SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne ☀️🏝️⭐️ SIERPIEŃ 2026 ⭐️🏝️☀️
Odpowiedz

☀️🏝️⭐️ SIERPIEŃ 2026 ⭐️🏝️☀️

Oceń ten wątek:
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5638 10571

    Wysłany: 25 grudnia, 11:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pyśkaaa wrote:
    Tak, ja właśnie pisałam to, że w pierwszej ciąży miałam bardzo duże mdłości, które wcale nie minęły po pierwszym trymestrze. Miałam przepisany lek xonvea ale mi nie pomagał, strasznie byłam przymulona po nim i słabo się czułam. Przez przypadek mój mąż dowiedział się od kolegi, że jego żonie pomagała cola. Mega dziwne, bo to niezdrowe i do tego powinno podrażniać układ pokarmowy ale właśnie u mnie zadziałało od razu. Pita bardzo małymi łyczkami i takie około pół szklanki, działało cuda. Może to u mnie zbieg okoliczności ale męczyłam się bardzo długo i grubo po zakończeniu pierwszego trymestru jak wypiłam pierwsze łyki coli to od razu zaczęłam się czuć lepiej, ale ja zaznaczę, że nie miałam problemu z cukrem. Nie wiem jak to by się miało do osób z podwyższoną glukozą 🙉

    Chyba muszę spróbować z tą colą.

    W ogóle niedługo muszę jechać na badania na czczo do labu to będzie wyzwanie bo akurat mam kawałek drogi 😬

    Nadzieja to początek wszystkiego✨

    Pierwszy bobas 11cs 🍀 👧 01/2025

    Drugi bobas 1cs 🍀:

    ⏸️ 7.12
    08.12 Beta 12dpo 105,60
    10.12 Beta 14dpo 423,40
    23.12 zarodek z serduszkiem ❣️



    Heparyna 💉/ Acard

    preg.png
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5638 10571

    Wysłany: 25 grudnia, 11:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    rozia wrote:
    Cześć dziewczyny, zdrowych i spokojnych Świąt dla Was wszystkich! ❤️
    Chciałabym dołączyć do wątku - nie wiem do końca kiedy była owulacja, ale cykl zaczął się 15.11, a 16.12 beta ponad 2700, potem 18.12 5300 i 20.12 na USG był pęcherzyk z zarodkiem, ale jeszcze bez bicia serduszka, wtedy wg wymiarów miał to być 5tc+5, czyli termin porodu 17.08 ☺️

    Kolejną wizytę mam 30.12, ale szczerze powiedziawszy trochę się martwię, bo na początku czułam się gorzej, a teraz od kilku dni jest znaczna poprawa samopoczucia i mam złe przeczucie. Dodam, że biorę Utrogestan 2x1 i Euthyrox 50 (bo wraz z pierwszą pozytywną betą okazało się, że TSH wynosi 3,16). Będę informować jak się sprawy mają, trzymam kciuki za Was dziewczyny! 🥰

    O u mnie też cykl się zaczął 15.11 😁
    Powodzenia 🙏🏻

    rozia lubi tę wiadomość

    Nadzieja to początek wszystkiego✨

    Pierwszy bobas 11cs 🍀 👧 01/2025

    Drugi bobas 1cs 🍀:

    ⏸️ 7.12
    08.12 Beta 12dpo 105,60
    10.12 Beta 14dpo 423,40
    23.12 zarodek z serduszkiem ❣️



    Heparyna 💉/ Acard

    preg.png
  • martakam Autorytet
    Postów: 712 973

    Wysłany: 25 grudnia, 11:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    rozia wrote:
    Cześć dziewczyny, zdrowych i spokojnych Świąt dla Was wszystkich! ❤️
    Chciałabym dołączyć do wątku - nie wiem do końca kiedy była owulacja, ale cykl zaczął się 15.11, a 16.12 beta ponad 2700, potem 18.12 5300 i 20.12 na USG był pęcherzyk z zarodkiem, ale jeszcze bez bicia serduszka, wtedy wg wymiarów miał to być 5tc+5, czyli termin porodu 17.08 ☺️

    Kolejną wizytę mam 30.12, ale szczerze powiedziawszy trochę się martwię, bo na początku czułam się gorzej, a teraz od kilku dni jest znaczna poprawa samopoczucia i mam złe przeczucie. Dodam, że biorę Utrogestan 2x1 i Euthyrox 50 (bo wraz z pierwszą pozytywną betą okazało się, że TSH wynosi 3,16). Będę informować jak się sprawy mają, trzymam kciuki za Was dziewczyny! 🥰
    Hej witaj!

    Powiem Ci tak, we wtorek byłam na USG, tylko pęcherz ciążowy, ale było 5+1 więc to ok. Ale właśnie jestem teraz też bezobjawowa. Jedyne co to piersi bolą, ale ogólnie czuję się dobrze. Wczoraj zmęczenie mnie zmogło i o 11:30 musiałam się zdrzemnąć, ale poza tym nic.

    Felka93, współczuję. I zdecydowanie lepiej jest posłuchać wyrzutów rodziny niż potem obwiniać się, że z ciążą coś się dzieje.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 grudnia, 11:51

    rozia lubi tę wiadomość

    👩🏼 ’88 🧔🏻‍♂️ ’88
    👦🏼 01.2020 (6 cs)
    👦🏼 08.2021 (2 cs)

    Walka z IO, nadwagą 💪🏻

    Mały cud ❤️
    15.12.2025 ⏸️
    15.12.2025 beta 107, prog 26,8
    17.12.2025 beta 332
    20.12.2025 beta 1568, prog 22,7

    preg.png
  • Falka93. Przyjaciółka
    Postów: 116 118

    Wysłany: 25 grudnia, 12:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sytuacja się wyklarowała. Hamulec ręczny w końcu puścił a luteina wypływa czysta. Także pojadę już na te 2 godzinki ale z zastrzeżeniem że jak poczuję potrzebę poleżenia chwilę na kanapie to muszę to zrobić. Własnym autem. Komfort psychiczny i fizyczny. Wczoraj teściowa kazała mi chwilę poleżeć i nie uwierzycie... teść mi nie dał. Sam się uwalił. Ostrzegłam męża że więcej w te dziury nie jadę na wioskę w tym stanie. Za dużo mam do stracenia. Szkoda mi już słów na to wszystko. No cóż... Teraz jadę do swoich, miękka trasa bo główna droga. Wyjaśniłam sytuację i w końcu się zrozumieliśmy. Była mocna debata telefoniczna. Już nic o teściu nie będę wspominać bo dostaję ataków nerwicy lękowej.

    Spokojnych Świąt! ❤️🎄

    Flora96, Irynka lubią tę wiadomość

    01.2019 💔👼🏻 9tc
    03.2020 💔👼🏻 35tc
    01.2023 💙👶🏼🌈 38tc
    11.2025 ⏸️🤰▪️9dpo - 12,1▪️12dpo - 129 ▪️14dpo - 346▪️6t4d - 8mm i ❤️

    preg.png
  • Kendiii Nowa
    Postów: 5 15

    Wysłany: 25 grudnia, 12:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss🧚🏻 wrote:
    Chyba muszę spróbować z tą colą.

    W ogóle niedługo muszę jechać na badania na czczo do labu to będzie wyzwanie bo akurat mam kawałek drogi 😬
    Moja ginekolog też mi mówiła, że jej na mdłości w ogóle nie pomagał imbir, tylko właśnie zimna cola i kawałek gorzkiej czekolady 😀

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    preg.png
  • Kendiii Nowa
    Postów: 5 15

    Wysłany: 25 grudnia, 12:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, ja również życzę Wam wesołych i przede wszystkim spokojnych świąt 🩷

    Irynka, Falka93., ŚWIEŻYNKA97 lubią tę wiadomość

    preg.png
  • Luna11 Autorytet
    Postów: 253 515

    Wysłany: 25 grudnia, 12:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Falko, bardzo mi przykro, że tego doświadczasz. Nie powinno to tak wyglądać. Mam nadzieję, że dzisiaj będziesz miała spokojniejszy czas. Ściskam Cię mocno. Odpoczywaj, gdy będziesz miała jak. ❤️🫂

    👧 28 (endometrioza powierzchniowa)

    💊 prenatal uno, omegame prenatal

    🌼 09.12 - beta 27,00 mIU/ml prog 30,20 ng/ml
    🌼 11.12 - beta 83,3 mIU/ml TSH - 1,310 μIU/ml
    🌼 15.12 - beta 502,00 mIU/ml
    🌼 18.12 - beta 1455,00 mIU/ml

    pierwsze dwie kreski w 12 cs 😭❤️

    preg.png
  • Locus Autorytet
    Postów: 481 534

    Wysłany: 25 grudnia, 12:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Falka93. wrote:
    Sytuacja się wyklarowała. Hamulec ręczny w końcu puścił a luteina wypływa czysta. Także pojadę już na te 2 godzinki ale z zastrzeżeniem że jak poczuję potrzebę poleżenia chwilę na kanapie to muszę to zrobić. Własnym autem. Komfort psychiczny i fizyczny. Wczoraj teściowa kazała mi chwilę poleżeć i nie uwierzycie... teść mi nie dał. Sam się uwalił. Ostrzegłam męża że więcej w te dziury nie jadę na wioskę w tym stanie. Za dużo mam do stracenia. Szkoda mi już słów na to wszystko. No cóż... Teraz jadę do swoich, miękka trasa bo główna droga. Wyjaśniłam sytuację i w końcu się zrozumieliśmy. Była mocna debata telefoniczna. Już nic o teściu nie będę wspominać bo dostaję ataków nerwicy lękowej.

    Spokojnych Świąt! ❤️🎄
    Twój spokój jest najważniejszy, rób jak czujesz ♥️


    Ja zostałam sama w domu na święta i snuje się bez sensu. Z drugiej strony cieszę się, że moi chłopcy sobie pojedzą i spędzą czas z rodziną. Ja jestem kompletnie bezużyteczna. Jestem już na najmocniejszych lekach p/wymiotnych. Pomagają mi nie być w szpitalu, niemniej czuję się jak śmieć. Jem tylko jakiś tost z masłem albo ryż. Mam już bardzo dosyć.

    👫🏻 93&94 👩‍❤️‍💋‍👨 2013
    🐈‍⬛🐈‍⬛🐈‍⬛🦮

    🧒🏼 L. 05.2020 AuADHD 🤰niepowściągliwe wymioty ciężarnych (hyperemesis gravidarum) 🤢🤮
    💔💔💔💔01, 02, 07, 09.2025 biochem

    Podejrzenie niedomogi lutealnej (8dpo prog 11, E2 67); DHEAS ⬇️; nasienie ✅, AMH 3,91 ✅, trombofilia ✅, homocysteina ✅
    10.2025 badania immunologiczne, NK 14,5% ⬆️,Th ⬇️, białko S ⬆️, cross match 62%‼️⚠️

    07.11.2025 dr Jarosz konsultacja pierwszorazowa ➡️ KIR, HLA-C, biopsja endometrium ⌛️
    18.11.2025 kwalifikacja invitro
    12.2025 wizyta 9-12dc ocena endometrium - odwołana ✋
    30.11 ⏸️
    01.12 beta 169 E2 169 prog 15,3
    03.12 beta 464 E2 202 prog 13,4
    12.12 USG ginekolog ♥️ CRL 2,5mm 5+5
    07.01 🩸NIPT + 🩸PAPPA ⌛️
    19.01. prenatalne ⌛️

    preg.png
  • Falka93. Przyjaciółka
    Postów: 116 118

    Wysłany: 25 grudnia, 16:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przeżyłam gościnę 😀 Niebo a ziemia trasa i nic się nie dzieje. Uwielbiam męża za kierownicą. Wie jak jeździć żeby mnie nie wkurzać a tymczasem jestem już w domu. Koniec tych gościn, czas na solidny odpoczynek.

    Locus, bardzo współczuję tak fatalnego samopoczucia i niemożności skosztowania świątecznych potraw. Ja wróciłam do domu z bólem żołądka więc prawdopodobnie szykują się jakieś wieczorne rewolucje.

    Flora96, Locus, Kendiii lubią tę wiadomość

    01.2019 💔👼🏻 9tc
    03.2020 💔👼🏻 35tc
    01.2023 💙👶🏼🌈 38tc
    11.2025 ⏸️🤰▪️9dpo - 12,1▪️12dpo - 129 ▪️14dpo - 346▪️6t4d - 8mm i ❤️

    preg.png
  • Irynka Przyjaciółka
    Postów: 113 157

    Wysłany: 25 grudnia, 18:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Locus wrote:
    Ja zostałam sama w domu na święta i snuje się bez sensu. Z drugiej strony cieszę się, że moi chłopcy sobie pojedzą i spędzą czas z rodziną. Ja jestem kompletnie bezużyteczna. Jestem już na najmocniejszych lekach p/wymiotnych. Pomagają mi nie być w szpitalu, niemniej czuję się jak śmieć. Jem tylko jakiś tost z masłem albo ryż. Mam już bardzo dosyć.

    Trzymaj się. Dużo zdrówka! 🫂



    Falka93. Świetnie, że wszystko tak dobrze się ułożyło 😊

    Locus lubi tę wiadomość

    👩🏻36 🧔🏻‍♂️42

    🍀 Początek starań 09.2024
    🤞🏻 Na poważnie od 01.2025
    10.2025 💔 4+3

    01.12.2025 ⏸️
    09.12.2025 hcg 837,1 mIU/ml
    15.12.2025 hcg 10281,60 (+130%), TSH 1,054, FT4 1,23

    👩🏻 Hashimoto, niedoczynność tarczycy. Niedomoga lutealna❓
    dydrogesterone 10 mg, Euthyrox

    preg.png
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5638 10571

    Wysłany: 26 grudnia, 12:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Locus tulę mocno 🫂 to ciężki czas eh, wiadomo, że kiedyś minie ale te kiedyś to wieczność.

    Ja mam mdłości praktycznie całodzienne z małymi przerwami, nie mam siły, energii, słabo mi, śpiąca jestem i zmęczona. Większość dnia leżę i „zdycham”. Wiem, że to kiedyś minie ale to bardzo ciężki czas jeszcze mając swojego bobaska do opieki. Aktualnie mąż przejął wszystkie obowiązki ale urlop się kończy a ja jestem załamana jak to będzie wyglądać.

    Cieszę się, że jestem w ciąży ale dla mnie pierwsza połowa tego stanu to najgorsze samopoczucie w życiu, nigdy gorzej się nie czułam. Ciężko fizycznie i psychicznie. Chciałabym o tym pisać już jak o wspomnieniu i być już w 17tc 🙊

    A Wy jak się trzymacie?
    Cola ani xonvea nie działają na mnie. Płakać mi się chce 🫠

    Locus lubi tę wiadomość

    Nadzieja to początek wszystkiego✨

    Pierwszy bobas 11cs 🍀 👧 01/2025

    Drugi bobas 1cs 🍀:

    ⏸️ 7.12
    08.12 Beta 12dpo 105,60
    10.12 Beta 14dpo 423,40
    23.12 zarodek z serduszkiem ❣️



    Heparyna 💉/ Acard

    preg.png
  • Komanuss Autorytet
    Postów: 671 202

    Wysłany: 26 grudnia, 18:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    martakam wrote:
    Hej witaj!

    Powiem Ci tak, we wtorek byłam na USG, tylko pęcherz ciążowy, ale było 5+1 więc to ok. Ale właśnie jestem teraz też bezobjawowa. Jedyne co to piersi bolą, ale ogólnie czuję się dobrze. Wczoraj zmęczenie mnie zmogło i o 11:30 musiałam się zdrzemnąć, ale poza tym nic.

    Felka93, współczuję. I zdecydowanie lepiej jest posłuchać wyrzutów rodziny niż potem obwiniać się, że z ciążą coś się dzieje.
    Bezobjawowa? Czyli nie wymiotujesz?
    Hej w ogóle wszystkim nie chciałam jeszcze tu pisać ale podczytuje.
    We wrześniu mialam poronienie chybione po transferze z ak . A 17.11 zrobiłam test ciążowy bo czekałam na miesiączkę w styczniu miałam mieć kolejny transfer.

  • martakam Autorytet
    Postów: 712 973

    Wysłany: 26 grudnia, 18:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Komanuss wrote:
    Bezobjawowa? Czyli nie wymiotujesz?
    Hej w ogóle wszystkim nie chciałam jeszcze tu pisać ale podczytuje.
    We wrześniu mialam poronienie chybione po transferze z ak . A 17.11 zrobiłam test ciążowy bo czekałam na miesiączkę w styczniu miałam mieć kolejny transfer.

    Nie wymiotuję. W żadnej ciąży nie wymiotowałam, w poprzednich dwóch nie miałam najmniejszych mdłoście. W tej czaaaaasem mnie leciutko zemdli, ale po chwili samoistnie mija. W porównaniu z innymi dziewczynami to jestem bezobjawowa 😉

    rozia lubi tę wiadomość

    👩🏼 ’88 🧔🏻‍♂️ ’88
    👦🏼 01.2020 (6 cs)
    👦🏼 08.2021 (2 cs)

    Walka z IO, nadwagą 💪🏻

    Mały cud ❤️
    15.12.2025 ⏸️
    15.12.2025 beta 107, prog 26,8
    17.12.2025 beta 332
    20.12.2025 beta 1568, prog 22,7

    preg.png
  • Komanuss Autorytet
    Postów: 671 202

    Wysłany: 26 grudnia, 18:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    martakam wrote:
    Nie wymiotuję. W żadnej ciąży nie wymiotowałam, w poprzednich dwóch nie miałam najmniejszych mdłoście. W tej czaaaaasem mnie leciutko zemdli, ale po chwili samoistnie mija. W porównaniu z innymi dziewczynami to jestem bezobjawowa 😉
    No ja mam podobnie i już się martwię.

    rozia lubi tę wiadomość

  • rozia Przyjaciółka
    Postów: 61 25

    Wysłany: 26 grudnia, 20:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Komanuss wrote:
    No ja mam podobnie i już się martwię.
    ja tak samo 😁 ale byłam dzisiaj na USG i wszystko w porządku, serduszko już bije ❤️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 26 grudnia, 21:26

    Komanuss, Sigi133 lubią tę wiadomość

    👩🏻 33 👱🏼‍♂️ 33
    starania od 08.2023, z pomocą medyczną od 08.2024
    💔 ciąża biochemiczna 09.2023, od tego czasu beta 0
    KIR Bx (brak 2DS4 norm, 3DP1var)
    PAI-1 homo, MTHFR i V R2 hetero
    (białka C, S i antytrombina w normie ✅)

    🔬 histero 10.2024 - 3 polipy, CD138+
    💊 Unidox + Metronidazol 12.2024
    🔬 wymaz szyjka 01.2025 - 2 bakterie
    💊 Amotaks + Biseptol 02.2025
    🔬 HSG 03.2025 - jajowody drożne
    🔬 histero 05.2025 - 1 polip, endometrium polipowate, kształt macicy ok (brak wady), CD138-
    💊 od 07.2025 Letrozol | 🧪 08.2025 Lipiodol

    👀👩🏻 ANA 1:160 DFS70 (04.2025)
    👀👱🏼‍♂️ HBA 79%, ph 8,5 (03.2025)
    __________
    💊 Euthyrox 50 (TSH >3) 12.2025

    27cs | 5cs Letrozol | 4cs Lipiodol 🤞🏼
    16.12 beta 2700
    18.12 beta 5300
    20.12 0,22cm
    27.12 0,49cm ❤️
    30.12

    preg.png
  • Komanuss Autorytet
    Postów: 671 202

    Wysłany: 26 grudnia, 20:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    rozia wrote:
    ja tak samo 😂 ale byłam dzisiaj na USG i wszystko w porządku, serduszko już bije ❤️
    W poprzedniej ciąży też tak mialam. I się stresuje. Dziś jestem 5+3 wg apki. Jeszcze nie byłam u lekarza .

    rozia lubi tę wiadomość

  • Irynka Przyjaciółka
    Postów: 113 157

    Wysłany: 26 grudnia, 21:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też nie mam objawów 🫣 lekko bolą mnie piersi i jestem czasem śpiąca. Kilka dni temu nie miałam apetytu, a teraz jestem głodna przed każdym posiłkiem.

    Komanuss, rozia lubią tę wiadomość

    👩🏻36 🧔🏻‍♂️42

    🍀 Początek starań 09.2024
    🤞🏻 Na poważnie od 01.2025
    10.2025 💔 4+3

    01.12.2025 ⏸️
    09.12.2025 hcg 837,1 mIU/ml
    15.12.2025 hcg 10281,60 (+130%), TSH 1,054, FT4 1,23

    👩🏻 Hashimoto, niedoczynność tarczycy. Niedomoga lutealna❓
    dydrogesterone 10 mg, Euthyrox

    preg.png
  • Zazuzi Autorytet
    Postów: 601 557

    Wysłany: 26 grudnia, 21:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam się po świątecznie 😉
    To były cudowne Święta. Wigilia i 1szy dzień. U nas. Dziś na luzie spędziliśmy czas w domu.

    Mnie to energia rozpiera. Mam dużo siły, weny i chęci. Oby jak najdłużej. Czuje się ok. Czasem podbrzusze zaboli, piersi. Momentami mnie mdli, ale to jak czuje się teraz a jak w poprzednich ciążach to niebo a ziemia.
    Takiego mam smaka na śledzie. Dziś na kolację zjadłam i teraz mi się nimi ciągle odbija🥴

    Jedyne co odczuwam to zimno. Ile by stopni w domu nie było to mnie telepie z zimna🤔

    Misia114 lubi tę wiadomość

    preg.png
  • Misia114 Znajoma
    Postów: 26 49

    Wysłany: 26 grudnia, 22:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ile ja bym dała żeby nie mieć objawów... Cieszę się, że jestem w ciąży, ale bardzo mnie ona męczy. Kompletnie nie mam na nic siły, jak trochę pochodzę, to po paru chwilach muszę się położyć albo chociaż usiąść na kilka minut😮‍💨Ciągle jestem głodna i jednocześnie jest mi niedobrze. Włosy mam tragiczne, przetłuszczają mi się okropnie a do tego skalp zrobił mi się na maxa wrażliwy. Przed ciążą jakieś przypadkowe szarpnięcie za włosy nie robiło na mnie wrażenia, a teraz ciągle muszę mieć związane włosy w koczek bo aż mam łzy w oczach jak ktoś lub sama się pociągnę niechcący, a mam włosy do pasa... Piersi bolą mnie jak nigdy w życiu. W ogóle to zauważyłam też u siebie "baby brain", coraz częściej zapominam o różnych rzeczach, albo zapominam w połowie zdania o czym chciałam powiedzieć😂 masakra. Nie mogę się doczekać sierpnia! 🤞🏼😅

    08.2024 👼🏼 7tc

    27.11 beta 22
    29.11 beta 86
    06.12 beta 1488
    08.12 beta 3370
    13.12 beta 14037
    16.12 CRL 0,59cm, 6+3, jest ❤️

    preg.png
‹‹ 30 31 32 33 34
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Czego nie jeść  w ciąży - 7 produktów zabronionych

Ciąża to okres wzrostu apetytu i wielu zachcianek kulinarnych. Czy oznacza to zatem, że możesz pozwolić sobie na wszystko i jeść do woli? Niestety nie. Zapoznaj się czego nie jeść w ciąży, aby zachować bezpieczeństwo dla rozwijającego się płodu. 

CZYTAJ WIĘCEJ

6 składników, które mogą wesprzeć Twoją płodność i zwiększyć szanse na zajście w ciążę!

Dowiedz się, które składniki są ważne i istotne w kontekście płodności. Jakie produkty mogą zwiększać szanse na zajście w ciążę i tym samym przyśpieszać starania o dziecko? Poznaj proste i sprawdzone przepisy na zastosowanie 6 składników wspierających płodność!

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta w ciąży - 10 najważniejszych zasad dla ciężarnej

O zdrowym odżywaniu i diecie w ciąży zostało napisane i powiedziane wiele. Zbyt duża ilość informacji potrafi przytłoczyć każdego. Przestrzeganie wszystkich tych zasad wydaje się wręcz niemożliwe. Jak zatem odróżnić rzeczy ważne od tych mniej istotnych? Zapytaliśmy znaną dietetyczkę Sylwię Leszczyńską co jest naprawdę ważne w diecie kobiet w ciąży. Przeczytaj co robić, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu dziecku! 

CZYTAJ WIĘCEJ