SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne STYCZEŃ 2026 ❄️
Odpowiedz

STYCZEŃ 2026 ❄️

Oceń ten wątek:
  • Aga32 Autorytet
    Postów: 433 675

    Wysłany: 23 grudnia, 21:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja zaczęłam 37 tydzień z chorobą i chłop też... Piękne święta się szykują... Ale lepiej teraz niż później. W takim razie zmieniam życzenie do świętego Mikołaja i niech mała urodzi się w styczniu jak będziemy zdrowi :)

    ellevv, NinaB, Kokosik, AnnaMD, Yenne lubią tę wiadomość

    Niedoczynność tarczycy Hashimoto
    Insulinoopornosc

    Leki:
    Euthyrox 137x5 150x2
    Duphoston
    Pueria uno

    09.24 💔 7 tydzień
    5.05.2025 ⏸️🤞
    6.05 beta 525.8
    Progesteron 14.09
    Anty TPO >4000😢
    8.05 beta 1222
    Progesteron 9.74😢
    23.05 TSH 0.42 do poprawy + insulinoopornosc
    2.06 USG - 16mm szczęścia z bijącym serduszkiem ♥️

    preg.png
  • kropka_aga Autorytet
    Postów: 2860 4189

    Wysłany: 23 grudnia, 22:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miałam toczone 2 jednostki krwi i 1 jednostkę osocza. Po tym się czuję jakbym dostała zastrzyk energii, gdyby nie to ze jestem obolała po samym porodzie to bym biegała wszędzie... w końcu nie wstaję z zawrotami głowy i jak tylko wchodziłam do łazienki to puls w górę, szumy w uszach itp. bo za ciepło... i zaraz zadyszka. Teraz czuję się po prostu dobrze 😁

    Nie wiem kiedy wychodzimy bo są 2 kwestie. Pierwsza to moje kontrolne jutrzejsze wyniki z krwi jak się ta krew przyjęła. A druga, ze młody sam nie je :/ podcieli mu dzisiaj wędzidełko, duzo lepiej pracuje językiem, ale ma problem z ssaniem i dzisiaj juz go nie mam na noc bo karmiony przez sondę. Z wagi zleciał w normie (do 2900 z groszem). Poza tym wszytskie wyniki i parametry ma dobre, wiec lekarz obstawia, ze po podcięciu jest to kwestia wyćwiczenia odruchu i ponoć udalo się, ze zassał kilka razy, tylko musi zakumac.

    Moja laktacja lezy i kwiczy, bo miałam za mało krwi i ledwo co się naprodukowalo... odciągnelam cale 3ml... dostalam od poloznej femaltiker i zobaczymy co się zadzieje przy kolejnym odciaganiu. Ona jest dobrej myśli i mnie pociesza, ze ruszy... a ja byłam zażenowana, ze zaniosłam jej 3 ml pokarmu 🤦‍♀️

    Ogólnie w szpitalu czuję sie jakbym miała conajmnej umrzeć podczas porodu, bo jak jest obchod i co chwilę inna zmiana to pod drzwiami tekst "trudna pacjentka" i ogólnie cały oddział i kazda zmiana wie, ze straciłam duzo krwi i ze porod miałam jaki miałam 😬

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 grudnia, 22:11

    Kokosik, Marti98, Hortensjaogrodowa, AnnaMD, Yenne, Dariana lubią tę wiadomość

    👱‍♀️ 32
    👨 37
    🐈🐈

    Euthyrox N50
    Pregna Plus
    Cytrynian Magnezu

    01.05 ⏸️
    20.05 4mm ❤️
    16.06 3,3 cm ❤️
    04.07 8 cm / 60g ❤️
    14.07 8,8 cm / 80g 🩵
    04.08 180g 🩵
    02.09 460g 🩵
    30.09 900g 🩵
    28.10 1300g 🩵
    24.11 2200g 🩵
    16.12 2600g 🩵
    22.12 3100g, 54cm 🩵

    preg.png
  • ellevv Autorytet
    Postów: 3228 4785

    Wysłany: 23 grudnia, 22:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kropka_aga wrote:
    Miałam toczone 2 jednostki krwi i 1 jednostkę osocza. Po tym się czuję jakbym dostała zastrzyk energii, gdyby nie to ze jestem obolała po samym porodzie to bym biegała wszędzie... w końcu nie wstaję z zawrotami głowy i jak tylko wchodziłam do łazienki to puls w górę, szumy w uszach itp. bo za ciepło... i zaraz zadyszka. Teraz czuję się po prostu dobrze 😁

    Nie wiem kiedy wychodzimy bo są 2 kwestie. Pierwsza to moje kontrolne jutrzejsze wyniki z krwi jak się ta krew przyjęła. A druga, ze młody sam nie je :/ podcieli mu dzisiaj wędzidełko, duzo lepiej pracuje językiem, ale ma problem z ssaniem i dzisiaj juz go nie mam na noc bo karmiony przez sondę. Z wagi zleciał w normie (do 2900 z groszem). Poza tym wszytskie wyniki i parametry ma dobre, wiec lekarz obstawia, ze po podcięciu jest to kwestia wyćwiczenia odruchu i ponoć udalo się, ze zassał kilka razy, tylko musi zakumac.

    Moja laktacja lezy i kwiczy, bo miałam za mało krwi i ledwo co się naprodukowalo... odciągnelam cale 3ml... dostalam od poloznej femaltiker i zobaczymy co się zadzieje przy kolejnym odciaganiu. Ona jest dobrej myśli i mnie pociesza, ze ruszy... a ja byłam zażenowana, ze zaniosłam jej 3 ml pokarmu 🤦‍♀️

    3ml to już 3ml. Powinnaś być dumna nawet z tych 3 ☺️
    Od czegoś trzeba zacząć a bądźmy szczerzy, najpierw musiałam troche zadbać o siebie 💪🏻 jeszcze się rozkręci na tyle że okaże się i dzieci sąsiadki byś wykarmiła 😊 i tu znowu jak to Pogubiona pisała - krok po kroczku

    Cieszę się że po krwi już Ci dużo lepiej i że nabrałaś siłę 💪🏻

    kropka_aga, Pogubiona lubią tę wiadomość

    PCOS, cykle bezowulacyjne, nadwaga, wysokie TSH (4,34), 3 lata na AH, starania od 02.2024

    🔹️09.12.2025 - 2927 gram, 36t+3d
    🔹️11.11.2025 - 1979 gram, 32t+3d
    🔹️09.10.2025 - 1166 gram, 27t+5d
    🔹️14.08.2025 - 305 gram pannicy, 19t+5d, łożysko na przedniej ścianie
    🔹️01.07.2025 - CRL 82.37mm, 82 gram, 13t+3d
    🔹️27.05.2025 - CRL 19.41mm, 8t+3d
    🔹️16.05.2025 - CRL 5.9mm
    🔹️11.05.2025 - CRL 3.87mm, serduszko puka w rytmie cza-cza
    🔹️27.04.2025 - nadal dwie kreski, druga mocniejsza ⏸️
    🔹️26.04.2025 - dwie kreski ⏸️

    preg.png
    🔸️ 07.2020 👨‍👩‍👦💙
    🔸️ 29.11.2019 - serducho ❤️
    🔸️ 13.11.2019 - beta HCG 228
    🔸️ 13.11.2019 - dwie kreski ⏸️

    🔸️ 04.2018 - nowotwór 🦀
  • Olkafar Autorytet
    Postów: 569 808

    Wysłany: 23 grudnia, 22:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kropka_aga tak jak pisze ellevv- małymi kroczkami i do przodu z laktacją 💪🏼 i pamiętaj, nawet jakbyś miała karmić mm to nic złego, ważne jest Wasze dobre samopoczucie. No i super, że pomału odzyskujesz siły 🥰

    Co do świąt- Wigilia u mojego brata, 1 święto u moich teściów, a wieczorkiem do moich rodziców, a w 2 święto odwiedzę dziadków :) mam nadzieję, że starczy mi siły na te wszystkie dni. Potem już tylko chill.

    Aga32, rozumiem Cię doskonale z tą złością na choróbsko, bo sama się męczyłam tydzień temu i właściwie do teraz mam katar i brak węchu 😤 człowiek czeka na te święta cały rok i takie „niespodzianki”, nawet nie poczuje smaku tego pysznego jedzonka…

    kropka_aga, ellevv, Aga32 lubią tę wiadomość

    02/2025- cb 💔

    11.05 ⏸️
    12.05- beta 144, prog 26,89
    14.05- beta 300, prog 24,18
    19.05- beta 2482, prog 17,77
    03.06- 1 wizyta 🤞🏼 9 mm dzidzi z bijącym serduszkiem 🥰
    02.07- dzidzia rośnie 4 cm 🥰
    10.07- zdrowy chłopiec naprawdopodobniej 🩵
    30.07- zdrowy chłopiec 🩵
    27.08- 268 g szczęścia 🩵
    11.09- 463 g chłopca 🩵
    24.09- 588 g bąbla 🩵
    22.10- 1112 g misia 🩵
    19.11- 1812 g synka 🩵
    3.12- 2200 g bobaska 🩵
    17.12- 2550 g dzidziusia 🩵
    07.01- ostatnia wizyta przed naszym spotkaniem 🍀

    preg.png
  • Kokosik Autorytet
    Postów: 2147 6472

    Wysłany: 23 grudnia, 22:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kropeczko nikt na początku nie ma morza mleka :) dla mnie jesteś bohaterką i świetnie sobie radzisz ❤️

    kropka_aga, NinaB, ellevv lubią tę wiadomość

    31 👩 34 🧔‍♂️
    10 lat AH
    05.2024 rozpoczęcie starań
    11.2024 straciliśmy aniołka 7 tc 💔💔💔
    01.2025 walczymy od nowa 🍀

    04.05 ⏸️🥹🌷9dpo
    08.07 prenatalne ❤️ zdrowa dziewczynka 6,6 cm 🥰
    08.09 połówkowe 🧸 415 g kokosika 🥥
    23.10 1103 g księżniczki 🥰
    22.11 1917 g małej misi 🐻
    16.12 2600 g kruszynki 🫶

    ☀️ zaświeciło słoneczko ☀️

    preg.png
  • Hortensjaogrodowa Autorytet
    Postów: 351 458

    Wysłany: 23 grudnia, 23:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kropka_aga wrote:
    Miałam toczone 2 jednostki krwi i 1 jednostkę osocza. Po tym się czuję jakbym dostała zastrzyk energii, gdyby nie to ze jestem obolała po samym porodzie to bym biegała wszędzie... w końcu nie wstaję z zawrotami głowy i jak tylko wchodziłam do łazienki to puls w górę, szumy w uszach itp. bo za ciepło... i zaraz zadyszka. Teraz czuję się po prostu dobrze 😁

    Nie wiem kiedy wychodzimy bo są 2 kwestie. Pierwsza to moje kontrolne jutrzejsze wyniki z krwi jak się ta krew przyjęła. A druga, ze młody sam nie je :/ podcieli mu dzisiaj wędzidełko, duzo lepiej pracuje językiem, ale ma problem z ssaniem i dzisiaj juz go nie mam na noc bo karmiony przez sondę. Z wagi zleciał w normie (do 2900 z groszem). Poza tym wszytskie wyniki i parametry ma dobre, wiec lekarz obstawia, ze po podcięciu jest to kwestia wyćwiczenia odruchu i ponoć udalo się, ze zassał kilka razy, tylko musi zakumac.

    Moja laktacja lezy i kwiczy, bo miałam za mało krwi i ledwo co się naprodukowalo... odciągnelam cale 3ml... dostalam od poloznej femaltiker i zobaczymy co się zadzieje przy kolejnym odciaganiu. Ona jest dobrej myśli i mnie pociesza, ze ruszy... a ja byłam zażenowana, ze zaniosłam jej 3 ml pokarmu 🤦‍♀️

    Ogólnie w szpitalu czuję sie jakbym miała conajmnej umrzeć podczas porodu, bo jak jest obchod i co chwilę inna zmiana to pod drzwiami tekst "trudna pacjentka" i ogólnie cały oddział i kazda zmiana wie, ze straciłam duzo krwi i ze porod miałam jaki miałam 😬
    Cieszę się, że powoli odzyskujesz siły! Mam nadzieję z że jutrzejsze wyniki krwi będą świadczyły, że przetoczona krew się przyjęła dobrze!
    Jeśli chodzi o laktację to bądź z siebie dumna, że powolutku rusza! Te kilka mililitrów to już sukces! Przy takim osłabieniu to na prawdę jest coś! Mam nadzieję, że malutki powoli załapie ssanie. Trzymam za Was kciuki :)

    kropka_aga lubi tę wiadomość

    preg.png
  • AnnaMD Autorytet
    Postów: 2578 2775

    Wysłany: 23 grudnia, 23:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    3 ml to dużo na początek, ogólnie to dobry początek. W pierwszej dobie produkuje się ok 5-7 ml mleka na karmienie a Ciebie trochę trzeba traktować jak w pierwszej dobie, bo jak nie miałaś krwi to mleko nie miało z czego powstawać. Dobrze, że Cię przetoczyli i że lepiej się czujesz :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 grudnia, 23:22

    kropka_aga lubi tę wiadomość

    35 i 39 lat.
    starania od 12.2019

    07.2021 IVF ICSI, 2 ❄️❄️
    30.08.21 I transfer 3.1.3 10 dpt beta 0
    27.09.21 II transfer 4.2.3
    8dpt II; 9dpt 45,5; 11dpt 131; 15 dpt 799 prog 31
    21 dpt 2,5 mm zarodek
    29 dpt 6 mm zarodek i ❤️ (6+3)
    12+3 5,9 cm, prenatalne ok i Nifty ok
    23+2 połówkowe 523g chłopca :)
    27+2 1100 g; 30+2 1600g; 33+2 2200g; 36+2 3200g; 39+0 3600g
    06.2022 40+4 poród SN 3560 g ❤️

    age.png

    Powrót po rodzeństwo.
    Start drugiej stymulacji 02.2025 i 2 ❄️❄️ ❤️
    23.04.25 Transfer 4.2.2
    4dpt II; 6 dpt 29; 12 dpt 950
    6+1 zarodek i ❤️
    8+4 2 cm i ❤️ 169/min
    12+4 nifty i prenatalne ok, drugi chłopak
    34+0 2800g 37+0 3600 g
    preg.png
  • Aga32 Autorytet
    Postów: 433 675

    Wysłany: 23 grudnia, 23:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ahh 37.3 stan podgorączkowy... Trzymajcie kciuki żeby to przeszło szybko i się nie rozwinęło. Może macie a to sposoby ? Głównie łamanie w kościach ból głowy i ta gorączka pewnie zaraz...

    Niedoczynność tarczycy Hashimoto
    Insulinoopornosc

    Leki:
    Euthyrox 137x5 150x2
    Duphoston
    Pueria uno

    09.24 💔 7 tydzień
    5.05.2025 ⏸️🤞
    6.05 beta 525.8
    Progesteron 14.09
    Anty TPO >4000😢
    8.05 beta 1222
    Progesteron 9.74😢
    23.05 TSH 0.42 do poprawy + insulinoopornosc
    2.06 USG - 16mm szczęścia z bijącym serduszkiem ♥️

    preg.png
  • Kokosik Autorytet
    Postów: 2147 6472

    Wysłany: 23 grudnia, 23:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aga32 wrote:
    Ahh 37.3 stan podgorączkowy... Trzymajcie kciuki żeby to przeszło szybko i się nie rozwinęło. Może macie a to sposoby ? Głównie łamanie w kościach ból głowy i ta gorączka pewnie zaraz...

    Dużo się nawadniaj, imbir miód cytryna czyli taki klasyk. Przewietrz pokój, połóż się i odpocznij. Wieczorem zawsze będzie wyższa temperatura i życzę Ci żeby rano było lepiej ❤️

    Aga32 lubi tę wiadomość

    31 👩 34 🧔‍♂️
    10 lat AH
    05.2024 rozpoczęcie starań
    11.2024 straciliśmy aniołka 7 tc 💔💔💔
    01.2025 walczymy od nowa 🍀

    04.05 ⏸️🥹🌷9dpo
    08.07 prenatalne ❤️ zdrowa dziewczynka 6,6 cm 🥰
    08.09 połówkowe 🧸 415 g kokosika 🥥
    23.10 1103 g księżniczki 🥰
    22.11 1917 g małej misi 🐻
    16.12 2600 g kruszynki 🫶

    ☀️ zaświeciło słoneczko ☀️

    preg.png
  • Justa28 Autorytet
    Postów: 686 1603

    Wysłany: Dzisiaj, 00:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kropeczko super, że przetaczanie krwi dodało Ci sił, a pokarmem się nie obwiniaj na pewno jeszcze będziesz miała nawał, daj sobie czas 😊

    Aga32 dużo zdrówka! 😊

    W ogóle to Wesołych Świąt dziewczyny! Dla tych rozpakowanych i nierozpakowanych! Niech te Święta będą dla was wspaniałe mimo wszystko ❤️ zdrówka przede wszystkim!

    Aga32 lubi tę wiadomość

    29 👩🏽 & 39 👱🏻 & 🐕 x2

    👩🏽 po chemioterapii & naświetlaniach
    👱🏻 pH 8,5❓️reszta w normie 💪

    03.05 ⏸️ beta 144,44 mIU/ml 🥹🤞
    05.05 beta 338,80 mIU/ml 🥹🤞
    26.05 CRL 1.09 cm ❤️
    27.06 prenatalne 👍 CRL 5,25 cm ❤️
    28.08 połówkowe 👍 zdrowa dziewczynka 🩷🥰
    08.09 522g ❤️
    24.09 650g ❤️
    15.10 950g ❤️
    29.10 1200g ❤️
    10.11 1665g ❤️
    01.12 1915g ❤️
    17.12 2300g ❤️

    preg.png
  • Martolina Autorytet
    Postów: 1620 2325

    Wysłany: Dzisiaj, 00:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kropka daj sobie czas z laktacją, ja drugiej doby po porodzie zanosilam 2 ml, trzeciej 20, a piątej już po 100ml. Femaltiker powinien zadziałać, i pobudzaj piersi laktatorem tak często jak każe doradca/położna.

    Dziewczyny które karmią, teraz mam zalecenie odciągać co 3 godziny, czy to już tak będzie ? Że nie zaznam więcej niż 3 h snu ciągiem dopóki będę karmić swoim mlekiem?

    👩 32 🧔🏻‍♂️39

    03.2025 IVF krótki protokół - 8🥚-> 6MII -> tylko 1 ❄️
    25.04.2025 FET 4BB 🤞🍀
    05.05.2025 10 dpt beta 216 🍀🥹
    20.05.2025 25dpt - serduszko pracuje ❤️

    Zdrowa córeczka 🩷
    34+6 2900 g

    preg.png
‹‹ 863 864 865 866 867
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Układ immunologiczny a problemy z płodnością, czyli czym jest niepłodność immunologiczna

Układ immunologiczny, czyli inaczej odpornościowy ma niebagatelny wpływ na płodność. Niekiedy czynniki immunologiczne mogą być bezpośrednią przyczyną niepłodności. Czy problemy z implantacją zarodka albo nawracającymi poronieniami mogą być wywołane przez czynniki immunologiczne? W jakich przypadkach rozważyć konsultację ze specjalistą - immunologiem? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Perimenopauza - czym jest, jak na nas wpływa i jak sobie możemy z nią poradzić!

Czym jest perimenopauza i czym różni się od menopauzy? Czy jeśli masz 40 lat to ten temat może dotyczyć również Ciebie? W jaki sposób perimenopauza się zaczyna? Jakie są typowe i nietypowe objawy spadku i burzy hormonów przed menopauzą? Czy można temu zapobiec, jak sobie radzić z objawami i jak dbać o zdrowie, gdy spada estrogen? Wraz z ekspertami stworzyliśmy dla Ciebie artykuł, z którego dowiesz się wszystkiego, czego potrzebujesz o swoim zdrowiu hormonalnym w okresie perimenopauzy.

CZYTAJ WIĘCEJ

Mikrobiom intymny a infekcje - wakacyjny niezbędnik

Mikrobiom pochwy to złożony ekosystem mikroorganizmów, który pełni kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia intymnego. Jego zaburzenie może prowadzić do różnorodnych dolegliwości, które są szczególnie uciążliwe podczas podróży. W tym artykule przyjrzymy się, jak działa mikrobiom pochwy, jakie czynniki mogą go zaburzyć podczas wakacji, a wreszcie jak skutecznie chronić zdrowie intymne w trakcie podróżowania oraz kiedy warto sięgnąć po sprawdzone wsparcie z apteki.  

CZYTAJ WIĘCEJ