tematy są na tyle krępujące, że ciężko je poruszyć z partnerem,  na rutynowej wizycie u lekarza, czy przy kawie z koleżankami…Nadszedł jednak czas, żeby rozwiać Twoje wątpliwości! Przeczytaj odpowiedzi na 7 najbardziej wstydliwych pytań związanych z porodem.

CZYTAJ WIĘCEJ