Październikowe mamy 2017
-
WIADOMOŚĆ
-
Morenadenna wrote:gotowcoq czy vegety nie używam od wielu lat:) słodyczy też nie.Ale jem nieregularnie przez mdlosci może to od tego?
Bardzo możliwe. Bo jak nie jesz conajmniej 3 godz to później po zjedzeniu bardzo szybko rośnie poziom cukru we krwi a zaraz insulina jest wyrzucana żeby ten cukier zneutralizowac. I taka huśtawka sprzyja insulinoopornosci.
buma lubi tę wiadomość
-
dziewczyny kocham Was normalnie. Mialam probke 3 tabsow tej pregny plus i dzisiaj nie mam takich tragicznych mdlosci. Nie wiem czy juz czas na humanitarne warunki zycia, czy te witaminy. Ale od razu jakos swiat piekniejszy.
Powodzenia na dzisiejszych wizytach. Ja chyba ostatnia 17:30. Jak juz wiem, ze synus nie ma ZD to faktycznie mam nadzieje, ze te prenatalne to bedzie sama przyjnosc
)
dżdżownica, KasiaHaBe, India26 lubią tę wiadomość
Piotruś
Helenka
-
tu jest problem bo cierpię na zespół jelita drazliwego i po każdym ciemnym pieczywem potwornie mnie boli brzuch i faktycznie ostatnio zaczęłam jeść białe bułki bo mi lepuejdżdżownica wrote:A jak jest z pieczywem u Ciebie? Bo ogólnie pszenica bardzo podnosi poziom cukru we krwi.
-
Morenadenna wrote:tu jest problem bo cierpię na zespół jelita drazliwego i po każdym ciemnym pieczywem potwornie mnie boli brzuch i faktycznie ostatnio zaczęłam jeść białe bułki bo mi lepuej
A próbowałas graham albo chleb orkiszowy? Albo 100 % zytni? To takie "mniejsze zlo" a jest szansa że nie będzie podrażnial jelita.
Chociaż żytni na zakwasie też może nie być dla Ciebie odpowiedni. -
Wydaje mi się, że tak jak z większością kwestii zdrowotnych, także poziom cukru regulowany jest bardzo indywidualnie przez dany organizm. U mnie np. absolutnie nie sprawdzało się jedzenie mało i często. Ok 2 lata temu postanowiłam schudnąć (ważyłam 61kg, chciałam ok 56) Wprowadziłam 6 lekkich posiłków, a efekt był odwrotny do zamierzonego. Przez rok przytargałam 10kg!! Cukier miałam na poziomie 90-95 (bez ciąży, więc norma). Później poświęciłam dużo czasu i energii na własne poszukiwania i dokształcanie się w temacie, aż trafiłam na całkowicie odmienne podejście do diety (2xme). 3 obfitsze (w sensie większe, ale nie że ociekające tłuszczem i cukrem) posiłki rozłożone w ciągu 9 godzin, a poza tym woda i niesłodzona kawa/herbata. W taki sposób jem od ok 5 miesięcy i z 71 kg zeszłam do 63 bez minimalnego wysiłku fizycznego. Przez rodzinne obciążenia cukrzycą miałam zalecony test OGGT już na początku ciąży i wyniki wyszły super (79-78-77). I mimo, że przed testem obciążenia glukozą nie jadłam przez ok 15 godzin nie było absolutnie żadnego skoku cukru. Nawet panie laborantki były w szoku i kazały to skonsultować. Ale diabetolog potwierdziła, że najwidoczniej znalazłam sposób na swój organizm i trzeba się tego trzymać.
Wiem, że wiele kobiet w ciąży musi podjadać żeby radzić sobie z mdłościami, ale zasadniczo chodzi mi o fakt, że nie ma jednej recepty i drogi dla wszystkich. I sposób dobry dla jednych będzie katastrofą dla innych.
https://naforum.zapodaj.net/thumbs/f32f8ed35d94.jpgWiadomość wyedytowana przez autora: 29 marca 2017, 08:52
-
wszystkiego próbowałam seriodżdżownica wrote:A próbowałas graham albo chleb orkiszowy? Albo 100 % zytni? To takie "mniejsze zlo" a jest szansa że nie będzie podrażnial jelita.
Chociaż żytni na zakwasie też może nie być dla Ciebie odpowiedni. bo bardzo lubię takie pieczywo,może całkiem zrezygnuje z pieczywa?ale to będzie ciezkie
-
Morenadenna wrote:wszystkiego próbowałam serio bo bardzo lubię takie pieczywo,może całkiem zrezygnuje z pieczywa?ale to będzie ciezkie
Ale się da ja pół roku nie jadłam w ogóle pieczywa, a teraz jem tylko chrupki bezglutenowy.
Aniulap a miałaś robiony pomiar tłuszczu w organizmie? Bo mogłaś po prostu spalić mięśnie a nie pozbyć się tłuszczu. Ale nie wypowiadam się żeby hejtu nie było
Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 marca 2017, 08:56
-
Z 10 lat temu, więc wyniki nijak się mają do aktualnego stanu. Czasy studiów, nauka w dzień, praca po nocach, jedzenia w biegu byle czego, niejedzenie lub obżarstwo. Byłam wówczas szczupła, ale pamiętam, że miałam otłuszczone organy wewnętrzne. Nie mam pojęcia jak to teraz wygląda.
A teraz chyba nawet nie można sprawdzić, prawda?Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 marca 2017, 09:02
-
aaniluap wrote:Z 10 lat temu, więc wyniki nijak się mają do aktualnego stanu. Czasy studiów, nauka w dzień, praca po nocach, jedzenia w biegu byle czego, niejedzenie lub obżarstwo. Byłam wówczas szczupła, ale pamiętam, że miałam otłuszczone organy wewnętrzne. Nie mam pojęcia jak to teraz wygląda.
To jest częsty problem studentów ja mimo że studiowałam dietetyke to do 3 roku podstawowym jedzeniem była zupka chińska i spaghetti w barze bo na nic nie było czasu później już się wzięłam za siebie i tłuszcz mam na poziomie 19-20% a otluszczenie narządów na poziomie 1.
Ciekawe jak będzie po ciąży
-
Mi też nie podchodzi ciemne pieczywo ostatnio mogę jeść tylko jasne. Ale jem bardzo mało go tylko na sniadanie i na kolacje.
Kurcze od rana nie śpię bo myślę tylko o wizycie i nie mogę się doczekać.
To dziś jest wysyp wizyt widzę ciekawe ile z nas pozna płeć maleństwa.
09.2016 poronienie samoistne 7 tydzień
09.2017 2630 g 48 cm szczęścia Amelka ❤
10.2019 ciąża obumarla 8 tydzień lyzeczkowanie
02.2020 ciąża obumarla 10 tydzien lyzeczkowanie
Potwierdzone:
Niedoczynność tarczycy
Insulinoopornosc
Niski progesteron
Pai homo
Mthfr herero
MTHFR C 677 hetero
24.08.2020 wizyta u genetyka
Leki:
Eutyrox 75
Metformax 2x500
Kwas foliowy allines
Femibion 0
D3 2000
Selen
Berberyna -
Natikka123 wrote:Mi też nie podchodzi ciemne pieczywo ostatnio mogę jeść tylko jasne. Ale jem bardzo mało go tylko na sniadanie i na kolacje.
Kurcze od rana nie śpię bo myślę tylko o wizycie i nie mogę się doczekać.
To dziś jest wysyp wizyt widzę ciekawe ile z nas pozna płeć maleństwa.
Ja dziś o 1 wstałam siku i chyba że 2 godz nie mogłam zasnąć bo rozmyślalam jak to będzie
mój dr ma bardzo dobry sprzęt i duże doświadczenie więc mam nadzieję że coś tam wypatrzy
-
Melduję się po wczorajszej wizycie , dzieciaczek rośnie, ma 36mm, serducho bije 167/min Za dwa tyg umówiłam się już na sprawdzenie przezierności karkowej JEstem meeega szczęśliwa że wszystko jest w porządku .. W ogóle wczoraj pierwszy raz na wizycie ginekolog zbadał mi piersi :o nigdy nie miałam jeszcze takiiego badania, no i prócz tego pobrał cytologię... Założył kartę ciąży i dał skierowanie na kolejne badania.... Zbankrutuję
aaniluap, dżdżownica, Caro, kiti, Lola83, E_w_c_i_a, Pampcia, Kimmy lubią tę wiadomość
-
dżdżownica wrote:W ciąży nie można. Ale jeśli możesz na udzie lub z boku brzucha złapać wałek tłuszczu to znak że nie jest idealnie.
No pewnie że mogę
żaden powód do dumy, ale przenigdy w życiu nie miałam momentu żebym nie mogła
Morenadenna, dżdżownica lubią tę wiadomość
-
ja w 6 tyg zrobilam dużo badań krew,mocz,hiv,wraz,HCV,tokso,rozyczka itp a teraz dopuero wx20 tyg,nawet morfologii mam nie robic i to dwóch lekarzy tak zalecił. ja się cieszę bo nie chce mi się co miesiąc latać na badaniaPazdziernikowaMama wrote:Melduję się po wczorajszej wizycie , dzieciaczek rośnie, ma 36mm, serducho bije 167/min Za dwa tyg umówiłam się już na sprawdzenie przezierności karkowej JEstem meeega szczęśliwa że wszystko jest w porządku .. W ogóle wczoraj pierwszy raz na wizycie ginekolog zbadał mi piersi :o nigdy nie miałam jeszcze takiiego badania, no i prócz tego pobrał cytologię... Założył kartę ciąży i dał skierowanie na kolejne badania.... Zbankrutuję
-
ja robiłam już morfologię, mocz, Wr, glukoze, tsh , ft4, i hbs ag a za dwa tyg mam przyjść z wynikami cmv -IgM, IgG, Toxo, IgM, IgG, antyHCV i HIV ale ostatnio to mam uraz do pobierania krwi, jak babka mi przez 2 min żyły nie mogła znaleźć i grzebała tą igłą raz w jednej ręce, raz w drugiej......
-
cmv robilam w ostatniej ciaxy i juz przechodziłam więc już nie robie,tokso mam ujemnePazdziernikowaMama wrote:ja robiłam już morfologię, mocz, Wr, glukoze, tsh , ft4, i hbs ag a za dwa tyg mam przyjść z wynikami cmv -IgM, IgG, Toxo, IgM, IgG, antyHCV i HIV ale ostatnio to mam uraz do pobierania krwi, jak babka mi przez 2 min żyły nie mogła znaleźć i grzebała tą igłą raz w jednej ręce, raz w drugiej......
-
ja tez mam zrobiona cala morfologie, cukier, mocz, ta toxoplazmoze, badanie na hiv, hormony na tarczyce i 3 badania ktorych juz nie pamietam a byly na karteczce wypisane +cytologia do tego. dzis ide po wyniki z AWIDNOSCI Toxo.
12t 3w- 6,38cm drugi SYN
17t 4w- 220g, SYN
29.05 badanie połówkowe potwierdzono -SYNUŚ!
