Nieudane IVF? Czas na nowy plan.

Zatrzymaj się zanim spróbujesz kolejny raz. Zyskaj ekspercką analizę dotychczasowego leczenia i konkretne zalecenia. Wróć silniejsza.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 👶 Listopad 2025 👶
Odpowiedz

👶 Listopad 2025 👶

Oceń ten wątek:
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1725 2267

    Wysłany: 7 grudnia 2025, 20:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Zumi , właśnie zamówiłam ale te wipers water :) spróbuję tych które polecasz może będzie mniej krzyków.
    Zauważyłam że jak najpierw nakarmię Ignasia a potem zacznę go przebierać to jest mniej krzyku.. 🤞

    Zumi lubi tę wiadomość

    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
  • Domisiek Autorytet
    Postów: 705 1174

    Wysłany: 7 grudnia 2025, 21:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eh, chyba Wam muszę napisać żal posta, ale serio zaczynam się irytować. Czy Wasi mężowie też mają taki problem ze zrozumieniem, że dziecka (szczególnie 9 dniowego) nie ustawisz sobie pod swój harmonogram?

    Mąż jest cudownym tatą, super opiekuje się Młodym, ale już dostaje szału z ciągłym „budzimy go?”, „znowu nie będzie spał w nocy”, „jak wrócę do pracy to nie może tyle nie spać w nocy”. On by chciał, żeby dziecko, które ma 9 dni spało i budziło się z zegarkiem w ręku. Frustruje mnie to strasznie, bo dzisiaj przez to Mały w ciągu dnia miał tylko dwie krótkie drzemki 1,5h bo „trzeba go budzić, żeby spał w nocy”.

    Czy to jednak mąż ma racje i Wy próbujecie wdrażać harmonogram snu już tak wcześnie?

    12.2024 - odstawienie AH po 14 latach.

    🍀 12.03.2025 ⏸️
    🍀 01.04 - jest ❤️
    🍀 06.05 - panorama + prenatalne = zdrowy syn! 💙
    🍀 10.06 - 170g szczęścia 💙
    🍀 02.07 - II prenatalne, 300g zdrowego syna 💙
    🍀 12.08 - 780g 💙
    🍀 09.09 - III prenatalne, 1315g kawalera 💙
    🍀 07.10 - 2000g 💙
    🍀 29.10 - 2500g 💙
    🍀 12.11 - 2900g 💙
    🍀 22.11 - 3050g 💙

    💙 28.11.2025, 40+6, Leoś, SN, 3020g, 54cm, 10/10💙

    age.png
  • Kasiek7 Autorytet
    Postów: 1499 959

    Wysłany: 7 grudnia 2025, 21:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Domisiek mój widać też w szoku że mamy drugi tydzień nieprzespanych nocy ,ale mnie bardziej irytuje to że jak próbuję małą przystawić do suta to komentuje "mama znowu cię męczy " "zrobić butle ""nie mecz jej" " może masz za wodnisty pokarm i się nie najada" " może trzeba kupić zagęszczacz do pokarmu" 🤡
    Jak ja mam ją chociaż spróbować nauczyć skoro ona wydziera się na pół wioski wtedy i jeszcze słyszę te komentarze ??
    Dodatkowo wszystko sprzedaje teściowej🫣 dziś dzwoniła i doradziła mi też zagęszczacz bo może mój pokarm jest za wodnisty ,no hit ,już mi przeszło ale miałam niezły wkurw.

    Domisiek lubi tę wiadomość

  • Paulivvv Autorytet
    Postów: 1220 1626

    Wysłany: 7 grudnia 2025, 21:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Domisiek - jak narazie to bardziej my się dostosujemy do małego, niż on do nas 😅 czasem staramy się go gdzieś przeciągnąć albo pospieszyć z jedzeniem/spaniem jak wiemy że nam zależy żeby o danej, konkretnej porze był najedzony i wyspany, ale to też nie zawsze się uda.

    On nam dość fajnie śpi w nocy (odpukać) ale np dziś, się dopiero przed chwilą obudził z drzemki, która trwała od 19:00, więc wiemy że nie pójdzie nam spać teraz zaraz, tylko pewnie dziś zaczniemy „nocny sen” nie wcześniej jak 23:00. Ale nie chcieliśmy go budzić, bo on od 12:00 do tej 19:00 nie chciał iść spać na dłużej niż 20min, więc to dla nas priorytet, żeby on sobie pospał jeśli potrzebuje - nawet jeśli to sprawi, że my będziemy musieli potem iść z tego powodu bardzo późno spać.

    Domisiek lubi tę wiadomość

    12.2024 7tc 👼🏼
    10.2025 A 🩵
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1725 2267

    Wysłany: 7 grudnia 2025, 21:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Domisiek.. nie mam harmonogramu póki co Ignacy sam go wyznacza 🤡
    Owszem myślałam żeby coś takie stworzyć ale zauważyłam że mogę sobie tym dupcie wytrzeć :) Ignacy to jest indywidualna jednostka niestety albo stety ma silny charakter i ustawia sobie póki co Mamę i Tatę. Mąż też coś tak próbował robić i gadał że zmęczony będzie itp ale szybko go Ignacy zweryfikował.

    Domisiek lubi tę wiadomość

    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1725 2267

    Wysłany: 7 grudnia 2025, 21:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiek7 wrote:
    Domisiek mój widać też w szoku że mamy drugi tydzień nieprzespanych nocy ,ale mnie bardziej irytuje to że jak próbuję małą przystawić do suta to komentuje "mama znowu cię męczy " "zrobić butle ""nie mecz jej" " może masz za wodnisty pokarm i się nie najada" " może trzeba kupić zagęszczacz do pokarmu" 🤡
    Jak ja mam ją chociaż spróbować nauczyć skoro ona wydziera się na pół wioski wtedy i jeszcze słyszę te komentarze ??
    Dodatkowo wszystko sprzedaje teściowej🫣 dziś dzwoniła i doradziła mi też zagęszczacz bo może mój pokarm jest za wodnisty ,no hit ,już mi przeszło ale miałam niezły wkurw.
    Kasiek7 zaśmiałam się w głos jak przeczytałam "zagęszczacz do pokarmu" i mój mąż mówi że to z filmu jest tekst 🤣🤣 ja też od Męża ma takie teksty że może masz mało pokarmu skoro Ignacy jeszcze je butelkę 40ml i mnie już coś trafia w środku 🤡

    Domisiek, Kasiek7 lubią tę wiadomość

    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
  • Nadzieja32 Autorytet
    Postów: 1772 2559

    Wysłany: 7 grudnia 2025, 22:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Domisiek, u nas dostosowujemy się do Tosi. Jedynie pilnuję w dzień, żeby karmienia nie były rzadziej niż co 3h, teraz przy tym covidzie w nocy też pilnuję tych 3h, bo lekarka mówiła, żeby często karmić. Z tym, że u nas Antosia póki co ma tylko jedno okno aktywności, po drugim karmieniu rano, a tak to po jedzeniu śpi zawsze. Czasem przesypia te 3h, a czasem budzi się po 2h

    Mój mąż już się uodpornił na nocne pobudki i śpi jak zabity, nawet jak Antosia płacze 😅 wiedziałam, że to nastąpi, ale nie myślałam, że tak szybko 🙈

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 grudnia 2025, 22:10

    Domisiek lubi tę wiadomość

    👩32 🧔‍♂️38
    Starania od 01.2025
    PCOS, IBS, tężyczka utajona, nieregularne cykle, arytmia
    2016 usunięcie potworniaka jajnika, z zachowaniem jajnika
    2024 zabieg zamknięcia PFO

    20.03. ⏸️ beta 26,5, progesteron 22,9

    8.04 jest zarodek z bijącym ❤️
    27.05 wszystko dobrze, wyniki Sanco - zdrowa dziewczyna 🩷

    3.11 3029g bobasa 🥹
    17.11 indukcja z powodu nadciśnienia od 31tc

    age.png
  • izzou97 Autorytet
    Postów: 605 1255

    Wysłany: 7 grudnia 2025, 22:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Domisiek, my też nie mamy harmonogramu, myślę sobie, że będzie na to czas. Na razie młody ma się skupić na rośnięciu i adaptacji po tej stronie brzucha
    Chociaż moi rodzice na przykład pytają o której ma drzemki albo o której chodzi na nocny sen - no wtf, o tej o której potrzebuje 🫠

    Domisiek lubi tę wiadomość

    10.2025 🩵
    ✨Kto martwi się na zapas, martwi się podwójnie ✨

    age.png
  • Mamasitta Autorytet
    Postów: 284 195

    Wysłany: 7 grudnia 2025, 22:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Domisiek u nas jest tak, ze tylko ja wstaję w nocy moj mąż ani razu jeszcze nie wstawał (no dzisiaj w nocy go obudzilam, żeby posprzątał wymioty dzidzi, bo ja zajmowałam się nią a bałam się o panele zeby nie rozmokły🙂) wiec na to nie może narzekać. Jeżeli chodzi o harmonogram to moja mala dzis ma 21dni, od niedawna zaczęła rozróżniać noc i dzień w dzuen duzo śpi, ale teraz coraz więcej jest przerw aktywności. W nocy prawie nie ma tego. W nocy świecę tylko malutką lampeczkę taki półmrok, i jest cisza. W dzień córka spi w salonie i życie toczy sie normalnie nikt nie chodzi na paluszkach. I tak robie od urodzenia no i zaczyna być dobrze. Zdarzyło mi sue ja budzic gdy przestała caly dzień i wieczorem spała juz długo (swoją drogą nie szło jej dobudzić) bo bałam sie, że nie będzie spała w nocy, ale napewno nie robilabym tak, żeby nie dawać jej spac w dzień, bo u nas skończyłoby sie to wieczorem wrzaskiem ze zmęczenia. Dziś teraz na nocne spanie córcia nie mogla zasnąć juz ze zmęczenia i co chwilę sie przebudzała i płakała. Ewidentnej byla zbyt zmęczona, żeby zasnąć. No ale tez dzieci sa różne trzeba po swojemu jakoś to wszystko układać. Tak czy inaczej ważne jest żeby dzieciaczki zauważyły różnice między dniem i nocą.

    Domisiek lubi tę wiadomość

  • wellwellwell Autorytet
    Postów: 4789 5588

    Wysłany: 7 grudnia 2025, 22:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Domisiek wrote:
    Eh, chyba Wam muszę napisać żal posta, ale serio zaczynam się irytować. Czy Wasi mężowie też mają taki problem ze zrozumieniem, że dziecka (szczególnie 9 dniowego) nie ustawisz sobie pod swój harmonogram?

    Mąż jest cudownym tatą, super opiekuje się Młodym, ale już dostaje szału z ciągłym „budzimy go?”, „znowu nie będzie spał w nocy”, „jak wrócę do pracy to nie może tyle nie spać w nocy”. On by chciał, żeby dziecko, które ma 9 dni spało i budziło się z zegarkiem w ręku. Frustruje mnie to strasznie, bo dzisiaj przez to Mały w ciągu dnia miał tylko dwie krótkie drzemki 1,5h bo „trzeba go budzić, żeby spał w nocy”.

    Czy to jednak mąż ma racje i Wy próbujecie wdrażać harmonogram snu już tak wcześnie?

    Tymczasem to dziala zupelnie na odwrot - zeby maluszek mial dobry sen nocny trzeba pilnowac zeby nie byl przemeczony i zeby w ciagu dnia nie byl obudzony za dlugo.
    Moze jakies materialy na temat higieny snu do poczytania dla meza pomoga?
    https://www.instagram.com/p/C7lZH5xI1Iq/?igsh=Zng1MXVrdGQzeXky

    Ja zadnego harmonogramu nie wprowadzam, przy dzieciach pilnuje jedynie tych okien aktywności i zeby proponować dziecku drzemki odpowiednio czesto. Dla takich maluchow okno aktywnosci jest bardzo krotkie, bo statystycznie 45-60 min wiec u nas to tyle co karmienie piersia i zmiana pieluchy (czas na karmienie liczy sie juz jako czas aktywnisci), a reszta to spanko. Budze jesli spi juz 3h, zeby nakarmic, ale wczesniej nigdy nie wybudzam.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 grudnia 2025, 22:36

    Domisiek lubi tę wiadomość

    2023 👧🏼
    2025 👧🏼
  • izzou97 Autorytet
    Postów: 605 1255

    Wysłany: 7 grudnia 2025, 22:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiek i Asia, współczuję, że musicie słuchać takich komentarzy od partnerów, mnie krew zalewa jak słucham „porad” od rodziców i teściów, a co dopiero tak :(

    Nadzieja32 lubi tę wiadomość

    10.2025 🩵
    ✨Kto martwi się na zapas, martwi się podwójnie ✨

    age.png
  • Ania 89 Autorytet
    Postów: 4155 2095

    Wysłany: 7 grudnia 2025, 22:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U Nas też nie ma reguły choć dobrze na szum szumisia reaguje Melcia. W tym że go słyszała całą ciążę do snu. Do tego światlo na korytarzu. W pokoju jest tak raczej ciemniej ale dobrze widzę Melcie. My tak zawsze śpimy:)

    Test pozytywny 12 marca❤️
    16 maja prenatalne wizyta ❤️🍀 wszystko dobrze☺️
    06.06 wizyta❤️🍀
    04.07 wizyta❤️🍀
    08.07 połówkowe Zdrowa dziewczynka ☺️🩷
    16 września 3 prenatalne:)
    event.png

    MELANIA URODZONA 12.11.2025 CC☺️
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1725 2267

    Wysłany: 8 grudnia 2025, 01:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Izzou97 ja to odrazu jak mam wolne ręce pacnę męża w jego łepek :) uodporniłam się na jego teksty i mnie to nie rusza.

    Czy wasze maluchy też tak was mocno łapią za sutki w trakcie karmienia ? Mój potrafi sobie jeszcze głowa kiwać w trakcie jak wkurzony że za długo nie dostał jedzonka... ból mega...

    Apropo tekstów dot karmienia, aktualnie karmie i młody wierzga rękami i nogami i mruczy to mój stwierdził że się denerwuje bo pewnie mu tam nic nie leci 🤡🤡🤣 no jak skończę karmić to mu walnę 💪😅

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 grudnia 2025, 01:30

    izzou97 lubi tę wiadomość

    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
  • kalinok Autorytet
    Postów: 355 805

    Wysłany: 8 grudnia 2025, 01:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Domisiek u nas też nie ma jeszcze czegoś takiego jak harmonogram, mały się budzi najczęściej co 3h a czasami co 2h więc w sumie codziennie idziemy spać o innej porze. My narazie się skupiamy na tym żeby sobie jadł, spał i rósł, uważam że na harmonogram jeszcze przyjdzie czas. Tyle tylko że w okolicach 21/22 (zależy jak się obudzi na pieluchę i karmienie) staramy się go odkładać do dostawki na sen nocny, tak żeby zaczął w końcu odróżniać dzień od nocy - dostawka jest u nas w sypialni gdzie ma już wtedy ciemno i cicho, a my sobie jeszcze oglądamy film w salonie.

    Zumi mały update odnośnie mleka modyfikowanego - jednak rezygnujemy z tego Laktowitu 😅 stwierdziliśmy że jednak ma za duże bóle brzuszka i problemy z puszczaniem gazów, widać było że dziecko się po prostu męczy. Wróciliśmy do Nan supreme pro które dostawał w szpitalu na zmianę z bebilonem i jest dużo lepiej, także coś mu szkodziło w tym laktowicie. Niby lepszy skład niż Nan ale nie będę na siłę mu wciskać czegoś co mu nie leży. Trzymam kciuki żeby u was zmiana mleka poszła szybciutko 😊😊

    Domisiek, Zumi lubią tę wiadomość

    👩🏻‍❤️‍👨🏼 👶🏻 🐈‍⬛🐈

    01.2025 💔 7tc

    22.03 - II
    22.11 (39+2) O 🩵💙

    age.png
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1725 2267

    Wysłany: 8 grudnia 2025, 05:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Na świeżo tekst mojego męża do Syna który właśnie kichnął: nie kichaj bo stół sobie wybrudzisz..

    Anilorak88, edka85, Paulivvv, Zumi lubią tę wiadomość

    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
  • Nadzieja32 Autorytet
    Postów: 1772 2559

    Wysłany: 8 grudnia 2025, 07:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja czekam, żeby zadzwonić do przychodni. Znowu gorzej z katarem, ta noc była straszna. Tylko nasivin baby ratuje, ale już na krótko :( jestem przerażona, coś czuję, że skończy się szpitalem i chyba tak bym wolała, bo kolejnej takiej nocy to ja psychicznie nie wytrzymam 😭

    👩32 🧔‍♂️38
    Starania od 01.2025
    PCOS, IBS, tężyczka utajona, nieregularne cykle, arytmia
    2016 usunięcie potworniaka jajnika, z zachowaniem jajnika
    2024 zabieg zamknięcia PFO

    20.03. ⏸️ beta 26,5, progesteron 22,9

    8.04 jest zarodek z bijącym ❤️
    27.05 wszystko dobrze, wyniki Sanco - zdrowa dziewczyna 🩷

    3.11 3029g bobasa 🥹
    17.11 indukcja z powodu nadciśnienia od 31tc

    age.png
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1725 2267

    Wysłany: 8 grudnia 2025, 09:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lepiej zadzwoń zapytaj się niż miałoby cię to meczeć, szpital to bardzo słabe miejsce ale jeśli jest konieczność i ulżą dziecku to ja bym raczej w to szła.

    Ja dzisiaj sama będę dzwonić bo prawy cycek mnie boli non stop czy karmie czy nie. 🫣 z lewego Ignacy woli jeść a prawy jakoś bojkotuje a mam wrażenie że mleka jest więcej w prawym.

    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
  • edka85 Autorytet
    Postów: 6469 8568

    Wysłany: 8 grudnia 2025, 09:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Domisiek, takie dziecko nie ma jeszcze ustabilizowanego trybu dnia. Nie odróżnia dnia od nocy. Najwcześniej zaczyna się to kształtować w okolicach 3m. Wtedy już rzeczywiście można wprowadzać stałe pory drzemek. U mnie zawsze to były 3 w dzień - tak do 1 rż (potem redukcja do dwóch, a wreszcie do jednej w okolicach półtora roku). Nigdy jednak nic na siłę. Wierz mi - dziecko w pewnym momencie samo zaczyna się regulować. Zauważysz, że preferuje określone godziny spania. Jego organizm zacznie też rozróżniać pory dnia. Ale serio - nic ma siłę, bo wtedy będzie zdezorientowany i jeszcze ciężej będzie mu usnąć.

    Domisiek, Kropka89, Foxy96, izzou97 lubią tę wiadomość

    age.png

    5️⃣Córka 11.2025
    4️⃣Córka 06.2023
    3️⃣Synek 04.2022
    2️⃣Córka 08.2020
    1️⃣Synek 09.2018
    "Ty utkałeś mnie w łonie mej matki. Dziękuję Ci, że mnie stworzyłeś tak cudownie, godne podziwu są Twoje dzieła" (Ps139)
  • flowery Ekspertka
    Postów: 210 114

    Wysłany: 8 grudnia 2025, 10:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ,,,

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 stycznia, 15:35

  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1725 2267

    Wysłany: 8 grudnia 2025, 11:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pozdrawiam 👋 słońce świeci pielucha czysta brzuch pełny 🤪
    a384b2a8fca00.jpghttps://zapodaj.net/plik-AjcagUCtyg

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 grudnia 2025, 12:28

    kalinok, Dahlia, Anilorak88, wellwellwell, izzou97, Domisiek, Kropka89, edka85, Foxy96, Tusia88, Zumi lubią tę wiadomość

    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
‹‹ 888 889 890 891 892 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

10 fascynujących faktów o ciąży, które poznasz dzięki aplikacji OvuFriend!

Jesteś ciekawa co czeka Cię w kolejnym tygodniu ciąży? Jak rozwija się Twój maluszek? A może chciałabyś na bieżąco śledzić objawy swojej ciąży i przyrost wagi na siatkach centylowych dopasowanych indywidualnie dla Ciebie? Sprawdź, co jeszcze fascynującego odkryjesz w trybie ciążowym w aplikacji OvuFriend! 

CZYTAJ WIĘCEJ

PMS a zdrowie psychiczne i jakość życia. Jak sobie radzić z objawami?

PMS często jest kojarzony głównie z objawami fizycznymi, takimi jak ból brzucha czy wzdęcia. Jednak coraz więcej badań wskazuje, że ma on istotny wpływ również na zdrowie psychiczne kobiet. Dlatego ważne są: zrozumienie związku między PMS a nastrojem i kondycją psychiczną w ogóle oraz nauka skutecznych strategii radzenia sobie z emocjonalnymi skutkami choroby.

CZYTAJ WIĘCEJ

Suplementacja w ciąży a wytyczne ekspertów. Dlaczego skład Prenasolu to odpowiedź na potrzeby przyszłej mamy?

Ciąża to czas, w którym zapotrzebowanie na konkretne składniki odżywcze gwałtownie rośnie. Przyszła mama musi dostarczyć je nie tylko sobie, ale przede wszystkim rozwijającemu się maluchowi. Niestety, współczesna dieta często nie wystarcza, by pokryć te zwiększone potrzeby. Właśnie dlatego Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników (PTGiP) przygotowało konkretne rekomendacje dotyczące dodatkowego wsparcia organizmu. Na co warto zwrócić uwagę, wybierając odpowiedni preparat? Czy każda kobieta w ciąży potrzebuje suplementów?

CZYTAJ WIĘCEJ