STYCZEŃ 2026 ❄️
-
WIADOMOŚĆ
-
kropka_aga wrote:Super, że wszyscy wzruszeni
Skąd Ty masz na to energię? Mega zazdroszczę, ja łapie szybko zadyszkę (przed ciążą tak nie miałam) i ciężko mi się wziąć za ćwiczenia, a chcę w końcu zacząć coś robić
No właśnie sama nie wiem .. nie chce mi się strasznie ale jak już zacznę to muszę odbębnić i jakoś leci, ja też byłam bardzo aktywna przed ciążą, dużo biegania ,ćwiczeń itd więc chyba mi to pozostało ten zapałale fakt ja na prawdę się bardzo dobrze czuję fizycznie w ciąży, nie mam żadnych mdłości czasami tylko mnie przymuli ale to sporadycznie, gorzej wieczorami wtedy nie mam mocy 🤣
Olkafar lubi tę wiadomość
-
milka_91 wrote:No właśnie sama nie wiem .. nie chce mi się strasznie ale jak już zacznę to muszę odbębnić i jakoś leci, ja też byłam bardzo aktywna przed ciążą, dużo biegania ,ćwiczeń itd więc chyba mi to pozostało ten zapał
ale fakt ja na prawdę się bardzo dobrze czuję fizycznie w ciąży, nie mam żadnych mdłości czasami tylko mnie przymuli ale to sporadycznie, gorzej wieczorami wtedy nie mam mocy 🤣
Ja przed ciążą też ćwiczyłam i niestety u mnie to nie ma znaczenia 🤣🤣 a już zaczynam się źle czuć z tym, że nic nie robię -
Aga32 wrote:Hejka, ja mam wizytę 13:15 po 4 tygodniach... Dramat i stres max
Trzymam kciuki ❤️ pamiętam że obie się stresowałyśmy bo mamy tak oddalone wizyty od tych pierwszych 🙈 będzie dobrze 🥰Starania od 12/2024 🙈
02/2025- cb 💔
11.05 ⏸️
12.05- beta 144, prog 26,89
14.05- beta 300, prog 24,18
19.05- beta 2482, prog 17,77
03.06- 1 wizyta 🤞🏼 9 mm dzidzi z bijącym serduszkiem 🥰
02.07- dzidzia rośnie 4 cm 🥰
10.07- zdrowy chłopiec naprawdopodobniej 🩵
30.07- kolejna wizyta 🍀
11.09- połówkowe 🤞🏼
-
Ja też zaczęłam ćwiczyć jak zobaczyłam pierwszy raz na udach cellulit i pierwszy raz na wadze cyfry jakich nigdy nie widziałam 👀 😂
Ćwiczę sobie na spokojnie, z gumami+ codziennie szczotkuję ciało na sucho, głównie nogi. Brzuch omijam
milka_91, Fasolowa_zupa, ellevv lubią tę wiadomość
31 👩34 🧔♂️
10 lat AH
05.2024 rozpoczęcie starań
11.2024 straciliśmy aniołka 7 tc 💔💔💔
01.2025 walczymy od nowa 🍀
04.05 ⏸️🥹🌷9dpo
05.05 beta 32,08 prog 40,20 🥳
07.05 beta 83,50 🥹🩷
10.05 beta 466,08 🥹🥰 prog 40,80🥰
15.05 beta 4000,48 🥰
22.05 USG puste jajo płodowe 😞
29.05 nasz mały cud 0,92 cm ❤️ ninja się chował ❤️🥷
12.06 2,2 cm fasoleczki ❤️😍
02.07 5,5 cm szalejącego bobka 😍
08.07 prenatalne ❤️ zdrowa dziewczynka 6,6 cm 🥰
☀️ zaświeciło słoneczko ☀️
-
milka_91 wrote:No właśnie sama nie wiem .. nie chce mi się strasznie ale jak już zacznę to muszę odbębnić i jakoś leci, ja też byłam bardzo aktywna przed ciążą, dużo biegania ,ćwiczeń itd więc chyba mi to pozostało ten zapał
ale fakt ja na prawdę się bardzo dobrze czuję fizycznie w ciąży, nie mam żadnych mdłości czasami tylko mnie przymuli ale to sporadycznie, gorzej wieczorami wtedy nie mam mocy 🤣
Widzę, że mamy podobne ciąże, jakbym czytała o sobie 🙈 drzemek w ciągu dnia nie mam czasu zrobić, bo ciągle coś robię, ale wieczorem jak zobaczę poduszkę to nawet nie wiem kiedy zasypiam 😂milka_91 lubi tę wiadomość
Starania od 12/2024 🙈
02/2025- cb 💔
11.05 ⏸️
12.05- beta 144, prog 26,89
14.05- beta 300, prog 24,18
19.05- beta 2482, prog 17,77
03.06- 1 wizyta 🤞🏼 9 mm dzidzi z bijącym serduszkiem 🥰
02.07- dzidzia rośnie 4 cm 🥰
10.07- zdrowy chłopiec naprawdopodobniej 🩵
30.07- kolejna wizyta 🍀
11.09- połówkowe 🤞🏼
-
Kokosik wrote:Ja też zaczęłam ćwiczyć jak zobaczyłam pierwszy raz na udach cellulit i pierwszy raz na wadze cyfry jakich nigdy nie widziałam 👀 😂
Ćwiczę sobie na spokojnie, z gumami+ codziennie szczotkuję ciało na sucho, głównie nogi. Brzuch omijam
Może to by mnie zmotywowało 😂 ale póki co u mnie waga poszła w dół i innych zmian "niepokojących" nie zauważyłam -
Ja ćwiczę teraz na niskim tętnie (staram się)
.. i już nie wykonuję ćwiczeń typowo na brzuch,żadnych tabat , wydolnościowych. Małe ciężary , tak jak Kokosik gumy, przeważnie wzmacniające + dodatkowo właśnie 2 razy w tyg szybki chód
i to mi dużo daje do ogólnego samopoczucia, ładuje endorfinki. Aga zepnij dupkę i chociaż 30 minutek ,a zobaczysz ,że od razu lepiej się poczujesz, nawet jakieś rozciąganie super wpływa ogólnie później w przygotowaniu do porodu .
Kokosik, kropka_aga, Fasolowa_zupa, Olkafar lubią tę wiadomość
-
kropka_aga wrote:Może to by mnie zmotywowało 😂 ale póki co u mnie waga poszła w dół i innych zmian "niepokojących" nie zauważyłam
milka_91, kropka_aga lubią tę wiadomość
31 👩34 🧔♂️
10 lat AH
05.2024 rozpoczęcie starań
11.2024 straciliśmy aniołka 7 tc 💔💔💔
01.2025 walczymy od nowa 🍀
04.05 ⏸️🥹🌷9dpo
05.05 beta 32,08 prog 40,20 🥳
07.05 beta 83,50 🥹🩷
10.05 beta 466,08 🥹🥰 prog 40,80🥰
15.05 beta 4000,48 🥰
22.05 USG puste jajo płodowe 😞
29.05 nasz mały cud 0,92 cm ❤️ ninja się chował ❤️🥷
12.06 2,2 cm fasoleczki ❤️😍
02.07 5,5 cm szalejącego bobka 😍
08.07 prenatalne ❤️ zdrowa dziewczynka 6,6 cm 🥰
☀️ zaświeciło słoneczko ☀️
-
Jakbyście chciały, tutaj fajny trening:
https://youtu.be/99eXXO9Z9z0?si=GG9biFykEcwPqCBDkropka_aga, Fasolowa_zupa, kasialinkaa, Olkafar, Paulina66 lubią tę wiadomość
31 👩34 🧔♂️
10 lat AH
05.2024 rozpoczęcie starań
11.2024 straciliśmy aniołka 7 tc 💔💔💔
01.2025 walczymy od nowa 🍀
04.05 ⏸️🥹🌷9dpo
05.05 beta 32,08 prog 40,20 🥳
07.05 beta 83,50 🥹🩷
10.05 beta 466,08 🥹🥰 prog 40,80🥰
15.05 beta 4000,48 🥰
22.05 USG puste jajo płodowe 😞
29.05 nasz mały cud 0,92 cm ❤️ ninja się chował ❤️🥷
12.06 2,2 cm fasoleczki ❤️😍
02.07 5,5 cm szalejącego bobka 😍
08.07 prenatalne ❤️ zdrowa dziewczynka 6,6 cm 🥰
☀️ zaświeciło słoneczko ☀️
-
Powodzenia na wizytach dziewczyny! 🤞
Podziwiam was, że ćwiczycie, ja to kompletnie nie mam siły. Codziennie jestem zmęczona, źle mi się śpi już od jakiegoś czasu, dalej mam problem z jedzeniem, dziś np. zwróciłam całe śniadanie 🤢 mam nadzieję, że jeszcze trochę i będzie lepiej...Pogubiona, Kokosik, Hortensjaogrodowa, Dariana lubią tę wiadomość
29 👩🏽 & 39 👱🏻 & 🐕 x2
7 cs 🤞
👩🏽 po chemioterapii & naświetlaniach
👱🏻 pH 8,5❓️reszta w normie 💪
03.05 ⏸️ beta 144,44 mIU/ml 🥹🤞
05.05 beta 338,80 mIU/ml 🥹🤞
10.05 beta 2386,40 mlU/ml 🥹🤞
15.05 beta 10525.09 mlU/ml 🥹🤞
26.05 beta 60808,90 mlU/ml 🥹🤞
26.05 CRL 1.09 cm ❤️
02.06 CRL 1,74 cm ❤️
16.06 CRL 3,58 cm ❤️
27.06 prenatalne 👍 CRL 5,25 cm ❤️
07.07 CRL 6,69 cm ❤️
14.06 CRL 8,58 cm ❤️
-
milka_91 wrote:Ja ćwiczę teraz na niskim tętnie (staram się)
.. i już nie wykonuję ćwiczeń typowo na brzuch,żadnych tabat , wydolnościowych. Małe ciężary , tak jak Kokosik gumy, przeważnie wzmacniające + dodatkowo właśnie 2 razy w tyg szybki chód
i to mi dużo daje do ogólnego samopoczucia, ładuje endorfinki. Aga zepnij dupkę i chociaż 30 minutek ,a zobaczysz ,że od razu lepiej się poczujesz, nawet jakieś rozciąganie super wpływa ogólnie później w przygotowaniu do porodu .
albo coś popajacuję z YT
Kokosik wrote:Oj nie chce mi się ale jednak chcę po ciąży dalej nosić S więc mam motywację 😂
Kokosik wrote:Jakbyście chciały, tutaj fajny trening:
https://youtu.be/99eXXO9Z9z0?si=GG9biFykEcwPqCBDWiadomość wyedytowana przez autora: 30 czerwca, 12:01
milka_91 lubi tę wiadomość
-
Kokosik wrote:Jakbyście chciały, tutaj fajny trening:
https://youtu.be/99eXXO9Z9z0?si=GG9biFykEcwPqCBD
Zamawiam gumy i lecę z tym treningiem.
Robiłam tylko jakieś oddechowe cwiczenia i delikatne rozciąganie ale brakuje mi jednak wzmacniania. Już się czuje jak flak.Kokosik lubi tę wiadomość
-
Kokosik wrote:Jakbyście chciały, tutaj fajny trening:
https://youtu.be/99eXXO9Z9z0?si=GG9biFykEcwPqCBD
Ooo dzięki ☺️ też właśnie myślałam w weekend że trzeba się ruszyć . Zaczęłam od spacerów takich dłuższych bo przed ciążą chodziłam na treningi siłowe i dużo jeździłam rowerem . Także aż tęskno . Czuję się oki więc myślę że też dołączę do ćwiczących
Ja się umówiłam na Nifty pro na środę
No i czekamy na fotki waszych bobasków ❤️Kokosik lubi tę wiadomość
-
Hortensjaogrodowa wrote:Powodzenia dzisiaj na wizytach!
Ilcia super, że będziesz już niedługo w domu!
Dziewczyny czy używacie opasek przeciwko mdłościom? Pomaga Wam to? I czy macie zgagę, rekluks? Ja wczoraj po drzemce obudziłam się z uczuciem mega palenia, jak sobie z tym radzicie? Ja biorę tennis i trochę pomaga ale zastanawiam się czy kupić sobie poduszkę klin.
Pisałyscie o wadze, ja mam już +5kg, a startowałam , wagi 54kg 😅 ale biorę sterydy cały pierwszy trymestr, więc ta waga to głównie przez to. W poprzedniej ciąży przytyłam prawie 30kg na tym samym zestawie leków,
Podziwiam was trenującedla mnie trening każdego dnia to pokonywanie milion razy schodów w domu, podnoszenie dziecka i codziennie mamy spacer tak różnie od 2-5km. Ale zero motywacji Eby tak zrobić trening, jakieś ćwiczenia...
Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 czerwca, 12:12
Hortensjaogrodowa lubi tę wiadomość
-
Paulina66 wrote:Ostatnio już minął mi problem budzenia się nad ranem i udawało się pospać do 7-8, a dziś znowu pobudka przed 5 i było mi tak niedobrze, że nie mogłam zasnąć przez 2 godziny 🥴
Dostałam właśnie potwierdzenie umówienia pobrania na Nifty Pro, mam 8go po wizycie u mojej lekarki 😊 a dzień później pobranie na pappa.
Nina, super że masz już to za sobą 😊
Aga, rozumiem stres, zwłaszcza po takiej przerwie, ale wszystko będzie dobrze ❤️🤞🏻
Ja nie mam problemu ze spaniem przez mdłości ale przez siku 🤦🏼♀️ wstaje jak w zegarku 23:00, 2:00 i 4:30 ile można sikać w ciąży 😂. Dziś dostałam telefon , że na 17:30 mam pobranie krwi na Nifty pro także może się uda że na 10.07 na moje prenatalne będę miała komplet 😊
Trzymam kciuki za Twoje wyniki 🤞🏻Paulina66 lubi tę wiadomość
👩🏼30l 🧔🏻♂️41l
Ona :
TSH: 1,29 mlU/l
FT4 : 15,75 pmol/l
FT3 : 4,28 pmol/l
Glukoza na czczo 87
( 🥗dieta z niskim IG )
🔹 badanie nasienia :
-Morfologia 4%
-ruchliwość - (typ a 34,62%), (typ b 10,58%), (typ c 11,54), ( typ d 43,27) ,
(A+B ) - 45,19% (A+B+C) - 56,73%
❌ obniżona Liczba Plemników 10,14 mln
Starania o rodzeństwo od 01/2023
10/24 cb❤️🩹
12/24 8tc 💔 (poronienie zatrzymane - zabieg) .
03/2025 starania wznowione 🤞🏻
08/05 ⏸9/10 dpo:
29/05 6.4 mm małego człowieka z bijącym ❤️🥰
5/06 1,36 cm Króliczka ❤️
26/06 3,8 cm Króliczka ❤️
5/07 NIFTY PRO niskie ryzyka , zdrowy bobas ❤️
10.07 prenatalne 🧬 6,7cm króliczka
22.07 wizyta 🩺
28.08. Połówkowe 🐰
-
Kroliczek2411 wrote:Rozumiem Cię aczkolwiek
Ja nie mam problemu ze spaniem przez mdłości ale przez siku 🤦🏼♀️ wstaje jak w zegarku 23:00, 2:00 i 4:30 ile można sikać w ciąży 😂. Dziś dostałam telefon , że na 17:30 mam pobranie krwi na Nifty pro także może się uda że na 10.07 na moje prenatalne będę miała komplet 😊
Trzymam kciuki za Twoje wyniki 🤞🏻
Kurczę, ja nie rozumiem tego sikaniaBo ja np. normalnie sikam, w nocy wstanę czasami na siku, ale tylko wtedy jak się za dużo wody opiję przed spaniem
U mnie jest problem jak u Pauliny, że się wybudzam przed budzikiem i już spac nie mogę po prostu
-
Erkow startowałam z tej samej wagi 🫣😜 i dokładnie tyle samo mam na plusie. Wszyscy mi mówią nie widać bleble no ale ja widzę 😆
Co do tego treningu to ja na razie zrobiłam króciutki, lekki, dziś zacznę już pełny 30 minutowy+ od drugiego trymestru na piłce. Robię w swoim tempie, jak tylko się zmęczycie- zwolnijcie. Tu chodzi o wzmacnianie, a nie forsowanie
A szczotkowanie na sucho baaaardzo polecam, ulga. Poprawia krążenie, ukrwienie, zmniejsza obrzęki, działa ujędrniająco - na pewno pomoże na przyszłość czyli ostatni trymestrkropka_aga, milka_91, Fasolowa_zupa lubią tę wiadomość
31 👩34 🧔♂️
10 lat AH
05.2024 rozpoczęcie starań
11.2024 straciliśmy aniołka 7 tc 💔💔💔
01.2025 walczymy od nowa 🍀
04.05 ⏸️🥹🌷9dpo
05.05 beta 32,08 prog 40,20 🥳
07.05 beta 83,50 🥹🩷
10.05 beta 466,08 🥹🥰 prog 40,80🥰
15.05 beta 4000,48 🥰
22.05 USG puste jajo płodowe 😞
29.05 nasz mały cud 0,92 cm ❤️ ninja się chował ❤️🥷
12.06 2,2 cm fasoleczki ❤️😍
02.07 5,5 cm szalejącego bobka 😍
08.07 prenatalne ❤️ zdrowa dziewczynka 6,6 cm 🥰
☀️ zaświeciło słoneczko ☀️
-
kropka_aga wrote:Ja nic nie używałam i nie stosowałam na mdłosci. Imbir mi nie pomagał... Miałam zgagę prawie po wszystkim co zjadłam...
zgaga przeszła mi ok. 10 tc
a mdłości obecnie sporadyczne, ale niestety nie ustąpiły w 100%, a 8.07 mam dentystę
Mnie nadal męczą mdłości, zgaga dopiero się rozkręca od kilku dni tak konkretnie więc pewnie to jeszcze potrwa. Psychika mi powoli siada od tych dolegliwości. -
Justa28 wrote:Powodzenia na wizytach dziewczyny! 🤞
Podziwiam was, że ćwiczycie, ja to kompletnie nie mam siły. Codziennie jestem zmęczona, źle mi się śpi już od jakiegoś czasu, dalej mam problem z jedzeniem, dziś np. zwróciłam całe śniadanie 🤢 mam nadzieję, że jeszcze trochę i będzie lepiej...Justa28 lubi tę wiadomość