SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne ☀️🏝️⭐️ SIERPIEŃ 2026 ⭐️🏝️☀️
Odpowiedz

☀️🏝️⭐️ SIERPIEŃ 2026 ⭐️🏝️☀️

Oceń ten wątek:
  • Falka93. Ekspertka
    Postów: 146 149

    Wysłany: 28 grudnia, 13:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    rozia wrote:
    Palcem, mam króciutkie pazury. Jeszcze się zastanawiam czy moja szyjka nie jest wrażliwsza po tych wszystkich przejściach i zabiegach, które miałam wykonywane, bo w sumie czasami nawet podczas cytologii lub wymazu miałam delikatne krwawienie.

    Możliwe. Może pękają naczynka przy lekkich wysiłkach? Najważniejsze że to nie jest krwawienie z macicy 🙂 Rozumiem jaki to stres, sama mam obawy i obsesyjnie sprawdzam papier po każdej toalecie.

    rozia lubi tę wiadomość

    01.2019 💔👼🏻 9tc
    03.2020 💔👼🏻 35tc
    01.2023 💙👶🏼🌈 38tc
    11.2025 ⏸️🤰▪️9dpo - 12,1▪️12dpo - 129 ▪️14dpo - 346▪️6t4d - 8mm i ❤️

    preg.png
  • rozia Przyjaciółka
    Postów: 79 56

    Wysłany: 28 grudnia, 14:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Falka93. wrote:
    Możliwe. Może pękają naczynka przy lekkich wysiłkach? Najważniejsze że to nie jest krwawienie z macicy 🙂 Rozumiem jaki to stres, sama mam obawy i obsesyjnie sprawdzam papier po każdej toalecie.
    No muszę się ogarnąć z tym. Ja mam niestety taką tendencję do zamartwiania się, a w tym przypadku tym bardziej, bo ponad dwa lata czekałam na upragnione ⏸️
    Ale wiem, że to niczemu nie służy, a może zaszkodzić

    👩🏻 33 👱🏼‍♂️ 33
    starania od 08.2023, z pomocą medyczną od 08.2024
    💔 ciąża biochemiczna 09.2023, od tego czasu beta 0

    16.12 beta 2756,40 mIU/ml
    18.12 beta 5322,50 mIU/ml • progesteron 37,65 ng/mL
    26.12 0,49cm ❤️
    30.12 0,80cm 122/min • progesteron 38,47 ng/mL

    💊 Euthyrox 50 (TSH >3) 12.2025 • Utrogestan 2x200
    Accard 75 • Clexane 0,4 💉
    27cs | 5cs Letrozol | 4cs Lipiodol | ⏸️ od 09.2023🤞🏼

    preg.png
  • Falka93. Ekspertka
    Postów: 146 149

    Wysłany: 28 grudnia, 14:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    rozia wrote:
    No muszę się ogarnąć z tym. Ja mam niestety taką tendencję do zamartwiania się, a w tym przypadku tym bardziej, bo ponad dwa lata czekałam na upragnione ⏸️
    Ale wiem, że to niczemu nie służy, a może zaszkodzić

    Rozumiem. Ja o syna też starałam się 2 lata i to co się działo w całej ciąży z nim to jakiś kosmos. Głównie chodzi o to mega zamartwianie się na zapas. Cała ciąża na detektorze tętna płodu, po porodzie nowe zmartwienia bo naczytałam się o SIDS i wleciała ostra paranoja na ten temat i syn praktycznie od urodzenia do skończenia 2 lat był na monitorze oddechu. Teraz panikuję bardziej i nie wiem czy to już nie idzie z wiekiem że człowiek coraz bardziej strachliwy. Ta ciąża też będzie na detektorze bo zostawiłam po ciąży z synem na przyszłość. Duzo rzeczy mam po synie np. fotelik, wózek które były używane tylko max po pół roku więc jak nowe 🙂

    rozia lubi tę wiadomość

    01.2019 💔👼🏻 9tc
    03.2020 💔👼🏻 35tc
    01.2023 💙👶🏼🌈 38tc
    11.2025 ⏸️🤰▪️9dpo - 12,1▪️12dpo - 129 ▪️14dpo - 346▪️6t4d - 8mm i ❤️

    preg.png
  • rozia Przyjaciółka
    Postów: 79 56

    Wysłany: 28 grudnia, 14:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Falka93. wrote:
    Rozumiem. Ja o syna też starałam się 2 lata i to co się działo w całej ciąży z nim to jakiś kosmos. Głównie chodzi o to mega zamartwianie się na zapas. Cała ciąża na detektorze tętna płodu, po porodzie nowe zmartwienia bo naczytałam się o SIDS i wleciała ostra paranoja na ten temat i syn praktycznie od urodzenia do skończenia 2 lat był na monitorze oddechu. Teraz panikuję bardziej i nie wiem czy to już nie idzie z wiekiem że człowiek coraz bardziej strachliwy. Ta ciąża też będzie na detektorze bo zostawiłam po ciąży z synem na przyszłość. Duzo rzeczy mam po synie np. fotelik, wózek które były używane tylko max po pół roku więc jak nowe 🙂
    Wierzę, że będzie dobrze, ale musimy się przestać zamartwiać ❤️

    Falka93., Komanuss lubią tę wiadomość

    👩🏻 33 👱🏼‍♂️ 33
    starania od 08.2023, z pomocą medyczną od 08.2024
    💔 ciąża biochemiczna 09.2023, od tego czasu beta 0

    16.12 beta 2756,40 mIU/ml
    18.12 beta 5322,50 mIU/ml • progesteron 37,65 ng/mL
    26.12 0,49cm ❤️
    30.12 0,80cm 122/min • progesteron 38,47 ng/mL

    💊 Euthyrox 50 (TSH >3) 12.2025 • Utrogestan 2x200
    Accard 75 • Clexane 0,4 💉
    27cs | 5cs Letrozol | 4cs Lipiodol | ⏸️ od 09.2023🤞🏼

    preg.png
  • Komanuss Autorytet
    Postów: 682 226

    Wysłany: 28 grudnia, 17:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    rozia wrote:
    Hej, przychodzę z innym tematem. Czy któraś z Was bierze progesteron dopochwowo? Ja dostałam Utrogestan 2x200 i od wtorku mam jakieś delikatne plamienie - wtorek i czwartek wieczorem raz przy podcieraniu pozostałość tej tabletki była różowawa, w piątek byłam na usg ale było wszystko w porządku, bez krwiaka itd, a dzisiaj rano na wkładce znowu pozostałość po tabletce jest w innym kolorze, jakby kawa z dużą ilością mleka - nie różowe, nawet nie brązowe, tylko takie jasne, ale inne niż dotychczas. Szukałam na forum i internecie czy to może kwestia tabletek, ale niby niektórzy lekarze mówią, że tak - a inni, że nie, a dziewczyn, które tak miały jest mało. Staram się tym nie martwić, ale wiecie jak to jest… czasami to jest silniejsze ode mnie.
    Ja brałam w poprzedniej ciąży utrogestan i bensis ale nie miałam plamien. A badalas progesteron?

    rozia lubi tę wiadomość

  • rozia Przyjaciółka
    Postów: 79 56

    Wysłany: 28 grudnia, 18:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Komanuss wrote:
    Ja brałam w poprzedniej ciąży utrogestan i bensis ale nie miałam plamien. A badalas progesteron?
    Badałam 18.12, mój wynik to 37,65 ng/mL (brałam go już wtedy jeden dzień)

    👩🏻 33 👱🏼‍♂️ 33
    starania od 08.2023, z pomocą medyczną od 08.2024
    💔 ciąża biochemiczna 09.2023, od tego czasu beta 0

    16.12 beta 2756,40 mIU/ml
    18.12 beta 5322,50 mIU/ml • progesteron 37,65 ng/mL
    26.12 0,49cm ❤️
    30.12 0,80cm 122/min • progesteron 38,47 ng/mL

    💊 Euthyrox 50 (TSH >3) 12.2025 • Utrogestan 2x200
    Accard 75 • Clexane 0,4 💉
    27cs | 5cs Letrozol | 4cs Lipiodol | ⏸️ od 09.2023🤞🏼

    preg.png
  • Mart0511 Ekspertka
    Postów: 129 189

    Wysłany: 28 grudnia, 18:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powodzenia dziewczyny na poniedziałkowych i wtorkowych wizytach :) oby wszystko było dobrze <3

    rozia, Sigi133, Anilamk, Frajda, tunka, Kendiii, ŚWIEŻYNKA97, Pyśkaaa, Carrie12 lubią tę wiadomość

  • Falka93. Ekspertka
    Postów: 146 149

    Wysłany: 28 grudnia, 20:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frajda i Pyśkaaa, powodzenia na jutrzejszych wizytach! 🍀✊️

    tunka, rozia, Frajda, Pyśkaaa lubią tę wiadomość

    01.2019 💔👼🏻 9tc
    03.2020 💔👼🏻 35tc
    01.2023 💙👶🏼🌈 38tc
    11.2025 ⏸️🤰▪️9dpo - 12,1▪️12dpo - 129 ▪️14dpo - 346▪️6t4d - 8mm i ❤️

    preg.png
  • ŚWIEŻYNKA97 Ekspertka
    Postów: 180 440

    Wysłany: 28 grudnia, 22:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja biorę cyclogest, a besins doustnie od 9.12 i u mnie żadnych plamien, ale wlasnie moze to wynika z podrażnien przy aplikacji :)
    Powodzenia jutro na wizytach dziewczyny 🤗
    Mnie az nosi, jak pomyślę ile czasu do 15.45 we wtorek 🙉

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 grudnia, 22:26

    rozia, Frajda lubią tę wiadomość

    👱‍♀️28 ♥️ 32👦

    2.10 💔

    05.12 ⏸️
    08.12 beta 73.4 prog 8.66 (cyclogest + besins)
    10.12 beta 72.6
    12.12 beta 115
    15.12 beta 424
    17.12 beta 860
    30.12 1.1cm kropka i ❤️
    27.01 👩🏼‍⚕️⏳️
    02.02 prenatalne 👩🏼‍⚕️
  • Misia114 Koleżanka
    Postów: 32 65

    Wysłany: 29 grudnia, 08:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powodzenia na wizytach!🍀 Czekamy na wieści🤞🏼

    rozia, Frajda, Pyśkaaa, ŚWIEŻYNKA97 lubią tę wiadomość

    08.2024 👼🏼 7tc

    27.11 beta 22
    29.11 beta 86
    06.12 beta 1488
    08.12 beta 3370
    13.12 beta 14037
    16.12 CRL 0,59cm, 6+3, jest ❤️

    preg.png
  • Zaczytana29 Znajoma
    Postów: 18 52

    Wysłany: 29 grudnia, 08:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    rozia wrote:
    Hej, przychodzę z innym tematem. Czy któraś z Was bierze progesteron dopochwowo? Ja dostałam Utrogestan 2x200 i od wtorku mam jakieś delikatne plamienie - wtorek i czwartek wieczorem raz przy podcieraniu pozostałość tej tabletki była różowawa, w piątek byłam na usg ale było wszystko w porządku, bez krwiaka itd, a dzisiaj rano na wkładce znowu pozostałość po tabletce jest w innym kolorze, jakby kawa z dużą ilością mleka - nie różowe, nawet nie brązowe, tylko takie jasne, ale inne niż dotychczas. Szukałam na forum i internecie czy to może kwestia tabletek, ale niby niektórzy lekarze mówią, że tak - a inni, że nie, a dziewczyn, które tak miały jest mało. Staram się tym nie martwić, ale wiecie jak to jest… czasami to jest silniejsze ode mnie.

    Hej, mam tak samo. Też biorę utrogestan tylko 3x200. Od środy mam plamienia ale jakieś pół godziny/godzinę po tabletce. Są one wlasnie takie jasno brązowe. Denerwuje się bardzo bo biorę od 8 grudnia i wczesniej czegoś takiego nie bylo. Mam dzis wizytę, mam nadzieję, że będzie wszystko w porządku. Ale nerwy są okropne.

    rozia lubi tę wiadomość

  • rozia Przyjaciółka
    Postów: 79 56

    Wysłany: 29 grudnia, 09:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zaczytana29 wrote:
    Hej, mam tak samo. Też biorę utrogestan tylko 3x200. Od środy mam plamienia ale jakieś pół godziny/godzinę po tabletce. Są one wlasnie takie jasno brązowe. Denerwuje się bardzo bo biorę od 8 grudnia i wczesniej czegoś takiego nie bylo. Mam dzis wizytę, mam nadzieję, że będzie wszystko w porządku. Ale nerwy są okropne.
    Właśnie ja wczoraj tak miałam i zauważyłam, że to jest po włożeniu tabletki. I podobnie jak Ty, na początku było ok. Trzymam kciuki! Daj znać co Ci lekarz powie - ja mam wizytę jutro 🤞🏼🙏🏼

    Zaczytana29 lubi tę wiadomość

    👩🏻 33 👱🏼‍♂️ 33
    starania od 08.2023, z pomocą medyczną od 08.2024
    💔 ciąża biochemiczna 09.2023, od tego czasu beta 0

    16.12 beta 2756,40 mIU/ml
    18.12 beta 5322,50 mIU/ml • progesteron 37,65 ng/mL
    26.12 0,49cm ❤️
    30.12 0,80cm 122/min • progesteron 38,47 ng/mL

    💊 Euthyrox 50 (TSH >3) 12.2025 • Utrogestan 2x200
    Accard 75 • Clexane 0,4 💉
    27cs | 5cs Letrozol | 4cs Lipiodol | ⏸️ od 09.2023🤞🏼

    preg.png
  • Zaczytana29 Znajoma
    Postów: 18 52

    Wysłany: 29 grudnia, 09:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    rozia wrote:
    Właśnie ja wczoraj tak miałam i zauważyłam, że to jest po włożeniu tabletki. I podobnie jak Ty, na początku było ok. Trzymam kciuki! Daj znać co Ci lekarz powie - ja mam wizytę jutro 🤞🏼🙏🏼
    Dzięki! Dam znać, oby u Was też wszystko było w porządku! 😊

    rozia lubi tę wiadomość

  • Luna11 Autorytet
    Postów: 263 534

    Wysłany: 29 grudnia, 09:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, powodzenia dziś i jutro na wizytach. Trzymamy kciuki i czekamy na wieści. 🤞🏻❤️

    📅 Można wpisać mi wizytę 16.01. To głównie wypisanie dalszego L4, ale pewnie podejrzymy na usg, co tam się dzieje w środku. 😊

    Mało się odzywałam, bo mdłości i gorsze samopoczucie wjechało w pełni. Wczoraj wracaliśmy 10 godzin autem przez całą Polskę i bywało różnie. 🤢 Wczoraj był najbardziej ciążowy dzień jak do tej pory. Czytałam, że u Was też bywa różnie. 🫂
    Widziałam taką rolkę na instagramie - gdy masz objawy, to chcesz, żeby przeszły. Gdy przechodzą, to martwisz się, że ich nie ma. I tak się kręci. 🤪🥴

    Frajda, tunka, rozia, Misia114, Pyśkaaa, borowinka, ŚWIEŻYNKA97, Carrie12 lubią tę wiadomość

    👧 28 (endometrioza powierzchniowa)

    💊 prenatal uno, omegame prenatal

    🌼 09.12 - beta 27,00 mIU/ml prog 30,20 ng/ml
    🌼 11.12 - beta 83,3 mIU/ml TSH - 1,310 μIU/ml
    🌼 15.12 - beta 502,00 mIU/ml
    🌼 18.12 - beta 1455,00 mIU/ml

    pierwsze dwie kreski w 12 cs 😭❤️

    preg.png
  • Frajda Autorytet
    Postów: 538 1143

    Wysłany: 29 grudnia, 09:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja właśnie się stresuję, bo u mnie praktycznie brak objawów, mam nadzieję, że na wizycie usłyszę, że wszystko jest dobrze 🥹

    Pyśka ✊🏻🍀

    Pyśkaaa, rozia, ŚWIEŻYNKA97, Carrie12, Flora96 lubią tę wiadomość

    Starania o pierwsze🤱 od I 2022

    ✅ 👩🏼 AMH, BMI, CD138, sonoHSG
    ⭕️ Hashimoto, kirAA, IO

    ✅ 👱🏻‍♂️

    2025
    czerwiec IUI ❌
    wrzesień IVF - ❄️❄️❄️❄️
    FET 4AA 13.11. 🍍✨🤞🏻🍀🙏🏻

    preg.png
  • Kycia Przyjaciółka
    Postów: 69 198

    Wysłany: 29 grudnia, 10:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powodzenia na wizytach dziewczyny, ja już do jutra nie mogę wytrzymać 😂
    Dawajcie znać ! 🍀

    Pyśkaaa, Frajda lubią tę wiadomość

    👩30 👨 32 👦 2 & 🐕🐈
    Starania po wyjęciu Mireny od 05.2025
    09.2025 💔
    14.12.2025 ⏸️
    Progesteron 27,10 ng/ml
    Beta 191 mIU/ml
    Beta po 48h 463 mIU/ml
  • Misia114 Koleżanka
    Postów: 32 65

    Wysłany: 29 grudnia, 10:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Z tymi objawami to i tak źle i tak niedobrze. Ostatnie dni były dla mnie ciężkie, a od wczorajszego wieczora jakoś tak podejrzanie lepiej się czuję, prawie że nie mam mdłości i energii jakby więcej we mnie wstąpiło... jakoś tak nieswojo i aż zaczęłam się trochę martwić🫠 i weź tu bądź człowieku mądry 😅

    Luna11, Frajda lubią tę wiadomość

    08.2024 👼🏼 7tc

    27.11 beta 22
    29.11 beta 86
    06.12 beta 1488
    08.12 beta 3370
    13.12 beta 14037
    16.12 CRL 0,59cm, 6+3, jest ❤️

    preg.png
  • Falka93. Ekspertka
    Postów: 146 149

    Wysłany: 29 grudnia, 10:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Luna11 wrote:
    Dziewczyny, powodzenia dziś i jutro na wizytach. Trzymamy kciuki i czekamy na wieści. 🤞🏻❤️

    📅 Można wpisać mi wizytę 16.01. To głównie wypisanie dalszego L4, ale pewnie podejrzymy na usg, co tam się dzieje w środku. 😊

    Mało się odzywałam, bo mdłości i gorsze samopoczucie wjechało w pełni. Wczoraj wracaliśmy 10 godzin autem przez całą Polskę i bywało różnie. 🤢 Wczoraj był najbardziej ciążowy dzień jak do tej pory. Czytałam, że u Was też bywa różnie. 🫂
    Widziałam taką rolkę na instagramie - gdy masz objawy, to chcesz, żeby przeszły. Gdy przechodzą, to martwisz się, że ich nie ma. I tak się kręci. 🤪🥴

    Ja tu płaczę że 10min drogi w wigilię po ekstremalnie dziurawej drodze musiałam jechać a później z powrotem a Ty tu hardcorowo 10godz trasy 😮 Podziwiam za stoicki spokój 😀

    01.2019 💔👼🏻 9tc
    03.2020 💔👼🏻 35tc
    01.2023 💙👶🏼🌈 38tc
    11.2025 ⏸️🤰▪️9dpo - 12,1▪️12dpo - 129 ▪️14dpo - 346▪️6t4d - 8mm i ❤️

    preg.png
  • Falka93. Ekspertka
    Postów: 146 149

    Wysłany: 29 grudnia, 10:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frajda wrote:
    Ja właśnie się stresuję, bo u mnie praktycznie brak objawów, mam nadzieję, że na wizycie usłyszę, że wszystko jest dobrze 🥹

    Pyśka ✊🏻🍀

    To nic nie znaczy. Z synem też nie miałam no i wszystko było cały czas dobrze 🙂

    rozia, Frajda lubią tę wiadomość

    01.2019 💔👼🏻 9tc
    03.2020 💔👼🏻 35tc
    01.2023 💙👶🏼🌈 38tc
    11.2025 ⏸️🤰▪️9dpo - 12,1▪️12dpo - 129 ▪️14dpo - 346▪️6t4d - 8mm i ❤️

    preg.png
  • Pyśkaaa Ekspertka
    Postów: 230 680

    Wysłany: 29 grudnia, 10:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny! Wracam tu do Was, podczytywałam w trakcie świąt ale nie udzielałam się za bardzo, bo mieliśmy mnooooostwo rzeczy na głowie, codziennie przez 4 dni pod rząd mieliśmy gości po 10-14 osób u nas w domu 🙉🙈 a też moje złe samopoczucie, mdłości i wymioty nie pomagały, bo praktycznie codziennie dopiero około 11-12 zaczynam czuć się lepiej. Na szczęście sposób z colą na mnie działa, dziś od rana byłam przyklejona do ubikacji i już pod koniec nie miałam czym wymiotować. Nie chciałam coli bo na pusty żołądek bałam się, że będzie gorzej i do tego mi cukier skoczy, ale po 3 h stwierdziłam, że trzeba spróbować i zadziałało praktycznie od razu 🙈 ja to jestem jakimś dziwnym przykładem, że rzeczy, które szkodzą mi pomagają 🤷🏽‍♀️
    Musiałam się tak rozpisać i wygadać bo w ten sposób zakrywam mój stres i nie myślę o dzisiejszej wizycie, ostatnio nie było zarodka z serduszkiem, mam ogromną nadzieję, że dziś będzie wszystko dobrze i zobaczymy serduszko 🥹♥️ wizytę mam o 13 więc jeszcze trochę czasu jest

    borowinka, rozia, tunka, Sigi133 lubią tę wiadomość

    🫶🏽 2013
    💒 2020
    ⏸️ 1.2024 🥹 ⬇️
    ♥️👶🏻 09.2024 ♥️
    ⏸️ 12.2025 🥹
‹‹ 34 35 36 37 38 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Pomagając szczęściu, czyli jak szybko zajść  w ciążę

Czy jest coś, co możesz zrobić, by zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę? Co może pomóc? Optymalny czas współżycia, „akrobacje łóżkowe” czy zdrowa dieta? Przeczytaj na co warto zwrócić uwagę starając się o dziecko, jakie są sposoby na zwiększenie szans na zajście w ciążę, a co najlepiej odłożyć na bok i skupić myśli na czymś innym.

CZYTAJ WIĘCEJ

Ranking TOP produktów zwiększających szanse na zajście w ciążę

Wybrane produkty, które mogą zwiększyć szanse na zajście w ciążę, skrócić starania o dziecko i szybciej przybliżyć Cię do wymarzonego celu. 

CZYTAJ WIĘCEJ

NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ. Kluczowe 90 dni przed poczęciem – jak świadomie przygotować organizm.

Nowy Rok sprzyja planom, nowym początkom i drobnym decyzjom, które z czasem mają realne znaczenie. To także dobry moment, by świadomie przygotować organizm do ciąży - spokojnie, bez presji i krok po kroku. Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników zaleca suplementację folianów co najmniej 12 tygodni przed planowaną koncepcją1, aby umożliwić osiągnięcie ich optymalnego poziomu w organizmie. Dlatego wspólnie z Partnerem Akcji Femibion zachęcamy do rozpoczęcia 90-dniowego planu przygotowania organizmu przed poczęciem. Twoje codzienne wybory dziś mogą mieć znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka w przyszłości.2 Sprawdź naszą noworoczną checklistę i zobacz, jak świadomie przygotować się do ciąży jeszcze przed pojawieniem się dwóch kresek.

CZYTAJ WIĘCEJ