SUPLEMENT DIETY

💜 KWAS FOLIOWY POD LUPĄ 💜

Wiesz, że jest ważny. Ale czy wiesz, który, kiedy i dlaczego?
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Majowe mamy 2025 🤰🏼❤️👶🏼
Odpowiedz

Majowe mamy 2025 🤰🏼❤️👶🏼

Oceń ten wątek:
  • MaAnia Autorytet
    Postów: 1128 1887

    Wysłany: 21 października 2024, 07:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powodzenia dla wizytujących 🫶🏼☘️

    pp2018 lubi tę wiadomość

    37👩🏼❤️🧑🏼‍🦱38
    F💙14
    R🩷11

    age.png

    26.08.2024 ⏸️ Beta HCG 30,6
    17.09.2024 ❤️🌱 4mm 👶🏼
    30.09.2024 👶🏼 1,8mm ❤️ 167
    29.10.2024 🧬👶🏼 6,74cm ❤️156
    12.11.2024 👶🏼112g ❤️135, 90%🎀
    05.12.2024 👶🏼 250g pod serduszkiem jest Zuzanka🩷🎀
    23.12.2024 II🧬360g 🩷137 🎀
    20.01.2025 750g 🩷 129🎀
  • Soleil_ Autorytet
    Postów: 862 1283

    Wysłany: 21 października 2024, 07:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paszurka, no właśnie ja nie mam ani zgagi, ani odbijania, tylko problem z tymi płynami. Jak sobie 🤮 to właśnie tylko tą wodą, która jest jakby 'nadmiarowa".
    Dziwne to.

    pp2018 lubi tę wiadomość

    👨‍👩‍👦: 2015 🩵
    👨‍👩‍👦‍👦: 2025 🩵
    age.png
  • MaAnia Autorytet
    Postów: 1128 1887

    Wysłany: 21 października 2024, 08:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Soleil_, Paszurka refluks to nie tylko zgaga czy odbijanie czy pieczenie ale też wracanie pokarmu. Powoduje go niedomykanie zwieracza przełyku który jest rozluźniony w naszym przypadku hormonami uciskiem już jakimś itd. Tak czy siak oby szybko Wam minęło

    Soleil_ lubi tę wiadomość

    37👩🏼❤️🧑🏼‍🦱38
    F💙14
    R🩷11

    age.png

    26.08.2024 ⏸️ Beta HCG 30,6
    17.09.2024 ❤️🌱 4mm 👶🏼
    30.09.2024 👶🏼 1,8mm ❤️ 167
    29.10.2024 🧬👶🏼 6,74cm ❤️156
    12.11.2024 👶🏼112g ❤️135, 90%🎀
    05.12.2024 👶🏼 250g pod serduszkiem jest Zuzanka🩷🎀
    23.12.2024 II🧬360g 🩷137 🎀
    20.01.2025 750g 🩷 129🎀
  • Nalli Autorytet
    Postów: 678 1111

    Wysłany: 21 października 2024, 08:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry Dziewczyny. Kciuki za dzisiejsze prenatalne, wizyty i lepsze samopoczucie. Dobrego dnia i samych dobrych informacji!

    pp2018 lubi tę wiadomość

    👱‍♀️33 👱‍♂️34
    Starania od 11.2022
    05.2023💔 11tc
    03.2024💔 8tc
    diagnoza: zespół anyfosfolipidowy, PAI-1 homo, dodatnie ANA4, niedoczynność tarczycy i ŁZS
    zalecenie: Encorton, Acard & heparyna, euthyrox, Duphaston, besins

    09.09.24 ⏸️ Beta 20.7 🌱 zostań z nami Dzidziolku!
    11.09 beta 63.7! prog 23.4
    13.09 beta149:)
    26.09 0.33CRL i ❤️126/min💪
    08.10 1.29 CRL I ❤️171/min
    18.10 2.36 żelusia🐻
    31.10 4.7 CRL pimpusia
    13.11 6.8 CRL 🧬zdrowego dzdziusia
    20.11 8.5 cm 💙/ 12.12 176gram/ 23.12 277g/09.01 439g/22.01 563g
    preg.png
  • Miracle Autorytet
    Postów: 3408 5312

    Wysłany: 21 października 2024, 09:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powodzenia dzisiaj i kciuki za prenatalne! Ale super, ze juz nasze dziudziuty tak rosna 🥰

    age.png

    age.png

    21.08.21 Liam <3 2800g,48cm miłości
    23.04.25 Emily <3 3600g, 50cm miłości

    28.12.2020-crio transfer 🧚🏻❤️🙏
    4.01.2021- 7dpt Beta HCG 22,70 🙏
    7.01.2021 - 10dpt Beta HCG 95.40🙏
    11.01.2021 - 14dpt Beta HCG 791.40 🙏
    20.01.2021- 23 dpt pierwsze USG Mamy ❤️

    Wracamy po rodzeństwo III IVF 🧚🏻
    19.08.2024- crio transfer 🧚🏻❤️🙏
    27.08.2024- 8dpt Beta HCG 68
    29.08.2024- 10dpt Beta HCG 193,7
    31.08.2024- 12dpt Beta HCG 512,5
    02.09.2024- 14dpt Beta HCG 1586,6
    09.09.2024- 21 dpt pierwsze USG Mamy ❤️

    🧚🏻“Om Hreem Yoginim Yogini Yogeswari Yoga Bhayankari Sakala Sthavara
    Jangamasya Mukha Hridayam Mama Vasam akarsha Akarshaya Namaha!””🧚‍♀️
  • pp2018 Autorytet
    Postów: 1894 2074

    Wysłany: 21 października 2024, 09:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Soleil_ wrote:
    Paszurka, no właśnie ja nie mam ani zgagi, ani odbijania, tylko problem z tymi płynami. Jak sobie 🤮 to właśnie tylko tą wodą, która jest jakby 'nadmiarowa".
    Dziwne to.

    Miewam podobnie niestety. I tak sobie myślę czy ja przypadkiem nie pije za dużo na raz, że może powinnam pić łyk/dwa co jakiś czas.

  • Erdene Autorytet
    Postów: 351 355

    Wysłany: 21 października 2024, 09:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry, podczytywałam przez weekend, ale nie miałam energii, by się odnieść. Jakiś taki zjazd miałam, bolał mnie żołądek, odbijało mi się, nasilił się refluks i wszystko naraz. Przeszłam na bardziej lekkostrawną dietę i teraz jest w miarę.

    agnieszkam, nawet nie dali Ci kroplówki? To okropne, jak się musisz wymęczyć :(.

    Fajnie, że skorzystałyście z ładnej pogody. Taka piękna złota jesień.

    Co do pomiarów CRL, to poprawcie mnie, jeśli źle mówię, ale ja mam wrażenie, że oni ręcznie zaznaczają krańcowe punktu zarodka / płodu i potem mierzy to aparat. A że taki zarodek jest malutki, to łatwo lekko źle zaznaczyć, szczególnie jeśli USG jest stare, albo ktoś ma wadę wzroku.

    Co do zaparć, to u mnie też tragedia :/. Ogólnie przed ciążą miewałam je, ale teraz to kosmos. A w połączeniu z nasilonym refluksem, to ciężko mi ogarnąć dietę. Bo błonnik jednak trochę obciąża żołądek, a ograniczenie błonnika powoduje zaparcia.

    Trzymam kciuki za dzisiejsze wizyty 🤞

    age.png
  • Lexia Autorytet
    Postów: 1977 4059

    Wysłany: 21 października 2024, 09:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kciuki za prenatalne :) moje za tydzień, także jeszcze trochę cierpliwości trzeba z siebie wykrzesać.

    Co do jedzenia to bardzo mnie to wkurza w ciążach, ta niewiedza ile dam radę zjeść. Apetyt i głód ogromny, zaczynam jeść i w połowie już nie umiem 🤦🏼‍♀️ miałam tak z córką, teraz mam znów to samo. Bardzo to nieintuicyjne 😅

    MaAnia, nifty itp mają ten plus, że ta określona płeć jest pewna. Na prenatalnych to tylko przypuszczenia i wszystko może się zmienić. 15-16tc już będzie bardziej wiążący 😉 z córką w 12+1 gin mi powiedział, że dziewczynka w stosunku 51:49, a w 15+5 już było na 100% pewne, że tam nic nie wyrośnie 😜 ale też córka na każdym usg nogi rozłożone tak, że wątpliwości nie można było mieć, a są dzieci, które nijak nie chcą się pokazać. Zresztą, moja koleżanka do 34tc była pewna, że będzie dziewczynka, potwierdzone przez 2 ginekologów, a nagle jebs, znalazł się siusiak jednak 🤷🏼‍♀️😂

    Co do imion, to mamy ogromny problem z wyborem. Żadne imię do mnie nie przemawia tak, jak było z córkowym. Będzie niezła zagwostka...

    Asia2121, pp2018 lubią tę wiadomość

    👱🏼‍♀️&👨🏼‍🦱'94
    Rodzinka 👱🏼‍♀️+🧑🏻‍🦱+👧🏼+👶🏼+🐈+🐈+🐈‍⬛

    Pierworodna (4cs):
    event.png

    Drugorodna (1cs):
    event.png
  • Lexia Autorytet
    Postów: 1977 4059

    Wysłany: 21 października 2024, 09:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A właśnie, co do pomiarów to ZAWSZE trzeba mieć na uwadze, że to tylko ręka gina. Milimetr inaczej zaznaczone i już pomiar wyjdzie inny. To tylko ręka ludzka i komputer. Jeśli te różnice są rzędu kilku dni, to serio nie ma to żadnego znaczenia. Jeśli na prenatalnych termin będzie różnił się o tydzień i więcej, to jest wtedy wiążący ten z USG, a nie z OM. Moja córka całą ciążę była kilka dni do przodu mimo, że owu dokładnie wiedziałam, kiedy była. Ostatecznie urodziła się standardowo, 39+5.

    pp2018 lubi tę wiadomość

    👱🏼‍♀️&👨🏼‍🦱'94
    Rodzinka 👱🏼‍♀️+🧑🏻‍🦱+👧🏼+👶🏼+🐈+🐈+🐈‍⬛

    Pierworodna (4cs):
    event.png

    Drugorodna (1cs):
    event.png
  • Loka Autorytet
    Postów: 313 439

    Wysłany: 21 października 2024, 09:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kciuki za dzisiejsze wizyty i badania prenatalne :)
    Czekamy na dobre wieści.

    Noc miałam totalnie nieprzespana, a od 4 już oka nie zmrużyłam. Teraz oczy mnie szczypią i ledwo siedzę w biurze.

    👩🏼 30 L
    🧑🏻 35 L
    11.09 ⏸️ Beta 447
    20.09 3 mm zarodka ☀️
    01.12 NIFTY pro - ryzyka niskie i 🩵
    06.02 rośniemy - 870g i idealne serduszko <3


    preg.png
  • Asia2121 Autorytet
    Postów: 504 791

    Wysłany: 21 października 2024, 10:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lexia wrote:
    A właśnie, co do pomiarów to ZAWSZE trzeba mieć na uwadze, że to tylko ręka gina. Milimetr inaczej zaznaczone i już pomiar wyjdzie inny. To tylko ręka ludzka i komputer. Jeśli te różnice są rzędu kilku dni, to serio nie ma to żadnego znaczenia. Jeśli na prenatalnych termin będzie różnił się o tydzień i więcej, to jest wtedy wiążący ten z USG, a nie z OM. Moja córka całą ciążę była kilka dni do przodu mimo, że owu dokładnie wiedziałam, kiedy była. Ostatecznie urodziła się standardowo, 39+5.

    Ja nawet z tymi pomiarami to mam świeży przykład z prenatalnych w piątek - sprzęt nowoczesny, lekarz doświadczony, a na pierwszym pomiarze bobas sie tak ułożył, że wyszło 6,1 cm a na drugim pomiarze 6,4 cm. I ten 6,4 już odpowiadał idealnie dacie z OM więc lekarz ustawił ten wymiar jako ten obowiązujący.

    Jadę zaraz na wizytę do mojego gina, dam znać co tam po powrocie.

    Soleil_, pp2018 lubią tę wiadomość

    age.png
  • okejka Autorytet
    Postów: 952 1790

    Wysłany: 21 października 2024, 10:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej,

    Kciuki za wizyty i badania prenatalne 🤞
    Wiem, znowu Zniknęłam, ale... jak mówi stare prasłowiański przysłowie "Jak nie urok to 💩"... dopadła mnie grypa żołądkowa. Ostatni tydzień z życia mam wzięty, zleciałam z kg, bo i nic w żołądku nie mogło się utrzymać. Mam tylko nadzieję, że jutro zobaczę całe i zdrowe, rozbrykane bobo. Zrobiłam w międzyczasie badania zlecone przez gina, pierwszy raz miałam w BOMie ketony 🫣

    👩🏻 34 👦🏻 35
    08.22 - w 13 cs ⏸️ ➡️ 05.23 👧🏻 53cm, 3.05 kg szczęścia ❤️
    05.24 decyzja o rodzeństwie dla M: badania, kontrola blizny - teoretycznie wszystko ✅️

    08.24, 3 cs... ⏸️ 🥹 : 17 dpo bHCG 673, 19 dpo 1549
    27.08 0.21 cm fasolki 🥹
    10.09 1.34 cm fasolki 💓
    25.09 2.96 cm fasolki z ❤️
  • MamaOlka2021 Ekspertka
    Postów: 175 132

    Wysłany: 21 października 2024, 10:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, miłego dnia wam życzę i trzymam kciuki za wszystkie wizyty u mnie dzisiaj piękne słoneczko świeci 😊 wczoraj spędziliśmy niedziele u teściów i się przestraszyłam bo wgle nie czułam mdłości co zjadłam to czułam się dobrze, ale jak tylko wróciliśmy do domu to mdłości wróciły i próbowałam na wieczór poszukać serduszka detektorem, ale nie znalazłam w nocy czułam ciągniecie w pachwinach i rano wstałam cała obolała zaprowadziłam syna do przedszkola i w domu znowu wyciągnęłam detektor i słuchajcie po 10 minutach szukania znalazłam ! Serduszko pięknie biło do 175 uderzeń akurat ładował mi się telefon a chciałam sobie nagrać musiałam się przekręcić żeby odpiąć tel od ladowarki i jak na złość zgubiłam już bobo schował się chyba - nie chciał się jeszcze ujawnić żebym nikomu nie mogła pokazać nagrania 😀 ale i tak sie cieszę, aktualnie jestem 10+6

    Prosto_do_celu, Mervee, AniaŁ123 lubią tę wiadomość

    👩 28 👱‍♂️28

    2018-👼💔 (9tydz)
    2019-👼💔 (11tydz)
    2021- 👶🏼 synek
    2024- 👼👼💔 (16tydz)
  • pp2018 Autorytet
    Postów: 1894 2074

    Wysłany: 21 października 2024, 11:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lexia, mam podobnie z jedzeniem. Apetyt jak jest to duży, a potem zjem dwie łyżki i już nie mogę. Nakładam sobie mniej, a potem ewentualnie dokładki.

    Okejka, współczuję żołądkówki. Oby to był już koniec przygód.

    Asia, zgadzam się, to wszystko tylko pomiary, ręką ludzka/różny sprzęt/różne oko. Tym bardziej że sama miałam doświadczenie z ortopedą, który grubość chrząstki mierzył jak leci i na tej podstawie faszerował mnie lekami. Jak mu ręka poleciała, to tak było - dopiero później zwróciłam uwagę, że coś te pomiary takie nie bardzo jak przyjrzałam się obrazowi usg na wydruku.

    Ja dziś zaczęłam dzień od 🤮, właśnie po wodzie.

    A widzicie u siebie jakieś zmiany nastrojów? Ja od wtorku/środy czuje takie twardy brzuch i od czwartku mam nerwa 😅 dużo się denerwuje i wkurzam, cierpliwość zazwyczaj była słabo wyćwiczona cnota, natomiast teraz jestem na minusie 😂😶

  • pp2018 Autorytet
    Postów: 1894 2074

    Wysłany: 21 października 2024, 11:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Erdene wrote:
    Dzień dobry, podczytywałam przez weekend, ale nie miałam energii, by się odnieść. Jakiś taki zjazd miałam, bolał mnie żołądek, odbijało mi się, nasilił się refluks i wszystko naraz. Przeszłam na bardziej lekkostrawną dietę i teraz jest w miarę.

    agnieszkam, nawet nie dali Ci kroplówki? To okropne, jak się musisz wymęczyć :(.

    Fajnie, że skorzystałyście z ładnej pogody. Taka piękna złota jesień.

    Co do pomiarów CRL, to poprawcie mnie, jeśli źle mówię, ale ja mam wrażenie, że oni ręcznie zaznaczają krańcowe punktu zarodka / płodu i potem mierzy to aparat. A że taki zarodek jest malutki, to łatwo lekko źle zaznaczyć, szczególnie jeśli USG jest stare, albo ktoś ma wadę wzroku.

    Co do zaparć, to u mnie też tragedia :/. Ogólnie przed ciążą miewałam je, ale teraz to kosmos. A w połączeniu z nasilonym refluksem, to ciężko mi ogarnąć dietę. Bo błonnik jednak trochę obciąża żołądek, a ograniczenie błonnika powoduje zaparcia.

    Trzymam kciuki za dzisiejsze wizyty 🤞

    A próbowałaś naparu z rumianku? Mi już 3 razy pomógł w ubiegłym tygodniu. Wystarczył jeden większy łyk i hop do łazienki (1 saszetka na małą filiżankę, zaparzyłam z 15 min.).

  • pp2018 Autorytet
    Postów: 1894 2074

    Wysłany: 21 października 2024, 11:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Loka wrote:
    Kciuki za dzisiejsze wizyty i badania prenatalne :)
    Czekamy na dobre wieści.

    Noc miałam totalnie nieprzespana, a od 4 już oka nie zmrużyłam. Teraz oczy mnie szczypią i ledwo siedzę w biurze.

    Martwisz się czymś, że nie przespałaś nocki? Czy tak po prostu?
    Ja widzę, że z niedzieli na poniedziałek to gorzej śpię, wiadomo- do pracy rodacy.

  • Lexia Autorytet
    Postów: 1977 4059

    Wysłany: 21 października 2024, 11:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zmian nastroju nie mam. Raczej normalnie, tak jak przed ciążą, raz mam lepszy humor, raz gorszy. Na pewno żadnych huśtawek niespodziewanych, czy płaczu z byle powodu 😅

    Ale wiecie co Wam powiem? 😂 Mam chyba najdziwniejszy objaw ciążowy ever. I ten sam miałam w pierwszej ciąży, nawet praktycznie w identycznym momencie (wtedy się zaczął 12+5, teraz tydzień wcześniej). Otóż... Czuję cały czas taki mdląco-słodki zapach. Nikt poza mną go nie czuje, mam go jakby w nosie i wraca do mnie z większą mocą co jakiś czas. W poprzedniej ciąży myślałam, że może to jakieś pocovidowe powikłanie (przechodziłam przed pierwszą ciążą, straciłam węch itp.) ale no teraz jest identycznie 🙈 mega to dziwne i irytujące w sumie, bo czasem czuję tylko ten cholerny jeden zapach, nic poza 😂
    Taka ciekawostka, jeszcze się nigdy nie spotkałam, żeby ktoś tak miał.

    Jeszcze czekam na drugą ciekawostkę, jeszcze "lepszą" 🤣 czy przy kolejnym KP również mocz będzie ładnie pachniał. To też był hit, ale póki karmiłam to ten zapach był inny, ładniejszy niż standardowy, słodszy (smacznego wszystkim, polecam się 😛😛😛). Myślałam, że to może hormony po porodzie, ale trwało to idealnie do momentu odstawienia KP i wróciło do standardu 😅

    👱🏼‍♀️&👨🏼‍🦱'94
    Rodzinka 👱🏼‍♀️+🧑🏻‍🦱+👧🏼+👶🏼+🐈+🐈+🐈‍⬛

    Pierworodna (4cs):
    event.png

    Drugorodna (1cs):
    event.png
  • Basieczka Przyjaciółka
    Postów: 73 220

    Wysłany: 21 października 2024, 11:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jestem po prenatalnych 😍😍😍 zdrowa dziewczynka! Największe marzenie moje i męża, córeczka 😍😍😍 Jestem tak szczęśliwa, że policzki bolą mnie od uśmiechania się non stop od 2 godzin... łzy szczęścia, świętowanie... jeden z najlepszych poranków życia 😍

    Ania40, MaAnia, Miracle, Nalli, Lexia, aganieszkam, Sylwia_chytrusek, okejka, Asia2121, Loka, Mervee, pp2018, Kama1603, Kama1603, AniaŁ123, Clarson, FENIX87, Jaszczureczka, Kulcia, Mimblanee, AsiaF, Justi2019 lubią tę wiadomość

    3.06.2024 - 💔 strata 7t5d
    28.08.2024 - ⏸️

    preg.png
  • Nalli Autorytet
    Postów: 678 1111

    Wysłany: 21 października 2024, 11:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basieczka piękne gratulacje!! A płeć to już pewna?? Bo to różnie bywa tak szybko;p ale skoro to Wasze marzenie to już niech tak zostanie! Cieszcie się takim pięknym dniem:)

    Basieczka lubi tę wiadomość

    👱‍♀️33 👱‍♂️34
    Starania od 11.2022
    05.2023💔 11tc
    03.2024💔 8tc
    diagnoza: zespół anyfosfolipidowy, PAI-1 homo, dodatnie ANA4, niedoczynność tarczycy i ŁZS
    zalecenie: Encorton, Acard & heparyna, euthyrox, Duphaston, besins

    09.09.24 ⏸️ Beta 20.7 🌱 zostań z nami Dzidziolku!
    11.09 beta 63.7! prog 23.4
    13.09 beta149:)
    26.09 0.33CRL i ❤️126/min💪
    08.10 1.29 CRL I ❤️171/min
    18.10 2.36 żelusia🐻
    31.10 4.7 CRL pimpusia
    13.11 6.8 CRL 🧬zdrowego dzdziusia
    20.11 8.5 cm 💙/ 12.12 176gram/ 23.12 277g/09.01 439g/22.01 563g
    preg.png
  • Kasia0504 Autorytet
    Postów: 270 283

    Wysłany: 21 października 2024, 11:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nie wiem jak ja wytrzymam do następnego tygodnia... Dostałam dzisiaj wyniki Pappa i mam bardzo dziwne wyniki :( a prenatalne dopiero za tydzień...

    Osoczowe białko ciążowe 8,15 iu/i
    Wolna beta hcg 138 iu/i

    Kompletnie nie mieszczą się w widełkach...

‹‹ 183 184 185 186 187 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jakie witaminy warto suplementować w ciąży?

Ciąża to okres, w którym organizm kobiety potrzebuje zwiększonej ilości składników odżywczych. Właściwa suplementacja witamin wspiera rozwój dziecka i chroni zdrowie przyszłej mamy. Zanim jednak sięgniemy po jakiekolwiek preparaty, konieczna jest konsultacja z lekarzem prowadzącym ciążę, który dobierze suplementację dostosowaną do indywidualnych potrzeb.

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak obliczyć dni płodne?

Czy starając się zajść w ciążę powinnaś wiedzieć kiedy występuje owulacja i kiedy są dni płodne? Czy nie wystarczy zadbać o to, żeby kochać się regularnie przez cały cykl i prędzej czy później i tak zajdziesz w ciążę? Nie zawsze. Każdego cyklu masz zaledwie 20% szans na zajście w ciążę, a pary z obniżoną płodnością mają ich dużo mniej. Warto wiedzieć jak obliczyć dni płodne i poznać wady i zalety każdej z metod.  

CZYTAJ WIĘCEJ

10 mitów na temat premenopauzy, które warto wiedzieć mając 40 lat lub więcej

Premenopauza (perimenopauza) to nie tylko wciąż temat tabu, ale również etap życia kobiety, który często owiany jest mitami i nieporozumieniami. W rzeczywistości jest to naturalny okres przejściowy, który poprzedza menopauzę, a jego zrozumienie może zaoszczędzić Ci wiele stresu, lęku i znacząco wpłynąć na jakość życia i zdrowie hormonalne. Wraz z ekspertami zebraliśmy dla Ciebie 10 najpowszechniejszych mitów dotyczących premenopauzy i menopauzy, opierając się na najbardziej wiarygodnych i aktualnych danych naukowych.  

CZYTAJ WIĘCEJ