SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Październikowe mamy 2025
Odpowiedz

Październikowe mamy 2025

Oceń ten wątek:
  • pupuś Autorytet
    Postów: 508 1249

    Wysłany: 11 sierpnia, 11:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Spróbujcie sobie leżąc lub półleżąc na plecach pomacać (rozluźniony) brzuch. Główka jest łatwa do zidentyfikowania. U mnie uparcie na górze! Wczoraj w brzuchu była wielka impreza, tańce, swawole, więc myślałam, że jest szansa na obrót, ale nie!

    Ja jakoś nie mogłam się zebrać do tych zakupów, ale chyba już czas mimo że czekamy na stolarza, który zrobi szafę, no ale komoda już jest. A my jeszcze większości rzeczy nie mamy. Jak zacznę to rozgrzejemy paczkomat do czerwoności.

    Nati_96, szlamek, Judyta_ lubią tę wiadomość

    34 👩🏼‍❤️‍👨🏻 56
    Świnoujście 🏖

    12.02.2025 ⏸️
    06.03.2025 (6+4) crl 0,95 cm, jest ❤
    26.03.2025 (9+3) crl 3,25 cm, 165 bpm ❤
    09.04.2025 (11+3) crl 5,93 cm, 157 bpm ❤
    14.04.2025 (12+1) prenatalne! niskie ryzyka
    16.06.2025 (21+1) II prenatalne! wszystko w normie
    25.08.2025 (31+1) III prenatalne! wszystko w normie, 1741 g
    preg.png
  • Emusiowa Ekspertka
    Postów: 156 171

    Wysłany: 11 sierpnia, 11:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przed porodem zamierzam uprać w Loveli wszystkie ubrania - dziecka i nasze, rzeczy z którymi będzie mieć kontakt dziecko plus pościelowe.

  • Natkaaa Znajoma
    Postów: 26 6

    Wysłany: 11 sierpnia, 11:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    przyszłamama96 wrote:

    Czy mogłabyś zdradzić skąd miałaś sukienkę na sesję zdjęciową? Jest prześliczna 😍 i w ogóle zdjęcia piękne 🥰

  • KASIEEK Autorytet
    Postów: 382 672

    Wysłany: 11 sierpnia, 11:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    pupuś wrote:
    Spróbujcie sobie leżąc lub półleżąc na plecach pomacać (rozluźniony) brzuch. Główka jest łatwa do zidentyfikowania. U mnie uparcie na górze! Wczoraj w brzuchu była wielka impreza, tańce, swawole, więc myślałam, że jest szansa na obrót, ale nie!

    Ja jakoś nie mogłam się zebrać do tych zakupów, ale chyba już czas mimo że czekamy na stolarza, który zrobi szafę, no ale komoda już jest. A my jeszcze większości rzeczy nie mamy. Jak zacznę to rozgrzejemy paczkomat do czerwoności.
    Próbowałam sobie tak właśnie pomacać brzuch ale nie umiem wykryć główki 🙄 a tylko rozzloscilam moje dziecko przy tym😆 ale sądząc po ruchsc to dalej jest poprzecznie ułożony 😐

    event.png
  • Nati_96 Autorytet
    Postów: 350 704

    Wysłany: 11 sierpnia, 11:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ananas123 wrote:
    Mi mignęła z Dr Max reklama, że mają Baby Days i chyba do końca sierpnia 15% rabatu na dziecięce rzeczy. Zapamiętałam, bo aptekę też będę dopiero zamawiać, czekam z tym na spotkanie z położną bo chcę z nią przegadać sens niektórych rzeczy albo zapytać o polecajki 😅

    Kurczę szkoda, że nie widziałam 🙁 no, ale nic zapłaciłam ok 300 zł za wszystkie potrzebne apteczne rzeczy więc uważam, że chyba nie najgorzej, zastanawiam się nad takimi dodatkowymi typu żelowa wkładka chłodząca, rozgrzewająca/termofor. Komuś może się to przydało? Wiem że ta żelowa wkładka podobno fajna jak się ma nacięcie krocza, no i termofor rozgrzewający przy bólu lędźwi przy porodzie, macie może jakieś doświadczenie?

    A i pytanie, dziewczyny wy pierzecie w 40/60 stopniach ubranka? Wyprałam pierwsza turę w 60 i teraz wrzuciłam
    drugą kolorowych i kurcze tak patrzę, że one się trochę chyba skurczyły 🥲

    Udanych dzisiejszych wizyt! 😊🫶🏻

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 sierpnia, 11:59

    28 👩🏼 + 28 🧔🏻‍♂️ + 🐶
  • Kasaja Ekspertka
    Postów: 209 474

    Wysłany: 11 sierpnia, 12:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ale to dziewczyny kokony kocyki śpiworki itd też trzeba prać? Jeja ja jeszcze nie zaczelam!

    Ja dzisiaj byłam na drugich trzecich prenatalnych ( :D )bo liczyłam na jakieś zdjęcie buzi ale nadal wciśnięta głową w dole tak ze ciężko było. Jedno się udało ale zgnieciona trochę jest :D 1930g 💪🏻

    b80a69ea96536.jpghttps://zapodaj.net/plik-EpwhQ4APs2

    Byłam w miejscu specjalizującym się z usg prenatalnych i całe badanie trwało z godzinę rzeczywiście mega dokładne i prowadząca znalazła jakąś małą nieprawidłowość w sercu bez znaczenia klinicznego. Cokolwiek to znaczy. Żaden inny lekarz tego nie wykrył i byłam spokojna a teraz już nie jestem…w każdym razie ma się zasklepić samo i wiele dzieci to ma. Oby 🫶🏻

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 sierpnia, 12:11

    Aszzz, KASIEEK, Patkaa94, OlgaB87, Wera92, Emusiowa, Nati_96, Nadzieja_95, Anettka10, ananas123, pupuś, szlamek, OniloraK, Klaudia89, przyszłamama96, Carolyn, Mama4, Pdes, Helcia lubią tę wiadomość

    👩🏼33 🧔🏻33
    starania od IV 2024
    styczeń 2025 ⏸️🤍
    11.02.2025 I wizyta 🩺jest serduszko!
    27.02.2025 II wizyta 🩺 zarodek rośnie (2cm) i szybkie serduszko (+krwiak podkosmówkowy 15x4mm 😒)
    11.03 wizyta dodatkowa, 🪲3,5cm, krwiak się wchłonął 🥷🏻
    19.03.2025 Veragene pobrane🧬
    20.03.2025 III wizyta - 5.05cm maluszka🩺⏳
    24.03.2025 prenatalne 🩺⏳⭐️
    31.03.2025 wyniki pappa i Veragene - niskie ryzyka, dziewczynka 🌸🥰
    19.05.2025 prenatalne II wszystko książkowo - 370g 🫐
    15.07.2025 prenatalne III - pięknie rośnie 1386g 🤍
    .
    .
    .
    5.10.2025 👩🏻‍🍼🤞🏻🥰

    preg.png
  • Korki Autorytet
    Postów: 774 1218

    Wysłany: 11 sierpnia, 12:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    pupuś wrote:
    Spróbujcie sobie leżąc lub półleżąc na plecach pomacać (rozluźniony) brzuch. Główka jest łatwa do zidentyfikowania. U mnie uparcie na górze! Wczoraj w brzuchu była wielka impreza, tańce, swawole, więc myślałam, że jest szansa na obrót, ale nie!

    Ja jakoś nie mogłam się zebrać do tych zakupów, ale chyba już czas mimo że czekamy na stolarza, który zrobi szafę, no ale komoda już jest. A my jeszcze większości rzeczy nie mamy. Jak zacznę to rozgrzejemy paczkomat do czerwoności.
    Oo nieźle, ja mam chyba za dużo tłuszczyku żeby tak jednoznacznie rozpoznać głowę 😂 ale czasami czuję czkawki raz tu raz tam. No i jak mam takie mega naciskanie na pęcherz, ale takie że aż przechodzi mi jakiś taki prąd, to jestem prawie pewna że wtedy głowa na dole :p

    pupuś lubi tę wiadomość

    03.2021 synek 👦🏼

    🩷 Wanda nadchodzi około 4.10 👶🏼 (a jednak 12 :p)

    age.png
  • Korki Autorytet
    Postów: 774 1218

    Wysłany: 11 sierpnia, 12:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasaja wrote:
    Ale to dziewczyny kokony kocyki śpiworki itd też trzeba prać? Jeja ja jeszcze nie zaczelam!

    Ja dzisiaj byłam na drugich trzecich prenatalnych ( :D )bo liczyłam na jakieś zdjęcie buzi ale nadal wciśnięta głową w dole tak ze ciężko było. Jedno się udało ale zgnieciona trochę jest :D 1930g 💪🏻

    b80a69ea96536.jpghttps://zapodaj.net/plik-EpwhQ4APs2

    Byłam w miejscu specjalizującym się z usg prenatalnych i całe badanie trwało z godzinę rzeczywiście mega dokładne i prowadząca znalazła jakąś małą nieprawidłowość w sercu bez znaczenia klinicznego. Cokolwiek to znaczy. Żaden inny lekarz tego nie wykrył i byłam spokojna a teraz już nie jestem…w każdym razie ma się zasklepić samo i wiele dzieci to ma. Oby 🫶🏻
    Rety to jakieś zdjęcia 6d? :D niesamowicie takie prawdziwe 😮

    Nati_96 lubi tę wiadomość

    03.2021 synek 👦🏼

    🩷 Wanda nadchodzi około 4.10 👶🏼 (a jednak 12 :p)

    age.png
  • Kasaja Ekspertka
    Postów: 209 474

    Wysłany: 11 sierpnia, 12:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Korki wrote:
    Rety to jakieś zdjęcia 6d? :D niesamowicie takie prawdziwe 😮

    Wykorzystują AI chyba żeby sobie dopowiedzieć czego nie złapali. Ale tak prawie jak żywe :D

    Nati_96 lubi tę wiadomość

    👩🏼33 🧔🏻33
    starania od IV 2024
    styczeń 2025 ⏸️🤍
    11.02.2025 I wizyta 🩺jest serduszko!
    27.02.2025 II wizyta 🩺 zarodek rośnie (2cm) i szybkie serduszko (+krwiak podkosmówkowy 15x4mm 😒)
    11.03 wizyta dodatkowa, 🪲3,5cm, krwiak się wchłonął 🥷🏻
    19.03.2025 Veragene pobrane🧬
    20.03.2025 III wizyta - 5.05cm maluszka🩺⏳
    24.03.2025 prenatalne 🩺⏳⭐️
    31.03.2025 wyniki pappa i Veragene - niskie ryzyka, dziewczynka 🌸🥰
    19.05.2025 prenatalne II wszystko książkowo - 370g 🫐
    15.07.2025 prenatalne III - pięknie rośnie 1386g 🤍
    .
    .
    .
    5.10.2025 👩🏻‍🍼🤞🏻🥰

    preg.png
  • Wera92 Ekspertka
    Postów: 192 307

    Wysłany: 11 sierpnia, 12:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasaja wrote:
    Ale to dziewczyny kokony kocyki śpiworki itd też trzeba prać? Jeja ja jeszcze nie zaczelam!

    Ja dzisiaj byłam na drugich trzecich prenatalnych ( :D )bo liczyłam na jakieś zdjęcie buzi ale nadal wciśnięta głową w dole tak ze ciężko było. Jedno się udało ale zgnieciona trochę jest :D 1930g 💪🏻

    b80a69ea96536.jpghttps://zapodaj.net/plik-EpwhQ4APs2

    Byłam w miejscu specjalizującym się z usg prenatalnych i całe badanie trwało z godzinę rzeczywiście mega dokładne i prowadząca znalazła jakąś małą nieprawidłowość w sercu bez znaczenia klinicznego. Cokolwiek to znaczy. Żaden inny lekarz tego nie wykrył i byłam spokojna a teraz już nie jestem…w każdym razie ma się zasklepić samo i wiele dzieci to ma. Oby 🫶🏻

    O matula, jaka słodka księżniczka 🩷

    Kasaja lubi tę wiadomość

    preg.png
  • Emusiowa Ekspertka
    Postów: 156 171

    Wysłany: 11 sierpnia, 12:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Kasaja niesamowite to zdjęcie !

    Kasaja lubi tę wiadomość

  • Nadzieja_95 Autorytet
    Postów: 634 937

    Wysłany: 11 sierpnia, 13:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Kasaja mega zdjęcie 😍😍😍

    Kasaja lubi tę wiadomość

    Starania od 05/2022

    Ona 29 lat👱‍♀️
    ✔️Hormony w normie
    ✔️Regularne owulacje
    ❌️MTHFR hetero
    ❌️Endometrioza
    ❌️Niedrożny jajowód
    ❌️PAI-homo
    ❌️Kir BX (brak 4/5 kirów implantacyjnych)

    On 31 lat🙋
    ✔️Badania w normie

    09.2024 r. Kwalifikacja do in vitro
    11.2024 r. Punkcja

    11/2024 r. Transfer 4AA❌️
    01/2025 r. Transfer 4AA cb 💔❌️
    02/2025 r. Transfer 3BA ❤️
    (Luteina, cyclogest, clexane, acard, encorton, estrofem)
    5 dpt - 28,3
    7 dpt - 103
    9 dpt - 340
    12 dpt - 1230
    23 dpt - jest ❤️
    Prenatalne - ryzyka niskie, dziewczynka 💗
    17+6 223g 🥰
    20+5 400g 🥰
    29+1 1380g 🥰
    30+5 1670g 🥰
    33 2000g 🥰
    36+1 2700g 🥰

    39 tc cc 3350 g, 57 cm 💕


    event.png
  • Anettka10 Autorytet
    Postów: 380 969

    Wysłany: 11 sierpnia, 13:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nati_96 wrote:
    Kurczę szkoda, że nie widziałam 🙁 no, ale nic zapłaciłam ok 300 zł za wszystkie potrzebne apteczne rzeczy więc uważam, że chyba nie najgorzej, zastanawiam się nad takimi dodatkowymi typu żelowa wkładka chłodząca, rozgrzewająca/termofor. Komuś może się to przydało? Wiem że ta żelowa wkładka podobno fajna jak się ma nacięcie krocza, no i termofor rozgrzewający przy bólu lędźwi przy porodzie, macie może jakieś doświadczenie?

    A i pytanie, dziewczyny wy pierzecie w 40/60 stopniach ubranka? Wyprałam pierwsza turę w 60 i teraz wrzuciłam
    drugą kolorowych i kurcze tak patrzę, że one się trochę chyba skurczyły 🥲

    Udanych dzisiejszych wizyt! 😊🫶🏻

    Ja piorę wszystko w 40° i chyba nic się nie zadziało z ubrankami 😅

    Nati_96 lubi tę wiadomość

    👩🏻32

    preg.png
  • Anettka10 Autorytet
    Postów: 380 969

    Wysłany: 11 sierpnia, 13:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasaja wrote:
    Ale to dziewczyny kokony kocyki śpiworki itd też trzeba prać? Jeja ja jeszcze nie zaczelam!

    Ja dzisiaj byłam na drugich trzecich prenatalnych ( :D )bo liczyłam na jakieś zdjęcie buzi ale nadal wciśnięta głową w dole tak ze ciężko było. Jedno się udało ale zgnieciona trochę jest :D 1930g 💪🏻

    b80a69ea96536.jpghttps://zapodaj.net/plik-EpwhQ4APs2

    Byłam w miejscu specjalizującym się z usg prenatalnych i całe badanie trwało z godzinę rzeczywiście mega dokładne i prowadząca znalazła jakąś małą nieprawidłowość w sercu bez znaczenia klinicznego. Cokolwiek to znaczy. Żaden inny lekarz tego nie wykrył i byłam spokojna a teraz już nie jestem…w każdym razie ma się zasklepić samo i wiele dzieci to ma. Oby 🫶🏻

    Ja może trochę zwariowałam, ale piorę nawet grzechotki te takie misiowe, szumisie, pluszaki, baldachim i wszystko co można wyprac, a będzie miało styczność z maluchem 🙈😅


    Jakie cudowne zdjęcie! 😍 pierwszy raz takie widzę.

    Kasaja, pupuś lubią tę wiadomość

    👩🏻32

    preg.png
  • Korki Autorytet
    Postów: 774 1218

    Wysłany: 11 sierpnia, 13:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anettka10 wrote:
    Ja może trochę zwariowałam, ale piorę nawet grzechotki te takie misiowe, szumisie, pluszaki, baldachim i wszystko co można wyprac, a będzie miało styczność z maluchem 🙈😅


    Jakie cudowne zdjęcie! 😍 pierwszy raz takie widzę.
    W sumie teraz najfajniejsza pora na pranko, jak tak wszystko schnie w 15 minut na balkonie. Ja mam taką myśl że pewnie wypiorę tak z 2 tygodnie przed planowanym porodem, żeby miała w miarę świeże te ubranka, a nie zakurzone. Bo mimo że schowane w szafie jednak czasem nasz kot tam zagląda itd itd. I wtedy też kocyki i pokrowiec na leżaczek do krzesełka i takie tam. Natomiast na pewno nic nie będę prasować, co to to nie :p

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 sierpnia, 14:03

    Anettka10, Kasaja lubią tę wiadomość

    03.2021 synek 👦🏼

    🩷 Wanda nadchodzi około 4.10 👶🏼 (a jednak 12 :p)

    age.png
  • ananas123 Ekspertka
    Postów: 237 651

    Wysłany: 11 sierpnia, 13:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasaja wrote:
    Ale to dziewczyny kokony kocyki śpiworki itd też trzeba prać? Jeja ja jeszcze nie zaczelam!

    Ja dzisiaj byłam na drugich trzecich prenatalnych ( :D )bo liczyłam na jakieś zdjęcie buzi ale nadal wciśnięta głową w dole tak ze ciężko było. Jedno się udało ale zgnieciona trochę jest :D 1930g 💪🏻

    b80a69ea96536.jpghttps://zapodaj.net/plik-EpwhQ4APs2

    Byłam w miejscu specjalizującym się z usg prenatalnych i całe badanie trwało z godzinę rzeczywiście mega dokładne i prowadząca znalazła jakąś małą nieprawidłowość w sercu bez znaczenia klinicznego. Cokolwiek to znaczy. Żaden inny lekarz tego nie wykrył i byłam spokojna a teraz już nie jestem…w każdym razie ma się zasklepić samo i wiele dzieci to ma. Oby 🫶🏻
    Generalnie ja wychodzę z założenia, że wszystkie tekstylia powinno się uprać przed założeniem/użyciem, bo jednak jest na nich trochę syfu, to tym bardziej robię to z tymi, które są przeznaczone dla dziecka 😅
    Ja piorę wszystko dziecięce normalnie w 40 stopniach, myślałam nad tym czy nie 60, ale doszłam do wniosku że to wystarczy, potem i tak prasuję te rzeczy.

    Jakie piękne zdjęcie 😍 śliczna buźka, a Wy będziecie mieć super pamiątkę 🥰

    Kasaja lubi tę wiadomość

    preg.png
  • Anettka10 Autorytet
    Postów: 380 969

    Wysłany: 11 sierpnia, 13:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Korki wrote:
    W sumie teraz najfajniejsza pora na pranko, jak tak wszystko schnie w 15 minut na balkonie. Ja mam taką myśl że pewnie wypiorę tak z 2 tygodnie przed planowanym porodem, żeby miała w miarę świeże te ubranka, a nie zakurzone. Bo mimo że schowane w szacownym jednak czasem nasz kot tam zagląda itd itd. I wtedy też kocyki i pokrowiec na leżaczek do krzesełka i takie tam. Natomiast na pewno nic nie będę prasować, co to to nie :p

    Nienawidzę prasować, ale mam to szczęście, że moja mama bardzo lubi i uratowała mnie od tego 😂
    Prasowała 2 dni te wszystkie ubranka 🙈

    Kasaja, Nati_96, Wera92 lubią tę wiadomość

    👩🏻32

    preg.png
  • Kasaja Ekspertka
    Postów: 209 474

    Wysłany: 11 sierpnia, 13:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anettka10 wrote:
    Nienawidzę prasować, ale mam to szczęście, że moja mama bardzo lubi i uratowała mnie od tego 😂
    Prasowała 2 dni te wszystkie ubranka 🙈

    Teściowa przyjeżdża na weekend więc mnie właśnie zainspirowałaś 😈 położę gdzieś poprane ubranka w rogu i sama na pewno na to wpadnie 🤣

    Anettka10, Wera92, pupuś, Nati_96, szlamek, Klaudia89, ananas123, Pdes, Judyta_, Helcia lubią tę wiadomość

    👩🏼33 🧔🏻33
    starania od IV 2024
    styczeń 2025 ⏸️🤍
    11.02.2025 I wizyta 🩺jest serduszko!
    27.02.2025 II wizyta 🩺 zarodek rośnie (2cm) i szybkie serduszko (+krwiak podkosmówkowy 15x4mm 😒)
    11.03 wizyta dodatkowa, 🪲3,5cm, krwiak się wchłonął 🥷🏻
    19.03.2025 Veragene pobrane🧬
    20.03.2025 III wizyta - 5.05cm maluszka🩺⏳
    24.03.2025 prenatalne 🩺⏳⭐️
    31.03.2025 wyniki pappa i Veragene - niskie ryzyka, dziewczynka 🌸🥰
    19.05.2025 prenatalne II wszystko książkowo - 370g 🫐
    15.07.2025 prenatalne III - pięknie rośnie 1386g 🤍
    .
    .
    .
    5.10.2025 👩🏻‍🍼🤞🏻🥰

    preg.png
  • Anettka10 Autorytet
    Postów: 380 969

    Wysłany: 11 sierpnia, 14:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasaja wrote:
    Teściowa przyjeżdża na weekend więc mnie właśnie zainspirowałaś 😈 położę gdzieś poprane ubranka w rogu i sama na pewno na to wpadnie 🤣

    Idealny pomysł 😂 trzymam kciuki! ✊🏼

    👩🏻32

    preg.png
  • Korki Autorytet
    Postów: 774 1218

    Wysłany: 11 sierpnia, 14:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja szczerze mówiąc nawet nie do końca rozumiem prasowanie :p jego idee. Po co to robić :D oprócz jakichś tam eleganckich ciuchów, wiadomo, ale to akurat jakoś dziwnie mnie omija od dawna 😅
    A tak to wyznaje głównie len, który i tak się zawsze gniecie, muślin to tak samo. A moj syn miewa właśnie wyprasowane rzeczy po wizytach u babci 😂
    Może faktycznie wtedy ładniej wyglądają w sumie ….. Ale i tak przecież mija dwie godziny i koszulka do przebrania.

    Anettka10 lubi tę wiadomość

    03.2021 synek 👦🏼

    🩷 Wanda nadchodzi około 4.10 👶🏼 (a jednak 12 :p)

    age.png
‹‹ 615 616 617 618 619 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego - przyczyny, objawy, leczenie

Zespół napięcia przedmiesiączkowego to ogólne określenie na objawy i dolegliwości, które odczuwają kobiety przed miesiączką. A jakie są najczęstsze objawy PMS? Co jest ich przyczyną? Czy i kiedy napięcie przedmiesiączkowe wymaga leczenia? 

CZYTAJ WIĘCEJ

PMS a zdrowie psychiczne i jakość życia. Jak sobie radzić z objawami?

PMS często jest kojarzony głównie z objawami fizycznymi, takimi jak ból brzucha czy wzdęcia. Jednak coraz więcej badań wskazuje, że ma on istotny wpływ również na zdrowie psychiczne kobiet. Dlatego ważne są: zrozumienie związku między PMS a nastrojem i kondycją psychiczną w ogóle oraz nauka skutecznych strategii radzenia sobie z emocjonalnymi skutkami choroby.

CZYTAJ WIĘCEJ

Krew miesiączkowa - kolor krwi podczas okresu

Czy to normalne, że krew miesiączkowa zmienia swój kolor i konsystencję? Czy brązowy kolor krwi podczas okres powinien Cię niepokoić, czy jest to zjawisko naturalne? Kiedy krwawienie miesiączkowe wymaga konsultacji z lekarzem? 

CZYTAJ WIĘCEJ