X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Październik 2024
Odpowiedz

Październik 2024

Oceń ten wątek:
  • Alga_I Autorytet
    Postów: 262 173

    Wysłany: 15 października 2024, 18:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maszonek wrote:
    Ja bym się ich dopytala - bo tych urlopów jest 2 rodzaje (wbrew temu co się uważa że to jeden urlop na rok) i generalnie najpierw udziela się macierzyńskiego (on "rusza" z dniem narodzin, chyba że zaczęłaś go wybierać wcześniej), a potem rodzicielskiego. Tu jest jest to przystępnie wyjaśnione.
    https://www.gov.pl/web/rodzina/uprawnienia-zwiazane-z-rodzicielstwem
    Pytanie więc, czy oni to poprawnie interpretują.



    Cos Takiego mi wysłała:
    https://kalkulatory.gofin.pl/kalkulatory/kalkulator-urlopu-macierzynskiego-i-rodzicielskiego

    Maszonek, merry_merry, Kasiap899 lubią tę wiadomość

    age.png
  • Maszonek Autorytet
    Postów: 1489 2410

    Wysłany: 15 października 2024, 18:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gdybyś chciała wziąć maksymalnie długo bez przerw to macierzyński ruszył z dniem urodzenia i trwa 20 tygodni. Rodzicielski rusza bezpośrednio po nim i maksymalnie dla matki trwa 32 tygodnie ( tygodnie liczone jako 7 kolejnych dni).

    21.10.2024 Krzyś jest z nami 👶

    event.png
  • espoir Autorytet
    Postów: 5332 7534

    Wysłany: 15 października 2024, 18:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alga_I wrote:
    A zakraplasz codziennie? ( to już ostatnie pytanie w tym temacie 😝) w ramach codziennej higieny?
    tak, sama też codziennie smarkam nos kilka razy, bo kurz itp więc dziecku tym bardziej jak ono potrzebuje czystego noska, żeby spokojnie jeść, spać, a nie wydmucha samo i jest od nas zależne itp 🙂

    Alga_I lubi tę wiadomość

    💛 12.2015 🧒
    🧡 09.2017 🧒
    ❤️ 05.2019 🧒
    💜 06.2021 🧒
    🩵 12.2022 🧒
    🩷 10.2024 👧
  • merry_merry Autorytet
    Postów: 388 847

    Wysłany: 15 października 2024, 18:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alga_I wrote:
    Cos Takiego mi wysłała:
    https://kalkulatory.gofin.pl/kalkulatory/kalkulator-urlopu-macierzynskiego-i-rodzicielskiego

    Oo dziekuje bardzo! ❤️

    Alga_I lubi tę wiadomość

    [age.png

    ’95 🙎🏼‍♀️

    30.01 ⏸️
    31.01 173 beta HCG
    7.02 2582 beta HCG
    15.02 6+2 CRL 4 mm fasolki z bijącym serduszkiem 💓
    12.03 10+0 CRL 3.14 cm maluszka
    29.03 12+3 I badanie prenatalne 🩺 CRL 6.20 cm wstępnie chłopczyk 👶🏼
    15.04 15+0 CRL 10.90 cm 119g 💙 Julian
    31.05 21+4 II badanie prenatalne 🩺 530g 🧸
    26.07 29+4 III badanie prenatalne 🩺 1702g dużego synka 🩵
    11.08 31+6 kontrola na IP 2300g 🫶🏽
    12.09 36+3 ostatnia wizyta 2950g 🩺

    ______________
    Termin 7.10.2024 🤞🏼

    27.09.2024 g.22.36 🤍
    3070g 55cm ✨
  • Anna_bella Autorytet
    Postów: 1021 1498

    Wysłany: 15 października 2024, 19:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki za kalkulator , przyda się!
    W sumie może się zainteresuje jak u mnie w pracy temat wyglada i ściągnę już wszystkie dokumenty.

    Hera pamiętaj, że cycek to też zaspokojenie potrzeby bliskości 😌

    Jakoś dzisiaj mnie panika ogarnęła, że już w przyszłym tygodniu możliwe, że będzie w domu nowy członek rodziny. Maluszek o którego muszę dbać i będzie ode mnie zależny. Dociera do mnie jaka to odpowiedzialność. Z kolejnym dzieckiem jest łatwiej czy te emocje zawsze towarzyszą?🙈

    I zastanawiam się kiedy iść do mojego lekarza. 4 października miałam wizytę i powiedział, że jak nie urodzę to za 2 tyg mam przyjść. I nie wiem czy równe 2 tyg. czekać czyli 18.10 czy czekać do terminu z OM 22.10 i jak się nic nie zadzieje to jechać 23.10? Wiem wiem powinnam dopytać, ale wtedy jakoś o tym nie myślałam bo wydawało się to tak odległe 🫣

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 października 2024, 19:05

    Alga_I, Hera098 lubią tę wiadomość

    🙋🏼‍♀️91 💁🏻‍♂️88
    💪🏻 starania od 2022r.
    🦋 Hashimoto
    🧬 KIR AA, zaburzone cytokiny

    14.02.2024 ⏸️ 🥰

    euthyrox, encorton, acard, accofil, utrogestan

    age.png
  • _ine Autorytet
    Postów: 638 1734

    Wysłany: 15 października 2024, 19:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    merry_merry wrote:
    Dziewczyny, otrzymalam od pracodawcy druk do wypelnienia „WNIOSEK O UDZIELENIE URLOPU RODZICIELSKIEGO ALBO JEGO CZĘŚCI”

    Zwracam się z wnioskiem o udzielenie mi urlopu rodzicielskiego w celu sprawowania opieki nad córką/synem* ……………………………………………………………………………………...
    (imię i nazwisko dziecka)

    w okresie od dnia ………………….. do dnia ………………………….

    Czy ja powinnam tu wpisac 27.09.2024 do 27.09.2025 jesli chce go w pelni wykorzystac? Czy jakos inaczej to sie oblicza?


    A decydujecie sie na 100% przez pierwsze 20 tygodni i 70% przez resztę czasu czy 82.5% przez cały okres? Czy ktoś rzetelnie liczył sobie czy robi to jakąś różnicę w ogólnym rozliczeniu? Albo są dobre kalkulatory na to?

    3 lata starań
    2 poronienia (6tc, 9tc), 1 ciąża biochemiczna
    insulinooporność, niedoczynność tarczycy
    usunięcie częściowej przegrody macicy

    12.02 dwie kreski

    26.10 córeczka na świecie 💚
  • sernik_z_rodzynkami Autorytet
    Postów: 807 1190

    Wysłany: 15 października 2024, 19:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, zaraz was nadrobię, ale chciałam zameldować, że od 9.19 nasza rodzinka jest już w komplecie - Alek ma 4020g i 53 cm ☺️ I mogę wam napisać, że to był poród o jakim marzyłam. Od 8 byłam na porodówce razem z mężem, położna przygotowywała nas do cięcia. Na sali operacyjnej wszyscy byli przekochani, widzieli, że się denerwuje, więc cały czas mnie uspokajali, tłumaczyli, co będą robić, mąż mnie trzymał podczas podania znieczulenia. Cały czas byłam informowana o tym, co będę czuła, mąż musiał wyjść z sali na czas samego cięcia, ale cały czas go widziałam. Położna napstrykała nam milion zdjęć razem, zaraz po porodzie mogłam przytulić synka. Później, jak ja byłam zszywana (anestezjolog podała mi coś na sen, więc obudziłam się jak kończyli) mąż kangurował Małego, a jak przewieźli mnie na salę pooperacyjną, to dołączyli do mnie i tak spędziliśmy na przytulaniu prawie cały dzień (z jedną moja drzemką). To było dokładnie to, co odebrano mi podczas pierwszego porodu i oboje poczuliśmy pełnię szczęścia, że tak to może wyglądać ☺️ oczywiście cały czas płacze ze szczęścia. No i zaraz po zobaczeniu synka poczułam taką samą bezgraniczną miłość jak za pierwszym razem, a bardzo bałam się, że będzie inaczej ♥️

    Mi już udało się wstać, jak leżę to w ogóle nie czuje bólu, przy wstawaniu wiadomo szwy ciągną, ale spodziewałam się czegoś o wiele gorszego. No i nogi mam jeszcze jak z waty, więc nie pozwalają mi wstawać samej. Podobno druga doba jest trudniejsza pod względem bólu, ale myślę, że dam radę (oczywiście nie chojraczę i regularnie proszę o przeciwbólowe) 🤪

    Kasia111, Alga_I, Kasiap899, strzyga , espoir, Nicole123, Maszonek, Katka123, Nejt, _ine, Neta, ms, Zaczarowan, Olaura, Paula00, nutella_, TynciaQ94, Tajlandia22, Hera098, Mkm89, Miphuhiz, Cezarowa, sundari86, Ilona.., Vam, Malutka 35, cynamon lubią tę wiadomość

    👩‍💼 31
    👨 31
    👦 12.05.2021 💙

    2cs o drugiego maluszka
    13.02.2024 cień na teście
    14.02.2024 beta HCG 49,67 mlU/ml
    17.02.2024 beta HCG 344,60 mlU/ml 🤞

    age.png

    age.png
  • Kasia111 Autorytet
    Postów: 1102 1911

    Wysłany: 15 października 2024, 19:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    _ine wrote:
    A decydujecie sie na 100% przez pierwsze 20 tygodni i 70% przez resztę czasu czy 82.5% przez cały okres? Czy ktoś rzetelnie liczył sobie czy robi to jakąś różnicę w ogólnym rozliczeniu? Albo są dobre kalkulatory na to?
    Na 12 miesięcy jest 81,5%
    Nie ma to znaczenia co wybierzesz, w sensie nie będziesz stratna na żadnej opcji, ja wybrałam tę opcję tyle samo przez cały rok, żeby nie mieć później tego spadku

    Sernik gratulacje ❤️❤️❤️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 października 2024, 19:37

    sernik_z_rodzynkami, _ine, Zaczarowan lubią tę wiadomość

    1️⃣4️⃣cs

    12.02. ⏸️ beta 10,7 ❤️
    14.02. beta 68 🎊
    16.02. beta 244

    age.png
  • Alga_I Autorytet
    Postów: 262 173

    Wysłany: 15 października 2024, 19:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anna_bella wrote:
    Dzięki za kalkulator , przyda się!
    W sumie może się zainteresuje jak u mnie w pracy temat wyglada i ściągnę już wszystkie dokumenty.

    Hera pamiętaj, że cycek to też zaspokojenie potrzeby bliskości 😌

    Jakoś dzisiaj mnie panika ogarnęła, że już w przyszłym tygodniu możliwe, że będzie w domu nowy członek rodziny. Maluszek o którego muszę dbać i będzie ode mnie zależny. Dociera do mnie jaka to odpowiedzialność. Z kolejnym dzieckiem jest łatwiej czy te emocje zawsze towarzyszą?🙈

    I zastanawiam się kiedy iść do mojego lekarza. 4 października miałam wizytę i powiedział, że jak nie urodzę to za 2 tyg mam przyjść. I nie wiem czy równe 2 tyg. czekać czyli 18.10 czy czekać do terminu z OM 22.10 i jak się nic nie zadzieje to jechać 23.10? Wiem wiem powinnam dopytać, ale wtedy jakoś o tym nie myślałam bo wydawało się to tak odległe 🫣

    Ja mam termin na 23.10 z OM ale kazał
    mi gin na wizytę przyjść 16.10. Chyba ostatnia już.

    age.png
  • Kasiap899 Autorytet
    Postów: 295 466

    Wysłany: 15 października 2024, 19:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    _ine wrote:
    A decydujecie sie na 100% przez pierwsze 20 tygodni i 70% przez resztę czasu czy 82.5% przez cały okres? Czy ktoś rzetelnie liczył sobie czy robi to jakąś różnicę w ogólnym rozliczeniu? Albo są dobre kalkulatory na to?

    Ja myślałam żeby stałą kwotę przez 52 tyg wybrać ale jednak przeliczę co się bardziej opłaca i dopiero podejmę decyzję.

    Cały czas zaglądam czy dziewczyny z porodówek coś napisały 😉

    A my nadal w szpitalu... Mała miała za wysoki poziom bilirubiny, całą noc była na naświetlaniu (z przerwami na karmienie) i rano poziom był ok ale okazało się, że mamy konflikt serologiczny w grupach głównych krwi bo ja mam 0 a Wiki ma A i wyprodukowałam te cholerne przeciwciała przeciwko jej grupie. Jutro mają znów zrobić pomiar bilirubiny z surowicy a w czwartek USG przezciemiączkowe więc tydzień od porodu na pewno w szpitalu spędzimy. Mała ma już tak pokłute rączki od tego pobierania, że aż mi się płakać chce...

    A co do smarowania pupy to ja jeszcze nie smarowałam ale chyba zacznę co którąś kupę używać linomagu profilaktycznie, tak też u mnie na warsztatach zalecała położna.

    Edit: Gratulacje sernik_z_rodzynkami 💙🩵

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 października 2024, 19:46

    sernik_z_rodzynkami, _ine, Mkm89 lubią tę wiadomość

    age.png
  • Mila25 Ekspertka
    Postów: 248 354

    Wysłany: 15 października 2024, 19:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sernik_z_rodzynkami super, że już jesteście razem 😘 Gratulacje ❤️

    sernik_z_rodzynkami lubi tę wiadomość

    06.2021r. Syn 💙
    11.02.2024r. II Kreski
    24.02.2024r. Potwierdzenie ciąży przez lekarza
    10.04.2024r. Prenatalne ❤️
    13.05.2024r. Będzie synek 💙
  • strzyga Autorytet
    Postów: 326 672

    Wysłany: 15 października 2024, 19:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    sernik_z_rodzynkami wrote:
    Dziewczyny, zaraz was nadrobię, ale chciałam zameldować, że od 9.19 nasza rodzinka jest już w komplecie - Alek ma 4020g i 53 cm ☺️ I mogę wam napisać, że to był poród o jakim marzyłam. Od 8 byłam na porodówce razem z mężem, położna przygotowywała nas do cięcia. Na sali operacyjnej wszyscy byli przekochani, widzieli, że się denerwuje, więc cały czas mnie uspokajali, tłumaczyli, co będą robić, mąż mnie trzymał podczas podania znieczulenia. Cały czas byłam informowana o tym, co będę czuła, mąż musiał wyjść z sali na czas samego cięcia, ale cały czas go widziałam. Położna napstrykała nam milion zdjęć razem, zaraz po porodzie mogłam przytulić synka. Później, jak ja byłam zszywana (anestezjolog podała mi coś na sen, więc obudziłam się jak kończyli) mąż kangurował Małego, a jak przewieźli mnie na salę pooperacyjną, to dołączyli do mnie i tak spędziliśmy na przytulaniu prawie cały dzień (z jedną moja drzemką). To było dokładnie to, co odebrano mi podczas pierwszego porodu i oboje poczuliśmy pełnię szczęścia, że tak to może wyglądać ☺️ oczywiście cały czas płacze ze szczęścia. No i zaraz po zobaczeniu synka poczułam taką samą bezgraniczną miłość jak za pierwszym razem, a bardzo bałam się, że będzie inaczej ♥️

    Mi już udało się wstać, jak leżę to w ogóle nie czuje bólu, przy wstawaniu wiadomo szwy ciągną, ale spodziewałam się czegoś o wiele gorszego. No i nogi mam jeszcze jak z waty, więc nie pozwalają mi wstawać samej. Podobno druga doba jest trudniejsza pod względem bólu, ale myślę, że dam radę (oczywiście nie chojraczę i regularnie proszę o przeciwbólowe) 🤪

    Aż się wzruszyłam kochana! <3 <3 Pięknie to wyglądało z tego co opisujesz :D Dużo zdrówka dla Ciebie i małego <3 <3


    Do mnie zaczyna docierać, że już po jutrze sama będę tulić mojego synka i tak po cichu sobie popłakuję ze szczęścia :D
    Pomimo bólu i tych kopniaków, wypychań - będzie mi brakować tego brzuszka.. i tych czkawek :(

    Maszonku, dziękuje za kciuki! <3

    sernik_z_rodzynkami, Olaura lubią tę wiadomość

    age.png
  • Maszonek Autorytet
    Postów: 1489 2410

    Wysłany: 15 października 2024, 20:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sernik_z_rodzynkami - gratulacje! Dużo zdrówka dla Ciebie i dorodnego Aleksandra 💙.

    sernik_z_rodzynkami lubi tę wiadomość

    21.10.2024 Krzyś jest z nami 👶

    event.png
  • cynamon Autorytet
    Postów: 297 495

    Wysłany: 15 października 2024, 20:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Melduję się, poród poszedł nawet szybko od 12 oksytocyna a już o 15:40 urodziłam ale łożyska się nie udało urodzić więc usypianie i jednak zabieg, nawet mieli toczyć mi krew potem ale jakoś się pozbierałam i tylko do jutra nie mam wstawać, jest już nasza kruszynka Sara z nami, 3430 kg, 55 cm, 10 pkt, nadal nie wierzę że to się udało…

    Katka123, Nejt, Maszonek, Kasia111, espoir, _ine, Alga_I, strzyga , ms, Zaczarowan, nutella_, TynciaQ94, Olaura, Hera098, Ewuszek, mewa, Mkm89, Nicole123, Cezarowa, sundari86, Ilona.., sernik_z_rodzynkami, Kasiap899, Tajlandia22, Vam lubią tę wiadomość

    1 IVF 2009,☀️ córka, poród SN, o czasie, KP;

    7 IVF, 14 FET 2024
    6 dniowa blastocysta:
    5 dpt cień II bhcg 12,7
    7 dpt słabe II a bhcg 101
    9 dpt bhcg 305
    13 dpt bhcg 1505
    Nifty: prawidłowy, dziewczynka :)
    ☀️jest z nami córcia, 55 cm, 3240 g, 10 pkt, 38+4, poród SN po indukcji, KP
  • sernik_z_rodzynkami Autorytet
    Postów: 807 1190

    Wysłany: 15 października 2024, 20:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    cynamon wrote:
    Melduję się, poród poszedł nawet szybko od 12 oksytocyna a już o 15:40 urodziłam ale łożyska się nie udało urodzić więc usypianie i jednak zabieg, nawet mieli toczyć mi krew potem ale jakoś się pozbierałam i tylko do jutra nie mam wstawać, jest już nasza kruszynka Sara z nami, 3430 kg, 55 cm, 10 pkt, nadal nie wierzę że to się udało…

    Gratulacje, kochana ♥️ teraz odpoczywaj

    cynamon lubi tę wiadomość

    👩‍💼 31
    👨 31
    👦 12.05.2021 💙

    2cs o drugiego maluszka
    13.02.2024 cień na teście
    14.02.2024 beta HCG 49,67 mlU/ml
    17.02.2024 beta HCG 344,60 mlU/ml 🤞

    age.png

    age.png
  • Maszonek Autorytet
    Postów: 1489 2410

    Wysłany: 15 października 2024, 20:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cynamon - gratulacje! Wszystkiego najlepszego dla Ciebie i Sary 🩷!

    cynamon lubi tę wiadomość

    21.10.2024 Krzyś jest z nami 👶

    event.png
  • Katka123 Autorytet
    Postów: 335 458

    Wysłany: 15 października 2024, 20:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cynamon i sernik_z_rodzynkami- gratulacje!!
    Super, że możecie już tulić swoje maleństwa 🥰

    Strzyga- przybijam piątkę! Ja też jutro melduję się w szpitalu. Chyba stres mnie dopadł- dziś w nocy w ogóle nie mogłam spać i cały dzień snułam się jak zombie 🥴
    Mimi tego, że chcę aby młody już wyszedł, bo nawarstwiają mi się dolegliwości wszelakie na końcówce, to też będzie mi brakować tego szturchania przez brzuszek...

    Maszonek, strzyga , sernik_z_rodzynkami, cynamon lubią tę wiadomość

  • Kasia111 Autorytet
    Postów: 1102 1911

    Wysłany: 15 października 2024, 20:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cynamon gratulacje ❤️
    Odpoczywajcie Mamusie 🤗 ależ Wam zazdroszczę

    cynamon lubi tę wiadomość

    1️⃣4️⃣cs

    12.02. ⏸️ beta 10,7 ❤️
    14.02. beta 68 🎊
    16.02. beta 244

    age.png
  • Anna_bella Autorytet
    Postów: 1021 1498

    Wysłany: 15 października 2024, 20:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasia111 wrote:
    Na 12 miesięcy jest 81,5%
    Nie ma to znaczenia co wybierzesz, w sensie nie będziesz stratna na żadnej opcji, ja wybrałam tę opcję tyle samo przez cały rok, żeby nie mieć później tego spadku

    Ja to kiedyś przeliczałam i wychodziło dokładnie to samo więc też wybiorę opcję tyle samo przez cały rok 😉

    Alga tak właśnie myślałam, żeby iść przed terminem. Zorientowałam się też, że mam nr do lekarza i mogę do niego napisać na whatssap przecież 😅 Więc jutro albo pojutrze napiszę dla pewności .

    Serniczku super, że wszystko było tak jak wymarzyłaś 😍 gratulacje dla Was 🥳

    Cynamon, faktycznie szybko po tej oksytocynie, gratulacje i zdrowka dla Was 🥰

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 października 2024, 20:31

    sernik_z_rodzynkami, cynamon lubią tę wiadomość

    🙋🏼‍♀️91 💁🏻‍♂️88
    💪🏻 starania od 2022r.
    🦋 Hashimoto
    🧬 KIR AA, zaburzone cytokiny

    14.02.2024 ⏸️ 🥰

    euthyrox, encorton, acard, accofil, utrogestan

    age.png
  • Zaczarowan Autorytet
    Postów: 2443 4744

    Wysłany: 15 października 2024, 20:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny gratuluję porodów! ♥️🫶 odpoczywajcie! 🥹

    sernik_z_rodzynkami, cynamon lubią tę wiadomość

    Starania od 12.2022
    PCOS, cykle stymulowane.
    HSG- styczeń 2024 ✅
    10.02 ⏸️
    💙

    age.png
‹‹ 923 924 925 926 927 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Starania o ciążę a badanie AMH - 6 rzeczy, o których warto wiedzieć

Badanie AMH może bardzo dużo powiedzieć o kobiecej płodności... Kiedy warto je wykonać? Jakich informacji może dostarczyć? Jakie są normy AMH i jak przebiega badanie? Poznaj 6 faktów o badaniu AMH!

CZYTAJ WIĘCEJ

Sezonowa dieta zwiększająca płodność – płodne smaki jesieni

Jesień to świetny moment na wprowadzenie zmian do stylu życia i diety, które mogą pozytywnie wpłynąć na płodność i tym samym zwiększyć szanse na zajście w ciążę. Jakie produkty wybierać jesienią? Które składniki mają szczególne znaczenie w kontekście płodności? Podpowiadają ekspertki - Ania i Zosia z Akademii Płodności. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Naprotechnologia - naturalna metoda podczas starania o dziecko i nie tylko.

Naprotechnologia (Natural Procreatice Technology, w skrócie: NPT lub NaPro) to metoda naturalnego wsparcia prokreacji. Ma wiele zwolenników, jak i całkiem sporo przeciwników, zanim wypowiesz swoją opinię, przeczytaj informacje jakie dla Ciebie zebraliśmy. Przeczytaj, na czym dokładnie polega naprotechnologia, czy jest przeznaczona tylko dla kobiet, czy również wspiera mężczyzn, w jakich przypadkach okazuje się najskuteczniejsza, a w jakich raczej się nie sprawdzi. 

CZYTAJ WIĘCEJ