X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Sierpniowe mamy 2024
Odpowiedz

Sierpniowe mamy 2024

Oceń ten wątek:
  • Lolcia37 Autorytet
    Postów: 1018 748

    Wysłany: 29 lutego 2024, 07:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Byłam wczoraj u lekarza, wszystko dobrze, nadal dziewczynka.
    Wczoraj nie zmieściłam się w swoje ulubione jeansy, tzn zapięłam się, ale już nie mogłam oddychać w nich. Przytyłam już prawie 2,5 kg.
    Dziewczyny jak to jest z wypłatą za zwolnienie lekarskie przez ZUS, dostajecie na bieżąco czy z opóźnieniem kasę ?

    04.2020 synek 💙
    08.2024 córeczka 🩷
  • Asiasia1 Autorytet
    Postów: 857 1248

    Wysłany: 29 lutego 2024, 07:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lolcia37 wrote:
    Byłam wczoraj u lekarza, wszystko dobrze, nadal dziewczynka.
    Wczoraj nie zmieściłam się w swoje ulubione jeansy, tzn zapięłam się, ale już nie mogłam oddychać w nich. Przytyłam już prawie 2,5 kg.
    Dziewczyny jak to jest z wypłatą za zwolnienie lekarskie przez ZUS, dostajecie na bieżąco czy z opóźnieniem kasę ?
    Przez pierwsze 33 dni płaci pracodawca, potem ZUS. Dodatkowo jak pracodawca ma ponad 21 pracowników to dalej płaci pracodawca ale ZUS mu w uproszczeniu zwraca. Ja mam ten przypadek, że dostaję od pracodawcy i nigdy nie było dnia spóźnienia :)

    👫33 lata
    🐕2019
    👶12.2022 💙
    👶08.2024 💙
  • Lolcia37 Autorytet
    Postów: 1018 748

    Wysłany: 29 lutego 2024, 07:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Asiasia1 wrote:
    Przez pierwsze 33 dni płaci pracodawca, potem ZUS. Dodatkowo jak pracodawca ma ponad 21 pracowników to dalej płaci pracodawca ale ZUS mu w uproszczeniu zwraca. Ja mam ten przypadek, że dostaję od pracodawcy i nigdy nie było dnia spóźnienia :)
    To wiem , chodzi mi właśnie o tą sytuację jak po 33 dniach wypłaca ZUS, a nie pracodawca.

    04.2020 synek 💙
    08.2024 córeczka 🩷
  • Asiasia1 Autorytet
    Postów: 857 1248

    Wysłany: 29 lutego 2024, 09:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To nie pomogę bo nie mam pojęcia jak to wygląda 😔

    A ja Wam się pochwalę, w końcu powoli wraca mi apetyt 🥺 jak zeszłam z 7 tabletek progesteronu na 1 na noc jest lepiej. Nadal odrzuca mnie od niektórych rzeczy (szok na sam widok pomidorów mam odruch 🤮) i wymiotuję ale już nie tak często. Zazwyczaj z rana albo w nocy jak się obudzę 😅 ale i tak zjadłam dziś kanapkę ze smakiem! I nie stawała mi w gardle, no sukces. Ja na razie mam + 1kg ale pewnie zaraz machina ruszy i się zamienię w słonia 🤣

    Lolcia37, Ewappp, Bettti03, Kitana lubią tę wiadomość

    👫33 lata
    🐕2019
    👶12.2022 💙
    👶08.2024 💙
  • Suprive Ekspertka
    Postów: 231 438

    Wysłany: 29 lutego 2024, 10:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zdarzyło się Wam, że lekko musnął Was prąd będąc w ciąży? Przy wyłączaniu przedłużacza, lekko, dosłownie poczułam to tylko na palcu, jest się czym stresować? Czekam na informacje od lekarza, ale nie wiem czy się nakręcać czy uspokajać...

  • Ewappp Autorytet
    Postów: 870 958

    Wysłany: 29 lutego 2024, 11:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lolcia37 wrote:
    To wiem , chodzi mi właśnie o tą sytuację jak po 33 dniach wypłaca ZUS, a nie pracodawca.

    ZUS wypłaca w terminie wypłaty jaki ma przyjęty firma. Jak masz wypłaty np. 28 dnia miesiąca to będziesz wtedy dostawała przelew :)
    Dodatkowo jak np. dopłacasz coś do firmowego ubezpieczenia luxmed albo ubezpieczenia na życie itp. To pracodawca będzie automatycznie ściągał to z Zusu więc nie trzeba się o nic martwić:) sama tymi pytaniami maltretowałam dzial HR 😅 u mnie od poniedziałku wolność! ❤️ odliczam godziny 😅

    Asiasia1, Bettti03, Kitana lubią tę wiadomość

  • Ewappp Autorytet
    Postów: 870 958

    Wysłany: 29 lutego 2024, 11:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Asiasia1 wrote:
    To nie pomogę bo nie mam pojęcia jak to wygląda 😔

    A ja Wam się pochwalę, w końcu powoli wraca mi apetyt 🥺 jak zeszłam z 7 tabletek progesteronu na 1 na noc jest lepiej. Nadal odrzuca mnie od niektórych rzeczy (szok na sam widok pomidorów mam odruch 🤮) i wymiotuję ale już nie tak często. Zazwyczaj z rana albo w nocy jak się obudzę 😅 ale i tak zjadłam dziś kanapkę ze smakiem! I nie stawała mi w gardle, no sukces. Ja na razie mam + 1kg ale pewnie zaraz machina ruszy i się zamienię w słonia 🤣

    Ja też po zmniejszeniu dawki proga widzę poprawę, zeszłym z 6 tabletek na 2 dziennie i od tygodnia jem normalnie, czasami tylko lekko mnie mdli wieczorami. Od jutra 1 tabletka dziennie i za tydzień koniec ❤️ oby wreszcie zaczął się dla nas ten błogosławiony czas 😅

    A mój brzuch i cycki zaczęły rosnac w oczach 🤣 wczoraj jeszcze stanik był okej, a dzisiaj rano się wszystko z niego wylewa i zostałam już bez ani jednego, muszę pilnie jechać coś kupić 😅 to samo ze spodniam, juz nie mam ani jedych ktore sie zapną. W ostatnie 2 tygodnie +2.5kg 🤣

    I chyba wydaje mi się że od kilku dni czuję ruchy 🥹 najczęściej po jedzeniu. Takie uczucie jakby mi rybka pływała w brzuchu 🥰

    Asiasia1 lubi tę wiadomość

  • Lolcia37 Autorytet
    Postów: 1018 748

    Wysłany: 29 lutego 2024, 11:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewappp wrote:
    ZUS wypłaca w terminie wypłaty jaki ma przyjęty firma. Jak masz wypłaty np. 28 dnia miesiąca to będziesz wtedy dostawała przelew :)
    Dodatkowo jak np. dopłacasz coś do firmowego ubezpieczenia luxmed albo ubezpieczenia na życie itp. To pracodawca będzie automatycznie ściągał to z Zusu więc nie trzeba się o nic martwić:) sama tymi pytaniami maltretowałam dzial HR 😅 u mnie od poniedziałku wolność! ❤️ odliczam godziny 😅
    Tylko Ty napisałaś też o sytuacji u dużego pracodawcy. Tak szczerze to też nie wiem co ma luxmed i ubezpieczenie na życie do wypłat z ZUSu 🤷🏻‍♀️ Nie jestem w tym biegła. U mnie nie ma HR.
    Jak byłam w pierwszej ciąży to byłam krótko na zwolnieniu i zmieściłam się w 33 dniach kiedy to pracodawca wypłaca wynagrodzenie. Urodziłam w kwietniu a wypłatę macierzyńskiego dostałam na początku lipca z wyrównaniem. Czekałam prawie 3 mc na wypłatę. Dlatego teraz chciałam się zorientować jak to jest w przypadku wypłat za zwolnienie lekarskie, w przypadku małego pracodawcy, który wypłaca za 33 dni, a potem przekazuje dokumenty do ZUS. Chciałabym w maju pójść na zwolnienie.

    04.2020 synek 💙
    08.2024 córeczka 🩷
  • Ewappp Autorytet
    Postów: 870 958

    Wysłany: 29 lutego 2024, 12:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lolcia37 wrote:
    Tylko Ty napisałaś też o sytuacji u dużego pracodawcy. Tak szczerze to też nie wiem co ma luxmed i ubezpieczenie na życie do wypłat z ZUSu 🤷🏻‍♀️ Nie jestem w tym biegła. U mnie nie ma HR.
    Jak byłam w pierwszej ciąży to byłam krótko na zwolnieniu i zmieściłam się w 33 dniach kiedy to pracodawca wypłaca wynagrodzenie. Urodziłam w kwietniu a wypłatę macierzyńskiego dostałam na początku lipca z wyrównaniem. Czekałam prawie 3 mc na wypłatę. Dlatego teraz chciałam się zorientować jak to jest w przypadku wypłat za zwolnienie lekarskie, w przypadku małego pracodawcy, który wypłaca za 33 dni, a potem przekazuje dokumenty do ZUS. Chciałabym w maju pójść na zwolnienie.

    Z tymi luxmedami i innymi świadczeniami chodzi o to że pracodawca musi ściągnąć co jego, jak np. coś się dopłaca, ja np. płacę 50 zł za większy pakiet medyczny i 8.50zl za ubezpieczenie na życie a resztę doplaca firma.

    Nie wiem jak jest z małymi firmami niestety, w korpo to działa jak w zegarku bo kwity w księgowości muszą się zgadzać, szczególnie że moja firma to bank. Ale moja siostra pracuje w małej firmie i mówi że też dostawała wypłaty z ZUS w terminie jaki miała normalnie jak jeszcze pracowała.

  • Mamma-mia Autorytet
    Postów: 3405 2349

    Wysłany: 29 lutego 2024, 12:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lolcia37 wrote:
    Byłam wczoraj u lekarza, wszystko dobrze, nadal dziewczynka.
    Wczoraj nie zmieściłam się w swoje ulubione jeansy, tzn zapięłam się, ale już nie mogłam oddychać w nich. Przytyłam już prawie 2,5 kg.
    Dziewczyny jak to jest z wypłatą za zwolnienie lekarskie przez ZUS, dostajecie na bieżąco czy z opóźnieniem kasę ?
    Dostaję raczej na bieżąco, tzn. z miesięcznym opoznieniem, ale regularnie.
    A masz może zdjęcie USG z pozycji nocnikowej? Tzn takie, że widać od dołu uda i to, co jest tpikiedxy nóżkami 😁

    U nas też podobno dziewczynka 😍😍😍

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 lutego 2024, 12:29

    Bettti03, Lolcia37, Kitana lubią tę wiadomość

    age.png
  • Mamma-mia Autorytet
    Postów: 3405 2349

    Wysłany: 29 lutego 2024, 12:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    klaudia_23 wrote:
    Myslalam o tym, ale jakos nie wyobrazam sobie, zeby klasc dziecko w tym koszu na ziemi 😅 w dodatku moje plecy by oszalaly jakbym miala sie tak schylac do niego kilka razy w nocy i podnosic go
    Ja miałam kosz Mojżesza, ale nie używaliśmy 🙈 także u nas się nie sprawdził

    age.png
  • Mamma-mia Autorytet
    Postów: 3405 2349

    Wysłany: 29 lutego 2024, 12:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kitana wrote:
    Hm, pierwsze słyszę, żeby hemoglobina glikowana była badaniem zastępczym dla OGTT. Ja mam hba1c w normie, a mimo to cukrzyca ciążowa (zarówno wynik po 1, jak i po 2 godz mocno ponad normę + na czczo na górnej granicy). Nie kombinowałabym w tej kwestii, ze względu na skutki, jakie może mieć dla brzdąca nieleczona cukrzyca ciążowa.
    Ja w 2 ciążach miałam wykonywana hemoglobine glikowana zamiast OGTT. Wykonanie testu OGTT w niektórych wypadkach wiąże się z zagrożeniem zdrowia dla mamy i dziecka, więc na takie przypadki zlecane jest wykonanie właśnie hemoglobiny glikowanej oraz glukozy na czczo :)
    Jak nie ma potrzeby zamieniać, to lepiej tego nie robić, niemniej jest alternatywa w razie czego. Testu OGTT nie wolno wykonywać zbyt często, więc jeśli coś pójdzie nie tak, to nie powinno się go powtarzać np. za 2 tygodnie, ponieważ jest to ogromne obciążenie dla organizmu, w tym dla trzustki

    age.png
  • Bettti03 Autorytet
    Postów: 880 895

    Wysłany: 29 lutego 2024, 13:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewappp wrote:
    ZUS wypłaca w terminie wypłaty jaki ma przyjęty firma. Jak masz wypłaty np. 28 dnia miesiąca to będziesz wtedy dostawała przelew :)
    Dodatkowo jak np. dopłacasz coś do firmowego ubezpieczenia luxmed albo ubezpieczenia na życie itp. To pracodawca będzie automatycznie ściągał to z Zusu więc nie trzeba się o nic martwić:) sama tymi pytaniami maltretowałam dzial HR 😅 u mnie od poniedziałku wolność! ❤️ odliczam godziny 😅
    Ja oficjalnie od wczoraj na urlopie (wykorzystuje zaległy urlop, aż do 24 marca), a od 25 zwolnienie więc przybijam piąteczkę wolnej babeczki ❤️❤️ Boże jakie to cudowne uczucie! Oczywiście od wczoraj nie robię nic innego tylko odgruzowuję chatę 😂🫣

    Ewappp lubi tę wiadomość

    30 lat
    niedoczynność tarczycy
    Ur. 15.07.2024 Staszek 👦❤️
    age.png
  • Madzik2208 Autorytet
    Postów: 841 1596

    Wysłany: 29 lutego 2024, 14:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aktualizacja ☺️
    Okres przyszedł... Także my walczymy od początku. Trzymam za Was kciuki ✊✊✊

    Wytrwała z Nadzieją na Happy End 🩷

    Starania od 2021 🫶

    💔 Luty 2022
    💔 Listopad 2022
    💔 Styczeń 2024

    Cykl stymulowany Aromek 💊 i Ovitrelle 💉 i mamy ⏸️ 03/07/2024

    🫶 4/07 Beta 10,8 prog. 37,69
    🫶 06/07 Beta 58,6 prog. 39 🥹
    🫶 08/07 Beta 160,2 prog. 47,16 🥹
    🫶 10/07 Beta 487,9 prog. 42,98 🥹
    🫶 13/07 Beta 1815,4 prog. 36,30 🙏 dołożona jedna dodatkowa tabletka utrogestan (dmuchamy po 3 stratach)

    🩺👩‍⚕️ Badania prenatalne wrzesień 2024 - niskie ryzyka 🩷
    🩺👩‍⚕️ Badania połówkowe i echo serduszka Małej - prawidłowe 591 g Szczęścia 🩷

    Na pokładzie: Niedoczynność tarczycy, Hashimoto, IO, PCOS, MTHFR, Badanie drożności OK 🤗 + cukrzyca ciążowa.

    preg.png




    Dla Małego Cudu WSZYSTKO 💪✊
  • Bettti03 Autorytet
    Postów: 880 895

    Wysłany: 29 lutego 2024, 14:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny mam pytanko o wasze dolegliwości, zwłaszcza te związane z rozciąganiem więzadeł itp. od 1-2 tyg wieczorami czuję takie nieprzyjemne uciski w dole brzucha, jakby naciskanie na pęcherz i generalnie cały dół, nasilają się jak stoję (wtedy wręcz ciągnie). W dzień jest to mniej dokuczliwe. Oczywiście oprócz tego czuję ucisk przy siadaniu, zmianie pozycji itp. Niby czytałam, że to normalne, ale w ostatnich dniach się nasiliło i zaczynam się lekko denerwować. Pytanie tylko czy waszym zdaniem jest czym ? :) macie podobnie?

    30 lat
    niedoczynność tarczycy
    Ur. 15.07.2024 Staszek 👦❤️
    age.png
  • Bettti03 Autorytet
    Postów: 880 895

    Wysłany: 29 lutego 2024, 14:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Madzik2208 wrote:
    Aktualizacja ☺️
    Okres przyszedł... Także my walczymy od początku. Trzymam za Was kciuki ✊✊✊
    Madziu trzymamy za Was mocno kciuki!!! Przyjdzie ten czas ❤️ przesyłam dużo buziaków i tulasów!

    30 lat
    niedoczynność tarczycy
    Ur. 15.07.2024 Staszek 👦❤️
    age.png
  • Evvee27 Autorytet
    Postów: 1460 761

    Wysłany: 29 lutego 2024, 14:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bettti03 wrote:
    Dziewczyny mam pytanko o wasze dolegliwości, zwłaszcza te związane z rozciąganiem więzadeł itp. od 1-2 tyg wieczorami czuję takie nieprzyjemne uciski w dole brzucha, jakby naciskanie na pęcherz i generalnie cały dół, nasilają się jak stoję (wtedy wręcz ciągnie). W dzień jest to mniej dokuczliwe. Oczywiście oprócz tego czuję ucisk przy siadaniu, zmianie pozycji itp. Niby czytałam, że to normalne, ale w ostatnich dniach się nasiliło i zaczynam się lekko denerwować. Pytanie tylko czy waszym zdaniem jest czym ? :) macie podobnie?
    Który masz tc ? Ja też miałam do jakiegoś czasu i ustąpiło , teraz czasem czuję jakbym miała za ciężko tam u dołu ale prócz tego ok i czasem pobolewa podbrzusze , myślę że nie masz się czym stresować kochana 😘

    Bettti03 lubi tę wiadomość

  • Evvee27 Autorytet
    Postów: 1460 761

    Wysłany: 29 lutego 2024, 14:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lolcia37 wrote:
    Byłam wczoraj u lekarza, wszystko dobrze, nadal dziewczynka.
    Wczoraj nie zmieściłam się w swoje ulubione jeansy, tzn zapięłam się, ale już nie mogłam oddychać w nich. Przytyłam już prawie 2,5 kg.
    Dziewczyny jak to jest z wypłatą za zwolnienie lekarskie przez ZUS, dostajecie na bieżąco czy z opóźnieniem kasę ?
    Dopiero 2,5kg ? Ja obecnie 5 i waga stoi narazie 😄

    ZUS powinien wypłacać tak jak wypłacał Ci pracodawca

    Ja do zwolnienia to jeszcze hoho chyba dopiero kwiecień maj 😵‍💫

  • enpe Autorytet
    Postów: 1088 635

    Wysłany: 29 lutego 2024, 14:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co do OGTT, to ja mam insulinooporność i leczyłam ją metforminą. Odstawiłam i jakoś w 14 tc po 2 tygodniach od odstawienia zrobiłam OGTT. Wyszło dobrze, ale muszę mieć je znowu w 24 tc 🥲.

    Martwi mnie, że mam 15t5d a waga mi nie wzrosła od początku ciąży. Od bliskiej osoby (oczywiście z troski) dostałam wręcz pytanie czy się odchudzam… a ja naprawdę jem normalnie, no większość 1 trymestru słabo jadłam i piłam przez nudności, ale już jest normalnie. Przez to też, że nie przytyłam i nie mam już mdłości od jakiegoś czasu to też mam obawy czy wszystko w porządku i mała rośnie. Ruchów na razie nie czuję, ale chyba za wcześnie, bo to moja pierwsza ciąża. Mam wrażenie, że brzuszek coś tam delikatnie urósł, bo wyglądam na wzdętą. I w ogóle mam wrażenie, że mam brzuch bardziej owłosiony 🫣. Jedyne z nowych objawów to wzrost mojej wrażliwości i drażliwości. Jeszcze muszę cierpliwie poczekać tydzień na wizytę 😵‍💫

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 lutego 2024, 14:55

    ONA:
    PCOS, insulinooporność, drożne jajowody
    💊 metformina + inozytol (Fertistim), 3-7 dc NAC, oleje: do owulacji z wiesiołka, po owulacji lniany

    ON:
    teratozoospermia, fragmentacja: 14%, USG ok
    💊 Profertil, Fertistim, NAC, L-karnityna, wit. D 4000 j., koenzym Q10, wit. A + E

    11.12.2023 ⏸️
    08.2024 mała A. 👸🏻 🩷

    age.png
  • natala Autorytet
    Postów: 289 367

    Wysłany: 29 lutego 2024, 15:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    enpe wrote:
    Co do OGTT, to ja mam insulinooporność i leczyłam ją metforminą. Odstawiłam i jakoś w 14 tc po 2 tygodniach od odstawienia zrobiłam OGTT. Wyszło dobrze, ale muszę mieć je znowu w 24 tc 🥲.

    Martwi mnie, że mam 15t5d a waga mi nie wzrosła od początku ciąży. Od bliskiej osoby (oczywiście z troski) dostałam wręcz pytanie czy się odchudzam… a ja naprawdę jem normalnie, no większość 1 trymestru słabo jadłam i piłam przez nudności, ale już jest normalnie. Przez to też, że nie przytyłam i nie mam już mdłości od jakiegoś czasu to też mam obawy czy wszystko w porządku i mała rośnie. Ruchów na razie nie czuję, ale chyba za wcześnie, bo to moja pierwsza ciąża. Mam wrażenie, że brzuszek coś tam delikatnie urósł, bo wyglądam na wzdętą. I w ogóle mam wrażenie, że mam brzuch bardziej owłosiony 🫣. Jedyne z nowych objawów to wzrost mojej wrażliwości i drażliwości. Jeszcze muszę cierpliwie poczekać tydzień na wizytę 😵‍💫

    U mnie podobnie, pierwsza ciąża i też póki co niewiele widać, ale brzuch zaczyna się zaokrąglać bo zauważyłam po spodniach które były trochę luźne, teraz są okej.
    Myślę że zacznie rosnąć, po prostu u niektórych jezt to szybciej, u niektórych wolniej 😉

    Jak chodzi o te wloski to też mam takie wrażenie! W ogóle wszędzie szybciej mi odrastają, co jest problematyczne 😅 ale też podobno całkiem normalne.

    👩29 lat
    ● Letrox 100/125

    8 grudnia 2023 r. ⏸️❤️🤰

    ❤️ 22 sierpnia 2024 r.

    preg.png
‹‹ 164 165 166 167 168 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Kluczowe składniki dla przyszłej Mamy, czyli co warto suplementować w ciąży

Ciąża to odmienny i wyjątkowy stan, który jest jednocześnie dużym wyzwaniem dla organizmu kobiety. To czas, kiedy zmienia się zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Które z nich są szczególnie istotne dla przyszłej mamy i dla rozwijającego się dziecka? Co warto suplementować w ciąży, aby zadbać o zdrowie i rozwój maluszka? 

CZYTAJ WIĘCEJ

11 najczęstszych pytań o IUI, czyli inseminacja w pigułce

Czym jest inseminacja? Kiedy warto skorzystać z tej metody? Dla kogo jest szczególnie polecana? Jaki jest koszt inseminacji? Jakie są szanse na zajście w ciążę po zabiegu inseminacji? Odpowiedzi na 11 najczęstszych pytań o inseminację. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Adaptogeny - Ashwagandha, Korzeń Maca, Shatavari

Każdego dnia przybywa par, które po wieloletnich staraniach o dziecko, osiągają swój cel dzięki unikalnym ziołom - adaptogenom. Powiedzmy sobie otwarcie: kto sprawniej przywróci ład i porządek w świecie sztucznie zdezorganizowanym przez człowieka, jak Matka Natura? Świetnie, że zaczynamy korzystać z jej pomocy. Jeśli to zagadnienie nie jest Ci jeszcze znane, koniecznie przeczytaj artykuł do końca.          

CZYTAJ WIĘCEJ