Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Suplementacja w ciąży a wytyczne ekspertów. Poznaj kluczowe składniki dla mamy i dziecka 👇
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

DHA z alg czy ryb? Sprawdzamy, dlaczego DHA z alg zyskuje na popularności wśród przyszłych mam.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Marzec 2025 🤱
Odpowiedz

Marzec 2025 🤱

Oceń ten wątek:
  • BillieJean Autorytet
    Postów: 908 1227

    Wysłany: 31 sierpnia 2024, 19:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiula09 wrote:
    Dziewczyny te które miały mdłości i wymioty czy minęły wam już czy dalej męczą? pamiętam że przy pierwszej córce miałam dwa miesiące wyjęte z życia przy drugiej było lżej ale długo mnie trzymało prawie do połowy, teraz jestem na tabletkach i ciekawa jestem kiedy to minie czy którejś już minęło czy dalej męczy?
    Mi właśnie mija, dopiero zaczynam się czuć lepiej, najgorszy był chyba 9 tydzień niestety, takie apogeum, później z górki i mam nadzieję że tak już będzie do końca, w ciąży z córką miałam podobnie. Trzymam kciuki żebyś się czuła lepiej :)


    Poproszę o wpisanie pierwszych badań prenatalnych (genetycznych) na 09 września 🤞

    monii00, Kasiula09 lubią tę wiadomość

    Rocznik 92

    🩷Córka 08.2022
    🩵Syn 03.2025
  • Martyna Autorytet
    Postów: 1384 1850

    Wysłany: 31 sierpnia 2024, 19:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martynka.98 wrote:
    Dziewczyny,
    Doradzicie z wynikami moczu? Dziś mi przyszły wyniki i w sumie nie wiem, co myśleć, napisałam do lekarza. Wyszły mi podwyższone nabłonki płaski. Bakterie jest napisane 0 no i nie wiem, czy to jakiś stan zapalny?
    Kiedy w badaniu moczu występują liczne nabłonki płaskie, ale nie ma bakterii lub leukocytów, to nie należy podejrzewać stanu zapalnego – jest to normalna sytuacja np. u kobiet przed menstruacją lub u kobiet w ciąży- tak wyczytałam w internach 😀 i w sumie ma sens, bo skoro nie ma bakterii to nie będzie stanu zapalnego 😊

    Martynka.98 lubi tę wiadomość

    04.24 22+2 💔
    06.24 ⏸️
    10.03.25 Zosia ❤️
    age.png
  • Martynka.98 Autorytet
    Postów: 434 409

    Wysłany: 31 sierpnia 2024, 19:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martyna wrote:
    Kiedy w badaniu moczu występują liczne nabłonki płaskie, ale nie ma bakterii lub leukocytów, to nie należy podejrzewać stanu zapalnego – jest to normalna sytuacja np. u kobiet przed menstruacją lub u kobiet w ciąży- tak wyczytałam w internach 😀 i w sumie ma sens, bo skoro nie ma bakterii to nie będzie stanu zapalnego 😊

    Dziękuję za pomoc w googlowaniu imienniczko 🥰
    Ja to się wszystkim martwię, ale może będę wspomagać się jakimś sokiem z żurawiny..

    🩵 10.03.2025, 10:30, 38+3 Beniamin
  • Martyna Autorytet
    Postów: 1384 1850

    Wysłany: 31 sierpnia 2024, 19:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martynka.98 wrote:
    Dziękuję za pomoc w googlowaniu imienniczko 🥰
    Ja to się wszystkim martwię, ale może będę wspomagać się jakimś sokiem z żurawiny..
    A łapiesz często infekcje?
    Wspominałam tu kiedyś o provagu w tabsach, który u mnie się sprawdza. W poprzedniej ciąży ciągle łapałam infekcje, a obecnie (odpukać) czysto 😛 biorę go od początkowych tygodni ciąży 😛

    04.24 22+2 💔
    06.24 ⏸️
    10.03.25 Zosia ❤️
    age.png
  • Abilify05 Autorytet
    Postów: 2502 1219

    Wysłany: 31 sierpnia 2024, 19:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    monii00 wrote:
    Polecacie jakieś koszule nocne ciążowe i do karmienia? Coś Wam się sprawdziło? Powoli muszę się wziąć za zakupy i mnie to przeraża 🙈
    Powiem ci, że u mnie koszula się nie sprawdziła. Czytałam że jakiś czas po porodzie występują zlewne poty od hormonów. Nigdy nie zapomnę 1 nocy po wyjściu ze szpitala, obudziłam się na karmienie mokra jakby ktoś oblał mnie woda. Cała koszula i tak do przebrania. I tak było kilka nocy albo kilka razy w nocy. Czasem mleko wycieknie bo nawał. Bardziej bym polecała dwuczęściowa piżamę, bo zmieniać górę prościej. Nie mam żadnych konkretnych marek na myśli, byle bawełna 😁

    monii00 lubi tę wiadomość

    Starania od 09.2018
    💗31 lat, PCOS, nietolerancja glukozy, cykle bezowulacyjne
    mutacja PAI-1 4G heterozygotyczny i MTHFR_677C>T homozygotyczny
    stymulacja Lamettą i Clo ❌
    06.2019 Jajowody drożne ✔
    06.2019 Histeroskopia zwiadowcza - bez patologii✔
    🧬02.2020 Gameta Gdynia
    10.2020-1 IUI❌| 11.2020-2 IUI💪 10 t.c.-<3 przestało bić | 03.2021-3 IUI❌| 04.2021-4 IUI💪
    06.2024 naturalny cud ❤️
    202112224562.png
    202503051762.png
  • monii00 Autorytet
    Postów: 1677 2456

    Wysłany: 31 sierpnia 2024, 19:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Abilify05 wrote:
    Powiem ci, że u mnie koszula się nie sprawdziła. Czytałam że jakiś czas po porodzie występują zlewne poty od hormonów. Nigdy nie zapomnę 1 nocy po wyjściu ze szpitala, obudziłam się na karmienie mokra jakby ktoś oblał mnie woda. Cała koszula i tak do przebrania. I tak było kilka nocy albo kilka razy w nocy. Czasem mleko wycieknie bo nawał. Bardziej bym polecała dwuczęściowa piżamę, bo zmieniać górę prościej. Nie mam żadnych konkretnych marek na myśli, byle bawełna 😁
    Na sam poród to chyba musi być koszula? Pewnie tak jak piszesz praktyczniej potem mieć spodnie i koszulkę 🙂

    👧 30 l. 🧔‍♂️ 35 l. 👶🏻💙
    Rozpoczęcie starań ➡️wrzesień 2023
    10.2023 - ⏸️
    10.2023 - 6 tydz 💔 poronienie samoistne
    03.2024 - wznowienie starań
    04.2024 - ⏸️
    05.2024 - 5 tydz 💔 poronienie samoistne
    06.2024 - ⏸️
    11.02.2025 - cc 💙 3120 g, 56 cm

    👧 - zespół antyfosfolipidowy, PAI-1 układ homozygotyczny, mięśniak 0,5 cm ➡️ acard 150

    🧔‍♂️ - ❌️ cholesterol

    age.png
  • Katri94 Autorytet
    Postów: 898 962

    Wysłany: 31 sierpnia 2024, 20:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co do infekcji i wyników z moczu to mi wyszły że bakterie są jakieś ale niby lekarz mówi że zawsze jakieś ogólnie są ale że z wyników posiewu wyszło że mam mniej niż 10^3 to że ok jest a w ciąży może się ten wynik różnic, nie wiem w każdym razie nie mam żadnych dolegliwości.
    Przyszedł detektor, ale cudownie usłyszeć tętno bobasa 🥰🥹😍aż się wzruszyłam słuchając, pierwszy raz wogóle nie mogłam wyszukać pół godziny jeździłam i nic 😂a za drugim mówię zobaczę najwyżej poczekam jeszcze i się mile zaskoczyłam 🥰

    Martynka.98, Abilify05, monii00 lubią tę wiadomość

    Starania od 2017r.
    🙋30 lat
    Ciąża naturalna cud lipiec 2024❤️
    25.02.2025 🩷👶

    age.png
  • Martynka.98 Autorytet
    Postów: 434 409

    Wysłany: 31 sierpnia 2024, 20:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martyna wrote:
    A łapiesz często infekcje?
    Wspominałam tu kiedyś o provagu w tabsach, który u mnie się sprawdza. W poprzedniej ciąży ciągle łapałam infekcje, a obecnie (odpukać) czysto 😛 biorę go od początkowych tygodni ciąży 😛

    No właśnie przed ciążą nic nie łapałam
    Teraz zobaczyłam do tych wyników u leukocyty w ilości 9-10 są widoczne, więc jakiś stan zapalny się może zaczynać. Jutro pojadę do rodzinnego na dyżur, żeby coś przepisał.

    🩵 10.03.2025, 10:30, 38+3 Beniamin
  • ŻonaMarynarza Autorytet
    Postów: 550 532

    Wysłany: 31 sierpnia 2024, 20:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W szpitalu miałam zapinane na guziki, na sam poród taka której w razie co nie szkoda wyrzucić, z synem dostałam do porodu taka jednorazową (rodziłam w innym szpitalu). A w domu dla mnie najlepsze były biustonosze sportowe lub bezszwowe kopertowe

    monii00 lubi tę wiadomość

    28.03.2025🤴Wiktor 3430g 55cm 11:11 SN
    22.01.2022🤴Ksawery 3330g 54cm 16:20 SN
    31.08.2019👸Zuzanna 3305g 55cm 18:25 SN
    10.09.2016💒
    17.03.2008💞
  • BillieJean Autorytet
    Postów: 908 1227

    Wysłany: 31 sierpnia 2024, 21:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    monii00 wrote:
    Na sam poród to chyba musi być koszula? Pewnie tak jak piszesz praktyczniej potem mieć spodnie i koszulkę 🙂

    Mi na poród nie przydało się nic, koszulę zrzuciłam od razu bo weszłam do wanny, a później mokry biustonosz i tak zdjęłam, bo mnie drażnił więc urodziłam jak mnie Bóg stworzył i w ogóle o tym nie myślałam, bo poród jest tak dynamiczny, a po porodzie w szpitalu położne radziły nam żeby zdejmować majtki, kłaść się na podkładzie i wietrzyć kroczę żeby nie doszło do zapalenia,bo były takie upały ( w marcu tego na szczęście nie doswiadzczymy:). bliznę po cc raczej też warto wietrzyc, nie opinać gumką od spodni przez pierwsze dni. Po powrocie do domu chodziłam tylko w majtkach, bo piersi były tak wrażliwe że każdy materiał mnie drażnił XD więc może być bardzo różnie,

    A co do koszul do karmienia lubię te od Dr Nap, do porodu miałam rozpinaną w całości od DolceSonno(sklep internetowy słodki sen) do dziś używam :)
    A najlepsze bluzki to topy do karmienia z H&M :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 sierpnia 2024, 21:09

    monii00 lubi tę wiadomość

    Rocznik 92

    🩷Córka 08.2022
    🩵Syn 03.2025
  • Abilify05 Autorytet
    Postów: 2502 1219

    Wysłany: 31 sierpnia 2024, 21:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jak pójdziesz na planowa cesarkę to chyba nie trzeba mieć 😁 ogólnie są to zalecenia, ale szpital nie ma prawa ci narzucić co masz ubrać. Jak któraś źle się czuje może iść w spodenkach. Ja koniec końców naturalnie nie rodziłam, ale też przygotowałam koszule byle jaka bo ostrzegali że może być do wyrzucenia.

    monii00 lubi tę wiadomość

    Starania od 09.2018
    💗31 lat, PCOS, nietolerancja glukozy, cykle bezowulacyjne
    mutacja PAI-1 4G heterozygotyczny i MTHFR_677C>T homozygotyczny
    stymulacja Lamettą i Clo ❌
    06.2019 Jajowody drożne ✔
    06.2019 Histeroskopia zwiadowcza - bez patologii✔
    🧬02.2020 Gameta Gdynia
    10.2020-1 IUI❌| 11.2020-2 IUI💪 10 t.c.-<3 przestało bić | 03.2021-3 IUI❌| 04.2021-4 IUI💪
    06.2024 naturalny cud ❤️
    202112224562.png
    202503051762.png
  • monii00 Autorytet
    Postów: 1677 2456

    Wysłany: 31 sierpnia 2024, 21:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki Dziewczyny za info 😊 praktyka jednak robi swoje

    eliz, Abilify05 lubią tę wiadomość

    👧 30 l. 🧔‍♂️ 35 l. 👶🏻💙
    Rozpoczęcie starań ➡️wrzesień 2023
    10.2023 - ⏸️
    10.2023 - 6 tydz 💔 poronienie samoistne
    03.2024 - wznowienie starań
    04.2024 - ⏸️
    05.2024 - 5 tydz 💔 poronienie samoistne
    06.2024 - ⏸️
    11.02.2025 - cc 💙 3120 g, 56 cm

    👧 - zespół antyfosfolipidowy, PAI-1 układ homozygotyczny, mięśniak 0,5 cm ➡️ acard 150

    🧔‍♂️ - ❌️ cholesterol

    age.png
  • maglew Autorytet
    Postów: 660 679

    Wysłany: 1 września 2024, 00:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Uff nadrobiłam Was dopiero. U mnie ok, mdłości już nie mam, ale mało jem bo w ogóle nie bywam głodna. Czasem ok 17 mi się przypomina że jestem na samym śniadaniu, muszę to trochę zmienić. Kawa wciąż smakuje kartonem i pije ją do towarzystwa z mężem w sumie 🤗
    Ostatnio miałam okropne koszmary że krwawię budziłam się z płaczem, tragedia.
    Wczoraj powiedzieliśmy rodzicom a ich mina bezcenna, zbladli, byli biali jak ściana i bardzo się przejęli, cieszą się ale też widzę że jest dystans. Ja wciąż szukam radości w tej ciąży, i widzę że ta mania sprawdzania papieru/ majtek nie tylko mnie tutaj dotyczy. Myślę że po wizycie piątkowej jak wszystko będzie dobrze i jak już przyjdą wyniki Pappa to może trochę że mnie emocje spuszczą.

    Co do tematu wózka to chyba @Abilify05 kupiłaś tak? Wielkie gratulacje, super coś znaleźć w dobrej cenie jako używka. Ja mam po synu Cybexa mojego kochanego i w sumie praktycznie nie używany i mam nadzieję że teraz będzie trochę inaczej ;) co do fotelika to oczywiście żadne z tych zestawów 3 w 1 nie nadają się do bezpiecznej jazdy w aucie. Fotelikinfo/ Bociek/ 8 gwiazdek najlepiej podjechać pomierzyć i kupić nowy.

    Ja miałam koszule nocne z allegro, na ramiączkach z 3 mapkami bardzo wygodne i takie nie "Mamowo-porodowe" do dzisiaj czasem w nich śpię chociaż mają swoje lata. Opcja że spodenkami też jest wygodna i tak te poty podłogowe dają w kość i trzeba mieć kilka tych zestawów do zmiany. Rodziłam w domu na golasa więc nic mi się do szpitala nie przydało ale z tego co pamiętam miałam spakowaną po prostu jakąś większą luźniejszą koszulkę męża która mogła się ubrudzić i iść do kosza.

    U nas wciąż upały i wczoraj i dziś ratował nas basen, w sumie cały lipiec miałam wstręt do wody więc nie wchodziłam ale teraz nadrabiam :)

    Ja od kilku miesięcy biorę cały czas probiotyki i na razie żadne infekcje mnie nie łapią, poza tym z moją immunologią żadne licho mnie nie bierze.

    Gratulacje z poprzednich wizyt i kciuki za kolejne!!!!

    Abilify05 lubi tę wiadomość

    preg.png
  • monii00 Autorytet
    Postów: 1677 2456

    Wysłany: 1 września 2024, 06:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    monii00 wrote:
    Uwaga:
    @MamaZuzi
    @Kat.
    @Katix026
    @Eduardo
    @Monk@
    @Rysia😊
    @Basia_Baś
    Co u Was słychać? Ostatnie wpisy były w lipcu, kończy się sierpień 🙂 Nie mam informacji o wizytach, prenatalnych, nawet jak się czujecie, czy wszystko ok z Maleństwem?
    Ponadto @Pinezka, @Basia_Baś i @Nefertiti89 brak wskazania terminu przewidywanego porodu.
    Dajcie znać.
    .

    👧 30 l. 🧔‍♂️ 35 l. 👶🏻💙
    Rozpoczęcie starań ➡️wrzesień 2023
    10.2023 - ⏸️
    10.2023 - 6 tydz 💔 poronienie samoistne
    03.2024 - wznowienie starań
    04.2024 - ⏸️
    05.2024 - 5 tydz 💔 poronienie samoistne
    06.2024 - ⏸️
    11.02.2025 - cc 💙 3120 g, 56 cm

    👧 - zespół antyfosfolipidowy, PAI-1 układ homozygotyczny, mięśniak 0,5 cm ➡️ acard 150

    🧔‍♂️ - ❌️ cholesterol

    age.png
  • Domi ^^ Koleżanka
    Postów: 31 93

    Wysłany: 1 września 2024, 07:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, gratuluję wam wszystkim wizyt. Ja nie mogę się doczekać moich poniedziałkowych prenatalnych. O 19 idę na krew a o 11.30 będzie USG z omówieniem wyników. Ostatnio przypałętało się do mnie jakieś przeziębienie (ból gardła, trochę kaszel i zieloną wydzielina z nosa), prawdopodobnie przez Klimę, przeciąg i picie wody z lodem. Ale za to zniknęły mi mdłości 😅 Zastanawiam się, czy takie straszne poty w nocy mam przez przeziębienie, czy wy też tak macie? Ogólnie z leków dostałam paracetamol, którego na razie nie używałam i isla do ssania, także organizm za dużo wsparcia nie otrzymał😂 dostałam zwolnienie odnponiedzialku, więc w końcu będę mogła sobie na spokojnie odpocząć, bo jednak w ciąży jest zupełnie inne zmęczenie. Miłej niedzieli Kochane!

    26 lat
    Hashimoto, policystyczny jajnik
    Starania od 02.2024
    2 II 25.05.2024
    29.07 156bpm❤️1.36mm szczęścia
  • eliz Autorytet
    Postów: 1191 1604

    Wysłany: 1 września 2024, 08:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry Kochane! ❤️

    Wczoraj byłam ostatni dzień w pracy,zmieniczki przyszły na nocna zmianę. Pożegnałam się z nimi ,popłakałyśmy sobie 😢 (te hormony mnie wykncza) I od dzisiaj mogę powiedzieć,że już jestem na zwolnieniu.

    Życzę miłego Dnia! ❤️

    Martyna lubi tę wiadomość

    Moje najwieksze szczęście Jakub urodzony 19.02.2025 o 14:36 , 3180g i 55cm. 💙💙💙

    age.png
  • Katri94 Autorytet
    Postów: 898 962

    Wysłany: 1 września 2024, 08:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć kochane 😘
    Jak się dziś czujecie ?
    Ja ostatnio nawet dobrze to chyba dobry początek 2 trymestru 😅 bo wkroczenie w drugi trymestr mam nadzieję będzie dla nas spokojniejszy pod względem ryzyka i łaskawszy szczególnie dla niektórych z was co jednak bardziej odczuwały bo ciągłe wymioty itd.
    Chociaż po jedzeniu miewam złe samopoczucie muszę się wtedy położyć to i tak nie jest źle.
    Mnie czasami też chwyci jakiś ból gardła albo wczoraj ucho mi się zatkało 😅to pewnie klima w aucie ale już jest ok ale staram się nie brać leków
    Miłej niedzieli ☀️☺️

    Starania od 2017r.
    🙋30 lat
    Ciąża naturalna cud lipiec 2024❤️
    25.02.2025 🩷👶

    age.png
  • Martyna Autorytet
    Postów: 1384 1850

    Wysłany: 1 września 2024, 08:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niee wytrzymałam 😂 pobawiłam się detektorem tak jak zalecają kilka minut po przebudzeniu i usłyszeliśmy 🥰 co prawda zajęło mi to kilka dobrych minut, ale schowało się bardzo po prawej stronie, gdzie się nie spodziewałam 😂 wstydzioch chwilę dał posłuchać ok 160 i później gdzieś popłynął 😂😂
    U nas dziś znowu ukrop… na razie jemy chiperki w łóżku 😂, zjemy jakieś śniadanie, polecimy na cmentarz i do teściów na grillka 🤩🤩

    04.24 22+2 💔
    06.24 ⏸️
    10.03.25 Zosia ❤️
    age.png
  • eliz Autorytet
    Postów: 1191 1604

    Wysłany: 1 września 2024, 09:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martyna wrote:
    Niee wytrzymałam 😂 pobawiłam się detektorem tak jak zalecają kilka minut po przebudzeniu i usłyszeliśmy 🥰 co prawda zajęło mi to kilka dobrych minut, ale schowało się bardzo po prawej stronie, gdzie się nie spodziewałam 😂 wstydzioch chwilę dał posłuchać ok 160 i później gdzieś popłynął 😂😂
    U nas dziś znowu ukrop… na razie jemy chiperki w łóżku 😂, zjemy jakieś śniadanie, polecimy na cmentarz i do teściów na grillka 🤩🤩

    Ja dzisiaj też 🥰 przez chwilę znalazłam było około 150 ale zaraz spierdzieliło me dziecko i tyle było że słuchania 🤣

    Moje najwieksze szczęście Jakub urodzony 19.02.2025 o 14:36 , 3180g i 55cm. 💙💙💙

    age.png
  • Martyna Autorytet
    Postów: 1384 1850

    Wysłany: 1 września 2024, 09:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    eliz wrote:
    Ja dzisiaj też 🥰 przez chwilę znalazłam było około 150 ale zaraz spierdzieliło me dziecko i tyle było że słuchania 🤣
    Dobrze, że chociaż chwilę jednak dały posłuchać, bo mój już przestraszony był 😂😂

    04.24 22+2 💔
    06.24 ⏸️
    10.03.25 Zosia ❤️
    age.png
‹‹ 123 124 125 126 127 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jakie witaminy warto suplementować w ciąży?

Ciąża to okres, w którym organizm kobiety potrzebuje zwiększonej ilości składników odżywczych. Właściwa suplementacja witamin wspiera rozwój dziecka i chroni zdrowie przyszłej mamy. Zanim jednak sięgniemy po jakiekolwiek preparaty, konieczna jest konsultacja z lekarzem prowadzącym ciążę, który dobierze suplementację dostosowaną do indywidualnych potrzeb.

CZYTAJ WIĘCEJ

Telemedycyna – co to jest? Zalety telemedycyny

Telemedycyna to pojęcie, z którym coraz częściej można się spotkać w obszarze usług zdrowotnych. Sprawdź, co ono oznacza i jakie korzyści wiążą się dla pacjenta z tym rozwiązaniem.

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta w ciąży - 10 najważniejszych zasad dla ciężarnej

O zdrowym odżywaniu i diecie w ciąży zostało napisane i powiedziane wiele. Zbyt duża ilość informacji potrafi przytłoczyć każdego. Przestrzeganie wszystkich tych zasad wydaje się wręcz niemożliwe. Jak zatem odróżnić rzeczy ważne od tych mniej istotnych? Zapytaliśmy znaną dietetyczkę Sylwię Leszczyńską co jest naprawdę ważne w diecie kobiet w ciąży. Przeczytaj co robić, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu dziecku! 

CZYTAJ WIĘCEJ