SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 👶 Listopad 2025 👶
Odpowiedz

👶 Listopad 2025 👶

Oceń ten wątek:
  • Ilka96 Autorytet
    Postów: 295 434

    Wysłany: 6 listopada 2025, 22:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zumi gratuluje i witam się z moim Jasiem!!!! U nas waga 2600 co jak wiecie jak na to co nam wróżyli z usg jest jednak ogromnym zaskoczeniem! 47 cm, 10/10 🥹 jutro będą robić dodatkowe badania ze względu na tą diagnozę zahamowania wzrostu, ale Jasiu wygląda na zdrowego, ślicznego chłopczyka 😍🥹
    Chętnie później napiszę coś wiecej, ale o matko, co to było 🙈 też dostałam znieczulenie na 8 cm, na szczęście akcja nie ucichła i doszliśmy do 10. Parte.. nie wiem jak to opisać, darłam się tak że mam obdarte gardło. Ale jestem z siebie laski tak cholernie dumna 🥹 nie wiem jak to opisać. Podziękowałam dzisiaj mamie że mnie urodziła.
    Każda mama to totalna bohaterka. Trzymam kciuki za każdą z was, jesteśmy cholernie silne 💪

    edka85, Zumi, Nadzieja32, wellwellwell, Domisiek, psaj91, kalinok, Anilorak88, Paulivvv, Foxy96, Asia091, Justa877, a_aandzela, anna.90, TBK, Kropka89, Fabregasowa, Klekotka, Rudka, nnaciaa, Bećka lubią tę wiadomość

    🥳 8 cs
    🐣 14.03
    👦?👧?
    preg.png
  • Mel 456 Ekspertka
    Postów: 172 248

    Wysłany: 6 listopada 2025, 22:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zumi, gratulacje!!! Odpoczywajcie i cieszcie się sobą! 💙

    Zumi lubi tę wiadomość

    💙 10.11.2025


    age.png
  • Ania 89 Autorytet
    Postów: 4091 2008

    Wysłany: 6 listopada 2025, 22:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ilka i dla Was ogromne gratulacje ☺️💙 ale już dużo bobaskow na świecie ☺️ cudownie ☺️

    Ilka96 lubi tę wiadomość

    Test pozytywny 12 marca❤️
    16 maja prenatalne wizyta ❤️🍀 wszystko dobrze☺️
    06.06 wizyta❤️🍀
    04.07 wizyta❤️🍀
    08.07 połówkowe Zdrowa dziewczynka ☺️🩷
    16 września 3 prenatalne:)
    event.png

    MELANIA URODZONA 12.11.2025 CC☺️
  • Mel 456 Ekspertka
    Postów: 172 248

    Wysłany: 6 listopada 2025, 22:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ilka96, gratuluję! 🎉 Aż się wzruszyłam jak przeczytałam Twój post. To naprawdę niesamowite, ile kobiety znoszą, żeby mieć dzieci i jak bardzo muszą być silne.

    Ilka96 lubi tę wiadomość

    💙 10.11.2025


    age.png
  • Zumi Autorytet
    Postów: 1176 1602

    Wysłany: 6 listopada 2025, 22:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Znieczulenie niestety działa dopiero po 10-20 minutach, miałam skurcze co 1-2- minuty i było bardzo trudno wytrzymać na skurczu do podania ZZO. Zakładali mi cewnik na 6 cm, zaraz się zrobiło 8 cm, poczułam parcie i od 9 cm miałam bóle parte tak mocne, że zanim dobrze zadziałało znieczulenie to już parłam. Panie anestezjolog mówiły, że gdyby wiedziały, że będzie taki postęp porodu to by dały bolus w większej dawce. Ale no pomogło zdecydowanie, parcie czułam bez najmniejszego problemu. Niestety czułam ból przy wychodzeniu główki 😭. Lekarz przebił pęcherz płodowy przed założeniem znieczulenia. Nie wiem czy to było konieczne...ale przyspieszyło poród maksymalnie. Dmuchałam świeczki, była próba ochrony krocza więc walczyli o nie, a popękało bo popękało...Moja siostra miała dwa razy nacięte, moja mama też a ja pękłam. Widocznie taki był nasz scenariusz. Ból nie do opisania. Nie wyobrażam sobie porodu bez znieczulenia. Tzn mojego porodu bo był ultra szybki i położna mi tłumaczyła, że gdyby rozkręcało się wolniej to pewnie ten ból rozłożyłby się w czasie. Rodziłam na malutkiej dawce oxy, organizm sam po prostu podjął pracę. Personel wspierający na maxa. Mąż ledwo zdążył, bo jak przyszedł to już krzyczałam, a za pare minut przyleciały dwie panie anestezjolog. Wszyscy byli w szoku, że wytrzymałam ten ból do znieczulenia, bo nikt nie rozumiał na początku czemu ja tak strasznie cierpię, bo weszłam na porodówkę z 4-5 cm, a przy 6 cm wołałam o ZZO. Lekarki myślały, że te 6 cm będzie długo, ja krzyczę, że chce mi się kupę, a położna patrzy 8 cm zrobilo się w 10 minut...Bardzo mnie pocieszali, mąż strasznie pomagał, położna to była po prostu aniołem, nie wiem jak ona sobie dała ze mną radę. 1 okres porodu bardziej trudny do wytrzymania, to rozwieranie szyjki, a drugi okres to już głównie wysiłek ciężki no i dopóki główka nie wyjdzie to piecze okropnie i rozwiera (wrażenia na znieczuleniu). Nie bójcie się ZZO, to ratuje życie serio 🙏🙏🙏🙏🙏 wkłucie prawie nie boli. Tylko znieczulenie miejscowe poczułam. Gorzej bolało znieczulenie krocza, miałam jakąś przeczulicę.

    Domisiek, psaj91, kalinok, Foxy96, Asia091, izzou97, Kropka89, Klekotka lubią tę wiadomość

    👩‍🦱29🧑32
    08.2024 rozpoczęcie starań o pierwszą dzidzię
    30.09.2024 💔 5 tydz. cb
    25.01.2025 💔 6 tydz. był pęcherzyk
    02.03.2025 ⏸️😍
    12.03.2025 🩺⚪0,48 cm pęcherzyk 😍 (5+2)
    21.03 2025 🩺💗jest serduszko, zarodek 0,55 cm (6+2)
    18.04.2025 🩺🐥 3,46 cm człowieczka (10+0)
    08.05.2025 🩺będzie chłopczyk 💙 (13+0)
    12.05.2025 🩺 I prenatalne 7,2 cm zdrowego bobasa 💙 (13+4)
    07.07.2025 🩺 II prenatalne 430 g bobasa 💙 (21+4)
    02.09.2025 🩺 III prenatalne 1568 g kawalera 💙 (29+3)

    termin 12.11.2025 🙏🏻
    indukcja 5.11.2025 🏨

    narodziny Jasia 6.11.2025

    🏥Cukrzyca ciążowa, Hashimoto, MTHFR (C677) i (A1298) ➡️ hetero, Czynnik V R2 (H1299) ➡️ hetero
    💊Clexane 4000 j.m, Sorbifer durules, Letrox 50/75, Prenatal Duo/Pueria Duo active, Aspargin, Sanprobi Superformula, Laktoferyna, Witamina B12

    age.png
  • Nadzieja32 Autorytet
    Postów: 1557 2238

    Wysłany: 6 listopada 2025, 22:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zumi, Ilka gratulacje dziewczyny, jesteście super silne i dzielne! 🫂 teraz odpoczywajcie i nabierajcie sił 😊

    Ilka96, Zumi lubią tę wiadomość

    👩32 🧔‍♂️38
    Starania od 01.2025
    PCOS, IBS, tężyczka utajona, nieregularne cykle, arytmia
    2016 usunięcie potworniaka jajnika, z zachowaniem jajnika
    2024 zabieg zamknięcia PFO

    20.03. ⏸️ beta 26,5, progesteron 22,9

    8.04 jest zarodek z bijącym ❤️
    27.05 wszystko dobrze, wyniki Sanco - zdrowa dziewczyna 🩷

    3.11 3029g bobasa 🥹
    17.11 indukcja z powodu nadciśnienia od 31tc

    age.png
  • wellwellwell Autorytet
    Postów: 4565 5300

    Wysłany: 6 listopada 2025, 23:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zumi ogromne gratulacje. ❤️❤️❤️ cieszę sie niezmiernie, ze nareszcie zakonczyly sie twoje meczarnie i masz swoj maly cud u boku. 💝
    Co do bolu znieczulenia miejscowego to pisalam wam jakis czas temu, ze mialam wrazenie, ze to byl dla mnie wiekszy bol jak dawali mi to znieczulenie i mnie szyli niz porod. 🫠 jak widac to nie tylko moje odczucia, moze to juz po upadku adrenaliny i wszystkich emocji i stad takie wrazenia…

    Ilka dla ciebie rowniez ogromne gratulacje ❤️❤️❤️

    Jestescie super dzielne kobitki.

    Rudka sie cos ostatnio nie odzywala z tego szpitala, ciekawe czy tez juz rozpakowana… 🧐

    Ilka96, Zumi, Justa877 lubią tę wiadomość

    2023 👧

    💖20.11.2025💖
    age.png
  • wellwellwell Autorytet
    Postów: 4565 5300

    Wysłany: 6 listopada 2025, 23:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie pojawił się ból promieniujacy do ud i do posladkow. 🫠 zwlaszcza jak bobas sie rozpycha. Ciezko przez to sie jakkolwiek ulozyc do snu.
    A dzis zdalam sobie sprawe, ze to dla mnie jakies nadal abstrakcyjne, ze bede miala w domu noworodka, az sie zaczynam lekko stresowac. 🫣

    2023 👧

    💖20.11.2025💖
    age.png
  • Domisiek Autorytet
    Postów: 498 716

    Wysłany: 6 listopada 2025, 23:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ilka i Zumi ogromnie Wam gratuluję! 🫶🏻
    Tulcie się i odpoczywajcie ♥️

    Czy ja dobrze zrozumiałam, że mamy dwóch Jasiów na pokładzie tego samego dnia? 😄

    Zumi, Asia091 lubią tę wiadomość

    12.2024 - odstawienie AH po 14 latach.

    🍀 12.03.2025 ⏸️
    🍀 01.04 - jest ❤️
    🍀 06.05 - panorama + prenatalne = zdrowy syn! 💙
    🍀 10.06 - 170g szczęścia 💙
    🍀 02.07 - II prenatalne, 300g zdrowego syna 💙
    🍀 12.08 - 780g 💙
    🍀 09.09 - III prenatalne, 1315g kawalera 💙
    🍀 07.10 - 2000g 💙
    🍀 29.10 - 2500g 💙
    🍀 12.11 - 2900g 💙
    🍀 22.11 - 3050g 💙

    💙 28.11.2025, 40+6, Leoś, SN, 3020g, 54cm, 10/10💙

    age.png
  • psaj91 Autorytet
    Postów: 698 842

    Wysłany: 6 listopada 2025, 23:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Zumi @Ilka96 Gratulacje!! 🥰🥰 Dzielne mamy!! Dodajecie sił tymi opowieściami mimo wszystko. 🥰

    Zumi lubi tę wiadomość

    Starania od 04/24

    03/25 - II kreski 🥰 (Aromek)
    5+6 tc - 0,25 cm i mamy ❤️
    12+6 tc - I prenatalne ➡️ brak ryzyk, 70% dziewczynka 🩷
    20+4 tc - połówkowe ➡️ wszystko idealnie, 388g 🩷
    27+6 tc - 1145g 🫣🩷
    30+3 tc - III prenatalne ➡️ wszystko super, 1600g 😱🩷
    33+3 tc - 2240g 🫣 🩷
    37+6 tc - 3120g 👀🩷
    39+6 tc - 3820g 😱🩷
    40+2 tc - ➡️ indukcja
    40+5 tc [11/25] - witaj na świecie 🩷😍
  • kalinok Autorytet
    Postów: 288 648

    Wysłany: 6 listopada 2025, 23:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zumi, ilka gratulacje!! Cudownie że macie to już za sobą, teraz tylko dużo przytulasków ❤️

    U mnie pojawiły się skurcze od wczoraj, narazie takie kilku sekundowe w dole brzucha. Czasami jest delikatny, a czasami taki że muszę przystanąć albo przestać mówić i skupić się na oddechu. Ciekawa jestem czy coś z tego wyjdzie bo byłam dzisiaj na wizycie i szyjka dalej zamknięta, 3.5cm długości 🤷🏻‍♀️ więc niby nic się nie zapowiada na samoistną akcję. Ale piłka, wiesiołek, liście malin już wjechały na pełnej 😀

    Zumi lubi tę wiadomość

    👩🏻‍❤️‍👨🏼 👶🏻 😺2

    01.2025 💔 7tc

    22.03 - II
    22.11 (39+2) O 🩵💙

    age.png
  • Anilorak88 Autorytet
    Postów: 583 796

    Wysłany: 6 listopada 2025, 23:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ilka, Zumi gratuluję 🥰

    Zumi lubi tę wiadomość

    👩🧔‍♂️ 38

    8.03.2025 ⏸️ 2cs 🫣🥰
    25.03 ❤️

    17.11.2025 Wojtuś ♥️ 3070g, 50cm

    event.png
  • Kasiek7 Autorytet
    Postów: 1271 776

    Wysłany: 7 listopada 2025, 00:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeju Zumi Ilka gratuluję !!!!!! Jesteście super!!!!💓 Jadlyscie coś podczas akcji??? Czy pilyscie choć??

    Zumi lubi tę wiadomość

    🧒94🧔95
    04.2023 początek starań
    03.2025 ⏸️ 😮 ja w szoku,udało się 💕🌸
    22.11 - nasz CUD na świecie 🩷

    [age.png
  • Paulivvv Autorytet
    Postów: 871 1086

    Wysłany: 7 listopada 2025, 00:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zumi i Ilka - GRATULACJE DZIEWCZYNY 😍❤️

    Zumi lubi tę wiadomość

    12.2024 7tc 👼🏼
    10.2025 A 🩵

    age.png
  • Zumi Autorytet
    Postów: 1176 1602

    Wysłany: 7 listopada 2025, 02:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ilka96 wrote:
    Zumi gratuluje i witam się z moim Jasiem!!!! U nas waga 2600 co jak wiecie jak na to co nam wróżyli z usg jest jednak ogromnym zaskoczeniem! 47 cm, 10/10 🥹 jutro będą robić dodatkowe badania ze względu na tą diagnozę zahamowania wzrostu, ale Jasiu wygląda na zdrowego, ślicznego chłopczyka 😍🥹
    Chętnie później napiszę coś wiecej, ale o matko, co to było 🙈 też dostałam znieczulenie na 8 cm, na szczęście akcja nie ucichła i doszliśmy do 10. Parte.. nie wiem jak to opisać, darłam się tak że mam obdarte gardło. Ale jestem z siebie laski tak cholernie dumna 🥹 nie wiem jak to opisać. Podziękowałam dzisiaj mamie że mnie urodziła.
    Każda mama to totalna bohaterka. Trzymam kciuki za każdą z was, jesteśmy cholernie silne 💪

    Ogromne gratulacje dla Ciebie, gratuluję narodzin imiennika- Jasia 🥹 💙🩵💙🩵. Mam identyczne przemyślenia co Ty 😭🥹 to jest niemożliwe a jednak to zrobiłyśmy!!! Kłaniam się do ziemii i uderzam głową w beton w kierunku każdej matki...a jak któraś rodziła bez znieczulenia to nie wiem co powiedzieć...to jest coś nieprawdopodobnego 😭🤯. Ja mam zdarte gardło do zera. We wtorek wymiotowałam z bólu przy baloniku a w środę darłam się rodząc. Ale serio, tego nie da się powstrzymać i to po prostu POMAGA. Nagroda jest wielka, ale uważam, że ból zbyt potężny 🥹. Nie mam traumy po porodzie, ale czuję się bardzo zagubiona. Martwię się o dziecko, czy wszystko z nim będzie dobrze. Podziwiam też medyków, którzy pracują na sali porodowej. To jest słuchajcie coś więcej niż praca od do! To ile wsparcia dostałam to się nie da opisać. Ile wskazówek ile cennych uwag, wszystko po to aby maleństwo urodziło się bezpiecznie! No i żebym ja przeżyła 🙃🫠. Uważam, że uratowali mi dziecko, bo miałam poważne problemy z oddechem, kompletnie sobie nie radziłam, ból mnie przerósł. A oni oddychali wszyscy ze mną...Jeszcze nie dociera do mnie, że on był w brzuchu, a potem miał siłę z niego wyjść przez tak wąski otwór. To jakiś cud. I sobie leży taki śliczny jak gdyby nigdy nic i śpi. A też wykonał ogromną i ciężką pracę razem ze mną! Jestem z niego taka dumna, to są uczucia nie do opisania.

    Kasiek7, Paulivvv, Asia091, Domisiek, izzou97, wellwellwell, Kropka89, psaj91, kalinok, Fabregasowa, Klekotka lubią tę wiadomość

    👩‍🦱29🧑32
    08.2024 rozpoczęcie starań o pierwszą dzidzię
    30.09.2024 💔 5 tydz. cb
    25.01.2025 💔 6 tydz. był pęcherzyk
    02.03.2025 ⏸️😍
    12.03.2025 🩺⚪0,48 cm pęcherzyk 😍 (5+2)
    21.03 2025 🩺💗jest serduszko, zarodek 0,55 cm (6+2)
    18.04.2025 🩺🐥 3,46 cm człowieczka (10+0)
    08.05.2025 🩺będzie chłopczyk 💙 (13+0)
    12.05.2025 🩺 I prenatalne 7,2 cm zdrowego bobasa 💙 (13+4)
    07.07.2025 🩺 II prenatalne 430 g bobasa 💙 (21+4)
    02.09.2025 🩺 III prenatalne 1568 g kawalera 💙 (29+3)

    termin 12.11.2025 🙏🏻
    indukcja 5.11.2025 🏨

    narodziny Jasia 6.11.2025

    🏥Cukrzyca ciążowa, Hashimoto, MTHFR (C677) i (A1298) ➡️ hetero, Czynnik V R2 (H1299) ➡️ hetero
    💊Clexane 4000 j.m, Sorbifer durules, Letrox 50/75, Prenatal Duo/Pueria Duo active, Aspargin, Sanprobi Superformula, Laktoferyna, Witamina B12

    age.png
  • Kasiek7 Autorytet
    Postów: 1271 776

    Wysłany: 7 listopada 2025, 02:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    O jeju Zumi🥹🥹🥹 a gadałam przedwczoraj z koleżanka która miała ZZO przy trzecim porodzie i mówiła że nie poleca bo że przy partych ono już nie działa i miała nagle taki BOOM bólu ,to prawda ? U mnie w szpitalu ponoć nie ma szans na znieczulenie...

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 listopada 2025, 02:23

    🧒94🧔95
    04.2023 początek starań
    03.2025 ⏸️ 😮 ja w szoku,udało się 💕🌸
    22.11 - nasz CUD na świecie 🩷

    [age.png
  • Foxy96 Autorytet
    Postów: 763 1382

    Wysłany: 7 listopada 2025, 02:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zumi, Ilka – gratulacje, dzielne dziewczyny z Was! 💗🏆

    Zumi lubi tę wiadomość

    10.03 – ⏸️
    age.png
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1336 1723

    Wysłany: 7 listopada 2025, 03:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zumi i Ilka gratulacje 🥳 dobrze że u Was poszło sprawnie i prawie gładko. Odpoczywajcie Dzielne Mamy 🥰 dużo tulenia i zdrówka !

    Coś poszło u Nas taśmowo 🙂

    Zumi lubi tę wiadomość

    09.2024 💔
    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
    CC 14.11.2025 22:00/2420g/47,5cm 👶 IGNACY 💓

    age.png
  • Mmagda389 Przyjaciółka
    Postów: 80 59

    Wysłany: 7 listopada 2025, 03:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gratulacje ☺️

    Zumi lubi tę wiadomość

  • izzou97 Autorytet
    Postów: 492 1089

    Wysłany: 7 listopada 2025, 06:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zumi, Ilka - gratulacje dla dzielnych mam i ich Jasiów 🥰

    Zumi lubi tę wiadomość

    👩🏼‍🦱 28 🧔🏻‍♂️ 30 🐈
    4 cs -> ⏸️ 24.02.2025 ♥️
    👶🏻 30.10.2025 🩵
    ✨Kto martwi się na zapas, martwi się podwójnie ✨

    age.png
‹‹ 768 769 770 771 772 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak interpretować wynik testu ciążowego i co robić dalej?

Testy ciążowe są jednymi z najczęściej stosowanych narzędzi diagnostycznych w warunkach domowych. Choć ich obsługa wydaje się prosta, interpretacja wyniku może wzbudzać wiele pytań - zwłaszcza gdy rezultat jest niejednoznaczny, pojawia się wcześniej niż zaleca producent lub gdy towarzyszą mu objawy wymagające szerszej oceny medycznej. Zrozumienie działania testów wykrywających gonadotropinę kosmówkową (hCG), a także świadomość ograniczeń tych metod pozwala trafniej ocenić sytuację i podjąć odpowiednie kroki.

CZYTAJ WIĘCEJ

Jakie suplementy i witaminy warto przyjmować w ciąży? Poradnik dla przyszłych mam

Ciąża to czas szczególnych potrzeb organizmu, w którym odpowiednia podaż witamin i minerałów odgrywa kluczową rolę dla zdrowia mamy i prawidłowego rozwoju dziecka. Jakich składników nie może zabraknąć w diecie przyszłej mamy i kiedy warto sięgnąć po suplementy? W artykule wyjaśniamy, które witaminy i minerały są najważniejsze w ciąży, jak wybierać bezpieczne preparaty oraz jak zaplanować suplementację zgodnie z aktualnymi rekomendacjami specjalistów.

CZYTAJ WIĘCEJ

5 sposobów jak zwiększyć inteligencję swojego dziecka jeszcze w brzuchu!

Czy wiesz, że na poziom inteligencji swojego dziecka możesz mieć już wpływ podczas ciąży? Połączenia nerwowe w mózgu dziecka tworzą się już na etapie życia płodowego. Stymulację neuronów w mózgu dziecka mogą zwiększać pewne aktywności. Sprawdź, co robić lub czego unikać, aby zadbać o optymalny rozwój mózgu Twojego dziecka! 

CZYTAJ WIĘCEJ