SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne STYCZEŃ 2026 ❄️
Odpowiedz

STYCZEŃ 2026 ❄️

Oceń ten wątek:
  • Justa28 Autorytet
    Postów: 748 1789

    Wysłany: 14 grudnia 2025, 07:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pogubiona mocne kciuki 🫶🏻🤞

    Kate również kciuki 🤞

    Pogubiona lubi tę wiadomość

    29 👩 & 39 🧔🏼‍♂️ & 🐕 x2

    👩 po chemioterapii & naświetlaniach
    🧔🏼‍♂️ pH 8,5❓️reszta w normie 💪

    03.05 ⏸️ beta 144,44 mIU/ml 🥹🤞
    05.05 beta 338,80 mIU/ml 🥹🤞
    26.05 CRL 1.09 cm ❤️
    27.06 prenatalne 👍 CRL 5,25 cm ❤️
    28.08 połówkowe 👍 zdrowa dziewczynka 🩷🥰
    08.09 522g ❤️
    24.09 650g ❤️
    15.10 950g ❤️
    29.10 1200g ❤️
    10.11 1665g ❤️
    01.12 1915g ❤️
    17.12 2300g ❤️

    age.png
  • ILCIA Autorytet
    Postów: 676 1300

    Wysłany: 14 grudnia 2025, 08:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pogubiona trzymam mocno kciuki ❤️

    Pogubiona lubi tę wiadomość

    age.png


    2014r Córeczka Wiktoria ❤️


    2.01. 2026 CC ❤️ Córeczka Pola 2540 g 50 cm❤️
  • CrazyDaisy Autorytet
    Postów: 687 2435

    Wysłany: 14 grudnia 2025, 08:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pogubiona pięknego i łatwego porodu Ci życzę. 🥹Najcudowniejsze chwile tulenia Maluszka już zaraz przed Tobą 🩷🩷

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 grudnia 2025, 08:12

    Hortensjaogrodowa, Pogubiona lubią tę wiadomość

    29 👩🏼 2 lata starań
    PCOS i Endometrioza, Adenomioza - długie lub niekończące się cykle, słabej jakości owulacje, niedomoga progesteronowa, LUF
    Leczenie od wrzesnia 2023 lametta + duphaston
    Wrzesień 2024 Dietetyk, Naprotechnologia
    Lametta + Cyclogest
    Sono HSG z lipiodolem,
    Posiewy, wymazy, biopsja endometrium - czysto
    Od lutego 2025 przerwa od stymulacji. 1-8dc Adalift, neurovit co 3 dni i aspirin cardio
    Mamy to! 🎉🎉🎉
    08.05.2024 Beta 25
    10.05.2025 Beta 94.1 , Prog 34.76
    15.05.2025 Beta 886, Prog 28.3
    19.05.2025 Beta 3552, Prog 23.8 🌞
    22.05.2025 USG, mamy serduszko 🩷
    03.06.2025 USG, 12mm Fasolki
    03.07.2025 Prenatalne, 5.2 cm podskakującego Maluszka 🥹
    02.09.2025 połówkowe 380g zdrowej Dziewczynki
    05.11.2025 1338g
    rośniemy!
    17.12.2025 2.95kg Księżniczki 🩷
    preg.png
  • CrazyDaisy Autorytet
    Postów: 687 2435

    Wysłany: 14 grudnia 2025, 08:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CrazyDaisy wrote:
    Pogubiona pięknego i łatwego porodu Ci życzę. 🥹Najcudowniejsze chwile tulenia Maluszka już zaraz przed Tobą 🩷🩷

    Pogubiona lubi tę wiadomość

    29 👩🏼 2 lata starań
    PCOS i Endometrioza, Adenomioza - długie lub niekończące się cykle, słabej jakości owulacje, niedomoga progesteronowa, LUF
    Leczenie od wrzesnia 2023 lametta + duphaston
    Wrzesień 2024 Dietetyk, Naprotechnologia
    Lametta + Cyclogest
    Sono HSG z lipiodolem,
    Posiewy, wymazy, biopsja endometrium - czysto
    Od lutego 2025 przerwa od stymulacji. 1-8dc Adalift, neurovit co 3 dni i aspirin cardio
    Mamy to! 🎉🎉🎉
    08.05.2024 Beta 25
    10.05.2025 Beta 94.1 , Prog 34.76
    15.05.2025 Beta 886, Prog 28.3
    19.05.2025 Beta 3552, Prog 23.8 🌞
    22.05.2025 USG, mamy serduszko 🩷
    03.06.2025 USG, 12mm Fasolki
    03.07.2025 Prenatalne, 5.2 cm podskakującego Maluszka 🥹
    02.09.2025 połówkowe 380g zdrowej Dziewczynki
    05.11.2025 1338g
    rośniemy!
    17.12.2025 2.95kg Księżniczki 🩷
    preg.png
  • Hortensjaogrodowa Autorytet
    Postów: 389 548

    Wysłany: 14 grudnia 2025, 08:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pogubiona trzymam kciuki za Was obie!

    Kate mam nadzieję, że dzisiejsze badania wyjdą prawidłowo i będziecie mogli wyjść do domu!

    Pogubiona lubi tę wiadomość

    preg.png
  • Aga32 Autorytet
    Postów: 456 722

    Wysłany: 14 grudnia 2025, 09:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pogubiona kciuki trzymam ✊✊✊♥️ Kate wiem że będzie dobrze ♥️

    Pogubiona lubi tę wiadomość

    Niedoczynność tarczycy Hashimoto
    Insulinoopornosc

    Leki:
    Euthyrox 137x5 150x2
    Duphoston
    Pueria uno

    09.24 💔 7 tydzień
    5.05.2025 ⏸️🤞
    6.05 beta 525.8
    Progesteron 14.09
    Anty TPO >4000😢
    8.05 beta 1222
    Progesteron 9.74😢
    23.05 TSH 0.42 do poprawy + insulinoopornosc
    2.06 USG - 16mm szczęścia z bijącym serduszkiem ♥️

    preg.png
  • Dango Ekspertka
    Postów: 197 616

    Wysłany: 14 grudnia 2025, 09:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kate - to już ostatnia prosta, dacie radę i niedługo będziecie tulić się całą rodziną w domu 🥰

    Pogubiona - ogromne kciuki dla Ciebie! 🤗 Oby wszystko poszło sprawnie i po Twojej myśli 😊

    Pogubiona lubi tę wiadomość

    36👩 38🧔‍♂️+ 🐈

    09.2024 💔

    07.05.2025 IUI
    19.05.2025 ⏸️
    06.06.2025 jest ❤️

    preg.png
  • kropka_aga Autorytet
    Postów: 2949 4487

    Wysłany: 14 grudnia 2025, 10:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pogrubiona mocne kciuki za dzisiaj, oby poszło gładko <3

    Kate trzymam kciuki, abyście po weekendzie juz wyszli ze szpitala <3 poki jesteście to niech sprawdzają wszystko co się da :)

    Pogubiona lubi tę wiadomość

    01.05 ⏸️
    20.05 4mm ❤️
    16.06 3,3 cm ❤️
    04.07 8 cm / 60g ❤️
    14.07 8,8 cm / 80g 🩵
    04.08 180g 🩵
    02.09 460g 🩵
    30.09 900g 🩵
    28.10 1300g 🩵
    24.11 2200g 🩵
    16.12 2600g 🩵
    22.12 3100g, 54cm 🩵

    age.png
  • dzastakar Autorytet
    Postów: 252 344

    Wysłany: 14 grudnia 2025, 11:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pogubiona trzymam kciuki

    Kate kciuki za dobre wyniki

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 grudnia 2025, 11:19

    Pogubiona lubi tę wiadomość

    👩42🧑36 + 4 córki
    preg.png
  • Kate95 Autorytet
    Postów: 491 790

    Wysłany: 14 grudnia 2025, 11:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki.Mam nadzieję,że będą ☺️

    age.png.
  • klaudia00.. Ekspertka
    Postów: 174 414

    Wysłany: 14 grudnia 2025, 13:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pogubiona trzymam za was mocno kciuki, oby poszło gładko 🤞😊

    Kate kciuki za dobre wyniki 🤞❤️

    Pogubiona lubi tę wiadomość

    preg.png

    ⏸️ 19.05 🥹
    20.05 beta 24 🤞🏻
    22.05 beta 83 (przyrost 245,8%) 🥹
    26.05 beta 944
    11.06 0,71cm człowieczka z ❤️
    03.07 2,81cm i ❤️
    21.07 prenatalne 🧬 zdrowa DZIEWCZYNKA!! 🥹❤️

    #rodzew2026 ❤️
  • BudyńŚmietankowy Autorytet
    Postów: 432 858

    Wysłany: 14 grudnia 2025, 14:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dołączam się do kciukowej ekipy!!! 🤞🏻🤞🏻🤞🏻❤️

    Pogubiona lubi tę wiadomość

    31 👩🏻2017 🧔🏻‍♂️ 34

    Alicja 2019 🩷
    Lidia 2026 🩷
  • Marti98 Ekspertka
    Postów: 240 556

    Wysłany: 14 grudnia 2025, 14:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Trzymam kciuki! Wchodzę tutaj co 5 min sprawdzać! 🫣

    NinaB, Pogubiona lubią tę wiadomość

    preg.png
  • ellevv Autorytet
    Postów: 3503 5366

    Wysłany: 14 grudnia 2025, 15:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Haha też sprawdzam czy jest już jakaś informacja 🙈🙈

    NinaB, Kokosik, Kulka94 lubią tę wiadomość

    PCOS, cykle bezowulacyjne, nadwaga, wysokie TSH (4,34), 3 lata na AH, starania od 02.2024

    🔹️12.2025 👨‍👩‍👧‍👦🩷
    🔹️09.12.2025 - 2927 gram, 36t+3d
    🔹️11.11.2025 - 1979 gram, 32t+3d
    🔹️09.10.2025 - 1166 gram, 27t+5d
    🔹️14.08.2025 - 305 gram pannicy, 19t+5d, łożysko na przedniej ścianie
    🔹️01.07.2025 - CRL 82.37mm, 82 gram, 13t+3d
    🔹️27.05.2025 - CRL 19.41mm, 8t+3d
    🔹️16.05.2025 - CRL 5.9mm
    🔹️11.05.2025 - CRL 3.87mm, serduszko puka w rytmie cza-cza
    🔹️27.04.2025 - nadal dwie kreski, druga mocniejsza ⏸️
    🔹️26.04.2025 - dwie kreski ⏸️

    age.png
    🔸️ 07.2020 👨‍👩‍👦💙
    🔸️ 29.11.2019 - serducho ❤️
    🔸️ 13.11.2019 - beta HCG 228
    🔸️ 13.11.2019 - dwie kreski ⏸️

    🔸️ 04.2018 - nowotwór 🦀
  • Puszkina Autorytet
    Postów: 1761 5337

    Wysłany: 14 grudnia 2025, 15:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja tak samo, i niby wiem że to wszystko może potrwać długo, ale i tak sprawdzam ☺️

    👩🏻38l❤️🧔🏻‍♂️37l

    • 06.21 1cs ciąza naturalna, 10tc poronienie, zaśniad groniasty częściowy💔
    • 04.22 starania od nowa
    • 07.23, 09.23, 11.23 IVF nr 1, 2 i 3. Trzy stymulacje
    • 07.24 I FET ❄️ 3BB, CB 💔
    • 09.24 II FET ❄️ 5BC, beta 7dpt <2.3
    • 10.24 III FET ❄️ 5CC, beta 9dpt <2.3
    • 11.24 mezoterapia jajników 💉
    • 01.25 IVF nr 4 ->4❄️-> PGTA 3 zdrowe ❄️🥹
    • 03.25 Leczenie stanu zapalnego endometrium 💊
    • 22.04.25 IV FET ❄️ 4AB, beta 7dpt: 90.77, 9dpt: 274.8, 11dpt: 652, 13dpt: 1680,5, 24dpt: pęcherzyk ciążowy, zarodek i ❤️
    • 03.07.25 13+0 I prenatalne ✅ Sanco ✅ chłopiec🩵
    • 21.08.25 20+0 II prenatalne ✅
    • 28.10.25 29+5 III prenatalne ✅ 1650g czlowieka
    • 16.12.25 Witaj na świecie Synku 🥹 2930g, 57 cm, Apgar 10/10

    age.png
  • Martolina Autorytet
    Postów: 1698 2613

    Wysłany: 14 grudnia 2025, 15:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja tak samo!

    👩 32 🧔🏻‍♂️39

    03.2025 IVF krótki protokół - 8🥚-> 6MII -> tylko 1 ❄️
    25.04.2025 FET 4BB 🤞🍀
    05.05.2025 10 dpt beta 216 🍀🥹
    20.05.2025 25dpt - serduszko pracuje ❤️

    Zdrowa córeczka 🩷
    18.12.2025; 37+0; 3650 g


    age.png
  • NinaB Autorytet
    Postów: 1568 4861

    Wysłany: 14 grudnia 2025, 15:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Też co jakiś czas wchodzę 😂 pogubiona jesteśmy z Tobą cały czas myślami!!!!

    Pogubiona lubi tę wiadomość

    Starania o pierwsze od 09/2023

    02/05 ⏸️ 10 dpo; bhcg 13,1; prog 21 ng/ml 😍
    05/05 13dpo; bhcg 94,7; prog 28 ng/ml
    07/05 15dpo; bhcg 206; prog 30 ng/ml
    15/05 bhcg 4174 😍 prog 17,7 ng/ml
    22/05 CRL 3,4mm z bijącym ❤️
    05/06 CRL 1,7cm fasolki 🥰
    22/06 CRL 5,1cm bułki 😍
    NIPT Felia Test - ZDROWY CHŁOPAK 🩵
    04/07 I prenatalne: CRL 6,5 cm bobaska🫶
    27/08 połówkowe: 396g skarba 👑
    16/09 echo - zdrowe serduszko ❤️
    24/09 neurosonografia - 727g 🩵
    23/10 1193g pysia
    6/11 III prenatalne, wszystko ok 🥰, mamy 1763g
    4/12 2600g łobuza
    22/12 3400g misia 🐻 🤯

    czekam na Ciebie słoneczko ☀️
    ✨#rodzew2026✨

    preg.png
  • klaudia00.. Ekspertka
    Postów: 174 414

    Wysłany: 14 grudnia 2025, 15:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też!

    preg.png

    ⏸️ 19.05 🥹
    20.05 beta 24 🤞🏻
    22.05 beta 83 (przyrost 245,8%) 🥹
    26.05 beta 944
    11.06 0,71cm człowieczka z ❤️
    03.07 2,81cm i ❤️
    21.07 prenatalne 🧬 zdrowa DZIEWCZYNKA!! 🥹❤️

    #rodzew2026 ❤️
  • Pogubiona Autorytet
    Postów: 992 2172

    Wysłany: 14 grudnia 2025, 16:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, przepraszam za zwłokę, ale dużo się działo 😅

    Mała Sabina Alicja urodziła się 12:38 po 5 godzinnym porodzie naturalnym z ZZO. 2600g i 53cm (długie nóżki po tatusiu zawyżały statystyki, bo miało być 3kg ;)


    Moje cierpienia weekendowe skutkowały tym, że zajeżdżając na porodówkę miałam już 2cm rozwarcie, po 2h 5cm i wtedy weszło ZZO (którego zapierałam się nie brać, ale po takim weekendzie nie ma co 🫣). Po kolejnej godzinie 8cm i ekspresowo parte.

    Niestety nie słyszałam jak położna powiedziała STOP parciu na chwilę i tak zaparłam (bolało i chciałam już skończyć!), że dobrze, że położna złapała Mała, bo wystrzeliła aż jak z procy 😅 śmialiśmy się potem, że zapamięta nas i nasze żarty o zafundowaniu Małej Energylandii na start ;)

    Przez ten mój wybryk pęknięcie 1 stopnia, ale nie jest źle! Tylko padnięte obie. Mała od razu 1,5h na cycku i teraz idę się zdrzemnąć korzystając, że ona też smacznie śpi obok ♥️

    Dzięki kochane OvuCiocie za wszystkie kciuki! 😘

    ILCIA, klaudia00.., Puszkina, Paulina66, ellevv, eRKow., Karola1995, Yenne, A.nia, Martolina, gajowa, Kulka94, Kroliczek2411, Lula_love, Dango, CrazyDaisy, kairi93, AnnaMD, Kokosik, AleksandraHS, Marti98, Justa28, Olkafar, NinaB, Dariana, kasialinkaa, milka_91, Jagodecka lubią tę wiadomość

    👱38 🧔43 + 😺😺
    Starania od 02.2023

    05.2023 - 5t 💔
    08.2023 - 6t 💔
    02.2024 - pierwsza wizyta w klinice leczenia niepłodności
    04.2024 - diagnoza trombofilii (PAI-1 i MTHFR [homo])
    ____________

    29.04.25 - beta 77,40mIU/ml
    02.05.25 - beta 294mIU/ml
    05.05.25 - beta 997mIU/ml
    15.05.25 - pierwsze USG 7(6+1) - 0,41cm i ❤️
    26.05.25 - USG (7+4) - 1,40cm (tętno 150)
    05.06.25 - USG (9+1) 2,35cm
    23.06.25 - USG (11+5) 5,33cm
    24.06.25 - NIFTY PRO - zdrowa dziewczynka 🩷
    30.06.25 - USG (12+5) 5,93cm
    24.07.25 - USG (16+4) 14cm
    01.09.25 - USG połówkowe (22+1) 433g
    18.09.25 - USG (24+4) 613g
    16.10.25 - USG (28+4) ok. 1200g
    03.11.25 - USG III trymestru (31+1) 1700g
    13.11.25 - (32+4) 2100g
    27.11.25 - (34+4) 2500g
    14.12.25 - (37) Hello World! :) 2620g, 53cm
  • klaudia00.. Ekspertka
    Postów: 174 414

    Wysłany: 14 grudnia 2025, 16:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pogubiona wrote:
    Hej dziewczyny, przepraszam za zwłokę, ale dużo się działo 😅

    Mała Sabina Alicja urodziła się 12:38 po 5 godzinnym porodzie naturalnym z ZZO. 2600g i 53cm (długie nóżki po tatusiu zawyżały statystyki, bo miało być 3kg ;)


    Moje cierpienia weekendowe skutkowały tym, że zajeżdżając na porodówkę miałam już 2cm rozwarcie, po 2h 5cm i wtedy weszło ZZO (którego zapierałam się nie brać, ale po takim weekendzie nie ma co 🫣). Po kolejnej godzinie 8cm i ekspresowo parte.

    Niestety nie słyszałam jak położna powiedziała STOP parciu na chwilę i tak zaparłam (bolało i chciałam już skończyć!), że dobrze, że położna złapała Mała, bo wystrzeliła aż jak z procy 😅 śmialiśmy się potem, że zapamięta nas i nasze żarty o zafundowaniu Małej Energylandii na start ;)

    Przez ten mój wybryk pęknięcie 1 stopnia, ale nie jest źle! Tylko padnięte obie. Mała od razu 1,5h na cycku i teraz idę się zdrzemnąć korzystając, że ona też smacznie śpi obok ♥️

    Dzięki kochane OvuCiocie za wszystkie kciuki! 😘
    Gratulacje!! Witamy pierwszą dziewczynkę 🥰❤️

    Pogubiona lubi tę wiadomość

    preg.png

    ⏸️ 19.05 🥹
    20.05 beta 24 🤞🏻
    22.05 beta 83 (przyrost 245,8%) 🥹
    26.05 beta 944
    11.06 0,71cm człowieczka z ❤️
    03.07 2,81cm i ❤️
    21.07 prenatalne 🧬 zdrowa DZIEWCZYNKA!! 🥹❤️

    #rodzew2026 ❤️
‹‹ 810 811 812 813 814 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Endometrioza - najnowsze odkrycia nauki i perspektywy leczenia

W miesiącu świadomości endometriozy, dzielimy się z Wami nowymi odkryciami, które stają się źródłem nadziei. Badania nad genami i mikrobiomem oferują potencjalne klucze do lepszych terapii. Zobacz, jak nauka prowadzi nas ku lepszemu zrozumieniu i leczeniu tej trudnej choroby.  

CZYTAJ WIĘCEJ

7 porad, jak ubrać dziecko na zimowy spacer

Niekiedy zimowa aura za oknem może zniechęcać do spacerów... Tymczasem jest to świetny sposób na budowanie odporności, dotlenienie organizmu i zapewnienie aktywności fizycznej dla dziecka. Jak zatem przygotować się na zimowy spacer? Sprawdź 7 porad, jak ubrać dziecko!

CZYTAJ WIĘCEJ

"Nie mogę zajść w ciążę" - moja historia starania o dziecko

"Prawdziwe historie kobiet starających się o dziecko". Opowieść o kobiecie, która nie traci nadziei... "Nie mogę zajść w ciążę, ale nie tracimy nadziei..." - nieplodna_optymistka opowiada o swoich staraniach, drodze do macierzyństwa, leczeniu niepłodności i niegasnącej wierze w to, że się uda! 

CZYTAJ WIĘCEJ