SUPLEMENT DIETY

💜 KWAS FOLIOWY POD LUPĄ 💜

Zaczynacie starania o dziecko? Sprawdźcie, kiedy zacząć suplementację folianów i co naprawdę ma znaczenie.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Luty 2027 ❄️⛄️
Odpowiedz

Luty 2027 ❄️⛄️

Oceń ten wątek:
  • patish11 Koleżanka
    Postów: 58 90

    Wysłany: 23 września, 09:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maltusia wrote:
    Dzisiaj trzymamy mocno kciuki za patish11 🤞🥰 Czekamy na dobre wieści i info po wizycie ❤️


    Dziękuję 🤗 wizyta o 17, więc dam znać dopiero wieczorem, bo zawsze po wizycie idziemy z partnerem na jakieś dobre jedzonko 😉


    I dołączam do dziewczyn, które mają problem z podbijaniem białka, ogólnie to tego nigdy nie pilnowałam, teraz w ciąży staram się bardziej zwracać na to uwagę, jestem wegetarianką, więc troche to białko kuleje, z bólem serduszka włączyłam ryby do diety, ale może będzie trochę łatwiej podbić to białko...

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 września, 09:50

    👩‍❤️‍👨 38 & 39

    11.2025 ⏸️ 2 cs
    01.2026 💔 11+5

    06.2026 ⏸️ 3 cs 🍀
    6+2 - 2,7 mm ❤️
    8+2 - 1,67 cm
    11+2 - 4,45 cm
    12+2 - 6 cm 💙
    Prenatalne I trymestru - ryzyka niskie 🍀
    15+3 - 125 g
    19+2 - 328 g

    II prenatalne 👩🏽‍⚕️ 30.09


    preg.png
  • Ofutrzona Koleżanka
    Postów: 34 61

    Wysłany: 23 września, 12:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja miałam wczoraj wizytę, dzidziuś prawie 300 gram, łożysko odrobinę się podniosło i na ten moment nie jest przodujące. No i ten lekarz na ostatniej wizycie miesiąc temu mówił, że chłopiec na 100 proc a teraz szukał, szukał, szukał siusiaka. Już powiedziałam 3 razy dobra nie widać to nie widać a on dalej szukał 😆 no i powiedział że raczej dziewczynka jednak ale nie jest pewny 🫠

    Też nienawidzę dzwonić i w ogóle rozmawiać przez telefon. Brr. Położną będę załatwiać kiedyś tam 😅

    Ja w poprzedniej ciąży pracowałam jeszcze w 6 miesiącu i teraz uważam że byłam frajerem roku. W tej ciąży poszłam w 14 tygodniu, miałam wyrzuty sumienia bardzo duże ale tylko przez tydzień. To najlepsze co mogłam zrobić i ktoś pisał że przecież dla malucha a nie dla siebie... No i nie. To najlepsze co mogłam zrobić dla siebie :-) Już nigdy w życiu nie będę mieć takiego czasu dla siebie. A w pracy i tak wieczne pretensje i zażynania siebie w ciąży nie doceni nikt nigdy.

    Dwa tygodnie temu byliśmy na termach z jednymi dziadkami, a w ten weekend jedziemy do Zakopanego i term z drugimi dziadkami, to jest życie 😆

    Anna_30, Mika1992, cysterka95, Clausix, Mery0211, Domi ^^ lubią tę wiadomość

    preg.png

    👶 06.2024
    💔👼 02.2026
  • Maltusia Autorytet
    Postów: 489 621

    Wysłany: 23 września, 12:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ofutrzona wrote:
    Ja miałam wczoraj wizytę, dzidziuś prawie 300 gram, łożysko odrobinę się podniosło i na ten moment nie jest przodujące. No i ten lekarz na ostatniej wizycie miesiąc temu mówił, że chłopiec na 100 proc a teraz szukał, szukał, szukał siusiaka. Już powiedziałam 3 razy dobra nie widać to nie widać a on dalej szukał 😆 no i powiedział że raczej dziewczynka jednak ale nie jest pewny 🫠

    Też nienawidzę dzwonić i w ogóle rozmawiać przez telefon. Brr. Położną będę załatwiać kiedyś tam 😅

    Ja w poprzedniej ciąży pracowałam jeszcze w 6 miesiącu i teraz uważam że byłam frajerem roku. W tej ciąży poszłam w 14 tygodniu, miałam wyrzuty sumienia bardzo duże ale tylko przez tydzień. To najlepsze co mogłam zrobić i ktoś pisał że przecież dla malucha a nie dla siebie... No i nie. To najlepsze co mogłam zrobić dla siebie :-) Już nigdy w życiu nie będę mieć takiego czasu dla siebie. A w pracy i tak wieczne pretensje i zażynania siebie w ciąży nie doceni nikt nigdy.

    Dwa tygodnie temu byliśmy na termach z jednymi dziadkami, a w ten weekend jedziemy do Zakopanego i term z drugimi dziadkami, to jest życie 😆
    Ooo, ale zwrot akcji z tą płcią 😆 Najważniejsze, że z dzidziusiem wszystko dobrze i że łożysko trochę się podniosło ❤️ Dopisałam Ci już dziewczynkę na pierwszej stronie 😄 Ciekawe, czy na kolejnej wizycie już potwierdzą na 100% 😅 A kiedy masz następną wizytę?

    I totalnie rozumiem z tym L4. Też uważam, że trzeba korzystać z tego czasu dla siebie, bo później już takiej okazji nie będzie 😄 A termy, Zakopane i dziadkowie brzmią jak idealny plan 😂❤️

    👩30 👨33
    👦 Synuś 2019 ❤️
    ⏸️ 01.2023 👼🌈 02.2023
    ⏸️ 03.2025 👼🌈 05.2025
    ⏸️ 06.2026 ❤️🍀 Zostań z nami Maluszku 🤞
    β 16.06 – 80 mIU/ml
    β 18.06 – 162 mIU/ml
    β 22.06 – 994 mIU/ml
    🩺 29.06 – USG: pęcherzyk ciążowy, pęcherzyk żółtkowy i zarodek (CRL ok. 3–5 mm)
    🩺 13.07 – USG: 13 mm CRL i pięknie bijące serduszko 🥹❤️
    🩺 03.08 – USG: ok. 4 cm, ok. 6 g, ♥️
    🩺 17.08 – prenatalne: wszystko prawidłowo ❤️ CRL 68 mm, prawdopodobnie dziewczynka 🩷
    🩺 09.09 – wizyta: 16+1 tc, ok. 17 cm, 170 g, potwierdzona dziewczynka 💖
    📅 5.10 - kolejna wizyta
    📅 12.10 - USG połówkowe

    preg.png
  • Mika1992 Autorytet
    Postów: 932 1373

    Wysłany: 23 września, 13:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    cysterka95 wrote:
    Kurczę dobijanie białka to też moja zmora, od zawsze 🙈 ale jak trzeba to trzeba.

    Dziewczyny a macie już załatwioną położną? Robię właśnie listę polecanych w mojej okolicy i będę w tym tygodniu obdzwaniać. Najwyższy czas w sumie a ciągle to odkładam bo nienawidzę dzwonić do ludzi zwłaszcza obcych 😅 poza pytaniem o dostępność chcę się dowiedzieć jak wygląda ta opieka, czy prowadzi jakieś dodatkowe spotkania. O coś jeszcze warto zapytać?

    Totalnie się tym nie zajęłam i nawet nie przemyślałam tego 🙈🙈 dzięki za przypomnienie

    👩‍🦰34 👨‍🦱33

    Moje starania od 1.02.2025, a po drodze: wypadek, stwierdzona insulinooporność, wdrożenie metforminy, wole guzkowate na tarczycy, podwyższona prolaktyna, od 03.2026 klinika niepłodności, a 28.07.2025 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(

    🤰🌸
    08.06.2026 - ⏸️ i beta 42,51
    10.06.2026 - 134.4
    12.06.2026 - 322.3
    19.06.2026 - 2185.3
    01.07.2026 - jest serduszko, rośnie mały Kropek lub mała Kropka ❤️
    27.07.2026 - 3.58 cm Kropka lub Kropki ❤️
    10.08.2026 - I prenatalne, będzie chłopiec 🩵 ma już prawie 7cm :)
  • Mika1992 Autorytet
    Postów: 932 1373

    Wysłany: 23 września, 13:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    patish11 wrote:
    Dziękuję 🤗 wizyta o 17, więc dam znać dopiero wieczorem, bo zawsze po wizycie idziemy z partnerem na jakieś dobre jedzonko 😉


    I dołączam do dziewczyn, które mają problem z podbijaniem białka, ogólnie to tego nigdy nie pilnowałam, teraz w ciąży staram się bardziej zwracać na to uwagę, jestem wegetarianką, więc troche to białko kuleje, z bólem serduszka włączyłam ryby do diety, ale może będzie trochę łatwiej podbić to białko...

    Patish mam to samo, podczas ciąży i chwilę przed włączyłam ryby, jakoś 1-2 na tydzień. Akurat przestałam się przejmować że ktoś mnie skomentuje albo że jestem jakaś hipokrytką, najważniejsze to jest nasz komfort, zdrowie dziecka i dobre samopoczucie. W ciąży średnio wchodzi mi tofu, więc wolę już zjeść tę rybę. Do mięsa mnie nie ciągnie, raczej wywołuje u mnie odruchy wymiotów.

    Polecam ci serki wiejskie wysokobiałkowe z Piątnicy, mają 28g białka, a także skyr pitny z Mlekovity - ma 26g białka. Zamiast zwykłego makaronu to polecam ten z groszku czy z soczewicy, dobre są też różne pasty na kanapki, czy to jajeczne, czy z tofu, czy z twarogu, dodaje się różne dodatki, miksuje i już jest :)

    patish11 lubi tę wiadomość

    👩‍🦰34 👨‍🦱33

    Moje starania od 1.02.2025, a po drodze: wypadek, stwierdzona insulinooporność, wdrożenie metforminy, wole guzkowate na tarczycy, podwyższona prolaktyna, od 03.2026 klinika niepłodności, a 28.07.2025 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(

    🤰🌸
    08.06.2026 - ⏸️ i beta 42,51
    10.06.2026 - 134.4
    12.06.2026 - 322.3
    19.06.2026 - 2185.3
    01.07.2026 - jest serduszko, rośnie mały Kropek lub mała Kropka ❤️
    27.07.2026 - 3.58 cm Kropka lub Kropki ❤️
    10.08.2026 - I prenatalne, będzie chłopiec 🩵 ma już prawie 7cm :)
  • Niecierpliwa_ Autorytet
    Postów: 553 522

    Wysłany: 23 września, 19:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powiem Wam że ja też na początku ciąży kupiłam Ciążową rewolucję, ale przez te moje żołądkowe przygody to niestety jem tak żeby przetrwać… teraz i tak jest lepiej, ale to białko bardzo ciężko mi dobić mimo że jem jaja, mięso, jogurty itp skyra niestety nie przełkne, jadłam go masę przed ciążą no i teraz nie dam rady 😀

    Wczoraj słuchajcie znów miałam napad wymiotów, także co się łudzę że jest lepiej to za chwilę życie mnie wyprowadza z błędu 😅


    @Ofutrzona, no w tę stronę się nie spodziewałam że
    może być zmiana 😀 Ciekawe jak będzie finalnie! 😀

    🙎‍♀️ 36 | 👨 34
    ⌛ od 08.2024

    08.2025 • IUI ❌
    02.2026 • IUI (L + Ovi) ✅ ⏸️
    04.2026 • 💔 9 tc
    06.2026 • ⏸️

    preg.png
  • patish11 Koleżanka
    Postów: 58 90

    Wysłany: 23 września, 19:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mika1992 wrote:
    Patish mam to samo, podczas ciąży i chwilę przed włączyłam ryby, jakoś 1-2 na tydzień. Akurat przestałam się przejmować że ktoś mnie skomentuje albo że jestem jakaś hipokrytką, najważniejsze to jest nasz komfort, zdrowie dziecka i dobre samopoczucie. W ciąży średnio wchodzi mi tofu, więc wolę już zjeść tę rybę. Do mięsa mnie nie ciągnie, raczej wywołuje u mnie odruchy wymiotów.

    Polecam ci serki wiejskie wysokobiałkowe z Piątnicy, mają 28g białka, a także skyr pitny z Mlekovity - ma 26g białka. Zamiast zwykłego makaronu to polecam ten z groszku czy z soczewicy, dobre są też różne pasty na kanapki, czy to jajeczne, czy z tofu, czy z twarogu, dodaje się różne dodatki, miksuje i już jest :)



    Ja staram się jeść rybę 2 nawet 3 razy w tygodniu plus często jajka w każdej postaci, choć najchętniej gotowane, wszelkiego rodzaju pasty, wplatam też te wszystkie serki wiejskie i inne skyry, a papki to w ogóle nie mój klimat 🫣 ale makaron przetestuje, dzięki 😊
    Najczęściej jestem jednak na pudełkach, znalazłam catering z dietą "wege plus ryby" i to mi najlepiej wchodzi, bo nie przepadam za gotowaniem 🫣

    👩‍❤️‍👨 38 & 39

    11.2025 ⏸️ 2 cs
    01.2026 💔 11+5

    06.2026 ⏸️ 3 cs 🍀
    6+2 - 2,7 mm ❤️
    8+2 - 1,67 cm
    11+2 - 4,45 cm
    12+2 - 6 cm 💙
    Prenatalne I trymestru - ryzyka niskie 🍀
    15+3 - 125 g
    19+2 - 328 g

    II prenatalne 👩🏽‍⚕️ 30.09


    preg.png
  • patish11 Koleżanka
    Postów: 58 90

    Wysłany: 23 września, 19:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Meldujemy się po wizycie. Wszystko u nas ok. Maluch waży 328 gramów, FHR 146/min ❤️ szyjkę mam twardą, zamkniętą i długą, pozbyłam się infekcji, więc znowu dobre wieści dzisiaj 🤗

    Na samym początku leżał sobie z nogą nad głową 😂 później cały czas uciekał buźką od głowicy USG, widziałam jak się rusza, słyszałam serduszko i to mnie uspokoiło, bo ruchów nadal nie czuje 🙃


    Teraz czekam na połówkowe za tydzień 😊 może uda się zgarnąć jakieś ładne foto, bo na ekranie widać wszystko ładnie, a wydruk już jest kiepski.

    Clausix, Niecierpliwa_, Anna_30, cysterka95, Domi ^^ lubią tę wiadomość

    👩‍❤️‍👨 38 & 39

    11.2025 ⏸️ 2 cs
    01.2026 💔 11+5

    06.2026 ⏸️ 3 cs 🍀
    6+2 - 2,7 mm ❤️
    8+2 - 1,67 cm
    11+2 - 4,45 cm
    12+2 - 6 cm 💙
    Prenatalne I trymestru - ryzyka niskie 🍀
    15+3 - 125 g
    19+2 - 328 g

    II prenatalne 👩🏽‍⚕️ 30.09


    preg.png
  • Clausix Autorytet
    Postów: 7412 6590

    Wysłany: 23 września, 20:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    patish już myślałam, że tylko ja nie czuję w 19tc i lekko już panikuję 😅

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc
    30.04.2026 - FET 6.2.2 ❄️ ❌
    01.06.2026 - FET 4.2.2❄️bhcg 7dpt 54,1 9dpt 120,4 14 dpt 1043 17dpt 3210,7🤞
    6+0 3,5mm❤️
    8+1 1,67 cm
    10+1 3,27 cm
    Felia - zdrowa 🩷
    12+1 5,87 cm
    12+6 prenatalne ✅
    17+2 198g

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."

    preg.png
  • patish11 Koleżanka
    Postów: 58 90

    Wysłany: 23 września, 20:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix wrote:
    patish już myślałam, że tylko ja nie czuję w 19tc i lekko już panikuję 😅


    Jak czytałam posty dziewczyn to też tak myślałam, że jestem jedyną, która nic nie czuje, ale ruchy są, tylko łożysko amortyzuje (mam na przedniej ścianie) 😅 poza tym to moja pierwsza ciąża na tym etapie, a to też podobno ma znaczenie. Też zaczynałam się zastanawiać czy wszystko ok, ale odetchnęłam z ulgą dzisiaj jak zobaczyłam jak sobie maluch bryka 😊

    Clausix lubi tę wiadomość

    👩‍❤️‍👨 38 & 39

    11.2025 ⏸️ 2 cs
    01.2026 💔 11+5

    06.2026 ⏸️ 3 cs 🍀
    6+2 - 2,7 mm ❤️
    8+2 - 1,67 cm
    11+2 - 4,45 cm
    12+2 - 6 cm 💙
    Prenatalne I trymestru - ryzyka niskie 🍀
    15+3 - 125 g
    19+2 - 328 g

    II prenatalne 👩🏽‍⚕️ 30.09


    preg.png
  • dzasta Koleżanka
    Postów: 57 73

    Wysłany: 23 września, 21:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dla mnie to też pierwsza ciąża (tak daleka) i też łożysko na przedniej ścianie. Zaczęłam 20 tydzień - trochę się martwię bo moja wypada trochę mała w porównaniu do waszych - więc serio muszę chyba zadbać o tą dietę 😅. Co do ruchów - to wyraźnych nie czuje, ale ostatnio staram się wsłuchać trochę i mam takie pyknięcia, więc to może to 😄. Czytałam że w takim przypadku ruchy mogą się pojawić dopiero 22-24 tydzień.

    PMOS, niedoczynność tarczycy.
    lipiec 2025 -👼- 6/7 tydzień
    luty 2026 - 👼- puste jajo płodowe

    Potwierdzona mutacja w genie SERPINE1 oraz mutacja - haplotyp M2 w genie ANXA5.

    05.06.26 - (+) test ciążowy
    30.06.26 - CRL 16,5 mm, FHR (+)
    14.07 - CRL 31 mm <3
    28.07 - CRL 53 mm <3, I prenatalne 👍
    25.08 - 130 gram 💖
    22.09 -

    clexane 40 mg 1x1, acard 150 mg 1x1, suplementy, magnez
  • Niecierpliwa_ Autorytet
    Postów: 553 522

    Wysłany: 23 września, 21:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix wrote:
    patish już myślałam, że tylko ja nie czuję w 19tc i lekko już panikuję 😅

    Ja też nie czuję w 19tc a łożysko mam na tylnej scianie… na razie nie panikuje, ale kurczę już coś mogłabym poczuć 😀

    Clausix lubi tę wiadomość

    🙎‍♀️ 36 | 👨 34
    ⌛ od 08.2024

    08.2025 • IUI ❌
    02.2026 • IUI (L + Ovi) ✅ ⏸️
    04.2026 • 💔 9 tc
    06.2026 • ⏸️

    preg.png
  • Domi ^^ Ekspertka
    Postów: 155 318

    Wysłany: 23 września, 22:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ofutrzona niezły zwrot akcji😂 jestem bardzo ciekawa, czy na następnej wizycie dziewczynka się potwierdzi🥰

    Patish super informacje po wizycie!☺️

    Co do ruchów, to nie ma co się martwić. W pierwszej ciąży miałam łożysko na przedniej ścianie i te pierwsze ruchy (trzepotanie motyla, pływanie rybki) czułam dopiero jakoś w 25 tygodniu. W drugiej ciąży u mnie się potwierdziło, że szybciej rośnie brzuszek i też czuć szybciej i mocniej ruchy. Może to też kwestia tego, że mam łożysko na tylnej ścianie.

    patish11, dzasta lubią tę wiadomość

    👧28 🧔‍♂️32 👶🩵

    25.05.2024 ⏸️ => 05.03.2025 poród SN

    04.06.2026 ⏸️
    11.06.2026 pusty pęcherzyk ciążowy
    16.06.2026 pęcherzyk ciążowy z pęcherzykiem żółtkowy
    26.06 2026 1cm szczęścia z serduszkiem♥️
    14.07.2026 2,63cm bobasa♥️
    03.08.2026 7cm ♥️

    Tsh 0,7

    🍀13.08.2026 badania NFZ
    ☘️ 25.08.2026 badania prywatnie

    👧 - rak pęcherzykowy tarczycy => usunięcie połowy tarczycy 02.06.2025; Hashimoto, PMOS

    🧔‍♂️ - ostre AZS i alergia => leczenie biologiczne

    💊 - letrox175/150, kwas foliowy, omega 3, purea uno

    preg.png
‹‹ 72 73 74 75 76
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Pieluchy tetrowe w nowoczesnej wyprawce. 5 sprytnych sposobów, jak wykorzystać je na co dzień

Kompletowanie wyprawki dla noworodka łatwo zamienić w listę drogich i skomplikowanych gadżetów. Tymczasem jedna z najbardziej praktycznych rzeczy od lat pozostaje dokładnie taka sama — pielucha tetrowa. Naturalna, delikatna dla skóry dziecka i niezwykle uniwersalna. Sprawdza się jako lekki kocyk, ręcznik po kąpieli, podkład do odbijania czy awaryjny przewijak poza domem. W nowym artykule podpowiadamy, jak wybrać dobrą tetrę i dlaczego nadal jest absolutnym must-have każdej wyprawki.

CZYTAJ WIĘCEJ

Inozytol a kobieca płodność – wsparcie owulacji, metabolizmu i zdrowia hormonalnego kobiet

Coraz więcej kobiet w wieku rozrodczym zmaga się z zaburzeniami hormonalnymi, które utrudniają zajście w ciążę lub jej prawidłowy przebieg. Dlatego wiele par w czasie starań o dziecko decyduje się na wprowadzenie suplementacji poprawiającej kobiecą płodność. Jednym z najlepiej przebadanych składników jest inozytol, który – regulując gospodarkę hormonalną i cukrową – może zwiększyć szansę na zapłodnienie. Jak dokładnie działa i jakie inne skuteczne składniki wspierające płodność kobiet warto włączyć do codziennej suplementacji?

CZYTAJ WIĘCEJ

Pokój dziecka - 7 inspiracji na kreatywną aranżację

Urządzanie pokoju dziecka to jedno z najprzyjemniejszych, ale i wymagających zadań dla rodziców. Chcemy, aby przestrzeń była nie tylko bezpieczna i funkcjonalna, ale też sprzyjała rozwojowi wyobraźni, kreatywności oraz dawała dziecku poczucie komfortu i radości. Jeśli szukasz pomysłów na aranżację, które łączą estetykę z praktycznością, świetnie trafiłeś! Warto sięgnąć po sprawdzone i inspirujące rozwiązania, które sprawdzą się dla maluchów, przedszkolaków i starszych dzieci. W tym artykule znajdziesz 7 konkretnych, sprawdzonych propozycji, które odmienią każdy pokój.

CZYTAJ WIĘCEJ