SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 👶 Listopad 2025 👶
Odpowiedz

👶 Listopad 2025 👶

Oceń ten wątek:
  • psaj91 Autorytet
    Postów: 695 841

    Wysłany: 23 października 2025, 10:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anilorak88 wrote:
    Ja niby mam wysoki próg bólu ale nie znam siebie w takiej ekstremalnej sytuacji jak długotrwały ból, stres i zmęczenie więc powiedziałam mężowi, ze jak go tam zwyzywam na tej porodówce, ze to wszystko jego wina to niech wybaczy.

    To ja mojemu powiedziałam, że bicie na porodówce się nie liczy 😂😂😂

    Fabregasowa, Zumi lubią tę wiadomość

    Starania od 04/24

    03/25 - II kreski 🥰 (Aromek)
    5+6 tc - 0,25 cm i mamy ❤️
    12+6 tc - I prenatalne ➡️ brak ryzyk, 70% dziewczynka 🩷
    20+4 tc - połówkowe ➡️ wszystko idealnie, 388g 🩷
    27+6 tc - 1145g 🫣🩷
    30+3 tc - III prenatalne ➡️ wszystko super, 1600g 😱🩷
    33+3 tc - 2240g 🫣 🩷
    37+6 tc - 3120g 👀🩷
    39+6 tc - 3820g 😱🩷
    40+2 tc - ➡️ indukcja
    40+5 tc [11/25] - witaj na świecie 🩷😍
  • Ania 89 Autorytet
    Postów: 4085 2003

    Wysłany: 23 października 2025, 10:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Już niedługo wysypie się worek z bobaskami patrząc na Wasze suwaczki 😁

    Test pozytywny 12 marca❤️
    16 maja prenatalne wizyta ❤️🍀 wszystko dobrze☺️
    06.06 wizyta❤️🍀
    04.07 wizyta❤️🍀
    08.07 połówkowe Zdrowa dziewczynka ☺️🩷
    16 września 3 prenatalne:)
    event.png

    MELANIA URODZONA 12.11.2025 CC☺️
  • Domisiek Autorytet
    Postów: 456 641

    Wysłany: 23 października 2025, 10:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dołącze się do narzekań z Wami, mnie wczoraj kompletnie poskładało wieczorem i w ogóle nie mam pojęcia co to było - to nie był ból ani w kierunku porodu, ani ta rwa kulszowa, chyba jakiejś kolki dostałam albo Leoś coś ucisnął. Jechałam na paracetamolu z nospą i godzina siedzenia we wrzątku w wannie. Miałam ostry ból w prawym boku, pachwinie i w okolicy lędźwi. Bez przerwy. Nie byłam w stanie się wyprostować.

    12.2024 - odstawienie AH po 14 latach.

    🍀 12.03.2025 ⏸️
    🍀 01.04 - jest ❤️
    🍀 06.05 - panorama + prenatalne = zdrowy syn! 💙
    🍀 10.06 - 170g szczęścia 💙
    🍀 02.07 - II prenatalne, 300g zdrowego syna 💙
    🍀 12.08 - 780g 💙
    🍀 09.09 - III prenatalne, 1315g kawalera 💙
    🍀 07.10 - 2000g 💙
    🍀 29.10 - 2500g 💙
    🍀 12.11 - 2900g 💙
    🍀 22.11 - 3050g 💙

    💙 28.11.2025, 40+6, Leoś, SN, 3020g, 54cm, 10/10💙

    age.png
  • izzou97 Autorytet
    Postów: 482 1072

    Wysłany: 23 października 2025, 10:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mnie bardziej niż poród (jaki by nie był, czy SN czy CC) przerażają ewentualne długofalowe komplikacje po czyli duże pęknięcia, nietrzymanie moczu i takie tam… Staram się pielęgnować w sobie poczucie, że sobie poradzę, ważne żeby po było w porządku i ze mną, i z bobasem.
    Przeczytałam chyba na wątku wrześniowym takie fajne zdanie, że skoro ten ból nie pochodzi z zewnątrz, tylko z naszego własnego ciała, to nie ma opcji, żebyśmy sobie z nim nie poradziły 🥲 wiadomo, pewnie teraz na sucho fajnie mi mówić, ale poród w porównaniu do reszty życia to chwila, więc oby po było wszystko ok, i fizycznie i psychicznie ❤️‍🩹 Bo tego aspektu emocjonalnego się obawiam niestety

    Zumi lubi tę wiadomość

    👩🏼‍🦱 28 🧔🏻‍♂️ 30 🐈
    4 cs -> ⏸️ 24.02.2025 ♥️
    👶🏻 30.10.2025 🩵
    ✨Kto martwi się na zapas, martwi się podwójnie ✨

    age.png
  • Fabregasowa Autorytet
    Postów: 773 921

    Wysłany: 23 października 2025, 10:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulivvv wrote:
    Mam jakiś kryzys braku kontroli 🤦🏼‍♀️

    Czy te dzieci nie mogłyby z brzucha wysłać jakiejś informacji kiedy planują wyjść?
    Bardzo mnie to drażni, że jest czas praktycznie kilku tygodni, gdzie bobas może sobie wyjść w każdej chwili a ja nie wiem kiedy to będzie 😅 nie lubię tak nie wiedzieć.

    Nie musiałby podawać konkretnej daty ale jakiś zarys czasowy - np. „wyjdę pomiędzy 27.10. a 01.11” i wtedy by się wiedziało kiedy być gotowym, a nie takie czekanie.

    Obawiam sie ze to dopiero najmniejszy początek braku kontroli jaki nas czeka🤣🤣🤣 chyba to pierwsza lekcja ze przy dziecku to on jest bossem i wszystkie plany moze szlag trafic 😅

    Paulivvv, Fluffy., kalinok, Zumi, Rudka lubią tę wiadomość

    👩‍🦰1990🧔1986

    Ja: niedoczynność tarczycy, po LEEP. PAI homo, MTHFR

    10.2024 19t 🩷💔
    01.2025 cb
    12.2025 🩷🌈 41+1

    age.png
  • Nadzieja32 Autorytet
    Postów: 1521 2210

    Wysłany: 23 października 2025, 11:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maddie_Ist wrote:
    Dolne mam wieczorami wysokie 86-100. Więc takie moje najwyższe w ostatnich dniach na spokojnie siedząc 139/100. Jak będzie 160 górne albo 110 dolne to mam jechać odrazu na izbę. Dopegyt biorę co 8 godzin.

    To faktycznie wysokie jak na leki. A od ktoreog tygodnia masz nadciśnienie? I czy na początku dopegyt bardziej zbijał?

    👩32 🧔‍♂️38
    Starania od 01.2025
    PCOS, IBS, tężyczka utajona, nieregularne cykle, arytmia
    2016 usunięcie potworniaka jajnika, z zachowaniem jajnika
    2024 zabieg zamknięcia PFO

    20.03. ⏸️ beta 26,5, progesteron 22,9

    8.04 jest zarodek z bijącym ❤️
    27.05 wszystko dobrze, wyniki Sanco - zdrowa dziewczyna 🩷

    3.11 3029g bobasa 🥹
    17.11 indukcja z powodu nadciśnienia od 31tc

    age.png
  • psaj91 Autorytet
    Postów: 695 841

    Wysłany: 23 października 2025, 11:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To ja na chwilę zmienię temat - czy któraś z Was wie jaki termin zasiłku macierzyńskiego + rodzicielskiego wpisuje się we wniosku do ZUS? Akurat ja będę składała osobiście i nie wiem jak liczyć te 52 tygodnie. Wpisuję datę od dnia porodu do ostatniego dnia 52 tygodnia czy jak? 🙃

    Starania od 04/24

    03/25 - II kreski 🥰 (Aromek)
    5+6 tc - 0,25 cm i mamy ❤️
    12+6 tc - I prenatalne ➡️ brak ryzyk, 70% dziewczynka 🩷
    20+4 tc - połówkowe ➡️ wszystko idealnie, 388g 🩷
    27+6 tc - 1145g 🫣🩷
    30+3 tc - III prenatalne ➡️ wszystko super, 1600g 😱🩷
    33+3 tc - 2240g 🫣 🩷
    37+6 tc - 3120g 👀🩷
    39+6 tc - 3820g 😱🩷
    40+2 tc - ➡️ indukcja
    40+5 tc [11/25] - witaj na świecie 🩷😍
  • wellwellwell Autorytet
    Postów: 4539 5271

    Wysłany: 23 października 2025, 11:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    psaj91 wrote:
    To ja na chwilę zmienię temat - czy któraś z Was wie jaki termin zasiłku macierzyńskiego + rodzicielskiego wpisuje się we wniosku do ZUS? Akurat ja będę składała osobiście i nie wiem jak liczyć te 52 tygodnie. Wpisuję datę od dnia porodu do ostatniego dnia 52 tygodnia czy jak? 🙃

    Są kalkulatory, ktore za ciebie oblicza:

    https://kalkulatory.gofin.pl/kalkulatory/kalkulator-urlopu-macierzynskiego-i-rodzicielskiego

    psaj91, Nadzieja32, a_aandzela, AnaPyza lubią tę wiadomość

    2023 👧

    💖20.11.2025💖
    age.png
  • @pauliś@ Koleżanka
    Postów: 35 73

    Wysłany: 23 października 2025, 11:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja byłam ostatnio na dniu otwartym w szpitalu, w którym będę rodzić i tam rozwiali moje wątpliwości o ZZO, nie podają, jest tylko gaz rozweselający. Poprzednie dwa porody dałam radę bez, także mam nadzieję, że i tym razem dam radę.
    Paulivv, też za pierwszym razem miałam te obawy, czy rozpoznam, że już się coś dzieje, jednak te skurcze były tak charakterystyczne i regularne, że nie dało się ich pomylić z przepowiadającymi. Czasu na dojazd raczej też jest wystarczająco, u mnie skurcze zaczęły się o 5 rano a urodziłam przed 21...

    Wstawiam Wam link z wirtualnego spaceru po porodówce w Szczecinku, baaardzo się zmieniła przez ostatnie lata i wydaje się być przyjemnie na tyle, na ile moment porodu może taki być 😉

    www.facebook.com/share/v/1Fg2vXhzWb/

    P.s. Zumi, nie pamiętam czy to Ty pierwsza wspomniałaś o pączku, ale tak mnie wieczorem wczoraj naszła ochota przy czytaniu postów, że mąż po 5 rano musiał dziś mi szukać otwartej cukierni🙈

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 października 2025, 11:23

    Zumi lubi tę wiadomość

  • psaj91 Autorytet
    Postów: 695 841

    Wysłany: 23 października 2025, 11:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    wellwellwell wrote:
    Są kalkulatory, ktore za ciebie oblicza:

    https://kalkulatory.gofin.pl/kalkulatory/kalkulator-urlopu-macierzynskiego-i-rodzicielskiego

    Ooo, super, dziękuję 🥰

    Starania od 04/24

    03/25 - II kreski 🥰 (Aromek)
    5+6 tc - 0,25 cm i mamy ❤️
    12+6 tc - I prenatalne ➡️ brak ryzyk, 70% dziewczynka 🩷
    20+4 tc - połówkowe ➡️ wszystko idealnie, 388g 🩷
    27+6 tc - 1145g 🫣🩷
    30+3 tc - III prenatalne ➡️ wszystko super, 1600g 😱🩷
    33+3 tc - 2240g 🫣 🩷
    37+6 tc - 3120g 👀🩷
    39+6 tc - 3820g 😱🩷
    40+2 tc - ➡️ indukcja
    40+5 tc [11/25] - witaj na świecie 🩷😍
  • Fluffy. Przyjaciółka
    Postów: 116 248

    Wysłany: 23 października 2025, 11:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wychodzimy dziś 😊

    Co do bólu przy porodzie. Ten teraz był dla mnie do zniesienia. Wiadomo, bolało jak cholera, ale "do wytrzymania". Dużo pomaga oddech i (u mnie) zaciskanie ręki na materacu. Część pod prysznicem, część na piłce, reszta na łóżku (bo ktg nie łapało malucha), a na dwa ostatnie parte położne mi pomogły się podnieść do pozycji kolanowej.
    Ale... 13 lat temu miałam poród wywoływany oksytocyną. Też był szybki (2,5h), ale myślałam że umrę. Nie dawałam rady, z bólu prawie mdlałam, płakałam. Byłam nacinana i popękałam, na żywca mnie szyli i czyścili. Ból później taki, że ani wstać, ani siąść. Do kibelka strach iść, bo wszystko szczypie.

    Pierwsze skurcze zwykle są do zniesienia 😉 Tylko że każdy kolejny jest mocniejszy i są częstsze... Ale nie ma wyjścia, musimy wszystkie dać radę. Pamiętajcie że ból minie, a na jego końcu czeka przesłodka nagroda 😊

    Paulivvv, Fabregasowa, Domisiek, wellwellwell, kalinok, Jjkm97, izzou97, Kropka89, Klekotka, edka85, Mel 456, a_aandzela, psaj91, Zumi, nnaciaa, Rudka lubią tę wiadomość

    2012 🩵
    10.2024 👼 16tc
    17.10.2025 👶🏻
  • Fluffy. Przyjaciółka
    Postów: 116 248

    Wysłany: 23 października 2025, 11:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Położna na szkole rodzenia opowiadała różne sytuacje o reakcjach kobiet na ból. Jedna do domu chciała iść, inna ich wyzywać zaczęła, jeszcze inna wrzeszczała na męża, kolejna chciała się "wypisać" z porodu. No różnie bardzo to wygląda.

    2012 🩵
    10.2024 👼 16tc
    17.10.2025 👶🏻
  • Maddie_Ist Ekspertka
    Postów: 158 287

    Wysłany: 23 października 2025, 11:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja32 wrote:
    To faktycznie wysokie jak na leki. A od ktoreog tygodnia masz nadciśnienie? I czy na początku dopegyt bardziej zbijał?

    Nadciśnienie pojawiło mi się dopiero w 35 tygodniu. I nie zbijał bardziej 🙈

    🚶🏼‍♀️29l 🚶🏼31l

    10.24 - luźne starania
    10.24 - ⏸️
    11.24 - 8td puste jajo 💔

    02.25 - starania
    02.25 - ⏸️🎉

    Robert SN 30.10.2025 -3100g 28tc+3

    04.02 - 74 kg ➡️ 95kg - 30.10 ➡️ 80kg - 17.11

    age.png
  • Fabregasowa Autorytet
    Postów: 773 921

    Wysłany: 23 października 2025, 11:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja powiem ze mając indukcję poronienia w 19tc chcialam wyskoczyć z okna z powodu bolu, brak znajomości oddechu, brak wiedzy o ruchu, brak znieczulenia, brak partnera obok, brak możliwości skorzystania z łazienki (bo byla zalana krwią po dziewczynie co roniła ze mna), ogromny stres - to wszystko miało wpływ.

    Teraz nie boję sie porodu i bolu samego w sobie - boje sie jedynie, ze stanie sie cos złego Małej, zawal łożyska, zaciśniecie pępowina, przegapię brak ruchów czy cokolwiek w trakcie porodu. Nic innego sie dla mnie nie liczy co żywa i zdrowa istota na koniec porodu, wszystko inne udźwignę 🥹

    👩‍🦰1990🧔1986

    Ja: niedoczynność tarczycy, po LEEP. PAI homo, MTHFR

    10.2024 19t 🩷💔
    01.2025 cb
    12.2025 🩷🌈 41+1

    age.png
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1296 1705

    Wysłany: 23 października 2025, 11:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Domisiek wrote:
    Dołącze się do narzekań z Wami, mnie wczoraj kompletnie poskładało wieczorem i w ogóle nie mam pojęcia co to było - to nie był ból ani w kierunku porodu, ani ta rwa kulszowa, chyba jakiejś kolki dostałam albo Leoś coś ucisnął. Jechałam na paracetamolu z nospą i godzina siedzenia we wrzątku w wannie. Miałam ostry ból w prawym boku, pachwinie i w okolicy lędźwi. Bez przerwy. Nie byłam w stanie się wyprostować.

    A może to te małe stópki? Mój syn trzyma w mojej pachwinie prawej swoje stopki i tam sobie smyra ale jak mocno naciska to masakra 🤦‍♀️

    09.2024 💔
    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
    CC 14.11.2025 22:00/2420g/47,5cm 👶 IGNACY 💓

    age.png
  • edka85 Autorytet
    Postów: 6379 8334

    Wysłany: 23 października 2025, 11:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Najgorsze skurcze pojawiają się kiedy rozwarcie przechodzi z 8 cm do 10 cm.

    age.png

    5️⃣Córka 11.2025
    4️⃣Córka 06.2023
    3️⃣Synek 04.2022
    2️⃣Córka 08.2020
    1️⃣Synek 09.2018
    "Ty utkałeś mnie w łonie mej matki. Dziękuję Ci, że mnie stworzyłeś tak cudownie, godne podziwu są Twoje dzieła" (Ps139)
  • Domisiek Autorytet
    Postów: 456 641

    Wysłany: 23 października 2025, 12:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fluffy. wrote:
    Położna na szkole rodzenia opowiadała różne sytuacje o reakcjach kobiet na ból. Jedna do domu chciała iść, inna ich wyzywać zaczęła, jeszcze inna wrzeszczała na męża, kolejna chciała się "wypisać" z porodu. No różnie bardzo to wygląda.


    Taaak, mnie też położna uprzedzała i jednocześnie edukowała, żebym przypadkiem potem nie miała jakichś wyrzutów sumienia, że palnełam coś głupiego. Mówiła, że to standard, że przychodzi moment kompletnej rezygnacji i gadania głupot, że położne bardzo lubią ten moment bo znaczy, że poród poszedł w dobrą stronę i niebawem kończymy 😃

    12.2024 - odstawienie AH po 14 latach.

    🍀 12.03.2025 ⏸️
    🍀 01.04 - jest ❤️
    🍀 06.05 - panorama + prenatalne = zdrowy syn! 💙
    🍀 10.06 - 170g szczęścia 💙
    🍀 02.07 - II prenatalne, 300g zdrowego syna 💙
    🍀 12.08 - 780g 💙
    🍀 09.09 - III prenatalne, 1315g kawalera 💙
    🍀 07.10 - 2000g 💙
    🍀 29.10 - 2500g 💙
    🍀 12.11 - 2900g 💙
    🍀 22.11 - 3050g 💙

    💙 28.11.2025, 40+6, Leoś, SN, 3020g, 54cm, 10/10💙

    age.png
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1296 1705

    Wysłany: 23 października 2025, 12:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oby każda z Nas miała taki poród jak chce, bez bólu, bez żadnych nacięć i innych dziwactw.
    Tylko żeby nasze bobasy zdrowo się urodziły i żebyśmy miały siłę się nimi zajmować ☺️i żeby rosły jak na drożdżach.

    Ale co do obecności mojego męża w trakcie porodu to On chce przeciąć pepowine(chyba naoglądał się amerykańskich filmów) a ja będę go tam tak bluzgać i mówić że go zabiję i że ma stanąć naprzeciw mojego krocza i patrzeć co zrobił 😂😂😂 hehhehe

    30latka995 lubi tę wiadomość

    09.2024 💔
    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
    CC 14.11.2025 22:00/2420g/47,5cm 👶 IGNACY 💓

    age.png
  • Domisiek Autorytet
    Postów: 456 641

    Wysłany: 23 października 2025, 12:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Asia091 wrote:
    A może to te małe stópki? Mój syn trzyma w mojej pachwinie prawej swoje stopki i tam sobie smyra ale jak mocno naciska to masakra 🤦‍♀️


    Asiu, oby nie bo to by oznaczało, że mały się odkręcił i nie jest główką do dołu jak był calutką ciążę i, że zapeszyłam. 😃

    12.2024 - odstawienie AH po 14 latach.

    🍀 12.03.2025 ⏸️
    🍀 01.04 - jest ❤️
    🍀 06.05 - panorama + prenatalne = zdrowy syn! 💙
    🍀 10.06 - 170g szczęścia 💙
    🍀 02.07 - II prenatalne, 300g zdrowego syna 💙
    🍀 12.08 - 780g 💙
    🍀 09.09 - III prenatalne, 1315g kawalera 💙
    🍀 07.10 - 2000g 💙
    🍀 29.10 - 2500g 💙
    🍀 12.11 - 2900g 💙
    🍀 22.11 - 3050g 💙

    💙 28.11.2025, 40+6, Leoś, SN, 3020g, 54cm, 10/10💙

    age.png
  • Fluffy. Przyjaciółka
    Postów: 116 248

    Wysłany: 23 października 2025, 12:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Asia091 wrote:
    Ale co do obecności mojego męża w trakcie porodu to On chce przeciąć pepowine(chyba naoglądał się amerykańskich filmów) a ja będę go tam tak bluzgać i mówić że go zabiję i że ma stanąć naprzeciw mojego krocza i patrzeć co zrobił 😂😂😂 hehhehe
    Myślę że przy przecinaniu pępowiny będziesz tak szczęśliwa z bobaska na brzuchu, że i męża będziesz znów (po chęci mordu) kochać 😁

    wellwellwell, kalinok, Asia091, Anilorak88, Zumi lubią tę wiadomość

    2012 🩵
    10.2024 👼 16tc
    17.10.2025 👶🏻
‹‹ 699 700 701 702 703 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

14 najczęstszych pytań o Zespół Policystycznych Jajników (PCOS)

Na PCOS, czyli Zespół Policystycznych Jajników może cierpieć nawet 10-15% kobiet w wieku rozrodczym. Czy PCOS jest groźną chorobą? Jakie są najczęstsze przyczny PCOS? Czy Zespół Policystycznych Jajników jest uleczalny? Poznaj odpowiedzi na 14 najczęstszych pytań o PCOS.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Wysoki testosteron u kobiet - przyczyny, objawy, leczenie

Jakie mogą być przyczyny podwyższonego testosteronu w kobiecym organizmie? Jakie są najczęstsze objawy wysokiego testosteronu u kobiet? Jak wygląda diagnoza i leczenie? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Kluczowe składniki dla przyszłej Mamy, czyli co warto suplementować w ciąży

Ciąża to odmienny i wyjątkowy stan, który jest jednocześnie dużym wyzwaniem dla organizmu kobiety. To czas, kiedy zmienia się zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Które z nich są szczególnie istotne dla przyszłej mamy i dla rozwijającego się dziecka? Co warto suplementować w ciąży, aby zadbać o zdrowie i rozwój maluszka? 

CZYTAJ WIĘCEJ